Catatan untuk orang dewasa: mengapa kanak-kanak mempunyai suhu rendah selepas ARVI?

Diterbitkan: 20 Oktober 2018

Kerana sistem imun yang kurang berkembang, kanak-kanak mendapat jangkitan pernafasan akut lebih kerap daripada orang dewasa. Sebagai peraturan, penyakit ini disertai oleh hidung berair, batuk, demam, menggigil, sakit tekak dan sakit tekak. Dengan diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang tepat, diperlukan 10-14 hari untuk pulih.

Ramai ibu bapa berpendapat bahawa setelah hilangnya gejala akut, suhu anak lelaki atau anak perempuan harus segera kembali normal. Sebenarnya, ini tidak selalu berlaku. Dalam beberapa kes, terdapat suhu rendah pada anak selepas ARVI selama satu atau beberapa hari. Ketahui apakah ini menjadi kebimbangan.

Sebab-sebab penurunan suhu

Suhu 35.5-35.8 darjah dalam dua hari pertama selepas panas yang kuat adalah normal. Sekiranya anak anda berasa sihat, tidak menunjukkan tanda-tanda apatis, atau enggan makan atau minum, maka anda tidak perlu risau. Penurunan suhu sedikit juga dibenarkan pada waktu malam - ini adalah norma fisiologi.

Tetapi dalam beberapa kes, hipotermia boleh mendatangkan bahaya kesihatan kepada anak. Bagaimana untuk memahami bahawa bukan hanya kehilangan kekuatan setelah ARVI? Perhatikan anak lelaki atau anak perempuan anda dengan lebih dekat: anda mungkin memerlukan bantuan doktor. Anda harus berhati-hati sekiranya anak-anak mempunyai:

• mengantuk dan sikap tidak peduli yang berterusan,
• kelesuan dan keengganan untuk bermain,
• gegaran anggota badan,
• berpeluh banyak,
• selera makan yang lemah dan kehausan dahaga,
• pengurangan berat,
• kemunculan lingkaran hitam di bawah mata,
• sakit perut.

Berikut ini boleh menyebabkan suhu rendah patologi pada kanak-kanak selepas ARVI:

• penyalahgunaan ubat antipiretik dan titisan hidung vasoconstrictor - ubat ini sering menimbulkan hipotermia, terutama pada kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupan;
• komplikasi jangkitan virus - anemia, gangguan aktiviti kelenjar endokrin.

Sekiranya suhu rendah berterusan lebih dari dua hari, anda mesti menghubungi doktor di rumah. Pakar akan melakukan pemeriksaan dan mengesyorkan diagnostik tambahan untuk menjelaskan diagnosis.

Pelepasan Hipotermia

Sekiranya kanak-kanak itu demam tinggi untuk waktu yang lama, dan kemudian hipotermia berkembang, penting untuk mengambil tindakan tepat pada waktunya.

• Berhenti mengambil ubat antipiretik.
• Buat mandian kaki hangat dengan penambahan minyak aromatik St John's wort atau kayu putih, kemudian pakai stoking hangat.
• Berpakaian anak dengan hangat dan tutup dengan selimut.
• Masukkan makanan diet dengan komposisi vitamin dan mineral yang kaya - buah sitrus, sayur rebus, daging merah.
• Tawarkan kepada kanak-kanak minuman diperkaya hangat - kaldu rosehip, teh dengan raspberi atau lemon, susu dengan madu.
• Pantau suhu udara di bilik kanak-kanak - suhu tidak boleh berada di bawah 20-22 darjah.

Untuk mengurangkan kemungkinan hipotermia dan komplikasi ARVI lain, penting untuk mengikuti cadangan pakar rawatan dengan tegas. Banyak doktor memasukkan Derinat dalam skema terapi kompleks penyakit pernafasan. Ia mempunyai kesan gabungan:

• menyumbang kepada pemusnahan virus patogen,
• meningkatkan tahap pertahanan semula jadi badan,
• menjaga kesihatan mukosa nasofaring melalui kesan reparatif, sehingga menutup "pintu masuk" untuk jangkitan dan mencegahnya merebak.

Cara menggunakan Derinat dengan betul, baca arahannya. Rujuk dengan pakar sebelum digunakan. Jaga kesihatan anak anda dan jangan sakit sendiri!

Suhu badan menurun

Maklumat am

Suhu badan adalah komponen penting dari homeostasis dan memainkan peranan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan persekitaran. Keteguhan suhu persekitaran dalaman adalah memastikan aktiviti vital normal tubuh manusia. Pemeliharaan homeostasis suhu dijamin oleh sistem termoregulasi yang kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikular struktur otak dan saraf tunjang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreptor mengambil bahagian, dan proses penghasilan panas dan pemindahan haba diatur oleh tindakan humoral / refleks kompleks.

Pada masa yang sama, suhu badan adalah konsep yang relatif konvensional, kerana ia mempunyai rejim sirkadian (sirkadian) dan:

• Berbeza di bahagian tubuh yang berlainan.
• Bervariasi bergantung pada keadaan badan dan proses fisiologi yang berterusan.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat badan dan, bergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibezakan:

• Axillary (suhu badan di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat selepas bersenam, pengambilan makanan. Lebih-lebih lagi, pada kira-kira 50% orang, asimetri suhu axillary berlaku: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di sebelah kanan. Pada masa yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan patologi dalam badan. Berapakah suhu badan manusia normal di ketiak? Umumnya diterima bahawa suhu badan normal seseorang, diukur di ketiak, adalah 36.6-37 ° C.
• Basal (rektum), yang lebih tepat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan berbeza secara normal dalam lingkungan 37-38 ° C. Digunakan terutamanya dalam amalan klinikal.
• Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi daripada axillary sebanyak 0.5-0.8 ° С.

Selain itu, terdapat turun naik harian (sirkadian) suhu badan yang disebabkan oleh irama biologi, yang mencerminkan perubahan fungsional harian dalam proses kehidupan (peredaran darah, pernafasan, dll.). Amplitudo turun naik mencapai 1 ° C Minimumnya jatuh pada 3-4 pagi, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu badan juga dipengaruhi oleh proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuh wanita, khususnya semasa haid, dalam fasa luteal kitaran haid, suhu rektum adalah sekitar 0.7-1.0 ° C lebih tinggi daripada pada fasa folikular kitaran.

Iaitu, biasanya, pada fasa folikular pertama, julat suhu rektum berbeza dari 36.2 hingga 36.7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi. Walau bagaimanapun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun dengan mendadak. Untuk fasa luteal, setelah pembebasan telur matang, peningkatan suhu rektum sebanyak 0.4-0.6 ° C adalah ciri dan pemeliharaannya pada sekitar 37 darjah ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron yang mendadak, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk kehamilan.

Tanda baik "kesihatan sistem pembiakan wanita" adalah penurunan suhu yang jelas sebelum bermulanya haid dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu badan semasa kehamilan awal juga boleh sedikit berbeza (37.0 - 37.5 ° C). Sebagai peraturan, pada peringkat awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terdapat penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian bergegas naik.

Pada masa akan datang, semasa kehamilan (1-3 trimester), suhu dijaga dalam lingkungan 36.5 - 37.5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum kelewatan haid dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu purata sistem saraf pusat, darah, organ dalaman pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter turun naik dalam julat hingga 1.5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus tetap, kerana optimum untuk fungsi enzim, pelbagai proses fizikokimia (anabolisme / katabolisme, pengecutan otot, rembesan, penyerapan) yang memastikan perjalanan reaksi metabolik. Oleh itu, untuk soalan: apakah maksud suhu badan 35.5 darjah, anda boleh menjawab bahawa ini bukan situasi kritikal dan suhu di bawah 36 darjah dapat menggambarkan kedua-dua keistimewaan proses fisiologi dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala pelbagai jenis penyakit.

Walau bagaimanapun, perubahan suhu organ dalaman / darah pada seseorang sebanyak 2-2.5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologi. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) melebihi 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahawa seseorang mati pada suhu badan di bawah 25-20 C, namun, konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 darjah. Oleh itu, di sebalik penentuan genetik tahap suhu badan, sebahagian besarnya dinamik dan boleh berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor - keadaan persekitaran, waktu, keadaan fungsional badan, proses fisiologi yang berterusan.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu badan rendah didasarkan pada tegangan berlebihan dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu badan dalam lingkungan 34-36 C, sejumlah reaksi pengawalseliaan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

• penyempitan saluran dangkal dan vasodilasi "nukleus" badan, yang memungkinkan pengagihan semula jumlah darah dalam badan ke arah penurunan jumlah peredaran darah di saluran subkutan;
• penurunan dalam kelajuan volumetrik aliran darah kulit;
• pengagihan semula haba kerana penutupan urat dangkal tisu subkutan dan pengagihan semula darah ke urat dalam, pembukaan shunt arteriovenous;
• berkeringat berkurangan;
• peningkatan pengeluaran haba oleh bahan kimia (pengaktifan metabolik) dan fizikal (gegaran otot, piloerection).

Pengelasan

Umumnya diterima bahawa suhu pada orang dewasa berada dalam lingkungan:

• 36.0-37.0 darjah adalah normal.
• 36.0 - 35.0 darjah - suhu badan rendah (sinonim dengan subnormal). Maksudnya, sebarang nilai dalam had ini (misalnya, 35.5; 35.6; 35.7; 35.8) menunjukkan suhu yang diturunkan.
• Di bawah 35.0 darjah - hipotermia (ringan - suhu turun hingga 32.2-35.0 darjah; sederhana - 28.0-32.1 darjah; teruk - hingga 26.9 darjah).

Klasifikasi WHO (1997) hipotermia neonatal:

• dari 36.5 ° C hingga 37.5 ° C - suhu badan normal;
• penurunan suhu badan dari 36.4 C hingga 36.0 C - hipotermia ringan;
• penurunan suhu badan dari 35.9 ° C hingga 34, 0C - hipotermia sederhana;
• suhu badan di bawah 32.0 C - hipotermia teruk.

Punca penurunan suhu badan manusia

Di antara banyak sebab yang menyebabkan penurunan suhu badan, terdapat faktor eksogen (luaran) dan endogen (dalaman):

Faktor eksogen. Suhu badan turun di bawah pengaruh faktor persekitaran yang menyumbang kepada hipotermia badan. Faktor-faktor ini merangkumi suhu persekitaran rendah, kelembapan atmosfera tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakannya dan apa maksudnya, dan juga mengapa terdapat penurunan suhu badan apabila terdedah kepada faktor-faktor di atas?

Pertama sekali, suhu badan menurun akibat ketidakseimbangan pengeluaran haba dan kehilangan haba dalam badan kerana peningkatan kehilangan haba yang mendadak. Adalah mustahil mekanisme pampasan tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mengekalkan suhu dalam jarak sempit yang menjelaskan mengapa suhu badan rendah menyertai fenomena semula jadi seperti itu.

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk keadaan cuaca, pengambilan alkohol, aktiviti fizikal yang rendah, kegagalan jantung. Ia dicirikan oleh penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan jangka masa darah berada di bahagian periferal badan, dan menyumbang kepada penyejukannya yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan kanak-kanak menyumbang kepada penurunan kadar proses metabolik kimia, gangguan metabolik dan perkembangan patologi hipotermik secara beransur-ansur.

Faktor endogen

Suhu badan yang rendah pada orang dewasa juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam proses pengaturan panas yang disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan patologi. Sebab utama:

• Nutrisi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diperhatikan dengan pelbagai jenis diet mono, yang bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
• Keadaan kekurangan imun.
• Hipotiroidisme Semakin jelas kekurangan hormon, semakin rendah suhu badan, kerana hormon tiroid adalah komponen terpenting dalam peraturan tindak balas biologi, termasuk yang disertai dengan pembebasan haba.
• Sindrom asthenik yang teruk, di mana suhu sentiasa di bawah 36.0 darjah.
• Dystonia neurocirculatory jenis hipotensi.
• Keletihan kronik (termasuk kekurangan tidur yang berpanjangan), keterlaluan psiko-emosi.
• Tindak balas badan terhadap penyakit masa lalu.
• Anemia (tahap hemoglobin rendah).
• Penyakit akut / kronik.
• Penyakit Addison (kekurangan korteks adrenal), disertai dengan kekurangan darah aldosteron, androsteron dan kortisol. Dengan kekurangannya, kadar reaksi kimia metabolisme asas menurun, yang disertai dengan pembebasan tenaga.
• Kehamilan. Sebagai peraturan, sebab utama suhu badan rendah pada wanita adalah perubahan hormon semasa kitaran haid, kehamilan, menopaus. Suhu badan yang rendah semasa kehamilan boleh disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenik, kerja berlebihan, tekanan. Walau bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu badan di bawah 36 darjah) berterusan selama beberapa hari - ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.
• Pendarahan dalaman, termasuk penurunan suhu badan, juga terjadi pada wanita dengan berat badan.
• Mabuk badan (ubat, alkohol).
• Kecederaan otak trauma.
• Usia pikun, sering disertai oleh kekurangan pengeluaran haba. Pada usia tua / tua, proses metabolik perlahan, dan kemungkinan pengaturan adaptif komponen otot termoregulasi dan nada vaskular menurun, yang menyumbang kepada penurunan suhu badan, hipotermia cepat, dan perkembangan selesema / penyakit radang..
• Bayi pramatang. Suhu rendah sementara lebih kerap berlaku pada bayi pramatang. Mengapa ia timbul? Sebab-sebab penurunan suhu badan pada kanak-kanak terutama disebabkan oleh ketidakmatangan proses termoregulasi, terutama pada anak pramatang atau dengan adanya patologi.

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh petunjuk penurunannya. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36.0-34.0 darjah paling sering disertai oleh gejala berikut:

• malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
• kulit sejuk, pucat / kebiruan;
• menggigil, gegaran;
• kelesuan, peningkatan mengantuk;
• pening;
• nadi cepat lemah;
• tekanan darah rendah.

Apabila suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terdapat penurunan tekanan darah yang tajam, nadi langka yang lemah (30-40 denyut / minit), pernafasan cetek, kulit dingin dengan warna marmar, ucapan kabur, peningkatan rasa mengantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu badan yang rendah (sering) rendah harus bertujuan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu badan, mengukur tekanan darah, analisis darah / air kencing. Suhu badan 34 darjah adalah petunjuk untuk memanggil doktor / pergi ke hospital, terutamanya jika penurunan suhu disertai dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, kejang, kehilangan kesedaran.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan suhu badan manusia yang rendah dan bolehkah anda menaikkannya dengan cepat? Adakah saya perlu berjumpa doktor atau bolehkah saya menaikkan suhu badan di rumah? Berikut adalah soalan yang paling kerap ditanya dari pembaca.

Pertama sekali, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu badan dengan cepat tidak seharusnya mendasari pengambilan keputusan pada suhu badan yang rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah keadaan kritikal, misalnya, suhu badan yang sangat rendah semasa pembekuan, mengancam nyawa manusia.

Untuk menjawab dengan tepat pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu mengetahui alasan penurunannya, sesuai dengan langkah-langkah tertentu yang harus diambil. Berikut adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu badan dalam pelbagai keadaan badan.

• Hipotermia badan disebabkan oleh faktor luaran. Pengasingan mangsa dari suhu rendah, hujan, angin diperlukan. Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan di rumah? Apabila suhu turun hingga 34 darjah, pasif (pakaian / selimut kering kering) dan pemanasan aktif badan (teh hangat manis dengan raspberi, madu dan lemon, pembalut, mandi air panas kaki / umum) dilakukan, mengelakkan penggunaan cecair panas kerana risiko penurunan suhu dalaman apabila darah sejuk mengalir dari pinggiran dari saluran darah periferal yang melebar. Ingat bahawa penting untuk memfokuskan usaha anda bukan pada cara menaikkan suhu badan dengan cepat, tetapi pada bagaimana kenaikannya dengan lancar, kerana ini sangat penting. Sekiranya boleh, pergerakan aktif mangsa. Apabila suhu badan turun di bawah 34 darjah, rawatan perubatan harus diberikan di rumah sakit.
• Sindrom asthenic / sindrom keletihan kronik. Perlu untuk menormalkan diet, pengambilan kompleks vitamin dan mineral, penyesuaian rejim kerja dan rehat, pengambilan adaptogen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sukan aktif, relaksasi ditunjukkan. Sekiranya berlaku gangguan psiko-emosi dan ketidakstabilan emosi - ubat penenang (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur penuh.
• Dengan penurunan jisim otot yang ketara disebabkan oleh pelbagai diet mono rendah kalori, berpuasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
• Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronik / akut, hipotiroidisme - rawatan penyakit asas yang ditetapkan oleh doktor.
• Dengan dystonia peredaran darah jenis hipotensi - pengerasan badan (mandi kontras), mengambil adaptogen.
• Dengan hipotensi berterusan - mengambil ubat yang meningkatkan tekanan darah.
• Pada usia tua, disertai dengan kekurangan pengeluaran haba - memakai pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, mungkin dengan pad pemanasan, minum secukupnya cairan hangat (teh hijau, teh herba, kopi) dan makanan panas, aktiviti fizikal yang mencukupi.
• Sekiranya mabuk badan (ubat, alkohol) - langkah-langkah detoksifikasi.

Ubat-ubatan

Rawatan ubat pada suhu rendah dalam lingkungan 34.0-36.0 darjah sekiranya tidak ada penyakit tidak dijalankan. Dalam kes kehadiran penyakit di mana suhu rendah diperhatikan, ubat digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu badan pada kanak-kanak

Dalam proses ontogenesis (pengembangan organisma individu), keupayaan untuk mengekalkan suhu badan dalam jarak yang sempit berkembang secara beransur-ansur. Seorang kanak-kanak, sejurus selepas kelahiran, dibezakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berubah, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk walaupun dengan sedikit perubahan pada suhu persekitaran. Bayi pramatang sangat rentan, kerana kemampuan mereka untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi jangka panjang, jadi bayi-bayi ini memerlukan syarat khas untuk menjaga suhu badan.

Suhu badan normal pada bayi adalah: di ketiak 36.5 - 37.3 ° C; suhu mulut 36.6 - 37.2 ° C; suhu rektum 36.9 - 38 ° C. Kadar ini hanya sedikit berbeza. Adalah perlu untuk mengukur suhu bayi tahun pertama secara berkala, lebih baik menggunakan termometer elektronik.

Pada bayi berusia sebulan, pemindahan haba berlaku berbanding pengeluaran haba, jadi bayi sering membeku, yang ditunjukkan dengan penyejukan kulit, cegukan, kaki / lengan biru, kelesuan, kelesuan.

Pada kanak-kanak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan haba dilakukan terutamanya oleh lemak subkutan. Walau bagaimanapun, penebat haba badan kerana lapisan lemak subkutan tidak berkesan mengatur pemindahan haba sesuai dengan perubahan suhu persekitaran, dan reaksi vaskular yang mengatur pemindahan haba terbentuk selama beberapa tahun. Oleh itu, persekitaran selesa bagi bayi yang baru lahir mestilah suhu persekitaran 28-30 ° C..

Selepas tahun pertama kehidupan, otot dihubungkan dengan pengeluaran haba, sementara tisu adiposa coklat secara beransur-ansur berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimia) secara aktif berkembang, dan dari usia 6 tahun, reaksi vaskular saluran periferal secara aktif bertambah baik. Secara umum, pematangan pemindahan haba yang diatur secara aktif ketinggalan jauh di belakang perkembangan pengeluaran haba dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika homeostasis suhu menjadi cukup stabil..

Walaupun terdapat beberapa mekanisme untuk mengimbangi kehilangan haba, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh itu terdapat kecenderungan penurunan suhu badan.

Faktor risiko (penyebab) menyumbang kepada hipotermia dalam tubuh anak yang baru lahir:

• berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
• bayi baru lahir yang menjalani pemulihan;
• kanak-kanak dengan kecacatan kongenital atau kerosakan pada sistem saraf pusat;
• gangguan dalam sistem rantaian panas selepas kelahiran.

Kriteria diagnostik untuk hipotermia pada kanak-kanak adalah: kaki sejuk, menangis lemah, pucat, sianosis, penurunan aktiviti motorik, menghisap enggan, pernafasan cetek, bradikardia. Penurunan suhu badan anak hingga 35.5 ° C, terutama jika disertai oleh kelemahan umum, kehilangan selera makan, kelesuan, mengantuk, apatis, adalah petunjuk untuk lawatan mendesak ke klinik!

Diet

Tidak ada diet suhu rendah khas. Namun, diet yang disusun dengan betul, yang harus termasuk penggunaan rempah (cengkeh, kayu manis, lada cayenne), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar halia, coklat gelap, kopi, beras merah... Minum banyak minuman suam (teh hijau dengan madu, teh herba) juga akan membantu mengembalikan suhu badan yang turun. Pada masa yang sama, jika suhu badan rendah disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit, diet khas dapat diresepkan:

Pencegahan

Langkah pencegahan ditentukan oleh faktor yang menyebabkan penurunan suhu badan.

• Untuk mengelakkan kesan negatif dari faktor persekitaran - pakaian yang mencukupi sesuai dengan cuaca.
• Orang tua - jangan keluar di luar untuk waktu yang lama dalam cuaca sejuk / buruk, jaga suhu di rumah pada suhu 20-22 darjah atau pakai pakaian hangat (sweater wol, seluar dalam yang menjimatkan panas, kaus kaki hangat, dll.), Memanaskan tempat tidur pada waktu malam, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang enak, bergerak lebih banyak.
• Bayi yang baru lahir - Pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membalut kepala dengan selimut hangat untuk mengelakkan kehilangan haba melalui penyejatan, kehilangan perolakan / konduktif. Berat lahir rendah dan bayi pramatang harus diletakkan di dalam inkubator atau di bawah sumber panas yang berseri.
• Untuk penyakit yang berlanjutan dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, mabuk badan) - rawatan mereka yang mencukupi dan tepat pada masanya.
• Kanak-kanak di bawah satu tahun - suhu badan normal pada kanak-kanak di bawah satu tahun dijaga dengan mengekalkan suhu gantung pada tahap 20-22 darjah, pakaian yang mencukupi, pemakanan yang betul, pengerasan.

Aktiviti biasa termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengeraskan badan, pemakanan yang betul / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman suam.

Akibat dan komplikasi

Kejadian komplikasi dengan penurunan suhu dalam lingkungan 36-34 darjah tidak diperhatikan. Dengan penurunan suhu badan kerana pelbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom keletihan kronik, dll.).

Ramalan

Menguntungkan. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36-34 darjah tidak penting.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Suhu badan rendah 35.5 - 35.9 pada orang dewasa

Pada orang yang sihat, petunjuk suhu biasanya berkisar antara 36.6 hingga 38 darjah, bergantung pada kawasan badan (tengkorak, dada, rongga perut, kapal besar). Sekiranya suhu pusat menurun, proses pemindahan haba juga akan menurun. Suhu badan rendah 35.5 - 35.9 pada orang dewasa menunjukkan pelanggaran termoregulasi. Fungsi tubuh manusia ini adalah fizikal dan kimia. Dalam kes pertama, tubuh bertindak balas terhadap proses metabolik, yang kedua - terhadap kekonduksian terma, radiasi panas, tahap penyejatan kelembapan dari permukaan kulit.

Berapa suhu badan yang dianggap rendah

Penurunan penunjuk suhu pada orang dewasa kurang dari 35.5 darjah dan pada orang-orang dari kumpulan usia yang lebih tua kurang dari 35 darjah menunjukkan perkembangan gangguan serius. Nadi seseorang, tekanan darah, degupan jantung menurun. Kekurangan rawatan perubatan yang tepat pada masanya menyebabkan gangguan metabolik, penurunan permintaan oksigen, kelemahan dan mengantuk.

Setelah penunjuk menurun, hipotalamus mula menghantar isyarat yang menyumbang kepada vasokonstriksi. Pada masa yang sama, pemindahan haba berkurang, mungkin untuk mengekalkan jumlah maksimum haba. Di samping itu, pengeluaran haba semula jadi dipicu dalam bentuk gegaran. Berkat termogenesis otot semula jadi, badan mula memanaskan badan. Adalah perlu untuk kembali ke nilai normal secara beransur-ansur menggunakan "panas kering".

Apa yang berbahaya

Hipotalamus terlibat dalam pengaturan suhu badan. Dengan penurunan indikator, mekanisme pemanasan tambahan dipicu dalam bentuk reaksi tingkah laku, peningkatan metabolisme asas. Petunjuk suhu menimbulkan ancaman kepada kehidupan:

• kurang daripada 32.3 - perkembangan kegagahan, kelesuan teruk
• kurang daripada 30 - kesedaran terganggu;
• kurang daripada 26 - kemungkinan kematian.

Akibat setelah berjaya menghidupkan semula tidak dapat diramalkan. Terdapat kes pemulihan sepenuhnya setelah resusitasi pesakit yang suhu pusatnya turun hingga 15 darjah. Namun, dalam kebanyakan kes, penurunan tajam dalam indikator ini penuh dengan koagulopati umum dan kematian yang cepat. Bahaya timbul jika mangsa tidak dipanaskan dengan betul: kemungkinan penurunan tekanan darah yang tajam dan serangan jantung meningkat. Untuk menghilangkan hipotensi, larutan natrium klorida digunakan.

Apabila hipotermia adalah tanda penyakit

Hipotermia fisiologi tidak menimbulkan gangguan pada kesejahteraan umum dan tidak memburukkan lagi kualiti hidup orang. Pada masa yang sama, dalam proses diagnosis, perubahan patologi yang memprovokasi gejala seperti itu tidak dapat dikesan. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, petunjuk di bawah normal adalah tanda beberapa jenis penyakit..

Dengan tahap hipotermia yang sederhana dan teruk (32-27 darjah), tubuh manusia kehilangan keupayaannya untuk memanaskan badan sendiri. Hipotermia sederhana menyebabkan rasa mengantuk, apatis, gegaran, takikardia, dan peningkatan kadar glukosa plasma. Semasa membuat diagnosis, perhatikan gambaran klinikal umum, anamnesis (termasuk keluarga), ciri-ciri tubuh pesakit.

Punca

Penurunan suhu badan yang mendadak berbahaya dan mungkin disebabkan oleh:

• pendedahan berpanjangan kepada keadaan sejuk. Contohnya, jika seseorang tidak berpakaian cukup hangat, mereka cenderung mengalami radang dingin.
• penurunan parameter hemoglobin
• disfungsi sistem saraf pusat
• gangguan fungsi sistem imun
• pendarahan dalaman
• pendedahan berpanjangan kepada air sejuk
• kehamilan (terutamanya peringkat awal)
• pemakanan yang tidak sesuai
• hipotiroidisme
• memakai pakaian basah yang berpanjangan
• penggunaan anestetik semasa pembedahan
• kekurangan asid askorbik (salah satu faktor bersama yang diperlukan untuk penyerapan zat besi yang normal)
• masalah dengan saluran darah
• sindrom asthenik
• penggunaan ubat yang berpanjangan tanpa pengawasan doktor
• ARVI
• patologi kelenjar adrenal
• kebuluran
• penyakit hati
• penyahhidratan
• turun naik dalam kitaran haid
• keadaan tertekan
• pemburukan penyakit kronik
• gangguan endokrin
• penyakit onkologi

Dalam 2% kes, hipotermia disebabkan oleh ciri-ciri individu fungsi pusat termoregulasi..

Hemoglobin rendah

Dengan anemia kekurangan zat besi, hemoglobin menurun, jumlah sel darah merah menurun. Hemoglobin kaya dengan zat besi, yang melekatkan molekul oksigen yang terlibat dalam pernafasan tisu. Kekurangan zat besi menyebabkan kebuluran oksigen - hipoksia. Fungsi otak terganggu, anemia berkembang.

Sebagai tambahan kepada penurunan suhu badan, gejala bersamaan berkembang dalam bentuk:

• pucat kulit
• sianosis jari
• sesak nafas
• kegagalan jantung
• peningkatan keletihan
• pengsan
• pening

Pesakit mengadu bahawa "lalat" berkedip di depan mata mereka, gangguan tumpuan perhatian terganggu.

Pendarahan dalaman

Dengan pendarahan tersembunyi dalaman, tanda-tanda ciri muncul dalam bentuk penurunan tahap hemoglobin dan eritrosit. Kulit menjadi pucat, kulit menjadi kering, rambut menjadi rapuh. Pendarahan dalaman diperhatikan di rongga badan: perut, pleura, artikular, di ventrikel otak. Pendarahan jenis ini adalah yang paling berbahaya kerana tidak dapat diketahui lama. Selalunya ia dijumpai semasa pembedahan..

Kehamilan

Wanita hamil sering mengalami penurunan suhu badan. Reaksi ini disebabkan oleh turun naik latar belakang hormon. Perubahan dalam proses metabolik diperhatikan, tubuh dibina semula sepenuhnya. Dalam kebanyakan kes, suhu dinormalisasi sendiri; terapi khusus tidak diperlukan. Selain hipotermia, seorang wanita hamil mempunyai rasa mual, selera makan menurun, aduan kesejukan pada bahagian bawah kaki, gangguan kesedaran. Seorang wanita harus berada di bawah pengawasan berterusan pakar sakit puan, mengambil ujian darah umum dan ujian lain yang disyorkan oleh pakar.

Masalah vaskular

Hipotermia boleh berlaku pada pesakit dengan penyakit vaskular:

• aneurisma aorta perut dan toraks
• lesi arteri periferal
• tekanan darah tinggi
• patologi saluran darah yang dilokalisasikan di buah pinggang
• aterosklerosis
• penyakit jantung iskemia
• serangan iskemia sementara

Diagnosis tepat dibuat berdasarkan hasil diagnosis yang komprehensif. Penyakit ini tidak hanya disertai oleh turun naik suhu badan, tetapi juga oleh sakit dada, sakit kepala, pening, dan gangguan konsentrasi. Dengan dystonia neurocircular, saluran darah mengembang, dengan hipotensi, petunjuk tekanan darah menurun. Ini membawa kepada kehilangan haba, penurunan suhu badan. Selain itu, terdapat aduan peningkatan berpeluh, peningkatan degupan jantung, sesak nafas, gegaran, pening, ketakutan yang tidak terkawal.

Diabetes

Diabetes mellitus disertai dengan reaksi metabolik dan oksidatif yang terganggu. Pesakit mengalami defisit tenaga dengan gejala bersamaan:

• dahaga
• pengurangan berat
• hipotermia
• kelaparan berterusan
• gangguan sensitiviti di jari
• mulut kering
• kerap membuang air kecil

Untuk membuat diagnosis yang tepat, perlu menjalani pemeriksaan komprehensif, dapatkan konsultasi secara langsung dengan ahli endokrinologi.

Patologi adrenal

Dalam hipotermia, pelanggaran fungsi normal kelenjar adrenal, yang mensintesis adrenalin dan kortikosteroid, mungkin disyaki. Dengan pelanggaran pengeluaran hormon, pesakit mengadu rasa keletihan yang berterusan, penurunan tekanan darah, hipotermia. Sebagai contoh, dengan penyakit Addison, tanda ciri diperhatikan dalam bentuk:

• kelemahan otot
• kemurungan
• tidak senang hati
• mudah marah
• loya muntah
• gangguan najis
• dahaga
• menurunkan glukosa plasma

Suhu rendah tidak selalu menunjukkan kerosakan organ organik. Selalunya gejala ini bersifat sementara, boleh dipulihkan dan hilang dengan sendirinya. Tekanan akut dan kronik menyebabkan penipisan badan, kelenjar adrenal berhenti berfungsi dengan baik, dan gejala yang membimbangkan berlaku.

Ketumbuhan otak

Tumor otak dan kerosakan pada kawasan yang bertanggungjawab untuk termoregulasi menyebabkan hipotermia. Tumor secara beransur-ansur meningkat dalam ukuran, memampatkan tisu di sekitarnya. Selain penurunan suhu, disfungsi hipotalamus disertai dengan:

• dahaga yang tidak terkawal
• tidur yang berpanjangan
• kemerosotan yang ketara dalam keadaan psiko-emosi
• ketidakstabilan mental
• sawan epilepsi
• gemuk
• diabetes mellitus

Untuk membuat diagnosis yang tepat, kaedah penyelidikan makmal dan instrumental digunakan. Bergantung pada tahap penyebaran proses patologi, rejimen terapi dipilih. Dalam kebanyakan kes, pembedahan ditunjukkan.

Sindrom asthenik

Sindrom asthenik adalah salah satu sebab yang boleh menyebabkan penurunan suhu. Faktor yang boleh memprovokasi keadaan ini: peningkatan keletihan, kekurangan tidur biasa. Pesakit mengadu mengenai:

• kelemahan teruk, prestasi merosot, kemerosotan kualiti hidup, penurunan berat badan
• tisu lemak subkutan berkurang, hipovitaminosis berkembang
• kulit menjadi pucat, bersahaja, berkedut
• proses keradangan berkembang di rongga mulut, sembelit berlaku
• wanita boleh kehilangan haid, lelaki mengalami disfungsi seksual

Selepas rawatan keadaan mendasar yang menyebabkan sindrom ini, manifestasi asthenia, termasuk hipotermia, dapat diperhatikan untuk waktu yang lama.

Luka kulit

Dengan lesi kulit: psoriasis, dermatitis, ichthyosis, pesakit mengadu suhu badan rendah. Selain itu, terdapat pembentukan papula, sisik, ruam, mengelupas, seborrhea. Terdapat kemungkinan gangguan vegetatif-dystonic dan neuroendokrin. Kekurangan terapi tepat pada masanya boleh menyebabkan komplikasi: sindrom asthenik, atrofi otot, disfungsi organ dalaman, keadaan imunodefisiensi.

Selesema dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain dapat disertai dengan penurunan suhu badan. Gejala ini bukan yang paling biasa dan tidak diperhatikan pada semua kategori pesakit. Jika tidak, gambaran klinikal adalah standard: penyakit ini disertai dengan sakit kepala, hidung berair, sakit tekak. Suhu rendah dengan ARVI adalah tanda yang membimbangkan. Sistem kekebalan tubuh tidak berfungsi dengan baik dan tubuh manusia tidak dapat melawan jangkitan dengan sendirinya.

Sekiranya penurunan kadar berterusan setelah orang itu pulih, ini adalah gejala penipisan badan. Keadaan ini berlaku akibat kerja ekstrakurikuler, kurang tidur, keadaan tertekan. Adalah perlu untuk memeriksa keadaan kelenjar adrenal, kelenjar tiroid, memperhatikan patologi kronik.

Mabuk

Hipotermia dapat diperhatikan dengan mabuk dengan bahan narkotik, komponen aktif ubat-ubatan. Penggunaan ubat dos tinggi yang tidak terkawal penuh dengan komplikasi serius, termasuk demam rendah. Mabuk juga menampakkan diri dalam bentuk gangguan neurologi, gangguan peredaran darah dan fungsi saluran gastrousus, ginjal, hati.

Hipotermia

Dengan hipotermia, bacaan suhu turun di bawah 35.2 darjah. Pada peringkat awal, pernafasan, degupan jantung menjadi lebih kerap, ada perasaan gemetar, apatis, mengantuk yang meningkat, dan disorientasi. Dalam kes yang teruk, fungsi semua organ dihambat, hingga koma dan kematian. Dengan kehilangan haba yang ketara, yang tidak dapat dipulihkan oleh badan sendiri, hipotermia berlaku.

Keadaan ini berlaku akibat:

• peningkatan kehilangan haba
• kekurangan pengeluaran haba
• gangguan termoregulasi
• dalam kes yang teruk: dengan latar belakang kehilangan darah yang banyak, pemburukan pankreatitis, luka bakar, ketoasidosis diabetes

Pada tahap pertama hipotermia, pampasan diperhatikan: badan cuba mengembalikan keseimbangan panas dengan sendirinya. Pada tahap dekompensasi, kerosakan mekanisme termoregulasi diperhatikan. Mengikut keparahan hipotermia, terdapat:

• paru-paru (adynamic) - disertai dengan gegaran otot, menggigil, pucat pada kulit, gangguan pertuturan, bradikardia sederhana, peningkatan pernafasan
• sederhana (sopori) - bradikardia bertambah teruk, petunjuk tekanan darah menurun. Terdapat apatis, kelesuan, peningkatan sianosis kulit, penurunan jumlah air kencing yang diekskresikan, penghentian gegaran. Perasaan mengantuk berubah menjadi tidur, dalam kes yang teruk - menjadi koma, tidak ada reaksi terhadap rangsangan luaran
• teruk (koma) - penurunan kadar denyutan jantung yang ketara, kegagalan buah pinggang akut, kejang. Dalam kes yang teruk, pernafasan berhenti, aktiviti jantung berhenti

Semasa terapi, penggunaan pemanasan aktif dan pasif, rawatan ubat, langkah-langkah resusitasi diperlukan.

Kemungkinan komplikasi

Kemungkinan komplikasi bergantung pada keadaan yang mendasari yang menyebabkan penurunan suhu badan. Pesakit boleh mengalami fibrilasi, pembengkakan otak dan paru-paru, dan risiko mengembangkan kegagalan buah pinggang akut meningkat. Komplikasi berjangkit boleh berlaku: radang paru-paru, jangkitan luka pembedahan. Dalam jangka masa panjang, pesakit dengan hipotermia menunjukkan gangguan neurologi.

Dengan pemanasan yang tidak betul, proses termoregulasi terganggu, tekanan menurun. Peningkatan pesat dalam penunjuk suhu badan menyebabkan vasodilasi refleks, serangan jantung mungkin terjadi.

Apa yang perlu dibuat terlebih dahulu

Sekiranya suhu badan menurun, adalah perlu untuk menilai kesejahteraan umum secara objektif, ingat episod hipotermia baru-baru ini, SARS. Penurunan sedikit penunjuk suhu mungkin disebabkan oleh faktor-faktor ini dan tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Sekiranya gejala tambahan bergabung dalam bentuk kelemahan, kemerosotan kesejahteraan umum, kejang, gegaran, anda harus segera berjumpa doktor. Berunding dengan pakar juga memerlukan penurunan suhu yang mendadak di bawah 35 darjah tanpa gejala bersamaan, perkembangan halusinasi, kesedaran terganggu, muntah.

Sebelum doktor tiba, adalah perlu untuk meletakkan pesakit di tempat tidur yang hangat, pastikan bahawa dia memakai pakaian kering yang terbuat dari kain semula jadi. Anda boleh meletakkan pad pemanasan hangat di bawah kaki anda, minum teh. Mandi kaki yang hangat adalah digalakkan. Semua tindakan yang dijelaskan dirancang untuk menormalkan termoregulasi semula jadi tubuh..

Doktor mana yang harus dihubungi

Senarai keadaan yang boleh menyebabkan hipotermia adalah luas. Diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh doktor yang berpengalaman, dengan mempertimbangkan hasil pemeriksaan yang komprehensif. Pada gejala pertama penurunan suhu badan, disarankan untuk mendapatkan konsultasi awal dengan ahli terapi. Pada masa akan datang, perundingan bersama ahli endokrinologi, pakar kardiologi, pakar bedah saraf, pakar neurologi, ahli urologi, ahli otolaryngologi, ahli nefrologi, pakar sakit puan, pakar penyakit berjangkit, pakar hematologi mungkin diperlukan.

Diagnostik

Semasa mendiagnosis hipotermia, kaedah diagnostik makmal dan instrumental digunakan. Kajian semacam itu diperlukan:

• biokimia, ujian darah am
• elektrokardiogram
• analisis air kencing umum
• oksimetri nadi
• diagnostik ultrasound organ dalaman - ia ditetapkan bergantung kepada gejala yang menyertainya
• Ultrasound tiroid
• x-Ray dada
• laktat darah
• pengeluaran air kencing setiap jam
• koagulogram

Senarai kajian umum ditunjukkan. Bergantung pada hasil yang diperoleh, diperlukan perundingan bersama doktor dengan kepakaran lain, penggunaan kaedah diagnostik tambahan.

Rawatan

Rawatan dipilih bergantung kepada penyebab yang menyebabkan hipotermia. Sekiranya suhu rendah bukan disebabkan oleh patologi tertentu, agen penguat umum disyorkan.

• Adalah perlu untuk menyemak semula diet, memperkaya dengan vitamin, unsur mikro yang diperlukan
• doktor mungkin mengesyorkan mengambil kompleks vitamin
• menunjukkan penggunaan adaptogen berdasarkan serai, ginseng, rhodiola rosea, aralia
• kesan yang baik diberikan oleh berjalan kaki setiap hari, aktiviti fizikal yang sederhana, mematuhi peraturan kerja dan rehat

Sekiranya patologi dikenal pasti, ubat atau fisioterapi disyorkan. Dalam kes yang teruk, seperti tumor otak, pembedahan ditunjukkan.

Ramalan

Prognosis untuk pesakit bergantung pada faktor-faktor asas yang mencetuskan gejala. Semakin awal pesakit mendapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan, semakin baik prognosisnya. Dengan kecederaan bersamaan dan gangguan somatik, kemungkinan komplikasi meningkat.

Pencegahan

Untuk pencegahan hipotermia, disarankan untuk merawat penyakit yang muncul tepat pada masanya, memilih pakaian yang tepat, dengan mempertimbangkan keadaan cuaca. Adalah perlu untuk menyediakan rejim suhu yang optimum di bilik di mana orang cenderung mengalami penurunan suhu badan. Mematuhi rutin harian, kerja dan rehat, pemakanan yang betul dan berkhasiat mempunyai kesan yang baik.

Sekiranya seseorang merasakan gejala pertama kerja berlebihan, adalah perlu untuk meninggalkan urusan rutin sebentar dan berehat badannya. Berjalan di alam semula jadi, berhampiran laut, melawat kolam renang, urut, sihat dan tidur nyenyak berguna. Dengan turun naik suhu biasa dan penurunan indikator, perlu memperhatikan sebab-sebab psikosomatik gejala seperti itu, bekerjasama dengan psikoterapis.

Sekiranya suhu badan rendah disebabkan oleh hipotermia, nilaikan keadaan umum badan, hasil ujian makmal. Pertolongan cemas yang cekap, prosedur pemanasan yang betul dapat mencegah timbulnya komplikasi. Dalam kes lain, kesejahteraan umum pesakit, ciri-ciri tubuhnya diambil kira. Suhu rendah boleh disebabkan oleh proses terpendam yang tersembunyi di dalam badan. Penting untuk menahan diri dari rawatan diri, agar tidak mengaburkan gambaran klinikal dan tidak menyulitkan rumusan diagnosis yang tepat..

Suhu rendah pada kanak-kanak

Suhu normal pada suhu 36 dan 6 darjah biasanya merupakan petunjuk kesihatan anak. Sekiranya ia meningkat, mana-mana ibu tahu apa yang harus dilakukan: berikan agen antipiretik dan hubungi doktor. Tetapi bagaimana jika suhu anak adalah 35 dan 6, tindakan apa yang harus diambil? Apa yang dapat anda berikan kepada bayi anda: ubat atau alat pemanas?

Menurunkan suhu badan pada bayi

Menurunkan suhu badan pada bayi sehingga setahun

Berkat fungsi termoregulasi, tubuh manusia dapat mengekalkan suhu badan tetap yang stabil, walaupun dalam keadaan persekitaran. Baik pada musim sejuk dan musim panas, termometer meningkat kepada tanda purata 36.6 darjah. Tanda ini rata-rata kerana masih berubah pada siang hari. Biasanya, suhu yang diukur akan lebih rendah pada awal pagi daripada pada waktu petang. Oleh itu konsep suhu "normal normal", yang dicatat pada orang yang sihat.

Turun naik suhu yang ketara menunjukkan adanya beberapa kerosakan di dalam badan. Sekiranya peningkatannya, biasanya dianggap bahwa orang itu jatuh sakit, dijangkiti infeksi, dan keradangan bermula. Kadar yang rendah juga dapat dinilai berdasarkan pelanggaran tubuh.

Keadaan suhu badan rendah disebut hipotermia dalam perubatan. Mengikut tahap keparahan, ia dikelaskan kepada jenis berikut:

• mudah - dari 32.2 hingga 35 darjah;
• purata - dari 27 hingga 32.1 darjah;
• teruk - di bawah 27 darjah.

Sebenarnya, suhu 32 darjah dalam badan adalah titik di bawah yang fungsi pelindung badan untuk pemeliharaan panas tidak berfungsi..

Penting! Kaedah kawalan suhu yang paling terkenal adalah mengukurnya di ketiak dengan merkuri atau termometer elektronik. Ketepatan peranti sedemikian ialah 0.1 darjah. Dalam kes ini, alat merkuri mesti dipegang di bawah ketiak sehingga 10 minit, iaitu alat elektronik - sehingga terdapat ciri khas. Termometer inframerah tanpa sentuhan yang lebih moden memberikan bacaan dengan ketepatan 0.2 darjah atau lebih. Oleh itu, untuk kegunaan rumah, disyorkan untuk menggunakan merkuri atau alat elektronik. Dalam kes ini, termometer elektronik memerlukan penggantian bateri berkala dan pengesahan metrologi berkala (sekali setahun) untuk mengesahkan ketepatannya..

Termometer merkuri dan elektronik

Kerana termoregulasi bayi yang baru lahir tidak sempurna, suhu badan mereka dalam tiga bulan pertama kehidupan dapat berubah tanpa alasan yang baik. Walaupun begitu, adalah perlu untuk memantau keadaan bayi dan, pada kadar rendah yang berterusan selama lebih dari 2 hari, mencari kemungkinan penyebab gejala ini. Sebab yang paling biasa untuk suhu rendah pada kanak-kanak adalah hipotermia akibat pendedahan yang berpanjangan ke udara terbuka, di kolam, atau pakaian basah. Selain itu, kadar yang rendah mungkin merupakan salah satu gejala penyakit atau akibat mengambil ubat tertentu..

Punca hipotermia

Terdapat beberapa sebab mengapa kanak-kanak mempunyai suhu badan yang rendah:

• Simptom fisiologi kongenital. Adalah mungkin untuk membicarakan ciri tubuh yang pelik jika anak itu mempunyai selera makan yang baik untuk usia, perkembangan dan pertumbuhan tepat waktu, tidur yang sihat dan aktiviti fizikal. Pada masa yang sama, penunjuk suhu badan berada dalam lingkungan 35-35.9 darjah.
• Tidur siang atau malam yang berpanjangan menurunkan suhu beberapa persepuluh darjah. Oleh itu, anda tidak boleh meletakkan termometer pada bayi yang baru bangun tidur..
• Kesan tidak spesifik ubat antipiretik pada tubuh anak. Kesan suhu yang berkurang dapat bertahan selama 2-3 hari.
• Keletihan kanak-kanak yang teruk disebabkan oleh rutin harian yang tidak teratur.
• Kesan sampingan ubat vasokonstriktor atau penggunaannya yang tidak betul (overdosis dan penggunaan ubat tidak mengikut usia).
• Vaksin yang disuntik. Reaksi khusus terhadap vaksinasi ini adalah normal, oleh karena itu, ubat antipiretik tidak boleh diberikan "secara rutin" sebelum vaksinasi. Ia boleh menyebabkan penurunan suhu pada bencana dan menyebabkan kerosakan dalam proses pengembangan imuniti..
• Dengan jangka masa suhu rendah, penyebabnya mungkin penyakit organ dalaman: gangguan pada fungsi fungsional kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal.
• Sistem imun terjejas.
• Dystonia Vegeto-vaskular sebagai tanda gangguan fungsi sistem saraf.
• Anemia kekurangan zat besi kerana kekurangan zat besi dan mineral lain dalam badan, tahap hemoglobin yang rendah.
• Penyakit otak dan sistem endokrin.
• Sindrom pasca jangkitan - penurunan suhu badan selepas penyakit demam teruk.

Salah satu sebab penurunan suhu boleh menjadi pemakanan anak yang kurang baik. Kekurangan kalori dan lemak dalam diet boleh menyebabkan disfungsi termoregulasi. Hasilnya adalah kerosakan dalam sistem pemindahan haba dan konduksi haba, yang menyebabkan suhu badan rendah. Oleh itu, pemakanan anak harus bervariasi dan merangkumi semua komponen yang diperlukan. Diet dan puasa perubatan hanya dibenarkan di bawah pengawasan ketat doktor jika dinyatakan.

Penting! Nilai yang rendah mungkin disebabkan oleh kesalahan pengukuran atau kesalahan elektronik. Oleh itu, untuk mengawal rumah, selalu perlu menyimpan termometer merkuri (mengukur suhu sekurang-kurangnya 10 minit).

Penting untuk mengukur bacaan dengan betul

Bayi pramatang juga dicirikan oleh suhu badan yang rendah dalam lingkungan 35-35.5 darjah. Setelah mereka menambah berat badan, ia akan kembali ke nilai biasa iaitu 36.6.

Apa bahayanya

Penurunan suhu badan hingga 36 darjah mungkin merupakan varian norma fisiologi untuk bayi berusia 3 bulan, terutama jika ia berlaku sekali. Bacaan termometer dalam lingkungan 34.5 hingga 36 darjah menunjukkan kemungkinan hipotermia badan. Data di bawah 34.5 adalah isyarat tindakan: anda harus segera menghubungi pertolongan kecemasan. Pada suhu yang begitu rendah, kanak-kanak itu boleh pingsan dan bahkan koma. Ini menyebabkan penurunan kadar proses metabolik dalam tubuh dan penurunan permintaan oksigen. Doktor boleh menyebabkan keadaan ini secara buatan apabila diperlukan untuk merawat pendarahan, kecederaan atau keradangan. Sekiranya keadaan seperti itu dikesan pada seorang anak, langkah-langkah segera mesti diambil - jantung dan paru-paru akan perlahan ketika suhu turun untuk tetap hangat dan melindungi otak. Suhu yang sangat rendah akan menghentikan degupan jantung dan pernafasan.

Suhu rendah melambatkan jantung

Bagaimana mengenali penurunan suhu

Keadaan kritikal kanak-kanak pada suhu rendah dicirikan oleh gejala berikut:

• bayi menjadi lesu, mengantuk;
• tidak bertindak balas terhadap mainan kegemaran;
• terdapat penurunan selera makan yang ketara, tidak biasa bagi kanak-kanak ini lebih awal;
• pucat, reaksi tertunda terhadap rangsangan luaran;
• tangan, kaki, dan hidung yang sejuk;
• benjolan angsa muncul;
• peningkatan kerengsaan;
• gumaman tidak jelas.

Apabila keadaan berubah, iaitu jika anak baru-baru ini bermain dengan tenang dan tidak menimbulkan kegelisahan dengan tingkah lakunya dan tiba-tiba menjadi mengantuk dan mudah marah, tetapi waktu untuk tidur belum tiba, masuk akal untuk mengukur suhunya dan kemudian bertindak berdasarkan keadaan.

Salah satu gejalanya adalah kulit pucat

Sama sekali tidak perlu mengukur suhu anak yang sihat setiap hari. Ini hanya akan meningkatkan tahap kegelisahan pada ibu bapa dan akan menyebabkan reaksi negatif pada anak ketika termometer. Cukup untuk melakukan ini dengan kecurigaan objektif mengenai adanya penyimpangan dari norma, dan juga sebelum vaksinasi rutin.

Suhu rendah selepas sakit

Selalunya setelah penyakit berpanjangan, yang disertai dengan kenaikan suhu dan keadaan lemah umum, berlaku tempoh suhu rendah. Sebabnya adalah kesan memulihkan badan, apabila tenaga dihabiskan untuk penyambungan semula fungsi organ dalaman yang normal dan pengembangan imuniti setelah jangkitan. Dalam kes ini, setelah sakit, badan perlu memberi masa untuk berehat: tidak terlibat dalam sukan aktif, tidak membebankan bayi dengan kesan dan emosi baru. Lebih kerap berada di luar rumah, lebih baik di taman dan taman, di mana jumlah gas ekzos adalah minimum. Tempoh ini biasanya berlangsung hingga 2-3 minggu, bergantung kepada keparahan penyakit..

Sekiranya, semasa tempoh penyakit, kanak-kanak sering diberi agen antipiretik untuk mengurangkan suhu tinggi, akibat pengumpulan bahan aktif yang aktif di dalam badan, kesan sebaliknya mungkin berlaku - suhu rendah. Selalunya ia berlaku apabila ubat itu diberikan melebihi dos yang ditetapkan, tanpa membandingkannya dengan berat bayi. Ubat antipiretik biasanya berlangsung 6-8 jam. Sekiranya ubat diambil secara berkala selama lebih dari 3 hari, kesan kumulatif akan berlaku. Suhu, menurun, melintasi sempadan nilai normal dan menjadi tidak perlu rendah.

Pengambilan Nurofen yang kerap menurunkan suhu ke tahap kritikal

Penting! Ubat antipiretik boleh digunakan dengan ketat mengikut petunjuk. Anda tidak boleh minum ubat 3 kali sehari selama 5 hari jika suhu badan kembali normal. Ubat semacam itu tidak mempunyai kesan profilaksis, tidak boleh digunakan "berjaga-jaga." Hanya jika diperlukan dan pada dos yang sesuai untuk usia dan berat badan anak.

Menolong anak

Sekiranya terdapat gejala seperti suhu rendah, pertama sekali, perlu mengenal pasti punca penurunannya. Sekiranya suhu tidak meningkat selama beberapa hari, ini adalah alasan untuk mendapatkan bantuan perubatan dan diagnosis.

Di rumah, anda dapat menolong bayi sekiranya berlaku penurunan disebabkan oleh pengaruh persekitaran. Dalam kes ini, anak mesti dipanaskan, dibungkus. Bayi harus dipeluk, dipanaskan dengan kehangatan anda dan diberi payudara. Kanak-kanak yang lebih tua boleh diberi minuman suam: teh, kompot, susu. Kemudian baringkan untuk pulih dan tutup. Anda boleh meletakkan pad pemanas atau sebotol air panas yang dibungkus tuala di tempat tidur.

Pertama sekali, kanak-kanak itu perlu dipanaskan, anda boleh meletakkan pad pemanasan di atas katil

Apabila rawatan perubatan diperlukan

Sekiranya penyakit kronik dikesan, arahan doktor mesti dipatuhi untuk menstabilkan keadaan yang terganggu. Juga, bantuan perubatan diperlukan dalam kes berikut:

• pelanggaran sistem imun - kerosakan berpanjangan setelah menderita penyakit serius juga boleh disertai dengan tekanan darah rendah;
• mabuk badan - bersama dengan suhu rendah, loya dan muntah berlaku, menggigil diperhatikan;
• hipotermia yang kerap berulang - penurunan dan kenaikan suhu secara berkala tanpa sebab yang jelas.

Tidak ada kaedah sejagat untuk menaikkan suhu. Untuk rawatan, perlu mengenal pasti penyebabnya dan menghapuskannya. Untuk melakukan ini, gunakan kaedah diagnostik berikut:

• analisis klinikal darah dan air kencing;
• elektrokardiogram;
• ujian darah untuk tahap gula dan hormon;
• Ultrasound rongga perut dan kelenjar tiroid;
• sinar-x.

Apa yang tidak boleh dibuat

Dilarang keras membenamkan anak dalam mandi air panas, menggosoknya dengan cecair dan cuka yang mengandungi alkohol. Adalah sangat berbahaya untuk mengambil tindakan yang berkaitan dengan rawatan diri sekiranya petunjuk kritikal disimpan selama beberapa hari. Dalam keadaan seperti itu, kemungkinan hipotermia dan keletihan sangat rendah. Hipotermia boleh disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius. Anda perlu menghubungi pakar pediatrik dan menjalani pemeriksaan badan untuk mengecualikan kemungkinan diagnosis yang mengerikan.

Anda tidak boleh mengubat sendiri

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah penurunan suhu badan harus ditujukan untuk menjaga kekebalan tubuh dan meningkatkan gaya hidup sihat pada anak. Perkara penting yang perlu diperhatikan:

• tidurkan anak pada waktu malam tepat pada masanya, pastikan kemungkinan tidur penuh berlangsung sekurang-kurangnya 10 jam;
• tidur siang - mengikut usia kanak-kanak;
• prosedur pengerasan biasa dan wajib;
• untuk berjalan-jalan di jalanan, gunakan pakaian yang minimum dan mencukupi, elakkan hipotermia, tetapi juga jangan membungkus secara berlebihan;
• urut dan senaman gimnastik harian untuk meningkatkan peredaran darah;
• tidur di bilik berventilasi dengan udara sejuk dan lembap;
• makanan bervariasi sihat mengikut selera makan.

Kegiatan seperti itu seharusnya tidak hanya menjadi langkah pencegahan untuk mencegah suhu rendah, tetapi juga harus menjadi cara hidup. Ini adalah ketika risiko gejala ini akan berkurang..

Suhu badan yang turun boleh menjadi normal bagi seorang anak jika ia menemaninya sejak lahir, dan pada masa yang sama bayi merasa baik dan membesar secara normal. Dalam kes lain, fenomena ini mempunyai alasan tersendiri, yang mesti ditentukan dengan bantuan doktor. Untuk mengurangkan pengaruh faktor luaran terhadap kesejahteraan anak, perlu menjalani gaya hidup sihat dengannya.