Cara menurunkan suhu

Apabila keadaan kesihatan bertambah buruk, mula menggigil, termometer menunjukkan 38C atau 39C, saya ingin menurunkan suhu dengan cepat dengan tablet. Ini adalah kesalahan, kerana menurunkan suhu tidak bererti pulih. Panas adalah reaksi semula jadi tubuh untuk memusnahkan virus dan bakteria penyebab penyakit, untuk membuang bahan berbahaya. Tidak perlu merobohkan petunjuk tanpa perlu. Dalam kebanyakan kes, tubuh itu sendiri, tanpa penggunaan pil, dapat mengatasi penyakit ini.

Sebab kenaikan suhu

Keadaan ini adalah pertahanan diri fisiologi untuk menghilangkan badan dari bahan berbahaya. Sekiranya kesihatan mengizinkan, biarkan proses berkembang secara semula jadi, berikan segala kemungkinan bantuan.

Banyak minum air suam bersih sangat membantu. Berpuasa selama beberapa hari agar tidak membuang tenaga untuk mencerna makanan.

Penyebab kelemahan adalah penembusan bahan berbahaya ke dalam aliran darah, mabuk. Tubuh terpaksa membuat usaha untuk menghilangkannya, untuk memusnahkan mikroorganisma. Meningkatkan aktiviti enzim, menghasilkan lebih banyak antibodi untuk meningkatkan imuniti.

Mengambil ubat antipiretik untuk menurunkan suhu juga membebankan hati dan buah pinggang. Di samping itu, badan tidak membuang bahan berbahaya yang beredar di dalam darah, terkumpul lendir. Dia adalah makanan untuk mikroorganisma patogen, busuk, mendorong perkembangan tumor.

Oleh itu, hipertermia (suhu tinggi) adalah salah satu faktor terapi. Sebagai contoh, dengan tempoh ARVI yang akut dan badan yang sihat, bacaan hingga 38C disimpan selama tidak lebih dari 2-3 hari.

Bahagian otak, hipotalamus, bertanggungjawab untuk termoregulasi. Ia mengekalkan prestasi dalam had yang dapat diterima, yang mana ia menghantar isyarat ke saluran darah untuk mengecil atau mengembang, mengawal peluh.

Suhu meningkat jika berlaku jangkitan bakteria atau virus, dalam proses keradangan, setelah operasi. Tubuh menghasilkan bahan khas (misalnya, interferon), di bawah pengaruh yang dibaca oleh hipotalamus untuk menganggap 38C sebagai normal. Demam, menggigil, sehingga darah memanas hingga mencapai nilai baru.

Pil ketukan suhu menyekat tindakan ini.

Suhu 37, 38, 39C

Subfebril. Pada nilai 37-38C, pertahanan tubuh meningkat, mereka mengurangkan aktiviti bakteria dan virus. Oleh itu, tidak wajar menurunkan suhu ini, terutamanya jika keadaan kesihatannya memuaskan. Kanak-kanak lebih sensitif dan mungkin perlu mengambil pil antipiretik.

Demam. Kadar sederhana tinggi dari 38C hingga 39C.

Tinggi. Nilai dalam lingkungan 39 hingga 40C.

Sangat tinggi. Di atas 40C.

Bacaan yang tinggi dan sangat tinggi biasanya tidak bermanfaat bagi tubuh, penyebab gangguan pada tisu, fungsi organ. Tetapi semuanya adalah individu.

Semasa sakit, cukup untuk mengukur petunjuk pada waktu pagi setelah bangun tidur dan tidak lama sebelum tidur. Mereka penting untuk membuat diagnosis yang tepat, menyesuaikan rawatan.

Tanda-tanda demam pada kanak-kanak dan orang dewasa: sakit kepala, keletihan, gemetar, bahagian tubuh yang sakit. Pernafasan dan degupan jantung cepat. Jumlah air kencing yang dikeluarkan dikurangkan. Demam selalunya merupakan gejala pertarungan tubuh terhadap jangkitan..

Setelah menghilangkan suhu tinggi, lega datang, pelepasan kelembapan yang banyak dengan peluh dan air kencing.

Berapakah suhu yang tepat

Orang dewasa yang sihat mempunyai suhu normal 36.6C atau lebih rendah. Pada waktu pagi ia boleh turun hingga 35.5C, pada waktu petang boleh meningkat hingga 37.2C. Nilai terkecil dicatat dalam tempoh dari 2-7 jam, yang tertinggi - dari 16 hingga 21 jam.

Sebagai peraturan, pada lelaki, suhu 0.5-0.7C lebih rendah daripada pada wanita. Pada kanak-kanak lelaki, penunjuk stabil pada usia 18 tahun, pada kanak-kanak perempuan - pada usia 13-14 tahun.

Sekiranya tidak ada penyakit, suhu meningkat semasa pencernaan makanan (hingga 1C), pada wanita - setelah ovulasi kerana peningkatan tahap hormon progesteron, nilai-nilai ini dikekalkan sehingga haid.

Bagi pelari jarak jauh di garisan penamat, nilai boleh mencapai 40.5C. Tubuh menghasilkan banyak haba, yang tidak dapat dikeluarkan dari badan..

Sama ada untuk menurunkan suhu?

Tubuh melawan penyakit ini dengan bantuan imuniti. Tindakan kekuatan pelindung ditunjukkan, termasuk rasa sakit, demam dan tekanan.

Ternyata rawatan dengan pil yang menurunkan suhu demam atau subfebril diarahkan terhadap tindakan imuniti.

Sebilangan pakar yakin bahawa setahun sekali perlu menaikkan suhu hingga 39C. Dengan petunjuk ini, sel-sel mutan, sumber semua jenis tumor, mati. Walaupun tidak selesa, langkah ini meningkatkan imuniti antitumor (selular).

Selain itu, jika suhu tidak turun ke 38-39C, tubuh akan mengembangkan antibodi, semacam vaksin terhadap penyakit ini..

Orang yang berpengalaman jarang jatuh sakit. Suhu mereka secara praktikal tidak meningkat kerana pengukuhan imuniti anti-radang (humoral). Tetapi imuniti antitumor seseorang yang keras tetap berada pada tahap yang sama.

Ternyata kesimpulan yang paradoks:

• Sekiranya tidak perlu menurunkan suhu, maka imuniti rendah.
• Sekiranya anda mesti "demam", maka imuniti berada pada tahap yang cukup tinggi.

Tubuh menaikkan suhu untuk memusnahkan mikroorganisma tertentu: pada suhu 37C, ada yang mati, pada suhu 38C - yang lain.

Kenaikan suhu satu darjah menggandakan kadar pergerakan leukosit ke agen penyebab penyakit, yang mendorong pemulihan. Pil pengetuk suhu menghalang proses ini..

Ramai orang dewasa, merasa tidak sihat pada waktu pagi, berjumpa doktor. Tetapi penunjuk 38C tidak boleh membahayakan orang dewasa yang sihat. Ini adalah reaksi semula jadi tubuh terhadap penyakit akut yang serupa dengan selesema..

Oleh itu, anda tidak boleh menurunkan suhu hingga 38C dan minum pil antipiretik. Lebih-lebih lagi, seseorang tidak perlu risau apabila "rawatan" ini tidak berjaya dan tidak mengurangkan petunjuknya.

Selalunya, untuk pemulihan yang cepat, lebih baik tidak menurunkan, tetapi menaikkan suhu hingga 39C sehingga ia hilang dengan sendirinya dalam satu atau dua hari. Telah terbukti secara eksperimen bahawa sel-sel sistem kekebalan tubuh lebih efektif membunuh bakteria pada suhu 39.5C.

Perlu diberi perhatian serius dan memberitahu doktor tentang demam dengan imuniti yang lemah, orang tua, setelah menjalani rawatan kemoterapi, sekiranya terdapat leukemia. Lakukan perkara yang sama sekiranya bayi yang baru lahir mengalami demam tinggi pada bulan pertama.

Berapa lama suhu bertahan

Sebagai peraturan, semakin tinggi skornya, semakin rendah nilai mereka. Contohnya, suhu 38.5C akan menurun dalam tiga hari, dan 37.7C akan bertahan selama seminggu..

Sekiranya suhu dewasa atau kanak-kanak meningkat kepada 39C dan berlalu setelah waktu yang singkat, ini adalah tanda badan yang sihat dan imuniti yang kuat.

Sekiranya bacaan 37C bertahan lama - seminggu atau lebih - badan tidak dapat mengatasi penyakit ini, imuniti akan lemah.

Sekiranya boleh, perlu ditoleransi suhu tinggi, dengan mengambil kira ciri individu. Selalunya, kanak-kanak yang sihat tidak memperhatikan penunjuk, pergerakan dan pergerakan 39C, kerana reaksi tubuh ini wajar baginya.

Cara menurunkan suhu kanak-kanak

Kanak-kanak menahan demam dengan cara yang berbeza. Ada yang kehilangan kesedaran pada suhu 37.5C, yang lain bermain pada suhu 39C. Oleh itu, nilai-nilai di mana langkah-langkah perlu diambil ditentukan secara individu..

Untuk mengurangkan suhu, buat keadaan untuk menyejukkan badan. Kekalkan +16.. + 18C di dalam bilik. Berpakaian anak dengan hangat sehingga tidak ada kekejangan saluran darah pada kulit dan melalui mereka ada kepanasan, pembentukan peluh.

Jangan gosok kulit anak kecil dengan cuka atau gosokkan dengan alkohol - bahan ini diserap ke dalam darah. Lebih baik menambahkan beberapa tetes minyak esensial bergamot ke air sejuk, letakkan kompres sejuk di kaviar bayi selama 15 minit.

Adalah berguna untuk minum banyak air, rebusan kismis, kompot dari buah kering. Minuman buah, teh dan ramuan herba, dipanaskan tidak lebih tinggi daripada 40C. Kanak-kanak di bawah satu tahun tidak boleh diberi raspberi. Hilangkan anggur segar dan jusnya.

Untuk menurunkan suhu, kanak-kanak yang lebih tua mengelap badan dan paha mereka dengan vodka.

Adalah berbahaya untuk menurunkan suhu kanak-kanak dengan aspirin, salisilat lain. Aspirin di bawah usia 12 tahun boleh mencetuskan perkembangan penyakit ini - sindrom Reye.

Menjatuhkan suhu tidak mempengaruhi pemulihan. Lebih-lebih lagi, masih belum ada penjelasan mengenai mekanisme yang tidak membenarkan suhu meningkat di atas 41C.

Sekiranya kanak-kanak mempunyai suhu 37C, jangan risau. Kajian mendapati bahawa kanak-kanak yang sihat mempunyai petunjuk dalam lingkungan 35.9-37.5C. Pada waktu petang atau petang, kenaikan darjah mungkin berlaku, yang merupakan perkara biasa. Suhu dinaikkan dengan mengambil antihistamin, mencerna makanan berat yang berat.

Kehilangan kesedaran yang berbahaya akibat serangan panas di bawah sinar matahari, setelah mengunjungi sauna, akibat keracunan. Kesan ini menekan mekanisme pelindung yang tidak membiarkan suhu meningkat ke nilai berbahaya semasa anak sedar.

Pembalut berlebihan meningkatkan suhu. Lebih-lebih lagi, anak kecil tidak dapat melepaskan pakaian berlebihan secara bebas. Adalah wajar bahawa kanak-kanak itu mempunyai pakaian seperti orang dewasa.

Beberapa pakar percaya bahawa tidak perlu menurunkan suhu hingga 40.5C selama satu atau dua hari, jika tidak ada muntah, pernafasan tidak sukar, anak itu aktif. Pembacaan yang meningkat menunjukkan bahawa sistem penyembuhan anak berfungsi.

Dapatkan rawatan perubatan untuk kelesuan, kekeliruan, kekejangan otot, atau tingkah laku anak yang tidak normal yang lain.

Cara menurunkan suhu tanpa ubat

Resipi ubat tradisional digunakan di rumah.

Cuka:

• Gosokkan dada di depan dan belakang dengan cuka yang diencerkan dengan jumlah air yang sama.

Vodka:

• Kacau bahagian vodka dan air yang sama rata.

Lakukan sapuan hingga tiga kali sehari. Alkohol menguap dan memberi kesan cepat, jadi jangan tutupi diri anda dengan selimut selepas prosedur.

Lemon:

• Selalunya minum segelas air masak suam, di mana memerah jus satu lemon.

Kranberi.

• Ambil jus cranberry yang dicairkan dengan air.

1. Hancurkan beri segar dengan sudu kayu, dapatkan jus.
2. Rebus ekstrak, tapis, biarkan sejuk.
3. Campurkan jus dan kaldu, tambah madu.

Ambil jus cranberry untuk mengurangkan demam.

Raspberi:

1. Bancuh 20g daun atau beri raspberry, 2c. L. teh 500ml air mendidih, biarkan selama 15 minit.
2. Tuangkan ke dalam cawan, tambah 2c l. vodka.

Minum teh, balut dengan baik dan peluh. Ulangi hingga tiga kali sehari.

Rosehip:

• Campurkan 3 bahagian infusi rosehip dan 1 bahagian cuka sari apel.

Lembapkan serbet dan letakkan di betis, tutup. Lembapkan tisu semasa kering. Selepas 2 jam, lap badan.

Kismis:

1. Rendam 25 kismis dalam setengah cawan air.
2. Hancurkan buah beri ke dalam air, saring, buang kulitnya.
3. Masukkan 0.5 sudu kecil. jus lemon.

Ambil antipiretik dua kali sehari.

Timun.

• Untuk menurunkan api, minum segelas jus timun.

• Lap badan dengan jus dan terus tidur.

Chicory. Cara mudah untuk menurunkan suhu, menyingkirkan bahan berbahaya:

• Kisar chicory, tambah 1 sudu kecil. dalam segelas jus aprikot, 1 sudu kecil. sayang.

Halia:

• Rebus akar halia, masukkan kayu manis.

Minuman berguna melegakan simptom sejuk, mempunyai kesan diaforetik, menyejukkan badan.

Dandelion:

• Getah tumbuhan mempunyai kesan penurun suhu diaforetik pada selsema.

Burdock:

• Tutup badan dengan daun segar pada suhu tinggi.

Kismis merah:

• Jus mempunyai kesan diaforetik, anti-radang, antipiretik, membantu mengembalikan kekuatan.

Kontraindikasi pada pesakit dengan penurunan pembekuan darah, ulser gastrik dan ulser duodenum, gastritis akut dan hepatitis.

Tembaga:

• Untuk menurunkan suhu, pasangkan syiling tembaga dengan pita pelekat di dahi selama 2-3 jam.

Syiling 2, 3 dan 5-kopeck yang dikeluarkan sebelum tahun 1962 sesuai. Anil duit syiling, biarkan sejuk, pasir dengan kertas pasir. Atau letakkan selama satu jam dalam gelas dengan larutan garam meja (25g setiap 250 ml), keringkan.

Tembaga mengurangkan sakit kepala, menenangkan, menghentikan pendarahan, meningkatkan imuniti, melegakan bengkak, mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, menormalkan tidur.

"Air Mati". Segelas air "mati" (berasid) membantu dengan cepat, dalam 10 minit, menurunkan suhu orang dewasa dan kanak-kanak. Tanya di farmasi untuk pengaktifkan rumah tangga air hidup dan mati.

Air ais.

• Rendam penuh (dengan kepala) dalam mandi air ais selama 5 saat membawa suhu turun selepas 10-15 minit.

Selepas prosedur, lap badan sehingga kering, terus tidur.

1. Pegang kaki di dalam lembangan air ais selama 5 minit.
2. Jangan lap kaki anda, pakai stoking bulu rajutan yang diperbuat daripada bulu semula jadi.
3. Berjalan terus di sekitar apartmen selama 20 minit.
4. Tidurlah dengan segera.

Pil ketukan suhu

Ubat-ubatan moden melegakan simptom - menurunkan demam, mengurangkan sakit kepala, tetapi tidak menghilangkan penyebab penyakit.

Dengan penggunaan dua ubat secara serentak, risiko kesan yang tidak dapat diramalkan adalah 10%, tiga - hingga 50%, lebih daripada lima - 90%. Oleh itu, rawatan harus dibezakan dengan kualiti, bukan kuantiti ubat yang digunakan..

Ubat Paracetomol (Panadol, Panadol Kanak-kanak, Efferalgan) dan Ibuprofen (Nurofen, Ibufen) adalah yang paling selamat, mempunyai kesan anestetik dan anti-radang.

Persediaan asid asetilsalisilat (Aspirin, Bufferin, Novandol, Novasan, Novandol, Terapin) tidak boleh diambil oleh kanak-kanak di bawah umur 12 tahun kerana risiko sindrom Ray.

Suhu harus diturunkan hanya jika ia tidak tertahankan. Kadar tinggi adalah penting untuk kejayaan melawan imuniti terhadap penyakit, membersihkan badan.

Dalam satu jam setelah minum pil, berpeluh terjadi, yang menyejukkan badan. Kemudian ia mungkin akan menggigil lagi. Setelah berunding dengan doktor anda, patuhi rejimen antipiretik - contohnya, setiap 4 jam.

Hubungi doktor jika suhu 39.5C atau lebih tinggi. Bacaan 41C mempengaruhi fungsi otak dan menyebabkan kejang. Pada suhu 42C-42.2C, perubahan otak yang tidak dapat dipulihkan berlaku.

Pada orang dewasa yang sihat, suhu kadang-kadang meningkat di atas 41C - dengan serangan jantung, strok, radang otak. Ini biasanya tidak berlaku dengan selesema dan penyakit biasa yang lain..

Cara menurunkan suhu di rumah dengan cepat: nasihat perubatan dan orang ramai

Demam adalah reaksi semula jadi yang menunjukkan tubuh melawan jangkitan. Hari ini kami akan memberitahu anda sama ada anda perlu merobohkannya, suhu apa yang berbahaya dan bagaimana mengatasinya..

Di luar musim, orang terdedah kepada selesema. Dan di mana ada sejuk, ada suhu. Komuniti perubatan mengatakan bahawa suhu harus diturunkan jika melebihi 38.5 darjah. Tetapi jika anda merasa sangat teruk walaupun pada suhu yang lebih rendah, anda tidak perlu bertahan dan menguatkan diri secara berani, tetapi lebih baik mengambil antipiretik. Dalam bahan ini, kami telah mengumpulkan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang telah terbukti untuk menurunkan suhu..

Cara menurunkan suhu di rumah dengan cepat

Pertama sekali, kami segera memperingatkan anda: pada suhu 40 darjah, jangan sekali-kali cuba menyembuhkan diri anda. Segera hubungi ambulans - rawatan di rumah tidak berdaya dan bahkan berbahaya di sini. Sekiranya suhu lebih rendah, ambil langkah berikut:

1. Berbaring dan dapatkan ketenangan fikiran yang maksimum.
2. Pakai pakaian ringan atau tutup dengan selimut nipis.
3. Minum air, teh herba atau jahe dengan lemon, jus beri. Oleh kerana seseorang banyak berkeringat pada suhu, tubuh kehilangan banyak cecair, dan minum banyak cecair membantu mencegah dehidrasi..
4. Buat kompres sejuk dan biarkan selama kira-kira 30 minit.
5. Ambil paracetamol atau antipiretik yang lain.

Cara menurunkan suhu orang dewasa dengan cepat

Kaedah untuk merawat selesema pada kanak-kanak mempunyai batasan yang ketat, tetapi orang dewasa mempunyai banyak peralatan. Kami memberitahu anda bagaimana menurunkan suhu tinggi pada orang dewasa dengan cepat.

Pertama sekali, gunakan algoritma yang disediakan oleh kami. Sekiranya hasilnya tidak memuaskan, cubalah dua ubat antipiretik - ibuprofen dan paracetamol (jangan melebihi dos yang ditunjukkan dalam arahan ubat!). Gabungan ubat dengan cepat menurunkan suhu. Tetapi kaedah ini hanya boleh digunakan sebagai keadaan kecemasan.

Bagaimana dengan cepat menurunkan suhu 39 pada orang dewasa

Suhu 39 darjah sudah menunjukkan keadaan yang berpotensi berbahaya. Dia pasti perlu ditembak. Bagaimana cara menurunkan suhu dengan cepat? Lepaskan prasangka mengenai ubat jika anda memilikinya. Dalam keadaan panas terik, anda hanya perlu menggunakan peti pertolongan cemas di rumah.

Berapakah suhu seseorang yang menghidap coronavirus?

Salah satu gejala pertama, yang menampakkan diri pada sekitar 90% mereka yang dijangkiti coronavirus, adalah peningkatan suhu hingga 37.5-38.5 darjah. Jalannya penyakit ini berbeza dan bergantung pada usia pesakit, keadaan sistem imun dan kehadiran penyakit bersamaan. Dalam kes yang teruk, demam dan demam berlaku dengan suhu t> 39 ° C.

Bagaimana orang dewasa membawa penyakit ini?

Dengan keparahan penyakit yang teruk dan sederhana, peningkatan suhu hingga 39 ° C adalah ciri. Ia disertai dengan sesak nafas, batuk (kering dan basah), kekeliruan, sakit badan.

Bagaimana kanak-kanak jatuh sakit?

Dalam kebanyakan kes, kanak-kanak mempunyai bentuk ringan, disertai dengan suhu 37-37.5 darjah. Penambahbaikan dapat dilihat dalam beberapa hari. Jumlah jangkitan dicatatkan lebih sedikit daripada pada orang dewasa.

Kes yang teruk diasingkan dan dikaitkan dengan ciri-ciri individu organisma kanak-kanak tertentu. Berisiko adalah bayi baru lahir dan kanak-kanak di bawah satu tahun, kerana fungsi perlindungan imuniti mereka belum terbentuk sepenuhnya.

Bagaimana suhu berkelakuan dengan COVID19?

Sebagai peraturan, demam berlangsung selama 3-5 hari, jarang 1-2 minggu. Dan sukar untuk menurunkannya dengan pil biasa (aspirin, paracetamol, nurofen).

Terdapat lonjakan suhu, misalnya, selama 4-5 hari kadar yang tinggi dijaga, kemudian jatuh dan nampaknya orang itu mula pulih. Tetapi gelombang kedua bermula dan suhu menjadi lebih tinggi, dan keadaan pesakit bertambah buruk. Sekiranya ini berlaku, anda perlu segera menghubungi ambulans.

Apabila gejala muncul?

Biasanya, tanda-tanda pertama penyakit ini muncul selepas 3-5 hari, tetapi dalam beberapa kes, tempoh inkubasi memerlukan 2 minggu atau lebih lama. Suhu meningkat hingga 37-37.5, bersamaan dengan ini, gejala lain muncul: sakit tekak, kesesakan hidung, sakit badan.

Selanjutnya, ia boleh meningkat, dan kadang-kadang terdapat lonjakan dari petunjuk normal dari 36-36.7 ke tinggi 38-38.5. Semuanya sangat individu dan menampakkan diri dengan cara yang berbeza, sebahagian besarnya bergantung pada status imun pesakit.

Berapakah suhu pada awal jangkitan?

Selama tempoh inkubasi COVID-19 (dari 1 hingga 14 hari), tidak ada tanda-tanda jangkitan, penyakit ini tidak menampakkan diri dengan cara apa pun. Orang itu tidak mengesyaki bahawa dia sakit, berasa sihat dan terus pergi bekerja dan menjangkiti orang lain. Oleh itu, disarankan untuk tidak mengabaikan peralatan pelindung diri, menghadkan kenalan, jangan keluar kecuali jika diperlukan..

Pada akhir tempoh inkubasi, gejala pertama muncul dan suhu meningkat sedikit di atas subfebril - 37.5-38.5 darjah, sering disertai dengan sakit otot, gangguan pernafasan.

Berapa hari ia bertahan?

Biasanya, suhu tinggi bertahan dan praktikal tidak tersasar selama kira-kira 3 hari, dalam beberapa - sehingga 2 minggu. Pada peringkat pemulihan, indikator menormalkan atau menurunkan - 36.3-36.5 ° C.

Bolehkah coronavirus mengalir tanpa suhu?

Dalam 90% kes, mereka yang dijangkiti Covid-19 mengalami demam tinggi. Ini bermaksud bahawa sistem imun telah mula melawan jangkitan. Dalam bentuk penyakit tanpa gejala, apabila seseorang itu pembawa, tidak ada demam.

Terdapat banyak bentuk penyakit yang ringan di kalangan pesakit, tanpa radang paru-paru dan komplikasi. Pada masa yang sama, sukar untuk membezakan jangkitan coronavirus dari selesema biasa..

Sekiranya anda mengalami kelainan umum disertai dengan sesak nafas dan kesukaran bernafas, hubungi doktor anda di rumah.

Gejala bebas suhu

• batuk (dalam 70% kes, biasanya kering, tetapi ia juga berlaku dengan dahak);
• hidung berair;
• sakit tekak;
• cirit-birit (kira-kira 30% daripada mereka yang dijangkiti);
• menggigil;
• kesemutan di dada (sekitar 20%).

Pada 80% orang, penyakit ini ringan, tanpa komplikasi. Pada kira-kira setiap kes ke-5, gejala yang teruk dengan ciri-ciri kegagalan pernafasan berlaku.

Gejala COVID-19 yang tidak biasa

Sebilangan pesakit melaporkan bahawa mereka tidak lagi merasakan selera dan bau. Walau bagaimanapun, saintis belum membuktikan sama ada ini merupakan tanda jangkitan coronavirus. Oleh kerana terdapat jangkitan lain pada saluran pernafasan atas (selsema, selesema), indera penciuman juga sering memburuk dan selera menjadi kusam.

Pengukuran suhu di coronavirus

Suhu semasa jangkitan dengan SARS-CoV-2 adalah salah satu tanda diagnostik utama. Tetapi harus diingat bahawa tidak satu pun gejala memberi alasan untuk menegaskan secara khusus mengenai jangkitan koronavirus. Untuk penentuan yang tepat, sapuan nasofaring dan ujian darah diambil.

Alat pengukur suhu badan

1. Termometer merkuri. Jenis yang paling biasa mempunyai badan kaca. Untuk membasmi kuman, cukup untuk membersihkannya dengan larutan alkohol dengan kepekatan sekurang-kurangnya 60%. Mempunyai ketepatan tinggi - ralat 0.1 darjah. Antara kelemahannya ialah tempoh pengukuran yang lebih lama berbanding elektronik. Mudah memecahkan termometer seperti itu secara tidak sengaja, dan ia mengandungi unsur berbahaya - merkuri.
2. Elektronik. Mempunyai sarung plastik. Masa pengukuran 1-3 minit, kaedah hubungan, ralat 0.1 darjah. Mesti dibersihkan dengan alkohol sebelum dan selepas penggunaan.
3. Termometer inframerah. Kaedah pengukuran adalah hubungan dan tidak bersentuhan, jangka masa adalah beberapa saat. Kesalahannya ialah 0.5 darjah. Mudah digunakan apabila anda perlu mengukur suhu sebilangan besar orang dengan cepat.

Berapa kerap anda mesti mengukur?

Di perusahaan, suhu diperiksa di pintu masuk bangunan sebelum memulakan kerja.

Di rumah, cukup meletakkan termometer apabila anda merasa tidak sihat 1-2 kali sehari.

Mengapa menyimpan log pengukuran suhu?

Menurut arahan Rospotrebnadzor, ketua syarikat mesti memastikan kepatuhan terhadap langkah pencegahan dan pembasmian kuman. Antaranya: tidak membenarkan pekerja dengan manifestasi jangkitan pernafasan akut (demam, batuk, hidung berair) untuk bekerja.

Untuk mengesan status kesihatan pekerja, log disimpan, di mana bacaan suhu masing-masing.

Tidak ada peraturan yang tepat untuk reka bentuk majalah ini. Ia mencatatkan tarikh dan masa, nama penuh, kedudukan, petunjuk t dan tandatangan orang yang bertanggungjawab. Kakitangan perlu diberitahu mengenai perkara ini, hantar notis di pintu masuk.

Pada suhu> 37, orang tidak dibenarkan bekerja. Kegagalan untuk mematuhi langkah-langkah anti-epidemiologi memerlukan tanggungjawab pentadbiran.

Jurnal seperti itu disimpan di hospital juga. Pengukuran suhu pada pesakit dengan coronavirus dilakukan dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Perubahan kesejahteraan juga dicatatkan di sana. Data ini membantu doktor mengawal perkembangan penyakit dan memilih rejimen rawatan..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu meningkat?

Sekiranya anda mengesyaki adanya coronavirus, doktor menasihatkan anda untuk mengasingkan diri di bilik berasingan, mengikuti peraturan kebersihan, mencuci tangan lebih kerap atau menggunakan antiseptik, minum lebih banyak cecair, ventilasi bilik dan melakukan pembersihan basah dengan pembasmi kuman..

Perhatikan kesihatan anda, jika anda merasa semakin teruk, sukar bernafas, hubungi ambulans. Sekiranya anda bekerja, beri amaran kepada majikan anda, ambil cuti sakit. Meminimumkan hubungan dengan orang, terutamanya warga tua.

Dalam penyakit yang teruk, t boleh meningkat hingga 39-40 darjah. Lompatan kedua selepas normalisasi dianggap berbahaya. Tanda-tanda ini adalah ciri pneumonia virus..

Cara menurunkan suhu?

Tidak disyorkan untuk menurunkan suhu hingga 38-38.5 ° C dalam beberapa hari pertama untuk memberi sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus dengan cara semula jadi.

Sekiranya suhu di bawah 38 ° C, tetapi pada masa yang sama terdapat peningkatan tekanan, sakit kepala yang teruk, takikardia, ambil agen antipiretik. T yang lebih tinggi juga boleh diturunkan dengan pil. Adalah paling selamat untuk mengambil parasetamol atau aspirin secara berkala sekiranya tidak ada kontraindikasi.

Minum banyak cecair agar tetap terhidrasi, kerana seseorang berpeluh lebih banyak dalam cuaca panas. Jangan membungkus diri, mandi air panas, minum alkohol - ini akan mengganggu termoregulasi. Bilik di mana pesakit berada mesti di ventilasi secara berkala..

Apa yang perlu dilakukan jika anda tidak dapat menembak jatuh?

Anda tidak harus segera menurunkan suhu hingga 38.5 ° C, ada kemungkinan peningkatan akan berlaku dengan sendirinya. Mengambil antipiretik dalam jumlah besar adalah berbahaya, ia boleh menyebabkan kerosakan hati toksik.

Sekiranya tidak mereda selama lebih dari 3 hari dan tidak keliru dengan ubat, hubungi ambulans. Sekiranya demam teruk (t> 39 ° C) dan kegagalan pernafasan, segera hubungi doktor.

Adakah suhu rendah mungkin berlaku dengan coronavirus?

Pada beberapa pesakit, lonjakan suhu diperhatikan dari 36-36.3 hingga 38.5. Selama tempoh pemulihan, terdapat juga petunjuk yang lebih rendah (di bawah 36.6), kerana badannya lemah, dan imuniti belum pulih.

Berapa suhu yang boleh membawa maut pada virus 2019-nCov?

Pendapat bahawa dengan bermulanya cuaca hangat, coronavirus akan mati adalah mitos. Kes jangkitan besar-besaran diketahui di banyak negara yang hangat, misalnya, Thailand, India, Vietnam.

Di persekitaran luaran, virus mati pada suhu + 56 ° C dan jangka masa pendedahan dari 15 minit, pada + 33 ° C - dalam 16 jam. Dan juga dapat menahan sejuk dengan sempurna, ia tetap dalam keadaan beku..

Ketika memasuki tubuh manusia, virus menggunakan sumber sel untuk membiak. Sistem kekebalan tubuh kita bertindak balas dengan menaikkan suhu badan kita untuk melemahkan aktiviti patogen dan mempercepat pengeluaran antibodi. Oleh itu, dia akan hidup di dalam badan selagi sistem imun mengizinkannya..

Suhu 37.7 ° C

Pengarang bersama, editor dan pakar perubatan - Maksimov Alexander Alekseevich.

Tarikh kemas kini terakhir: 05/18/2020.

Jumlah pandangan: 56 131

Pada orang yang sihat, suhu badan mungkin sedikit berbeza pada siang hari. Di samping itu, harus diingat bahawa indikator yang diambil sebagai norma (36,6 ° C), kita hanya mendapat ketika kita mengukur di ketiak. Sekiranya anda mengukur suhu di mulut, telinga atau dubur, maka dengan keadaan kesihatan yang sama, suhu boleh berbeza ke atas dan mencapai 37.5 ° C. Sekiranya tidak ada gejala penyakit, ini dianggap sebagai norma dalam amalan perubatan. Tetapi harus diingat bahawa peningkatan suhu ke tahap melebihi normal memerlukan perhatian, terutama jika indikator berlangsung selama beberapa hari. Apabila gejala yang membimbangkan itu muncul (dengan atau tanpa gejala yang menyertainya), anda harus mendapatkan nasihat pakar.

Sebab-sebab kemunculan suhu 37.7 ° C

Penyebab kenaikan suhu yang paling biasa hingga 37.7 ° C adalah tindak balas badan terhadap jangkitan. Sebagai peraturan, ini berlaku untuk pelbagai ARVI dan ARI. Suhu menunjukkan bahawa tubuh telah mula menghasilkan antibodi pelindung secara aktif. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh amalan perubatan, dengan peningkatan suhu, tubuh kita dapat bertindak balas terhadap proses lain yang berlaku di dalamnya. Keadaan ini sering diperhatikan pada pesakit selepas pembedahan, vaksinasi, pemindahan darah, dan lain-lain. Penyebab demam subfebril juga boleh menjadi tekanan, ketegangan saraf, keletihan, perubahan waktu dan zon iklim. Pada wanita, demam sering dikaitkan dengan perubahan hormon, seperti semasa kehamilan dan tempoh selepas bersalin.

Adakah suhu 37.7 ° C berbahaya??

Sebenarnya, suhu 37.7 ° C tidak berbahaya jika seseorang tidak menghidap penyakit kronik sehingga keadaan ini dapat memburukkan lagi. Di samping itu, perlu dipertimbangkan berapa lama suhu ini berlangsung. Sekiranya ia tidak berubah selama beberapa hari dan tidak ada peningkatan kesejahteraan, maka ini adalah petanda yang membimbangkan dan memerlukan perundingan dengan pakar. Sebagai peraturan, dengan jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut, suhu tinggi dapat bertahan selama 3 hari. Keadaan di mana demam ringan disertai sakit kepala yang teruk, loya dan muntah dianggap berbahaya..

Adakah mungkin menurunkan suhu 37.7 ° C?

Peningkatan suhu badan hingga 37.7 ° C boleh menyebabkan banyak ketidakselesaan yang berkaitan dengan kemerosotan kesejahteraan. Tetapi banyak orang tertanya-tanya adakah mereka benar-benar perlu segera menghilangkan demam. Penting untuk diingat bahawa kenaikan suhu adalah tanda aktif melawan penyakit ini, dan kebanyakan pakar menasihatkan "jangan campur tangan" dengannya dalam proses ini. Oleh itu, jika pesakit bertoleransi dengan demam ringan, cukup baginya untuk menahan diri dari tekanan fizikal dan emosi, untuk berehat, minum lebih banyak cecair (teh herba hangat atau minuman buah).

Sebaiknya turunkan suhu seperti itu jika pesakit tidak bertoleransi dengan baik, atau atas sebab perubatan. Ini berlaku untuk orang dengan kecenderungan untuk kejang, yang mempunyai penyakit otak, jantung dan sistem endokrin. Dalam kes ini, pakar akan memberi nasihat mengenai ubat antipiretik yang sesuai. Yang paling biasa adalah ubat-ubatan berdasarkan ibuprofen, paracetamol, asid asetilsalisilat.

Suhu 37.7 ° C pada kanak-kanak

Kenaikan suhu badan pada anak selalu menjadi perhatian ibu bapa. Tetapi harus diingat bahawa dalam organisme yang sedang berkembang, kekebalan baru terbentuk, jadi sangat penting untuk mengekalkan kekuatannya sendiri. Oleh itu, jika suhu anak meningkat hingga 37.7 ° C, ia tidak boleh diturunkan dengan segera. Di samping itu, ia akan membantu pakar pediatrik untuk lebih memahami keadaan semasa pemeriksaan dan membuat diagnosis yang betul. Tetapi perhatikan bahawa cadangan ini hanya berlaku untuk kes-kes ketika suhu tidak mulai meningkat dengan cepat, dan kesejahteraan anak bertambah buruk. Anda juga harus mempertimbangkan penyakit kronik di mana demam boleh menyebabkan komplikasi. Dalam kes seperti itu, perlu menanganinya. Selalunya, jika demam adalah tanda jangkitan pernafasan akut atau jangkitan virus pernafasan akut pada peringkat awal, para pakar menasihatkan agar anak mendapat ketenangan dan banyak minum, ini akan dapat membantu demam dengan mudah..

Mengapa terdapat suhu 37.7 ° C tanpa gejala?

Sebagai peraturan, dengan penyakit berjangkit pada orang dewasa dan anak-anak, selain demam ringan, hidung berair (ingus) dan batuk, sakit tekak, kelemahan dan sakit otot dirasakan. Tetapi ada kalanya demam tidak disertai tanda-tanda. Betapa berbahayanya keadaan ini dalam setiap kes tertentu dan apa yang harus dilakukan, hanya pakar yang dapat memberitahu selepas pemeriksaan. Selalunya, pada suhu tinggi dan tanpa gejala lain, radang paru-paru berlaku, yang sangat berbahaya bagi manusia.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu 37.7 ° C tidak lama untuk masa yang lama?

Peningkatan suhu badan yang berterusan, yang disebut keadaan subfebril, biasanya merupakan tanda proses keradangan terpendam di dalam badan dan memerlukan lawatan awal ke pakar. Mustahil untuk mengatasi masalah ini sendiri, tanpa diagnosis menyeluruh dan rawatan yang sesuai. Sebagai peraturan, untuk mengenal pasti penyebab penyakit, pesakit disarankan untuk menjalani ujian darah dan air kencing, menjalani fluorografi, ultrasound dan jenis pemeriksaan lain.

RINZA® dan RINZASIP® dengan vitamin C - membantu dalam rawatan selesema

ARVI dan ARI biasanya selalu disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan seperti demam, sakit tekak, sakit otot, kelemahan, menggigil. Hampir mustahil untuk mengatasi manifestasi selesema tanpa ubat. Dalam kes ini, tablet dan serbuk RINZASIP® untuk penyediaan larutan oral RINZASIP® dengan vitamin C. Terdapat juga persediaan RINZASIP® khas untuk kanak-kanak (digunakan dari usia 6 tahun). Komposisi dana merangkumi bahan aktif, tindakannya bertujuan memerangi beberapa gejala selsema dan selesema sekaligus dan memperbaiki keadaan umum.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya suhu dijaga pada 37 ° С

Kemungkinan besar tiada. Tetapi kadang-kadang ada sebab yang menakutkan untuk menyedari suhu ini..

36.6 ° C yang popular bukan ukuran kesihatan, tetapi sekadar purata aritmetik dari batas normal.Apa itu Suhu Badan Normal? suhu. Bagi orang dewasa, had bawah norma adalah 36.1, dan yang paling tinggi ialah 37.2 ° C. Sekiranya, semasa mengukur di bawah lengan, termometer menunjukkan nombor dalam had ini, kemungkinan besar anda berada dalam keadaan sempurna. Suhu mulut, rektum, atau telinga mungkin lebih tinggi.

Di sini, bagaimanapun, terdapat nuansa penting. Satu perkara jika suhu sekitar 37 ° C tidak asing bagi anda. Dan sama sekali berbeza jika anda biasanya mempunyai 36.6, dan dalam beberapa hari terakhir (atau bahkan beberapa minggu) termometer menunjukkan 37 ° C dan lebih banyak.

Suhu yang sedikit lebih tinggi daripada norma peribadi anda, tetapi tidak mencapai 37.2 ° C dan tidak turun lama, disebut subfebril. Sebab-sebab untuknya sama sekali tidak bersalah dan berbahaya. Mari mulakan dengan yang pertama.

Apabila suhu 37 ° C tidak berbahaya

Termometer boleh menunjukkan nilai dengan stabil di atas 37 ° C jika anda mengukur suhu dalam situasi berikut.Apa itu Suhu Badan Normal? :

1. Di tengah-tengah kitaran haid (untuk wanita)

Peningkatan suhu sebanyak 0.5-1 ° C adalah salah satu tanda utama permulaan ovulasi. Ini adalah biasa.

2. Sejurus selepas latihan

Senaman meningkatkan peredaran dan memanaskan badan. Walaupun berpeluh dan mandi, kita tidak segera menyejukkan badan. Tubuh memerlukan lebih kurang satu jam untuk kembali ke suhu normal.

3. Selepas berjalan-jalan dalam cuaca panas

Dalam kes ini, terlalu panas mungkin berlaku. Sekali lagi, anda perlu memberi masa kepada badan untuk menyejukkan badan..

4. Pada waktu petang

Suhu badan melayang pada siang hari: suhu minimum pada waktu pagi, dan sekitar jam 6:00 petang ia mencapai puncaknya Kaedah Klinikal: Pemeriksaan Sejarah, Fizikal, dan Makmal. Edisi ke-3., yang, sebagai peraturan, lebih tinggi daripada penunjuk pagi sebanyak 0.2-0.5 ° С.

5. Apabila anda risau, anda mengalami tekanan.

Oleh kerana keadaan emosi, suhu juga boleh meningkat.Penyakit psikogenik: bagaimana tekanan psikologi mempengaruhi suhu badan pada populasi klinikal. Bahkan ada istilah khas untuk fenomena ini - suhu psikogenik. Apabila anda tenang, ia akan mereda.

6. Sekiranya anda mula mengambil ubat baru

Sebilangan ubat boleh menyebabkan sedikit kenaikan suhu pada awal dos. Keadaan ini dipanggil demam dadah.... Sebagai peraturan, suhu subfebril dalam kes ini hilang setelah 7-10 hari atau segera setelah penarikan ubat.

Apabila suhu 37 ° C perlu dirawat

Tetapi, katakan anda tidak gugup, jangan tegang, tidak mengalami ovulasi dan mengukur suhu anda secara eksklusif pada waktu pagi. Dalam kes ini, pemanasan badan yang stabil hingga 37 ° C ke atas dapat memberi isyarat penyakit pendam..

Inilah sebab-sebab yang paling biasa dari Apa yang Menyebabkan Demam Berkadar Rendah dan Bagaimana Ia Diubati? yang menyebabkan demam rendah.

1. Jangkitan pernafasan

Dalam kebanyakan kes, gejala demam adalah jelas, tetapi kadang-kadang ia boleh berjalan dalam bentuk yang dilincirkan - tanpa hidung berair dan sakit tekak. Walaupun begitu, tubuh melawan virus, dan suhu subfebril bercakap mengenai perkara ini. Keadaan ini kemungkinan besar berlaku sekiranya kenaikan suhu berlaku pada musim sejuk dan musim sejuk..

Dengan selsema, suhu 37 ° C berlangsung tidak lebih dari 4–5 hari. Sekiranya anda memilikinya lebih dari seminggu, anda perlu mempertimbangkan sebab-sebab lain..

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Cubalah selesema: minum banyak cecair, hirup udara segar, jangan terlalu banyak memaksakan diri.

2. Jangkitan saluran kencing

Dalam kes ini, akan timbul rasa tidak selesa semasa membuang air kecil. Kadang-kadang sangat ketara - sensasi terbakar yang terasa jelas dan bahkan rasa sakit, dan kadang-kadang nyaris tidak terasa - warna urin gelap dan desakan yang kerap untuk pergi ke tandas. Dengarkan sendiri.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Sekiranya anda mempunyai sedikit kecurigaan, hubungi pakar urologi anda secepat mungkin. Anda tidak boleh ragu-ragu dan menunggu ia berlalu: jangkitan seperti itu boleh berkembang menjadi radang buah pinggang.

3. Tuberkulosis

Ini adalah jangkitan yang dapat diabaikan dengan mudah sejak awal. Pada mulanya, tuberkulosis hampir tidak mempunyai gejala, kecuali mungkin kerana kelemahan, keletihan dan demam yang sangat rendah.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Pertama, pergi ke fluorografi. Kemudian berjumpa dengan ahli terapi. Dia sama ada akan menyingkirkan batuk kering atau merujuk anda kepada pakar khas.

4. Anemia kekurangan zat besi

Kekurangan zat besi dalam darah, antara masalah lain, mengganggu Besi dan termoregulasi: tinjauan. termoregulasi. Kerana ini, suhu badan mungkin meningkat..

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Lakukan ujian darah untuk hemoglobin. Sekiranya ternyata anda mempunyai kekurangan zat besi, perlu bersama-sama dengan ahli terapi untuk memahami sebab-sebab anemia dan menjalani rawatan yang ditetapkan oleh doktor..

5. Penyakit autoimun laten atau tumor yang sedang berkembang

Kanser dan penyakit autoimun kronik - sklerosis berganda, rheumatoid arthritis, lupus - sering disertai dengan pH dan suhu Penyakit Autoimun dengan sedikit peningkatan suhu. Dalam kes ini, gejala tambahan paling kerap berlaku: kelesuan, kelemahan, sensasi menyakitkan yang tidak dapat difahami di seluruh badan, peningkatan berpeluh, penurunan berat badan.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Sekiranya demam tahap rendah disertai oleh sekurang-kurangnya beberapa gejala yang disenaraikan, segera hubungi ahli terapi! Kemungkinan besar, doktor akan memberi anda ujian darah dan air kencing - bukan sahaja umum, tetapi juga biokimia. Anda mungkin perlu melakukan ultrasound organ dalaman.

6. Tirotoksikosis

Ini adalah keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan hormon yang lebih penting daripada yang diperlukannya. Kerana ini, suhu badan mungkin meningkat. Tetapi, sebagai peraturan, tirotoksikosis mempunyai gejala lain: degupan jantung yang cepat, kegelisahan, kilat panas, peningkatan keletihan, dan penurunan berat badan..

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Lakukan ujian darah untuk hormon tiroid dan bincangkan hasilnya dengan ahli terapi atau ahli endokrinologi.

7. Kehadiran jangkitan kronik

Ia boleh menjadi apa-apa, bahkan karies! Sistem kekebalan tubuh bertindak balas terhadap kehadiran virus dan bakteria di dalam badan dengan menaikkan suhu. Sekiranya tumpuan kecil - tidak signifikan.

Apa yang perlu dibuat mengenainya. Menjalani pemeriksaan dengan doktor utama: ahli terapi, THT, pakar bedah, doktor gigi, pakar urologi, pakar sakit puan... Sekiranya terdapat pelanggaran, adalah mustahak untuk merawatnya. Sememangnya, seperti kata pakar.

Mozgach ›Blog› Catatan Coronavirus.

Salam, pembaca kasual saya. Oleh itu, saya ditimpa musibah yang disebut coronavirus. Di sini saya akan menyimpan buku harian mengenai keadaan kesihatan saya, ubat apa yang diresepkan oleh doktor, sama ada ia membantu, dll. Rekod akan dikemas kini. Sekiranya ada yang berminat, anda dipersilakan.

Jadi, secara ringkasnya. Saya bekerja di ibu negara. Dengan bermulanya wabak coronavirus dan pengenalan hari tidak bekerja di wilayah Persekutuan Rusia, kami semua dipindahkan, ke sana, ke lokasi terpencil dengan pemeliharaan tambalan. Anda perlu bekerja hanya sekiranya berlaku kecemasan dan melakukan penyelenggaraan yang dirancang sepenuhnya. Iaitu, perlu menjaga kebolehoperasian objek. Oleh itu, saya pergi bekerja seminggu sekali. Saya memandu kereta saya, tidak membawa penumpang. Di tempat kerja, objek hampir kosong. Terdapat sangat sedikit orang. Oleh itu, semasa saya tiba, saya tidak berkomunikasi dengan sesiapa pun. Oleh itu, sebilangan kecil orang di pejabat. Sentiasa memakai topeng. Tangan dan wajah di sekitar topeng sering dirawat dengan alkohol gosok tulen.
Kali terakhir saya pergi bekerja pada hari Isnin 20.04. satu hari. Setibanya di rumah di wilayah Tula, saya pergi ke kedai runcit, ke farmasi untuk mendapatkan beberapa ubat dan rumah. Sejak awal pengasingan diri (akhir bulan Mac), saya dan ahli keluarga saya tidak keluar dari rumah. Hanya farmasi dan bahan makanan. Berjalan di balkoni.

Pada hari Rabu 22.04 saya bangun dengan keadaan kesihatan yang teruk: kelemahan, sakit badan, demam. Dia mula mengukur suhu. 37.4 Sejak itu, saya mengasingkan diri di bilik tidur dan memutuskan sebarang hubungan dengan keluarga saya. Isteri membawa makanan, meninggalkannya di pintu, mengetuk dan pergi. Saya kemudian memproses semua hidangan kosong dengan alkohol dan juga meletakkannya di depan pintu. Lewat petang saya pergi mandi, mandi, mencukur, menggosok gigi. Nasib baik, mandi betul-betul di sebelah bilik saya. Baik isteri maupun anak-anak belum mengalami sebarang gejala. Sepanjang hari, suhu secara beransur-ansur meningkat dan mencapai 38.5 sekitar jam 9 malam. Saya minum 2 tablet Paracetamol. Sangat cepat, suhu turun ke 37.

Pada hari Khamis pagi, 23.04, suhu adalah 36.4, tetapi pada siang hari ia mula perlahan-lahan naik semula. Terdapat juga sensasi yang tidak biasa di antara bilah bahu. Sejenis ketidakselesaan. Merasakan bahawa proses telah bermula di paru-paru. Saya memanggil doktor di rumah. Tiba dengan cepat. Dalam pakaian. Saya mengukur tekanan darah saya - 110/70 normal saya. Saya melihat kerongkong saya, bertanya mengenai gejala. Saya mengambil sapuan dari tekak dan hidung saya. Dia mengatakan bahawa setakat ini ia kelihatan seperti ARVI biasa. Dia meresepkan tablet Ingavirin 1 sehari, dan jika batuk dan gejala lain muncul, maka tambahkan Amoxicillin 3 kali sehari, 250 mg dan Bromhexin juga 3 kali sehari. Di sini mesti dikatakan bahawa tidak ada batuk sejauh ini. Baiklah, dia mengatakan untuk menunggu hasil analisis smear - 5 hari..

Pada hari Jumaat 24.04, suhu terus berkelakuan dengan cara yang sama, iaitu pada waktu pagi hampir normal, dan pada siang hari ia tumbuh dan stabil pada sekitar 37.5-37.7. Semua sensasi yang sama di suatu tempat di antara bilah bahu. Pada sebelah petang, saya sekali lagi memproses hidangan saya dengan alkohol dan mendapati bahawa saya sama sekali tidak mencium arak. Deria bau benar-benar hilang. Sensasi rasa dijaga, tetapi menjadi kusam, kurang jelas.

Sabtu 25.04 Suhu sama. Tidak ada yang baru. Sekitar jam 18:00, isteri saya membawa teh di bawah pintu. Saya mula minum teh dengan madu dan tiba-tiba saya merasa tidak selesa untuk bernafas. Saya menarik nafas, tetapi tidak ada cukup oksigen. Kehabisan nafas. Oleh itu, saya menghabiskan waktu sehingga jam 9 malam. Saya memutuskan untuk menghubungi talian hotline coronavirus. Saya bergantung pada konsultasi, mungkin saya boleh mula mengambil ubat lain, tetapi mereka menyuruh saya menghubungi doktor. Mereka tidak memberi nasihat mengenai perkara tersebut. Saya menelefon talian hotline Rospotrebnadzor. Di sana mereka memberi saya nombor telefon cawangan Tula kami. Mereka berkata untuk memanggil ke sana. Saya menelefon di sana, dan mereka bekerja dari jam 8 hingga 20:00. Saya tidak mempunyai masa.
Saya menelefon ambulans. Kami juga tiba dengan cepat. 2 ibu saudara dengan peluru penuh. Ditanya apa dan bagaimana. Mereka meletakkan jepit kain di jari telunjuk dan mengukur sesuatu. Paparan menunjukkan 98. Seorang makcik mengatakan bahawa tahap oksigen dalam darah. Seperti, tahapnya normal. Bacaan maksimum adalah 100. Saya mempunyai 98. Mereka membuat ECG. Memandang kerongkong - semuanya berwarna merah. Kami mendengar paru-paru - mengi tidak terdengar. Jantung normal. Kami mengukur suhu dengan termometer elektronik yang hampir sama dengan tambang - 36.5. Saya mengukur suhu di mulut saya sepanjang minggu, dan doktor memberitahu bahawa mulut saya selalu satu darjah lebih tinggi. Peliknya. Ternyata saya juga tidak mempunyai suhu. Masih tidak ada batuk. Oksigennya normal, paru-paru nampak normal, tetapi atas sebab tertentu saya tercekik.
Doktor kedua memanggil seseorang, menerima arahan, dan kemudian menjelaskan. Terdapat banyak orang seperti saya dengan gejala yang serupa di sekitar bandar. Kami bercakap mengenai bandar Novomoskovsk. Mereka tidak dapat menjemput saya sekarang, kerana tidak ada satu katil percuma. Mereka hanya mengambil orang yang tidak mampu bernafas tanpa ventilator. Oleh itu, disyorkan untuk meneruskan rawatan di rumah. Mereka juga "meyakinkan" bahawa, berdasarkan gejalanya, saya mempunyai kebarangkalian sangat tinggi untuk memulakan radang paru-paru virus. Saya bertanya lagi, mereka berkata, Covid-19? Tidak, hanya radang paru-paru virus. Artinya, ia disebabkan oleh virus apa pun, dan untuk mengatakan dengan tepat virus mana yang telah menjangkiti paru-paru saya, diperlukan kajian biologi. Saya nampaknya doktor keluar dengan lembut. Mungkin mereka mempunyai beberapa arahan mengenai perkara ini..
Mereka juga melihat apa yang ditulis oleh doktor kepada saya, yang datang pada hari Khamis dan sangat terkejut. Mereka mengatakan itu sama sekali tidak ada. Dadah yang lebih serius sudah diperlukan di sini. Secara amnya, mereka sendiri akan menghubungi doktor saya pada hari Isnin. Ya, dia tidak akan berada di sana sehingga Isnin. Mereka akan mengesyorkan melakukan fluorografi paru-paru dan, mungkin, tomogram yang dikira. Sementara itu, untuk menghilangkan sesak nafas, mereka menganjurkan minum banyak cairan dan bernafas melalui nebulizer dengan beberapa ubat ekspektoran. Dibiarkan.
Si isteri membawa nebulizer, Lazolvan, masin. Kami mempunyai segalanya, kerana ada 2 anak kecil di rumah itu. Saya mengenakan 3 ml garam dan 3 ml Lasolvan. Sudah tentu banyak. Oleh itu, saya terpaksa bernafas selama lebih kurang 20 minit.Setelah itu saya batuk sedikit dan sesak nafas lebih mudah.
Sekarang saya membaca banyak orang di Internet. Jadi, mengikut simptom Covid-19, ini adalah 100% pilihan saya. Semuanya datang ke perincian terkecil. Dan mereka juga menulis di sana bahawa tanda-tanda tersedak pertama muncul pada hari ke-4-5. Dan sekali lagi di mata lembu. Dan setelah 2 hari lagi, masalah pernafasan bertambah buruk, tersedak menjadi lebih kuat, dan jika seseorang dibawa ke hospital pada hari ke-7, maka pada keesokan harinya dia dijamin berada dalam perawatan intensif.
Saya masih mempunyai stok Ahad. Dan pada hari Isnin doktor harus datang. Mari lihat bagaimana semuanya keluar pada akhirnya. Sekarang saya sangat bimbang dengan keluarga saya sehingga mereka tidak mengalami jangkitan ini.
Sehingga saya tidur.

Hari ini 26.04 pagi saya terbangun dengan panggilan ambulans. Mereka mengatakan bahawa beberapa katil percuma muncul, tetapi di bandar berdekatan Shchekino. Ia berjarak 74 km dari Novomoskovsk. Saya berehat selama 1 hari. Kehabisan nafas hampir pulih dan, sejujurnya, saya tidak mahu pergi ke hospital jauh dari rumah. Siapa dan bagaimana saya akan menjalankan program di sana? Secara umum, kami bersetuju bahawa jika keadaan bertambah buruk, saya segera menghubungi ambulans dan mereka membawa saya ke sana. Tetapi jauh-jauh saya harap saya akan bertahan sehingga Isnin, dan kemudian doktor saya akan datang dan mengarahkan saya untuk fluorografi sekurang-kurangnya, atau CT untuk memeriksa paru-paru saya untuk radang paru-paru.
Suhu 36.8.
Masa 13:00. Keadaan kesihatannya baik. Terdapat sedikit kesukaran bernafas, tetapi tidak setanding dengan serangan semalam. Kita boleh mengatakan bahawa ia sama sekali tidak wujud. Adakah Lazolvan benar-benar membantu melalui nebulizer? Pagi ini selepas sarapan pagi saya masih menghirup lazolvan. Kali ini, 1.5 ml lazolvan dan fizikal. penyelesaian. Suhu 36.9
17:30. Saya tidur sebentar. Saya berasa sihat. Hampir tidak ada sesak nafas. Suhu di mulut adalah 37.4, di ketiak adalah 37. Saya mengukurnya dengan termometer elektronik Omron. Saya membaca di Internet bahawa lebih tepat untuk mengukur dengan termometer elektronik di mulut.
21:00. Keadaan kesihatannya baik. Suhu 37.4

Isnin 27.04. Suhu pada waktu pagi 37.6. Keadaan kesihatan umumnya normal, tetapi agak menjengkelkan kerana tidak ada pergeseran. Beberapa hari pertama adalah yang paling sukar, kemudian mereka melepaskan sedikit dan terus berlanjutan hingga saat ini. Tidak ada peningkatan atau kemerosotan. Masih tiada bau. Si isteri mengatakan bahawa hari ini dia terhidu dan kehilangan deria baunya. Mungkin selesema biasa. Saya sedang menunggu doktor.
15:00 Kesihatan saya sedikit merosot. Suhu 37.7 Selaput lendir hidung teriritasi dan ada kesemutan ketika menyedut. Masih belum ada doktor.
Ada doktor. Pengukuran tekanan, melihat kerongkong, bertanya mengenai suhu. Semua perkara biasa. Rawatannya tetap sama. Dalam erti kata ubat yang sama. Dia menasihati saya untuk membuat rujukan untuk tomografi yang dikira di klinik untuk melihat paru-paru. Ya, hasil ujian untuk coronavirus datang - negatif. Tetapi itu tidak bermakna apa-apa sehingga ada CT scan paru-paru. Banyak orang menguji negatif untuk coronavirus beberapa kali. Dan hanya setelah keadaan mereka bertambah buruk dan mereka dimasukkan ke klinik, coronavirus tersebut disahkan. Oleh itu, ahli fizik nuklear Danila Tlisov meninggal di Kommunarka. Dia mempunyai 2 ujian negatif untuk coronavirus dan hanya ketika sampai di Kommunarka, kehadiran Covid-19 disahkan.
Imbasan CT dilakukan hanya jika diarahkan oleh doktor. Saya menelefon klinik, dan di sana mesin penjawab mengatakan bahawa rakaman dibuat hanya sehingga jam 15:00 (sekali lagi saya tidak mempunyai sedikit masa). Saya juga mengetahui bahawa pesakit demam hanya dirawat di rumah. Saya bersetuju dengan pendaftaran bahawa saya akan membuat janji temu melalui Internet untuk esok, tetapi isteri saya akan datang sebagai gantinya. Anda hanya perlu mendapatkan rujukan untuk imbasan CT dari ahli terapi.
Saya telah mendaftar untuk imbasan CT untuk lusa.
21:00 Keadaan yang agak buruk. Pada prinsipnya, semuanya tidak berubah, kecuali suhu mulai meningkat. 38.3
23:00 Suhu mula surut. 37.8 Saya menyapu termometer dengan alkohol dan terkejut apabila mengetahui bahawa saya menghidu alkohol. Deria bau mula kembali.

Selasa 28.04. Si isteri mengatakan bahawa pada pukul 4 pagi suhunya meningkat menjadi 37.5, hidungnya tersumbat dan kepalanya sakit, seperti sinusitis. Ia adalah berita buruk. Tetapi pada pukul 9 pagi ia menjadi lebih baik.
Pada waktu pagi saya mempunyai suhu 36.2.
14:00 Saya mempunyai suhu 37.2. Doktor yang sama datang menemui isterinya. Rawatannya sama. Tetapi isterinya mempunyai gejala selesema klasik: sakit kepala, aliran yang mengalir dari hidung, suhu 37.5.
Izinkan saya mengingatkan anda bahawa hari ini saya mempunyai janji temu dengan doktor. Saya hanya memerlukan arahan darinya untuk melakukan CT scan dada. Semalam saya dan isteri bersetuju bahawa dia akan pergi ke arah ini dan bukannya saya, kerana dia sihat sepenuhnya. Dan hari ini dia jatuh sakit. Kami sampai ke doktor kepala. Mereka menjelaskan keadaan bahawa mereka memerlukan rujukan, tetapi kedua-duanya demam dan berbahaya untuk pergi ke klinik. Dia mengatakan bahawa dia akan memanggil kembali. Akibatnya, setelah 20 minit mereka memanggil kami kembali dan mengatakan bahawa mereka sekarang akan membawa pulang rujukan. Dan pada mulanya wanita di meja depan cuba meyakinkan kami melalui telefon bahawa ini mustahil. Mesin penjawab robot di telefon mengatakan bahawa pesakit yang demam dilayan hanya di rumah dan tidak perlu datang, dan penyambut tetamu mengatakan bahawa mereka hanya datang sendiri. Paramedik yang datang ke rumah melalui panggilan juga mengatakan bahawa rujukan hanya di klinik. Mereka menaip semuanya melalui komputer. Secara umum, semuanya diputuskan. Beberapa gadis datang dan membawa arah.
20:00. Saya berasa tidak sedap hati. Suhu 38. Bau muncul, tetapi hari ini terdapat batuk kering yang jarang berlaku. Anda juga boleh mengatakan batuk. Mukosa hidung masih jengkel. Nafas tidak menyenangkan. Segala-galanya di dalam kesemutan.

29.04. Nyatakan tidak berubah. Suhu pada waktu pagi adalah 37.4, tetapi keadaan kesihatan pagi secara tradisional lebih baik daripada pada waktu petang. Terutama pada waktu petang.
17:00. Saya melakukan CT scan dada. Diagnosis: radang paru-paru virus dua hala.
21:00. Suhu 37.6 Keadaan yang memuaskan.

30.04. Suhu pada waktu pagi 35.9. Saya berasa hampir sihat. Semalam, tepat setelah hasil imbasan CT, saya ingin menghubungi doktor untuk hari ini agar dia dapat menyesuaikan rawatan, tetapi kemasukannya sudah ditutup. Saya memutuskan bahawa saya akan menelefon pagi esok. Dan isteri saya tidak tahan dan dia menghubungi doktor kami di telefon bimbitnya. Dia memberi beberapa cadangan. Tambahan pula, abang ipar mempunyai rakan doktor. Dia melemparkan talian kepadanya juga. Oleh itu, saya mendapat cadangan rawatan dari beberapa doktor sekaligus. Pada dasarnya, semua cadangan sangat serupa. Hari ini kita perlu memutuskan ubat mana yang terbaik untuk dibeli untuk meneruskan rawatan.
14:00. Suhu 37.2. Keadaan kesihatan adalah normal. Tidak ada lagi kerengsaan pada nasofaring. Saya bernafas secara normal, tetapi saya mula batuk. Batuk kering, tetapi tidak kerap atau ganas. Ada seorang doktor. Mulai hari ini, cuti sakit saya dibuka secara rasmi. Seminggu kemudian, ke poliklinik kepada ahli terapi tempatan dan jika semuanya berjalan lancar, hospital akan ditutup.
Doktor mengukur ketepuan oksigen dalam darah - 98. Dan ini adalah hasil yang sangat baik. Tekanan 110/80. Ini juga kebiasaan saya secara praktikal.
Saya bercakap dengan doktor mengenai rawatan dan pilnya. Menurutnya, saya sedang dalam perbaikan, jadi tidak perlu ubat khusus lagi. Biarkan sistem imun berfungsi. Ini lebih baik daripada menelan segelintir tablet dengan keberkesanan yang tidak dapat difahami. Pantau suhu dan, jika perlu, minum ubat antipiretik, jika suhu menghampiri 39. Sekiranya betul-betul teruk, hubungi ambulans. Semua.
23:00. Menjelang petang, keadaan kesihatan bertambah buruk. Rasanya saya kembali 2 hari. Dan sekali lagi, sesak nafas mula muncul, tetapi tidak sekuat yang pertama kali berlaku beberapa hari yang lalu. Saya bernafas lagi dengan lazolvan melalui nebulizer. Ia menjadi lebih mudah. Suhu 36.5. Ini adalah radang paru-paru yang menarik. Tiada suhu.

01.05. Suhu 36.0. Saya tidur lena. Rasa normal.
15:00. Suhu 37.1. Keadaan kesihatannya memuaskan. Saya terus minum Amoxicillin. Semua ubat. Multivitamin tidak dikira.
20:00. Keadaan kesihatan tidak berubah. Suhu 36.9. Isteri juga sakit tanpa suhu.

02.05. Suhu pada waktu pagi 35.4. Semalam dan hari ini, ketika batuk, dahak mula hilang. Ini adalah petanda yang baik.
14:30. Suhu 36.9. Keadaan kesihatan adalah normal. Menambah Berodual pada Lazolvan. Si isteri berkeras. 1 ml berodual, 1 ml lazolvan dan 2 ml garam. 2 kali sehari. Dengan berodual, batuk lebih produktif.
20:30. Suhu 36.8. Perasaan bahawa saya berada di garisan penamat. Pemulihan tidak jauh.

03.05. Suhu 36.2. Rasa normal.
15:00. Suhu 36.7. Seperti yang anda lihat, suhu telah menurun sebanyak 0.2 darjah selama 2 hari terakhir. Saya fikir beberapa hari lagi untuk menyatukan hasilnya dan saya akan sihat secara praktikal. Saya akan tutup cuti sakit pada 6hb..
20:00. Suhu 37.1. Rasa normal, tetapi sedikit lebih teruk daripada pada waktu siang.

04.05. Pagi. Suhu 36.1. Saya berasa seronok.
15:30. Suhu 36.6.
21:00. Suhu 37. Secara amnya keadaan kesihatannya sama seperti semalam. Biasa.

05.05. Suhu diukur hanya selepas 10:00 dan termometer menunjukkan 37.
14:30. Suhu 36.7. Saya berasa seronok.
21:00. Suhu 36.9. Esok ke klinik. Atau mereka akan menutup cuti sakit, atau berpanjangan.

06.05. Pagi. Suhu 36. Memerangi mood. Saya akan ke klinik.
Suhu masih diukur di klinik. 36.7. Tidak habis. Doktor mengatakan pneumonia secara automatik bermaksud disyaki Covid-19. Oleh itu, hospital akan ditutup hanya setelah mereka menerima 2 smear negatif. Mereka mengambil smear. Cuti sakit dilanjutkan sehingga 12.05. Dan si isteri diminta untuk datang besok dan melakukan smear. Bagi kanak-kanak, mereka menawarkan untuk menghubungi klinik kanak-kanak dan menjelaskan keadaannya kepada mereka. Sebaik-baiknya, penyapu juga harus diambil pada kanak-kanak. Saya tidak faham satu perkara: mengapa mustahil untuk mengambil smear dari orang yang disyaki Covid di rumah? Mengapa memaksa mereka pergi ke klinik dan membahayakan orang lain untuk dijangkiti?

07.05. Suhu 36.1. Saya berasa seronok.
13:00. Suhu 36.9. Saya berasa seronok. Pada prinsipnya, tidak ada gejala yang tersisa, walaupun doktor mendengarkan saya semalam dan mengatakan bahawa bunyi kecil di paru-paru sedang diserang. Isteri saya pergi ke klinik untuk mendapatkan smear.
Semalam saya memberitahu isteri bahawa doktor menasihati saya untuk menghubungi klinik kanak-kanak mengenai anak-anak dan menjelaskan keadaannya. Hari ini isteri saya memanggil pakar pediatrik dan menceritakan segala-galanya, menggambarkan gejala dan gejala saya. Kekecohan bermula dari arah klinik kanak-kanak. Isteri saya telah dipanggil sebanyak 3 kali, bertanya soalan mengenai gejala pada anak-anak, kepada dia dan saya. Mereka meminta untuk mengukur suhu kanak-kanak sekarang. Esok pakar pediatrik akan datang ke rumah kami. Secara umum, mereka sangat terkejut mengapa saya dirawat dengan radang paru-paru virus dua hala di rumah, dan bukan di hospital..

08.05. Suhu 36.5. Tidak ada simptom. Saya berasa seronok. Pada waktu pagi mereka memanggil dari Rospotrebnadzor. Mereka mengemukakan soalan, seperti di mana saya bekerja, kapan gejala pertama muncul, dengan siapa saya tinggal, dengan siapa lagi saya menghubungi, dan lain-lain. Hari ini mereka menerima keputusan ujian dan saya positif untuk Covid-19. Setelah bercakap dengan gadis itu, saya mula berfikir, dan jenis smear yang kita bicarakan? Mereka mengambil smear dari saya pada 23.04 dan di klinik pada 06.05. Atas sebab-sebab tertentu saya fikir ia adalah akibat strok pertama saya. Tetapi sekarang saya berfikir bahawa ini adalah hasil dari smear terakhir, yang saya lalui pada 6 Mei. Dan tidak realistik untuk melalui telefon dari mana panggilan dibuat. Sentiasa sibuk.

09.05. Suhu 36.2. Keadaan kesihatannya baik. Tidak ada simptom penyakit ini. Semalam 2 paramedik datang dari klinik kanak-kanak dan mengambil smear dari anak-anak. Pakar pediatrik menelefon setiap hari dan bertanya kepada kanak-kanak mengenai suhu, kesejahteraan dan gejala mereka.
21:00. Suhu 37.

10.05. Suhu 36.2. Perkara baik.

11.05 Suhu 36.2. Tidak ada simptom. Esok ke klinik untuk ujian smear.

Hari ke dua puluh satu.

12.05. Suhu 36.6. Hari ini saya mengalami batuk kering yang kuat. Mungkin faringitis kronik saya semakin teruk. Saya menelefon poliklinik dan menjelaskan keadaan yang saya perlukan untuk melanjutkan cuti sakit dan mengambil smear lagi. Tetapi smear terakhir positif bagi Covid-19. Hasilnya, mereka menyuruh saya tinggal di rumah dan tidak ke mana-mana. Selepas jam 15:00 doktor akan menghubungi anda semula.
Sekitar jam 17:00 doktor memanggil. Saya menjelaskan bahawa ujian pertama saya adalah positif, yang dilakukan pada hari kedua setelah gejala pertama muncul. Ia adalah 23 April. Terdapat beberapa pertindihan dan ujian saya berjalan lama dari satu jabatan ke jabatan yang lain. Hasilnya, saya lulus ujian pada 23 April, dan mereka memanggil dari Rospotrebnadzor pada 8 Mei. Saya sudah mengikuti ujian pada 6 Mei, tetapi belum ada keputusan. Mereka dibuat di Tula.
Akibatnya, doktor melanjutkan cuti sakit hingga 18 Mei. Dia mengatakan untuk duduk di rumah dan menunggu keputusan ujian. Dan esok mereka akan datang dari klinik dan menjalani ujian yang lain. Doktor juga mengatakan bahawa anda boleh memanggilnya di telefon bimbitnya untuk sebarang pertanyaan, dan bukan di kaunter penerimaan tetamu.

Hari dua puluh dua.

13.05 Tiada simptom. Suhu 36.5. Keadaan kesihatannya baik. Batuk hilang. Orang dari klinik datang dan mengambil ujian dari isteri dan saya. Oleh itu, saya mendapat smear pertama yang positif pada 23 April. Kemudian saya mengalami smear pada 6 Mei dan hari ini 13 Mei. Sekiranya keputusan dari 6 dan 13 Mei berubah menjadi negatif, maka saya akan keluar. Perkara yang paling menarik ialah hari ini mereka memanggil isteri saya dari klinik dan mengatakan bahawa smearnya dari 7 Mei bersih. Tidak ada coronavirus yang dikesan. Masih belum ada hasil smear saya dari 6 Mei..

Hari ke dua puluh tiga.

14.05. Suhu 36.1. Semuanya baik-baik saja. Keluarga juga tidak mempunyai suhu..

Hari dua puluh empat.

15.05. Saya berasa seronok. Suhu 36.5. Mereka menelefon dari klinik dan mengatakan bahawa ujian korona terakhir saya adalah negatif. Pada hari Isnin mereka akan datang lagi dan mengambil smear. Tidak jelas di mana ujian saya yang lain, kerana saya sudah mengambil 3. Baiklah, secepat mungkin untuk keluar.

18.05. Hari ini orang dari klinik datang lagi dan mengambil satu lagi smear. Ini sudah 4 kali. Smear ketiga hilang di suatu tempat. Yang terakhir ini memberikan hasil yang negatif. Untuk habis, anda memerlukan 2 negatif dan ujian. Cuti sakit dilanjutkan sehingga 21.05.

05.25. Hore. Hari ini ahli terapi dari klinik memanggil dan mengatakan bahawa ujian kedua saya dari 19.05 adalah negatif dan cuti sakit saya ditutup. Oleh itu, lebih dari sebulan berlalu dari munculnya gejala pertama pada 22 April hingga pemberhentian rasmi pada 25 Mei. Terima kasih kepada semua yang membaca saya. Dalam masa terdekat, saya akan berusaha mengumpulkan diri dan menerangkan kekacauan yang terpaksa saya hadapi.