Suhu badan menurun

Banyak orang terbiasa hanya memperhatikan peningkatan suhu, tetapi selalunya mereka tidak mengkhianati penurunan yang khusus. Dan fenomena ini, pada gilirannya, dapat menandakan perkembangan keadaan patologi dan beberapa penyakit, termasuk yang serius.

Pertama, mesti dikatakan bahawa turun naik suhu badan dari 35.8 ° C hingga 37 ° C dianggap sebagai norma. Petunjuk lain adalah varians. Sebagai contoh, suhu badan, yang turun hingga 29.5 ° C, boleh menyebabkan kehilangan kesedaran, dan hingga 27 ° C - permulaan koma, apabila terdapat kerusakan pada sistem kardiovaskular dan pernafasan organ.

Untuk mengenal pasti punca suhu badan rendah, perlu memahami bagaimana proses termoregulasi berlaku di dalam badan, yang mengekalkan suhu tubuh manusia pada tahap yang diinginkan (sekitar 36 ° C). Juga penting untuk mengetahui jenis termoregulasi yang ada..
Varieti termoregulasi dan sebab pelanggarannya

1. Berkelakuan
Apabila termoregulasi tingkah laku terganggu, seseorang berhenti untuk melihat suhu persekitaran dengan secukupnya. Sebab pelanggaran tersebut mungkin:

• kesan pada badan alkohol;
• gangguan mental;
• kesan pada badan bahan narkotik.

Contohnya, di bawah pengaruh ubat-ubatan atau minuman beralkohol, seseorang mungkin tidak merasa sejuk. Akibatnya, dia akan menjadi terlalu sejuk dan hanya membeku, yang sering menyebabkan penurunan suhu badan yang ketara (hingga 25 ° C). Keadaan ini berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan..

2. Fizikal
Hasil daripada kegagalan fungsi termoregulasi fizikal, tubuh manusia kehilangan haba kerana pengembangan saluran darah yang berlebihan, yang telah lama berada dalam keadaan ini. Orang yang hipotensi sering menderita keadaan ini - orang yang mempunyai tekanan darah rendah..
Juga, penyebab pelanggaran termoregulasi fizikal boleh menjadi penyakit endokrinologi, yang disertai dengan gejala seperti peningkatan berpeluh. Pelanggaran kecil dari termoregulasi jenis ini diperhatikan pada orang semasa tekanan emosi. Tetapi keadaan ini mudah dihentikan..

3. Bahan kimia
Sebab-sebab pelanggaran termoregulasi kimia termasuk:

• mabuk badan;
• tempoh kehamilan;
• kelemahan sistem imun;
• asthenization kronik badan;
• penyakit endokrin;
• penurunan tahap hemoglobin dalam darah;
• lebihan voltan.

Suhu 36 ° C: apa maksudnya?

Penunjuk suhu ini juga boleh didapati pada orang yang sihat. Sebab keadaan ini mungkin:

• penyakit baru-baru ini;
• waktu pagi, ketika semua proses dalam badan lebih lambat daripada biasa;
• kehamilan;
• pengambilan ubat yang tidak terkawal;
• bekalan tubuh yang tidak mencukupi dengan vitamin C;
• kerja berlebihan, keletihan.

Juga, suhu badan 36 ° C mungkin menunjukkan perkembangan penyakit tertentu dan diperhatikan dalam keadaan seperti:

• gangguan kelenjar adrenal:
• penurunan fungsi tiroid;
• berpuasa berpanjangan, akibatnya badannya habis (sering diperhatikan dengan diet yang tidak betul);
• patologi otak;
• kehilangan darah yang ketara;
• bronkitis kronik.

Tanda-tanda utama penurunan suhu

Gejala yang mungkin menunjukkan penurunan suhu termasuk:

• peningkatan mengantuk;
• keadaan apatis, malaise umum;
• hilang selera makan;
• penghambatan proses pemikiran;
• mudah marah.

Sekiranya penurunan suhu badan diperhatikan pada anak kecil, ia mesti ditunjukkan kepada doktor. Sekiranya orang dewasa mempunyai suhu sekitar 36 ° C untuk waktu yang lama, tetapi semasa pemeriksaan dia tidak mendedahkan patologi, orang itu bertenaga dan merasa hebat, keadaannya dapat dianggap normal.

Menurunkan suhu badan manusia: penyebab bergantung kepada penyakit dan keadaan patologi lain

1. Pemburukan penyakit kronik

Selalunya, suhu badan menurun sekiranya penyakit yang kronik berada pada tahap aktif. Ini secara langsung berkaitan dengan penurunan pertahanan tubuh (imuniti), yang secara langsung terlibat dalam termoregulasi tubuh. Setelah beberapa lama, gejala penyakit kronik yang mendasari mula muncul dan sebaliknya suhu mungkin meningkat. Ini disebabkan oleh perkembangan proses keradangan di dalam badan. Artinya, penurunan suhu adalah isyarat utama peningkatan penyakit kronik..

2. Patologi otak

Penurunan suhu mungkin merupakan salah satu gejala neoplasma tumor di otak. Faktanya adalah bahawa tumor ini memerah otak, mengganggu peredaran darah di dalamnya, yang membawa kepada gangguan termoregulasi tubuh.

Selain penurunan suhu, tumor otak dapat menampakkan diri dengan adanya gejala lain, yaitu pelanggaran:

• kebolehan pertuturan;
• kepekaan;
• tahap hormon tertentu;
• kerja sistem vegetatif;
• tekanan intrakranial (ke atas). Ini disertai dengan mual, muntah, pening;
• ingatan;
• peredaran serebrum, disertai dengan sakit kepala yang teruk, yang sukar dihilangkan dengan mengambil analgesik;
• koordinasi pergerakan;
• pendengaran;
• jiwa (halusinasi pendengaran dan visual, dll.).

3. Penyakit kelenjar tiroid

Selalunya, penurunan suhu badan disertai dengan penyakit seperti hipotiroidisme, yang dicirikan oleh gangguan fungsi kelenjar tiroid, serta pengeluaran hormon tiroid yang tidak mencukupi. Hormon ini menyokong fungsi normal seluruh organisma, termasuk fungsi sistem saraf.

Manifestasi hipotiroidisme yang paling biasa adalah:

• kuku rapuh;
• kenaikan berat badan;
• keletihan cepat;
• keseronokan;
• masalah ingatan;
• kulit kering;
• sembelit yang kerap.

4. Jangkitan yang lalu

Kerap keadaan yang timbul selepas jangkitan virus dan bakteria yang dipindahkan adalah suhu rendah. Akibat penyakit ini, sumber daya badan habis. Pertama sekali, ini berlaku untuk sistem saraf dan imun. Dan pusat termoregulasi, yang terletak di hipotalamus, seperti yang anda ketahui, merujuk secara khusus pada sistem saraf..

5. Patologi kelenjar adrenal

Selalunya, gejala dalam bentuk penurunan suhu berlaku di hadapan penyakit kelenjar adrenal. Pertama sekali, ini berkaitan dengan kekurangan adrenal, dengan kata lain, penyakit Addison. Ia berkembang secara tidak simptomatik dalam jangka masa yang lama dan membuat dirinya terasa ketika memasuki tahap kronik..
Keadaan ini dicirikan oleh manifestasi berikut:

• potensi lemah;
• keadaan kemurungan;
• peningkatan kencing;
• mudah marah dan mudah marah;
• sakit otot;
• hilang selera makan;
• pengurangan berat;
• tekanan darah rendah;
• kesemutan dan kebas pada anggota badan;
• peningkatan dahaga.

6. Dystonia Vegeto-vaskular

Pada orang yang menderita patologi ini, gangguan termoregulasi diperhatikan kerana turun naik tekanan darah, yang menyebabkan kehilangan panas. Dengan dystonia vegetatif-vaskular, peningkatan suhu yang berterusan dan penurunan suhu dapat dilihat.

Gejala biasa penyakit ini termasuk:

• pelanggaran dalam kerja sistem pernafasan;
• sakit di hati;
• takikardia;
• gangguan tidur;
• kesegaran anggota badan;
• pening;
• pengsan.

7. Jangkitan HIV
Hasil daripada perkembangan keadaan imunodefisiensi, seseorang mempunyai pelbagai gejala, termasuk suhu badan yang rendah. Sebab mengapa manifestasi menjadi lebih jelas adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria, parasit dan virus.

Keadaan imunodefisiensi, selain suhu rendah, disertai oleh:

• menggigil;
• peningkatan saiz kelenjar getah bening;
• selsema kerap;
• najis longgar;
• gangguan sistem saraf;
• kerosakan sistem pencernaan;
• perkembangan neoplasma tumor;
• peningkatan berpeluh (terutamanya pada waktu malam);
• pengurangan berat;
• kelemahan di seluruh badan.

Seperti yang anda ketahui, dengan mabuk, suhu biasanya meningkat. Tetapi dalam beberapa kes, ia boleh turun dengan ketara. Ini disebabkan oleh penindasan sistem saraf, yang mengambil bahagian dalam proses termoregulasi badan..

Keracunan yang teruk, selain suhu rendah, dapat menampakkan diri dalam bentuk gejala berikut:

• kehilangan kesedaran;
• gangguan neurologi. Contohnya, ketika seseorang terbenam dalam tidur "terjaga", yang diikuti oleh tempoh kegembiraan yang melampau;
• kerosakan hati dan buah pinggang;
• muntah, loya, cirit-birit;
• kelemahan;
• pendarahan dengan keparahan yang berbeza-beza (bermula dengan bintik kecil tunggal, berakhir dengan lebam yang meluas);
• menurunkan tekanan darah;
• kardiopalmus;
• pelanggaran aliran darah di anggota badan;
• marbling kulit.

9. Dystonia neurocirculatory

Penyakit seperti dystonia neurocirculatory dicirikan oleh gangguan sistem vaskular, yang memerlukan perkembangan hipotensi - tekanan darah rendah. Dalam keadaan ini, pengembangan saluran vaskular diperhatikan, masing-masing, kehilangan haba dan penurunan suhu badan mengikuti..
Sebagai tambahan kepada hipotensi, penyakit ini menampakkan diri dalam gejala berikut:

• sesak nafas;
• takikardia;
• gegaran pada anggota badan;
• serangan panik;
• hiperhidrosis;
• pening.

10. Penipisan badan (cachexia)

Dalam keadaan ini, penurunan berat badan yang ketara diperhatikan (kadang-kadang mencapai 50% dari jumlah berat badan). Lapisan lemak subkutan praktikal hilang, akibatnya kulit menjadi berkerut dan memperoleh warna kelabu "bersahaja". Juga pada wajah gejala kekurangan vitamin.
Di samping itu, ketika badan habis, kuku menjadi rapuh, dan rambut menjadi lebih nipis dan kusam. Selalunya, dengan cachexia, sembelit kerap berlaku. Pada wanita, jumlah darah yang beredar berkurang, yang menyebabkan ketiadaan haid.

Dengan keletihan, gangguan mental dapat diperhatikan. Pada awalnya, asthenia berlaku - air mata, kebencian, mudah marah, kelemahan dan kemurungan. Sekiranya berjaya menyembuhkan patologi, asthenia akan tetap ada untuk beberapa waktu, dan juga disertai dengan penurunan suhu badan.

Keadaan ini, sebagai peraturan, adalah hasil diet yang tidak seimbang. Contohnya, tidak cukup makan makanan yang mengandungi zat besi.

Gejala yang ditunjukkan dalam kekurangan zat besi:

• kesukaran menelan. Nampaknya bagi seseorang bahawa terdapat badan asing dalam laringnya;
• ketagihan acar, daging asap, rempah dan hidangan pedas;
• atrofi papila yang terletak di permukaan lidah;
• kemerosotan rambut, kuku dan kulit;
• takikardia;
• mulut kering;
• penurunan prestasi, keletihan yang cepat.

12. Penyakit sinaran
Dalam keadaan kronik penyakit radiasi, apabila tubuh terdedah kepada radiasi pengion untuk waktu yang lama, suhu badan yang rendah juga sering diperhatikan. Bagi penyakit akut, keadaan ini, sebaliknya, dicirikan oleh peningkatan suhu..

Gejala yang menyertai suhu rendah pada penyakit radiasi:

• kulit kering;
• perkembangan penyakit dermatologi;
• kehadiran meterai di kawasan yang disinari;
• katarak;
• penampilan neoplasma malignan;
• kawasan kemaluan yang tertekan;
• penurunan pertahanan badan.

13. Kehilangan darah yang ketara
Akibat kecederaan, arteri besar dapat rusak, yang menyebabkan penurunan jumlah darah yang beredar. Ini melibatkan pelanggaran termoregulasi dan, dengan demikian, penurunan suhu tubuh..

Pendarahan dalaman dianggap paling berbahaya. Contohnya, di ventrikel otak, di rongga pleura dan perut. Pendarahan semacam itu agak sukar didiagnosis dan, sebagai peraturan, campur tangan pembedahan diperlukan untuk menghentikannya..

14. Hipoglikemia
Tahap gula dalam darah yang rendah juga menyebabkan penurunan suhu badan. Keadaan seperti itu boleh berlaku dengan keletihan fizikal badan dan diet yang tidak seimbang, di mana terdapat sejumlah besar produk tepung dan gula-gula. Selalunya keadaan ini menjadi penanda diabetes yang semakin meningkat..
Manifestasi simptomatik lain dalam keadaan hipoglikemik:

• sakit kepala;
• murid diluaskan;
• serangan mual dan muntah;
• hiperhidrosis;
• tingkah laku yang tidak sesuai;
• takikardia;
• pelanggaran sistem pernafasan;
• melancarkan peredaran darah;
• gegaran otot;
• pelanggaran fungsi motor;
• kekeliruan (pengsan dan / atau koma mungkin akibatnya);
• takikardia;
• kehilangan kepekaan.

Kerja berlebihan kronik, yang boleh dikaitkan, misalnya, dengan tekanan emosi yang berterusan atau kurang tidur, boleh menyebabkan penurunan suhu badan. Sekiranya, setelah beban berlebihan yang berpanjangan, tubuh tidak mendapat pemulihan pampasan, kegagalan mungkin berlaku pada mana-mana sistem organ. Ini juga memerlukan pengembangan keletihan..

16. Keadaan kejutan

Semua keadaan kejutan biasanya disertai dengan penurunan suhu badan. Dalam perubatan, terdapat klasifikasi keadaan sedemikian bergantung pada sifat, keparahan dan penyetempatan kerosakan. Keadaan kejutan berikut dibezakan:

• neurogenik (gangguan CNS);
• kardiogenik (pelanggaran aktiviti kardiovaskular);
• toksik berjangkit (keracunan akut);
• gabungan (gabungan pelbagai jenis keadaan kejutan);
• septik (keracunan darah besar-besaran);
• traumatik (sindrom kesakitan);
• anaphylactic (tindak balas alahan).

Dengan hampir semua jenis kejutan, mangsa mempunyai gejala berikut:

• pelanggaran sistem pernafasan;
• takikardia;
• kulit lembap yang menjadi pucat atau kebiruan;
• tekanan darah rendah;
• kekeliruan kesedaran (kelesuan atau, sebaliknya, kegembiraan);
• pengurangan pengeluaran air kencing.

Kehamilan dan suhu badan rendah

Kadang kala, ketika kehamilan berlaku, wanita mengalami penurunan suhu badan. Anda dapat mengetahui sama ada kehamilan menyebabkan penurunan suhu dengan menilai keadaan wanita secara objektif. Dalam kes ini, dia akan mengalami gejala berikut:

• serangan mual;
• hilang selera makan;
• muntah;
• kesegaran anggota bawah;
• pengsan;
• sakit kepala yang berpanjangan.

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah?

Untuk mengetahui cara menghilangkan suhu rendah, anda perlu mengetahui sebab penurunannya. Sekiranya pada siang hari suhu turun naik antara 35.8 ° C dan 37.1 ° C, ini dianggap normal. Contohnya, pada waktu pagi kadarnya lebih rendah daripada pada waktu petang..

Sekiranya selama beberapa hari suhu, diukur tiga kali sehari, rendah, berjumpa doktor. Pakar akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan dan, setelah menentukan sebab-sebab yang menyebabkan penurunan suhu, akan menetapkan rawatan yang kompeten. Doktor boleh memerintahkan kajian berikut:

• Ultrasound kelenjar tiroid dan organ dalaman;
• fluorografi;
• ECG;
• ujian darah klinikal dan biokimia am;
• x-Ray dada.

Sekiranya ujian menunjukkan bahawa anda menghidap penyakit serius, anda pasti akan dirujuk kepada pakar yang sesuai..
Sekiranya pengesanan imuniti berkurang, anda akan diberi pengambilan vitamin kompleks, imunomodulator, dan juga menyesuaikan diet.
Pada suhu rendah, yang merupakan akibat hipotermia, diperlukan untuk memberi mangsa teh manis panas dan tutup dengan selimut hangat. Anda juga boleh tetap hangat dengan mandi air suam..

Dalam hubungan seks yang adil, suhu boleh menurun atau meningkat bergantung pada kitaran haid..
Untuk mengelakkan perkembangan keadaan disertai dengan penurunan suhu badan, ikuti langkah pencegahan. Selalu berada di luar rumah lebih kerap, elakkan tekanan, makan dengan betul, bersenam dan marah badan.

Suhu badan menurun

Maklumat am

Suhu badan adalah komponen penting dari homeostasis dan memainkan peranan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan persekitaran. Keteguhan suhu persekitaran dalaman adalah memastikan aktiviti vital normal tubuh manusia. Pemeliharaan homeostasis suhu dijamin oleh sistem termoregulasi yang kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikular struktur otak dan saraf tunjang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreptor mengambil bahagian, dan proses penghasilan panas dan pemindahan haba diatur oleh tindakan humoral / refleks kompleks.

Pada masa yang sama, suhu badan adalah konsep yang relatif konvensional, kerana ia mempunyai rejim sirkadian (sirkadian) dan:

• Berbeza di bahagian tubuh yang berlainan.
• Bervariasi bergantung pada keadaan badan dan proses fisiologi yang berterusan.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat badan dan, bergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibezakan:

• Axillary (suhu badan di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat selepas bersenam, pengambilan makanan. Lebih-lebih lagi, pada kira-kira 50% orang, asimetri suhu axillary berlaku: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di sebelah kanan. Pada masa yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan patologi dalam badan. Berapakah suhu badan manusia normal di ketiak? Umumnya diterima bahawa suhu badan normal seseorang, diukur di ketiak, adalah 36.6-37 ° C.
• Basal (rektum), yang lebih tepat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan berbeza secara normal dalam lingkungan 37-38 ° C. Digunakan terutamanya dalam amalan klinikal.
• Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi daripada axillary sebanyak 0.5-0.8 ° С.

Selain itu, terdapat turun naik harian (sirkadian) suhu badan yang disebabkan oleh irama biologi, yang mencerminkan perubahan fungsional harian dalam proses kehidupan (peredaran darah, pernafasan, dll.). Amplitudo turun naik mencapai 1 ° C Minimumnya jatuh pada 3-4 pagi, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu badan juga dipengaruhi oleh proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuh wanita, khususnya semasa haid, dalam fasa luteal kitaran haid, suhu rektum adalah sekitar 0.7-1.0 ° C lebih tinggi daripada pada fasa folikular kitaran.

Iaitu, biasanya, pada fasa folikular pertama, julat suhu rektum berbeza dari 36.2 hingga 36.7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi. Walau bagaimanapun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun dengan mendadak. Untuk fasa luteal, setelah pembebasan telur matang, peningkatan suhu rektum sebanyak 0.4-0.6 ° C adalah ciri dan pemeliharaannya pada sekitar 37 darjah ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron yang mendadak, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk kehamilan.

Tanda baik "kesihatan sistem pembiakan wanita" adalah penurunan suhu yang jelas sebelum bermulanya haid dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu badan semasa kehamilan awal juga boleh sedikit berbeza (37.0 - 37.5 ° C). Sebagai peraturan, pada peringkat awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terdapat penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian bergegas naik.

Pada masa akan datang, semasa kehamilan (1-3 trimester), suhu dijaga dalam lingkungan 36.5 - 37.5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum kelewatan haid dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu purata sistem saraf pusat, darah, organ dalaman pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter turun naik dalam julat hingga 1.5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus tetap, kerana optimum untuk fungsi enzim, pelbagai proses fizikokimia (anabolisme / katabolisme, pengecutan otot, rembesan, penyerapan) yang memastikan perjalanan reaksi metabolik. Oleh itu, untuk soalan: apakah maksud suhu badan 35.5 darjah, anda boleh menjawab bahawa ini bukan situasi kritikal dan suhu di bawah 36 darjah dapat menggambarkan kedua-dua keistimewaan proses fisiologi dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala pelbagai jenis penyakit.

Walau bagaimanapun, perubahan suhu organ dalaman / darah pada seseorang sebanyak 2-2.5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologi. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) melebihi 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahawa seseorang mati pada suhu badan di bawah 25-20 C, namun, konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 darjah. Oleh itu, di sebalik penentuan genetik tahap suhu badan, sebahagian besarnya dinamik dan boleh berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor - keadaan persekitaran, waktu, keadaan fungsional badan, proses fisiologi yang berterusan.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu badan rendah didasarkan pada tegangan berlebihan dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu badan dalam lingkungan 34-36 C, sejumlah reaksi pengawalseliaan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

• penyempitan saluran dangkal dan vasodilasi "nukleus" badan, yang memungkinkan pengagihan semula jumlah darah dalam badan ke arah penurunan jumlah peredaran darah di saluran subkutan;
• penurunan dalam kelajuan volumetrik aliran darah kulit;
• pengagihan semula haba kerana penutupan urat dangkal tisu subkutan dan pengagihan semula darah ke urat dalam, pembukaan shunt arteriovenous;
• berkeringat berkurangan;
• peningkatan pengeluaran haba oleh bahan kimia (pengaktifan metabolik) dan fizikal (gegaran otot, piloerection).

Pengelasan

Umumnya diterima bahawa suhu pada orang dewasa berada dalam lingkungan:

• 36.0-37.0 darjah adalah normal.
• 36.0 - 35.0 darjah - suhu badan rendah (sinonim dengan subnormal). Maksudnya, sebarang nilai dalam had ini (misalnya, 35.5; 35.6; 35.7; 35.8) menunjukkan suhu yang diturunkan.
• Di bawah 35.0 darjah - hipotermia (ringan - suhu turun hingga 32.2-35.0 darjah; sederhana - 28.0-32.1 darjah; teruk - hingga 26.9 darjah).

Klasifikasi WHO (1997) hipotermia neonatal:

• dari 36.5 ° C hingga 37.5 ° C - suhu badan normal;
• penurunan suhu badan dari 36.4 C hingga 36.0 C - hipotermia ringan;
• penurunan suhu badan dari 35.9 ° C hingga 34, 0C - hipotermia sederhana;
• suhu badan di bawah 32.0 C - hipotermia teruk.

Punca penurunan suhu badan manusia

Di antara banyak sebab yang menyebabkan penurunan suhu badan, terdapat faktor eksogen (luaran) dan endogen (dalaman):

Faktor eksogen. Suhu badan turun di bawah pengaruh faktor persekitaran yang menyumbang kepada hipotermia badan. Faktor-faktor ini merangkumi suhu persekitaran rendah, kelembapan atmosfera tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakannya dan apa maksudnya, dan juga mengapa terdapat penurunan suhu badan apabila terdedah kepada faktor-faktor di atas?

Pertama sekali, suhu badan menurun akibat ketidakseimbangan pengeluaran haba dan kehilangan haba dalam badan kerana peningkatan kehilangan haba yang mendadak. Adalah mustahil mekanisme pampasan tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mengekalkan suhu dalam jarak sempit yang menjelaskan mengapa suhu badan rendah menyertai fenomena semula jadi seperti itu.

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk keadaan cuaca, pengambilan alkohol, aktiviti fizikal yang rendah, kegagalan jantung. Ia dicirikan oleh penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan jangka masa darah berada di bahagian periferal badan, dan menyumbang kepada penyejukannya yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan kanak-kanak menyumbang kepada penurunan kadar proses metabolik kimia, gangguan metabolik dan perkembangan patologi hipotermik secara beransur-ansur.

Faktor endogen

Suhu badan yang rendah pada orang dewasa juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam proses pengaturan panas yang disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan patologi. Sebab utama:

• Nutrisi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diperhatikan dengan pelbagai jenis diet mono, yang bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
• Keadaan kekurangan imun.
• Hipotiroidisme Semakin jelas kekurangan hormon, semakin rendah suhu badan, kerana hormon tiroid adalah komponen terpenting dalam peraturan tindak balas biologi, termasuk yang disertai dengan pembebasan haba.
• Sindrom asthenik yang teruk, di mana suhu sentiasa di bawah 36.0 darjah.
• Dystonia neurocirculatory jenis hipotensi.
• Keletihan kronik (termasuk kekurangan tidur yang berpanjangan), keterlaluan psiko-emosi.
• Tindak balas badan terhadap penyakit masa lalu.
• Anemia (tahap hemoglobin rendah).
• Penyakit akut / kronik.
• Penyakit Addison (kekurangan korteks adrenal), disertai dengan kekurangan darah aldosteron, androsteron dan kortisol. Dengan kekurangannya, kadar reaksi kimia metabolisme asas menurun, yang disertai dengan pembebasan tenaga.
• Kehamilan. Sebagai peraturan, sebab utama suhu badan rendah pada wanita adalah perubahan hormon semasa kitaran haid, kehamilan, menopaus. Suhu badan yang rendah semasa kehamilan boleh disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenik, kerja berlebihan, tekanan. Walau bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu badan di bawah 36 darjah) berterusan selama beberapa hari - ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.
• Pendarahan dalaman, termasuk penurunan suhu badan, juga terjadi pada wanita dengan berat badan.
• Mabuk badan (ubat, alkohol).
• Kecederaan otak trauma.
• Usia pikun, sering disertai oleh kekurangan pengeluaran haba. Pada usia tua / tua, proses metabolik perlahan, dan kemungkinan pengaturan adaptif komponen otot termoregulasi dan nada vaskular menurun, yang menyumbang kepada penurunan suhu badan, hipotermia cepat, dan perkembangan selesema / penyakit radang..
• Bayi pramatang. Suhu rendah sementara lebih kerap berlaku pada bayi pramatang. Mengapa ia timbul? Sebab-sebab penurunan suhu badan pada kanak-kanak terutama disebabkan oleh ketidakmatangan proses termoregulasi, terutama pada anak pramatang atau dengan adanya patologi.

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh petunjuk penurunannya. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36.0-34.0 darjah paling sering disertai oleh gejala berikut:

• malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
• kulit sejuk, pucat / kebiruan;
• menggigil, gegaran;
• kelesuan, peningkatan mengantuk;
• pening;
• nadi cepat lemah;
• tekanan darah rendah.

Apabila suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terdapat penurunan tekanan darah yang tajam, nadi langka yang lemah (30-40 denyut / minit), pernafasan cetek, kulit dingin dengan warna marmar, ucapan kabur, peningkatan rasa mengantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu badan yang rendah (sering) rendah harus bertujuan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu badan, mengukur tekanan darah, analisis darah / air kencing. Suhu badan 34 darjah adalah petunjuk untuk memanggil doktor / pergi ke hospital, terutamanya jika penurunan suhu disertai dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, kejang, kehilangan kesedaran.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan suhu badan manusia yang rendah dan bolehkah anda menaikkannya dengan cepat? Adakah saya perlu berjumpa doktor atau bolehkah saya menaikkan suhu badan di rumah? Berikut adalah soalan yang paling kerap ditanya dari pembaca.

Pertama sekali, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu badan dengan cepat tidak seharusnya mendasari pengambilan keputusan pada suhu badan yang rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah keadaan kritikal, misalnya, suhu badan yang sangat rendah semasa pembekuan, mengancam nyawa manusia.

Untuk menjawab dengan tepat pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu mengetahui alasan penurunannya, sesuai dengan langkah-langkah tertentu yang harus diambil. Berikut adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu badan dalam pelbagai keadaan badan.

• Hipotermia badan disebabkan oleh faktor luaran. Pengasingan mangsa dari suhu rendah, hujan, angin diperlukan. Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan di rumah? Apabila suhu turun hingga 34 darjah, pasif (pakaian / selimut kering kering) dan pemanasan aktif badan (teh hangat manis dengan raspberi, madu dan lemon, pembalut, mandi air panas kaki / umum) dilakukan, mengelakkan penggunaan cecair panas kerana risiko penurunan suhu dalaman apabila darah sejuk mengalir dari pinggiran dari saluran darah periferal yang melebar. Ingat bahawa penting untuk memfokuskan usaha anda bukan pada cara menaikkan suhu badan dengan cepat, tetapi pada bagaimana kenaikannya dengan lancar, kerana ini sangat penting. Sekiranya boleh, pergerakan aktif mangsa. Apabila suhu badan turun di bawah 34 darjah, rawatan perubatan harus diberikan di rumah sakit.
• Sindrom asthenic / sindrom keletihan kronik. Perlu untuk menormalkan diet, pengambilan kompleks vitamin dan mineral, penyesuaian rejim kerja dan rehat, pengambilan adaptogen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sukan aktif, relaksasi ditunjukkan. Sekiranya berlaku gangguan psiko-emosi dan ketidakstabilan emosi - ubat penenang (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur penuh.
• Dengan penurunan jisim otot yang ketara disebabkan oleh pelbagai diet mono rendah kalori, berpuasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
• Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronik / akut, hipotiroidisme - rawatan penyakit asas yang ditetapkan oleh doktor.
• Dengan dystonia peredaran darah jenis hipotensi - pengerasan badan (mandi kontras), mengambil adaptogen.
• Dengan hipotensi berterusan - mengambil ubat yang meningkatkan tekanan darah.
• Pada usia tua, disertai dengan kekurangan pengeluaran haba - memakai pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, mungkin dengan pad pemanasan, minum secukupnya cairan hangat (teh hijau, teh herba, kopi) dan makanan panas, aktiviti fizikal yang mencukupi.
• Sekiranya mabuk badan (ubat, alkohol) - langkah-langkah detoksifikasi.

Ubat-ubatan

Rawatan ubat pada suhu rendah dalam lingkungan 34.0-36.0 darjah sekiranya tidak ada penyakit tidak dijalankan. Dalam kes kehadiran penyakit di mana suhu rendah diperhatikan, ubat digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu badan pada kanak-kanak

Dalam proses ontogenesis (pengembangan organisma individu), keupayaan untuk mengekalkan suhu badan dalam jarak yang sempit berkembang secara beransur-ansur. Seorang kanak-kanak, sejurus selepas kelahiran, dibezakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berubah, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk walaupun dengan sedikit perubahan pada suhu persekitaran. Bayi pramatang sangat rentan, kerana kemampuan mereka untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi jangka panjang, jadi bayi-bayi ini memerlukan syarat khas untuk menjaga suhu badan.

Suhu badan normal pada bayi adalah: di ketiak 36.5 - 37.3 ° C; suhu mulut 36.6 - 37.2 ° C; suhu rektum 36.9 - 38 ° C. Kadar ini hanya sedikit berbeza. Adalah perlu untuk mengukur suhu bayi tahun pertama secara berkala, lebih baik menggunakan termometer elektronik.

Pada bayi berusia sebulan, pemindahan haba berlaku berbanding pengeluaran haba, jadi bayi sering membeku, yang ditunjukkan dengan penyejukan kulit, cegukan, kaki / lengan biru, kelesuan, kelesuan.

Pada kanak-kanak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan haba dilakukan terutamanya oleh lemak subkutan. Walau bagaimanapun, penebat haba badan kerana lapisan lemak subkutan tidak berkesan mengatur pemindahan haba sesuai dengan perubahan suhu persekitaran, dan reaksi vaskular yang mengatur pemindahan haba terbentuk selama beberapa tahun. Oleh itu, persekitaran selesa bagi bayi yang baru lahir mestilah suhu persekitaran 28-30 ° C..

Selepas tahun pertama kehidupan, otot dihubungkan dengan pengeluaran haba, sementara tisu adiposa coklat secara beransur-ansur berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimia) secara aktif berkembang, dan dari usia 6 tahun, reaksi vaskular saluran periferal secara aktif bertambah baik. Secara umum, pematangan pemindahan haba yang diatur secara aktif ketinggalan jauh di belakang perkembangan pengeluaran haba dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika homeostasis suhu menjadi cukup stabil..

Walaupun terdapat beberapa mekanisme untuk mengimbangi kehilangan haba, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh itu terdapat kecenderungan penurunan suhu badan.

Faktor risiko (penyebab) menyumbang kepada hipotermia dalam tubuh anak yang baru lahir:

• berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
• bayi baru lahir yang menjalani pemulihan;
• kanak-kanak dengan kecacatan kongenital atau kerosakan pada sistem saraf pusat;
• gangguan dalam sistem rantaian panas selepas kelahiran.

Kriteria diagnostik untuk hipotermia pada kanak-kanak adalah: kaki sejuk, menangis lemah, pucat, sianosis, penurunan aktiviti motorik, menghisap enggan, pernafasan cetek, bradikardia. Penurunan suhu badan anak hingga 35.5 ° C, terutama jika disertai oleh kelemahan umum, kehilangan selera makan, kelesuan, mengantuk, apatis, adalah petunjuk untuk lawatan mendesak ke klinik!

Diet

Tidak ada diet suhu rendah khas. Namun, diet yang disusun dengan betul, yang harus termasuk penggunaan rempah (cengkeh, kayu manis, lada cayenne), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar halia, coklat gelap, kopi, beras merah... Minum banyak minuman suam (teh hijau dengan madu, teh herba) juga akan membantu mengembalikan suhu badan yang turun. Pada masa yang sama, jika suhu badan rendah disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit, diet khas dapat diresepkan:

Pencegahan

Langkah pencegahan ditentukan oleh faktor yang menyebabkan penurunan suhu badan.

• Untuk mengelakkan kesan negatif dari faktor persekitaran - pakaian yang mencukupi sesuai dengan cuaca.
• Orang tua - jangan keluar di luar untuk waktu yang lama dalam cuaca sejuk / buruk, jaga suhu di rumah pada suhu 20-22 darjah atau pakai pakaian hangat (sweater wol, seluar dalam yang menjimatkan panas, kaus kaki hangat, dll.), Memanaskan tempat tidur pada waktu malam, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang enak, bergerak lebih banyak.
• Bayi yang baru lahir - Pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membalut kepala dengan selimut hangat untuk mengelakkan kehilangan haba melalui penyejatan, kehilangan perolakan / konduktif. Berat lahir rendah dan bayi pramatang harus diletakkan di dalam inkubator atau di bawah sumber panas yang berseri.
• Untuk penyakit yang berlanjutan dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, mabuk badan) - rawatan mereka yang mencukupi dan tepat pada masanya.
• Kanak-kanak di bawah satu tahun - suhu badan normal pada kanak-kanak di bawah satu tahun dijaga dengan mengekalkan suhu gantung pada tahap 20-22 darjah, pakaian yang mencukupi, pemakanan yang betul, pengerasan.

Aktiviti biasa termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengeraskan badan, pemakanan yang betul / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman suam.

Akibat dan komplikasi

Kejadian komplikasi dengan penurunan suhu dalam lingkungan 36-34 darjah tidak diperhatikan. Dengan penurunan suhu badan kerana pelbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom keletihan kronik, dll.).

Ramalan

Menguntungkan. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36-34 darjah tidak penting.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Punca penurunan suhu badan manusia

Thermoregulation adalah salah satu fungsi penting tubuh manusia. Berkat banyak sistem penting, suhu tubuh manusia dalam keadaan normal dijaga dalam keadaan sempit, walaupun keadaan persekitarannya.

Thermoregulation tubuh manusia terbahagi kepada kimia dan fizikal. Yang pertama berfungsi dengan meningkatkan atau mengurangkan intensiti proses metabolik. Dan proses termoregulasi fizikal berlaku kerana radiasi panas, kekonduksian terma dan penyejatan kelembapan dari permukaan badan.

Adalah mustahil untuk tidak menyenaraikan kaedah mengukur suhu. Memegang termometer di bawah lengan, yang meluas di negara kita, jauh dari pilihan terbaik. Turun naik suhu badan yang direkodkan dari suhu sebenar boleh berbeza secara keseluruhan. Di Barat, pada orang dewasa, suhunya diukur di rongga mulut, dan pada kanak-kanak (sukar bagi mereka untuk menutup mulut untuk waktu yang lama) di rektum. Kaedah-kaedah ini jauh lebih tepat, walaupun atas sebab yang tidak diketahui kaedah ini tidak berakar di negara kita..

Kepercayaan yang meluas bahawa suhu badan manusia normal adalah 36.6 darjah Celsius tidak betul. Setiap organisma adalah individu semata-mata dan, tanpa pengaruh faktor luaran, suhu tubuh manusia dapat turun naik antara 36.5-37.2 darjah.

Tetapi di luar batasan ini, adalah perlu untuk mencari sebab-sebab kelakuan tubuh ini, kerana suhu badan yang meningkat atau menurun adalah penanda masalah: penyakit, fungsi sistem sokongan hidup yang lemah, faktor luaran.

Juga, suhu badan normal setiap individu pada satu masa bergantung kepada beberapa faktor:

• ciri-ciri individu organisma;
• waktu siang (kira-kira pukul enam pagi suhu badan seseorang berada pada tahap minimum, dan pada pukul 16 maksimum);
• usia seseorang (pada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun, suhu badan normal selalunya 37.3-37.4 darjah Celsius, dan pada orang tua - 36.2-36.3 darjah);
• sebilangan faktor yang tidak difahami sepenuhnya oleh perubatan moden.

Dan jika keadaan suhu badan meningkat diketahui oleh kebanyakan orang, maka hanya sedikit orang yang mengetahui penurunannya di bawah batas normatif, proses yang memprovokasi ini dan kemungkinan akibatnya. Tetapi keadaan seperti itu tidak kurang berbahaya daripada suhu tinggi, jadi kami akan cuba memberitahu anda mengenai suhu yang diturunkan dengan seberapa detail yang mungkin..

Pengelasan hipotermia

Perubatan moden membezakan dua jenis penurunan suhu badan di bawah normal:

• suhu badan rendah - dari 35 hingga 36.5 darjah;
• suhu badan rendah - sehingga 34.9 darjah. Keadaan ini dikenali secara perubatan sebagai hipotermia..

Sebaliknya, terdapat beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membahagikan keadaan ini kepada tiga darjah keparahan:

• cahaya - julat suhu 32.2-35 darjah
• purata - 27-32.1 darjah;
• berat - hingga 26.9 darjah.

Yang kedua membahagikan hipotermia menjadi sederhana dan teruk dengan sempadan 32 darjah. Ini adalah tanda dalam perubatan yang dianggap suhu di mana tubuh manusia menghabiskan kemungkinannya untuk pemanasan bebas. Pengelasan ini dianggap lebih senang dari sudut praktikal..

Mengikut klasifikasi ini, dengan hipotermia sederhana, pesakit mengalami rasa mengantuk, kelesuan, gegaran, dan takikardia. Tahap glukosa darah meningkat. Dalam kebanyakan kes, tempat tidur hangat, pakaian kering, dan minuman hangat akan membantu. Elektrokardiogram adalah pemeriksaan wajib untuk hipotermia sederhana. Pelanggaran proses termoregulasi agak kerap menimbulkan masalah irama jantung.

Hipotermia yang teruk, menurut klasifikasi ini, adalah keadaan yang sangat berbahaya. Penurunan suhu di bawah 32 darjah menyebabkan disfungsi banyak sistem sokongan kehidupan. Khususnya, fungsi sistem pernafasan dan kardiovaskular terganggu, aktiviti mental dan proses metabolik menjadi perlahan.

Pada masa yang sama, 27 darjah sudah dianggap sebagai petunjuk kritikal yang boleh menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pesakit mengalami koma, murid tidak bertindak balas terhadap cahaya. Tanpa rawatan perubatan kecemasan dan pemanasan yang sangat aktif, seseorang mempunyai peluang hidup yang sangat kecil.

Walaupun kes-kes unik diketahui dalam sejarah ketika, setelah hipotermia berpanjangan (tinggal enam jam seorang gadis Kanada berusia dua tahun dalam keadaan sejuk), suhu badan seseorang turun hingga 14.2 darjah, tetapi dia bertahan. Tetapi ini adalah pengecualian daripada peraturan bahawa hipotermia adalah keadaan yang sangat berbahaya..

Punca hipotermia

Penurunan suhu badan yang ketara berbanding dengan nilai normal adalah isyarat langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dan di sini anda perlu menganalisis secara terperinci sebab-sebab yang menimbulkan penurunan suhu badan yang serius. Pada prinsipnya, terdapat banyak dari mereka, dan untuk kemudahan, prasyarat untuk suhu badan rendah dibahagikan kepada tiga kumpulan:

• prasyarat fizikal untuk suhu rendah. Kegagalan fungsional dalam proses termoregulasi menyebabkan kehilangan haba yang berlebihan. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh pelebaran saluran darah dan jangka masa keadaannya. Khususnya, hipotermia disebabkan oleh penyebab ini berlaku pada orang dengan tekanan darah rendah, di mana pembuluh darah melebar adalah keadaan biasa..
  Di samping itu, penyakit sistem endokrin menyebabkan hipotermia fizikal. Untuk lebih tepat - berpeluh meningkat, yang mengganggu termoregulasi semula jadi;
• kimia menyebabkan suhu badan rendah. Ini termasuk mabuk badan, imuniti yang lemah, tahap hemoglobin yang rendah, tekanan emosi dan fizikal, kehamilan;
• prasyarat tingkah laku untuk suhu badan rendah. Kumpulan ini merangkumi sebab-sebab yang disebabkan oleh persepsi manusia yang tidak mencukupi terhadap suhu persekitaran. Selalunya, hipotermia tingkah laku berlaku kerana kesan pada alkohol dan ubat-ubatan, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dinyatakan, setiap kumpulan prasyarat hipotermia ini merangkumi banyak sebab. Mari kita tentukan lebih khusus yang utama:

Suhu badan rendah semasa mengandung

Cukup banyak doktor menunjukkan kehamilan sebagai alasan tersendiri untuk penurunan suhu badan. Untuk lebih tepatnya, itu bukan melahirkan anak sendiri, tetapi proses yang menyertainya. Selalunya, kerana toksikosis, ibu hamil kekurangan zat makanan, yang mempengaruhi proses metabolik dan, oleh itu, suhu badan, yang boleh turun hingga 36 darjah dan bahkan lebih rendah. Di samping itu, penurunan imuniti sering diperhatikan pada wanita hamil, yang mana suhu boleh turun. Prasyarat ini tidak membawa masalah serius, tetapi pada masa yang sama mereka memerlukan tindak balas yang mencukupi: normalisasi diet dan penggunaan jumlah kalori yang mencukupi, serta berusaha untuk memperkuat sistem imun.

Bertindak apabila suhu turun

Setelah mencatatkan suhu badan yang lebih rendah, pertama sekali, anda perlu menilai keadaan fizikal anda dengan secukupnya. Sekiranya tidak ada kelemahan, anda tidak takut dan tidak ada tanda-tanda penyakit lain, perlu diingat sama ada anda belum sakit atau terlalu sejuk baru-baru ini. Penurunan suhu yang sedikit mungkin merupakan simptomologi sisa penyebab ini. Dalam kes ini, tidak perlu berjumpa doktor. Ada kemungkinan suhu rendah adalah norma badan anda..
Anda perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:

• suhu badan 35 darjah dan ke bawah, walaupun tanpa gejala lain;
• selain penurunan suhu, kelemahan, gemetar, muntah dan gejala lain diperhatikan yang tidak biasa bagi orang yang sihat. Dalam kes seperti itu, walaupun suhu 35.7-36.1 adalah alasan untuk meminta pertolongan;
• seseorang mempunyai halusinasi, ucapan yang kabur, mata kabur, kehilangan kesedaran terhadap latar belakang suhu rendah.

Sebarang gejala ini adalah sebab untuk mendapatkan rawatan perubatan segera. Walaupun kelemahan sederhana pada suhu rendah tidak boleh menunggu di rumah, kerana proses yang tidak dapat dipulihkan dapat bermula di dalam badan, yang akan sangat sukar untuk dihentikan dari masa ke masa..

Sebelum kedatangan doktor, pesakit dengan suhu rendah mesti dibaringkan dan dibungkus dengan selimut yang hangat, setelah memastikan pakaiannya kering. Berikan ketenangan jiwa, berikan secawan teh manis manis dan, jika boleh, mandi kaki hangat atau letakkan alas pemanas di bawah kaki anda.

Tindakan ini akan memudahkan badan melakukan proses termoregulasi dan suhu dalam kebanyakan kes akan mulai meningkat normal..