Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai suhu 37 dengan selsema

Suhu 37 dengan selsema bukanlah alasan untuk merobohkan, semakin tinggi - dalam beberapa aspek ia baik, tetapi kebanyakannya buruk. Pada suhu tinggi, badan anda akan melawan "makhluk asing" yang menimbulkan kebencian.

Apa suhu yang tidak diingini untuk dirobohkan

Pada masa kanak-kanak kita jatuh sakit lebih banyak daripada pada masa dewasa, tetapi ini normal kerana sistem kekebalan tubuh yang tidak berubah, jika usia anda dari 10-16 tidak diinginkan untuk menurunkan suhu 37, badan muda mempunyai suhu yang cukup untuk mengatasi penyerang juga bagi orang-orang yang berumur berumur lebih dari 16 tahun.

Adalah perlu untuk menurunkan suhu 37 jika ia bertahan lama, 5-6 hari. Suhu 39+ adalah alasan untuk memikirkan kesihatan anda dan segera menurunkan suhu ini! Apa yang perlu diminum untuk sejuk dengan suhu 37? Hanya air, kerana suhu 37 dengan sejuk, tidak ada alasan untuk menurunkannya!

Apa yang perlu diambil untuk selesema dengan suhu 37? Ambil ubat berdasarkan 1 komponen. Lebih baik orang dewasa mengambil dana yang dibuat berdasarkan parasetamol atau ibuprofen ("Paracetamol", "Panadol" atau "Efferalgan").

Suhu tidak berbahaya bagi tubuh manusia hingga 38 - 39 darjah.

Cara menurunkan suhu di rumah

Lebih ringan, lebih mudah! Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah minum teh herba panas dengan madu dan beri, tanpa Teraflu! Lap seluruh badan dengan alkohol atau vodka dan anda perlu berbaring tanpa selimut sehingga alkohol tersejat sepenuhnya, jika berbaring di bawah selimut hanya akan memburukkan keadaan. Suhu 37 selsema sangat berbahaya bagi tubuh.

Kaedah lain yang baik untuk menurunkan suhu adalah enema, dengan larutan serbuk antipiretik dan setengah gelas air panas.

Kesan pembunuh suhu yang ideal adalah bunga limau. Untuk tujuan kesihatan, anda perlu minum 1 sudu besar. sudu dengan segelas air mendidih dan tunggu kira-kira 15 minit. Kemudian anda perlu menapis tincture dan meminumnya seperti teh herba.

Sekiranya ada masalah, segera hubungi ambulans. Dalam banyak kes, pekerjanya akan menyuntik pesakit dengan campuran litik - diphenhydramine (1 ml), papaverine (2 ml) dan analgin (2 ml). Selepas suntikan, pesakit menjadi lebih baik.

Tindakan yang berguna adalah memakan makanan yang mengandungi fitonutida. Ini adalah bawang putih dan bawang. Produk ini harus dimakan atau dibiarkan dalam bentuk irisan di atas pinggan di bilik pesakit. Bahan yang dikeluarkan dari produk ini membersihkan udara dengan baik..

Dilarang sama sekali meminum alkohol. Walaupun ramuan dalam komposisi alkoholik dapat memberikan sedikit manfaat kepada tubuh anda, alkohol lebih berbahaya untuknya, melemahkan sistem pertahanan badan.

Demam - Mungkin disebabkan oleh ubat-ubatan berkualiti rendah. Pada dasarnya, penghantaran ujian tidak akan menunjukkan faktor suhu tinggi. Sejarah yang diambil dengan baik dapat menunjukkan keadaan anda untuk tindakan selanjutnya oleh doktor..

Kenaikan suhu tanpa tanda

Ia boleh disebabkan oleh pelanggaran termoregulasi badan. Salah satu faktor ini adalah pemanasan berlebihan..

Selalunya ini berlaku pada bayi, kerana sistem termoregulasi yang disebutkan di atas kurang berkembang pada bayi. Atas sebab ini, anda perlu memerhatikan sepenuhnya suhu suhu di bilik tempat bayi atau bayi baru lahir..

Panas badan individu yang lebih tua, kanak-kanak atau remaja juga merupakan keadaan biasa. Ini disebabkan oleh pendirian cahaya matahari yang berlebihan, di ruangan dengan suhu tinggi. Biasanya, aduan muncul ketika suhu anda meningkat hingga 37-38 darjah, suhu ini dalam banyak kes menampakkan diri tanpa tanda-tanda penyakit.

Sebelum anda mula panik dan membuang pelbagai penyakit pada diri sendiri, pastikan bahawa anda telah mengukur suhu anda dengan betul. Ramai orang berpendapat bahawa ini adalah "Seperti 2 jari di atas aspal", tetapi sebilangan besar orang ini melakukannya dengan tidak betul, dengan tindakan kebiasaan dari awal kanak-kanak kita mengukur suhu dengan meletakkan termometer di bawah ketiak. Sebenarnya, mengukur suhu ketiak adalah salah satu kaedah yang paling teruk dan tidak tepat. Petunjuk yang lebih tepat diberikan dengan mengukur suhu dengan meletakkan termometer di rongga mulut atau saluran telinga.

Jadilah sihat, bersenam. Semoga berjaya.

Suhu 37 dengan selsema

Suhu 37 dengan selsema adalah fenomena semula jadi yang menemani pesakit dari beberapa hari hingga 2-3 minggu.

Walaupun penyakit itu nampaknya sembuh, tanda pada termometer dapat tumbuh semula..

Apa yang menyebabkan demam, bagaimana tubuh melawan virus - mari kita fahami bersama!

Suhu 37 untuk selsema: baik atau buruk?

Kami biasa menyebut bersin, batuk, hidung berair sebagai selesema..

Sekiranya anda mencirikannya dari sudut perubatan dan saintifik, ini hanyalah nama umum untuk penyakit pernafasan..

Tetapi di antara mereka ada yang menular dan yang timbul dengan latar belakang patogen mereka sendiri, "tidur" di dalam badan kita.

Yang pertama berlaku apabila dijangkiti virus, sebab itulah gelombang epidemi influenza berikutnya berlaku.

Para saintis telah mengira lebih daripada 200 jenis patogen, yang merangkumi rino-, rota-, adeno-, coronavirus, influenza, parainfluenza, enterovirus, dll..

Bagi selesema biasa, ini adalah penyakit berjangkit yang tidak rumit, yang disebabkan oleh hipotermia dangkal, penurunan imuniti kerana penyakit kronik yang berlarutan, operasi sebelumnya, dll..

Penyakit ini menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan, mukosa mulut, hidung.

Bagaimana selesema berlaku?

Penyakit virus pernafasan akut memasuki tubuh dengan jangkitan dari pesakit dengan titisan udara, dengan bersin, batuk.

Walaupun tinggal sebentar di bilik kecil dengan orang yang dijangkiti boleh menyebabkan jangkitan.

Terdapat banyak cara untuk mengelakkan masalah tersebut, tetapi cara terbaik adalah dengan mendapat imunisasi.

Para saintis tidak berjaya mengembangkan satu vaksin, kerana virus influenza bermutasi setiap 2-3 tahun dan dapat menahan ubat imunisasi yang sudah ada.

Oleh itu, kita harus membuat vaksin baru.

Anda perlu menjalani imunisasi sekurang-kurangnya 2-3 minggu sebelum bermulanya wabak gelombang seterusnya.

Anda boleh mengetahui ramalan yang lebih tepat dengan membaca data dari pakar imunologi..

Selama ini, tubuh menghasilkan antibodi, dan jangkitan virus tidak akan berbahaya. Dalam kes yang teruk, penyakit ini akan berlanjutan dalam bentuk yang ringan..

Gejala pernafasan

Sekiranya anda memerhatikan gejala selesema biasa, anda dapat menemui perbezaan radikal dari penyakit virus akut.

ARI berlaku, seperti yang telah kita ketahui, kerana penurunan imuniti.

Cukup untuk makan ais krim, minum jus sejuk, berjalan di kasut basah, tinggal di udara sejuk untuk waktu yang lama, berdiri di dalam draf, dan setelah kira-kira 8-12 jam, anda akan mempunyai:

• bersin;
• batuk;
• menggigil.

Semua simptom ini wujud dalam selesema biasa, dan masalah berjangkit bermula secara berbeza, dan pertama sekali menampakkan diri:

• sakit kepala dan pening;
• sakit tekak;
• sakit tekak;
• hidung tersumbat.

Dalam 1-2 hari, keracunan berlaku kerana kemasukan virus ke dalam epitel, akibatnya seseorang itu sakit, kelesuan, kelemahan, pucat kulit, suhu tinggi berlaku.

ARVI adalah bahaya yang nyata dengan komplikasinya.

Pada peringkat lanjut, ada risiko bakteria melekat pada virus, akibatnya meningitis, ensefalitis, bronkitis, radang paru-paru dan penyakit serius lain mungkin terjadi.

Penting: selesema juga boleh berbahaya jika suhu berlangsung lama, ada penyakit kronik lain yang lebih kompleks yang dapat mewujudkan keadaan untuk perkembangan komplikasi.

Tanda tambahan yang membezakan selesema dari selesema biasa

Sekiranya pesakit tidak berpeluang berjumpa doktor, perlu mengetahui beberapa gejala yang menunjukkan bahawa ini hanyalah penyakit selsema, dan bukan penyakit berjangkit akut.

1. Gejala utama adalah pembengkakan selaput lendir saluran pernafasan, jadi sukar bernafas melalui hidung dan mulut. Tetapi saat ini tidak selalu menunjukkan selesema, mungkin alergi telah bermula.
2. Kesakitan dan menggelitik pada laring berlaku pada jam pertama hanya dengan selesema, dan dengan selesema, gejala ini berlaku selepas 1-2 hari.
3. Suhu 37.1 dengan selesema adalah kejadian biasa, tanda boleh meningkat hingga maksimum 38.5 darjah. Influenza berbahaya dengan peningkatan tanda dari 40 darjah ke atas.
4. Hidung berair, batuk masuk pada akhir hari pertama selesema, sementara dengan ARVI mereka berlaku pada hari ke-2, ke-3.

Punca selsema

Penyakit pernafasan timbul hanya kerana pengaktifan virus, tetapi untuk ini faktor-faktor tertentu mesti terbentuk, di mana suhu meningkat hingga 37 darjah dan ke atas.

Contohnya, hidung tersekat.

Sebaik sahaja terdapat kesesakan hidung, anda harus tahu bahawa ini adalah gejala utama selesema..

Lendir pada mulanya cair, telus, rahsia mengalir dari hidung, lebih seperti air.

Pada masa yang sama, mata menjadi merah, pesakit selalu bersin, gatal-gatal pada mukosa hidung berlaku.

Selepas kira-kira 1-2 hari, lendir menjadi pekat, ia mungkin menjadi gelap.

Tidak seperti selesema, gejala tidak bermaksud penambahan jangkitan bakteria, sebaliknya, gejala menunjukkan pemulihan.

Senjata utama melawan virus tertumpu di rongga hidung - leukosit, sehingga lendir mengambil warna yang lebih gelap.

Cara mengelakkan selsema?

Selain hipotermia dan imuniti yang lemah, gaya hidup dan pemakanan sangat penting..

1. Sukan, yoga, berjalan kaki, berenang mempercepat proses metabolik, mengatur peredaran darah, yang menyumbang kepada bekalan oksigen ke sel. Berkat ini, sistem kekebalan tubuh diperkuat, terdapat peningkatan tenaga, semangat.
2. Situasi yang tertekan mesti dielakkan. Kemurungan dangkal, gangguan neurotik, kemarahan dapat menyebabkan kelemahan badan, mengakibatkan pernafasan dan jenis penyakit lain.

Penting: alkohol, pedas, asap, makanan berlemak, makanan bakar - semuanya mengganggu kerja saluran gastrointestinal, termasuk hati, ginjal, sistem genitouriner.

Hanya sedikit orang yang tahu bahawa imuniti terbentuk di dalam usus. Dan jika anda menekan kerja sistem pencernaan dengan pemakanan yang tidak betul, maka kelemahan dan ketidakupayaan untuk melawan penyakit berjangkit akan dijamin.

Rawatan selsema

Sekiranya demam, rawatan lebih lembut.

Tidak perlu mengambil langkah-langkah untuk memusnahkan bakteria, yang utama adalah mengarahkan kekuatan untuk memulihkan potensi dalaman, hanya tubuh yang kuat yang akan mengatasi serangannya.

Tidak hairanlah ada pepatah - "Jika anda merawat hidung berair, ia akan hilang dalam 7 hari, jika tidak dirawat, maka dalam seminggu".

Kekebalan dengan mudah dapat mengatasi selesema ringan, dan penyakit ini hilang hanya dengan sedikit ketidakselesaan.

Masalah boleh timbul hanya dengan kesihatan yang sangat lemah.

Mengapa suhu 37 dan ke atas bertahan lama dalam keadaan sejuk??

Rawatan yang mencukupi hanya bergantung pada diagnosis yang betul.

Sekiranya demam, anda tidak perlu lari ke farmasi dan membeli banyak ubat yang tidak diperlukan.

Di sini, langkah-langkah rumah sepenuhnya dan kaedah yang berpatutan sesuai, berkat ARI yang akan hilang tanpa sebarang komplikasi..

Kami akan mengetahui apa yang harus dilakukan jika suhu 37 dengan sejuk, dan tanda terus meningkat.

Untuk mula

Ambil pastil ringan, lozenges, lozenges. Sekiranya tidak membantu dan sakit tekak berterusan, berjumpa doktor.

Amaran: mustahil untuk berusaha membius tekak dengan minuman beralkohol, vodka lada, bawang pedas, bawang putih. Yang terakhir mengandungi fitonutida, unsur surih yang berguna, vitamin, tetapi kesan positif hanya mungkin dengan penggunaan dos tertentu.

Jadi, jika suhu 37.5 dengan sejuk - tidak ada yang mengerikan di sini.

Tidak perlu mengambil pil aspirin di sana..

Potensi dalaman dengan sempurna akan menekan "pemberontakan" patogen, dan dalam apa jua pertarungan selalu "panas".

Dengan selsema, adakah suhu 37 dapat bertahan selama 5 hari? Ini mungkin, jangkitan yang berbahaya mungkin telah menyertai masalah ini.

Dalam kes ini, anda tidak boleh terburu-buru mengambil imunomodulator, tetapi anda perlu berjumpa doktor.

Sekiranya perlu, pakar akan melakukan pemeriksaan lengkap badan, menghantar ujian (air kencing, tinja, darah) untuk penyelidikan.

Peraturan mudah untuk menggalakkan pemulihan

Tidak seperti selesema, selesema dapat ditangani dengan kaedah sederhana..

Mereka telah diketahui oleh kami sejak kecil, dan, ternyata, masing-masing berdasarkan bukti saintifik..

• Rehat di atas katil. Ramai yang tidak mengerti mengapa dengan kesejukan suhu bertahan lama, walaupun pesakit cuba kerap berada di udara segar, terganggu dengan rakan-rakan. Sebenarnya, semasa sakit, tenaga dikeluarkan, jadi perlu untuk melawan bakteria. Oleh itu, penting untuk memastikan rehat di tempat tidur, tidur lebih kerap, berada dalam keadaan rehat dan harmoni..
• Menayangkan bilik. Di ruangan di mana tingkap tidak terbuka, udara bertakung dengan pengumpulan mikroorganisma patogen yang tidak terkira banyaknya. Lingkaran setan muncul dengan selesema dengan suhu 37.4 ke atas, dan keseluruhan masalahnya terletak pada satu perkara: anda perlu membiarkan udara segar masuk ke dalam bilik lebih kerap.
• Sekiranya suhu berlangsung selama beberapa hari dengan sejuk, perhatikan pakaian. Mungkin sudah tiba masanya untuk menukar baju tidur atau tempat tidur anda atau menukar ke versi musim panas yang lebih ringan supaya badan dapat bernafas.

Adakah terdapat komplikasi selepas selesema?

Selsema biasanya hilang dalam masa 7, maksimum 10 hari.

Dalam kes yang jarang berlaku, penyakit ini dapat berlanjutan dengan pelbagai jenis komplikasi..

• Sinusitis. Kerana genangan lendir di sinus hidung, keradangan bermula, disertai dengan rasa sakit di kawasan mata, muka atas, dan demam setelah selesema mungkin terjadi.
• Bronkitis - masalahnya terserlah kerana aliran keluar kahak dari saluran pernafasan, pesakit diseksa oleh batuk dengan ekspektasi yang teruk. Komplikasi pernafasan berat dinyatakan, sesak nafas berlaku. Di sini, seseorang tidak boleh melakukan tanpa campur tangan ubat-ubatan serius, termasuk antibiotik..
• Tonsillitis. Sebarang komplikasi menipu jika suhu 37.2 atau lebih berlangsung lebih dari seminggu selepas penyakit. Hal yang sama berlaku untuk radang amandel, mereka ditutup dengan lapisan putih, ketika menelan, pesakit merasa sakit, enggan makan.
• Otitis media adalah keradangan pada telinga tengah. Pada waktu yang sama, setelah selesema, suhu yang keras kepala tidak turun dari tahap 37.3 ke atas, kesakitan yang teruk, yang dikenali sebagai "menembak di telinga", terseksa. Tidur terganggu, pelepasan yang banyak dari telinga.

Selsema juga boleh menyebabkan penyakit kronik yang memburuk, memberi kesan negatif kepada pesakit diabetes, HIV, emfisema, dll..

Ubat untuk selsema dan suhu 37 ke atas

Satu set ubat anti-sejuk klasik diperlukan jika suhu 37, 37.5 untuk jangka masa yang panjang.

Pertama sekali, anda perlu mengenal pasti punca demam, dan bersama-sama dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda, anda perlu menggunakan teknik berikut:

• Melembapkan pergelangan tangan, pergelangan kaki, tempat di mana kapal besar berlalu dengan air sejuk.
• Cairkan 1 jadual. sesudu cuka dalam 200 gram air dan lap badan.

Apa yang perlu diminum untuk sejuk dengan suhu 37?

Ibuprofen, Paracetamol diresepkan sebagai antipiretik.

TETAPI! Ini bukan tanda apabila anda perlu menurunkannya secara berterusan. Hingga 38.0 TIDAK SANGAT SANGAT untuk menurunkan suhu.

Penting: sekiranya sakit pada sinus, telinga, mata, suhu 37.3, batuk yang berpanjangan, anda harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh terhadap badan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya selepas sejuk suhu 37 darjah?

Setelah mengalami selesema, tanda tersebut sering disimpan pada skala subfebril.

Sekiranya terdapat keadaan pelik seperti ini, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

• Apa keadaan kesihatan pesakit, adakah kelesuan, keletihan yang cepat;
• Tidak ada gejala selesema yang tersisa: batuk, bersin, hidung tersumbat, pernafasan berat;
• Adakah terdapat tanda-tanda komplikasi: sesak nafas, sakit kepala, sakit sendi, ruam, sawan, dll. Sekiranya suhu 37 atau lebih untuk minggu kedua selepas selesema, jangan risau. Doktor cenderung untuk bersetuju bahawa daya tahan berpanjangan terhadap demam rendah selepas selesema adalah perkara biasa. Perkara utama adalah bahawa gejala yang menunjukkan patologi tertentu yang disebabkan oleh penyakit pernafasan tidak muncul..

Sekiranya tidak ada faktor yang mengancam, tidak ada gunanya mengambil banyak ubat..

Anda mesti mengikuti garis panduan mudah:

• Teruskan berehat di tempat tidur, sebagai usaha terakhir, cubalah untuk lebih berehat dan melepaskan hiburan, aktiviti rekreasi.
• Minum lebih banyak cecair, dengan itu mempercepat proses membersihkan badan toksin dan meningkatkan peluh, mendorong termoregulasi dan pertukaran haba.
• Minum ramuan herba, teh, minum minuman dengan pinggul mawar, madu, linden, chamomile, raspberry.
• Sekiranya anda tidak boleh mengambil cuti sakit, lindungi diri anda daripada aktiviti fizikal yang berlebihan untuk memudahkan kerja jantung dan saluran darah.

Penting: ubat yang menurunkan suhu harus diambil dengan sangat berhati-hati oleh ibu menyusu untuk wanita hamil.

Kaedah ini berkesan jika suhu tidak melebihi 37.4 darjah, dan pemulihan akan terasa normal..

Selepas selesema, terdapat kemerosotan kesejahteraan, diperlukan nasihat doktor.

Pencegahan selsema

Oleh itu, kita semua faham bahawa sebarang penyakit pernafasan, termasuk akut, berjangkit, agak meresap ke dalam tubuh manusia jika imuniti lemah.

Oleh itu, perkara penting adalah untuk menguatkan daya pelindung dalaman yang dapat menahan sebarang virus dan jangkitan pernafasan akut..

Untuk melakukan ini, anda perlu menjaga kesihatan anda terlebih dahulu dan mengambil langkah-langkah berikut:

• Mengeras. Tidak pernah terlambat untuk menguatkan badan dengan bantuan peraturan sederhana - mandi air sejuk pada waktu pagi, tuangkan air sejuk di atasnya. Lebih baik memulakan pengerasan pada musim panas dengan menuangkan air sejuk di kaki, kemudian ke pergelangan kaki, dan seterusnya mengikut urutan menaik. Sebaiknya gunakan teknik pengerasan berikut: basahi kaki dengan air sejuk, kemudian di air panas, dan ganti beberapa kali.
• Sertakan hanya produk semula jadi dalam makanan: ikan, daging, sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu.
• Beri badan untuk melepaskan diri dari tekanan dan tekanan psikologi. Berkelah di luar rumah, tetapi tanpa alkohol, tidak merokok. Kesan positif, perasaan gembira dan gembira membawa banyak faedah kepada tubuh. Oleh itu, imuniti diperkuat, sel-sel di otak diaktifkan, yang bertanggungjawab terhadap potensi dalaman..

Minum lebih sedikit ubat, perhatikan infusi rakyat, decoctions berdasarkan ramuan semula jadi, akar, beri dan daun.

Dan lebih positif! Hanya kesan, kelonggaran, kegembiraan dan tawa yang menyenangkan yang dapat menghilangkan awan bukan hanya dari segi rohani, tetapi juga dari segi jasmani, yang telah berulang kali dibuktikan oleh para saintis melalui penyelidikan terdalam.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu dijaga pada 37 ° С

Kemungkinan besar tiada. Tetapi kadang-kadang ada sebab yang menakutkan untuk menyedari suhu ini..

36.6 ° C yang popular bukan ukuran kesihatan, tetapi sekadar purata aritmetik dari batas normal.Apa itu Suhu Badan Normal? suhu. Bagi orang dewasa, had bawah norma adalah 36.1, dan yang paling tinggi ialah 37.2 ° C. Sekiranya, semasa mengukur di bawah lengan, termometer menunjukkan nombor dalam had ini, kemungkinan besar anda berada dalam keadaan sempurna. Suhu mulut, rektum, atau telinga mungkin lebih tinggi.

Di sini, bagaimanapun, terdapat nuansa penting. Satu perkara jika suhu sekitar 37 ° C tidak asing bagi anda. Dan sama sekali berbeza jika anda biasanya mempunyai 36.6, dan dalam beberapa hari terakhir (atau bahkan beberapa minggu) termometer menunjukkan 37 ° C dan lebih banyak.

Suhu yang sedikit lebih tinggi daripada norma peribadi anda, tetapi tidak mencapai 37.2 ° C dan tidak turun lama, disebut subfebril. Sebab-sebab untuknya sama sekali tidak bersalah dan berbahaya. Mari mulakan dengan yang pertama.

Apabila suhu 37 ° C tidak berbahaya

Termometer boleh menunjukkan nilai dengan stabil di atas 37 ° C jika anda mengukur suhu dalam situasi berikut.Apa itu Suhu Badan Normal? :

1. Di tengah-tengah kitaran haid (untuk wanita)

Peningkatan suhu sebanyak 0.5-1 ° C adalah salah satu tanda utama permulaan ovulasi. Ini adalah biasa.

2. Sejurus selepas latihan

Senaman meningkatkan peredaran dan memanaskan badan. Walaupun berpeluh dan mandi, kita tidak segera menyejukkan badan. Tubuh memerlukan lebih kurang satu jam untuk kembali ke suhu normal.

3. Selepas berjalan-jalan dalam cuaca panas

Dalam kes ini, terlalu panas mungkin berlaku. Sekali lagi, anda perlu memberi masa kepada badan untuk menyejukkan badan..

4. Pada waktu petang

Suhu badan melayang pada siang hari: suhu minimum pada waktu pagi, dan sekitar jam 6:00 petang ia mencapai puncaknya Kaedah Klinikal: Pemeriksaan Sejarah, Fizikal, dan Makmal. Edisi ke-3., yang, sebagai peraturan, lebih tinggi daripada penunjuk pagi sebanyak 0.2-0.5 ° С.

5. Apabila anda risau, anda mengalami tekanan.

Oleh kerana keadaan emosi, suhu juga boleh meningkat.Penyakit psikogenik: bagaimana tekanan psikologi mempengaruhi suhu badan pada populasi klinikal. Bahkan ada istilah khas untuk fenomena ini - suhu psikogenik. Apabila anda tenang, ia akan mereda.

6. Sekiranya anda mula mengambil ubat baru

Sebilangan ubat boleh menyebabkan sedikit kenaikan suhu pada awal dos. Keadaan ini dipanggil demam dadah.... Sebagai peraturan, suhu subfebril dalam kes ini hilang setelah 7-10 hari atau segera setelah penarikan ubat.

Apabila suhu 37 ° C perlu dirawat

Tetapi, katakan anda tidak gugup, jangan tegang, tidak mengalami ovulasi dan mengukur suhu anda secara eksklusif pada waktu pagi. Dalam kes ini, pemanasan badan yang stabil hingga 37 ° C ke atas dapat memberi isyarat penyakit pendam..

Inilah sebab-sebab yang paling biasa dari Apa yang Menyebabkan Demam Berkadar Rendah dan Bagaimana Ia Diubati? yang menyebabkan demam rendah.

1. Jangkitan pernafasan

Dalam kebanyakan kes, gejala demam adalah jelas, tetapi kadang-kadang ia boleh berjalan dalam bentuk yang dilincirkan - tanpa hidung berair dan sakit tekak. Walaupun begitu, tubuh melawan virus, dan suhu subfebril bercakap mengenai perkara ini. Keadaan ini kemungkinan besar berlaku sekiranya kenaikan suhu berlaku pada musim sejuk dan musim sejuk..

Dengan selsema, suhu 37 ° C berlangsung tidak lebih dari 4–5 hari. Sekiranya anda memilikinya lebih dari seminggu, anda perlu mempertimbangkan sebab-sebab lain..

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Cubalah selesema: minum banyak cecair, hirup udara segar, jangan terlalu banyak memaksakan diri.

2. Jangkitan saluran kencing

Dalam kes ini, akan timbul rasa tidak selesa semasa membuang air kecil. Kadang-kadang sangat ketara - sensasi terbakar yang terasa jelas dan bahkan rasa sakit, dan kadang-kadang nyaris tidak terasa - warna urin gelap dan desakan yang kerap untuk pergi ke tandas. Dengarkan sendiri.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Sekiranya anda mempunyai sedikit kecurigaan, hubungi pakar urologi anda secepat mungkin. Anda tidak boleh ragu-ragu dan menunggu ia berlalu: jangkitan seperti itu boleh berkembang menjadi radang buah pinggang.

3. Tuberkulosis

Ini adalah jangkitan yang dapat diabaikan dengan mudah sejak awal. Pada mulanya, tuberkulosis hampir tidak mempunyai gejala, kecuali mungkin kerana kelemahan, keletihan dan demam yang sangat rendah.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Pertama, pergi ke fluorografi. Kemudian berjumpa dengan ahli terapi. Dia sama ada akan menyingkirkan batuk kering atau merujuk anda kepada pakar khas.

4. Anemia kekurangan zat besi

Kekurangan zat besi dalam darah, antara masalah lain, mengganggu Besi dan termoregulasi: tinjauan. termoregulasi. Kerana ini, suhu badan mungkin meningkat..

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Lakukan ujian darah untuk hemoglobin. Sekiranya ternyata anda mempunyai kekurangan zat besi, perlu bersama-sama dengan ahli terapi untuk memahami sebab-sebab anemia dan menjalani rawatan yang ditetapkan oleh doktor..

5. Penyakit autoimun laten atau tumor yang sedang berkembang

Kanser dan penyakit autoimun kronik - sklerosis berganda, rheumatoid arthritis, lupus - sering disertai dengan pH dan suhu Penyakit Autoimun dengan sedikit peningkatan suhu. Dalam kes ini, gejala tambahan paling kerap berlaku: kelesuan, kelemahan, sensasi menyakitkan yang tidak dapat difahami di seluruh badan, peningkatan berpeluh, penurunan berat badan.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Sekiranya demam tahap rendah disertai oleh sekurang-kurangnya beberapa gejala yang disenaraikan, segera hubungi ahli terapi! Kemungkinan besar, doktor akan memberi anda ujian darah dan air kencing - bukan sahaja umum, tetapi juga biokimia. Anda mungkin perlu melakukan ultrasound organ dalaman.

6. Tirotoksikosis

Ini adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang lebih penting daripada yang diperlukannya. Kerana ini, suhu badan mungkin meningkat. Tetapi, sebagai peraturan, tirotoksikosis mempunyai gejala lain: degupan jantung yang cepat, kegelisahan, kilat panas, peningkatan keletihan, dan penurunan berat badan..

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Lakukan ujian darah untuk hormon tiroid dan bincangkan hasilnya dengan ahli terapi atau ahli endokrinologi.

7. Kehadiran jangkitan kronik

Ia boleh menjadi apa-apa, bahkan karies! Sistem kekebalan tubuh bertindak balas terhadap kehadiran virus dan bakteria di dalam badan dengan menaikkan suhu. Sekiranya tumpuan kecil - tidak signifikan.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Menjalani pemeriksaan dengan doktor utama: ahli terapi, THT, pakar bedah, doktor gigi, pakar urologi, pakar sakit puan... Sekiranya terdapat pelanggaran, adalah mustahak untuk merawatnya. Sememangnya, seperti kata pakar.

Rawatan Selsema dan Selesema - Selsema menyimpan demam 37

Suhu 37 dengan selsema

Suhu meningkat hingga 37 darjah dengan selsema kerap berlaku. Malah suhu ini menyebabkan banyak masalah: sakit kepala, mengantuk, berasa tidak sihat, kelemahan, sakit dan sebagainya. Selalunya orang pada suhu 37 mengambil kaedah khas untuk menurunkannya, tetapi ini salah. Rawatan untuk selesema dengan sedikit peningkatan semestinya berbeza.

Dengan sejuk, suhu 37

Suhu 37 dipanggil subfebril. Dengan sejuk, suhu ini dapat disimpan dalam jangka masa yang lama. Sekiranya ini berlaku, anda harus memahami alasannya dengan tenang dan berjumpa dengan doktor umum.

Mungkin ada beberapa sebab bahawa suhu subfebril berterusan selama beberapa hari, selalunya ia adalah selesema biasa. Selain demam, keadaan ini disertai dengan sakit kepala, sakit otot dan kesakitan, rasa tidak selesa di tekak, hidung berair, batuk, dan gejala lain. Suhu 37 boleh dijaga sepanjang penyakit, dan kadang-kadang bahkan sepanjang tempoh pemulihan badan. Dan hanya apabila semua proses semula jadi dipulihkan, dan organ dan sistem mula berfungsi dalam mod normal, suhu akan turun ke nilai normal. Keadaan ini sangat mudah dijangkiti orang dengan imuniti yang berkurang, orang tua, anak-anak kecil, orang yang telah menjalani penyakit serius atau pembedahan serius..

Ada kemungkinan sebab lain bahawa suhu 37 disimpan untuk masa yang lama. Daripada jumlah tersebut, jangkitan usus dapat dibezakan, gejalanya mungkin serupa dengan selesema, termoneurosis yang berlaku semasa tekanan, peningkatan tekanan, perubahan mendadak dalam iklim biasa, terlalu panas.

Kenapa dengan sejuk suhu 37?

Dengan kesejukan, suhu yang tinggi disebabkan oleh pendedahan mikroorganisma patogen kepada tubuh. Dengan kata lain, kenaikan suhu adalah reaksi badan itu sendiri. Selalunya, suhu subfebril menurun setelah beberapa hari, ketika seseorang mulai pulih, namun, dalam beberapa kes, suhu dapat bertahan lama. Sekiranya ini berlaku, anda mesti berjumpa doktor kerana sebab demamnya boleh berbeza. Jadi, ini boleh menjadi akibat dari perkembangan komplikasi selesema biasa, misalnya, bronkitis, radang paru-paru, sinusitis, dan juga menunjukkan peralihan proses keradangan ke tahap kronik. Di samping itu, ada sebab lain untuk mengekalkan suhu 37 untuk jangka masa yang lama: penyakit autoimun, proses onkologi, pelbagai jangkitan dan patologi lain..

Suhu 37 semasa mengandung dengan selsema

Selsema kerap berlaku semasa kehamilan. Lebih-lebih lagi, kaedah dan kaedah rawatan mereka boleh memberi kesan buruk kepada anak yang belum lahir. Oleh itu, seseorang harus mempertimbangkan dengan teliti manifestasi penyakit ini. Selsema dengan suhu 37 atau lebih semasa mengandung harus dirawat dengan lebih berhati-hati. Memang, sepanjang jangkaan anak, banyak ubat yang diambil pada waktu biasa adalah kontraindikasi. Jadi, pada trimester pertama kehamilan, disarankan untuk mengambil ubat-ubatan rakyat terutamanya untuk rawatan, dan untuk mengurangkan suhu, menghilangkan sakit kepala dan gejala selesema lain, ubat-ubatan berdasarkan parasetamol. Di kemudian hari, senarai ubat-ubatan yang diluluskan agak diperluas, tetapi bagaimanapun, anda tidak boleh mengambil dana sendiri, anda mesti berjumpa doktor sebelum mengambilnya. Di samping itu, perlu dipertimbangkan bahawa peningkatan suhu hingga 37 semasa kehamilan tidak selalu menunjukkan selesema, ia sering menjadi salah satu manifestasi kehamilan pada peringkat awal..

Suhu 37 dengan selsema, apa yang perlu dilakukan?

Semasa memutuskan apa yang harus dilakukan dengan sejuk dan suhu 37, anda perlu ingat bahawa anda tidak perlu menurunkannya. Adalah wajar untuk menurunkan suhu jika naik di atas 38-38.5 darjah. Oleh itu, pada suhu seperti itu, anda harus berusaha menyingkirkan sebab-sebab yang menyebabkannya, iaitu menyembuhkan selesema itu sendiri. Untuk ini, seperti penyedutan, minuman hangat yang banyak mengandung vitamin C, bilas hidung, mandi air panas dengan penambahan mustard, teh herba dan suntikan, serta pematuhan terhadap rejimen dan diet yang sesuai. Tetapi harus diingat bahawa prosedur termal, banyak ramuan dan ubat ubat dengan lemon dan raspberi tidak sesuai untuk merawat selesema pada wanita hamil, kerana boleh menyebabkan keguguran atau mempengaruhi keadaan janin.

Apa yang perlu diminum untuk sejuk dengan suhu 37?

Farmakologi moden menawarkan banyak ubat untuk rawatan selesema dan demam. Walau bagaimanapun, tidak semuanya selamat dan berkesan. Oleh itu, ubat yang disebut "cepat" seperti Coldrex, Fervex, Teraflu dan lain-lain hanya berkesan pada peringkat pertama penyakit ini. Selain itu, mereka tidak boleh disalahgunakan, kerana dengan penggunaannya yang kerap, mereka boleh mempengaruhi kerja organ dalaman. Antibiotik boleh digunakan untuk merawat selesema hanya atas cadangan doktor. Yang paling penting, untuk menyingkirkan penyakit ini, mematuhi rejimen harian, diet yang betul, minuman hangat yang banyak, prosedur pemanasan, ubat berdasarkan ramuan perubatan: St. John's wort, chamomile, oregano, coltsfoot, thyme dan lain-lain, penyedutan, dll..

Tanda, gejala dan penyebab selesema biasa

Apa yang selsema?

Selsema adalah istilah umum untuk sejumlah jangkitan saluran pernafasan yang tidak rumit yang menyebabkan keradangan pada membran mukus hidung dan tekak. Tetapi dalam konteks yang serupa, istilah ini digunakan oleh orang yang jauh dari perubatan..

Sekiranya anda beralih ke kamus penjelasan untuk mencari definisi perkataan ini, maka dalam kebanyakan kes anda dapat mengetahui bahawa selesema disebut penyakit yang disebabkan oleh hipotermia badan, dan bukan oleh jangkitan virus. Untuk menahan selesema, cukup untuk membasahi kaki anda di genangan air, membeku di perhentian bas sambil menunggu bas, atau, misalnya, minum jus sejuk. Tetapi sebagai peraturan, ketika orang mengatakan ungkapan: "Saya demam," dalam kebanyakan kes kita berbicara tentang jangkitan virus dangkal. Itulah sebabnya, dalam konteks artikel ini, kata dingin akan dianggap sinonim untuk ARVI..

Terdapat banyak virus selesema biasa, terdapat lebih dari 250 virus tersebut. Itulah sebabnya para saintis belum berjaya mengembangkan vaksin yang komprehensif terhadap mereka. Yang paling biasa adalah rhinovirus, terutamanya mempengaruhi mukosa hidung dan merupakan penyebab selesema. Hampir mustahil untuk mengelakkan pertembungan dengan mereka, itulah sebabnya tidak ada orang yang dapat menghindari selesema dalam hidup mereka. Tetapi memahami sebab-sebab masalah dalam tubuh dapat membantunya mengatasi penyakit dengan lebih cepat, serta membezakannya dari penyakit yang lebih serius seperti selesema..

Tanda dan Gejala Selsema

Cukup sukar untuk membezakan sendiri penyakit mana yang menyerang tubuh - selsema atau selesema. Tetapi jika tidak ada cara untuk pergi ke doktor, maka gejala-gejalanya harus dikaji secara menyeluruh:

Ciri pertama dan paling jelas dari semua ARVI adalah kesukaran bernafas hidung. Sekiranya terdapat kemungkinan alergi menjadi penyebab edema, maka anda harus memperhatikan tanda-tanda penyakit yang menyertainya;

Sakit tekak dan sakit tekak juga merupakan selsema berterusan;

Sedikit kenaikan suhu badan: tanda maksimum untuk selsema adalah 38.2 - 38.5 darjah;

Selepas hari pertama, batuk dan hidung berair akan ditambahkan pada penyakit ini..

Tanda pertama selesema

Kesesakan hidung bukan hanya yang pertama, tetapi hampir merupakan gejala utama selesema, di mana ia dapat dibezakan, misalnya, dari sakit tekak. Pada hari pertama perkembangan penyakit ini, rembesan yang dirembeskan adalah telus dan cair. Buang air besar, sering menyebabkan bersin, serta gatal di hidung dengan mata merah.

24 jam selepas bermulanya ARVI, rahsia menjadi lebih tebal dan lebih likat. Warnanya semakin gelap. Anda tidak perlu takut dengan ini, perubahan warna tidak bermaksud jangkitan bakteria telah bergabung, tetapi menunjukkan permulaan pemulihan. Tubuh secara aktif melawan jangkitan, musuh utama semua virus yang memasuki selnya - leukosit - mati di hidung. Merekalah yang memberikan rembesan lendir warna yang lebih gelap. Oleh itu, antibiotik tidak boleh digunakan dalam keadaan ini..

Penting untuk mengetahui perbezaan antara alergi dan selsema, kerana, dalam kedua kes tersebut, terdapat banyak pelepasan dari hidung, bersin dan gatal. Tetapi pada masa yang sama, alergi berlangsung lebih lama, kadang-kadang hingga beberapa bulan, dan gejala selesema sudah hilang pada hari ke-8 rawatan. Edema membran mukus apabila bersentuhan dengan alergen muncul dengan serta-merta, sementara dengan selesema ia mula berkembang secara beransur-ansur dengan kemerosotan keadaan yang sistematik. Ciri pembezaan utama alergi dari ARVI adalah bahawa dengan selesema, suhu sentiasa meningkat, walaupun dalam had yang tidak signifikan, dengan alergi ini tidak akan pernah berlaku. Secara semula jadi, penyakit ini dirawat dengan cara yang berbeza..

Demam tinggi tanpa tanda selesema

Petunjuk pada termometer di atas 38.5 pasti memberi amaran kepada seseorang. Sekiranya nilai-nilai tersebut belum disertai dengan tanda-tanda ciri selesema, maka doktor harus berunding secepat mungkin. Influenza adalah salah satu penyebab kenaikan suhu badan yang paling biasa terhadap nilai-nilai tersebut, disertai dengan gejala seperti: sakit badan dan sendi, kelemahan umum, sakit mata, menggigil.

Kenaikan suhu hingga nilai tinggi dapat terjadi disebabkan oleh sejumlah penyakit lain, dan bukan hanya disebabkan oleh pengambilan virus influenza.

Ini adalah keradangan jenis:

sifat bakteria, misalnya, pielonefritis, tonsilitis, meningitis, dan lain-lain;

jangkitan: batuk kering, kepialu, HIV, dan lain-lain;

lesi kulat dan parasit: mononukleosis, malaria, kandidiasis, dan lain-lain;

onkologi: tumor, limfoma, leukemia, dan lain-lain;

keradangan sistemik, seperti: rematik, artritis, lupus, dll..

Oleh kerana menaikkan suhu ke nilai tinggi tanpa penambahan gejala demam adalah tanda yang sangat mengerikan, sangat penting untuk berjumpa doktor.

Punca utama selesema

Sekiranya kita bercakap mengenai selesema dalam konteks ARVI, maka satu-satunya penyebab kejadiannya adalah virus dan tidak ada pilihan lain di sini. Tetapi masalah lain adalah bahawa virus tidak memulakan aktiviti vitalnya di setiap sel, tetapi hanya pada virus yang tidak memberikannya daya tahan..

Itulah sebabnya, sebagai faktor tidak langsung yang dapat mempengaruhi kejadian selesema pada seseorang, perkara berikut dapat dibezakan:

Hipotermia. Ia berbahaya dalam cuaca sejuk dan panas. Kadang-kadang cukup untuk membasahi kaki anda, makan ais krim atau berdiri di dalam draf, kerana dalam beberapa jam semua tanda-tanda selesema akan "jelas". Kapal orang yang tidak bersedia tidak mempunyai masa untuk membina semula dan bertindak balas dengan tepat terhadap penurunan suhu, akibatnya hidung berair muncul, kerongkong menjadi merah, dan lain-lain;

Tekanan juga boleh menjadi penyebab tidak langsung selsema. Sebilangan besar orang menganggap alasan ini tidak wajar, namun ini jauh dari masalahnya. Ketegangan saraf mempunyai kesan buruk terhadap imuniti tidak kurang daripada hipotermia. Tetapi kerana mustahil untuk mengelakkan situasi tertekan, anda harus belajar mengawal emosi anda dan mengambil ubat penenang semula jadi;

Sebarang penyakit kronik pada fasa akut mengganggu keseimbangan normal badan dan mengurangkan imuniti. Cukup biasa adalah kes apabila, dengan latar belakang manifestasi ulser peptik atau diabetes mellitus, seseorang mula menderita selesema;

Diet yang tidak sihat, keracunan, alkohol dan merokok secara semula jadi memberi kesan negatif terhadap keadaan imuniti. Sekiranya faktor-faktor ini dihilangkan, maka selesema akan mula berlalu..

Semua keadaan ini memberi kesan negatif kepada tubuh dan menjadi sebab virus mula aktif menyerang sel yang tidak dilindungi. Semakin lemah sistem imun, semakin sedikit kekuatan seseorang untuk menahan jangkitan dan semakin kerap dia jatuh sakit.

Punca selsema yang kerap

Selesema 2 kali setahun sama sekali tidak menakutkan bagi orang dewasa. Tetapi apabila penyakit itu menular lebih dari 5 kali, dan juga disertai dengan pelbagai komplikasi, maka inilah masanya untuk bimbangkan kesihatan anda.

Tanda-tanda yang menunjukkan kelemahan pertahanan badan:

Selsema yang kerap;

Pemburukan penyakit kronik;

Kelemahan, gangguan tidur, dan keletihan yang berlebihan;

Gangguan pada saluran pencernaan;

Perubahan yang dapat dilihat dalam keadaan kulit - kekeringan, pengelupasan, dll..

Agar selesema tidak berlebihan setiap 2 hingga 3 bulan, perlu meningkatkan sistem imun dengan pelbagai cara. Fisiologi merangkumi pemakanan yang baik, dengan memasukkan makanan protein, produk tenusu dan vitamin, sukan dan rutin harian yang kompeten, serta pengerasan. Kaedah farmakologi untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus termasuk penggunaan adaptogen semula jadi, misalnya, echinacea dan ginseng, serta ubat prebiotik dan homeopati. Bagi imunomodulator, sebelum memulakan temu janji, diperlukan nasihat doktor.

Kemungkinan komplikasi selepas selesema

Sebagai peraturan, selesema berlangsung rata-rata seminggu dan hilang tanpa jejak. Tetapi juga berlaku bahawa setelah penyakit, timbul komplikasi..

Sinusitis sering boleh timbul selepas selesema. Penyakit ini dinyatakan dalam keradangan sinus paranasal, salurannya tersumbat, akibatnya ia dipenuhi dengan lendir, rasa sakit terjadi di wajah dan mata, suhu meningkat.

Selsema boleh menjadi rumit oleh bronkitis. Perjalanan penyakit ini dicirikan oleh batuk dengan pembuangan dahak kuning likat. Selalunya, tubuh manusia mengatasi penyakit ini dengan sendirinya. Tetapi jika sesak nafas muncul, maka rawatan ubat sangat diperlukan..

Selsema boleh menjadi rumit oleh tonsilitis. Dalam kes ini, amandel, yang terletak di kerongkong dan disebut kelenjar, terutamanya terjejas. Lapisan putih muncul di atasnya, dan sensasi menyakitkan muncul ketika menelan. Kes yang paling teruk disertai oleh demam dan penolakan makan sepenuhnya.

Selalunya, selsema disertai oleh otitis media, iaitu radang telinga tengah. Gejala penyakit ini diucapkan - ini adalah sakit telinga, gangguan tidur, ketika gegendang telinga pecah, pelepasan muncul dan suhu meningkat.

Selsema boleh memburukkan dan memburukkan lagi penyakit kronik yang ada. Ini berlaku untuk diabetes mellitus, jangkitan HIV, emfisema dan beberapa yang lain.

Terdapat beberapa sebab untuk berjumpa doktor selepas selesema:

Sakit di telinga atau sinus, ketika menekan mata atau ketika membongkok;

Suhu di atas 38.5 ° C;

Batuk yang berpanjangan dengan dahak dan sesak nafas;

Selsema berterusan selepas 2 minggu dan gejala bertambah buruk.

Suhu adalah 37 selepas sejuk - apa yang perlu dilakukan?

Selalunya, setelah mengalami selesema, anda dapat melihat sedikit kenaikan suhu hingga 37.2 ° C.

Sekiranya anda menemui nilai yang serupa pada termometer, anda harus memperhatikan petunjuk seperti:

Adakah keadaan umum kesihatan terganggu;

Adakah terdapat simptom selsema selepas dua atau lebih minggu;

Adakah terdapat gejala yang menunjukkan komplikasi dari selesema.

Ramai doktor cenderung mempercayai bahawa selepas beberapa jangkitan saluran pernafasan yang teruk, peningkatan suhu badan dapat diperhatikan selama 2 minggu lagi..

Dalam kes ini, anda tidak boleh mengambil ubat apa pun, disarankan untuk mengikuti cadangan berikut:

Sekiranya boleh, tinggal di rumah, berehat lebih banyak, jangan membebankan makanan anda dengan makanan berlemak dan minum sebanyak mungkin cecair;

Sekiranya pergi bekerja tidak dapat dielakkan, maka anda harus berhati-hati dengan peningkatan aktiviti fizikal, kerana ini boleh memberi kesan negatif terhadap aktiviti jantung dan saluran darah;

Anda boleh menopang badan anda dengan mengambil pelbagai teh herba dan rebusan.

Kaedah ini berkesan apabila suhu tidak melebihi ambang 37.2 darjah, dan jika keadaan umum tidak terganggu. Sekiranya anda merasa lebih teruk, anda harus mendapatkan nasihat doktor yang akan melakukan pemeriksaan dan membuat janji temu yang sesuai. Sebagai peraturan, ujian darah umum dan klinikal dalam kes sedemikian sangat bermaklumat dan membolehkan anda menentukan dan mencegah timbulnya komplikasi yang mungkin.

Jadi, semua orang mudah terkena selsema. Gejala mungkin lebih kurang, tetapi ARVI selalu dicirikan oleh: hidung berair, sakit tekak dan sedikit peningkatan suhu. Sebab yang membawa kepada kemunculan penyakit ini adalah virus yang telah memasuki tubuh. Di bawah selsema selesema, penyakit lain yang lebih dahsyat, seperti selesema, dapat disembunyikan. Oleh itu, sangat mustahak untuk mengetahui gejala ARVI. Terhadap latar belakang imuniti yang dilemahkan oleh beberapa faktor, selesema mungkin berlaku lebih kerap daripada biasa. Keadaan seperti itu mengancam perkembangan komplikasi dan memerlukan rawatan perubatan..

Memahami apa yang berlaku pada tubuh pada waktu selesema, anda selalu dapat memberikannya bantuan yang mencukupi dalam memerangi jangkitan.

Pendidikan: Institut Perubatan Moscow. IM Sechenov, kepakaran - "Perubatan Umum" pada tahun 1991, pada tahun 1993 "Penyakit Pekerjaan", pada tahun 1996 "Terapi".

Suhu 37 dengan selsema

Suhu 37 dengan selsema adalah fenomena semula jadi yang menemani pesakit dari beberapa hari hingga 2-3 minggu.

Walaupun penyakit itu nampaknya sembuh, tanda pada termometer dapat tumbuh semula..

Apa yang menyebabkan demam, bagaimana tubuh melawan virus - mari kita fahami bersama!

Suhu 37 untuk selsema: baik atau buruk?

Kami biasa menyebut bersin, batuk, hidung berair sebagai selesema..

Sekiranya anda mencirikannya dari sudut perubatan dan saintifik, ini hanyalah nama umum untuk penyakit pernafasan..

Tetapi di antara mereka ada yang menular dan yang timbul dengan latar belakang patogen mereka sendiri, "tidur" di dalam badan kita.

Yang pertama berlaku apabila dijangkiti virus, sebab itulah gelombang epidemi influenza berikutnya berlaku.

Para saintis telah mengira lebih daripada 200 jenis patogen, yang merangkumi rino-, rota-, adeno-, coronavirus, influenza, parainfluenza, enterovirus, dll..

Bagi selesema biasa, ini adalah penyakit berjangkit yang tidak rumit, yang disebabkan oleh hipotermia dangkal, penurunan imuniti kerana penyakit kronik yang berlarutan, operasi sebelumnya, dll..

Penyakit ini menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan, mukosa mulut, hidung.

Bagaimana selesema berlaku?

Penyakit virus pernafasan akut memasuki tubuh dengan jangkitan dari pesakit dengan titisan udara, dengan bersin, batuk.

Walaupun tinggal sebentar di bilik kecil dengan orang yang dijangkiti boleh menyebabkan jangkitan.

Terdapat banyak cara untuk mengelakkan masalah tersebut, tetapi cara terbaik adalah dengan mendapat imunisasi.

Para saintis tidak berjaya mengembangkan satu vaksin, kerana virus influenza bermutasi setiap 2-3 tahun dan dapat menahan ubat imunisasi yang sudah ada.

Oleh itu, kita harus membuat vaksin baru.

Anda perlu menjalani imunisasi sekurang-kurangnya 2-3 minggu sebelum bermulanya wabak gelombang seterusnya.

Anda boleh mengetahui ramalan yang lebih tepat dengan membaca data dari pakar imunologi..

Selama ini, tubuh menghasilkan antibodi, dan jangkitan virus tidak akan berbahaya. Dalam kes yang teruk, penyakit ini akan berlanjutan dalam bentuk yang ringan..

Gejala pernafasan

Sekiranya anda memerhatikan gejala selesema biasa, anda dapat menemui perbezaan radikal dari penyakit virus akut.

ARI berlaku, seperti yang telah kita ketahui, kerana penurunan imuniti.

Cukup untuk makan ais krim, minum jus sejuk, berjalan di kasut basah, tinggal di udara sejuk untuk waktu yang lama, berdiri di dalam draf, dan setelah kira-kira 8-12 jam, anda akan mempunyai:

• bersin;
• batuk;
• menggigil.

Semua simptom ini wujud dalam selesema biasa, dan masalah berjangkit bermula secara berbeza, dan pertama sekali menampakkan diri:

• sakit kepala dan pening;
• sakit tekak;
• sakit tekak;
• hidung tersumbat.

Dalam 1-2 hari, keracunan berlaku kerana kemasukan virus ke dalam epitel, akibatnya seseorang itu sakit, kelesuan, kelemahan, pucat kulit, suhu tinggi berlaku.

ARVI adalah bahaya yang nyata dengan komplikasinya.

Pada peringkat lanjut, ada risiko bakteria melekat pada virus, akibatnya meningitis, ensefalitis, bronkitis, radang paru-paru dan penyakit serius lain mungkin terjadi.

Penting: selesema juga boleh berbahaya jika suhu berlangsung lama, ada penyakit kronik lain yang lebih kompleks yang dapat mewujudkan keadaan untuk perkembangan komplikasi.

Tanda tambahan yang membezakan selesema dari selesema biasa

Sekiranya pesakit tidak berpeluang berjumpa doktor, perlu mengetahui beberapa gejala yang menunjukkan bahawa ini hanyalah penyakit selsema, dan bukan penyakit berjangkit akut.

1. Gejala utama adalah pembengkakan selaput lendir saluran pernafasan, jadi sukar bernafas melalui hidung dan mulut. Tetapi saat ini tidak selalu menunjukkan selesema, mungkin alergi telah bermula.
2. Kesakitan dan menggelitik pada laring berlaku pada jam pertama hanya dengan selesema, dan dengan selesema, gejala ini berlaku selepas 1-2 hari.
3. Suhu 37.1 dengan selesema adalah kejadian biasa, tanda boleh meningkat hingga maksimum 38.5 darjah. Influenza berbahaya dengan peningkatan tanda dari 40 darjah ke atas.
4. Hidung berair, batuk masuk pada akhir hari pertama selesema, sementara dengan ARVI mereka berlaku pada hari ke-2, ke-3.

Punca selsema

Penyakit pernafasan timbul hanya kerana pengaktifan virus, tetapi untuk ini faktor-faktor tertentu mesti terbentuk, di mana suhu meningkat hingga 37 darjah dan ke atas.

Contohnya, hidung tersekat.

Sebaik sahaja terdapat kesesakan hidung, anda harus tahu bahawa ini adalah gejala utama selesema..

Lendir pada mulanya cair, telus, rahsia mengalir dari hidung, lebih seperti air.

Pada masa yang sama, mata menjadi merah, pesakit selalu bersin, gatal-gatal pada mukosa hidung berlaku.

Selepas kira-kira 1-2 hari, lendir menjadi pekat, ia mungkin menjadi gelap.

Tidak seperti selesema, gejala tidak bermaksud penambahan jangkitan bakteria, sebaliknya, gejala menunjukkan pemulihan.

Senjata utama melawan virus tertumpu di rongga hidung - leukosit, sehingga lendir mengambil warna yang lebih gelap.

Cara mengelakkan selsema?

Selain hipotermia dan imuniti yang lemah, gaya hidup dan pemakanan sangat penting..

1. Sukan, yoga, berjalan kaki, berenang mempercepat proses metabolik, mengatur peredaran darah, yang menyumbang kepada bekalan oksigen ke sel. Berkat ini, sistem kekebalan tubuh diperkuat, terdapat peningkatan tenaga, semangat.
2. Situasi yang tertekan mesti dielakkan. Kemurungan dangkal, gangguan neurotik, kemarahan dapat menyebabkan kelemahan badan, mengakibatkan pernafasan dan jenis penyakit lain.

Penting: alkohol, pedas, asap, makanan berlemak, makanan bakar - semuanya mengganggu kerja saluran gastrointestinal, termasuk hati, ginjal, sistem genitouriner.

Hanya sedikit orang yang tahu bahawa imuniti terbentuk di dalam usus. Dan jika anda menekan kerja sistem pencernaan dengan pemakanan yang tidak betul, maka kelemahan dan ketidakupayaan untuk melawan penyakit berjangkit akan dijamin.

Rawatan selsema

Sekiranya demam, rawatan lebih lembut.

Tidak perlu mengambil langkah-langkah untuk memusnahkan bakteria, yang utama adalah mengarahkan kekuatan untuk memulihkan potensi dalaman, hanya tubuh yang kuat yang akan mengatasi serangannya.

Tidak hairanlah ada pepatah - "Jika anda merawat hidung berair, ia akan hilang dalam 7 hari, jika tidak dirawat, maka dalam seminggu".

Kekebalan dengan mudah dapat mengatasi selesema ringan, dan penyakit ini hilang hanya dengan sedikit ketidakselesaan.

Masalah boleh timbul hanya dengan kesihatan yang sangat lemah.

Mengapa suhu 37 dan ke atas bertahan lama dalam keadaan sejuk??

Rawatan yang mencukupi hanya bergantung pada diagnosis yang betul.

Sekiranya demam, anda tidak perlu lari ke farmasi dan membeli banyak ubat yang tidak diperlukan.

Di sini, langkah-langkah rumah sepenuhnya dan kaedah yang berpatutan sesuai, berkat ARI yang akan hilang tanpa sebarang komplikasi..

Kami akan mengetahui apa yang harus dilakukan jika suhu 37 dengan sejuk, dan tanda terus meningkat.

Untuk mula

Ambil pastil ringan, lozenges, lozenges. Sekiranya tidak membantu dan sakit tekak berterusan, berjumpa doktor.

Amaran: mustahil untuk berusaha membius tekak dengan minuman beralkohol, vodka lada, bawang pedas, bawang putih. Yang terakhir mengandungi fitonutida, unsur surih yang berguna, vitamin, tetapi kesan positif hanya mungkin dengan penggunaan dos tertentu.

Jadi, jika suhu 37.5 dengan sejuk - tidak ada yang mengerikan di sini.

Tidak perlu mengambil pil aspirin di sana..

Potensi dalaman dengan sempurna akan menekan "pemberontakan" patogen, dan dalam apa jua pertarungan selalu "panas".

Dengan selsema, adakah suhu 37 dapat bertahan selama 5 hari? Ini mungkin, jangkitan yang berbahaya mungkin telah menyertai masalah ini.

Dalam kes ini, anda tidak boleh terburu-buru mengambil imunomodulator, tetapi anda perlu berjumpa doktor.

Sekiranya perlu, pakar akan melakukan pemeriksaan lengkap badan, menghantar ujian (air kencing, tinja, darah) untuk penyelidikan.

Peraturan mudah untuk menggalakkan pemulihan

Tidak seperti selesema, selesema dapat ditangani dengan kaedah sederhana..

Mereka telah diketahui oleh kami sejak kecil, dan, ternyata, masing-masing berdasarkan bukti saintifik..

• Rehat di atas katil. Ramai yang tidak mengerti mengapa dengan kesejukan suhu bertahan lama, walaupun pesakit cuba kerap berada di udara segar, terganggu dengan rakan-rakan. Sebenarnya, semasa sakit, tenaga dikeluarkan, jadi perlu untuk melawan bakteria. Oleh itu, penting untuk memastikan rehat di tempat tidur, tidur lebih kerap, berada dalam keadaan rehat dan harmoni..
• Menayangkan bilik. Di ruangan di mana tingkap tidak terbuka, udara bertakung dengan pengumpulan mikroorganisma patogen yang tidak terkira banyaknya. Lingkaran setan muncul dengan selesema dengan suhu 37.4 ke atas, dan keseluruhan masalahnya terletak pada satu perkara: anda perlu membiarkan udara segar masuk ke dalam bilik lebih kerap.
• Sekiranya suhu berlangsung selama beberapa hari dengan sejuk, perhatikan pakaian. Mungkin sudah tiba masanya untuk menukar baju tidur atau tempat tidur anda atau menukar ke versi musim panas yang lebih ringan supaya badan dapat bernafas.

Adakah terdapat komplikasi selepas selesema?

Selsema biasanya hilang dalam masa 7, maksimum 10 hari.

Dalam kes yang jarang berlaku, penyakit ini dapat berlanjutan dengan pelbagai jenis komplikasi..

• Sinusitis. Kerana genangan lendir di sinus hidung, keradangan bermula, disertai dengan rasa sakit di kawasan mata, muka atas, dan demam setelah selesema mungkin terjadi.
• Bronkitis - masalahnya terserlah kerana aliran keluar kahak dari saluran pernafasan, pesakit diseksa oleh batuk dengan ekspektasi yang teruk. Komplikasi pernafasan berat dinyatakan, sesak nafas berlaku. Di sini, seseorang tidak boleh melakukan tanpa campur tangan ubat-ubatan serius, termasuk antibiotik..
• Tonsillitis. Sebarang komplikasi menipu jika suhu 37.2 atau lebih berlangsung lebih dari seminggu selepas penyakit. Hal yang sama berlaku untuk radang amandel, mereka ditutup dengan lapisan putih, ketika menelan, pesakit merasa sakit, enggan makan.
• Otitis media adalah keradangan pada telinga tengah. Pada waktu yang sama, setelah selesema, suhu yang keras kepala tidak turun dari tahap 37.3 ke atas, kesakitan yang teruk, yang dikenali sebagai "menembak di telinga", terseksa. Tidur terganggu, pelepasan yang banyak dari telinga.

Selsema juga boleh menyebabkan penyakit kronik yang memburuk, memberi kesan negatif kepada pesakit diabetes, HIV, emfisema, dll..

Ubat untuk selsema dan suhu 37 ke atas

Satu set ubat anti-sejuk klasik diperlukan jika suhu 37, 37.5 untuk jangka masa yang panjang.

Pertama sekali, anda perlu mengenal pasti punca demam, dan bersama-sama dengan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda, anda perlu menggunakan teknik berikut:

• Melembapkan pergelangan tangan, pergelangan kaki, tempat di mana kapal besar berlalu dengan air sejuk.
• Cairkan 1 jadual. sesudu cuka dalam 200 gram air dan lap badan.

Apa yang perlu diminum untuk sejuk dengan suhu 37?

Ibuprofen, Paracetamol diresepkan sebagai antipiretik.

TETAPI! Ini bukan tanda apabila anda perlu menurunkannya secara berterusan. Hingga 38.0 TIDAK SANGAT SANGAT untuk menurunkan suhu.

Penting: sekiranya sakit pada sinus, telinga, mata, suhu 37.3, batuk yang berpanjangan, anda harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan menyeluruh terhadap badan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya selepas sejuk suhu 37 darjah?

Setelah mengalami selesema, tanda tersebut sering disimpan pada skala subfebril.

Sekiranya terdapat keadaan pelik seperti ini, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

• Apa keadaan kesihatan pesakit, adakah kelesuan, keletihan yang cepat;
• Tidak ada gejala selesema yang tersisa: batuk, bersin, hidung tersumbat, pernafasan berat;
• Adakah terdapat tanda-tanda komplikasi: sesak nafas, sakit kepala, sakit sendi, ruam, sawan, dll. Sekiranya suhu 37 atau lebih untuk minggu kedua selepas selesema, jangan risau. Doktor cenderung untuk bersetuju bahawa daya tahan berpanjangan terhadap demam rendah selepas selesema adalah perkara biasa. Perkara utama adalah bahawa gejala yang menunjukkan patologi tertentu yang disebabkan oleh penyakit pernafasan tidak muncul..

Sekiranya tidak ada faktor yang mengancam, tidak ada gunanya mengambil banyak ubat..

Anda mesti mengikuti garis panduan mudah:

• Teruskan berehat di tempat tidur, sebagai usaha terakhir, cubalah untuk lebih berehat dan melepaskan hiburan, aktiviti rekreasi.
• Minum lebih banyak cecair, dengan itu mempercepat proses membersihkan badan toksin dan meningkatkan peluh, mendorong termoregulasi dan pertukaran haba.
• Minum ramuan herba, teh, minum minuman dengan pinggul mawar, madu, linden, chamomile, raspberry.
• Sekiranya anda tidak boleh mengambil cuti sakit, lindungi diri anda daripada aktiviti fizikal yang berlebihan untuk memudahkan kerja jantung dan saluran darah.

Penting: ubat yang menurunkan suhu harus diambil dengan sangat berhati-hati oleh ibu menyusu untuk wanita hamil.

Kaedah ini berkesan jika suhu tidak melebihi 37.4 darjah, dan pemulihan akan terasa normal..

Selepas selesema, terdapat kemerosotan kesejahteraan, diperlukan nasihat doktor.

Pencegahan selsema

Oleh itu, kita semua faham bahawa sebarang penyakit pernafasan, termasuk akut, berjangkit, agak meresap ke dalam tubuh manusia jika imuniti lemah.

Oleh itu, perkara penting adalah untuk menguatkan daya pelindung dalaman yang dapat menahan sebarang virus dan jangkitan pernafasan akut..

Untuk melakukan ini, anda perlu menjaga kesihatan anda terlebih dahulu dan mengambil langkah-langkah berikut:

• Mengeras. Tidak pernah terlambat untuk menguatkan badan dengan bantuan peraturan sederhana - mandi air sejuk pada waktu pagi, tuangkan air sejuk di atasnya. Lebih baik memulakan pengerasan pada musim panas dengan menuangkan air sejuk di kaki, kemudian ke pergelangan kaki, dan seterusnya mengikut urutan menaik. Sebaiknya gunakan teknik pengerasan berikut: basahi kaki dengan air sejuk, kemudian di air panas, dan ganti beberapa kali.
• Sertakan hanya produk semula jadi dalam makanan: ikan, daging, sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu.
• Beri badan untuk melepaskan diri dari tekanan dan tekanan psikologi. Berkelah di luar rumah, tetapi tanpa alkohol, tidak merokok. Kesan positif, perasaan gembira dan gembira membawa banyak faedah kepada tubuh. Oleh itu, imuniti diperkuat, sel-sel di otak diaktifkan, yang bertanggungjawab terhadap potensi dalaman..

Minum lebih sedikit ubat, perhatikan infusi rakyat, decoctions berdasarkan ramuan semula jadi, akar, beri dan daun.

Dan lebih positif! Hanya kesan, kelonggaran, kegembiraan dan tawa yang menyenangkan yang dapat menghilangkan awan bukan hanya dari segi rohani, tetapi juga dari segi jasmani, yang telah berulang kali dibuktikan oleh para saintis melalui penyelidikan terdalam.