12 sebab suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda kesihatan yang tidak baik. Walau bagaimanapun, suhu yang terlalu rendah (hipotermia) juga dapat menunjukkan adanya penyakit, terutama ketika ia diperhatikan untuk waktu yang lama. Keadaan ini berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menimbulkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, dan apatis. Kadang-kadang menggigil dan rasa sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala seperti itu sama sekali tidak pergi ke doktor, memandangkan mereka adalah akibat dari keletihan yang terkumpul. Walaupun begitu, campur tangan perubatan perlu dilakukan di sini..

Suhu badan lebih rendah daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi selalunya keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami sampaikan kepada anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang berkembang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kemunculan gejala yang menyertainya (keletihan cepat, kehilangan daya hidup dan selera makan, penurunan aktiviti mental, dll.). Sekiranya fenomena ini berlaku secara berkala, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta untuk menetapkan ujian darah.

Pendarahan dalaman

Penyebab perkembangan pendarahan dalaman boleh menjadi kerusakan atau peningkatan kebolehtelapan dinding saluran darah akibat trauma, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dll. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya dapat dilihat pada kesehatan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu badan. Ia adalah keadaan berbahaya yang memerlukan rawatan perubatan segera..

Kehamilan

Fluktuasi mendadak dalam tahap hormon dapat memprovokasi perkembangan hipotermia. Dalam kehamilan tanpa patologi, suhu kembali ke tahap normal apabila tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah vaskular

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai dengan fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau bunyi yang kuat. Kompleks gejala ini adalah ciri khas dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan latar belakang vasodilatasi jangka pendek yang tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada awal proses patologi, mereka mengalami kehausan berterusan, peningkatan kencing, rasa mati rasa pada anggota badan, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunannya yang kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Penurunan suhu badan dikaitkan dengan gangguan dalam kerja korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga dimanifestasikan oleh hipotensi, takikardia, aritmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (cepat marah, mudah marah).

Ketumbuhan otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu tetap dalam badan terletak di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang timbul di kawasan ini mengganggu peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pening, sering mengadu menggigil dan rasa sejuk di anggota badan..

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu tubuh manusia. Ini melambatkan proses pengoksidaan dan penerimaan tenaga oleh badan. Orang dengan sindrom asthenik mengalami sesak nafas, kulit pucat, ketidakseimbangan dan gangguan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hipotermia sering berlaku pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau luka kulit yang teruk (contohnya, ichthyosis).

Sudah menjadi kebiasaan untuk mengaitkan peningkatan suhu badan dengan jangkitan virus bermusim, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya berlanjutan pada hari-hari pertama penyakit ini, tetapi dalam tempoh pemulihan, banyak pesakit mengalami kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu meningkat tidak lebih tinggi daripada 36 ° C), berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan penurunan sementara dalam pertahanan badan.

Adakah anda sakit? Tiada masalah! Oscillococcinum akan membantu sistem imun anda mengatasi SARS dan influenza.

Sekiranya anda mengambil Oscillococcinum sebaik sahaja anda melihat kemerosotan kesejahteraan, maka ubat itu dapat menghentikan perkembangan penyakit ini. Tidak akan ada hari yang melelahkan dengan demam tinggi, malam tanpa tidur akibat hidung tersumbat dan diet paksa kerana sakit tekak!

Mabuk

Suhu badan kadang-kadang turun kerana keracunan dari bahan kimia, makanan (contohnya cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh penekanan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dll.) Yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, tubuh boleh bertindak balas terhadap overdosis alkohol..

Hipotermia

Pendedahan kepada fros atau hujan yang berpanjangan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan kegigihan dan pucat pada kulit. Sekiranya mangsa dapat dihangatkan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan akan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh menyebabkan akibat kesihatan yang sangat tidak menyenangkan, termasuk jauh.

Hipotermia adalah tanda yang membimbangkan yang memerlukan pemeriksaan penuh. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, tidak perlu melakukan rawatan diri dan berunding dengan pakar pada waktunya.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Senyum hanya dua kali sehari dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok..

Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka hanya dapat dilihat pada pembesaran tinggi, tetapi jika mereka berkumpul, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa..

Ubat batuk "Terpinkod" adalah salah satu yang paling laris, sama sekali tidak kerana sifat perubatannya.

Selain manusia, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi yang menderita prostatitis - anjing. Ini benar-benar rakan kita yang paling setia.

Di UK, ada undang-undang yang mana pakar bedah boleh menolak untuk melakukan pembedahan pada pesakit jika dia merokok atau berlebihan berat badan. Seseorang mesti meninggalkan tabiat buruk, dan mungkin, dia tidak memerlukan pembedahan..

Penyakit yang paling jarang berlaku ialah penyakit Kuru. Hanya wakil suku Fur di New Guinea yang sakit dengannya. Pesakit mati kerana ketawa. Adalah dipercayai bahawa memakan otak manusia adalah penyebab penyakit ini..

Penduduk Australia berusia 74 tahun James Harrison telah menderma darah kira-kira 1000 kali. Dia mempunyai kumpulan darah yang jarang yang antibodi membantu bayi baru lahir dengan anemia teruk untuk bertahan hidup. Oleh itu, orang Australia menyelamatkan kira-kira dua juta kanak-kanak..

Dengan lawatan berkala ke solarium, peluang mendapat barah kulit meningkat 60%.

Saintis Amerika melakukan eksperimen pada tikus dan membuat kesimpulan bahawa jus tembikai mencegah perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kumpulan tikus minum air kosong dan yang lain minum jus tembikai. Akibatnya, kapal kumpulan kedua bebas plak kolesterol..

Orang yang biasa makan sarapan pagi berkemungkinan besar gemuk..

Penggetar pertama dicipta pada abad ke-19. Dia mengusahakan mesin wap dan bertujuan merawat histeria wanita.

Clomipramine antidepresan menimbulkan orgasme pada 5% pesakit.

Perut manusia dapat mengatasi benda asing dengan baik dan tanpa campur tangan perubatan. Telah diketahui bahawa jus gastrik dapat melarutkan sekeping syiling..

Menurut statistik, pada hari Isnin, risiko kecederaan belakang meningkat sebanyak 25%, dan risiko serangan jantung - sebanyak 33%. berhati-hati.

Para saintis dari University of Oxford melakukan serangkaian kajian, di mana mereka sampai pada kesimpulan bahawa vegetarian dapat membahayakan otak manusia, kerana ia menyebabkan penurunan jisimnya. Oleh itu, saintis mengesyorkan untuk tidak memasukkan ikan dan daging sepenuhnya dari makanan anda..

Polyoxidonium merujuk kepada ubat imunomodulator. Ia mempengaruhi hubungan sistem kekebalan tertentu, sehingga meningkatkan daya tahan.

Suhu badan menurun

Maklumat am

Suhu badan adalah komponen penting dari homeostasis dan memainkan peranan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan persekitaran. Keteguhan suhu persekitaran dalaman adalah memastikan aktiviti vital normal tubuh manusia. Pemeliharaan homeostasis suhu dijamin oleh sistem termoregulasi yang kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikular struktur otak dan saraf tunjang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreptor mengambil bahagian, dan proses penghasilan panas dan pemindahan haba diatur oleh tindakan humoral / refleks kompleks.

Pada masa yang sama, suhu badan adalah konsep yang relatif konvensional, kerana ia mempunyai rejim sirkadian (sirkadian) dan:

• Berbeza di bahagian tubuh yang berlainan.
• Bervariasi bergantung pada keadaan badan dan proses fisiologi yang berterusan.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat badan dan, bergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibezakan:

• Axillary (suhu badan di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat selepas bersenam, pengambilan makanan. Lebih-lebih lagi, pada kira-kira 50% orang, asimetri suhu axillary berlaku: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di sebelah kanan. Pada masa yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan patologi dalam badan. Berapakah suhu badan manusia normal di ketiak? Umumnya diterima bahawa suhu badan normal seseorang, diukur di ketiak, adalah 36.6-37 ° C.
• Basal (rektum), yang lebih tepat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan berbeza secara normal dalam lingkungan 37-38 ° C. Digunakan terutamanya dalam amalan klinikal.
• Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi daripada axillary sebanyak 0.5-0.8 ° С.

Selain itu, terdapat turun naik harian (sirkadian) suhu badan yang disebabkan oleh irama biologi, yang mencerminkan perubahan fungsional harian dalam proses kehidupan (peredaran darah, pernafasan, dll.). Amplitudo turun naik mencapai 1 ° C Minimumnya jatuh pada 3-4 pagi, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu badan juga dipengaruhi oleh proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuh wanita, khususnya semasa haid, dalam fasa luteal kitaran haid, suhu rektum adalah sekitar 0.7-1.0 ° C lebih tinggi daripada pada fasa folikular kitaran.

Iaitu, biasanya, pada fasa folikular pertama, julat suhu rektum berbeza dari 36.2 hingga 36.7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi. Walau bagaimanapun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun dengan mendadak. Untuk fasa luteal, setelah pembebasan telur matang, peningkatan suhu rektum sebanyak 0.4-0.6 ° C adalah ciri dan pemeliharaannya pada sekitar 37 darjah ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron yang mendadak, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk kehamilan.

Tanda baik "kesihatan sistem pembiakan wanita" adalah penurunan suhu yang jelas sebelum bermulanya haid dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu badan semasa kehamilan awal juga boleh sedikit berbeza (37.0 - 37.5 ° C). Sebagai peraturan, pada peringkat awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terdapat penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian bergegas naik.

Pada masa akan datang, semasa kehamilan (1-3 trimester), suhu dijaga dalam lingkungan 36.5 - 37.5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum kelewatan haid dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu purata sistem saraf pusat, darah, organ dalaman pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter turun naik dalam julat hingga 1.5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus tetap, kerana optimum untuk fungsi enzim, pelbagai proses fizikokimia (anabolisme / katabolisme, pengecutan otot, rembesan, penyerapan) yang memastikan perjalanan reaksi metabolik. Oleh itu, untuk soalan: apakah maksud suhu badan 35.5 darjah, anda boleh menjawab bahawa ini bukan situasi kritikal dan suhu di bawah 36 darjah dapat menggambarkan kedua-dua keistimewaan proses fisiologi dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala pelbagai jenis penyakit.

Walau bagaimanapun, perubahan suhu organ dalaman / darah pada seseorang sebanyak 2-2.5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologi. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) melebihi 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahawa seseorang mati pada suhu badan di bawah 25-20 C, namun, konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 darjah. Oleh itu, di sebalik penentuan genetik tahap suhu badan, sebahagian besarnya dinamik dan boleh berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor - keadaan persekitaran, waktu, keadaan fungsional badan, proses fisiologi yang berterusan.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu badan rendah didasarkan pada tegangan berlebihan dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu badan dalam lingkungan 34-36 C, sejumlah reaksi pengawalseliaan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

• penyempitan saluran dangkal dan vasodilasi "nukleus" badan, yang memungkinkan pengagihan semula jumlah darah dalam badan ke arah penurunan jumlah peredaran darah di saluran subkutan;
• penurunan dalam kelajuan volumetrik aliran darah kulit;
• pengagihan semula haba kerana penutupan urat dangkal tisu subkutan dan pengagihan semula darah ke urat dalam, pembukaan shunt arteriovenous;
• berkeringat berkurangan;
• peningkatan pengeluaran haba oleh bahan kimia (pengaktifan metabolik) dan fizikal (gegaran otot, piloerection).

Pengelasan

Umumnya diterima bahawa suhu pada orang dewasa berada dalam lingkungan:

• 36.0-37.0 darjah adalah normal.
• 36.0 - 35.0 darjah - suhu badan rendah (sinonim dengan subnormal). Maksudnya, sebarang nilai dalam had ini (misalnya, 35.5; 35.6; 35.7; 35.8) menunjukkan suhu yang diturunkan.
• Di bawah 35.0 darjah - hipotermia (ringan - suhu turun hingga 32.2-35.0 darjah; sederhana - 28.0-32.1 darjah; teruk - hingga 26.9 darjah).

Klasifikasi WHO (1997) hipotermia neonatal:

• dari 36.5 ° C hingga 37.5 ° C - suhu badan normal;
• penurunan suhu badan dari 36.4 C hingga 36.0 C - hipotermia ringan;
• penurunan suhu badan dari 35.9 ° C hingga 34, 0C - hipotermia sederhana;
• suhu badan di bawah 32.0 C - hipotermia teruk.

Punca penurunan suhu badan manusia

Di antara banyak sebab yang menyebabkan penurunan suhu badan, terdapat faktor eksogen (luaran) dan endogen (dalaman):

Faktor eksogen. Suhu badan turun di bawah pengaruh faktor persekitaran yang menyumbang kepada hipotermia badan. Faktor-faktor ini merangkumi suhu persekitaran rendah, kelembapan atmosfera tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakannya dan apa maksudnya, dan juga mengapa terdapat penurunan suhu badan apabila terdedah kepada faktor-faktor di atas?

Pertama sekali, suhu badan menurun akibat ketidakseimbangan pengeluaran haba dan kehilangan haba dalam badan kerana peningkatan kehilangan haba yang mendadak. Adalah mustahil mekanisme pampasan tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mengekalkan suhu dalam jarak sempit yang menjelaskan mengapa suhu badan rendah menyertai fenomena semula jadi seperti itu.

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk keadaan cuaca, pengambilan alkohol, aktiviti fizikal yang rendah, kegagalan jantung. Ia dicirikan oleh penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan jangka masa darah berada di bahagian periferal badan, dan menyumbang kepada penyejukannya yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan kanak-kanak menyumbang kepada penurunan kadar proses metabolik kimia, gangguan metabolik dan perkembangan patologi hipotermik secara beransur-ansur.

Faktor endogen

Suhu badan yang rendah pada orang dewasa juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam proses pengaturan panas yang disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan patologi. Sebab utama:

• Nutrisi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diperhatikan dengan pelbagai jenis diet mono, yang bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
• Keadaan kekurangan imun.
• Hipotiroidisme Semakin jelas kekurangan hormon, semakin rendah suhu badan, kerana hormon tiroid adalah komponen terpenting dalam peraturan tindak balas biologi, termasuk yang disertai dengan pembebasan haba.
• Sindrom asthenik yang teruk, di mana suhu sentiasa di bawah 36.0 darjah.
• Dystonia neurocirculatory jenis hipotensi.
• Keletihan kronik (termasuk kekurangan tidur yang berpanjangan), keterlaluan psiko-emosi.
• Tindak balas badan terhadap penyakit masa lalu.
• Anemia (tahap hemoglobin rendah).
• Penyakit akut / kronik.
• Penyakit Addison (kekurangan korteks adrenal), disertai dengan kekurangan darah aldosteron, androsteron dan kortisol. Dengan kekurangannya, kadar reaksi kimia metabolisme asas menurun, yang disertai dengan pembebasan tenaga.
• Kehamilan. Sebagai peraturan, sebab utama suhu badan rendah pada wanita adalah perubahan hormon semasa kitaran haid, kehamilan, menopaus. Suhu badan yang rendah semasa kehamilan boleh disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenik, kerja berlebihan, tekanan. Walau bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu badan di bawah 36 darjah) berterusan selama beberapa hari - ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.
• Pendarahan dalaman, termasuk penurunan suhu badan, juga terjadi pada wanita dengan berat badan.
• Mabuk badan (ubat, alkohol).
• Kecederaan otak trauma.
• Usia pikun, sering disertai oleh kekurangan pengeluaran haba. Pada usia tua / tua, proses metabolik perlahan, dan kemungkinan pengaturan adaptif komponen otot termoregulasi dan nada vaskular menurun, yang menyumbang kepada penurunan suhu badan, hipotermia cepat, dan perkembangan selesema / penyakit radang..
• Bayi pramatang. Suhu rendah sementara lebih kerap berlaku pada bayi pramatang. Mengapa ia timbul? Sebab-sebab penurunan suhu badan pada kanak-kanak terutama disebabkan oleh ketidakmatangan proses termoregulasi, terutama pada anak pramatang atau dengan adanya patologi.

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh petunjuk penurunannya. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36.0-34.0 darjah paling sering disertai oleh gejala berikut:

• malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
• kulit sejuk, pucat / kebiruan;
• menggigil, gegaran;
• kelesuan, peningkatan mengantuk;
• pening;
• nadi cepat lemah;
• tekanan darah rendah.

Apabila suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terdapat penurunan tekanan darah yang tajam, nadi langka yang lemah (30-40 denyut / minit), pernafasan cetek, kulit dingin dengan warna marmar, ucapan kabur, peningkatan rasa mengantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu badan yang rendah (sering) rendah harus bertujuan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu badan, mengukur tekanan darah, analisis darah / air kencing. Suhu badan 34 darjah adalah petunjuk untuk memanggil doktor / pergi ke hospital, terutamanya jika penurunan suhu disertai dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, kejang, kehilangan kesedaran.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan suhu badan manusia yang rendah dan bolehkah anda menaikkannya dengan cepat? Adakah saya perlu berjumpa doktor atau bolehkah saya menaikkan suhu badan di rumah? Berikut adalah soalan yang paling kerap ditanya dari pembaca.

Pertama sekali, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu badan dengan cepat tidak seharusnya mendasari pengambilan keputusan pada suhu badan yang rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah keadaan kritikal, misalnya, suhu badan yang sangat rendah semasa pembekuan, mengancam nyawa manusia.

Untuk menjawab dengan tepat pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu mengetahui alasan penurunannya, sesuai dengan langkah-langkah tertentu yang harus diambil. Berikut adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu badan dalam pelbagai keadaan badan.

• Hipotermia badan disebabkan oleh faktor luaran. Pengasingan mangsa dari suhu rendah, hujan, angin diperlukan. Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan di rumah? Apabila suhu turun hingga 34 darjah, pasif (pakaian / selimut kering kering) dan pemanasan aktif badan (teh hangat manis dengan raspberi, madu dan lemon, pembalut, mandi air panas kaki / umum) dilakukan, mengelakkan penggunaan cecair panas kerana risiko penurunan suhu dalaman apabila darah sejuk mengalir dari pinggiran dari saluran darah periferal yang melebar. Ingat bahawa penting untuk memfokuskan usaha anda bukan pada cara menaikkan suhu badan dengan cepat, tetapi pada bagaimana kenaikannya dengan lancar, kerana ini sangat penting. Sekiranya boleh, pergerakan aktif mangsa. Apabila suhu badan turun di bawah 34 darjah, rawatan perubatan harus diberikan di rumah sakit.
• Sindrom asthenic / sindrom keletihan kronik. Perlu untuk menormalkan diet, pengambilan kompleks vitamin dan mineral, penyesuaian rejim kerja dan rehat, pengambilan adaptogen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sukan aktif, relaksasi ditunjukkan. Sekiranya berlaku gangguan psiko-emosi dan ketidakstabilan emosi - ubat penenang (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur penuh.
• Dengan penurunan jisim otot yang ketara disebabkan oleh pelbagai diet mono rendah kalori, berpuasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
• Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronik / akut, hipotiroidisme - rawatan penyakit asas yang ditetapkan oleh doktor.
• Dengan dystonia peredaran darah jenis hipotensi - pengerasan badan (mandi kontras), mengambil adaptogen.
• Dengan hipotensi berterusan - mengambil ubat yang meningkatkan tekanan darah.
• Pada usia tua, disertai dengan kekurangan pengeluaran haba - memakai pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, mungkin dengan pad pemanasan, minum secukupnya cairan hangat (teh hijau, teh herba, kopi) dan makanan panas, aktiviti fizikal yang mencukupi.
• Sekiranya mabuk badan (ubat, alkohol) - langkah-langkah detoksifikasi.

Ubat-ubatan

Rawatan ubat pada suhu rendah dalam lingkungan 34.0-36.0 darjah sekiranya tidak ada penyakit tidak dijalankan. Dalam kes kehadiran penyakit di mana suhu rendah diperhatikan, ubat digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu badan pada kanak-kanak

Dalam proses ontogenesis (pengembangan organisma individu), keupayaan untuk mengekalkan suhu badan dalam jarak yang sempit berkembang secara beransur-ansur. Seorang kanak-kanak, sejurus selepas kelahiran, dibezakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berubah, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk walaupun dengan sedikit perubahan pada suhu persekitaran. Bayi pramatang sangat rentan, kerana kemampuan mereka untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi jangka panjang, jadi bayi-bayi ini memerlukan syarat khas untuk menjaga suhu badan.

Suhu badan normal pada bayi adalah: di ketiak 36.5 - 37.3 ° C; suhu mulut 36.6 - 37.2 ° C; suhu rektum 36.9 - 38 ° C. Kadar ini hanya sedikit berbeza. Adalah perlu untuk mengukur suhu bayi tahun pertama secara berkala, lebih baik menggunakan termometer elektronik.

Pada bayi berusia sebulan, pemindahan haba berlaku berbanding pengeluaran haba, jadi bayi sering membeku, yang ditunjukkan dengan penyejukan kulit, cegukan, kaki / lengan biru, kelesuan, kelesuan.

Pada kanak-kanak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan haba dilakukan terutamanya oleh lemak subkutan. Walau bagaimanapun, penebat haba badan kerana lapisan lemak subkutan tidak berkesan mengatur pemindahan haba sesuai dengan perubahan suhu persekitaran, dan reaksi vaskular yang mengatur pemindahan haba terbentuk selama beberapa tahun. Oleh itu, persekitaran selesa bagi bayi yang baru lahir mestilah suhu persekitaran 28-30 ° C..

Selepas tahun pertama kehidupan, otot dihubungkan dengan pengeluaran haba, sementara tisu adiposa coklat secara beransur-ansur berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimia) secara aktif berkembang, dan dari usia 6 tahun, reaksi vaskular saluran periferal secara aktif bertambah baik. Secara umum, pematangan pemindahan haba yang diatur secara aktif ketinggalan jauh di belakang perkembangan pengeluaran haba dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika homeostasis suhu menjadi cukup stabil..

Walaupun terdapat beberapa mekanisme untuk mengimbangi kehilangan haba, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh itu terdapat kecenderungan penurunan suhu badan.

Faktor risiko (penyebab) menyumbang kepada hipotermia dalam tubuh anak yang baru lahir:

• berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
• bayi baru lahir yang menjalani pemulihan;
• kanak-kanak dengan kecacatan kongenital atau kerosakan pada sistem saraf pusat;
• gangguan dalam sistem rantaian panas selepas kelahiran.

Kriteria diagnostik untuk hipotermia pada kanak-kanak adalah: kaki sejuk, menangis lemah, pucat, sianosis, penurunan aktiviti motorik, menghisap enggan, pernafasan cetek, bradikardia. Penurunan suhu badan anak hingga 35.5 ° C, terutama jika disertai oleh kelemahan umum, kehilangan selera makan, kelesuan, mengantuk, apatis, adalah petunjuk untuk lawatan mendesak ke klinik!

Diet

Tidak ada diet suhu rendah khas. Namun, diet yang disusun dengan betul, yang harus termasuk penggunaan rempah (cengkeh, kayu manis, lada cayenne), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar halia, coklat gelap, kopi, beras merah... Minum banyak minuman suam (teh hijau dengan madu, teh herba) juga akan membantu mengembalikan suhu badan yang turun. Pada masa yang sama, jika suhu badan rendah disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit, diet khas dapat diresepkan:

Pencegahan

Langkah pencegahan ditentukan oleh faktor yang menyebabkan penurunan suhu badan.

• Untuk mengelakkan kesan negatif dari faktor persekitaran - pakaian yang mencukupi sesuai dengan cuaca.
• Orang tua - jangan keluar di luar untuk waktu yang lama dalam cuaca sejuk / buruk, jaga suhu di rumah pada suhu 20-22 darjah atau pakai pakaian hangat (sweater wol, seluar dalam yang menjimatkan panas, kaus kaki hangat, dll.), Memanaskan tempat tidur pada waktu malam, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang enak, bergerak lebih banyak.
• Bayi yang baru lahir - Pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membalut kepala dengan selimut hangat untuk mengelakkan kehilangan haba melalui penyejatan, kehilangan perolakan / konduktif. Berat lahir rendah dan bayi pramatang harus diletakkan di dalam inkubator atau di bawah sumber panas yang berseri.
• Untuk penyakit yang berlanjutan dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, mabuk badan) - rawatan mereka yang mencukupi dan tepat pada masanya.
• Kanak-kanak di bawah satu tahun - suhu badan normal pada kanak-kanak di bawah satu tahun dijaga dengan mengekalkan suhu gantung pada tahap 20-22 darjah, pakaian yang mencukupi, pemakanan yang betul, pengerasan.

Aktiviti biasa termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengeraskan badan, pemakanan yang betul / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman suam.

Akibat dan komplikasi

Kejadian komplikasi dengan penurunan suhu dalam lingkungan 36-34 darjah tidak diperhatikan. Dengan penurunan suhu badan kerana pelbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom keletihan kronik, dll.).

Ramalan

Menguntungkan. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36-34 darjah tidak penting.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Sebab suhu badan 35 - 35.5 dan apakah maksudnya? Cadangan dan kaedah rawatan pakar

Suhu badan normal dirancang untuk memberikan latar belakang yang optimum untuk banyak proses. Ia menjadi petunjuk sebenar fungsi pelbagai sistem sokongan kehidupan dalaman. Di samping itu, ia adalah pengatur interaksi antara persekitaran dalaman dan luaran badan..

Suhu badan manusia normal pada orang dewasa adalah antara 36.4 dan 37.4 darjah Celsius. Rata-rata, ini bermaksud biasa dan tradisional 36.6.

Fluktuasi kecil dalam satu arah atau yang lain tidak dianggap patologi. Mereka hanya boleh membimbangkan jika mendekati tanda sempadan.

Selalunya, perubahan ini hilang dengan cepat dalam waktu yang singkat, kerana ia disebabkan oleh sebab-sebab fungsional. Apabila diukur lagi, mereka biasanya beralih ke arah norma..

Suhu badan 35 - 35.5 apa maksudnya?

Apabila nombor pada termometer menunjukkan bahawa pesakit dewasa mempunyai suhu 35.5 dan ke bawah, maka keadaan yang tidak biasa ini ditakrifkan sebagai hipotermia.

Ini sama sekali tidak berbahaya. Pesakit mengalami gangguan fungsi organ dan sistem utama, metabolisme berubah dengan ketara dan aktiviti otak menderita.

Perubahan seperti ini sangat ketara pada sistem kardiovaskular dan saraf..

Oleh itu, anda perlu mengetahui dengan tepat gejala keadaan ini agar dapat menentukannya dengan tepat bahkan sebelum mengukur suhu, untuk membantu seseorang tepat pada waktunya. Perkara ini sangat mustahak apabila berkaitan dengan pesakit kronik, alkoholik atau penagih dadah..

Hipotermia biasanya menampakkan dirinya:

• Kesakitan yang teruk;
• rasa beku;
• kelemahan umum;
• pucat;
• penat;
• merasa tidak sihat;
• mengantuk yang teruk;
• penurunan penunjuk tekanan darah;
• bradikardia;
• perubahan mood yang mendadak;
• pening;
• kekeliruan.

Gejala-gejala ini dijelaskan oleh penurunan aliran darah yang ketara di dalam badan, vasodilasi yang kuat, dan perubahan proses dalam otak. Pada seseorang, intensiti metabolisme menurun, tahap pengeluaran dan pelepasan hormon turun dengan mendadak, jumlah beban pada sistem kardiovaskular meningkat.

Selalunya gejala sekunder penurunan suhu badan yang mendadak kepada 35.3 - 35.5 pada orang dewasa adalah gangguan taktil kerana kegagalan aktiviti refleks, aktiviti intelektual yang lemah, gangguan vestibular.

Kerana iskemia serebrum, kesulitan pendengaran dan penglihatan mungkin timbul, menjadi sukar bagi seseorang untuk bercakap dan bahkan menjaga badan dalam kedudukan mendatar.

Kerana pelbagai fungsi sistem saraf pusat dan periferal, ilusi atau halusinasi bahkan mungkin berlaku.

Punca hipotermia

Penurunan suhu yang ketara mungkin berlaku kerana tindakan pelbagai faktor. Ini boleh menjadi alasan rawak yang mempengaruhi seseorang hanya untuk waktu yang singkat..

Ini termasuk ketegangan saraf, mengambil ubat-ubatan tertentu, hipotermia, insomnia, kelaparan teruk, diet berpanjangan, keletihan, mabuk alkohol.

Dalam kes seperti itu, suhu, sebagai peraturan, kembali normal setelah penamatan faktor buruk. Kadang-kadang perlu memperbaiki keadaan pesakit agar dapat menstabilkan keadaan dalam masa sesingkat mungkin. Biasanya, ini tidak memerlukan rawatan perubatan, kerana orang itu sendiri dapat mengubahnya menjadi lebih baik..

Jangan takut, pada suhu 35.7 - 35.8 darjah. Cukup berpakaian dengan hangat, tutup selimut dan minum secawan teh panas. Selepas itu, anda perlu tidur lena dan makan tengah hari. Biasanya, selepas tindakan sedemikian, hipotermia hilang. Sekiranya, walaupun selepas ini, tidak ada yang dapat diperbaiki, anda perlu menghubungi pakar..

Ini harus dilakukan, kerana suhu rendah (35.3-35.5) pada orang dewasa sering merupakan gejala penyakit seperti:

• Dystonia Vegeto-vaskular;
• kekurangan vena;
• pelanggaran kelenjar tiroid;
• ketagihan dadah (overdosis);
• diabetes;
• koma;
• penyakit adrenal;
• ketidakseimbangan hormon;
• Anemia kekurangan zat besi;
• ulser perut atau duodenum;
• kegagalan buah pinggang;
• gangguan dalam aktiviti korteks serebrum;
• kemurungan;
• anoreksia;
• penyakit tulang belakang;
• penyakit hematologi.

Dalam kes ini, suhu badan yang rendah boleh disebabkan oleh kesan merosakkan ubat-ubatan atau alkohol, kehilangan kekuatan, kekurangan zat makanan..

Kekurangan hormon menimbulkan penurunan yang ketara dalam proses dalam badan, penurunan tahap aktiviti endokrin, serta penyerapan nutrien.

Penyakit kardiovaskular menyebabkan gejala seperti kelemahan, penurunan aktiviti keseluruhan, iskemia bahagian atas. Semua ini menimbulkan penurunan suhu hingga 35.2 darjah dan ke bawah..

Tubuh berusaha untuk mengimbangkan keadaan dan oleh itu, serangan mudah marah, pencerobohan atau, sebaliknya, kelesuan teruk sering berlaku..

Termometri dilakukan dengan menggunakan termometer:

1. Merkuri (tradisional, biasanya diletakkan di ketiak selama lima minit);
2. Elektronik (dengan sendirinya memberikan isyarat ketika suhu tubuh ditetapkan. Dalam kes yang diragukan, disarankan menahannya selama kira-kira satu minit untuk menjelaskan hasilnya. Dalam kes di mana mereka jelas meningkat atau menurun, pengukuran berlanjutan).

Sangat penting untuk mencatat suhu dengan betul. Selalunya, termometer diletakkan di ketiak. Kaedah ini secara amnya dianggap tidak tepat, tetapi lebih mudah dan tidak menimbulkan rasa tidak selesa kepada pesakit..

Di negara-negara Barat, termometer diletakkan di mulut. Ini adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk mendapatkan data, tetapi juga berbahaya, kerana dengan keadaan sejuk atau dalam keadaan tidak sedarkan diri, seseorang dapat menggigit atau menjatuhkan termometer. Selain itu, sama sekali tidak sesuai untuk mengukur suhu pada bayi atau orang yang mempunyai jiwa yang lemah..

Kadang kala termometri dilakukan dengan meletakkan alat khas di rektum. Ini paling kerap dilakukan pada kanak-kanak kecil atau pada pesakit dewasa yang berada dalam keadaan koma..

Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa suhu badan dalaman sedikit lebih tinggi daripada suhu luaran, oleh itu, diperlukan pindaan di sini. Oleh itu, kaedah ini tidak sepenuhnya sesuai untuk kes hipotermia..

Kaedah untuk mengatasi hipotermia

Suhu badan tidak boleh terlalu lama. Dalam kes ini, anda harus segera berjumpa doktor. Dia akan menjalankan prosedur diagnostik yang diperlukan.

Ujian darah klinikal dan biokimia, urinalisis umum, periksa tahap glukosa plasma, tentukan petunjuk hormon tiroid, kenal pasti kehadiran bahan toksik tertentu.

Sekiranya tidak ada penyakit serius yang dikenal pasti, maka anda perlu mengukur suhu beberapa kali sehari..

Sekiranya penurunan suhu berterusan hingga 35 darjah dan ke bawah dikesan, anda harus:

• Mengendalikan pengambilan vitamin E;
• mengambil imunostimulan;
• buat urutan badan, juga lengan dan kaki;
• buat susu panas dengan madu;
• minum teh dengan jem raspberry;
• mandi atau mandi dengan kontras;
• memanaskan bilik;
• berpakaian dengan mesra;
• minum kopi panas;
• infusi rosehip minuman;
• berhenti mengambil ubat yang tidak ditetapkan oleh doktor anda;
• sisihkan sekurang-kurangnya lapan jam tidur;
• minum ubat penenang herba;
• berjalan dengan bersungguh-sungguh;
• makan sebiji coklat.

Langkah-langkah kompleks ini akan memungkinkan untuk mengaktifkan metabolisme, mengembangkan saluran darah dengan ketara, dan merangsang bekalan darah secara umum..

Mereka akan membolehkan anda membersihkan diri dari toksin, berehat, memanaskan badan, menjadikan aliran getah bening menjadi lebih kuat. Madu, jem raspberry dan coklat gelap akan membolehkan seseorang berpeluh dengan baik, dengan itu mengatur pertukaran haba antara persekitaran dalaman badan dan persekitaran luaran..

Selepas itu, anda perlu melakukan pengukuran sekali lagi. Sekiranya semuanya telah kembali normal, maka pesakit harus diperhatikan selama beberapa hari. Sekiranya suhu dalam lingkungan 35.2-35.5 akan kembali, anda harus menghubungi pakar.

Secara amnya, memerangi hipotermia haruslah memerangi penyebab yang menyebabkannya..

Sekiranya penyakit itu serius, rawatan atau panggilan kecemasan yang mendesak akan membantu. Sekiranya ia disebabkan oleh faktor luaran, maka rawatan di rumah akan membantu mengembalikan suhu badan yang normal..

Cadangan pakar

Pada suhu badan yang rendah dan untuk mengatasi turun naiknya, perlu mengikuti beberapa cadangan pakar. Dianjurkan untuk melakukan senaman pagi setiap hari, marah, meningkatkan imuniti. Pemakanan harus seimbang, dan cecair harus diminum sekurang-kurangnya dua liter sehari.

Anda harus berehat lebih kerap, mengelakkan tekanan, dan sekiranya berlaku gangguan saraf, melegakannya dengan bantuan meditasi, yoga atau berehat dengan baik..

Sangat penting untuk mengekalkan suhu badan normal yang tetap. Jangan berpakaian terlalu ringan atau hangat. Tidur di bilik yang berventilasi baik, tetapi tidak terlalu panas atau sejuk.

Pastikan mengedarkan rutin harian anda dengan berjam-jam. Tidur, bangun dan makan semuanya diperlukan pada masa yang sama. Anda perlu cukup tidur, berehat dengan baik dan pastikan melakukan perkara yang anda sukai..

Anda harus berhenti minum alkohol dan merokok sepenuhnya. Sebarang persediaan farmakologi harus diambil hanya setelah pelantikan doktor yang hadir. Di samping itu, diperlukan untuk menggunakan semua langkah untuk menguatkan sistem imun..

Namun, harus diingat bahawa sesetengah orang mengalami hipotermia kongenital. Mereka tidak mengalami ketidakselesaan, tidak ada yang menyakitkan, dan badan berfungsi sepenuhnya.

Namun, mereka juga perlu menjalani pemeriksaan perubatan untuk mengesampingkan kemungkinan pelbagai penyakit..

Apabila rawatan perubatan segera diperlukan?

Anda harus menghubungi doktor jika penurunan suhu menyebabkan pengsan, ia tidak berhenti menurun walaupun setelah langkah-langkah diambil, dan juga jika pesakit itu sudah tua atau bayi.

Bantuan pakar diperlukan apabila seseorang telah makan atau minum sesuatu sebelumnya, kerana keracunan, keracunan makanan atau pemburukan penyakit kronik adalah mungkin. Dalam kes ini, keadaan ini boleh menyebabkan kematiannya..

Sekiranya pesakit mengalami hipotermia teruk, dan suhu 35-35.5 terus dijaga, rawatan perubatan juga diperlukan.

Kelewatan boleh menyebabkan proses pergerakan yang akan membawa bahaya yang kuat dan tidak dapat diperbaiki pada tubuhnya.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa struktur sel dan tisu sistem vital terjejas. Dan untuk fungsi mereka, dan juga untuk kehidupan manusia, suhu badan normal yang tetap sekitar 36.6 darjah Celsius diperlukan.

Oleh itu, keseluruhan struktur memastikan aliran proses dalam badan gagal..

Gejala yang membimbangkan seperti:

• kehilangan kesedaran;
• peluh yang banyak;
• pucat teruk;
• kelemahan umum;
• kesejukan anggota badan;
• penurunan tekanan yang mendadak;
• sesak nafas;
• menggeletar badan, tangan dan kepala;
• muntah;
• gangguan radas vestibular;
• kehilangan kepekaan;
• berdarah;
• kesakitan yang kuat;
• nadi lemah dan tidak teratur;
• sawan epileptiform;
• menggigil;
• mengantuk;
• keengganan untuk makan.

Penurunan suhu yang ketara hingga 34.8 - 35.1 pada orang dewasa mungkin menunjukkan perkembangan keadaan serius seperti koma diabetes, serangan jantung, keruntuhan, pendarahan dalaman, mabuk, kejutan anafilaksis, dll..

Dalam kes ini, kekurangan rawatan perubatan kecemasan boleh membawa maut. Anda perlu tahu bahawa, pada suhu badan di bawah 32 darjah Celsius, perubahan tidak dapat dipulihkan akan berlaku, diikuti dengan akibat yang membawa maut..

Oleh itu, seseorang tidak boleh berfikir bahawa hanya hipertermia yang berbahaya bagi tubuh. Penting untuk diingat bahawa hipotermia boleh disebabkan oleh pelbagai jenis, dan diagnosis diri, kerana ketidaktepatannya, dapat menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki pada tubuh anda..

Hanya pakar yang berpengalaman yang dapat mengenal pasti punca sebenar penurunan suhu.

Suhu 35.5 pada orang dewasa. Punca kelemahan, pening. Cara rawatan

Salah satu petunjuk kesihatan manusia adalah suhu badan. Menurunkannya boleh menjadi tanda serius. Dalam perubatan, sindrom ini dicirikan sebagai hipotermia. Sekiranya orang dewasa mempunyai suhu luar biasa 35.5, maka anda harus memahami sebabnya.

Piawai suhu pada orang dewasa

Suhu badan normal adalah dalam lingkungan 35.7-37 ° C. Walau bagaimanapun, terdapat juga ciri-ciri individu organisma ini atau itu. Sekiranya, pada nilai suhu rendah yang berterusan, seseorang merasa selesa dan tidak kehilangan keupayaan bekerja, maka ini dianggap sebagai kebiasaannya.

Pada siang hari, bacaan suhu mungkin berbeza-beza ± 1 °.

Punca suhu badan rendah

Suhu rendah yang tidak biasa bagi seseorang menunjukkan bahawa berlaku kegagalan pada organ-organ yang bertanggungjawab untuk menghasilkan pertukaran haba dan haba.

Ini mungkin memerlukan:

menurunkan tekanan darah;

Punca suhu 35.5 pada orang dewasa mungkin hipotensi.

Dalam kes yang lebih teruk, terdapat:

• halusinasi;
• masalah diksi;
• kekok dalam pergerakan;
• warna kulit kelabu;
• penurunan suhu yang lebih besar;
• kemungkinan lumpuh atau kematian.

Suhu 35.5 pada orang dewasa (alasan penyimpangan dari norma boleh sementara dan cepat berlalu atau berpanjangan) - ini sudah menjadi alasan untuk berjumpa doktor dan menjalani ujian.

Hipotermia badan

Hipotermia boleh dicetuskan oleh pendedahan yang berpanjangan kepada selesema

• badan terlalu sejuk, pertukaran haba terganggu;
• kekakuan pergerakan muncul;
• anggota badan menjadi sejuk;
• kulit bertukar menjadi pucat;
• terdapat gegaran dalaman;
• penampilan mengantuk dapat memprovokasi kehilangan kesedaran dan pembekuan lengkap.

Gejala hilang sebaik sahaja mengambil minuman panas, masuk ke bilik yang hangat.

Untuk mengelakkan hipotermia, anda mesti:

• jangka masa sejuk anda (dari -10 ° С - 10 minit);
• cuba jangan meninggalkan rumah dalam cuaca sejuk (dari -30 ° C);
• berpakaian dengan pakaian hangat yang tidak menghalang pergerakan;
• apabila terpaksa berada dalam keadaan sejuk dalam jangka masa yang lama, habiskan minuman panas;
• marah.

Diet jangka panjang

Diet jangka panjang yang tidak seimbang, kekurangan zat makanan secara sistematik menghilangkan tubuh dari jumlah lemak, karbohidrat dan vitamin yang diperlukan. Ketika ada kekurangan "bahan bakar", mode penjimatan sumber daya manusia diaktifkan, yang menyebabkan penurunan suhu tubuh. Kebiasaan makan sejuk boleh memperburuk keadaan..

Gaya hidup ini menjadikan seseorang:

• lesu;
• sentiasa sejuk;
• dengan peningkatan keletihan;
• dengan prasyarat untuk penampilan anemia.

Pengeluaran tubuh dari jumlah haba yang diperlukan dipulihkan ketika mengatur diet, mengambil kompleks vitamin.

Kehabisan daya

Pengagihan masa antara kerja dan rehat yang tidak betul, aktiviti fizikal yang sistematik dalam keadaan yang tidak selesa menyebabkan pengurangan kekuatan, kerja berlebihan.

Muncul:

• kelesuan;
• sikap tidak peduli;
• rasa letih berterusan;
• nada badan menurun;
• pengeluaran haba terganggu.

Sekiranya anda tidak memperhatikan cara hidup dan keadaan badan pada waktunya, gambar dapat diperburuk oleh penurunan kekuatan yang lebih jauh, penurunan daya tahan tubuh.

Pemulihan nada umum dan pemindahan haba yang betul adalah mungkin dengan perubahan irama kehidupan dan peningkatan pemakanan.

Penyalahgunaan antipiretik

Suhu 35.5 pada orang dewasa, sebabnya adalah rawatan diri, diperhatikan setelah overdosis ubat antipiretik. Adalah menjadi kesalahan untuk berfikir bahawa suhu tinggi lebih buruk daripada suhu rendah.

Penggunaan ubat haba yang tidak dibenarkan:

• dalam tablet (paracetamol, panadol, nurofen);
• suntikan (analgin, aspirin);
• di suppositori rektum (efferalgan, viferon);
• sebagai penyapu (tingtur, vodka),

memprovokasi penurunan suhu yang mendadak, kelemahan pertahanan badan, berlakunya kesan sampingan ubat itu sendiri.

Harus diingat bahawa sekiranya sindrom kesakitan pada organ vital, muntah, kejang, suhu tinggi tidak dapat diturunkan.

Sejuk

Selsema bukanlah penyakit bebas, tetapi akibat lama tinggal di udara sejuk, dalam air deras atau di air sejuk.

Pertahanan seseorang habis, menghasilkan haba tambahan, dan ini membawa kepada:

• mod penjanaan haba yang ekonomik;
• pembiakan bakteria patogen;
• hidung berair;
• menggigil;
• kelemahan umum.

Penurunan suhu badan menunjukkan sumber badan yang habis dan memerlukan langkah-langkah tertentu:

• rehat tempat tidur sementara di bilik yang hangat;
• minuman pemanasan;
• pad pemanasan di kaki;
• ubat-ubatan yang menyokong imuniti yang mengandungi vitamin C.

Apabila selesema berkembang menjadi penyakit, misalnya saluran pernafasan atas, rawatan kompleks sudah diperlukan.

Dystonia vegetovaskular

Dystonia vegetovaskular dapat dicirikan oleh suhu rendah secara konsisten di bahagian tertentu badan..

Ini berlaku mengikut skema berikut:

• dengan penyakit, kerja sistem peredaran darah terganggu;
• kapal kecil pinggiran rosak;
• darah berhenti sampai ke hujung kaki, meninggalkan sel tisu tanpa nutrien dan pemanasan;
• tangan dan kaki sentiasa sejuk;
• suhu boleh kembali normal semasa tidur malam.

Untuk mengenal pasti penyebab penurunan suhu dan menentukan rejimen rawatan, diperlukan perundingan dengan doktor..

Kekeringan

Kekeringan badan boleh menyebabkan bukan sahaja peningkatan suhu badan, tetapi juga penurunan. Ini disebabkan oleh reaksi individu terhadap pelanggaran aliran darah: darah yang menebal berhenti memberikan nutrien ke kawasan dengan saluran kecil.

Diperhatikan:

• kelesuan;
• pertahanan badan semakin lemah;
• peredaran limfa melambatkan;
• nada umum jatuh.

Untuk membetulkan keadaan, perlu untuk menghilangkan penyebab dehidrasi dan mula mendapatkan jumlah cecair yang diperlukan (kira-kira 2 liter), makan buah-buahan, sayur-sayuran dengan kandungan air yang tinggi, vitamin C, E.

Anemia

Hipotermia boleh berlaku akibat anemia. Jumlah hemoglobin dan sel darah merah yang tidak mencukupi dalam darah menyebabkan kekurangan oksigen ke tisu, yang dihantar ke seluruh badan oleh bola darah merah.

Terdapat pelanggaran pemakanan sel, pertukaran haba dan pengeluaran haba:

• orang itu sentiasa sejuk;
• anggota badan sejuk tanpa mengira suhu persekitaran;
• keletihan cepat muncul;
• badan terdedah kepada selsema, penyakit.

Rawatan dilakukan dengan 2 cara: terapi diresepkan untuk melawan penyebab anemia dan skema ditetapkan untuk meningkatkan kuantiti dan kualiti hemoglobin dalam darah (diet yang mengandung zat besi, persiapan dengan zat besi).

Patologi adrenal

Suhu 35.5 pada orang dewasa (alasannya mungkin terletak pada patologi kelenjar adrenal) paling sering diperhatikan pada penyakit Addison. Patologi berkembang dengan perlahan sehingga beberapa kesan negatif memerlukan peningkatan jumlah glukokortikoid.

Kemudian penyakit itu akan terserlah seperti berikut:

• peningkatan keletihan kronik;
• penurunan nada otot;
• pengurangan berat;
• serangan mual;
• cirit-birit dan sakit perut;
• penurunan tekanan darah;
• Melasma Addison (perubahan tempatan dalam pigmentasi kulit);
• ketidakstabilan emosi;
• menurunkan glukosa darah;
• penyahhidratan;
• penurunan intensiti peredaran darah.

Aliran darah yang perlahan, penghantaran nutrien yang tidak tepat waktu ke sel dan gangguan proses pertukaran gas menimbulkan penurunan suhu badan. Penyakit ini memerlukan rawatan yang kompleks dan jangka panjang.

Kegagalan hati

Kegagalan hati adalah kompleks gejala yang dicirikan oleh pelanggaran sejumlah fungsi hati dan bergantung pada tahap kerosakan pada tisu. Dalam bentuk penyakit akut atau kronik, suhu badan yang meningkat dan yang lebih rendah dapat diperhatikan - semuanya bergantung pada daya tahan tubuh, kekebalannya.

Suhu 35.5 atau lebih rendah menunjukkan bahawa terdapat penurunan daya hidup, sebabnya adalah:

• hepatitis virus yang teruk;
• keracunan (perindustrian, sayur-sayuran);
• ubat berlebihan (contohnya, tetrasiklin);
• sirosis;
• ketumbuhan.

Setiap penyakit mempunyai simptom dan rejimen rawatannya sendiri.

Biasa untuk semua:

• perubahan selera makan;
• kekuningan kulit;
• penyakit metabolik;
• kemungkinan asites (pengumpulan cecair);
• penyimpangan dari norma parameter biokimia darah.

Penyakit sistem endokrin

Suhu badan dikawal oleh hipotalamus dan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid (T₃, T₄, TSH), hormon seks terlibat dalam termoregulasi. Selalunya, hipotermia boleh mengiringi kerosakan kelenjar tiroid - hipotiroidisme.

Pengeluaran hormon yang tidak mencukupi dalam proses termoregulasi dan proses metabolik disertai, selain suhu rendah, oleh gejala berikut:

• bengkak muka, anggota badan;
• perasaan sejuk yang berterusan;
• gangguan metabolik (dengan selera makan yang buruk, kenaikan berat badan);
• mengantuk;
• sembelit;
• kekeringan kulit;
• masalah ingatan.

Jangkitan virus dan bakteria

Penyakit berjangkit dari pelbagai sifat, sebagai peraturan, disertai dengan peningkatan suhu badan. Agar tidak membiarkan pesakit "membakar" antibiotik dan antipiretik digunakan.

Dalam keadaan ini, darjah boleh menurun dengan mendadak. Sebab 2: overdosis dana dari suhu atau peralihan badan ke mod penjimatan tenaga dengan "pemanasan" minimum dan nada berkurang.

Dalam kes ini, pelanggaran pengeluaran haba dapat menyebabkan penyebaran jangkitan virus atau bakteria lebih lanjut, oleh itu, perlu menormalkan suhu badan:

• mandi air panas;
• minum teh dengan lemon;
• sapukan pad pemanasan pada kaki;
• kaji semula rejimen pengambilan antipiretik dan antibiotik.

Ketumbuhan

Tumor di hipotalamus memerahnya, mengganggu proses pengeluaran haba dan sekaligus memprovokasi:

• dahaga;
• keinginan untuk tidur sepanjang masa;
• ketidakstabilan jiwa;
• sawan yang bersifat epilepsi;
• kegemukan.

Mungkin disertai dengan penurunan suhu badan dan barah di bahagian lain badan.

Mekanisme tersebut adalah seperti berikut:

• darjah meningkat ke tahap subfebril - 37 ° -38 ° dan sehingga mereka bertahan selama beberapa waktu;
• terima kasih kepada langkah-langkah yang diambil (semestinya di bawah bimbingan doktor), panas turun ke tahap 36.6 °;
• lompatan ke atas adalah mungkin;
• penunjuk jatuh di bawah normal sebanyak 1-1.5 °.

Dalam kes tertentu, hipotermia dianggap sebagai hasil positif rawatan, dengan syarat ia cepat sembuh. Normalisasi suhu menunjukkan peningkatan kesejahteraan pesakit. Pada peringkat kemudian, pengeluaran haba yang tidak mencukupi menunjukkan bahawa sistem kekebalan tubuh berhenti melawan penyakit ini, tubuh kelelahan. Ramalan tidak baik.

Membawa bayi

Menurut statistik, banyak wanita semasa kehamilan mempunyai suhu badan yang rendah tanpa sebab yang jelas..

Terdapat beberapa sebab:

• beban tambahan pada badan dan, dengan ketidakselesaan tambahan, peralihan kepada perbelanjaan tenaga yang ekonomik;
• kekurangan zat makanan kerana toksikosis;
• imuniti yang lemah;
• nada badan berkurang.

Hipotermia dalam kes ini tidak mengancam kesihatan janin dan wanita dan hilang dengan sendirinya jika:

• untuk mewujudkan proses termoregulasi menggunakan pancuran kontras (bagi mereka yang sudah bersedia untuk ini);
• menyemak semula diet dan diet;
• mewujudkan keadaan suhu yang selesa di dalam bilik;
• ambil kompleks vitamin dan unsur surih mengikut cadangan doktor.

Mabuk

Jumlah toksin yang berlebihan dalam badan - keracunan - adalah akibat daripada fenomena seperti:

• keracunan dengan makanan berkualiti rendah;
• pembiakan patogen dalam badan dan kepekatan produk sisa mereka;
• pengambilan alkohol dan tembakau yang berlebihan;
• keracunan dengan bahan kimia industri;
• pengambilan dadah berlebihan;
• penggunaan ubat psikotropik atau narkotik;
• keracunan dengan racun tumbuhan.

Penurunan suhu dalam kes ini dapat disebabkan oleh:

• muntah atau cirit-birit yang melemahkan (dehidrasi);
• berpuasa kerana tidak dapat meniru makanan atau kurang selera makan;
• berpeluh kuat (penyejukan kulit tambahan);
• hipotensi (melemahkan aliran darah dan pertukaran haba yang tidak mencukupi);
• pelanggaran peredaran darah;
• penindasan sen saraf yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu normal;
• rosak.

Suhu kembali normal setelah kompleks terapi pembersihan dan terapi.

Pendarahan dalaman

Pelanggaran integriti saluran darah besar boleh menyebabkan pendarahan yang meluas. Kehilangan sejumlah besar darah mengganggu intensiti peredarannya dan, sebagai akibatnya, pertukaran haba.

Pendarahan terbuka atau tertutup dicirikan oleh:

• pening;
• kelemahan yang semakin meningkat;
• menggigil;
• anggota badan yang sejuk;
• najis hitam (jika tumpuan berada di duodenum atau perut);
• loya.

Kehilangan darah dalaman sangat berbahaya, sukar untuk mendiagnosisnya tepat pada masanya, dalam beberapa kes diperlukan campur tangan pembedahan segera.

Diabetes

Suhu 35.5 pada orang dewasa (alasannya terletak pada glikemia, seperti pada malam diabetes atau diabetes itu sendiri) memerlukan pendekatan yang penuh perhatian. Gangguan dalam proses metabolisme dan pengoksidaan glukosa menyebabkan penurunan pengeluaran tenaga dan pelanggaran pemindahan haba.

Selari diperhatikan:

• peningkatan keperluan untuk air (cecair);
• rasa mulut kering;
• "Menggigil" dan mati rasa di bahagian bawah, anggota badan atas;
• peningkatan selera makan dengan penurunan berat badan;
• kerap membuang air kecil.

Untuk menjelaskan diagnosis dan kadar perkembangan penyakit ini, perlu menjalani ujian kandungan hormon dan gula dalam darah..

Sindrom asthenik

Asthenia adalah isyarat kesusahan yang menunjukkan kekurangan simpanan tenaga yang melampau di dalam badan dan, selain penurunan suhu badan, dicirikan oleh:

• tempoh tempoh penurunan kekuatan;
• ketidakstabilan emosi;
• masalah tidur (mengantuk atau insomnia);
• kerosakan sistem saraf autonomi.

Sebab:

• berada dalam keadaan tekanan yang berpanjangan;
• akibat penyakit berjangkit;
• penyakit somatik;
• tempoh selepas operasi;
• kerja berlebihan yang sistematik.

Sindrom asthenic perlu dirawat.

Apabila suhu 35.5 dianggap normal

Petunjuk secara rasmi diakui sebagai norma untuk suhu badan - 35.7-37 ° С.

Suhu rendah, di mana seseorang terus merasa baik, diperhatikan dalam kes berikut:

• ciri-ciri individu organisma;
• orang tua;
• kehamilan;
• tempoh penyusuan;
• waktu siang (pagi);
• sekejap selepas terdedah kepada udara sejuk.

Pengelasan hipotermia

Terdapat 2 cara untuk mengklasifikasikan hipotermia:

Apa yang perlu dilakukan pada suhu badan rendah: pertolongan cemas

Sebab penurunan suhu hingga 35.5 pada orang dewasa mungkin berbeza, tetapi pertolongan cemas selalu seperti berikut:

• seseorang dibaringkan, ditutup dengan selimut;
• iklim mikro hangat terbentuk di dalam bilik;
• adalah perlu untuk mengecualikan penampilan draf;
• untuk menggigil, disyorkan secawan teh manis panas;
• alas pemanas atau sebotol air panas yang dibungkus tuala diletakkan di bawah kaki;
• sebagai pilihan, mandi kaki hangat dilakukan;
• setelah "mandi" dengan air sejuk, disarankan untuk menggosok badan dengan intensif dengan vodka dan menukar pakaian hingga kering.

Dengan sedikit hipotermia, proses termoregulasi semakin baik dengan sendirinya. Dalam keadaan yang lebih serius, anda mesti menghubungi doktor.

Diagnostik keadaan

Oleh kerana terdapat banyak alasan untuk penurunan suhu badan, maka perlu dilakukan penyelidikan untuk menentukan penyebab pelanggaran pengeluaran panas..

Untuk ini, doktor tanpa gagal menetapkan:

• pengukuran suhu badan secara sistematik;
• pengukuran tekanan;
• analisis umum air kencing, darah, tinja;
• Sinar-X cahaya;
• Ultrasound kelenjar tiroid, rongga perut;
• ECG;
• diuresis setiap jam;
• oksimetri nadi.

Kajian-kajian ini membantu mengecualikan sebilangan besar penyebab hipotermia dan mengenal pasti penyebab utama.

Selain itu, doktor boleh menetapkan:

• kimia darah;
• MRI;
• tomografi;
• ujian hormon berasingan.

Rawatan ubat: kumpulan ubat, nama dana

Rawatan ubat diresepkan dalam 2 kes: dengan hipotermia fizikal badan, ketika proses termoregulasi, pengeluaran tenaga terganggu ke tahap yang berbeza-beza, dan ketika menghilangkan atau meminimumkan penyakit yang berkaitan dengan hipotermia.

Dalam kes pertama, apabila manipulasi pemanasan yang tersedia secara umum tidak lagi membantu, mereka digunakan:

• larutan natrium klorida i / v dipanaskan hingga 42 ° C;
• penyedutan melalui tiub endotrakeal oksigen yang dipanaskan;
• lavage perut, pundi kencing;
• lavage rongga perut dengan dialyzer yang dipanaskan (dalam kes yang teruk);
• antibiotik dengan pelbagai kesan (amoksisilin, suprax, flemoklav - seperti yang ditentukan oleh doktor), kerana ini menunjukkan pertumbuhan bakteria patogen dan penurunan daya tahan tubuh terhadap ARVI.

Dalam kes kedua, rawatan dilakukan setelah diagnosis yang tepat dibuat dan bertujuan untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari:

• sekiranya berlaku pendarahan, setelah penghapusannya, ubat-ubatan yang mengandung zat besi (feroplex, tardiferon) diresepkan;
• untuk penyakit berjangkit, antibiotik (cefazolin, oxacillin), ubat untuk meningkatkan imuniti (interferon, apilak) digunakan;
• sekiranya berlaku penyakit kelenjar tiroid - hipotiroidisme - agen hormon (tiroksin) digunakan;
• dengan diet yang berpanjangan, semasa mengandung, disyorkan kompleks vitamin dan mineral yang mengimbangi kekurangan nutrien dalam badan (multi-tab, pelengkap)
• patologi buah pinggang dan hati memerlukan rawatan yang kompleks dan jangka panjang dengan penggunaan pelbagai ubat hormon dan antibiotik, skema ini dikembangkan oleh doktor yang hadir.

Kaedah rawatan tradisional

Sekiranya hipotermia, ubat tradisional menawarkan beberapa resipi:

• Gosokkan ketiak dengan garam.
• Gosokkan kaki anda dan pakai stoking bulu dengan serbuk mustard di dalamnya.
• Makan sepotong gula halus, setelah menjatuhkan 2 tetes yodium di atasnya.
• Celupkan tangan atau kaki anda ke dalam air panas yang menyenangkan.
• Gosokkan bahagian dada dengan cecair berasaskan alkohol.

Untuk pencegahan pada musim sejuk, penyembuh rakyat menasihati:

• masukkan lebih banyak sauerkraut dan buah sitrus dalam makanan sebagai sumber vitamin C;
• untuk mengatur proses pertukaran haba, makan aprikot kering, kacang, prun atau kismis;
• minum infus akar halia (anda boleh menggunakan madu dan lemon), ginseng;
• untuk meningkatkan hemoglobin dalam darah dengan anemia, makan buah-buahan yang mengandung zat besi setiap hari (epal, delima), serta bayam.

Komplikasi dan unjuran

Kejadian komplikasi dan unjuran untuk masa depan bergantung kepada tahap hipotermia dan daya tahan badan.

Dengan sedikit hipotermia, anda boleh melakukan dengan sedikit ketakutan, dengan tanda-tanda pelanggaran termoregulasi yang jelas, ada kemungkinan:

• keradangan pundi kencing;
• penyakit pernafasan;
• gangguan vegetatif-vaskular;
• radang dingin pada kawasan kulit;
• bengkak otak;
• penurunan imuniti yang berterusan;
• koma.

Beberapa proses dapat diubah dengan kehilangan kesihatan yang minimum, yang lain boleh membawa maut.

Terdapat banyak sebab untuk menurunkan suhu pada orang dewasa hingga 35.5 ° C, dan seseorang tidak boleh berfikir bahawa semuanya akan stabil dengan sendirinya. Penyakit yang tidak dapat dikesan secara beransur-ansur akan mendapat kekuatan, jadi lebih baik mengambil tindakan tepat pada waktunya daripada mengalami komplikasi kemudian.

Reka bentuk artikel: Mila Fridan

Video mengenai penyebab suhu rendah

Apa yang perlu dilakukan pada suhu rendah: