Tanda-tanda pertama selesema pada orang dewasa

Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Istilah kolektif untuk banyak penyakit pernafasan adalah selesema biasa. Pertimbangkan tanda pertamanya, kaedah rawatan dan pencegahannya pada kanak-kanak dan orang dewasa.

Selalunya, gejala selesema berlaku pada musim gugur-musim bunga, ketika cuaca buruk di luar, dan badan menjadi lemah.

Sebab-sebab perkembangan selesema pada orang dewasa

Untuk perkembangan penyakit ini, dua faktor diperlukan - ini adalah hubungan dengan jangkitan dan sistem imun yang lemah. Sebab-sebab yang terakhir adalah diet yang tidak sihat, tekanan emosi, keadaan persekitaran yang tidak baik, tabiat buruk, penyakit kronik. Virus yang disebarkan oleh titisan udara berfungsi sebagai agen berjangkit pada 90% kes..

Dalam beberapa kes, jangkitan selsema tidak disedari, sebab itulah pesakit melepaskan peluang untuk menghilangkannya pada peringkat awal. Dalam tempoh ini, gejala berikut berlaku:

• Sakit tekak dan sakit tekak.
• Serangan batuk.
• Lachrymation.
• Sakit kepala.
• Suhu badan subfebril.
• Hidung tersumbat.
• Peningkatan keletihan.

Selepas 2-3 hari, gejala di atas mula meningkat dan penyakit selsema ditangguhkan untuk jangka masa yang panjang. Dengan selesema atau selesema yang tidak dirawat, terdapat risiko komplikasi. Ia boleh menjadi otitis media, sinusitis, sinusitis, asma bronkial dan banyak lagi. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti tanda-tanda penyakit dan rawatannya yang tepat pada masanya..

Gejala pertama selsema

Kelemahan umum dan otot, hidung tersumbat, sakit kepala, bersin, sakit tekak - ini adalah gejala pada hari-hari pertama selesema. Mereka berlangsung sekitar 2-3 hari, secara beransur-ansur berkembang. Ketika keadaan menyakitkan berkembang, batuk, hidung berair, dan peningkatan suhu badan muncul..

Untuk mencegah kemerosotan kesihatan umum yang berterusan dan perkembangan komplikasi, rawatan harus dimulakan ketika tanda-tanda pertama penyakit yang akan datang muncul. Untuk ini, perlu melakukan imunoterapi, iaitu untuk menguatkan badan. Minum banyak cecair dan makanan seimbang, rehat di tempat tidur akan berguna.

Bersin adalah tanda pertama selesema

Refleks tanpa syarat yang bertujuan menghilangkan virus, lendir, alergen atau perengsa lain dari badan mereka adalah bersin. Selalunya, fenomena ini menunjukkan jangkitan selsema..

Bersin berlaku kerana penembusan virus ke dalam badan melalui saluran hidung dan kerengsaan silia epitelium membran mukus. Pesakit merasa gatal di hidung, kontraksi refleks pada otot-otot nasofaring dan sistem pernafasan berlaku, dan iritasi dan lendir keluar dari rongga hidung di bawah tekanan. Maksudnya, bersin dapat disebut mekanisme pelindung tubuh, yang mencegah penembusan virus lebih lanjut, menghilangkannya secara mekanik.

Sekiranya simptom selesema ini kerap berlaku dan menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, anda harus membilas hidung. Alat berikut sesuai untuk prosedur:

• Penyelesaian garam laut.
• Infusi ubat.
• Jus sayur-sayuran dan sayur-sayuran.
• Air suam.
• Penyelesaian antiseptik.

Ubat yang dipilih ditanamkan dalam beberapa tetes ke setiap lubang hidung, dan kemudian diletupkan dengan teliti, menghilangkan lendir dan merengsa secara semula jadi. Banyak penyelesaian untuk membilas mengeringkan selaput lendir, yang sangat berkesan untuk rinitis alergi.

Semasa bersin, jangan menutup hidung dengan jari, kerana ini akan mencegah jangkitan keluar, tetapi akan memasuki sinus paranasal rongga hidung dan telinga. Kerana inilah timbulnya komplikasi selesema yang paling kerap - sinusitis, otitis media. Perlu diingat bahawa semasa bersin, agen bakteria, bersama dengan air liur, terbang beberapa meter. Oleh itu, agar tidak menjangkiti orang lain, anda harus menutup mulut dengan sapu tangan..

Apa yang perlu dilakukan pada hari pertama selsema?

Jadi, jika selesema datang, maka semuanya mesti dilakukan untuk mengelakkan perkembangannya lebih lanjut. Perkara pertama yang disyorkan oleh doktor untuk gejala malaise adalah rehat dan tidur yang betul. Berkat ini, tubuh menggunakan lebih banyak sumber daya ketahanan badan untuk mengatasi masalah tersebut..

• Minum banyak cecair akan sangat membantu. Untuk rawatan, teh suam, minuman buah beri, kaldu mawar liar dan kismis hitam sesuai. Anda boleh minum teh atau susu suam dengan madu, air yang disucikan.
• Bagi pemakanan, keutamaan harus diberikan kepada produk susu yang diperam, daging rendah lemak dan kaldu ayam, sayur-sayuran dan buah-buahan. Lebih baik menolak alkohol, berlemak, manis, masin, asap. Pada hari-hari awal penyakit, merokok tidak digalakkan, kerana kebiasaan buruk ini menyumbang kepada penyebaran jangkitan.
• Untuk sakit tekak, berkumur dan penyedutan wap boleh dilakukan. Sekiranya pernafasan hidung terganggu, maka bilas dengan larutan isotonik akan membantu. Juga, jangan lupa tentang penyiaran bilik secara berkala dan hubungan minimum dengan persekitaran sehingga pemulihan..

Cadangan mudah seperti itu membolehkan anda mengatasi penyakit ini ketika tanda-tanda pertama muncul..

Cara merawat selesema awal?

Sekiranya anda menghidap selesema tanpa rawatan, maka, seperti penyakit lain, boleh menyebabkan pelbagai komplikasi. Untuk mengelakkan ini berlaku, terapi mesti dimulakan apabila gejala pertama muncul:

• Peningkatan suhu badan.
• Kelemahan umum dan kelesuan.
• Loya.
• Kurang selera makan.
• Sakit kepala.
• Kesesakan hidung dan sakit tekak.

Langkah pertama adalah meningkatkan rejim minum. Cecair hangat membersihkan patogen dari selaput lendir dan mempercepat penghapusannya. Juga, minum banyak cecair membantu mencegah dehidrasi pada suhu badan tinggi dan berpeluh meningkat. Minuman dan makanan dengan asid askorbik akan berguna untuk mempercepat pemulihan..

Rehat tempat tidur memainkan peranan penting. Berkat ini, tubuh dapat menggunakan semua tenaganya untuk melawan virus, dan tidak melakukan proses lain. Selsema di kaki sering mengakibatkan komplikasi serius.

Untuk rawatan orang dewasa dari ubat-ubatan, anda boleh mengambil agen simptomatik: Coldrex, Fervex, Teraflu. Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem imun, ubat-ubatan berasaskan interferon akan berguna: Arbidol, Antigrippin, Kagocel, Cycloferon, Ergoferon. Dengan hidung berair, bilas dengan larutan isotonik atau titisan vasokonstriktor akan membantu: Naphtizin, Galazolin, Nazosprey. Untuk mengurangkan suhu badan, ubat berasaskan parasetamol sesuai.

Cara merawat simptom pertama selesema?

Rawatan selsema peringkat awal harus dimulakan dengan meningkatkan pertahanan sistem imun dan terapi simptomatik selanjutnya. Pada masa yang sama, anda tidak boleh bergegas ke farmasi untuk mendapatkan ubat, kerana selesema dapat disembuhkan tanpa mereka..

Pada hari-hari awal penyakit, perlu mematuhi rehat tidur agar tidak menjangkiti orang lain dan tidak mencetuskan perkembangan penyakit yang tajam. Juga disyorkan untuk mengambil sejumlah besar cairan hangat, ramuan herba dan infus.

Sekiranya terdapat sakit tekak, maka bilas dengan tincture dan decoctions chamomile, sage, calendula akan membantu. Penyedutan wap berkesan untuk batuk dan hidung tersumbat. Diet harus didominasi oleh makanan yang mudah dicerna.

Apa yang perlu diambil pada tanda pertama selesema?

Sebarang penyakit pada peringkat awal memberi tindak balas yang baik terhadap rawatan. Ini juga berlaku untuk selsema. Semakin cepat rawatan dimulakan, semakin rendah risiko komplikasi. Untuk orang dewasa dan kanak-kanak, terapi harus terdiri daripada minuman hangat yang banyak, rehat di tempat tidur, dan diet seimbang..

Untuk sakit kepala, demam tinggi dan hidung berair, ubat-ubatan berasaskan Paracetamol boleh digunakan. Untuk sakit tekak, ubat-ubatan tempatan dengan sifat antiseptik dan antimikroba digunakan: Septefril, Falimint, Sebidin. Bilas dengan rebusan sage, coltsfoot, chamomile akan berkesan.

Juga, jangan lupa tentang terapi vitamin untuk menguatkan sistem imun. Sekiranya pada gejala ketidakselesaan pertama anda mengambil asid askorbik, maka jangka masa penyakit ini akan berkurang. Vitamin C dalam kombinasi dengan retinol mempengaruhi virus dan bakteria, meningkatkan sifat perlindungan sistem imun. Vitamin harus diambil tidak lebih dari 3-5 hari.

Apa yang perlu diambil untuk orang dewasa pada tanda pertama selesema?

Musim luar dan musim sejuk adalah tempoh selsema. Selalunya, keadaan yang menyakitkan dikaitkan dengan hipotermia badan. Gatal dan terbakar di hidung, sakit tekak, peningkatan lacrimation, bersin, dan serangan batuk muncul. Dengan latar belakang ini, hidung berair dan sakit kepala cepat muncul, dan kesihatan umum bertambah buruk. Anda juga boleh meningkatkan suhu badan hingga 38 ° C dan ke atas.

Pada tanda pertama malaise, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

• Sekiranya boleh, jangan tinggalkan rumah, jika ada suhu, lebih baik berbaring di atas katil. Ventilasi bilik lebih kerap dan lakukan pembersihan basah.
• Minum banyak cecair. Jus, kompot, decoctions berdasarkan mawar liar, chamomile, linden, raspberry, currant hitam akan berguna. Teh atau kopi pekat diganti dengan susu suam dengan madu.
• Diet harus didominasi oleh makanan yang mudah dicerna, lebih baik produk susu yang diperam, sayur-sayuran, buah-buahan, kaldu rendah lemak.
• Sekiranya hidung anda tersumbat, maka tetes berdasarkan larutan garam - Aquamaris, Salin akan membantu. Anda boleh menyediakan sendiri larutan pembilasan dengan mencairkan satu sudu garam dalam satu liter air rebus dan menambahkan beberapa tetes yodium.
• Untuk kesakitan dan sakit tekak, minuman hangat dan berkumur akan membantu. Untuk membilas, penyelesaian antiseptik digunakan: Furacilin, Miramistin. Anda juga boleh menggunakan larutan satu sendok teh garam, yodium, dan baking soda dalam segelas air..
• Untuk memudahkan pernafasan hidung, penyedutan dengan minyak pati tumbuhan konifer dapat membantu dengan baik.
• Untuk meningkatkan pertahanan sistem imun, anda boleh mengambil ubat dengan interferon.

Sekiranya penyakit ini berkembang dengan cepat, disertai oleh demam dan kesihatan yang buruk, maka sebelum tidur anda boleh minum Fervex, Pentaflucin, Coldrex atau ubat kombinasi lain untuk rawatan simptom selesema biasa.

Pertolongan cemas untuk selsema

Perkara pertama yang disarankan oleh doktor ketika merawat penyakit pernafasan adalah rehat di rumah / tempat tidur. Ini membolehkan anda mencegah jangkitan orang lain dan melaksanakan sepenuhnya semua cadangan rawatan selanjutnya. Pesakit harus diberi banyak cecair dan menyesuaikan diet..

Untuk membersihkan hidung, lebih baik membeli tetes dengan larutan isotonik, daripada vasokonstriktor ketagihan. Anda boleh berkumur dengan penyelesaian antiseptik Miramistin atau Furacilin. Penyedutan wap dengan kentang rebus atau minyak pati juga akan membantu. Sebelum tidur, anda boleh mandi air suam dengan minyak pati kayu putih atau mandi kaki dengan ekstrak tumbuhan konifer, mustard.

Dalam kebanyakan kes, cadangan di atas membantu mengatasi rasa tidak enak pada gejala awalnya. Sekiranya penyakit ini berlangsung lebih dari 4 hari, disertai dengan peningkatan suhu badan dan kemerosotan kesihatan umum yang cepat, maka anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Doktor akan memberikan rawatan komprehensif yang akan dengan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan punca selesema biasa..

Penyedutan pada tanda pertama selesema

Salah satu ubat yang popular untuk rawatan dan pencegahan kerengsaan membran mukus orofaring dengan selsema adalah penyedutan. Mereka dijalankan dengan bantuan alat khas - penyedut, nebulizer. Kesan terapeutik dicapai kerana penembusan ubat ke fokus keradangan, melewati saluran gastrointestinal dan organ, sistem lain.

Manfaat terapi penyedutan untuk gejala selesema awal:

• Kesan langsung pada zon keradangan.
• Ubat ini tidak diserap ke dalam peredaran sistemik dan tidak menyebabkan reaksi buruk terhadap organ lain.
• Kemungkinan untuk merawat pesakit dari semua peringkat umur.
• Kuasa penembusan tinggi.

Untuk penyedutan, anda boleh menggunakan kaedah berikut:

1. Minyak pati dan semula jadi - berkesan dan lembut mempengaruhi membran mukus. Mereka boleh menyebabkan reaksi alergi, jadi anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakannya. Kepekatan minyak tidak boleh melebihi 5%.
2. Larutan garam - natrium klorida 0.9% melembutkan dan membersihkan membran mukus hidung dan orofaring sekiranya bersentuhan dengan bahan berbahaya dan alergen. Penggunaan larutan hipertonik 2% membersihkan deposit mukopurulen.
3. Larutan alkali - Larutan natrium bikarbonat 2% mencairkan kahak dan mewujudkan persekitaran alkali dalam fokus keradangan. Penyedutan berkesan menghilangkan pelepasan mukopurulen dari rongga hidung.
4. Mucolytics - kahak cair dan menggalakkan pembuangannya. Untuk penyedutan gunakan Acetylcysteine, Mukomist, Lazolvan, Pulmocort. Dos ubat dan tempoh terapi ditentukan oleh doktor.
5. Bronkodilator - mengembangkan lumen bronkus dan bronkiol, memudahkan pernafasan dan mencegah perkembangan sindrom obstruktif broncho. Untuk rawatan, agen berikut paling kerap digunakan: Atrovent, Berodual, Berotek, Salbutamol.
6. Ubat anti-radang - mengurangkan keradangan, mengurangkan edema mukosa, dan mengurangkan keadaan yang menyakitkan. Semasa melakukan penyedutan, anda boleh menggunakan penyelesaian berikut: Rotokan, Eucalyptus, Propolis, Calendula, Malavit.

Penyedutan dilakukan 1-1,5 jam selepas makan. Tidak digalakkan makan, bercakap, atau pergi ke luar selama satu jam selepas prosedur. Penyelesaian yang disediakan hendaklah disimpan di dalam peti sejuk tidak lebih dari 24 jam. Panaskan larutan ke suhu bilik sebelum digunakan..

Sekiranya beberapa ubat digunakan pada masa yang sama, maka anda perlu mematuhi perintah tersebut. Bronkodilator digunakan terlebih dahulu, kemudian ubat pengencer, mucolytics dan anti-radang. Tempoh rawatan bergantung kepada keparahan gejala yang menyakitkan dan 3-7 hari.

Apa yang perlu diminum pada tanda pertama selesema untuk wanita hamil?

Rawatan selsema pada wanita hamil memerlukan perhatian khusus. Ini disebabkan oleh kemerosotan yang cepat dalam kesihatan umum dan perkembangan gejala yang menyakitkan. Oleh kerana itu, terdapat risiko komplikasi bagi ibu hamil dan anak..

Pertama sekali, ini adalah ancaman keguguran spontan atau kelahiran pramatang, komplikasi keradangan bagi seorang wanita, pemburukan penyakit kronik, dan juga peningkatan risiko kehilangan darah yang signifikan semasa bersalin. Penyakit ini berbahaya bagi anak: kerencatan pertumbuhan intrauterin, kelaparan oksigen, jangkitan intrauterin.

Apabila gejala awal penyakit muncul, peraturan berikut harus dipatuhi:

• Minuman suam yang banyak dan makanan seimbang. Decoctions dan infus semula jadi dengan rosehip dan kismis hitam akan berguna, kerana mengandungi sejumlah besar asid askorbik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan sistem imun. Teh hijau dengan lemon, raspberry, madu disyorkan. Pada akhir kehamilan, minum banyak cecair akan membantu pembengkakan..
• Untuk rawatan, penyedutan boleh dilakukan dengan minyak pati kayu putih, wapnya memusnahkan patogen dan mengurangkan edema mukosa. Dengan sakit tekak, penyedutan dilakukan dengan larutan soda, penyerapan chamomile, calendula, sage.
• Sekiranya selesema berlanjutan dengan sakit tekak dan sakit tekak, kemudian bilas dengan larutan garam, soda dan yodium, infus chamomile, calendula, eucalyptus ditunjukkan. Sekiranya hidung berair, bilik harus selalu diudarakan dan dilembapkan. Larutan natrium klorida masin boleh digunakan untuk membilas hidung..

Semasa rawatan, wanita hamil dikontraindikasikan untuk melambung kaki dan mandi air panas, melawat mandi dan sauna, menggunakan plaster sawi dan apa-apa persediaan berdasarkan akar licorice. Juga, jangan menyalahgunakan madu dan raspberi, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan nada rahim dan perkembangan alergi pada janin..

Sekiranya kaedah di atas tidak membantu dan penyakit ini berlanjutan, maka setelah berunding dengan doktor yang hadir, adalah mungkin untuk menggunakan ubat.

• Suhu tinggi - ubat berasaskan parasetamol. Ibuprofen, NSAID, Coldrex, Teraflu, Fervex dan ubat tindakan kompleks lain dilarang..
• Hidung batuk dan berair - dalam kes pertama, Mukaltin dan Ambroxol akan membantu, dan dengan hidung berair, ubat Pinosol, Sinupret, ubat vasokonstriktor dikontraindikasikan.
• Sakit tekak - larutan bilas berdasarkan ubat-ubatan tersebut sesuai untuk rawatan: Chlorhexidine, Lugol, Miramistin, Ingalipt.
• Untuk meningkatkan sifat pelindung sistem kekebalan tubuh, disarankan untuk mengambil Oscillococcinum, Viferon, Grippferon.

Berkenaan dengan terapi antibiotik, pada tahap awal selesema, mereka tidak diperlukan. Sekiranya penyakit ini menyebabkan sejumlah komplikasi serius, maka doktor memutuskan kesesuaian penggunaannya. Ibu mengandung dibenarkan makrolida, ubat-ubatan dari siri penisilin dan cephalosporin. Tetrasiklin yang dilarang, fluoroquinolones, aminoglikosida dan sulfonamida.

Cara menghentikan permulaan selesema?

Sakit kepala, batuk, demam dan kelemahan umum adalah tanda selesema. Tidak ada ubat khas yang akan menghilangkan keseluruhan kompleks gejala. Tetapi ada beberapa kaedah terapi yang terbukti dapat menghentikan permulaan proses patologi..

• Potong beberapa ulas bawang putih dan campurkan dengan jumlah madu yang sama. Ambil 1-2 sudu sehari dengan air suam. Kesan terapi bawang putih dijelaskan oleh peningkatan kandungan fitonutida, iaitu antibiotik semula jadi..
• Teh dengan lemon dan madu. Minuman harus berada pada suhu yang selesa agar tidak membakar sakit tekak. Madu mempunyai sifat bakteria, menyelubungi selaput lendir dan mengurangkan gejala yang menyakitkan. Lemon adalah antiseptik, ia membekalkan tubuh dengan asid askorbik dan menormalkan proses metabolik.
• Teh dengan raspberi - untuk menyediakan minuman antipiretik dan diaforetik, tuangkan 100 g buah beri segar, daun, beberapa sudu jem atau buah kering dengan 300 ml air mendidih dan biarkan selama 20-30 minit. Sekiranya dikehendaki, tapis dan ambil ½ cawan 4-5 kali sehari. Raspberi mengandungi asid salisilik, yang merupakan aspirin semula jadi. Beri meningkatkan peluh, mempercepat penghapusan bahan toksik dari badan.
• Ambil satu liter susu segar, tambahkan 1/3 cawan madu, 1/2 sudu teh vanila, kayu manis dan ekstrak pala ke dalamnya. Campurkan semua sehingga sebati dan masukkan dengan api kecil, masukkan daun salam dan beberapa kacang polong hitam ke dalam susu. Sebaik sahaja campuran mendidih, ia mesti dikeluarkan dari kompor dan biarkan mendidih selama 5-10 minit. Kaldu menyokong sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan.

Kaedah rawatan di atas berkesan dalam munculnya gejala awal penyakit. Tetapi sebelum menggunakannya, anda harus mengambil kira kehadiran kontraindikasi. Madu dilarang untuk penghidap diabetes. Lemon dan bawang putih harus digunakan dengan berhati-hati sekiranya penyakit gastrointestinal, dan raspberi tidak digalakkan untuk pesakit hipertensi dan orang yang mengalami lesi sistem kardiovaskular.

Bagaimana untuk tidak jatuh sakit pada tanda pertama selesema?

Salah satu ciri selesema adalah bahawa ia berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun. Agar tidak jatuh sakit, anda harus mematuhi peraturan berikut:

• Elakkan sejuk, kering, dan lembap. Berpakaian untuk cuaca, jangan berlebihan dengan minuman sejuk dan penyaman udara pada musim panas.
• Amalkan kebersihan diri yang baik. Basuh tangan anda sebelum setiap makan dan selepas melawat tempat awam.
• Ventilasi bilik secara berkala dan lakukan pembersihan basah.
• Menguatkan badan, tetap cergas.
• Ambil multivitamin dan makan makanan seimbang.
• Dapatkan lebih banyak rehat dan tidur, elakkan tekanan.

Selalunya, tanda-tanda selesema pertama dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Untuk meningkatkan sifat pelindungnya, disyorkan rawatan tepat pada masanya terhadap sebarang penyakit, pemakanan seimbang, vaksinasi.

Berapa lama selsema berlangsung?

Selsema adalah sejenis jangkitan virus pernafasan atas yang biasa. Semua orang mendapatnya dari semasa ke semasa. Selalunya menyebabkan gejala biasa: hidung berair, kesesakan hidung, dan batuk.

Selalunya selsema tidak berlangsung lama. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menganggarkan tempoh pemulihan adalah sekitar 7-10 hari.

Dalam banyak kes, tubuh menyingkirkan jangkitan tanpa campur tangan perubatan. Namun, ada beberapa cara untuk membantunya mengatasi penyakit ini..

Apakah perbezaan antara selesema dan ARVI?

Selsema adalah istilah yang lebih umum untuk jangkitan virus pernafasan akut (ARVI). Ia sering dikaitkan dengan hipotermia badan, tetapi ini tidak benar: penyebab penyakit ini adalah virus.

Berapa lama selesema berlangsung untuk orang dewasa?

Selsema biasa berlangsung sekitar 7-10 hari secara purata. Walau bagaimanapun, tempohnya berbeza dari orang ke orang..

Sebilangan orang mengalami gejala hanya beberapa hari, sementara yang lain mungkin mengalami gejala SARS selama 2 minggu. Ini adalah individu, kerana setiap orang mempunyai sistem imun mereka sendiri..

Faktor gaya hidup seperti tempoh tidur, tabiat buruk (merokok, alkohol), atau diet juga boleh mempercepat atau memperlambat pemulihan.

Walaupun virus telah membersihkan badan, beberapa gejala kadang-kadang tetap ada. Contohnya, hidung atau batuk berair yang tahan api boleh berlanjutan selama seminggu atau lebih.

Berapa lama kanak-kanak mengalami selesema?

Selsema pada kanak-kanak juga berlalu dengan cara yang berbeza. Dalam kebanyakan kes, tempohnya, seperti pada orang dewasa, tidak lebih dari 7-10 hari. Tetapi kanak-kanak jatuh sakit lebih kerap: lebih sukar bagi mereka untuk menangani gejala, kerana mereka tidak dapat merawatnya tepat pada masanya.

Pada masa yang sama, sistem imun kanak-kanak tidak mempunyai tahap perlindungan yang tinggi terhadap virus seperti pada orang dewasa. Di samping itu, kanak-kanak tidak selalu mengikuti langkah pencegahan sederhana seperti kebersihan tangan.

Oleh kerana selesema dibawa oleh titisan udara, risiko morbiditi meningkat di tempat yang sesak di mana kanak-kanak itu kerap pergi ke sekolah.

Bolehkah anda mendapat selesema dari orang lain?

Gejala selesema tidak muncul segera setelah seseorang dijangkiti virus. Tempoh masa ini disebut tempoh inkubasi. Untuk ARVI, ia adalah dari 1 hingga 3 hari. Pada masa inilah seseorang menjadi paling berjangkit dan dapat menyebarkan virus kepada orang yang sihat, walaupun tidak ada gejala yang dapat dilihat.

Selsema biasanya merebak melalui titisan atau wap: ketika orang itu batuk, bersin, atau menghembus hidung. Zarah-zarah lendir atau air liur melewati saluran pernafasan ke organisma lain, menyebabkan jangkitan.

SARS boleh berada di luar badan selama beberapa jam. Ini bermaksud bahawa orang yang sakit dapat menyebarkan sel virus dengan berkongsi beberapa perkara, seperti serbet, alat makan, dll...

Walaupun orang dewasa biasanya menderita selsema 2-3 tahun, kajian menunjukkan bahawa pada kanak-kanak di bawah usia 2 tahun, angka ini meningkat kepada 6 kes setiap tahun..

Sekiranya simptom sejuk berterusan atau bertambah buruk selepas 10 hari, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Seorang doktor juga dapat membantu merawat gejala yang teruk atau tidak biasa.

Berisiko komplikasi selepas selesema adalah:

penghidap penyakit kronik (HIV, diabetes, penyakit jantung);

orang berumur lebih dari 65 tahun.

Lebih baik merawat selsema?

Tidak ada ubat untuk selesema. Tubuh biasanya dapat melawan jangkitan tanpa rawatan perubatan..

Gejala selsema boleh memudaratkan kesihatan seseorang, jadi perlu menyingkirkannya. Terdapat beberapa cara mudah untuk mengatasinya:

Minum banyak cecair. Air menyingkirkan toksin dari badan, mendorong pemulihan yang cepat.

Berehatlah. Apabila sistem kekebalan tubuh lemah, anda harus mengelakkan tekanan dan sering memberi badan berehat sehingga dapat fokus memerangi jangkitan.

Ambil ubat selsema di kaunter. Ini termasuk ubat untuk selesema dan batuk biasa. Sentiasa ikuti arahan dan berjumpa dengan pakar pediatrik anda sebelum memberi ubat kepada anak-anak.

Ambil ubat penahan sakit. Penghilang rasa sakit (ibuprofen, paracetamol) membantu melawan keradangan.

Minum air suam. Minum air suam atau sup dan teh herba akan melegakan sakit tekak. Sejumlah besar cecair juga membantu memecahkan lendir dan memudahkan batuk kahak..

Berkumur dengan air garam. Air garam suam melegakan gatal dan sakit tekak.

Gunakan pelembap. Udara kering menimbulkan kerengsaan pada selaput lendir, oleh itu penting, terutamanya dengan ARVI, untuk mengekalkan kelembapan normal.

Anda boleh mengubati selsema dengan antibiotik?

Selsema adalah penyakit virus, jadi antibiotik tidak berguna di sini. Mereka mempunyai spektrum tindakan yang berbeza. Antibiotik bukan sahaja tidak membantu virus, tetapi juga boleh membahayakan, sehingga menyukarkan tubuh untuk melawan pelbagai jenis jangkitan.

Selsema pada orang dewasa

Selsema (ARI) dan jangkitan virus pernafasan akut (ARVI) agak biasa pada kanak-kanak dan orang dewasa. Menurut beberapa statistik, mereka menyumbang 50% daripada semua penyakit yang diketahui di dunia. Pada orang dewasa, penyakit ini berkembang rata-rata 2-3 kali setahun..

Punca selesema biasa pada orang dewasa

Sehingga kini, selsema saluran pernafasan atas dan bawah menyebabkan lebih daripada 200 jenis virus pernafasan yang mempunyai sifat dan struktur yang berbeza. Apabila saluran pernafasan atas (hidung, laring, tekak atau nasofaring) terjejas, rinitis, laringitis, faringitis atau nasofaring berkembang. Selalunya, patogen ini boleh menyebabkan keradangan pada saluran pernafasan bawah (tracheitis, bronkitis dan radang paru-paru) dengan kerosakan pada trakea, bronkus dan paru-paru.
Juga, perkembangan penyakit radang pernafasan boleh disebabkan oleh patogen (bakteria dan kulat patogen) yang memasuki selaput lendir saluran pernafasan oleh titisan udara, ketika bersin dan batuk sumber jangkitan (orang yang sakit), dalam pengangkutan dan melalui objek biasa atau ketika mengaktifkannya sendiri mikroflora pesakit dengan latar belakang pelbagai faktor buruk:

• dengan hipotermia atau terlalu panas;
• dengan penurunan imuniti umum atau tempatan;
• dengan tekanan yang berpanjangan;
• dengan kerja berlebihan;
• dengan penyakit kronik jangka panjang organ dan sistem lain.

Gejala selesema biasa pada orang dewasa

Selalunya, selsema dan jangkitan pernafasan akut disalah anggap oleh pesakit sebagai selesema, tetapi penting untuk diingat bahawa ini adalah penyakit yang berbeza - dari patogen hingga rawatan. Oleh itu, perlu mengetahui perbezaan utama antara penyakit berjangkit dan keradangan ini:

- influenza bermula tanpa diduga (onset akut) dan menampakkan dirinya sebagai peningkatan suhu badan ke angka yang tinggi (38,5 - 39 C, dan kadang-kadang hingga 40 C) tanpa manifestasi klinikal khas (batuk, hidung berair, sakit tekak), tetapi dengan adanya gejala mabuk ( kelesuan berterusan dan progresif, kelemahan, malaise, sakit kepala, mual, kadang-kadang muntah), suntikan sklera (kemerahan mata dan pembuluh kecil kelihatan) dianggap sebagai gejala ciri influenza;

- selsema bermula dengan lebih perlahan (permulaan lancar) dengan perkembangan manifestasi tempatan di rongga hidung atau nasofaring dengan kemungkinan perkembangan proses keradangan pada mata lendir (konjungtivitis), laring (laringitis), trakea (trakeitis), tiub bronkus (bronkitis), yang bergantung kepada tropisme virus. Selain itu, penambahan proses keradangan ini dapat berkembang seiring dengan berlakunya penyakit dan penambahan komplikasi dalam bentuk otitis media, sinusitis, laringotracheitis, tracheobronchitis atau takikardia refleks.

Tetapi pada masa yang sama, penting untuk diingat bahawa peningkatan suhu badan yang ketara dan mendadak pada orang dewasa dapat diperhatikan dengan pendedahan yang berpanjangan terhadap suhu tinggi pada tubuh: dengan luka bakar, terlalu panas di bawah sinar matahari, di sauna (mandi), setelah memakan sebilangan besar minuman panas, mandi air panas atau terlalu banyak pakaian (terutamanya untuk bayi). Dalam kes ini, kegagalan berlaku dalam sistem termoregulasi, sementara suhu disimpan untuk waktu yang lama, tetapi tidak ada gejala lain dari penyakit ini. Gejala-gejala ini lebih biasa berlaku pada musim panas, sementara kejadian puncak influenza diperhatikan pada musim gugur-musim bunga..

7 perbezaan antara selsema dan selesema

Subfebril (hingga 38 C)

Tinggi (39-40 C) dari jam pertama penyakit, berlangsung dari 3 hingga 5 hari

Gejala kecil seperti kelemahan, malaise, mengantuk

Ia diperhatikan dari jam pertama penyakit dan berlanjutan - sakit kepala yang teruk, pening, sakit pada otot dan sendi, fotofobia, menggigil, kelemahan teruk, mual, kadang-kadang muntah

Kesesakan hidung, hidung berair

Ia diperhatikan dari hari-hari pertama dan bahkan berjam-jam penyakit dengan peningkatan fenomena catarrhal

Tidak hadir atau dinyatakan lemah, mungkin muncul dari 2 hari

Sakit tekak, kemerahan tekak

Ia dianggap sebagai gejala utama, muncul segera atau beberapa jam setelah timbulnya hidung berair, malaise dan demam

Penampilan boleh dilakukan selama 2-3 hari

Sedang, kering, muncul pada awal penyakit

Tidak biasa pada hari-hari pertama, berlaku pada hari 2-3 dalam bentuk batuk paroxysmal dan menyakitkan (kerana penambahan radang trakea dan bronkus).

Hanya dengan kerosakan virus pada konjungtiva dan / atau penambahan jangkitan bakteria

Selalunya berlaku, ia dianggap sebagai salah satu gejala patognomik penyakit ini

Gejala selesema biasa pada orang dewasa

Dengan selesema, pesakit mengadu kelainan progresif, penurunan selera makan, dalam beberapa kes, mual dan muntah (dengan mabuk yang teruk).

Gejala selesema biasa termasuk:

• bersin, kesesakan hidung, kekeringan mukosa nasofaring dan / atau "menggaru" sakit tekak, batuk kering sederhana, serak;
• sakit kepala sederhana;
• hiperemia dan pembengkakan mukosa faring;
• kenaikan suhu sederhana;
• coryza dengan pelepasan yang banyak;
• gejala mabuk (kelemahan, malaise, menggigil, perasaan lemah);
• sakit pada otot dan sendi;
• perkembangan konjungtivitis dan otitis media (dalam beberapa kes).

Berapa lama selesema berlangsung untuk orang dewasa

Selalunya selesema pada orang dewasa adalah jangkitan virus akut dengan perkembangan proses keradangan di saluran pernafasan atas. Tetapi pada masa yang sama, istilah "selsema" itu sendiri sering digunakan dalam kehidupan seharian untuk menunjukkan penyakit yang disebabkan oleh hipotermia umum atau tempatan seseorang, yang dimanifestasikan oleh peningkatan suhu badan, hidung berair dan batuk.

Nama perubatan profesional penyakit ini hari ini terdengar seperti jangkitan virus pernafasan akut (disingkat ARVI), lebih awal diagnosis ini biasa berlaku sebagai ARI.

Tempoh selesema bergantung kepada keparahan penyakit dan keadaan umum badan secara keseluruhan:

• kehadiran penyakit bersamaan yang seterusnya boleh menyebabkan perkembangan komplikasi dan memanjangkan tempoh penyakit;
• kehadiran faktor yang memburukkan (tekanan kronik, bahaya pekerjaan di perusahaan, keadaan persekitaran yang tidak baik dan keadaan iklim);
• keadaan sistem imun pesakit.

Menurut statistik rasmi, pesakit dewasa dapat demam tiga hingga empat kali sepanjang tahun. Walaupun kanak-kanak, terutama pada usia prasekolah, boleh jatuh sakit hingga sepuluh kali dalam 12 bulan. Yang paling rentan terhadap perkembangan penyakit ini adalah orang tua (berumur lebih dari enam puluh tahun) - pada usia ini, kejadiannya rata-rata setahun sekali.

Biasanya, peningkatan keadaan dengan selesema biasa berlaku dalam beberapa hari, tetapi pakar mencatat pemulihan sepenuhnya seminggu setelah gejala pertama muncul, tetapi pada beberapa orang, dengan latar belakang peningkatan umum, tanda-tanda penyakit (batuk) dapat bertahan lebih lama - hingga 10-12 hari.

Sekiranya tanda-tanda selesema berterusan untuk jangka masa yang lebih lama, perlu berjumpa pakar, kerana semua gejala ini mungkin menunjukkan kemungkinan komplikasi: jangkitan bakteria atau kulat pada paru-paru (bronkitis, radang paru-paru), sinus (sinusitis), telinga (otitis media, labirinitis).

Oleh itu, jawapan yang jelas untuk soalan: "berapa hari selesema berlangsung?" memandangkan sejumlah besar virus yang berlainan dan kemungkinan berlakunya penyakit yang rumit, sangat sukar.

Penting bagi orang yang sakit untuk ingat bahawa bahaya jangkitan kepada saudara-mara, orang tersayang, rakan sekerja dan orang asing paling ketara dalam dua hingga tiga hari pertama selepas munculnya gejala selesema, oleh itu, jika boleh, anda perlu mengehadkan komunikasi dan memerhatikan rehat di tempat tidur..

Penting juga untuk memulakan tepat pada waktunya dengan rawatan, yang secara signifikan akan memendekkan tempoh penyakit dan mengurangkan gejala penyakit. Pertama sekali, rawatan harus ditujukan untuk menurunkan suhu, menghilangkan rasa sakit (keringat, sakit tekak), kesesakan hidung, mengurangkan batuk dan mengambil adaptogen herba untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara merawat selsema pada orang dewasa

Virus pernafasan, setelah menembusi tubuh manusia, tidak selalu menampakkan diri sebagai gejala penyakit. Kegiatan mereka dan perkembangan proses keradangan di saluran pernafasan atas muncul dengan latar belakang tindakan faktor-faktor yang memprovokasi: keletihan fizikal dan tekanan berlebihan, tekanan yang berpanjangan, penurunan reaktiviti imunologi badan, dengan kecenderungan reaksi alergi. Oleh itu, sebaik sahaja gejala pertama penyakit muncul, perlu memulakan rawatan - dengan cepat dan betul..

Cara merawat selsema dengan betul?

• pada suhu tidak melebihi 38-38.5 ° С, perlu menahan diri daripada mengambil ubat antipiretik: apabila agen asing (virus, mikroorganisma patogen) memasuki badan pada tahap reaksi suhu ini, tubuh mula mengaktifkan pertahanannya dan menghasilkan interferonnya sendiri, yang melawan virus dan keradangan;
• penjagaan khas harus diambil semasa mengambil vasokonstriktor (titisan hidung, semburan) - dengan penggunaan yang kerap: mereka "mengeringkan" mukosa hidung dan mengganggu bekalan darah normalnya, yang menjadikannya lebih mudah dijangkiti virus. Kaedah yang lebih fisiologi untuk memerangi edema dan rhinorrhea adalah dengan membilas rongga hidung dengan garam dan membersihkan lendir tepat pada masanya;
• apabila suhu badan meningkat di atas 37.5 ° C, prosedur termal tidak dijalankan kerana kemungkinan komplikasi dari sistem kardiovaskular dan pengaktifan pusat termoregulasi, yang boleh menyebabkan suhu meningkat ke angka demam (lebih daripada 39 C);
• semasa batuk, penggunaan ubat antitussive dan expectorant secara serentak tidak digalakkan. Rawatan seperti itu dapat menimbulkan pengumpulan dahak yang signifikan, genangannya dan penambahan komplikasi bakteria dalam bentuk radang paru-paru atau pleurisy..

Antibiotik untuk selsema pada orang dewasa

Dengan perkembangan jangkitan virus pernafasan (ARVI atau ARI), ubat antibakteria dikontraindikasikan. Kumpulan ubat ini bertindak pada bakteria, tetapi sama sekali tidak aktif terhadap virus, yang dalam kebanyakan kes adalah agen penyebab selesema. Aspek negatif tambahan pengambilan antibiotik untuk selsema adalah penekanan reaktiviti imunologi badan, jangkitan virus yang sudah lemah.

Antibiotik boleh digunakan bermula dari 5-6 hari selsema: apabila keadaan pesakit bertambah buruk atau ketiadaan dinamika positif setelah rawatan dengan ubat antivirus, tetapi hanya setelah dilantik oleh pakar. Pilihan ubat antibakteria yang betul, dos yang dipilih dengan baik adalah kunci untuk pemulihan pesakit yang cepat.

Kontraindikasi untuk pemberian antibiotik sendiri adalah:

• penyakit buah pinggang (pielonefritis, glomerulonefritis);
• kerosakan hati (sirosis hati);
• intoleransi individu terhadap antibiotik mana-mana kumpulan;
• kehamilan dan penyusuan.

Cara merawat selesema pada orang dewasa (ubat tradisional)

Rawatan sejuk mesti dimulakan apabila gejala pertama penyakit muncul: sakit tekak, batuk kering, hidung berair, kelemahan umum. Oleh itu, lebih cepat rawatan dimulakan (dengan ubat-ubatan atau ubat-ubatan rakyat), pemulihan yang lebih cepat akan datang..

Mula-mula anda perlu tidur menggunakan ubat rumah yang terbukti:

1. Minuman suam yang banyak - teh hijau atau ramuan herba dan suntikan madu.
2. Kesan yang baik diberikan dengan penggunaan antibiotik semula jadi: cranberry, yang boleh diambil dalam bentuk kentang tumbuk dari beri, atau menambahkan kentang tumbuk ini, tambahkan ke air mendidih - ambil pada siang hari.
3. Sekiranya tidak ada reaksi alergi terhadap produk lebah, madu boleh dimakan bersama dengan produk ubat lain (jus lobak, lidah buaya).
4. Berkumur dengan garam dan merebus ramuan anti-radang (chamomile, string, calendula, yarrow).
5. Urut dengan minyak pati tumbuhan (lima tetes minyak chamomile, sage dan eucalyptus dengan 4 sudu minyak bunga matahari), campuran minyak boleh disapu di bahagian belakang dan leher sebelum tidur.
6. Tidur dan rehat yang cukup adalah salah satu ubat terbaik untuk selesema.
7. Adalah mustahak untuk mengelakkan pengambilan makanan berlemak berat - lebih baik memasukkan kaldu ayam, lemon dan susu suam dengan potongan mentega ke dalam makanan.

Perlu kerap mengudarakan bilik.

Sekiranya tidak ada dinamik positif dalam tiga hari - anda perlu berjumpa doktor berjumpa doktor.

Kesihatan Tanpa Panik: Mengapa Selsema Tidak Boleh Diubati

Semua yang anda perlu ketahui mengenai penyakit yang telah menjadi keluarga

• 1 Februari 2017
• 279339
• 90

Teks: Olga Lukinskaya

Nampaknya ubat seperti sakit dalam keadaan sejuk. Pemindahan organ telah menjadi rutin, generasi baru ubat-ubatan yang efektif telah diciptakan untuk rawatan barah, tetapi setiap musim sejuk kita terus bersin, batuk, berkubang dengan demam, dan tidak ada perawatan yang efektif. Terdapat perdebatan di Internet mengenai sama ada menurunkan suhu untuk kanak-kanak, sama ada ubat baru dengan keberkesanan yang tidak terbukti dapat membantu, adakah mungkin memandikan anak dengan selesema. Kami memahami apa itu ARVI, bagaimana perubatan moden berkaitan dengannya dan mengapa mereka sangat takut akan selesema di Rusia.

Apa yang selsema
dan adakah ia berkaitan dengan selesema

Keadaannya, yang dalam bahasa Inggeris terdengar sederhana - "selesema biasa", dalam bahasa Rusia disebut singkatan ARVI - penyakit virus pernafasan akut. Dari penyahsulitan itu jelas bahawa selesema adalah akut (dan tidak kronik), mempengaruhi sistem pernafasan (sistem pernafasan) dan disebabkan oleh virus. Situasi ini rumit oleh kenyataan bahawa terdapat sekurang-kurangnya tiga ratus virus seperti itu, dan tidak ada agen antivirus tertentu. Gejala ARVI diketahui oleh semua orang: ingus, batuk, sakit tekak, kelemahan, demam, yang dapat dinyatakan lebih kurang dan muncul dalam pelbagai kombinasi.

Walaupun secara meluas dipercayai bahawa selesema menyebabkan selesema biasa, tidak ada bukti saintifik untuk ini. Penyebab ARVI adalah virus, dan peningkatan selsema di musim dingin disebabkan oleh fakta bahawa persekitaran yang baik untuk jangkitan berkembang. Ramai orang menghirup udara yang sama di dalam bilik dengan tingkap tertutup (iaitu, tanpa pengudaraan yang mencukupi), menyebarkan virus satu sama lain, dan pemanasan membantu mengeringkan selaput lendir. Beberapa tahun yang lalu, saintis dapat menunjukkan pembiakan rhinovirus yang lebih aktif dalam kultur sel yang disejukkan hingga 33 darjah, tetapi tidak diketahui sama ada kesan ini diperhatikan pada haiwan atau manusia dan adakah mukosa hidung dapat menyejuk pada suhu seperti itu dalam kehidupan biasa..

Mengapa selesema dirawat di negara yang berbeza?
berbeza

Kebiasaan Soviet dalam merawat selesema dengan rasa kagum suci telah bertahan hingga hari ini. Di Rusia, pesakit pada umumnya "suka dirawat" dan mengekalkan lingkaran preskripsi yang tidak berkesan: orang sering berfikir bahawa doktor yang baik mesti menetapkan lebih banyak ubat. Apa ubat ini sering menjadi persoalan besar. Malah seorang profesor bersekutu atau profesor sekolah perubatan boleh bercakap dalam kuliah mengenai rawatan dengan kaedah tanpa asas saintifik, seperti homeopati atau terapi air kencing..

Perubatan Soviet telah mengajar banyak orang untuk memanggil ambulans pada suhu 39 darjah atau pergi ke hospital "sekiranya berlaku." Apabila kita jatuh sakit, kita melampau: kita tidak berjalan, tidak mandi dan duduk di rumah sehingga gejala hilang sepenuhnya. Di Barat, sikap terhadap penyakit dan pencegahannya lebih sederhana. Sebagai contoh, di England anda dapat melihat anak-anak dengan seluar pendek dan kaus kaki dibawa ke luar untuk bermain bola salji. Hasil daripada pendekatan ini, anak-anak dengan cepat (dalam beberapa tahun pertama kehidupan) bertukar semua virus yang mungkin, diimunisasi dan secara beransur-ansur berhenti jatuh sakit..

Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan jangkitan, maka mereka tidak dapat membunyikan alarm. Di Eropah dan Amerika, ingus dan batuk tidak dianggap sebagai penyakit, dan anak-anak dibawa ke sekolah setelah 1-2 hari tanpa demam tinggi. Semasa anda datang ke tadika Sepanyol untuk seorang anak, anda dapat mendengar dari guru: "Suhu ada 38, tetapi kerana tidak meningkat hingga 38.5, kami tidak memanggil dan mengganggu anda." Di Perancis, orang dewasa saling mencium di pipi ketika mereka bertemu, dan kemudian mereka dapat mengakui bahawa mereka mengalami selesema. Apa yang boleh kita katakan mengenai kemasukan ke hospital - ia mahal dan diberikan hanya jika terdapat petunjuk yang ketat.

Adakah terdapat pencegahan ARVI yang berkesan

Salah satu jenis ARVI adalah selesema yang disebabkan oleh virus dengan nama yang sama; selesema boleh menjadi sukar dan boleh menyebabkan komplikasi serius (hingga dan termasuk kematian). Tetapi melawan selesema, tidak seperti selesema lain, ada vaksin. Ia adalah kaedah paling berkesan untuk mencegah selesema. Vaksinasi harus diulang setiap tahun, lebih baik pada musim gugur. Di Rusia, kos vaksinasi dilindungi oleh sistem insurans kesihatan wajib, dan pada tahun 2016 di Moskow adalah mungkin untuk mendapat vaksinasi di tempat vaksinasi bergerak yang terletak sekitar dua puluh empat stesen metro. Sangat penting untuk tidak melupakan vaksinasi tahunan jika anda mempunyai anak, orang tua tua, jika seseorang dalam keluarga menderita penyakit kronik. Semasa mengandung, juga disarankan untuk mendapat suntikan selesema jika musim vaksinasi bertepatan dengan trimester kedua atau ketiga. Vaksin ini selamat untuk wanita hamil dan melindungi bukan sahaja ibu, tetapi juga bayi selama beberapa bulan selepas kelahiran.

Tidak ada vaksinasi terhadap jangkitan virus pernafasan akut yang lain, tetapi, untungnya, tidak begitu sukar dan berbahaya seperti selesema. Memandangkan penyebab utama selesema adalah virus, disarankan untuk mengelakkan bilik sempit dan berventilasi buruk dengan sebilangan besar orang untuk pencegahan. Jelas bahawa bagi orang yang menggunakan metro setiap hari, ini adalah utopia, tetapi sekurang-kurangnya di rumah (dan, jika mungkin, di tempat kerja), anda perlu lebih kerap membuka tingkap dan mengudarakan bilik. Jangan lupa tentang aspek asas gaya hidup sihat seperti aktiviti fizikal, berhenti merokok, diet yang bervariasi, pengambilan cecair yang mencukupi, kebersihan yang baik (mencuci tangan, menggunakan sapu tangan sekali pakai), dan tidur yang berkualiti. Vitamin C tidak mencegah selesema, walaupun beberapa laporan menunjukkan bahawa ia dapat memendekkan jangka masa.

Adakah saya perlu merawat selesema

Selsema diketahui akan hilang dalam seminggu jika dirawat, dan dalam tujuh hari jika tidak. Seminggu adalah petunjuk purata, dan ARVI biasanya berlangsung dari beberapa hari hingga satu setengah minggu, dan sebenarnya tidak ada rawatan khusus (yang bertujuan untuk menghancurkan virus). Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anda tidak dapat meringankan keadaan anda dan mengurangkan keparahan gejala. Asas merawat selesema adalah berehat, minum cairan, membilas hidung dengan garam, atau "air laut" yang dijual di farmasi (mereka adalah perkara yang sama). Nafas melegakan udara lembap dan sejuk, jadi lebih baik untuk mengudarakan bilik lebih kerap. Penyedutan wap baik untuk melembapkan selaput lendir, tetapi tidak boleh diseksa seperti duduk di atas periuk kentang panas; hanya menghirup pelembap udara atau mandi. Pelembap udara dapat mengelakkan lendir hidung dan kerongkong menjadi kering dan menjadi lebih mudah terdedah kepada virus, dan pada masa yang sama memperbaiki keadaan rambut dan kulit anda. Walaupun kajian tidak menunjukkan kesan baik penyedutan panas dan penggunaan sauna untuk selsema, udara lembap dan sejuk diketahui dapat melegakan kesesakan hidung dan batuk..

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti paracetamol dan ibuprofen berkesan pada suhu tinggi. Dipercayai bahawa pada suhu hingga 38.5 darjah, antipiretik dapat dihilangkan. Bagaimanapun, kenaikan suhu adalah tanda pengaktifan sistem imun, sistem pertahanan badan. Pada kanak-kanak, suhu boleh meningkat dengan cepat hingga 39-40 darjah, tetapi jika anda dapat mengurangkannya dengan parasetamol, maka anda tidak perlu risau; Pada hari-hari awal selesema, demam mungkin berterusan, dan kemudian parasetamol dan ibuprofen diresepkan setiap empat jam, bergantian di antara mereka. Selalunya, untuk mengurangkan panas, cukup untuk menanggalkan pakaian dan mandi air panas, dan kemudian membiarkan badan kering di udara. NSAID juga melegakan simptom seperti sakit kepala dan sakit otot kerana kesan anti-radang dan analgesiknya..

Penting untuk mengatasi dehidrasi, kerana ketika suhu meningkat, tubuh kehilangan cairan. Doktor mengesyorkan minum lebih banyak air dan cecair jernih seperti teh, kaldu, dan jus epal. Suhu - mengikut budi bicara anda; minuman sejuk dan ais krim tidak menyukarkan perjalanan selsema malah sering membantu menghilangkan sakit tekak. Tetapi jika teh hangat dengan raspberi adalah satu-satunya perkara yang anda boleh memaksa diri anda untuk memakannya semasa ARVI, meminumnya untuk kesihatan anda (terutamanya kerana raspberi mengandungi salisilat, turunan aspirin). Kuncinya adalah kekal terhidrat..

Dengan hidung tersumbat, anda boleh menggunakan vasokonstriktor berdasarkan oxymetazoline atau xylometazoline (seperti Otrivin atau Nazivin), tetapi mereka harus dirawat dengan berhati-hati. Pada pembungkusan kebanyakan ubat ini, anda sekarang boleh mendapatkan cadangan untuk tidak menggunakannya lebih dari dua kali sehari dan lebih lama daripada tiga hari, dan bagi kanak-kanak di bawah enam tahun di Eropah, titisan dan penyembur vasokonstrik tidak dibenarkan sama sekali. Ingatlah untuk membilas hidung dengan garam. Ubat antihistamin (antiallergik) juga membantu melegakan edema mukosa, yang sering menyebabkan kesesakan hidung. Banyak ubat anti-sejuk yang kompleks (seperti Fervex di Rusia dan DayQuil di Amerika) mengandungi NSAID, antihistamin, dan komponen ekspektoran. Ubat-ubatan yang dijual bebas juga selamat semasa mengandung, dengan syarat ia diambil dalam jangka masa pendek..

Apa yang tidak perlu dilakukan dengan selesema

Jangan mengambil antibiotik melainkan jika ditetapkan oleh doktor anda. Antibiotik digunakan untuk merawat jangkitan bakteria, bukan jangkitan virus, jadi sekurang-kurangnya tidak berguna untuk selesema. Ingat bahawa warna hijau snot tidak menunjukkan sifat bakteria jangkitan, tetapi disebabkan oleh pengumpulan leukosit. Tidak perlu berusaha menguatkan sistem imun dengan "imunomodulator" OTC atau "imunostimulan" OTC. Interferon dan agen lain yang mempengaruhi sistem imun digunakan dengan berkesan untuk penyakit serius seperti sklerosis berganda atau melanoma. Tetapi penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal "untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh" untuk selsema tidak akan bermanfaat, dan paling teruk boleh membahayakan sistem imun.

Tidak perlu panik dan memanggil ambulans, walaupun suhu tinggi pada orang dewasa atau kanak-kanak berterusan selama beberapa hari dan menurun hanya untuk beberapa saat setelah mengambil antipiretik. Ini adalah selesema biasa, di mana badan aktif melawan virus asing. Dapatkan bantuan kecemasan jika demam berterusan selama lebih dari lima hari, tidak hilang di bawah pengaruh NSAID, dan jika anak anda mengalami sawan atau dehidrasi. Kesukaran bernafas dan mengi juga menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Cuba jangan bertolak ansur dengan ARVI, dan terutama selesema, "di kaki anda", kerana kedamaian adalah salah satu syarat penting untuk pemulihan yang cepat.

Selsema pada orang dewasa tanpa demam

Diterbitkan: 20 Oktober 2018

Selsema yang disebabkan oleh virus disertai oleh pelbagai gejala. Oleh itu, hampir 100% pesakit mengalami hidung berair, 40% mengalami peluh yang teruk dan sakit tekak, 50-60% orang mengalami batuk kering, yang setelah beberapa saat menjadi basah. Tetapi tidak semua suhu meningkat. Ketahui mengapa ini berlaku.

Sebab-sebab ketiadaan demam di ARVI

SARS dan selsema lain berlaku akibat penembusan mikrob patogen - virus ke dalam badan. Memasuki sel-sel mukosa nasofaring, mereka mula membiak secara aktif dan cepat mempengaruhi semua saluran pernafasan atas.

Reaksi normal terhadap virus adalah kenaikan suhu. Walau bagaimanapun, tidak semua orang dewasa dan kanak-kanak melakukan ini. Sebab utama ketiadaan demam dengan tanda-tanda klinikal lain adalah sistem imun yang lemah. Penurunan pertahanan imun boleh berlaku kerana:

• hipotermia tempatan atau umum,
• jangkitan baru-baru ini,
• proses keradangan kronik.

Kadang kala sistem kekebalan tubuh melemah sehinggakan sistem imun tidak dapat bertindak balas terhadap serangan virus dan memulakan mekanisme termoregulasi. Dalam kes sedemikian, penyakit ini berkembang pesat, tetapi suhunya tidak meningkat di atas 37 darjah..

Ramai orang dewasa mengabaikan selsema tanpa demam dan terus bekerja. Ini bukan hanya salah, tetapi juga berbahaya, kerana jika tidak dirawat, risiko komplikasi dan penambahan jangkitan sekunder meningkat..

Berapa lama masa yang diperlukan untuk merawat selesema?

Tidak mustahil untuk mengatakan secara tegas berapa lama selesema berlangsung pada orang dewasa tanpa suhu. Tempoh penyakit ini bergantung kepada beberapa faktor sekaligus:

• strain virus,
• keadaan sistem imun,
• umur dan gaya hidup pesakit,
• kehadiran atau ketiadaan penyakit bersamaan,
• pematuhan dengan cadangan pakar.

Rata-rata, selesema tanpa demam pada orang dewasa berlangsung dari 7 hingga 10 hari, lebih jarang - 2 minggu. Sekiranya anda tidak mengambil tindakan tepat pada waktunya dan membiarkan berlakunya komplikasi, tempoh cuti sakit boleh meningkat hingga sebulan.

Apa yang akan membantu anda pulih?

Selsema akan berkurang jika rawatan dimulakan tepat pada waktunya. Ia dirancang untuk menyelesaikan tiga tugas utama:

• memusnahkan virus,
• meningkatkan imuniti,
• menghilangkan tanda-tanda jangkitan pernafasan akut pada orang dewasa - hidung berair, kesesakan hidung, sakit tekak dan sakit tekak.

Perkara yang paling penting adalah mempengaruhi penyebab penyakit dan menjalankan rawatan antivirus yang berkesan. Doktor menyusun skema terapi secara individu untuk setiap pesakit. Banyak pakar termasuk Derinat dalam paket langkah-langkah bantuan. Ubat dalam bentuk semburan menembusi fokus jangkitan dan mempunyai kesan tiga kali ganda yang kuat:

• mempromosikan pemusnahan awal virus,
• menguatkan pertahanan tubuh sendiri, mengorientasikannya untuk melawan jangkitan,
• mengembalikan membran mukus yang rosak - penghalang pelindung utama.

Membran mukosa nasofaring yang dipulihkan melakukan fungsi penghalang dengan baik dan mencegah virus menembusi lebih dalam ke saluran pernafasan. Ini mengurangkan risiko komplikasi dan jangkitan sekunder..

Untuk mengatasi selesema dengan lebih cepat dan kekal sihat, ikuti cadangan doktor anda dan gunakan Derinat. Biarkan penyakit itu menjadi perkara masa lalu!