Berapa lama selesema itu berlanjutan

Cuaca berangin yang berubah-ubah adalah masa yang tepat untuk selesema. Terdapat antrian di poliklinik, di tadika, kebanyakan kanak-kanak cuti sakit, kehadiran di sekolah menurun, tetapi setiap orang ketiga bersin di pejabat. Doktor memberitahu "AiF-Yug" tentang cara melindungi kesihatan anda dan tidak jatuh sakit semasa musim sejuk, dan juga menjelaskan bagaimana membezakan influenza dari SARS?

Virus ini menyukai pengangkutan awam

Mudah sakit semasa musim sejuk: mustahil untuk mengasingkan diri dari penderita ARVI yang mengunjungi tempat awam. Dari hipotermia, yang juga menimbulkan penyakit, tidak ada yang kebal.

Tetapi jika kita lebih kurang mengetahui langkah berjaga-jaga, maka tidak semua orang tahu bagaimana membezakan jangkitan virus pernafasan akut dari influenza. Pakar menasihatkan memperhatikan gejala. Oleh itu, selesema selalu mengalami serangan akut - dalam beberapa jam. Kelemahan dan mabuk dinyatakan. Sakit kepala dan fotofobia, kesesakan hidung, batuk, sakit tekak, demam tinggi secara tiba-tiba, menggigil, berpeluh, sakit otot dan sendi.

ARVI bermula secara beransur-ansur. Orang yang sakit mengalami kelesuan, kelemahan dan keletihan. Hidung berair bermula, batuk dan suhu meningkat secara beransur-ansur.

Komplikasi oleh bronkitis dan radang paru-paru

"Kejadian di musim sejuk tidak berkaitan langsung dengan faktor suhu, tetapi dengan jumlah virus yang beredar secara umum, dan juga dengan bioritma siklik manusia. Pada masa musim sejuk seseorang lebih mudah terkena virus bukan hanya influenza, tetapi juga jangkitan pernafasan lain yang ditularkan oleh titisan udara, '' kata perkhidmatan pers Kementerian Kesihatan daerah. - Influenza dicirikan oleh berlakunya wabak yang bermula secara tiba-tiba dan menyebar dengan cepat.

Gejalanya adalah: demam, menggigil, sakit badan, kelemahan otot dan sakit otot, bersin, kesukaran bernafas, kesesakan hidung dan hidung berair, kelemahan, malaise, keletihan, penurunan prestasi, rasa berat di kepala dan sakit kepala, berpeluh, batuk kering dan lembap, keringat, sakit tekak ketika menelan, serak dan serak.

Selesema dicirikan oleh klinik yang lebih cerah dengan manifestasi semua gejala yang jelas, serta demam tinggi, lakrimasi, fotofobia, sakit badan, menggigil.

Parainfluenza agak ringan. Jangkitan rhinovirus terutamanya membran mukus hidung dan nasofaring, menampakkan dirinya sebagai rhinitis yang ketara. Jangkitan adenovirus mempengaruhi, selain saluran pernafasan atas, mata dan kelenjar getah bening, dimanifestasikan oleh kemunculan deposit putih dalam bentuk filem dan filamen pada amandel palatin, konjungtivitis membran dua hala, edema kelopak mata, kelenjar getah bening yang membesar, penampilan ruam kulit berbintik besar ".

Makan kaldu, minum vitamin

Untuk pencegahan penyakit, doktor mengesyorkan membilas hidung dengan larutan isotonik, terutama jika tidak mungkin untuk mengelakkan kontak yang "mencurigakan". Penyelesaiannya boleh disediakan secara bebas dari air dan garam meja biasa: satu gram garam per 100 ml air. Semasa wabak, hidung harus dibilas secara berkala: pada waktu pagi setelah tidur, pada waktu petang setelah pulang ke rumah dan pada waktu malam. Sekiranya dikehendaki, ini boleh dilakukan setiap empat jam pada siang hari..

Anda boleh mengambil vitamin dan imunomodulator. Khususnya, vitamin C: satu tablet atau pil tiga kali sehari selama seminggu.

Anda tidak perlu berpakaian ringan di luar. Walaupun anda hanya perlu berlari ke kereta, kaki anda mestilah hangat. Mereka sangat sensitif terhadap suhu.

Salah satu kaedah utama untuk mencegah jangkitan adalah mencuci tangan secara menyeluruh..

"Jangan lupa tentang makanan dan tidur, kerana ia menguatkan pertahanan tubuh," kata doktor. - Minum banyak cecair. Contohnya, teh hijau. Ia menenangkan dengan baik dan memberikan tenaga yang diperlukan. Pantau kualiti makanan. Lebih suka kuah panas, produk tenusu, buah-buahan dan sayur-sayuran. Sekiranya, walaupun ada pencegahan, anda masih jatuh sakit, pada tanda pertama anda perlu berjumpa doktor. Ubat diri adalah berbahaya.