Berapakah suhu dengan coronavirus dan kapan harus diturunkan? Menjelaskan doktor

Salah satu gejala utama coronavirus adalah demam. Ramai orang cuba mengukurnya untuk mengawal kesihatan mereka. Berapakah suhu normal? Bilakah dia tidak boleh dijatuhkan? Bolehkah ia muncul dari voltan berlebihan? Soalan popular dijawab oleh pengamal am poliklinik No. 4 bandar Grodno, psikologi klinikal Polina Kirko.

Mengapa suhu meningkat?

Ini adalah tindak balas terhadap proses menular atau keradangan, trauma, tekanan, gangguan pemindahan haba, atau ketidakseimbangan hormon. Sekiranya terdapat jangkitan, ini adalah mekanisme pertahanan yang membantu mengatasi patogen. Penting untuk memahami bahawa bukan hanya jangkitan yang boleh menyebabkan demam, alasannya juga berbeza - hingga strok.

Norma adalah 36.6?

Suhu dianggap normal dari 36.4 hingga 37.0 ° C. Tetapi ada juga keadaan normal badan yang boleh menyebabkan suhu meningkat hingga 37.2 ° C - dan mereka tidak bercakap mengenai patologi. Sebagai contoh, ia dapat dilihat pada kanak-kanak di bawah satu tahun, kerana mereka belum menetapkan kerja pusat termoregulasi. Pada orang dewasa, peningkatan boleh menyebabkan keletihan malam, tekanan, terlalu panas ketika terkena cahaya matahari atau di dalam bilik yang penuh sesak, aktiviti fizikal yang sengit, pertengahan kitaran haid pada wanita. Penting juga untuk diketahui bahawa pada minggu pertama setelah melahirkan, suhu di ketiak boleh sampai 38 ° C - dan ini adalah normal semasa pembentukan laktasi, oleh itu, suhu di siku lebih sering diukur untuk wanita ketika melahirkan..

Dari suhu tinggi boleh mengancam?

Tanda tertinggi 42 ° C pada termometer bukanlah kebetulan. Pada suhu di atas 41 ° C, tubuh mengalami gangguan sirkulasi serebrum, perkembangan edema serebrum, peningkatan tekanan intrakranial, gangguan hubungan interneuronal, penurunan tahap kesedaran dan gangguan kognitif.

Dan jika suhunya selalu di bawah 36?

Keadaan ini disebut hipotermia, dan selalunya ia tidak menunjukkan adanya patologi. Jarang sekali, penurunan suhu boleh menjadi tanda jangkitan virus pada orang dengan patologi sistem imun, sistem kekebalan tubuh yang lemah, dan juga pada orang tua (bagi mereka, ini mungkin tanda sepsis - keracunan darah - atau proses keradangan, dan perhatian khusus harus diberikan kepada gejala ini). Suhu rendah selalunya disebabkan oleh hipotermia, diet ketat atau berpuasa yang berpanjangan (penurunan metabolisme dan kekurangan nutrien untuk pertukaran haba), keracunan alkohol atau ubat-ubatan kerana vasodilatasi dan kepekaan yang berkurang, serta kerosakan otak - tumor hipotalamus, di mana pusat termoregulasi berada.

Apa yang perlu dilakukan jika 37.2 disimpan selama lebih dari seminggu dalam keadaan epidemiologi semasa (tetapi tidak ada gejala COVID-19 yang lain)?

Ia perlu diperiksa dan sekurang-kurangnya melakukan pemeriksaan perubatan, menilai analisis umum darah dan air kencing. Sekiranya tidak ada perubahan dalam analisis umum, tetapi suhu secara berkala meningkat hingga 37.5 ° C, maka diagnostik dilakukan mengikut algoritma untuk memeriksa pesakit dengan demam asal tidak diketahui. Suhu seperti itu dapat disebabkan oleh peningkatan banyak penyakit kronik, yang sekarang sangat penting kerana penurunan daya tahan keseluruhan tubuh terhadap latar belakang ketegangan saraf. Sekiranya seseorang tidak bimbang tentang apa-apa, tidak ada patologi kronik, dan menurut hasil pemeriksaan dan analisis semuanya baik-baik saja, maka anda perlu memperhatikan keadaan psikologinya - ini boleh menjadi gejala tekanan dan ketegangan kronik.

Mustahil untuk mengatakan secara tegas bahawa tahap suhu tertentu menentukan jangkitan koronavirus dengan tepat. 80% pesakit membawa jangkitan dalam bentuk ringan yang tidak memerlukan kemasukan ke hospital: seseorang tanpa demam sama sekali, seseorang dengan suhu hingga 38 ° C dan dalam keadaan memuaskan.

Sekiranya suhu meningkat hingga 39 ° C atau lebih tinggi dan / atau batuk bermula, ada rasa berat di dada, sukar bernafas, sesak nafas berlaku, kadar pernafasan adalah 20 nafas seminit atau lebih (penyedutan dan pernafasan dikira sebagai satu) - anda perlu menghubungi ambulans.

Suhu berasal dari tekanan?

Terdapat konsep seperti "termoneurosis" (demam psikogenik). Ini adalah penyakit psikosomatik yang, bagaimanapun, berfungsi untuk kebaikan. Mekanismenya terletak pada kenyataan bahawa dalam keadaan tekanan kronik, reaksi "melawan dan berlari" yang ditentukan secara evolusioner diaktifkan, apabila, dengan bantuan sistem saraf autonomi dan latar belakang hormon, degupan jantung meningkat, pernafasan menjadi lebih kerap - hingga sesak nafas, saluran perifer sempit, tetapi peredaran darah organ dalaman dan metabolisme otot untuk memberi peluang, secara bersyarat, untuk "melarikan diri". Thermoneurosis sering disertai dengan peningkatan kegelisahan dan kerengsaan, gangguan tidur atau selera makan. Anda boleh memeriksa termoneurosis menggunakan ujian aspirin: jika setelah mengambil aspirin suhu tidak berubah, ini adalah reaksi vegetatif dan suhunya harus dirawat oleh psikoterapis.

Apabila anda tidak perlu menurunkan suhu?

Pertama sekali, perlu memberi tumpuan kepada kesejahteraan, dan kemudian pada angka, penting untuk memberi peluang kepada tubuh untuk mengatasi penyakit itu sendiri. Peningkatan suhu adalah reaksi tubuh yang bermanfaat, dan sangat baik jika ia bertindak balas dengan cara ini sebagai tindak balas terhadap jangkitan berbahaya. Semakin tinggi suhu, semakin banyak faktor kekebalan digunakan untuk meneutralkan musuh. Tetapi kadang-kadang badan "terbawa arus" dan ini sangat mempengaruhi kesejahteraan umum - ini adalah kriteria utama di mana anda perlu membuat keputusan untuk menurunkan suhu.

Sekiranya orang dewasa tidak mempunyai penyakit sistem kardiovaskular dan saraf, dia secara amnya merasa normal, maka dia tidak dapat menurunkan suhu hingga 39.5 ° C. Tetapi jika suhu 38.5 ° C berlangsung lebih dari tiga hari, maka disyorkan untuk menggunakan ubat antipiretik. Adalah penting bahawa setiap pesakit memerlukan pendekatan individu: perlu mengambil kira sejarah perubatannya dan kepekaan terhadap peningkatan suhu.

Pada kanak-kanak, ambang pengurangan suhu lebih rendah kerana kepekaan sistem saraf yang belum matang dan risiko kejang demam. Dianjurkan untuk menurunkan suhu di atas 38.5 ° C.

Adakah benar bahawa semakin tinggi suhu, semakin berbahaya penyakit ini?

Banyak bergantung pada kekuatan imuniti seseorang, dan bukan hanya pada patogen atau keparahan penyakit. Sebagai peraturan, ya, dalam kriteria keparahan, misalnya, dengan radang paru-paru, terdapat tahap kenaikan suhu, dan tahap yang lebih tinggi mungkin menunjukkan kerosakan organ yang lebih luas atau keparahan keadaan. Tetapi terdapat beberapa pengecualian: orang dengan imuniti yang lemah, khususnya orang tua, boleh mendapat radang paru-paru yang teruk dengan suhu tidak lebih tinggi daripada 38 atau lebih rendah daripada 36 ° C, dan kanak-kanak, sebaliknya, sering bertindak balas terhadap virus dengan suhu yang lebih tinggi.

Bolehkah suhu bergantung pada waktu siang?

Pada siang hari, suhu badan biasanya berubah 0,5-1 ° C. Thermoregulation mematuhi irama sirkadian dengan penyertaan melatonin dan serotonin: suhu terendah diperhatikan pada 5-6 jam, kerana peningkatan kadar melatonin menurunkannya, dan nilai tertinggi diperhatikan pada waktu malam - di bawah pengaruh serotonin.

Termometer mana dan cara terbaik untuk digunakan?

Termometer merkuri masih klasik, kini digunakan untuk mengawal inframerah, termometer elektronik dan pembayang terma, kerana yang paling tepat. Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, elektronik sering memberikan kesilapan.

Tetapi bagi kanak-kanak, tentu saja, lebih selamat dan lebih selesa untuk mengukur suhu dengan termometer elektronik atau inframerah: mereka mempunyai ralat pengukuran yang hampir sama - 0,1-0,3 ° C. Termometer elektronik lebih sesuai untuk mengukur suhu di rektum atau di mulut (untuk pengukuran yang lebih tepat, ia memerlukan pemasangan yang pas pada kulit atau membran mukus). Sekiranya anda mengukur suhu di ketiak dengan mereka, anda perlu duduk selama beberapa minit sebelum itu dengan tangan yang ditekan dengan ketat - dan hanya kemudian meletakkan termometer, kerana suhu permukaan kulit mungkin berbeza dari suhu badan. Dan walaupun pengukuran suhu di rektum atau mulut akan lebih tepat, petunjuk norma ada sedikit berbeza, dan norma yang diterima umum di negara kita difokuskan pada mengukur suhu di ketiak.

Baca juga

Penggunaan bahan sepenuhnya dibenarkan hanya untuk sumber media yang telah menandatangani perjanjian perkongsian dengan TUT.BY. Untuk maklumat sila hubungi [email protected]

Sekiranya anda melihat kesalahan dalam teks berita, silakan pilih dan tekan Ctrl + Enter

Sebab-sebab kenaikan suhu hingga 38 - 38.9 pada orang dewasa

Kandungan artikel

Gejala tersebut menyebabkan rasa tidak selesa, tetapi yang paling penting, dalam situasi tertentu ia boleh menimbulkan ancaman sebenar bagi kehidupan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa panas yang kuat, struktur protein darah hancur, yang menyebabkan kematian (dengan bacaan termometer 42 C). Oleh itu, perhatian khusus harus diberikan kepada kemunculan hipertermia, untuk menentukan penyebab kejadiannya dan untuk memberikan bantuan yang diperlukan kepada pesakit..

Punca demam pada orang dewasa dan kanak-kanak

Suhu 38 pada orang dewasa boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Sebilangannya berkaitan dengan penyakit, penampilan yang lain diprovokasi oleh faktor luaran. Doktor akan membantu untuk mengetahui sebab yang tepat. Oleh kerana hipertermia hanyalah gejala penyakit, mungkin perlu menjalani beberapa ujian makmal untuk menjelaskan diagnosis. Namun, membuat diagnosis yang tepat sangat penting untuk pilihan rawatan selanjutnya..

Suhu 38 pada orang dewasa tanpa gejala sejuk boleh disebabkan oleh faktor seperti:

• terlalu panas badan;
• tekanan;
• aktiviti fizikal yang berlebihan.

Sebagai peraturan, dalam kes sedemikian, ia jarang berada di atas tanda termometer 38, tetap stabil. Walaupun kurang kerap, faktor luaran dapat memprovokasi suhu 38.5 pada orang dewasa. Untuk menyingkirkan manifestasi panas dalam kes ini, anda harus menghapuskan penyebab yang menyebabkannya: membuang pakaian berlebihan, menyesuaikan suhu di apartmen, melindungi pesakit dari situasi yang menyebabkan emosi negatif, dan memastikan ketenangan. Anda boleh menggunakan ubat simptomatik untuk menghilangkan gejala..

Selalunya suhu adalah 38, tekak dan kepala sakit - manifestasi khas selesema, pernafasan akut dan jangkitan virus. Gejala biasa untuk selesema juga: hidung berair, menggigil dan sakit tulang.

Tetapi kadang-kadang, pada peringkat awal, penyakit ini dapat berlanjutan hampir tidak dapat dilihat - sebagai contoh, pesakit mungkin hanya mempunyai suhu 38.5 tanpa gejala. Tidak seperti jangkitan virus dan influenza, dalam kes ini, bacaan termometer tidak begitu tinggi. Namun, pesakit memerlukan pertolongan. Rawatan selsema termasuk penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan ubat-ubatan simptomatik yang bertujuan untuk menghilangkan manifestasi gejala yang tidak menyenangkan: demam, rhinitis, dll Untuk menghilangkan demam dari pesakit, anda juga boleh menggunakan kaedah seperti menggosok badan dengan larutan cuka atau vodka, menggunakan kompres penyejuk pada betis kaki, pergelangan tangan dan dahi.

Sekiranya timbul persoalan: "Suhu 38.8 pada orang dewasa, apa yang harus saya lakukan?", Alasan harus dicari di antara penyakit berjangkit. Gejala sering serupa dengan selesema, tetapi untuk penyakit virus, bakteria, berjangkit, pembacaan termometer yang lebih tinggi adalah ciri. Penyakit ini dicirikan oleh suhu 38, batuk dan hidung berair pada orang dewasa, ruam, gangguan gastrousus. Pada peringkat awal, penyakit ini dapat menampakkan diri hanya dalam bentuk demam, misalnya, suhu 38.7 pada orang dewasa.

Patologi seperti itu termasuk: jangkitan saluran kencing, selesema, campak, radang paru-paru, dll. Mendiagnosis proses di atas kadang-kadang sukar. Sekiranya anda mengesyaki penyakit ini, pesakit mungkin perlu menjalani ujian air kencing dan darah.

Suhu 38 dan batuk malam yang berterusan mungkin menunjukkan batuk kering. Tuberkulosis adalah penyakit yang disebabkan oleh bacillus Koch. Ia tidak hanya mempengaruhi organ sistem pernafasan, tetapi juga tulang, sendi, dan usus manusia. Untuk mengesahkan diagnosis ini, anda harus menjalani fluorografi atau radiografi. Ujian pembuangan dahak juga boleh digunakan. Tuberkulosis dapat disembuhkan, tetapi rawatan awal sangat penting.

Keracunan badan dapat ditunjukkan oleh suhu 38 dan cirit-birit pada orang dewasa. Keadaan ini sangat berbahaya dan memerlukan tindak balas yang cekap dan pantas. Gejala semasa keracunan mungkin seperti berikut: suhu 38 dan muntah pada orang dewasa, gangguan pencernaan, sakit akut di perut. Selalunya, orang berhadapan dengan mabuk makanan. Dalam kes ini, perlu membersihkan perut pesakit, membuang bahan toksik. Pesakit harus mengambil enterosorben untuk membuang sisa toksin dari badan. Kerana semasa keracunan, seseorang kehilangan banyak cecair, pesakit mesti dibekalkan dengan banyak minuman. Sekiranya terdapat tanda-tanda keracunan akut (suhu berterusan 38.5 dan cirit-birit, tanda-tanda dehidrasi), anda harus menghubungi ambulans.

Demam adalah manifestasi khas penyakit sistem endokrin. Jadi, suhu demam 38.3 dapat memberi isyarat penyakit tiroid. Ketidakseimbangan hormon mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kerja seluruh badan.

Suhu 38 4 hari atau lebih kadang-kadang bercakap mengenai neoplasma dalam tubuh manusia. Formasi sedemikian boleh menjadi tumor jinak dan malignan..

Kehadiran penyakit autoimun juga ditunjukkan oleh hipertermia, misalnya, suhu 38.7. Keadaan ini merangkumi penyakit Crohn dan kolitis ulseratif..

Hemolisis patologi juga dicirikan oleh demam. Ini adalah penyakit biasa sistem peredaran darah, ketika sel darah merah hancur di dalam tubuh manusia. Peningkatan suhu 38.6 mungkin bermaksud seseorang mempunyai patologi lain dari sistem kardiovaskular. Ini termasuk penyakit jantung iskemia, serangan jantung.

Suhu 38 dan sakit kepala - gejala alergi atipikal. Tindak balas imun ini jarang berlaku, terutama pada kanak-kanak. Demam hanya berlaku apabila proses keradangan sudah berlaku di dalam badan. Dalam kes ini, pesakit mempunyai suhu 38, tekak tidak sakit, tidak ada hidung berair, seperti selesema biasa. Tetapi di samping itu, gejala lain dapat diperhatikan: urtikaria, konjungtivitis alergi, rinitis alergi, gatal-gatal, dermatitis, mengantuk, dll. Dengan tindak balas imun seperti itu, sangat mustahak untuk mengecualikan kontak badan dengan alergen untuk mengelakkan komplikasi dalam bentuk edema Quincke dan kejutan anafilaksis..

Apabila bayi mempunyai suhu 38-39, tidak ada hidung dan batuk yang berair, sebabnya mungkin tumbuh gigi. Proses sedemikian adalah wajar, ia bermula pada bulan kedua - kelapan kehidupan. Dalam situasi seperti itu, suhu 38 disimpan selama 4 hari pada kanak-kanak atau lebih. Ia mesti dirobohkan hanya dalam keadaan ketika ia berada di atas tanda 38. Anda boleh menggunakan gel penyejuk, antipiretik.

Selalunya, demam berlaku sebagai reaksi terhadap vaksinasi. DPT adalah vaksin terhadap tetanus, difteria dan pertusis. Suhu 38 selepas vaksinasi DPT adalah reaksi khas. Betul, suhu tidak boleh lebih dari 38.5.

Hyperthermia dalam kes ini menunjukkan bahawa seseorang sedang mengembangkan imuniti. Kadang kala timbul pertanyaan: "Jika setelah vaksinasi DTP suhu 38.5 5 hari, apa yang harus saya lakukan?" Cukup untuk menggunakan ubat antipiretik yang telah disediakan sebelumnya: paracetamol atau nurofen.

Sekiranya tindak balas terhadap vaksinasi berlaku pada bayi, suhu tidak sesat 38 tangan dan kaki sejuk, anda harus segera memanggil ambulans, kerana terdapat risiko kejang demam.

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa kanak-kanak dengan kejang demam berisiko terkena epilepsi, keadaan ini sendiri mengancam nyawa anak. Pada orang dewasa, demam dan selsema menunjukkan bahawa suhu terus meningkat. Apabila seseorang mempunyai suhu 38-39, hidung berair dan tidak batuk, untuk mengetahui sebabnya, anda mesti menghubungi pakar dengan betul.

Pertolongan cemas kepada pesakit

Tidak ada satu jawapan tepat pada suhu berapa untuk memanggil ambulans atau doktor di rumah. Adalah sangat penting untuk menilai keadaan dengan betul dan memberikan pertolongan yang diperlukan kepada orang yang sakit.

Dengan bacaan termometer hingga 38-38.5, tidak ada keperluan mendesak untuk mengambil ubat antipiretik. Pesakit harus diberi udara segar di dalam bilik, yang diperlukan untuk mempercepat proses metabolisme, dan banyak minum, kerana badan seseorang yang menderita demam kehilangan banyak cecair. Minum banyak cecair juga membantu menghilangkan toksin dan jangkitan. Untuk ini, air atau larutan garam khas untuk rehidrasi ("Rehydron") sangat sesuai.

Sekiranya suhu meningkat hingga 38.2, apa yang perlu dilakukan? Anda harus memperhatikan adanya gejala penyakit lain, menelusuri perkembangan keadaan. Mungkin mungkin untuk mengenal pasti penyebab demam, dan bukannya menggunakan ubat simptomatik, gunakan ubat yang ditujukan secara langsung untuk masalah tersebut (jangkitan, radang).

Sekiranya suhu 38 tanpa gejala pada orang dewasa, alasannya tidak jelas (dengan penyimpangan beberapa persepuluh darjah), jangan tergesa-gesa untuk mengambil ubat antipiretik. Faktanya ialah semasa reaksi sedemikian, interferon, antibodi disintesis secara aktif dalam tubuh manusia, sel-sel asing diserap dan dimusnahkan oleh leukosit, dan fungsi pelindung hati dihidupkan. Badan cuba mengatasi penyakit itu sendiri. Tetapi dalam keadaan di mana gejala tidak hilang, misalnya, suhu 38 selama 3 hari pada orang dewasa, anda mesti berjumpa doktor.

Apabila orang dewasa mempunyai suhu 38.6 dan ke atas, ubat antipiretik ("Paracetamol", "Nurofen") boleh digunakan, tetapi kaedah fizikal untuk menghilangkan demam dapat dikeluarkan dengan:

• lap dengan air;
• menggosok dengan larutan vodka atau cuka;
• kompres penyejuk.

Di samping itu, anda harus segera menguatkan imuniti badan anda, kerana penyakit yang disebabkan oleh suhu sedemikian boleh melemahkannya dengan kuat.

Bila hendak memanggil doktor dan ambulans

Apabila suhu meningkat, banyak virus dan bakteria mati, dan dengan itu fungsi pelindung tubuh manusia diaktifkan..

Tetapi bacaan termometer yang sangat tinggi kadang-kadang bukan sahaja boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi juga menimbulkan ancaman kepada kehidupan..

Keadaan ini merangkumi perkara berikut:

• suhu 38 tidak sesat pada orang dewasa setelah mengambil ubat antipiretik selama 30 minit atau lebih;
• dengan demam "pucat" (pada bayi, suhu 38 kaki sejuk, menggigil, kulit pucat dengan corak "marmar");
• suhu 38.9 pada bayi;
• demam tinggi disertai dengan sakit akut di perut;
• demam tinggi disertai ruam pada badan;
• apabila termometer mencapai 39.5 - 40 ° C;
• apabila pada bayi hingga dua bulan, termometer tidak jatuh di bawah 38 ° C;
• dalam kes di mana gejala yang serius berlaku: kejang, ruam, sakit.

Dalam situasi seperti ini, perlu memanggil ambulans..

Apabila tidak perlu menghubungi pasukan perubatan kecemasan, kadang-kadang sangat penting untuk mendapatkan nasihat profesional dari doktor. Hubungi ahli terapi di rumah dalam kes seperti ini:

• pada orang dewasa, suhu 38-39 berlangsung selama 3 hari atau lebih;
• seorang dewasa mempunyai suhu 38 selama seminggu;
• suhu 38.9-39 pada kanak-kanak dari usia enam tahun dan lebih tua;
• penunjuk termometer 37.7 pada kanak-kanak di bawah umur tiga bulan;
• penunjuk termometer 38 dari tiga bulan hingga enam tahun;
• hipertermia ringan (contohnya suhu 38.3), disertai dengan ruam ringan;
• hipertermia ringan (contohnya suhu 38.4), disertai dengan sakit perut ringan;
• suhu 38.6 dan gejala selesema yang teruk.

Sekiranya pesakit tidak berada dalam keadaan yang disebutkan di atas, ini tidak bermakna bahawa anda perlu melakukan rawatan diri sendiri. Anda harus berjanji temu dengan pakar secara bebas untuk mendapatkan rawatan yang cekap dan berkesan.

Cara menurunkan suhu di rumah dengan cepat: nasihat perubatan dan orang ramai

Demam adalah reaksi semula jadi yang menunjukkan tubuh melawan jangkitan. Hari ini kami akan memberitahu anda sama ada anda perlu merobohkannya, suhu apa yang berbahaya dan bagaimana mengatasinya..

Di luar musim, orang terdedah kepada selesema. Dan di mana ada sejuk, ada suhu. Komuniti perubatan mengatakan bahawa suhu harus diturunkan jika melebihi 38.5 darjah. Tetapi jika anda merasa sangat teruk walaupun pada suhu yang lebih rendah, anda tidak perlu bertahan dan menguatkan diri secara berani, tetapi lebih baik mengambil antipiretik. Dalam bahan ini, kami telah mengumpulkan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang telah terbukti untuk menurunkan suhu..

Cara menurunkan suhu di rumah dengan cepat

Pertama sekali, kami segera memperingatkan anda: pada suhu 40 darjah, jangan sekali-kali cuba menyembuhkan diri anda. Segera hubungi ambulans - rawatan di rumah tidak berdaya dan bahkan berbahaya di sini. Sekiranya suhu lebih rendah, ambil langkah berikut:

1. Berbaring dan dapatkan ketenangan fikiran yang maksimum.
2. Pakai pakaian ringan atau tutup dengan selimut nipis.
3. Minum air, teh herba atau jahe dengan lemon, jus beri. Oleh kerana seseorang banyak berkeringat pada suhu, tubuh kehilangan banyak cecair, dan minum banyak cecair membantu mencegah dehidrasi..
4. Buat kompres sejuk dan biarkan selama kira-kira 30 minit.
5. Ambil paracetamol atau antipiretik yang lain.

Cara menurunkan suhu orang dewasa dengan cepat

Kaedah untuk merawat selesema pada kanak-kanak mempunyai batasan yang ketat, tetapi orang dewasa mempunyai banyak peralatan. Kami memberitahu anda bagaimana menurunkan suhu tinggi pada orang dewasa dengan cepat.

Pertama sekali, gunakan algoritma yang disediakan oleh kami. Sekiranya hasilnya tidak memuaskan, cubalah dua ubat antipiretik - ibuprofen dan paracetamol (jangan melebihi dos yang ditunjukkan dalam arahan ubat!). Gabungan ubat dengan cepat menurunkan suhu. Tetapi kaedah ini hanya boleh digunakan sebagai keadaan kecemasan.

Bagaimana dengan cepat menurunkan suhu 39 pada orang dewasa

Suhu 39 darjah sudah menunjukkan keadaan yang berpotensi berbahaya. Dia pasti perlu ditembak. Bagaimana cara menurunkan suhu dengan cepat? Lepaskan prasangka mengenai ubat jika anda memilikinya. Dalam keadaan panas terik, anda hanya perlu menggunakan peti pertolongan cemas di rumah.

Suhu 38.7 ° C

Pengarang bersama, editor dan pakar perubatan - Maksimov Alexander Alekseevich.

Tarikh kemas kini terakhir: 19.05.2020.

Jumlah pandangan: 17 855

Suhu badan 38.7 ° C adalah isyarat bahawa tidak semuanya sesuai dengan badan. Sebagai peraturan, demam disertai dengan "sakit" di badan, sakit kepala, dan kelemahan umum. Saya ingin menyingkirkan semua gejala yang tidak menyenangkan ini secepat mungkin. Tetapi sebelum mengambil langkah-langkah untuk menurunkan suhu, perlu mengetahui sebab-sebab keadaan demam..

Punca biasa suhu 38.7 ° C

Penyakit berjangkit. Sekiranya, dengan latar belakang demam, anda mempunyai hidung berair dan sakit tekak, kemungkinan besar kita bercakap mengenai jangkitan virus pernafasan akut (ARVI). Apabila demam tinggi disertai batuk, ini mungkin menunjukkan radang paru-paru ("pneumonia") Sakit perut bawah yang digabungkan dengan keadaan demam boleh menjadi tanda jangkitan saluran kencing atau organ pembiakan. Dalam semua kes ini, imuniti diaktifkan dan mekanisme kenaikan suhu dicetuskan. Ini adalah bagaimana tubuh melawan virus atau bakteria penyebab penyakit..

Keracunan akut. Suhu 38.7 ° C boleh menjadi tanda keracunan badan. Dengan keracunan makanan, keadaan demam sering disertai dengan mual dan muntah, najis yang sakit, dan sakit perut.

Penyakit endokrin. Demam tinggi kadang-kadang diperhatikan dengan ketidakseimbangan hormon. Salah satu kemungkinan penyebab demam adalah krisis tirotoksik yang berkaitan dengan kerosakan fungsi kelenjar tiroid. Dalam kes ini, selain demam, peningkatan tekanan darah dan peningkatan kadar jantung yang ketara diperhatikan..

Kepanasan yang kuat. Panas boleh mengiringi serangan panas. Reaksi seperti itu boleh berlaku jika anda sudah lama berada di bawah sinar matahari dalam cuaca panas, duduk di dalam kereta tertutup atau bilik dengan pemanas yang tersumbat, dll. Dengan panas, selain suhu, terdapat kemerahan pada kulit, keringat sejuk, sesak nafas, kelemahan, dalam kes yang teruk - sawan, kehilangan kesedaran.

Adakah suhu 38.7 ° C berbahaya?

Suhu 38.7 ° C biasanya tidak berbahaya bagi orang dewasa yang sihat. Tetapi harus diingat bahawa dalam keadaan panas terik terdapat risiko dehidrasi badan, tekanan darah menurun, kelikatan darah meningkat. Atas sebab ini, sekiranya terdapat penyakit tertentu, sedikit peningkatan suhu boleh memberi kesan negatif terhadap keadaan badan. Dalam beberapa kes, demam boleh menjadi sangat berbahaya. Anda perlu menghubungi doktor apabila:

• suhu 38.7 ° C pada orang dewasa tidak dapat diturunkan dengan bantuan ubat antipiretik (tidak ada kesan dalam masa 30 minit selepas mengambil ubat);
• demam disertai dengan munculnya ruam pada badan;
• pada suhu, terdapat sakit akut di perut;
• pesakit keliru;
• kenaikan suhu disertai dengan kejang.

Adakah mungkin untuk menurunkan suhu 38.7 ° C?

Orang dewasa perlu memberi tumpuan kepada kesejahteraan. Dalam kebanyakan kes, kenaikan suhu hingga 38.7 ° C memburukkan keadaan umum. Untuk melegakannya, disarankan mengambil ubat antipiretik yang disyorkan oleh doktor anda. Tetapi jika anda tahan suhu seperti itu, anda boleh melakukannya tanpa ubat..

Penting untuk memahami bahawa mana-mana agen antipiretik bertujuan untuk menghilangkan gejala, tetapi tidak mempengaruhi penyebab penyakit. Orang yang lemah dan tua, serta anak-anak, disarankan untuk menurunkan suhu 38.7 ° C, tidak kira bagaimana perasaan mereka. Demam yang kuat juga berbahaya bagi pesakit dengan aritmia jantung, darah tinggi, kegagalan jantung, dan penyakit sistem saraf. Orang seperti itu bukan sahaja dapat menurunkan suhu, tetapi juga memerlukan.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu 38.7 ° C?

Ambil ubat antipiretik. Sekiranya suhu menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, jangan cuba "menahannya". Ubat antipiretik boleh didapati dalam pelbagai bentuk dos (supositoria, tablet, sirap, serbuk untuk menyediakan minuman). Seorang doktor akan membantu anda memilih pilihan yang sesuai dengan anda. Ambil ubat-ubatan ini setelah berunding dengan pakar dan mengikut arahan untuk penggunaan perubatan..

Sediakan persekitaran yang selesa untuk orang yang sakit. Apa yang perlu dilakukan pada suhu 38.7 ° C untuk pulih lebih cepat? Berikan syarat yang optimum untuk ini. Dalam keadaan panas terik, rehat dan rehat lengkap diperlukan. Semua kekuatan badan dilancarkan untuk memerangi penyakit ini - anda juga tidak boleh memuatnya. Pakai pakaian dalaman yang nipis, dan gunakan selimut dan bukannya selimut tebal untuk mengelakkan risiko terlalu panas. Sebaiknya ventilasi bilik di mana pesakit berada setiap 1-2 jam. Suhu bilik yang optimum - tidak lebih daripada 24 ° С, kelembapan - dari 50%.

Minum banyak cecair. Pada suhu tinggi, bersama dengan peluh, badan kehilangan sejumlah besar air. Untuk mengisi kekurangan cecair dan membuang toksin dengan lebih cepat, anda perlu minum dengan kerap dan sedikit demi sedikit. Untuk ini, air mineral meja tanpa gas, jus beri atau kompot sesuai. Kanak-kanak kecil pada suhu tinggi perlu minum setiap 10-15 minit.

Suhu 38.7 ° C pada kanak-kanak

Peningkatan suhu badan adalah tanda pertama bahawa bayi itu sakit. Tetapi kanak-kanak itu tidak selalu dapat memberitahu tentang kesihatannya. Di samping itu, banyak kanak-kanak bertolak ansur dengan suhu lebih mudah daripada orang dewasa. Contohnya, pada peringkat awal jangkitan virus, anak anda mungkin terus berlari dan bermain walaupun demam. Dalam kes ini, suhu yang menunjukkan jangkitan. Walaupun tidak ada gejala lain, disarankan untuk berjumpa dengan pakar pediatrik. Doktor anda dapat membantu menentukan punca demam anda dan memilih agen antipiretik yang sesuai dengan usia. Dalam beberapa kes, pada suhu, bayi memerlukan pertolongan kecemasan:

• apabila tanda-tanda dehidrasi muncul (kegelapan air kencing, ketiadaan air mata ketika menangis);
• kesedaran terjejas;
• serak, sesak nafas;
• kekurangan kesan daripada penggunaan ubat antipiretik yang disyorkan oleh doktor.

Suhu 38.7 ° C pada kanak-kanak dengan jangkitan virus biasanya berlangsung hingga 3 hari. Sekiranya demam berlangsung lebih lama, ia mungkin menunjukkan komplikasi bakteria. Doktor akan menetapkan ujian dan kajian tambahan untuk menentukan punca kenaikan suhu yang berpanjangan.

Mengapa boleh ada suhu 38.7 ° C tanpa gejala?

Sepsis. Suhu tinggi kadang-kadang dikaitkan dengan jangkitan yang memasuki peredaran sistemik. Dalam kes ini, gejala lain mungkin atau mungkin tidak wujud. Sepsis bermula dengan latar belakang jangkitan bakteria yang tidak dapat dirawat, akibat suntikan, luka dalam, dan lain-lain. Sekiranya anda mengesyaki keracunan darah, anda harus segera berjumpa doktor.

Penyakit hipotalamus. Pembentukan anatomi di otak inilah yang bertanggungjawab untuk proses termoregulasi. Dengan tumor atau penyakit radang pada hipotalamus, suhu boleh meningkat sekiranya tiada gejala lain. Biasanya, pesakit merasa memuaskan, dan penyebab demam ditetapkan berdasarkan hasil diagnosis yang komprehensif..

Jangkitan pendam. Suhu 38.7 ° C tanpa gejala boleh dikaitkan dengan penyakit virus tertentu, pielonefritis akut, pneumonia bakteria laten. Doktor mesti menentukan punca demam..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu 38.7 ° C tidak lama untuk masa yang lama?

Sekiranya suhu 38.7 ° C atau lebih tinggi berterusan selama lebih dari 3 hari, anda harus berjumpa doktor. Sekiranya demam atau selesema, demam mungkin menunjukkan komplikasi, dan dalam penyakit lain, perkembangannya. Untuk menentukan punca suhu, diperlukan pemeriksaan menyeluruh. Ia biasanya merangkumi:

• ujian darah dan air kencing;
• Sinar-X cahaya;
• Ultrasound organ dalaman.

RINZA® dan RINZASIP® dengan vitamin C pada suhu 38.7 ° C

Sekiranya terdapat jangkitan virus selesema pernafasan akut atau selesema, ubat kompleks membantu menurunkan suhu tinggi dan menghilangkan gejala penyakit lain yang tidak menyenangkan (kelemahan, "sakit" di dalam badan, sakit kepala). Kumpulan ini merangkumi tablet dan serbuk RINZA® untuk menyediakan minuman panas 1 RINZASIP® dengan vitamin C. Berkat gabungan bahan aktif, agen ini bertindak pada beberapa gejala utama ARVI dan influenza sekaligus. Paracetamol, yang merupakan sebahagian daripada persediaan RINZA® dan RINZASIP® dengan vitamin C, mempunyai kesan antipiretik dan analgesik. Phenylephrine membantu menghilangkan pembengkakan dan kemerahan membran mukus nasofaring. Chlorphenamine (pheniramine) mengurangkan reaksi alahan. Kafein meningkatkan kesan menghilangkan rasa sakit dari parasetamol 2.

Anda juga akan berminat

• Suhu 38.8 ° C
• Suhu 39.3 ° C
• Suhu 37.8 ° C

1 Sesuai dengan petunjuk penggunaan, isi 1 sachet (sachet) mesti dituangkan dengan air panas dan diaduk hingga larut sepenuhnya, menghasilkan "minuman panas"

2 Berbanding dengan 500 mg parasetamol dan tanpa kafein. "Kafein mempercepat penyerapan dan meningkatkan kesan analgesik asetaminofen"; B. Renner, D. Clark, "Jurnal Farmakologi Klinikal", 18.04.2007.

Tahap bahaya. Apa yang dimaksudkan dengan peningkatan suhu badan??

Kita telah mengetahui sejak kecil bahawa suhu badan normal adalah 36.6 darjah. Sekiranya bacaan pada termometer lebih tinggi, maka kita sakit. Adakah suhu badan yang tinggi selalu menunjukkan bahawa terdapat kerosakan di dalam badan, dan mengapa ia meningkat, begitu juga apabila anda perlu segera berjumpa doktor, pakar osteopati, ahli kranioposturologi, Vladimir Zhivotov memberitahu AiF.ru.

Mengapa suhu meningkat?

Hanya sedikit orang yang mengetahui bahawa suhu badan kita cenderung sedikit berubah pada siang hari. Apabila seseorang bangun, suhu tubuhnya boleh berada di bawah norma yang ditetapkan dan 35.5-36 darjah. Dan pada waktu petang, sebaliknya, badan kita dapat memanaskan 0,5-1 darjah. Sebarang penunjuk yang lebih tinggi sudah menjadi isyarat untuk mula mencari alasan kenaikan suhu..

Mengapa suhu meningkat?

Suhu tinggi bagi kebanyakan orang adalah malaise, kelemahan, keadaan patah. Dan, tentu saja, apabila kita melihat nombor di atas 37 pada termometer, kita akan kecewa. Tetapi sebenarnya, kemampuan tubuh untuk menaikkan suhu adalah hadiah luar biasa yang telah diberikan oleh alam semula jadi kepada kita. Terima kasih kepada hipertermia bahawa badan kita mampu melawan organisma asing secara bebas. Peningkatan suhu badan sebagai tindak balas terhadap pengenalan virus atau bakteria adalah reaksi pelindung yang bertujuan untuk meningkatkan tindak balas imun. Pada suhu tinggi, faktor kekebalan berfungsi paling aktif: sel yang bertanggungjawab untuk tindak balas antivirus dan antibakteria mula menjalankan fungsinya dengan lebih cepat dan lebih cekap, dan tindak balas imun menjadi lebih kuat.

Antibodi yang beredar dalam darah, berkaitan dengan antigen asing, serta serpihan virus dan membran bakteria, memasuki hipotalamus, di mana pusat termoregulasi terletak, dengan aliran darah dan menyebabkan peningkatan suhu. Oleh kerana ini adalah reaksi defensif, anda tidak perlu panik dan cuba segera menurunkan suhu dengan bantuan ubat antipiretik. Dengan tindakan sedemikian, anda akan menekan tindak balas imun dan mencegah tubuh daripada melawan jangkitan, kerana sebahagian daripadanya mati pada suhu badan sekitar 38 darjah. Belum lagi, ubat antipiretik mempunyai kesan sampingan tertentu.

Sebab kenaikan suhu

Tubuh melawan sesuatu yang tidak baik dan asing: bakteria, virus, protozoa. Apa-apa proses keradangan pada satu organ, sama ada stomatitis, laktostasis pada wanita yang menyusui, pielonefritis, radang amandel, radang usus buntu dan juga karies, boleh menyebabkan peningkatan suhu.

Keracunan makanan atau mabuk lain juga boleh menimbulkan demam. Kemudian suhu tinggi akan disertai dengan pelanggaran najis, muntah, sakit kepala. Suhu tinggi juga diprovokasi oleh pelbagai penyakit endokrin. Perlu menderma darah untuk hormon apabila peningkatan suhu badan digabungkan dengan penurunan berat badan, mudah marah, menangis, dan keletihan. Ini mungkin merupakan gejala peningkatan fungsi tiroid.

Sekiranya suhu badan dijaga sekitar 38 darjah untuk waktu yang lama dan pada masa yang sama orang tersebut tidak merasa seperti selesema, perlu dilakukan fluorografi mendesak untuk mengecualikan kerosakan paru-paru pada paru-paru. Kajian ini mesti dilakukan setiap tahun oleh orang yang telah mencapai usia 15 tahun.

Kadang-kadang sedikit kenaikan suhu badan pada wanita boleh dikaitkan dengan kitaran haid: ketika ovulasi bermula, suhu badan meningkat, tetapi dengan permulaan haid ia kembali normal. Dalam kes ini, tidak ada sebab untuk dibimbangkan..

Tetapi kadang-kadang ia berlaku bahawa tidak ada alasan yang jelas untuk kenaikan suhu badan. Analisis adalah normal, tidak ada gejala demam. Namun, tidak ada yang berlaku di dalam badan begitu sahaja. Kenaikan suhu yang berpanjangan (tepat di atas 37) boleh menimbulkan kecurigaan masalah pada hipotalamus: pusat termoregulasi, yang bertanggungjawab terhadap keteguhan suhu badan. Ini boleh berlaku pada usia berapa pun, tetapi paling kerap berlaku sama ada pada awal akil baligh, atau pada saat haid pertama muncul dan sedikit kemudian. Seiring dengan demam, remaja bimbang tentang sakit kepala, insomnia, keletihan dan mudah marah, terdapat tanda-tanda scoliosis.

Cara menurunkan suhu?

Pertama, tidak perlu panik dan cuba menurunkan suhu jika tidak melebihi 38 darjah. Dalam kes ini, rehat tempat tidur dan banyak minuman akan mencukupi. Sekiranya suhu di atas 38 darjah, anda perlu melihat keadaannya, kerana bagi setiap orang suhu badan kritikal adalah berbeza. Cadangan umum adalah ini: apabila suhu mudah ditoleransi, lebih baik jangan merobohkannya hingga 38.2-38.5. Sekiranya anda mengalami sakit kepala, sejuk, atau "memusingkan" sendi anda, anda boleh mengambil ubat tersebut. Aspirin biasa mempunyai kesan antipiretik yang baik. Untuk mengelakkan kesan sampingan, ia mesti dihancurkan sebelum mengambil atau hanya dikunyah dengan teliti dan dicuci dengan air mineral atau susu..

Sudah tentu, jika seorang kanak-kanak mengalami kejang ketika suhu meningkat, ia mesti diturunkan tanpa menunggu 38. Harus diingat bahawa sebarang kes kejang demam memerlukan pemeriksaan mendalam oleh ahli epileptologi dan perhatian osteopath. Sekiranya lajur merkuri mencapai tanda 38, ini adalah alasan untuk memanggil doktor tempatan: adalah perlu untuk memeriksa pesakit dan mengetahui sebab-sebab demam.

Untuk mengurangkan keadaan pesakit tanpa ubat, anda boleh membuat kompres sejuk di dahi dan menggosok badan dengan air suam. Lebih-lebih lagi, anda perlu mengelapnya agar titisan cecair tetap ada di kulit. Penyejatan mereka inilah yang menyebabkan penyejukan badan. Sekiranya seorang kanak-kanak sakit, maka lebih baik tidak melakukan penggosok cuka vodka. Bau yang kuat dapat menyebabkan kekejangan saluran pernafasan, dan komponen larutan tersebut dapat diserap melalui kulit dan meningkatkan keracunan. Anda boleh melembapkan stoking bulu dengan air suam dan memakaikan anak anda. Apabila kaus kaki kering, suhu badan akan turun dengan ketara. Sekiranya kaki sejuk, maka anda perlu memakai stoking hangat kering dan mengurut kaki dan jari kaki. Ini akan membantu mengurangkan vasospasme dan menurunkan demam..

Air mineral alkali dengan peratusan mineralisasi rendah dan air rebus biasa, serta minuman buah dari cranberry, currants, sea buckthorn dan lingonberry, sangat sesuai sebagai minuman pada suhu badan yang tinggi. Yang terakhir, dengan cara ini, mengandungi asid asetilsalisilat (aspirin).

Bila hendak memanggil ambulans?

Suhu badan yang meningkat selama lebih dari 3 hari adalah alasan untuk berjumpa doktor, tetapi kadang-kadang lebih baik tidak teragak-agak dan memanggil ambulans. Ini diperlukan sekiranya:

Suhu badan mencapai 39.5 ke atas.

"Suhu selama dua minggu": pulih dari coronavirus memberikan nasihat penting

Irina melakukan renang dan yoga, tetapi COVID-19 sukar baginya

04/23/2020 pada 16:33, tontonan: 63332

Wartawan berusia 38 tahun Irina Bobkova adalah salah satu dari mereka yang sekarang menarik perhatiannya, kerana dia telah melalui ujian yang akan dihadapi oleh banyak dari kita, iaitu, dia telah menderita koronavirus. Irina terlibat dalam yoga dan berenang, tetapi penyakitnya berlalu dalam bentuk yang sangat tidak menyenangkan - suhu tinggi yang panjang, sesak nafas... Ira diselamatkan oleh doktor, pergerakan dan pernafasan.

- Dari 6 hingga 9 Mac saya dan suami saya berada di Republik Czech. Ketika kami pergi ke sana, belum ada kes jangkitan besar di negara ini, tetapi ada sedikit pelancong di Prague, kami kadang-kadang makan siang di kafe sendirian.

Saya rasa jangkitan itu mungkin berlaku dalam perjalanan pulang ke lapangan terbang, di Prague, atau di Sheremetyevo kami.

Setibanya di sana, kami menghubungi talian hotline dan ingin tahu apa yang harus dilakukan. Tidak ada pengasingan diri yang wajib setelah Republik Czech ketika itu, tetapi perlu untuk mendaftar masuk setelah kembali dari Eropah.

Kami diberitahu untuk memantau keadaan kami dan, jika ada gejala muncul, untuk menghubungi doktor. Sejak keesokan harinya suami saya mempunyai suhu sedikit, 37.1, kami memutuskan bahawa kami akan duduk di rumah selama dua minggu untuk mengasingkan diri. Doktor itu menuliskan cuti sakit untuk ARVI.

Sehari kemudian, suhu suami saya meningkat kepada 38, mengekalkannya selama beberapa hari, kemudian turun. Selama ini semuanya normal bagi saya, tetapi pada hari keempat saya bangun di tengah malam dengan perasaan bahawa saya demam. Selain itu, ada rasa sakit di seluruh badan, suhunya 38 dan lebih tinggi. Tetapi kami fikir, mungkin, seperti suami saya, semua ini akan berlaku dengan cepat. Dua hari ini saya jujur ​​minum antipiretik, menurunkan suhu. Tetapi dia tersesat selama beberapa jam, dan kemudian dia tumbuh semula.

Keesokan harinya, pada waktu petang, doktor daerah datang, dia mempunyai 40 panggilan sehari pada saat itu, dia benar-benar tidak dapat menahan kakinya dari keletihan. Dia memberi saya ubat simptomatik. Tetapi saya semakin teruk, suhu terus meningkat, mencapai 39.2. Kesukaran bernafas bermula, saya menulis kepada doktor mengenai perkara ini dan dia menjawab bahawa saya harus mula minum antibiotik.

- Dan ketika anda sudah dimasukkan ke hospital?

- Ini adalah hari keenam suhu tinggi. Ia sudah benar-benar menyedihkan, dan saya menyedari bahawa keadaan semakin tidak terkawal. Oleh kerana di klinik kami, dari mana doktor daerah datang, tidak ada imbasan CT atau sinar-X - ini adalah klinik kecil - perlu mengambil beberapa langkah. Saya dan suami memakai alat pernafasan, pergi ke klinik berbayar dan mengambil sinar-x. Dia menunjukkan radang paru-paru. Selepas sinar-X, pegawai polis daerah memanggil saya ambulans untuk dimasukkan ke hospital.

Sekarang semua orang dengan tanda-tanda SARS secara automatik dianggap berpotensi sakit dengan coronavirus, dan ini adalah kedudukan yang betul. Kerana pada awalnya, tidak ada yang menunjukkan perkara ini kepada saya. Pada lawatan pertama doktor, mereka bahkan mengukur ketepuan oksigen saya - itu normal. (Ini adalah alat seperti itu, mereka meletakkannya di jari dan mengukur tahap oksigen dalam darah).

Bahagian yang paling sukar selama ini adalah kekurangan maklumat. Kami melihat laman web, berita, dan maklumat WHO dari doktor Jerman. Tetapi kita tidak dapat memahami dengan pasti: apa sebenarnya? Kerana banyak gejala yang ditulis orang - bahawa deria bau, rasa hilang - kita tidak mengalami. Lebih-lebih lagi, saya boleh katakan, walaupun dengan suhu 39, saya selalu mahu makan, seperti orang biasa. Oleh itu, kami tidak menolak bahawa kami hanya demam.

- Ternyata suami saya menderita dalam keadaan ringan?

- Kami tidak pernah mengetahui sama ada dia mempunyai coronavirus. Suami saya demam ringan dan batuk selama sebulan lagi. Ketika mereka membawa saya pergi, dia diberitahu bahawa sekarang dan lebih-lebih lagi, dia tidak boleh keluar. Ketika coronavirus saya disahkan, mereka datang ke rumahnya dan juga mengambil ujian. Tetapi ujian itu memberikan hasil negatif untuk virus tersebut, namun, pada waktu itu sudah 14 hari setelah kami kembali. Oleh itu, kita tidak dapat mengetahui dengan pasti apakah ada virus atau tidak..

- Beritahu kami mengenai penginapan anda di hospital.

- Saya dimasukkan ke hospital hospital, segera diasingkan dalam kotak berasingan. Di sana saya segera diuji, tetapi hanya datang seminggu kemudian. Mula-mula datang hasil yang meragukan, dan dia dihantar ke Novosibirsk untuk memeriksa semula. Dan mereka mengambil analisis lain dari saya. Kemudian muncul yang positif dari "Vektor" dan yang positif kedua dari makmal tempatan.

Saya menghabiskan tiga minggu di hospital, berbaring di satu kotak, dan hanya selama dua hari terakhir dipindahkan ke lantai umum. Semasa saya masuk, itu adalah jabatan penyakit berjangkit yang biasa. Tetapi selama tiga minggu ini ditukar untuk menerima pesakit dengan coronavirus.

- Bagaimana anda diperlakukan dan bagaimana perasaan anda selama ini?

- Saya merasa tidak enak selama dua minggu daripada tiga menghabiskan masa di sana. Saya mempunyai suhu lebih daripada dua minggu. Yang paling penting, kekurangan udara segar mengganggu, kerana tingkap ke jalan tidak terbuka, bahkan pegangannya dikeluarkan, makanan melewati jendela kecil dari koridor. Orang ramai datang kepada anda hanya dengan pakaian para penakluk Marikh. Saya mempunyai tiga jenis antibiotik: pil, suntikan intramuskular, ubat penitis. Tambahan tembakan kalsium panas, pil.

Dari hari pertama saya diberitahu - bergerak lebih banyak, berjalan di sekitar wad. Tetapi panjangnya 7.5 langkah. Dan saya berpusing-pusing.

Saya melakukan latihan, tetapi ketika suhu tinggi reda, dan sebelum itu saya sukar berdiri. Kemudian saya mula berjongkok, yang ternyata menjadi "senaman yang menarik" kerana sesak nafas saya sangat mengerikan. Beberapa kali saya takut untuk tidur, kerana saya merasa seperti saya tercekik. Saya rasa hakikat bahawa saya melakukan yoga yang menyelamatkan saya dan segera mula melakukan latihan pernafasan. Saya rasa ini sangat berguna dalam situasi seperti ini. Kerana kegagalan pernafasan bermula dengan pernafasan cetek, ketika seseorang bernafas secara dangkal dan kerap. Dengan pernafasan seperti itu, jumlah oksigen yang tidak mencukupi memasuki paru-paru, yang semakin memperburuk perjalanan penyakit ini. Dengan melakukan senaman pernafasan, saya membantu paru-paru saya mendapat oksigen lebih baik.

Saya diberhentikan pada 9 April.

- Apa kesimpulan yang anda buat sendiri? Dan apa yang akan anda nasihatkan kepada orang ramai?

- Pengasingan diri sangat penting! Oleh itu, kami meningkatkan peluang sekiranya berlaku penyakit untuk memindahkan semua ini dengan selamat atau tidak. Kedua, apa yang dikatakan sejak awal mengenai bahaya virus terutama bagi orang tua tidak begitu. Saya berusia 38 tahun, saya berenang, yoga, menjalani gaya hidup yang sihat, namun saya mengalami radang paru-paru.

Dan harus diingat bahawa apabila fungsi pernafasan terganggu, orang dengan berat badan yang meningkat mengalami kesulitan dua kali ganda. Lebih mudah bagi saya dalam hal ini, saya lebih berat daripada jumlah yang ditetapkan.

Sekarang saya masih tidak menghubungi sesiapa. Saya memakai topeng, saya memakai sarung tangan, saya menggunakan semua cadangan yang diberikan kepada orang untuk mengasingkan diri. Saya tidak menganggap diri saya sebagai pemukul yang abadi.

- Anda tidak merancang untuk menyumbangkan plasma anda, kerana ia membantu mereka yang dijangkiti?

- Saya benar-benar ingin menolong orang, tetapi mereka tidak menganggap saya sebagai penderma kerana berat badan saya yang rendah - penderma tidak boleh menimbang kurang dari 50 kg.

Demam tinggi: jangan panik

Baca juga

• Bagaimana pulih dari coronavirus yang ditangguhkan

Doktor mengatakan bahawa suhu badan tinggi harus diperlakukan sebagai pembantu, yang penyertaannya harus, di satu pihak, tepat pada masanya, sebaliknya, jangka pendek. Namun, suhu tinggi cenderung menakutkan kita. Oleh itu, sebaik sahaja seseorang demam, semua kekuatan dihantar untuk memeranginya..

Sebenarnya, demam adalah reaksi normal dan bahkan diinginkan oleh tubuh terhadap penyakit atau kecederaan, keinginannya untuk menyembuhkan dirinya sendiri. Jadi dia melawan pencerobohan bakteria, virus atau bahan berbahaya. Oleh itu, tidak selalu diperlukan untuk menurunkan suhu badan dengan bantuan ubat antipiretik. Pada umumnya, memerangi demam adalah terutamanya dalam rawatan penyakit yang menyebabkannya. Tetapi ada keadaan di mana suhu tinggi menjadi ancaman bagi kehidupan dan kemudiannya perlu dikurangkan dengan segera.

Suhu 38-38.5 ° С - demam ringan; 38.6-39.5 ° С - sederhana; di atas 39.5 ° C - tinggi. Suhu di atas 40.5-41 ° C adalah garis batas di luar yang sudah menimbulkan bahaya bagi kehidupan. Walau bagaimanapun, reaksi badan terhadap suhu adalah individu. Bagi mereka yang menderita penyakit kardiovaskular, bagi orang yang mempunyai kesediaan kejang, bahkan demam ringan boleh membahayakan.

Apa yang berlaku semasa kenaikan panas? Tubuh menaikkan suhunya dengan mengurangkan peluh, meningkatkan aktiviti metabolik dan nada otot. Kulit menjadi kering dan panas, nadi cepat, orang menggigil, dia gemetar dan menderita sakit otot dan kelemahan, selera makan hilang.

Apa yang tidak boleh dilakukan pada suhu tinggi:

1. Sekiranya demam bermula pada orang dewasa yang kondisinya tidak diperburuk oleh penyakit kronik, tidak perlu menurunkan suhu di bawah suhu selamat 38 ° C-39 ° C dengan ubat atau prosedur antipiretik, agar tidak mengganggu pertarungan semula jadi tubuh terhadap jangkitan. Dengan menurunkan suhu, anda "membiarkan" jangkitan merebak ke seluruh badan, mewujudkan keadaan untuk mengembangkan komplikasi dan membuat diri anda sendiri tidak perlu mengambil antibiotik. Di samping itu, anda memanjangkan tempoh penyakit..

2. Jangan gunakan agen yang meningkatkan suhu: plaster sawi, kompres alkohol, bilik wap, mandi air panas atau mandi, selimut elektrik, jangan minum alkohol, teh dengan raspberi, susu panas dengan madu, minuman yang mengandungi kafein.

3. Tubuh melawan demam tinggi dengan keringat yang kuat. Peluh, menyejat secara semula jadi dari permukaan badan, menyejukkan badan dan melindunginya daripada terlalu panas. Oleh itu, jangan membungkus kanak-kanak atau orang dewasa dalam beberapa lapisan selimut - pemanasan berlebihan menghalang tubuh daripada menyejuk.

4. Jangan memanaskan atau melembapkan udara, terutamanya dengan pelembap buatan. Udara lembap seperti itu, sering bersama dengan bakteria, mudah menembus paru-paru pesakit, yang biasanya bernafas melalui mulut. Pertama, sehingga dia berisiko terkena radang paru-paru, dan kedua, kelembapan udara yang tinggi mengganggu penyejatan peluh, dan oleh itu penyejukan semula jadi badan. Suhu di dalam bilik tidak boleh melebihi 22 ° C - 24 ° C, tetapi jika pesakit juga panas dengannya dan dia membuang selimut, ini tidak menakutkan, yang utama ialah tidak ada draf.

Kaedah pengukuran suhu badan

Lisan Bacaan termometer normal dengan kaedah pengukuran ini rata-rata 37 ° C. Letakkan hujung termometer di bawah lidah anda, tutup mulut dan diam selama 3 minit. Anda tidak boleh menggunakan kaedah ini untuk mengukur suhu pada kanak-kanak di bawah umur 4 tahun - mereka sering menggigit termometer dengan kuat.

Rectal Rectal termometer menunjukkan suhu lebih tinggi daripada biasa kita 36, ​​6: norma adalah sekitar 37.5 ° C. Sebagai peraturan, kaedah ini digunakan untuk mengukur suhu pada kanak-kanak di bawah usia 4 tahun. Setelah melincirkan ujung termometer dengan minyak, masukkan ke dalam dubur dan biarkan di sana selama kira-kira satu minit, namun data yang relatif tepat akan muncul pada termometer setelah 20-30 saat.

Gandar Tidak mungkin mengukur suhu dengan cepat dengan termometer biasa. Ia mesti disimpan selama 10 minit atau lebih. Norma - dari 36 hingga 37 ° С.

5. Minum banyak air diperlukan pada suhu tinggi, tetapi lebih baik jika tidak jus lingonberry atau cranberry yang sangat manis, dan lebih baik lagi - air mineral. Kerana ketika minum teh manis atau susu dengan madu atau jem raspberry, air keluar dengan peluh, dan glukosa memberi makan koloni bakteria di organ dalaman, meningkatkan risiko komplikasi pada buah pinggang dan memerlukan rawatan untuk pyelonephritis (pyelonephritis) dan pundi kencing (cystitis).

6. Jangan menyejukkan badan dengan menggosoknya dengan vodka atau alkohol, boleh membawa maut. Sudah tentu, sedikit alkohol diserap melalui kulit, tetapi wap yang cepat menembus paru-paru ke dalam aliran darah boleh menyebabkan pening, sakit kepala, dan juga pingsan. Alkohol menguap dengan cepat dan menyebabkan penyejukan kulit yang kuat. Perubahan suhu yang begitu mendadak dapat membahayakan tubuh, dan selain itu, menggigil menjadi akibatnya. Seseorang mula menggigil, sekali lagi memanaskan badan (menggigil berlaku dalam keadaan ketika tubuh mula menghasilkan haba itu sendiri), menghabiskan kekuatan badan yang sudah habis. Walau bagaimanapun, kaedah menurunkan suhu akan menyebabkan fakta bahawa badan yang lemah terpaksa menghabiskan tenaga untuk menghasilkan haba..

Cara "menurunkan" suhu?

Suhu 38-38.5 ° C mesti "diturunkan" jika tidak menurun dalam 3-5 hari, dan juga jika pada orang dewasa, biasanya orang yang sihat, ia meningkat hingga 40-40.5 °.

1. Minum lebih banyak, tetapi minuman tidak boleh panas - lebih baik daripada suhu bilik.

2. Jaga kaki anda dalam air sejuk.

3. Sapukan kompres sejuk atau sejuk. Basahkan tuala kapas, tempelkan dan letakkan di dahi, leher, pergelangan tangan, pangkal paha dan ketiak.

4. Lap badan dengan air suam (27-33 ° C) atau suhu neutral (35-35.5 ° C) air: pesakit berbaring di atas katil, dan anda mengelap dan kemudian mengeringkan wajah anda terlebih dahulu, kemudian dahi anda, satu tangan, kemudian tangan dan juga kaki.

5. Prosedur air boleh dilakukan di bilik mandi: duduk di pinggang dengan air, dan lap muka dan badan atas dengan air (kesan berganda: menyejukkan badan dan membuang racun dari kulit). Suhu air harus 35-35.5 ° С. Anda boleh mandi dengan air sejuk secara beransur-ansur. Anda perlu naik ke air suam, dan kemudian secara beransur-ansur menambah air sejuk, menurunkan suhu hingga 30-31 ° С.

6. Rehat tempat tidur harus dipatuhi dengan ketat: pesakit harus mengenakan pakaian kapas (kaus kaki, kemeja-T, pembalut di dahi), kelembapan yang menyerap dengan baik, ditutup dengan selimut ringan dengan penutup selimut kapas, bantal - juga di sarung bantal kapas. Tukar cucian kerana basah.

Dalam proses menurunkan suhu, mekanisme penyejukan badan "dihidupkan" - berpeluh. Dan walaupun rasa dahaga dan kelemahan tidak hilang, sakit otot dan menggigil hilang.

Sehingga akhir abad ke-19, semua doktor di dunia berpegang pada pendapat bahawa demam sembuh. Tetapi ketika aspirin diciptakan pada tahun 1897, sifat antipiretiknya diiklankan terlalu agresif dan selama ulang tahun ke-100 mereka membentuk demam-fobia. Sementara itu, para saintis mendapati bahawa demam memendekkan tempoh penyakit dan mengurangkan risiko komplikasi. Ia menjadikan jangkitan tidak menular kepada orang lain, tetapi pada masa yang sama membebaskan tubuh dari toksin (doktor pada awal abad yang lalu bahkan secara artifisial meningkatkan suhu untuk merawat sifilis). Oleh itu, anda harus menangani demam dengan bijak - tanpa mempertaruhkan kesihatan anda dan tidak terlalu bersemangat dalam memeranginya..