Berapa banyak badan pulih selepas antibiotik

Bukan rahsia lagi bahawa antibiotik bukan sahaja membebaskan kita dari bakteria penyebab penyakit, tetapi juga menyebabkan bahaya yang sangat besar bagi kesihatan. Ini berlaku kerana beberapa sebab: pertama, bukan sahaja bakteria-patogen, tetapi juga bakteria bermanfaat - penghuni badan kita, diserang, dan kedua, hati dan ginjal - cara utama meneutralkan dan mengeluarkan ubat - menderita "kimia".
Antibiotik yang panjang untuk penyakit serius memerlukan pemulihan badan yang seterusnya, dan ke semua arah.

Mukosa gastrointestinal: apa yang berlaku padanya?

Jadi, apa yang menderita sejak pertama kali kita mengambil pil antibiotik? Betul, sistem pencernaan adalah yang pertama mengambil hit. Berjuta-juta bakteria bermanfaat yang hidup di usus kita terbunuh dengan tidak betul, menjadikan mukosa usus sebagai kawasan padang pasir. Dan ini sangat buruk kerana:
- bakteria atau kulat "buruk" boleh menetap di sana;
- pencernaan menjadi kurang, kerana bakteria bermanfaat menghasilkan sejumlah enzim pencernaan;
- tahap pertahanan imun menurun, kerana bakteria di saluran gastrointestinal secara aktif terlibat dalam kerja sistem kekebalan tubuh.
Oleh itu, tugas setiap orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka adalah memulihkan flora berguna secepat mungkin..

Apa yang kita lakukan?

Kami menerima probiotik dalam bentuk apa pun:
- dalam bentuk sediaan - lacto-, bifidobacteria kering dan terlarut, dalam kapsul, dalam tablet;
- dalam bentuk makanan - bahagian kefir, acidophilus, yogurt dan susu panggang setiap hari.

Lebih baik menggabungkan kedua-duanya. Jangan lupa bahawa untuk pembiakan dan penyatuan flora bermanfaat di usus, ia memerlukan sari kata yang betul, iaitu. apa yang dia boleh makan dengan baik. Substrat untuk flora bermanfaat adalah prebiotik - komponen makanan yang tidak dicerna atau diserap di saluran gastrointestinal atas, tetapi diperam oleh mikroflora usus besar manusia dan merangsang pertumbuhan dan aktiviti pentingnya. Prebiotik merangkumi serat tumbuhan (iaitu kita makan banyak sayur-sayuran, buah-buahan), gula susu (kita minum kefir, yogrut) dan makanan tambahan prebiotik. Oleh itu, jangan mengelirukan, probiotik adalah bakteria, prebiotik adalah bakteria yang "dimakan", dan kami menerima keduanya.

Selaput lendir lain juga terancam

Kesan antibiotik tidak terhad kepada pemusnahan flora bermanfaat pada mukosa usus. Flora yang hidup di selaput lendir organ lain juga menderita. Sebagai contoh, setelah menjalani antibiotik di mukosa mulut atau vagina, kandidiasis, atau dengan cara yang mudah, sariawan, dapat dengan mudah muncul. Mekanisme kejadiannya mudah - perkembangan kulat, yang biasanya hidup di selaput lendir, dihalang oleh flora bermanfaat kita. Sebaik sahaja dia mati di bawah pengaruh antibiotik, kulat "mengangkat kepalanya" dan mula membiak dengan aktif, hasilnya adalah sariawan.

Apa yang kita lakukan?

Ramai doktor mengesyorkan mengambil ubat antibiotik bersama dengan antibiotik, tetapi ini menggandakan beban pada hati yang tidak bahagia dan ginjal yang menderita lama. Oleh itu, lebih baik pergi dengan cara yang lebih semula jadi dan mewujudkan keadaan yang paling selesa untuk pertumbuhan dan pembiakan flora yang bermanfaat (di dalam faraj, ini terutamanya laktobasilus).

Persekitaran yang paling semula jadi untuk pertumbuhan lactobacilli adalah persekitaran berasid yang dihasilkan oleh asid laktik. Ini adalah asam laktat yang "bertanggungjawab" untuk menjaga keasidan persekitaran vagina, yang biasanya memiliki nilai pH 3.7-4.5.
Dalam keadaan seperti itu, pertumbuhan flora normal - lactobacilli berlaku di dalam vagina, dan pertumbuhan patogen ditekan. Suppositori vagina Femilex® yang mengandungi asid laktik membantu mengekalkan tahap keasidan yang diperlukan untuk pertumbuhan flora normal. Penggunaan supositoria Femilex® membolehkan anda mengekalkan keasidan normal selaput lendir zon intim dan mewujudkan keadaan yang selesa untuk pertumbuhan mikroflora bermanfaat zon intim, yang menghalang perkembangan radang bakteria dan kulat.

Kulit berisiko

Mungkin, banyak yang memperhatikan bagaimana, setelah mengambil antibiotik, jerawat, pustula, dan kadang-kadang bisul nyata muncul di wajah dan bahagian badan yang lain. Semua ini juga merupakan akibat kematian flora yang berguna, baik di dalam maupun di luar..
Ya, bakteria juga hidup di kulit kita, dan untuk kulit yang sihat, kebanyakannya adalah lactobacilli yang sama. Dengan mewujudkan lapisan bakteria yang tidak dapat dilihat dan persekitaran berasid pada kulit, mereka melindungi tubuh daripada bakteria lain yang lebih berbahaya - staphylococci dan streptococci. Tetapi setelah keseimbangan terganggu, staphylococci mula bermain (mereka jauh lebih tahan terhadap antibiotik daripada lactobacilli) - dan kita mendapat unsur keradangan - jerawat.

Kami telah melakukan banyak hal untuk kesihatan kulit dengan mulai mengisi saluran pencernaan dengan bakteria yang tepat. Tetapi anda juga dapat membantu kulit anda mengembalikan keseimbangan bakteria dengan agen luaran:
- menggunakan krim dengan lactobacilli (masih ada sedikit krim seperti itu, tetapi ia ada);
- enggan menggunakan sabun dan gel dengan komponen antimikroba (triclosan);
- menggunakan produk penjagaan kulit dengan pH rendah - kurang dari 7 (persekitaran berasid).

Membantu hati

Sebarang penggunaan ubat-ubatan jangka panjang, bukan hanya antibiotik, adalah tamparan hati. Dan kerana dia selalu menanggung detoksifikasi semua yang masuk ke dalam badan, hanya perlu membantunya sembuh.

Yang paling boleh diterima untuk pemulihan hati adalah ubat (hepatoprotectors) berdasarkan komponen tumbuhan - ekstrak thistle susu, artichoke, minyak biji labu, dan lain-lain. Pengambilan ubat tersebut biasanya panjang - sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua bulan, jadi anda perlu mengetahui dan ingat bahawa kesihatan hati - kesihatan seluruh organisma.

Bagaimana pulih dari antibiotik

Terakhir dikemas kini 23 Ogos 2017 pada jam 15:36

Masa membaca: 5 min

Untuk melawan penyakit, anda mesti menggunakan banyak ubat, termasuk ubat kuat..

Oleh itu, apabila parasit dijumpai di dalam badan, ubat kuat diresepkan yang memberi kesan negatif kepada semua organ, tetapi anda tidak dapat disembuhkan tanpanya.

Hampir selalu, selepas antibiotik, perlu mengembalikan keseimbangan mikroflora, usus dan organ lain, kerana bersama dengan bakteria patogen, bakteria yang diperlukan telah musnah.

Membersihkan badan dari toksin

Sebelum pulih daripada mengambil antibiotik, anda mesti membersihkan badan terlebih dahulu. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini, misalnya, anda boleh minum 2 tablet karbon aktif pada waktu pagi selama beberapa hari. Segelas air rebus juga membantu jika anda meminumnya semasa perut kosong. Prosedur pagi seperti itu mesti dilakukan sekurang-kurangnya 10 hari..

Di organ dalaman, antibiotik berkumpul, kemudian diubah menjadi bahan toksik. Sudah toksin ini dapat dikeluarkan dengan bantuan antioksidan..

Banyak nutrien ini mengandungi:

1. plum;
2. kacang;
3. semua kacang;
4. blueberry;
5. kranberi;
6. Walnut;
7. pasli.

Pengumpulan ramuan perubatan juga memperhebat penghapusan antibiotik. Adalah perlu untuk minum yuran urologi dan dada, bergantian antara satu sama lain. Kursus rawatan sekurang-kurangnya 10 hari, jika perlu, anda boleh mengulang kursus.

Teh jelatang dianggap sebagai ubat sejagat selepas antibiotik. 2 sudu besar tanaman yang dihancurkan dituangkan dengan 2 liter air rebus, dimasukkan ke tempat yang gelap. Anda perlu minum infus ini setiap hari, kursus pembersihan adalah 2 minggu.

Lawatan ke tab mandi atau sauna membantu membersihkan badan. Pengeluaran peluh secara intensif mengaktifkan proses metabolik, tubuh diperbaharui, pembentukan sel baru dirangsang. Tetapi anda boleh mengunjungi rumah mandian setelah pulih, ketika suhu badan sudah normal..

Prosedur pengerasan aktif selepas mandi, seperti menyiram dengan air sejuk, juga sangat berguna. Tetapi mustahil untuk melakukannya pada badan yang lemah, ia akan menjadi tekanan. Setelah pulih sepenuhnya, sebaiknya pada musim panas, prosedur pembajaan dapat dimulakan. Pelaksanaannya secara berkala akan menguatkan badan dengan ketara..

Pemulihan usus

Usus paling banyak menderita antibiotik, mikroflora hancur. Dalam kes ini, pencernaan makanan yang normal terganggu dan penyerapan nutrien ke dalam darah menjadi sukar..

Untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan, perlu melakukan persiapan dengan enzim:

• Mezim;
• Pancreatin;
• Perayaan.

Sebelum menggunakan ubat, anda harus berjumpa dengan pakar yang akan mengambil kira semua kontraindikasi dan komplikasi.

Sangat penting untuk beralih ke diet yang sihat, ini akan mengurangkan beban pada badan dan membantunya pulih. Hidangan pedas, perasa pedas, perap harus dikecualikan daripada diet. Anda tidak boleh makan makanan berlemak, makanan manis, telur lebih dari 1 sehari. Minuman susu yang diperam, sup yang dibenci, hidangan berasaskan bijirin, kompot beri akan menyihatkan..

Selalunya, setelah mengambil antibiotik, terdapat pelanggaran terhadap najis, kerana ubat-ubatan tersebut dihancurkan secara sembarangan bersama dengan bakteria patogen dan bermanfaat. Mengikut keadaan, perlu mengambil julap atau, sebaliknya, astringen. Adalah baik untuk berunding dengan ahli gastroenterologi mengenai ubat mana yang paling baik digunakan.

Perubatan moden menawarkan banyak persediaan yang mengandungi mikroorganisma bermanfaat dalam bentuk pekat. Ini adalah apa yang disebut probiotik, ia membantu usus sembuh lebih cepat.

Dadah yang paling terkenal dalam kategori ini:

• Linex;
• Bifidumbacterin;
• Simbilact;
• Hilak forte.

Dengan cara semula jadi, mikroflora usus diciptakan semula setelah mengambil antibiotik, minuman dan produk susu yang diperam, misalnya, keju cottage, kefir, koumiss, susu panggang.

Setelah sakit, disarankan minum minuman seperti itu sekurang-kurangnya dua gelas sehari, maka mikroflora sistem pencernaan akan dipulihkan.

Bantuan hati

Rawatan antibiotik selalu berbahaya bagi keadaan hati, kerana ia adalah organ penyaring utama. Pembersihan hati secara berkala akan membolehkannya bertahan dan melaksanakan fungsinya dengan setia.

Air mineral membantu hati pulih dengan baik. Doktor menentukan jenis air yang harus digunakan bergantung kepada penyakit yang ada.

Setelah mengambil antibiotik, mereka diresepkan:

• Mirgorodskaya;
• Berezovskaya;
• Slavyanovskaya;
• Essentuki 17 atau 4;
• Truskavetskaya;
• Borjomi.

Air mineral mesti dibiarkan terbuka untuk beberapa waktu sehingga gelembung karbon dioksida keluar (maka kesannya pada organ akan lebih lembut). Penting untuk memanaskan air hingga 37 darjah, minum 150 ml 30 minit sebelum makan.

Dengan penggunaan antibiotik yang berpanjangan untuk hati, hepatoprotectors dapat diresepkan:

• Carsil;
• Essentiale;
• Hepatil;
• LIV - 52.

Ubat ini membantu memulihkan hati, yang harus memproses ubat kuat secara intensif..

Teh herba membantu dengan baik, yang boleh diminum untuk tujuan pencegahan, dan bukan hanya setelah menjalani antibiotik. Sebagai contoh, rebusan rosehip akan memberi tubuh vitamin yang diperlukan dan membantu hati membersihkan diri. 3 atau 4 kali sehari, segelas kaldu ini selama dua minggu akan meningkatkan kesihatan.

Pemulihan perut

Sekiranya ubat itu diambil secara lisan, iaitu melalui mulut, maka lapisan perut hampir selalu rosak. Proses moden mencerna makanan boleh menjadi sukar dan diperburuk, kerana bakteria bermanfaat yang terkandung di dalam badan musnah setelah antibiotik.

Dalam kes yang teruk, ulser boleh terbentuk.

Untuk mengekalkan fungsi normal perut dan keseluruhan sistem pencernaan, perlu mengikuti diet setelah rawatan dengan ubat kuat. Anda juga dapat melindungi mukosa gastrik dengan minuman yang menyelimuti permukaan dalaman organ, mencegah bahan aktif merosakkan tisu yang sihat.

Sifat menyelubungi adalah:

• jus kentang;
• jeli beri;
• merebus biji rami;
• jus beri.

Merebus chamomile, pudina, balsem lemon sangat baik untuk sakit perut. Bagi orang yang mempunyai reaksi alergi terhadap persediaan herba, doktor menetapkan ubat lain..

Gangguan pada sistem genitouriner dari antibiotik

Rawatan antibiotik menimbulkan kandidiasis (sariawan) pada badan wanita. Mikroflora normal kawasan genital terganggu dan membawa kepada gejala yang tidak menyenangkan. Apabila tanda-tanda pertama muncul, anda perlu menghubungi pakar sakit puan untuk menjelaskan diagnosis, menetapkan rawatan.

Apabila diagnosis sariawan disahkan, dimulakan pemulihan mikroflora normal dari bidang pembiakan. Suppositori faraj digunakan secara meluas, misalnya, Vagilak, Atzilakt, Bifidumbacterin. Bifidokefir digunakan untuk douching.

Sebagai tambahan kepada rawatan tempatan, tablet oral boleh diresepkan. Diflucan, Forcan, Mikosist sering disyorkan. Tidak mungkin untuk memulakan penyakit seperti itu, ia akan merebak ke seluruh badan, menembusi organ dalaman yang lain.

Bermakna untuk menguatkan sistem imun

Penyakit memberi kesan negatif kepada keadaan badan, pertahanannya. Terutama berbahaya bagi seseorang adalah parasit yang menghancurkannya dari dalam, meracunnya dengan produk toksik dari aktiviti penting mereka. Selalunya parasit memenuhi usus, dari mana toksin dibawa ke semua organ.

Kekebalan yang kuat mampu mengatasi penyakit yang lebih baik daripada ubat yang paling moden.

Itulah sebabnya anda perlu terus memperkuat pertahanan anda, kerana ini ada peraturan khas:

1. Aktiviti fizikal yang berterusan dalam bentuk pengisian, aktiviti tambahan, gaya hidup aktif yang aktif.
2. Pemakanan yang betul yang membantu badan, dan tidak mengganggu kerjanya.
3. Penggunaan produk susu fermentasi setiap hari (terpisah dari makanan umum). Ini akan melembapkan badan dengan bakteria bermanfaat..
4. Pematuhan ketat terhadap kebersihan diri. Pastikan anda mencuci tangan dengan sabun dan air setelah menggunakan tandas (untuk mengelakkan parasit), setelah berjalan (untuk mengelakkan daripada terkena virus).
5. Penghapusan situasi tertekan dari kehidupan. Mengekalkan semangat positif.

Antibiotik telah digunakan lebih kerap dalam rawatan kanak-kanak. Tubuh kanak-kanak pulih lebih cepat, tetapi juga memerlukan pertolongan. Doktor akan memberi nasihat mengenai cara-cara meningkatkan kesihatan anak-anak.

Di antara kaedah yang terkenal, disyorkan untuk meminum lebih banyak air atau minuman lain supaya cecair mengeluarkan bahan toksik dan produk penguraian dari badan.

Ia juga berguna untuk makan makanan yang kaya serat - pisang, epal, beri, bijirin. Semua ini akan membantu membersihkan usus dari toksin, parasit..

Kesimpulannya

Antibiotik banyak digunakan dalam amalan perubatan. Kesan sampingan negatif mereka memaksa anda memulihkan kesihatan selepas rawatan..

Pakar akan memberitahu anda kaedah pemulihan, ia akan menjadi ubat dari kategori imunomodulator atau kaedah perubatan tradisional. Tetapi pemulihan imuniti yang musnah tidak lulus dengan cepat, kadang-kadang memerlukan beberapa bulan untuk mengembalikan fungsi normal badan.

Tetapi kemudian badan yang kuat akan menentang patologi, seseorang akan dapat menikmati kesihatan.

Berapa lama masa yang diperlukan badan untuk pulih dari antibiotik?

Di dunia moden, semua orang tahu apa itu antibiotik. Ini adalah ubat-ubatan yang telah menyelamatkan berjuta-juta orang dari kematian. Walaupun tidak ada antibiotik, orang benar-benar mati akibat jangkitan atau selsema yang paling mudah: misalnya, dari selesema, radang paru-paru, jangkitan usus, dan mereka mati pada usia berapa pun - orang tua, orang dewasa, remaja dan kanak-kanak..

Kelebihan antibiotik adalah bahawa mereka dapat menghilangkan pelbagai penyakit dengan cepat dan berkesan, termasuk yang boleh membawa maut. Walau bagaimanapun, harus dikatakan bahawa ubat-ubatan tersebut juga mempunyai kekurangannya. Sebagai contoh, antibiotik memberi kesan negatif pada membran mukus badan kita, imuniti, mengganggu kerja beberapa organ dalaman.

Ubat antibakteria berfungsi tepat di tempat yang diperlukan - di tisu tulang, paru-paru, telinga tengah, pundi kencing, dan sebagainya. Setelah menjalankan tugas, antibiotik meninggalkan badan, dikeluarkan dalam air kencing, dan dalam beberapa kes - dengan hempedu. Selalunya, tempoh pengambilan ubat adalah dari 1 hingga 3 hari..

Adalah tidak praktikal untuk mempercepat penghapusan ubat dari tubuh, kerana perlu diberi kesempatan untuk memenuhi tugasnya, tetapi mungkin untuk menghilangkan akibat mengambil antibiotik.

Pemulihan badan selepas antibiotik

Antibiotik terutamanya merosakkan sistem imun dan hati. Untuk memulihkan badan selepas antibiotik, perlu mengikuti diet, di mana anda perlu berusaha mengelakkan penggunaan minuman beralkohol, goreng, asap, alkohol. Keutamaan harus diberikan kepada protein ringan. Makan lebih banyak madu untuk menyokong fungsi hati.

Selama tempoh pemulihan setelah minum ubat, makan bijirin, yang kaya akan serat, berguna untuk membersihkan dinding usus dan membersihkan badan dari toksin. Oatmeal sangat baik untuk usus. Juga, doktor mengesyorkan mengambil lebih banyak cecair (hingga 2-2.5 liter sehari).

Penggunaan probiotik untuk memulihkan mikroflora usus

Probiotik adalah ubat-ubatan atau bahan tambahan biologi, ramuannya mengandungi komponen mikroflora usus semula jadi. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap reaksi biokimia dan fisiologi badan. Ringkasnya, probiotik adalah mikroorganisma yang dibungkus dalam bentuk tablet atau kapsul, yang, sekali dalam sistem pencernaan, mengatur aktiviti usus dan memperbaiki keadaan tubuh secara keseluruhan. Probiotik yang paling terkenal dan lazat adalah pisang..

Menguatkan imuniti selepas antibiotik

Selepas mengambil antibiotik, anda boleh minum persediaan khas yang mengandungi antioksidan, atau anda boleh minum ubat semula jadi yang berfungsi dengan cara yang sama. Untuk memulihkan badan, anda perlu menambahkan buah kering ke meja anda (terutama buah prun dan aprikot kering), kacang (hazelnut dan badam adalah ubat semula jadi untuk meningkatkan imuniti), herba (terutamanya pasli), koko semula jadi. Adalah tidak diinginkan untuk menggunakan kopi dan teh yang kuat, kerana mereka boleh meletihkan badan yang lemah dan cepat mengeringkannya. Lebih suka ayam dan ikan kukus atau rebus. Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan penggunaan gula-gula dan muffin..

Memulihkan badan selepas antibiotik di rumah

Sebagai tambahan kepada terapi tradisional, anda boleh memulihkan badan sendiri, kerana proses pengambilan antibiotik menyumbang kepada pengumpulan garam berbahaya dalam tisu, dan lebih baik membuangnya. Untuk ini:

• Untuk membersihkan usus, anda boleh mengambil 2-3 tablet arang aktif, sementara anda perlu minum banyak air, terutama ketika perut kosong..
• Dos air sehari harus sekurang-kurangnya 2 liter, ini membantu membersihkan racun dan racun.
• Ia juga berguna untuk menambahkan satu sendok teh madu dan beberapa tetes cuka sari apel ke dalam air dan meminumnya semasa perut kosong. Segelas yogurt bebas lemak baik untuk malam..
• Untuk kesan antioksidan pada tubuh, tambahkan kacang, plum, ikan, herba, koko ke dalam diet.
• Untuk menguatkan sistem imun, ganti teh biasa dengan infusi jelatang. 3 sudu besar Tuangkan sudu jelatang dengan 2 liter air mendidih, ini mesti dipaksa selama 3 jam. Minum seperti teh biasa.

Blueberry segar, atau jus daripadanya, dapat mengeluarkan antibiotik dari badan. Tidak akan menyakitkan untuk minum pada masa yang sama penyerapan tiga ramuan herba: satu sudu teh wort St. John, setengah sudu teh ramuan bijak dan sepertiga sudu teh tansy. Tuangkan air mendidih ke atas ramuan dan biarkan selama dua jam. Terikan dan minum sedikit pada waktu siang - sebelum makan dan antara waktu makan.

Ubat herba untuk dysbiosis hanya membantu setelah penggunaan ramuan jangka panjang secara berkala. Tetapi peningkatan keadaan dapat dilihat setelah dua minggu pengambilan.

Penggunaan ubat homeopati selepas antibiotik

Homeopati semakin terkenal dalam bidang memulihkan fungsi badan selepas rawatan antibiotik. Ubat homeopati berkesan dan tidak berbahaya, mereka tidak mempunyai kesan sampingan, ia diresepkan walaupun untuk kanak-kanak. Ubat ini mempunyai kesan positif pada mikroflora usus, meningkatkan daya tahan badan secara keseluruhan, dan mengaktifkan imuniti..

Ikuti gaya hidup sihat

Menghentikan tabiat buruk adalah perkara pertama yang harus dijaga oleh seseorang. Asap rokok boleh merengsakan lapisan perut, dan pengambilan alkohol setelah mengambil antibiotik sangat dilarang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubat mengurangkan fungsi pelindung hati, tubuh tidak akan dapat memproses bahan berbahaya yang masuk ke dalamnya dengan cepat dan cekap. Pada masa yang sama, disarankan untuk meluangkan masa untuk latihan fizikal yang membantu meningkatkan imuniti, penting untuk memberi tubuh rehat yang baik.

Apa yang harus ditahan?

Terdapat sejumlah makanan yang paling baik dihindari setelah mengambil antibiotik. Pertama sekali, kita bercakap mengenai gula. Gula adalah makanan yang sesuai untuk flora patogen dan gula berlebihan boleh menyebabkan gangguan pencernaan. Setelah menggunakan antibiotik, juga lebih baik untuk tidak menggunakan pewarna dan bahan kimia, pertama sekali, kita bercakap mengenai soda. Alkohol mesti dihapuskan hampir sepenuhnya, dan penggunaan makanan masin, serta makanan pedas dan pedas, mesti dielakkan. Sekiranya boleh, ada baiknya menyingkirkan makanan berlemak, daging goreng, sebilangan besar makanan bakar yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi hanya akan menyumbat perut anda secara mekanikal.

Entri berkaitan:

1. Antibiotik: apakah itu dan mengapa ia diperlukanAntibiotik adalah ubat yang digunakan untuk mencegah dan merawat bakteria.
2. Penyakit Raynaud dan perubatan tradisionalPenyakit Raynaud merujuk kepada keadaan inseminasi jari dan jari kaki. Secara beransur-ansur.
3. Mengubati ketakutan dan kegelisahanDadah untuk ketakutan dan kegelisahan disebut anxiolytics dalam pengertian umum.

Pengarang: Levio Meshi

Doktor dengan pengalaman 36 tahun. Blogger perubatan Levio Meshi. Kajian berterusan topik pembakaran dalam psikiatri, psikoterapi, ketagihan. Pembedahan, Onkologi dan Terapi. Perbualan dengan doktor terkemuka. Ulasan klinik dan doktor mereka. Bahan berguna untuk rawatan diri dan menyelesaikan masalah kesihatan. Lihat semua entri oleh Levio Meshi

Memulihkan dari antibiotik: teknik asas dan kesalahan dalam tempoh selepas sakit

Sekiranya seseorang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menghadapi keperluan untuk mengambil antibiotik, maka dia mungkin mengetahui betapa pentingnya pemulihan dari antibiotik. Antibiotik adalah ubat yang berkesan terhadap mikroorganisma berbahaya yang menyebabkan jangkitan dan keradangan. Kami mengambil ubat ini semasa selesema bermusim, dan juga untuk keradangan tisu, selepas pembedahan, untuk mengelakkan komplikasi..

Namun, bukan rahsia bagi siapa pun bahawa ubat antibiotik yang telah menyelamatkan berjuta-juta nyawa mempunyai kelemahan. Sejenis pembayaran untuk keberkesanannya adalah kesan toksik yang teruk dan kematian mikroflora yang bermanfaat. Sebilangan ubat generasi baru sudah tidak mempunyai kekurangan ini, tetapi sebilangan besar ubat melawan bakteria masih meninggalkan kesan yang tidak menyenangkan..

Doktor, semasa menetapkan ubat antibakteria, selalu memberitahu pesakit bagaimana untuk sembuh setelah mengambil antibiotik. Kadang-kadang di hospital, pemulihan sepenuhnya dilakukan setelah antibiotik, jika pesakit dengan kekurangan imun harus menjalani rawatan agresif. Tetapi dalam artikel ini kita lebih suka membincangkan bagaimana membersihkan badan setelah antibiotik di rumah setelah keadaan rumah tangga: sebagai contoh, merawat selesema.

Bagaimana antibiotik membahayakan

Sebelum meneruskan penerangan langsung mengenai kursus pemulihan, perlu dijelaskan mengapa pemulihan selepas antibiotik diperlukan. Seperti yang telah disebutkan, setelah penggunaan antibiotik yang lama, bersama dengan mikroflora patogen, yang berguna juga mati - contohnya, bakteria pencernaan, yang tidak berbahaya bagi manusia dan membantu mencerna makanan.

Akibatnya, setelah penggunaan antibiotik, ketidakseimbangan mikroflora usus berlaku (jika kita berbicara tentang tablet, dan bukan mengenai antibiotik dalam ampul atau ubat tempatan). Tempat "kosong" bakteria mati segera mula diduduki oleh mikroorganisma lain - sama ada bakteria lain atau kulat protozoa yang mula tumbuh ke dinding usus, mengganggu aktivitinya.

Antibiotik mempengaruhi tubuh wanita dengan lebih kuat. Sebagai contoh, masalah umum seks yang adil adalah kemunculan sariawan setelah mengambil antibiotik. Ini disebabkan oleh fakta bahawa antibiotik, bahkan dalam bentuk tablet, dapat memberikan kesan sistemik pada tubuh, yang bertindak tidak hanya pada usus, tetapi juga pada selaput lendir..

Komplikasi selepas rawatan antibiotik boleh sangat berbeza. Yang utama dan paling tidak berbahaya adalah kembung perut, cirit-birit, sembelit yang berpanjangan dan gangguan usus lain. Dalam kes yang teruk, hati terjejas teruk dan kesan toksik lain berkembang.

Sekali lagi, kita perhatikan bahawa pemulihan setelah mengambil antibiotik adalah prosedur biasa yang termasuk dalam rawatan. Ini tidak bermaksud bahawa antibiotik adalah ubat yang buruk dan anda harus mengelakkan penggunaannya dengan segala cara (sebaliknya, boleh membahayakan kesihatan), tetapi perlu untuk membantu badan anda dengan bijak. Juga tidak perlu terlibat dalam persembahan amatur - bagaimana memulihkan badan mesti diminta oleh doktor, atau pesakit itu sendiri mesti menyelaraskan inisiatif dengannya.

Adakah pemulihan benar-benar diperlukan

Ramai penyokong gaya hidup dan rawatan yang sihat dengan ubat-ubatan rakyat begitu fanatik membersihkan badan toksin selepas antibiotik, seolah-olah seseorang tidak menjalani rawatan, tetapi diracun.

Pertama, tidak semua pesakit perlu memulihkan badan setelah mengambil antibiotik. Sekiranya seseorang, misalnya, dirawat kerana selesema atau proses keradangan, tetapi tidak mempunyai penyakit kronik yang serius, tidak berumur dan tidak mengalami kekurangan imun, maka ubat antibiotik biasa tidak akan dapat membahayakannya. Perkara lain adalah jika perjalanan rawatan ditangguhkan dan kesan sampingan menjadi jelas - cirit-birit atau perut kembung muncul, aliran nutrien dari usus terganggu, dan kembung mungkin..

Kedua, pemulihan setelah menjalani rawatan antibiotik diperlukan bukan hanya sebagai pemulihan badan setelah antibiotik, tetapi, di atas semua, sebagai pemulihan badan setelah penyakit. Bakteria sendiri menyebabkan kerosakan jauh lebih banyak daripada ubat-ubatan - antibiotik boleh dilakukan, jadi persoalannya tidak harus banyak mengenai bagaimana pulih dari antibiotik, tetapi tentang bagaimana memulihkan dan menghilangkan akibat penyakit masa lalu.

Oleh itu, setelah menjalani antibiotik, anda perlu minum ubat untuk memulihkan badan kepada orang-orang yang:

• lemah pada masa rawatan;
• mengalami kesan sampingan antibiotik.

Bagi pesakit lain, setelah antibiotik, anda hanya perlu mengamati rejimen yang lembut, minum vitamin dan berehat dengan baik.

Cara mengurangkan kesan negatif antibiotik

Agar tidak memikirkan bagaimana memulihkan badan selepas antibiotik, anda perlu mengikuti peraturan pengambilannya, yang akan membantu memelihara bakteria mikroflora bermanfaat dan kesihatan organ lain.

Pertama sekali, anda harus mengetahui mengenai antibiotik bahawa anda hanya perlu minum ubat ini seperti yang ditetapkan oleh doktor dan menjalani ujian. Ubat antimikroba yang paling toksik adalah ubat spektrum luas, jauh lebih berkesan pada awal penyakit untuk mengenal pasti patogen dengan menyemai flora dan mengambil ubat selektif.

Anda tidak boleh minum ubat antibiotik tanpa preskripsi doktor. ini bukan sahaja menyebabkan keracunan badan, tetapi juga fakta bahawa bakteria terbiasa dengan ubat tersebut dan mereka menjadi tahan terhadap kesannya. Ini sudah berbahaya bukan hanya untuk orang tertentu, tetapi juga bagi semua orang yang bersentuhan dengannya..

Peraturan keemasan kedua adalah bahawa anda perlu mengambil ubat antibiotik dengan ketat mengikut dos dan tempoh yang ditetapkan oleh doktor. Dos dan masa yang lebih kecil boleh menyebabkan bakteria menjadi tahan dan bertahan, jadi perlu minum sepanjang masa, walaupun pesakit menganggap bahawa dia sudah sihat.

Diet semasa dan selepas menjalani rawatan adalah bahagian penting dalam menjaga mikroflora. Selepas antibiotik, untuk memulihkan fungsi hati dan usus, ada baiknya memakan produk susu yang ditapai, bijirin (terutama oatmeal), roti dengan tepung gandum dan penambahan dedak, buah-buahan dan sayur-sayuran, banyak sayur-sayuran, kacang-kacangan.

Untuk menghilangkan gejala seperti kembung perut, cirit-birit, sembelit, minum beberapa gelas kefir sehari, atau sekurang-kurangnya satu gelas pada waktu malam. Bagi orang yang tidak tahan dengan rasa kefir, ada alternatif - susu panggang, masam, minum yogurt dengan rasa yang lebih ringan.

Pembersihan selepas antibiotik

Tahap pemulihan pertama setelah menyelesaikan rawatan antibiotik adalah detoksifikasi. Pada peringkat ini, semua sanga dan racun, serta sisa sisa ubat, mesti dikeluarkan dari badan. Bagaimana cara membersihkan badan setelah mengambil antibiotik? Untuk melakukan ini, terdapat beberapa teknik asas yang boleh anda gabungkan dan pilih yang anda suka.

Pembantu utama dalam detoksifikasi adalah karbon aktif. Terdapat ubat lain untuk penghapusan racun, tetapi ia lebih diperlukan untuk kes keracunan. Lebih baik dan lebih murah untuk pemulihan rumah daripada arang aktif, tidak ada ubat lain yang dapat mengatasi. Prinsip tindakan arang batu adalah menyerap terak, mengikat bahan toksik ke kompleks yang tidak berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Ubat ini boleh diminum setelah antibiotik untuk kanak-kanak dan orang dewasa - karbon aktif sama sekali tidak berbahaya.

Oleh itu, kami mengetahui cara membersihkan badan, tetapi berapa banyak yang harus dirawat dengan arang batu? Dan ubat apa yang boleh menggantikannya? Segala-galanya adalah individu di sini. Tempoh purata detoksifikasi dengan arang aktif adalah sekitar 3 hari, dengan kecenderungan sembelit, lebih baik hadkan diri anda hingga 1 hari dan ulangi pengambilan arang setelah normalisasi najis. Anda boleh mengganti arang hitam dengan arang aktif putih atau penyediaan penyerap apa pun, dengan memperhatikan dos yang disyorkan untuknya..

Pilihan lain ialah minum segelas air rebusan suam setiap pagi ketika perut kosong. Peraturan ini dapat digabungkan dengan pengambilan arang aktif dan dapat digunakan bukan hanya sebagai pemulihan setelah rawatan. Tabiat ini boleh diamalkan walaupun untuk setiap hari. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami masalah buah pinggang harus mengambil peraturan ini dengan berhati-hati dan berunding dengan doktor mereka terlebih dahulu..

Dalam kehidupan biasa, kita tidak menyedari bahawa kita tidak minum air tulen yang cukup, menggantikannya dengan jus, kopi, dan cecair lain. Telah diperhatikan bahawa tubuh orang-orang yang selalu minum 1.5-2 liter air setiap hari secara lebih harmoni menyebarkan tisu adiposa dan mengumpulkan lebih sedikit toksin. Pastikan minum air bersih pada waktu pagi, dan hingga satu setengah liter sepanjang hari. Rejimen ini membantu menghilangkan gangguan usus, kembung perut, dan masalah dengan najis. Fungsi usus dipulihkan.

Menguatkan imuniti selepas antibiotik

Kami mengetahui cara membersihkan badan selepas antibiotik. Langkah seterusnya adalah memulihkan imuniti normal dan meningkatkan daya tahan badan. Selepas mengambil antibiotik, anda boleh minum persediaan khas yang mengandungi antioksidan, atau anda boleh minum ubat semula jadi yang berfungsi dengan cara yang sama. Jadi, apa yang harus anda ambil selepas antibiotik, bagaimana memulihkan badan? Untuk melakukan ini, anda perlu menambahkan buah kering ke meja anda (terutama buah prun dan aprikot kering), kacang (hazelnut dan badam adalah ubat semula jadi untuk meningkatkan imuniti), herba (terutama pasli), koko semula jadi.

Bagi banyak pesakit, persoalannya penting - apa yang harus diminum semasa pemulihan, kecuali kefir dan air? Jumlah cecair yang dimakan dapat ditambah dengan ramuan ramuan herba semula jadi - misalnya, rebusan daun jelatang. Anda juga boleh menggunakan ramuan lain - contohnya, pengumpulan gastrousus, daun linden dan lain-lain. Adalah tidak diinginkan untuk menggunakan kopi dan teh yang kuat, kerana mereka boleh melemahkan badan yang lemah dan cepat mengeringkannya.

Dengan normalisasi pergerakan gastrik, lebih banyak produk protein dapat dimasukkan ke dalam makanan - daging dan ikan tanpa lemak, telur. Adalah tidak diingini pada tahap awal pemulihan untuk membebani tubuh dengan makanan berat, banyak perasa dan goreng. Lebih suka ayam dan ikan kukus atau rebus. Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan penggunaan gula-gula dan muffin..

Apa yang harus diminum untuk pengukuhan tambahan badan, doktor mesti memutuskan. Kadang-kadang ia berlaku walaupun kompleks multivitamin yang kelihatan tidak berbahaya boleh membahayakan kesihatan, kerana terhadap latar belakang ketidakseimbangan dalam badan, mereka bertindak tidak mencukupi. Oleh itu, setelah mengambil antibiotik, bersama dengan cara merawat penyakit ini, doktor harus mencadangkan langkah-langkah apa yang harus diambil untuk memulihkannya..

Bahan tambahan khas

Walaupun penggunaan ubat khas seperti "Hilak Forte" atau "Pancreatin" nampak jelas dalam masalah pemulihan setelah menjalani rawatan, ini bukanlah keputusan yang tepat. Pertama, ini adalah ubat yang mahal, yang boleh dilakukan seseorang tanpa menggunakan peraturan pemakanan yang sihat dan memasukkan produk susu yang ditapai ke dalam makanan mereka secara haram. Kedua, ubat untuk hati tidak bersifat profilaksis dan bertujuan untuk merawat gangguan organ ini; orang yang sihat tidak perlu meminumnya. Akhirnya, ketiga, keberkesanan pelbagai pro- dan eubiotik belum terbukti secara klinikal..

Keputusan sama ada mengambil atau ubat ini untuk memulihkan mikroflora atau fungsi hati harus dibuat oleh doktor. Itu adalah hak pesakit untuk menggunakan media yang ada padanya untuk mengetahui keberkesanan ubat yang diberikan..

Gaya hidup sihat

Di sebalik kehalusan perenggan ini, kepatuhan terhadap peraturan gaya hidup sihat secara langsung mempengaruhi bahaya antibiotik. Pertama, aktiviti fizikal sederhana sebelum mengambil ubat mengurangkan risiko kesan sampingan, kerana badan dengan pendidikan jasmani biasa menjadi lebih tahan dan kurang terdedah kepada kesan toksik. Kedua, gimnastik pemulihan selepas (bukan semasa!) Penyakit menyumbang kepada pemulihan awal pergerakan usus, bekalan oksigen ke tisu, dan oleh itu detoksifikasi badan.

Perkara seterusnya adalah pemakanan yang betul dan ketiadaan tabiat buruk. Ini adalah beberapa faktor terpenting yang mempengaruhi kesihatan hati. Hati inilah yang mengambil banyak antibiotik, dan kebanyakan kesan toksik berlaku kerana kelemahan hati. Hepatosit (sel hati) cenderung mengembalikan fungsinya, dan proses ini berlaku lebih cepat pada orang yang memantau kesihatan mereka.

Perkara penting lain yang sering dilupakan oleh ramai orang mengenai gaya hidup sihat. Diagnosis tepat waktu dan pemenuhan preskripsi perubatan adalah keadaan di mana rawatan berjalan secepat, cekap dan tanpa akibat yang menyakitkan bagi pesakit. Oleh itu, jangan sekali-kali melakukan diagnostik diri, ubat sendiri dan jangan mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor..

Kesimpulannya

Mari kita ringkaskan peraturan yang akan membantu menjaga kesihatan usus dan mendapat kesan sampingan yang minimum semasa mengambil antibiotik.

1. Anda perlu sentiasa memantau kesihatan anda. Semakin sihat seseorang sebelum mengambil antibiotik, semakin kecil kemungkinan mereka akan mempunyai kesan toksik, dan semakin cepat pesakit akan sembuh dari penyakit ini.
2. Amanah ubat. Anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan tepat pada masanya, minum ubat hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, dan semasa tempoh pemulihan, ikuti arahan perubatan.
3. Tidak semua orang memerlukan ubat pemulihan antibiotik. Perkara ini hampir dengan yang sebelumnya - percayai cadangan doktor, tanyakan kepada mereka mengenai keadaan badan anda dan perlunya langkah tambahan.
4. Minum banyak cecair dan membersihkan badan anda dari toksin. Tubuh kita adalah sistem penyembuhan diri yang dapat memperbaiki hampir semua kerosakan yang timbul di dalamnya. Anda hanya perlu membantunya sedikit dan membuang bahan toksik.
5. Makan makanan yang meningkatkan fungsi usus dan mengandungi antioksidan. Semasa pemulihan dari penyakit, jangan memuatkan badan dengan makanan yang berat dan berbahaya.
6. Jangan sembuh apa yang tidak menyakitkan. Jangan jatuh hati untuk iklan gimik untuk membeli ubat untuk meningkatkan fungsi hati, jika doktor tidak mengenal pasti pelanggaran kerjanya. Kursus antibiotik biasa semasa bekerja tidak mampu memusnahkan sel hati.

Cara memulihkan badan setelah mengambil antibiotik

Sejak penubuhannya, ubat antibakteria telah menyelamatkan berjuta-juta nyawa dan menjadi mujarab untuk jangkitan yang mematikan. Tetapi bersama dengan faedah yang tidak dapat dinafikan, ia menyebabkan bahaya yang besar pada tubuh. Oleh itu, setelah menyelesaikan terapi sepenuhnya, persoalan pertama yang timbul untuk pesakit adalah: "Bagaimana memulihkan badan selepas antibiotik?" Mari kita menganalisis semuanya secara berperingkat.

Bagaimana antibiotik mempengaruhi badan

Mari kita pertimbangkan dengan lebih terperinci sistem dan organ yang paling berisiko mengalami gangguan dan kegagalan akibat rawatan antibiotik, berikut:

• sistem kekebalan tubuh - mengalami beban ganda, secara langsung dari penyakit itu sendiri dari mana antibiotik digunakan dan dari pengambilan bahan kimia;
  
• saluran gastrousus - mengambil ubat "kuat" memberi kesan negatif pada mikroflora perut dan usus, mengganggu proses pencernaan dan penyerapan unsur surih, vitamin, dan oleh itu memburukkan kesihatan;
  
• hati - penting untuk menyokongnya dengan cara yang istimewa setelah menjalani terapi antibiotik, organ ini menderita lebih banyak daripada yang lain daripada pengambilan bahan toksik, membersihkan darah daripadanya, dan antibiotik mempunyai kadar ketoksikan yang tinggi;
  
• sfera genitouriner - paling kerap antibiotik menyebabkan gangguan pada flora faraj dan kandidiasis (thrush) muncul.

Cara memulihkan badan selepas antibiotik

Tubuh perlu pulih baik setelah sakit dan setelah mengambil antibiotik, terdapat cadangan umum untuk pemulihan. Penting untuk diingat bahawa setiap organisma adalah unik, oleh itu perlu mematuhi nasihat pakar, yang disusun secara individu..

Cadangan umum adalah seperti berikut:

• amati makanan diet, jangan membebani badan dengan makanan goreng atau berlemak;
• jika boleh, elakkan situasi tertekan;
• makan lebih banyak makanan tumbuhan yang kaya dengan unsur surih dan vitamin;
• sertakan jalan-jalan harian dalam rutin harian anda.

Sekarang mari kita membahas lebih terperinci mengenai organ dan sistem individu..

Kekebalan

Anda perlu menyesuaikan rutin harian anda sedemikian rupa sehingga tidur memerlukan sekurang-kurangnya 8 jam, dan sukan selama dua hingga tiga minggu harus dikecualikan sepenuhnya, atau hanya melakukan senaman pagi tanpa berlebihan.

Mengembalikan keseimbangan unsur makro dan mikro adalah langkah pertama ke arah tubuh yang sihat. Mengambil kompleks vitamin, menggunakan buah sitrus, kubis (sauerkraut), wortel, produk susu masam, makanan laut akan membantu meningkatkan fungsi sistem imun dengan ketara.

Atas cadangan doktor, anda boleh mengambil imunomodulator yang membantu meningkatkan fungsi tubuh secara keseluruhan..

Pencernaan

Penggunaan antibiotik jangka panjang berfungsi sebagai pemangkin kematian mikroflora usus yang bermanfaat. Gejala keadaan patologi adalah kembung perut, gangguan najis (sembelit atau cirit-birit), pesakit mungkin merasa berat di perut, terutama setelah makan.

Untuk memulihkan saluran gastrousus, anda mesti:

• menetapkan diet yang kompeten - mematuhi nasihat umum mengenai menu yang sihat, lebih banyak ramuan, produk susu rebus, fermentasi, kurang goreng, pedas;
  
• mengambil persediaan enzim - ini akan membantu meningkatkan proses mencerna makanan dan melegakan rasa berat;
  
• gunakan prebiotik dalam bentuk ubat-ubatan dan probiotik yang terkandung dalam produk susu fermentasi - mereka mengembalikan mikroflora usus yang bermanfaat dan meningkatkan imuniti.

Hati

Bersama dengan usus, sel hati adalah yang pertama menderita. Semasa tempoh pemulihan badan, perlu mengecualikan pengambilan minuman beralkohol dan ubat kuat sepenuhnya..

Hati "menyukai" diet yang sihat dan kacang-kacangan secara sederhana. Ia berguna untuk menggunakan air mineral - Narzan, Borjomi, Essentuki No. 4.

Daripada ubat tersebut, ubat berdasarkan fosfolipid penting dan persediaan herba berfungsi dengan baik. Perlu diingat bahawa untuk hasil yang benar-benar stabil, anda perlu mengambilnya lebih dari satu bulan. Walau apa pun, kami mengesyorkan agar anda berjumpa dengan doktor anda..

Sistem genitouriner

Semasa terapi antibiotik, mikroflora vagina berubah, bilangan bakteria patogen meningkat. Sejumlah gejala diperhatikan: rasa terbakar, gatal-gatal, bau yang tidak menyenangkan, sensasi menarik.

Sekiranya anda mengalami penyakit sariawan, anda harus mengikuti peraturan kebersihan yang mudah:

• untuk membersihkan alat kelamin, lebih baik menggunakan gel basuh lembut khas, yang mengandungi asid laktik;
• kekerapan mencuci - dua hingga tiga kali sehari, anda boleh menggunakan decoctions chamomile;
• pertukaran seluar dalam setiap hari;
• penggunaan tuala individu.

Ubat adalah penggunaan supositoria faraj, yang dijual dalam pelbagai jenis.

Kami memberikan jawapan terperinci untuk persoalan bagaimana memulihkan badan setelah antibiotik, semuanya cukup sederhana, tetapi memerlukan sedikit masa dan kesabaran. Kami menasihati anda untuk mengikuti cadangan doktor yang hadir dan membuat algoritma pemulihan hanya dengan mengambil kira ciri-ciri individu badan, maka hasil positif akan dijamin.

Bagaimana pulih dengan cepat dari antibiotik? Nasihat ahli gastroenterologi

Antibiotik baru-baru ini tidak disukai: mereka mengatakan tentang mereka "anda memperlakukan satu perkara, anda melumpuhkan yang lain." Mereka membunuh semua mikroorganisma tanpa pandang bulu dan boleh mengganggu kerja beberapa organ, terutama usus dan hati, apatah lagi penurunan imuniti secara umum.

Tetapi, sebaliknya, hanya antibiotik yang merawat jangkitan bakteria, membantu mengelakkan komplikasi dan meneutralkan bahkan keradangan yang paling akut dalam beberapa jam. Bagaimana memulihkan badan setelah mengambil antibiotik, kata Anna Leonidovna Borisova, ahli gastroenterologi di Pusat Kesihatan Verba Mayr.

Masukkan air

"Tingkatkan jumlah cairan - cubalah mengonsumsi sekitar 2,5-3 liter sehari: ini boleh menjadi air, teh herba dan kaldu," nasihat pakar kami. "Elakkan kopi dan teh hitam / hijau biasa, ia mengurangkan keberkesanan antibiotik." Menahan diri dari alkohol (wain walau dengan warna dan kekuatan apa pun) dan minuman berkarbonat bergula: dengan menghubungi ubat antibakteria, bahan toksik dalam alkohol dan soda melukai hati.

Selaraskan diet anda

Pilihan anda adalah menu rendah karbohidrat.

Ikan bakar atau rebus (sekitar 250 g sehari) dan telinga tanpa lemak akan menyokong metabolisme protein dan lemak. Adalah lebih baik bagi pemakan daging untuk memperhatikan jenis rendah lemak: 150 g daging lembu, arnab, dada ayam atau ayam belanda setiap hari disyorkan.

Cairkan ikan dan daging dengan sayur-sayuran, tetapi tidak mentah, tetapi dibakar. Bit, wortel, saderi, artichoke, artichoke Yerusalem, dan bayam mengandungi serat dan vitamin (seperti vitamin K) yang menghasilkan bakteria "baik" yang dibunuh oleh antibiotik.

Sertakan makanan yang diperam dalam menu - sauerkraut, acar, sup miso, teh matcha, kombucha - mereka mempelbagaikan mikroflora dan menormalkan fungsi usus.

LARANGAN

• Gula, baik yang diproses dan semula jadi, memberi makan bakteria "buruk".
• Jus dan susu yang baru diperah juga memuatkan saluran usus dan mengurangkan keberkesanan rawatan.
• Sos dan perasa menjengkelkan usus dan memprovokasi gelombang dysbiosis baru.

Jangan mengabaikan pra dan probiotik

Tidak, mereka tidak sama. Tetapi ketika mereka bersama, anda boleh yakin bahawa anda sedang dalam perjalanan untuk kesihatan usus yang lebih baik. Prebiotik adalah karbohidrat kompleks yang merangsang pertumbuhan mikroflora yang sihat. Prebiotik merangkumi sebilangan produk dan bahan asal tumbuhan dan haiwan, yang paling penting adalah inulin. "Ini adalah serat makanan dan prebiotik," jelas Anna Borisova, "yang akan menjaga flora anda agar tetap dan mempercepat proses pemulihan.".

Inulin terdapat dalam pisang, chicory, artichoke, Jerusalem artichoke, bawang, dan bawang putih.

Probiotik adalah mikrob yang membantu badan kita berfungsi dengan baik. Yang paling biasa di antaranya adalah lactobacilli dan bifidobacteria. Menurut penyelidikan, probiotik dapat, rata-rata, dapat mengurangkan cirit-birit yang disebabkan oleh jangkitan sekitar satu hari. Probiotik boleh didapati dalam makanan tenusu dan fermentasi, atau diambil dalam bentuk serbuk dan tablet..

Tubuh selepas antibiotik - pemulihan dan pembersihan

Bukan rahsia lagi bahawa pengambilan antibiotik bukan sahaja melegakan bakteria penyebab penyakit, tetapi pada masa yang sama menyebabkan kesihatannya merosakkan. Sebabnya ialah agen antibakteria membunuh bukan sahaja mikroorganisma patogen, tetapi juga mikroflora bermanfaat yang menghuni usus. Di samping itu, ginjal dan hati juga menderita komponen kimia tablet, kerana melalui mereka proses membuang ubat dari tubuh berlaku. Dalam artikel kami hari ini, kita akan melihat bagaimana perasaan seseorang selepas antibiotik dan proses pemulihan dan pembersihan badan setelah mengambilnya..

Membersihkan badan selepas antibiotik

Untuk membersihkan badan selepas antibiotik, pertama sekali, perlu membersihkan usus. Untuk ini, disyorkan untuk mengambil 2 tablet arang aktif setiap hari pada waktu pagi. Segelas air rebus yang diminum semasa perut kosong juga membantu membersihkan usus..

Sekiranya antibiotik diambil untuk waktu yang lama, ubat tersebut dapat disimpan dalam bentuk garam di semua tisu badan. Untuk menukar garam menjadi sanga, anda perlu mencairkan 1 sudu kecil. madu dan 1 sudu kecil. cuka sari apel dalam 1 gelas air dan kemudian minum 1 gelas kefir pada waktu petang untuk membuang toksin.

Dengan penggunaan antibiotik yang kerap dan berpanjangan, seringkali pelanggaran mikroflora usus normal, yang mesti dipulihkan, kerana usus yang sihat adalah kunci imuniti yang kuat.

Pemulihan mikroflora selepas antibiotik dapat dilakukan dengan bantuan produk susu fermentasi semula jadi, fermentasi (Narine, Evitalia), serta probiotik (bifiform, bifidumabcteriin, acylact) dan prebiotik (lactofiltrum).

Sebagai tambahan, pir tanah digunakan sebagai kaedah berkesan memulihkan mikroflora usus - artichoke Yerusalem, yang mengandungi inulin, yang membantu bakteria baik dan produk berguna lain untuk berakar..

Sekiranya antibiotik tidak dikeluarkan dari badan, maka ia akan ditukar menjadi racun yang meracuni badan. Anda boleh membersihkan badan dari racun ini dengan mengambil antioksidan, kandungannya terdapat dalam jumlah besar dalam plum, cranberry, blueberry, hazelnut, almond, walnut, kacang, pasli dan koko.

Oleh itu, untuk membersihkan badan dari antibiotik, penggunaan produk berguna ini adalah perlu. Antioksidan termasuk makanan tambahan seperti pektin, asid askorbik, dan asid sitrik. Antara ubat-ubatan tersebut, ubat seperti Enterosgel dan Polysorb akan membantu membuang toksin dan bahan berbahaya dari badan..

Penghapusan antibiotik dari badan juga difasilitasi dengan penggunaan yuran dari pelbagai ramuan yang boleh dibeli di farmasi. Sekiranya anda bergantian antara pengumpulan urologi dan dada setiap hari, anda boleh membersihkan badan toksin yang terkumpul di dalam tisu sistem pernafasan..

Penggunaan teh jelatang bertindak sebagai kaedah universal membersihkan badan. 2 sudu besar jelatang cincang, anda perlu menuangkan 2 liter air mendidih, bersikeras, sejukkan dan minum infusi pada siang hari. Sekiranya anda minum infus selama 2 minggu, badan akan dibersihkan sepenuhnya dari tindakan agen antibakteria..

Membersihkan badan setelah mengambil antibiotik difasilitasi dengan mengunjungi sauna atau mandi. Tetapi ingat bahawa prosedur sedemikian hanya dibenarkan setelah suhu badan kembali normal..

Pemulihan badan selepas antibiotik

Antibiotik terutamanya merosakkan sistem imun dan hati. Untuk memulihkan badan selepas antibiotik, perlu mengikuti diet, di mana anda perlu berusaha mengelakkan penggunaan minuman beralkohol, goreng, asap, alkohol. Keutamaan harus diberikan kepada protein ringan. Makan lebih banyak madu untuk menyokong fungsi hati.

Selama tempoh pemulihan setelah minum ubat, makan bijirin, yang kaya akan serat, berguna untuk membersihkan dinding usus dan membersihkan badan dari toksin. Oatmeal sangat baik untuk usus. Juga, doktor mengesyorkan mengambil lebih banyak cecair (hingga 2-2.5 liter sehari).

Pemulihan imuniti selepas antibiotik

Pemulihan imuniti setelah mengambil antibiotik difasilitasi dengan penggunaan ubat-ubatan semula jadi, seperti ginseng, serai, eleutherococcus, echinacea tincture. Hari ini, teh hijau dan rebusan tumbuhan ubat menjadi popular..

Untuk meningkatkan imuniti, disarankan untuk memasukkan makanan diet anda yang kaya dengan vitamin C. Ini termasuk buah sitrus, terutama limau gedang. Untuk berjaya memulihkan imuniti, anda boleh mula mengambil ubat homeopati khas yang secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap mikrob dan virus..

Mengubati sariawan setelah mengambil antibiotik

Untuk menghilangkan ruam selepas mengambil antibiotik, disyorkan:

- penggunaan salap faraj atau supositoria untuk rawatan topikal;
- penggunaan produk biologi;
- mengambil produk susu yang ditapai.

Sekiranya, setelah mengambil antibiotik, anda disyaki sariawan, disarankan, pertama sekali, untuk menghubungi pakar sakit puan anda untuk menjelaskan diagnosis. Dengan simptom penyakit yang teruk, supositoria atau krim untuk penggunaan topikal dan persediaan yang bertujuan untuk pemberian oral ditetapkan.

Ubat yang paling berkesan adalah ubat berasaskan flukonazol, misalnya, "Medoflucon", "Diflucan", "Forcan", "Mikosist", dan lain-lain. Alternatif adalah ubat dengan itraconazole, misalnya, "Orungal". Sekiranya penyakit ini tidak terlalu teruk, satu dos 150 mg ubat akan mencukupi. Sekiranya perjalanan kronik berulang, doktor boleh menetapkan rawatan yang lebih lama..