Rawatan Selsema Belakang

Kandungan artikel

Sangat mudah untuk mendapatkan patologi seperti itu - anda dapat menahan sejuk ketika berenang dalam cuaca panas di air sejuk, berada di bilik dengan penyaman udara, dll. Terutama berisiko adalah orang-orang yang sering menghadapi turun naik suhu secara tiba-tiba, serta mereka yang terpaksa menghabiskan masa dalam rancangan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami sakit belakang? Pertama, anda harus memastikan bahawa anda menghadapi keradangan otot punggung, dan bukan dengan penyakit lain, yang dicirikan oleh sakit belakang. Kedua, pastikan punggung anda tetap tenang dan dirawat dengan betul..

Apa maksud "menghembus balik"?

Oleh itu, belakang anda boleh menjadi sejuk? Sudah tentu anda boleh, dan ini juga sangat mudah. Menariknya, lebih mudah menahan selesema di bahagian bawah musim panas berbanding musim sejuk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada musim sejuk, orang lebih memperhatikan melindungi punggung mereka dari angin dan angin kencang. Pada musim panas, seseorang dengan senang hati menyejukkan badan yang panas di bawah penghawa dingin..

Apa yang berlaku apabila badan terdedah kepada perubahan suhu yang mendadak? Sekiranya seseorang tidak dikeraskan, dan perubahan seperti itu tidak biasa baginya, keadaan boleh berakhir dengan pelbagai selesema. Apabila terkena haba, saluran darah melebar dan kadar peredaran dan nadi menjadi perlahan. Apabila panas diganti dengan sejuk, kapal berkontraksi dengan mendadak. Pada masa yang sama, kadar peredaran darah masih rendah. Akibatnya, jumlah sel imun dalam tisu berkurang, dan orang itu menjadi tidak berdaya tahan terhadap virus dan bakteria. Selain itu, kerana pengecutan saluran darah yang tajam, kekejangannya dapat terjadi. Kadang-kadang kekejangan ini sangat teruk sehingga otot-otot di sekitarnya mula meradang. Saraf yang menghidupkan otot tertentu juga mungkin terjejas..

Keradangan otot di bawah pengaruh pelbagai faktor disebut myositis, dan radang saraf disebut neuritis..

Sekiranya seseorang menjadi mengeras, salurannya menjadi lebih anjal, lebih mudah untuk mentolerir perubahan suhu secara tiba-tiba, dan kemungkinan terjadinya keadaan seperti itu berkurang.

Gejala

Apakah simptom sakit belakang yang dapat anda lihat? Biasanya, seseorang yang mengalami selesema belakang mengadu gejala berikut:

• kesakitan yang berterusan di kawasan tertentu di bahagian belakang;
• kesakitan meningkat dengan pergerakan, terutama yang memerlukan aktiviti otot belakang;
• kesakitan tidak hilang selepas berehat (termasuk tidur);
• pesakit secara tidak sedar menghindari pergerakan yang tidak perlu yang menimbulkan rasa sakit, sehingga posturnya menjadi tidak wajar, dan pergerakan tubuhnya menjadi terkekang;
• otot punggung sejuk pada palpasi terasa sesak dan bengkak (gejala hanya ciri myositis);
• mengurut belakang menyebabkan sakit;
• selalunya keradangan tidak simetri - satu sisi lebih menyakitkan daripada yang lain;
• biasanya orang mengalami keradangan pada otot-otot punggung bawah, tetapi bahagian lain di bahagian belakang, misalnya, kawasan bilah bahu, leher, juga boleh demam;
• sakit boleh merebak ke otot gluteal dan paha;
• dalam kes yang teruk, keradangan disertai dengan kenaikan suhu badan.

Apa yang boleh dikelirukan dengan myalgia

Bahaya diagnosis diri untuk selesema atau saraf di bahagian belakang adalah bahawa gejala di atas dapat dengan mudah dikelirukan dengan manifestasi penyakit lain. Oleh itu, sakit belakang, terutamanya di kawasan lumbar, muncul dalam keadaan patologi seperti:

• keradangan buah pinggang - glomerulonefritis, pielonefritis;
• keradangan pada pelengkap rahim (ovari dan tiub fallopio) pada wanita;
• sistitis - keradangan pundi kencing;
• sakit otot mungkin disebabkan oleh aktiviti fizikal yang kuat, dan bukan kerana anda mengalami selesema pada otot belakang anda;
• seseorang dengan saraf yang terjepit mungkin tersilap percaya bahawa saraf di punggung mereka mengalami selesema;
• punggung juga boleh sakit kerana masalah tulang belakang.

Kerumitan juga ditambahkan oleh fakta bahawa hipotermia adalah provokator banyak penyakit ini. Tidak jarang berlaku kerosakan serentak pada beberapa organ, misalnya, radang otot punggung dan radang ginjal, jika seseorang mengalami selesema di kawasan lumbar..

Rawatan proses patologi di atas mempunyai ciri tersendiri, oleh itu, diagnosis yang tepat mengenai penyebab penyakit ini sangat penting. Sekiranya anda tidak dapat menjawab dari mana datangnya rasa sakit - dari buah pinggang atau otot - jangan ragu untuk menghubungi doktor anda. Pemeriksaan sepenuh masa dan beberapa ujian (analisis klinikal air kencing, darah, ultrasound ginjal, organ urogenital - bergantung kepada gejala yang menyertainya) akan membantu menentukan penyebab kesakitan anda dengan tepat, dan ini sudah menjadi langkah besar untuk pemulihan.

Rawatan

Seseorang yang mengalami selesema belakang biasanya bertanya-tanya bagaimana merawatnya. Selalunya, pilihannya jatuh pada pil sakit. Harus diingat bahawa mereka hanya menyembunyikan rasa sakit, tetapi tidak mempengaruhi penyebabnya..

Pendekatan menyeluruh diperlukan untuk membantu otot pulih lebih cepat..

Sekiranya seseorang mengalami selesema di punggung bawah atau kawasan belakang yang lain, rawatan harus merangkumi cara dan langkah seperti:

1. Rehat - Tidak ada gunanya merawat punggung bawah kecuali anda memberi masa rehat dan pemulihan otot anda. Rehat tempat tidur harus dipatuhi selama sekitar 3 hari, dan kemudian, ketika Anda merasa sedikit lebih baik, terapi fizikal harus dimasukkan ke dalam rejimen harian.
2. Anda perlu tidur dan berehat di atas katil yang keras.
3. Persediaan pertolongan cemas - salap dan gel untuk kegunaan luaran. Terdapat ubat dengan kesan pemanasan, menjengkelkan, analgesik, anti-radang, dan juga dengan kesan gabungan. Persediaan dalam bentuk gel mempunyai daya penembusan yang lebih besar berbanding dengan salap. Mereka menyumbang kepada pemulihan lapisan otot yang lebih dalam, dan juga meninggalkan sedikit jejak lemak di permukaan kulit, tidak menyumbat liang. Walau bagaimanapun, salap dengan tekstur berminyak menjadi lebih panas, kerana ia membentuk filem penebat di permukaan kulit.
4. Ubat anti-radang bukan steroid, untuk penggunaan luaran dan oral, akan membantu melegakan keradangan. Terdapat pelbagai jenis - Diclofenac, Movalis dan banyak lagi. Doktor akan membantu anda memilih ubat yang paling optimum..
5. Dengan kesakitan yang teruk, anda tidak boleh menafikan penahan sakit. Beri keutamaan kepada penghilang rasa sakit dengan kesan antispasmodik, seperti, misalnya, No-Shpa, Spazmalgon.
6. Sekiranya kekejangan otot teruk, pelonggaran otot mungkin diperlukan. Mereka biasanya dalam bentuk larutan suntikan..
7. Memanaskan kawasan yang terjejas - menggunakan kompres, panas kering, memakai tali pinggang wol pemanasan. Harus diingat bahawa dalam pielonefritis akut, serta keradangan pelengkap rahim pada wanita, pemanasan dikontraindikasikan.
8. Hadkan pengambilan garam untuk mengelakkan edema.
9. Terapi urut boleh diresepkan untuk meningkatkan peredaran darah dan merangsang pemulihan otot. Pada hari-hari pertama penyakit ini, mungkin terlalu menyakitkan, jadi lebih baik menggunakan prosedur ini semasa tempoh pemulihan, apabila menyentuh otot tidak akan begitu menyenangkan.

Biasanya, rawatan dijalankan di rumah, tetapi di bawah pengawasan doktor. Ini perlu untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan cepat, dan juga untuk mengelakkan keadaan seperti myositis purulen dan myositis kronik..

Salap dan gel untuk bahagian belakang

Seperti yang telah disebutkan, persediaan topikal menduduki tempat yang sangat penting dalam rawatan selesema pada otot belakang. Pelbagai salap dan gel menggosok di rak benar-benar mengagumkan. Cara membelai punggung jika anda demam?

Kami akan membuat pilihan ubat lebih mudah dengan membahagikan persediaan topikal untuk bahagian belakang kepada beberapa kumpulan:

1. Persediaan berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid adalah ubat yang paling berkesan dalam memerangi keradangan otot dan serat saraf, termasuk selsema. Mereka menembusi jauh ke dalam tisu, mengurangkan tindak balas keradangan di kawasan ini. Mereka mengandungi natrium diklofenak, ibuprofen, metil salisilat, dan lain-lain sebagai bahan aktif. Nama industri ubat tersebut adalah Diclofenac, Nise-gel, Dolaren, Voltaren, Fastum. Mereka perlu disapu 3-5 kali sehari, menggosok kawasan yang terjejas; anda juga boleh menggunakannya untuk kompres, menutup gel yang diaplikasikan dengan filem.
2. Salap dan gel yang merengsa digunakan bukan sahaja untuk selesema otot, tetapi juga untuk pencegahan keadaan ini. Sekiranya anda menggosok punggung selepas hipotermia dengan ubat seperti itu, kemungkinan radang otot akan berkurang dengan ketara. Kesan ubat ini disebabkan oleh kesan pada proses biologi yang terlibat dalam pengaktifan tindak balas imun. Mereka meningkatkan peredaran darah, akibatnya bahagian tubuh dihangatkan, dan metabolisme pada tisu dipercepat. Kumpulan penyediaan ini merangkumi salap yang mengandungi racun lebah dan ular, kapur barus, ekstrak lada merah atau mustard. Contoh - Finalgon, Kapsikam, Viprosal dan lain-lain.
3. Persediaan berdasarkan ramuan herba, sebenarnya, mempunyai kesan yang sama - pemanasan, anti-radang, pertumbuhan semula. Mereka mungkin mengandungi lada, serbuk mustard, minyak pati.
4. Persediaan gabungan mengandungi bahan yang mempunyai kesan pelbagai aspek terhadap penyebab kesakitan. Mereka biasanya mengandungi anti-radang, melegakan kesakitan, pemanasan dan komponen lain. Contohnya, gel Dolobene mengandungi heparin (bahan yang diperoleh daripada racun ular). Heparin menipiskan darah, membantu melegakan pembengkakan, penyerapan semula hematoma. Itulah sebabnya ia ditetapkan bukan sahaja untuk selsema, tetapi juga untuk kecederaan, lebam otot dan tendon..

Perhatikan bahawa kebanyakan sediaan pengisar topikal mengandungi mentol, bahan yang berasal dari pudina. Menthol bukan ubat, tetapi mempunyai kesan penyejukan, vasodilating. Untuk ini disebut "terapi gangguan." Gel dan salap dengan mentol menyebabkan sensasi penyejukan yang menyenangkan dan melegakan kesakitan. Selain itu, kerana mentol, salap belakang biasanya mempunyai bau yang menyenangkan..

Kaedah tradisional

Sekiranya anda mendapat tanda-tanda sakit belakang, tetapi anda tidak mahu pergi ke doktor dengan alasan apa pun, anda mungkin berminat dengan kaedah perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, harap maklum bahawa rawatan ini tidak selalu selamat dan berkesan. Ini terutamanya disebabkan oleh diagnosis yang salah. Seseorang mungkin berfikir bahawa mereka mengalami selesema di punggung (otot), tetapi sebenarnya ginjal mereka terjejas.

Memanaskan badan dan memampatkan dalam kes ini tidak akan memberi kesan positif, dan penyakit akan berlanjutan semasa anda bereksperimen dengan diri sendiri. Sebab kedua adalah perkembangan reaksi alergi, serta kemunculan luka bakar kerana penggunaan agen pemanasan yang tidak betul (suhu kompres yang tidak tinggi, penggunaan plaster lada yang terlalu lama, dll.). Sebab ketiga kegagalan rawatan di rumah untuk sakit belakang adalah kerana kes anda terlalu serius, dan tidak menggunakan kaedah alternatif..

Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan ubat tradisional pada gejala pertama sakit belakang, sebagai langkah pencegahan selepas hipotermia, dan sebagai tambahan kepada rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda..

Apa yang dicadangkan oleh ubat tradisional kepada seseorang yang demam di punggung bawah? Sebilangan besar kaedah tradisional bertujuan untuk memanaskan punggung, meningkatkan peredaran darah, dan merangsang pemulihan aktiviti otot. Kompres, gosok dan urut adalah ubat biasa..

Sebagai kompres boleh digunakan:

• garam yang dipanaskan di dalam ketuhar atau di dalam kuali kering (lebih baik garam laut), dibalut dengan kain;
• daun kubis yang dilumurkan dengan madu;
• daun kubis yang dilumurkan dengan madu dan mustard (mempunyai kesan pemanasan yang lebih ketara);
• plaster sawi dan plaster lada;
• minyak sayuran (membentuk filem pada kulit yang menghalang pertukaran haba, akibatnya kawasan pelincir kulit menjadi panas);
• dalaman, badger, kambing dan lemak lain (tindakannya serupa dengan minyak sayuran);
• kentang tumbuk suam, dibalut dengan kain;
• pembalut yang direndam dalam vodka atau alkohol cair.

Anda tidak boleh menyimpan kompres pada badan terlalu lama - ini meningkatkan risiko luka bakar (semasa menggunakan tompok lada dan mustard) dan reaksi alahan.

Setelah menggunakan kompres, bersihkan kulit dengan baik.

Anda juga boleh mengurut pesakit dengan minyak atau salap gosok. Minyak pati boleh ditambahkan ke lemak, misalnya mentol - seperti yang telah dinyatakan, ia mempunyai sedikit kesan analgesik. Semasa mengurut, cuba elakkan terlalu banyak kekuatan pada otot, kerana ini boleh menyebabkan kesakitan. Tugas mengurut adalah untuk memperbaiki peredaran darah dalam tisu, merangsang kerja otot.

kesimpulan

Pelbagai penyakit dapat disembunyikan di sebalik sakit belakang. Salah satunya adalah myositis yang disebabkan oleh hipotermia. Ciri khasnya adalah sakit belakang, yang mengganggu aktiviti motor manusia..

Peranan penting dalam rawatan diberikan kepada gel dan salap untuk menggosok - mereka bukan sahaja mempunyai kesan anti-radang, tetapi juga kesan anestetik dan pemanasan..

Untuk rawatan myositis, ubat anti-radang tindakan tempatan dan umum digunakan.

Di samping itu, anda boleh menggunakan ubat tradisional - kompres, menggosok, dll..

Penting untuk diingat bahawa merehatkan badan selama beberapa hari adalah mustahak untuk pemulihan tisu otot. Ia kemudian membantu merangsang otot menggunakan urutan. Apabila sindrom kesakitan mereda, pesakit harus melakukan latihan terapeutik - ini akan membantu otot mengembalikan keanjalan, kekuatan dan aktiviti.

Meletupkan punggung bawah: apa yang perlu dilakukan, bagaimana merawat di rumah

Aduan mengenai pukulan punggung bawah boleh datang dari pesakit yang berumur berbeza. Tetapi selalunya, semua sensasi yang tidak menyenangkan setelah meniup punggung dan punggung bawah dikaitkan dengan fakta bahawa di bawah pengaruh faktor tekanan (udara sejuk) terjadi peningkatan penyakit kronik..

Ini boleh menjadi perubahan distrofi degeneratif pada cakera intervertebral (osteochondrosis), sindrom fibromyalgik, spondyloarthrosis, myositis, tendinitis dan banyak penyakit lain.

Anda boleh mengetahui lebih banyak maklumat mengenai gejala apa yang timbul dan rawatan apa yang dilakukan jika punggung bawah diletupkan dalam bahan ini. Berikut adalah maklumat mengenai kemungkinan penyebab ketidakselesaan, cara mengecualikan serangan yang memburuk di masa depan, dan apa yang boleh anda lakukan sendiri untuk rawatan.

Perkara pertama yang perlu dilakukan di rumah, jika anda melabuhkan punggung bawah, adalah dengan melepaskan idea pemanasan, menggunakan pad pemanas atau kompres. Semua prosedur ini hanya mungkin dilakukan setelah diagnosis menyeluruh. Perlu difahami bahawa di bawah pengaruh udara sejuk, kekejangan saluran darah berlaku pada tahap yang berbeza. Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada selesema, kekejangan ureter, saluran darah sistem ginjal berlaku. Ini boleh mencetuskan serangan kolik ginjal. Penyebabnya boleh menjadi kedua batu di pelvis dan proses keradangan akut. Dalam kedua kes tersebut, pemanasan akan mengakibatkan akibat negatif. Sekiranya urolithiasis, pengembangan ureter yang tajam dapat memprovokasi pergerakan batu dan pasti akan tersekat, yang memerlukan pembedahan kecemasan. Sekiranya ia adalah pielonefritis atau glomerulonefritis, maka pemanasan akan menjadi dorongan untuk proses pyogenik (pembentukan sejumlah besar nanah).

Sekiranya punggung bawah ditiup dan berlatarbelakangkan ini, terdapat kekejangan saluran darah kecil pada ketebalan otot paravertebral, maka timbulnya keradangan osteochondrosis. Penyakit ini dicirikan oleh fakta bahawa cincin berserat cakera intervertebral mengalami dehidrasi dan kehilangan keanjalannya. Akibatnya, proses keradangan sekunder bermula. Di tempat degenerasi tisu tulang rawan, saluran darah kecil mengembang, pembengkakan tisu lembut berlaku, dan otot mengencangkan. Pemanasan dalam kes ini akan meningkatkan proses keradangan dengan ketara dan memprovokasi peningkatan intensiti sindrom kesakitan.

Sekiranya anda meletupkan punggung bawah, sebelum merawat di rumah, pastikan anda berjumpa doktor. Pakar yang berpengalaman, dengan bantuan pemeriksaan dan pelbagai ujian, dapat membuat diagnosis yang tepat. Rawatan diri selalu membawa kepada hasil yang negatif. Sama ada penyakit ini menjadi kronik, atau keadaan pesakit bertambah buruk dengan perkembangan komplikasi.

Punggung bawah sakit - meletup?

Adakah ia benar-benar meletup jika anda tiba-tiba mengalami sakit di punggung bawah? Mungkin ini adalah gejala penyakit lain. Perlu diingat bahawa tidak selalu, jika punggung bawah sakit, ia "ditiup". Tindakan udara sejuk dapat memprovokasi banyak perubahan patologi pada tisu badan. Kami menyenaraikan beberapa daripadanya:

• myositis otot paravertebral - terdapat pelanggaran peredaran darah dalam ketebalan otot dan keradangan bermula;
• tisu tulang rawan sendi intervertebral terjejas dan arthritis berlaku;
• osteochondrosis - tisu tulang rawan cakera intervertebral mengalami degenerasi;
• sendi tulang ilio-sacral terjejas;
• radiculitis - keradangan saraf radikular;
• sciatica - keradangan dan mampatan saraf sciatic;
• sindrom piriformis.

Semua keadaan ini boleh menyebabkan sakit lumbal yang teruk selepas meniup. Tetapi dalam semua kes klinikal ini, rawatan yang berbeza diperlukan. Oleh itu, perlu dipelajari beberapa ciri membezakan setiap penyakit dan ciri terapi..

Gejala yang meniup punggung dan punggung bawah

Sekiranya punggung bawah ditiup, gejala boleh muncul dengan segera atau beberapa saat. Perasaan tegang pada otot, rasa sakit dan kekejangan cepat muncul sekiranya seseorang mengalami osteochondrosis untuk jangka masa yang lama. Dengan penyakit distrofi degeneratif ini, perkara berikut berlaku:

• membran berserat cakera intervertebral dari masa ke masa, kerana pelbagai sebab, kehilangan keupayaannya untuk menyerap cecair semasa pertukaran meresap dengan otot sekitarnya;
• retakan dan deposit garam kalsium muncul di permukaannya;
• keupayaan untuk mengekalkan ketinggian cakera pada nukleus pulposus hilang kerana fakta bahawa annulus fibrosus mengambil cecair daripadanya;
• tekanan diberikan pada tisu lembut di sekitarnya, termasuk otot paravertebral;
• sebarang pendedahan kepada udara sejuk menimbulkan pelanggaran peredaran darah dalam ketebalan tisu otot - ini menjadi faktor keradangan.

Otot tegang, meradang dan berhenti memberi makan anulus fibrosus. Dengan latar belakang ini, bermulanya peningkatan osteochondrosis. Proses keradangan juga boleh melibatkan saraf radikular dan cabangnya, plexus lumbosacral, sendi intervertebral, dll..

Gejala pukulan punggung dan punggung bawah mungkin merangkumi tanda-tanda neurologi. Ini adalah kebas pada bahagian tertentu di bahagian belakang, dinding perut anterior dan anggota bawah di bahagian yang terkena. Tanda-tanda klinikal ini menunjukkan bahawa serat saraf terjejas. Perundingan segera dengan pakar neurologi diperlukan.

Jangan abaikan simptom berikut yang meniup punggung bawah:

1. kekakuan pergerakan pada waktu pagi;
2. penurunan amplitud mobiliti tulang belakang di kawasan lumbar;
3. menarik, menembak sakit di bahagian bawah perut;
4. kelemahan pada kaki dan penurunan kekuatan otot;
5. pengosongan pundi kencing dan usus secara tidak sengaja;
6. disfungsi usus dalam bentuk sembelit atau cirit-birit.

Semua tanda ini dapat menunjukkan bahawa seseorang mempunyai masalah kesihatan yang serius. Ini boleh menjadi stenosis saluran tulang belakang. Sekiranya tindakan kecemasan tidak diambil untuk memulihkan kedudukan saraf tunjang, maka kelumpuhan pada bahagian bawah kaki, usus, pundi kencing, dan lain-lain mungkin berlaku..

Sekiranya punggung bawah ditiup, maka rasa sakit tidak disertai dengan tanda-tanda neurologi. Mereka tertumpu di satu tempat. Mungkin terdapat ketegangan otot di kawasan lumbar. Dalam semua kes lain, pendedahan kepada udara sejuk menimbulkan peningkatan penyakit lain. Oleh itu, untuk diagnosis dan rawatan, anda perlu menghubungi doktor..

Apa yang perlu dilakukan jika anda melabuhkan punggung di punggung bawah

Perkara pertama yang perlu dilakukan jika anda melabuhkan punggung bawah adalah dengan menganalisis kesejahteraan anda. Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda klinikal berikut, anda harus segera berjumpa doktor:

• tidak ada cara untuk memiringkan ke depan dan menyentuh lantai dengan tangan anda;
• suhu badan meningkat kepada 37.5 - 39 °;
• terdapat sejuk, sakit dan sakit di seluruh badan;
• gangguan kencing (tidak ada kencing lebih dari 6 jam atau, sebaliknya, terdapat dorongan tidak produktif yang kerap untuk pergi ke tandas);
• terdapat rasa sakit, ketegangan di perut;
• kaki dikeluarkan, terdapat kekurangan kekuatan otot di dalamnya;
• gangguan sensitiviti pada kaki; parestesi terdapat.

Perkara seterusnya yang perlu dilakukan jika punggung bawah sakit dan meletup adalah melakukan diagnosis diri. Rasakan kawasan lumbar dengan tekanan ringan pada proses berputar. Sekiranya terdapat kesakitan, maka ini adalah tanda osteochondrosis, spondylosis, penonjolan cakera, dll. Sekiranya kesakitan hanya dirasakan di otot-otot yang terletak di sebelah tulang belakang, maka myositis kemungkinan besar akan berkembang.

Sekiranya anda melabuhkan punggung di kawasan lumbar, pastikan untuk memeriksa gejala Pasternatsky:

1. berdiri tegak;
2. minta orang lain memukul dengan perlahan kawasan lengkungan kostum bawah dari belakang dengan tepi tapak tangan;
3. jika terdapat rasa sakit yang membosankan selepas pukulan, maka ini menunjukkan luka pada pelvis buah pinggang, anda perlu segera membuat temu janji dengan ahli terapi atau pakar neurologi.

Perkara seterusnya yang perlu dilakukan jika anda melabuhkan punggung di punggung bawah adalah dengan mengecualikan kesan negatif udara sejuk. Berpakaian untuk musim ini dan menjauhi tingkap terbuka atau penghawa dingin yang beroperasi.

Sekiranya anda melabuhkan punggung di kawasan lumbar, anda perlu membuat diagnosis yang tepat sebelum merawat. Jika tidak, semua usaha tidak hanya akan sia-sia, tetapi juga boleh membahayakan kesihatan manusia. Kaedah yang tepat bagaimana merawat jika punggung bawah telah bertiup hanya dapat dinasihatkan oleh doktor berdasarkan pemeriksaan yang dilakukan. Pesakit diberikan ujian darah dan air kencing umum, ujian reumatik, dan sinar-X tulang belakang lumbosacral. Dalam beberapa kes, perundingan pakar sempit ditunjukkan: pakar nefrologi, pakar sakit puan, andrologi, ahli gastroenterologi, dll..

Meletupkan punggung bawah: cara menyembuhkan dengan cepat

Bagaimana cara menyembuhkan penyakit dengan cepat jika punggung bawah meletus? Jawapan untuk soalan ini bergantung pada diagnosis yang dibuat. Sekiranya ini adalah proses keradangan pada ginjal, maka tidak mungkin dilakukan tanpa terapi antibakteria dan penggunaan nitrofurans khas.

Tetapi jika terdapat masalah dalam cakera intervertebral, kaedah rawatan terbaik adalah fisioterapi, terapi manual, latihan terapi dan refleksologi.

Bagaimana menyembuhkan punggung bawah jika meletup di rumah? Untuk melakukan ini, sekali lagi, anda perlu mengetahui diagnosisnya. Sekiranya patologi buah pinggang dikecualikan, maka perlu mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki peredaran darah dan cairan limfatik pada lesi. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan salap pemanasan khas, urut, pelbagai alat seperti "Almag" untuk kegunaan rumah.

Tetapi tidak terlibat dalam rawatan diri. Pertama, anda tidak dapat memastikan bahawa diagnosis anda betul. Kedua, doktor mesti secara objektif mengawasi dinamika perkembangan penyakit ini. Sekiranya tidak ada kesan positif, doktor dapat segera mengubah taktik yang dipilih, melakukan beberapa pemeriksaan tambahan, dll..

Rawatan dengan kaedah terapi manual

Sekiranya punggung bawah diletupkan, rawatan dengan kaedah terapi manual boleh digunakan untuk patologi berikut:

• osteochondrosis dan komplikasinya, seperti penonjolan, penyemperitan, cakera herniated);
• ankylosing spondylitis dan lupus erythematosus sistemik;
• spondylosis dan spondyloarthrosis;
• sindrom kesakitan myositis dan fibromyalgik;
• sindrom sciatica, sciatica, lumbago, piriformis.

Sekiranya punggung bawah bertiup, rawatan harus dimulakan seawal mungkin. Untuk melakukan ini, anda perlu mencari klinik di tempat kediaman di mana pakar berpengalaman bekerja.

Semasa rawatan, teknik berikut boleh digunakan:

1. urut dan osteopati memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit, ketegangan, mengaktifkan pergerakan darah dan limfa, mempercepat proses penyingkiran metabolit dari fokus keradangan;
2. senam kinesioterapi dan pemulihan mengembalikan pemakanan tisu tulang rawan yang meresap, memperbaiki keadaan otot, dan mengembalikan kelenturan tulang belakang;
3. fisioterapi mengaktifkan semua proses regeneratif, membantu menghilangkan fokus pembentukan tisu parut;
4. tindakan laser untuk mengaktifkan pertumbuhan sel baru;
5. refleksologi - untuk memulakan pemulihan kerana simpanan badan yang tersembunyi.

Kursus rawatan dikembangkan secara individu. Oleh itu, dengan pilihan doktor yang tepat, kesannya selalu positif..

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, ahli kiropraktor, ahli vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Apa yang perlu dilakukan jika punggung anda ditiup? Pertolongan cemas dan rawatan

Pembaca yang terhormat, adakah kebetulan setelah lama tinggal dalam keadaan sejuk, dalam perjalanan, atau di bilik dengan draf, punggung anda tiba-tiba mula sakit di kawasan lumbar? Mungkin sakit muncul di leher atau bahu, apa yang perlu saya lakukan? Kemungkinan punggung anda bertiup.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot terlalu sejuk. Doktor memanggil penyakit ini sebagai myositis. Anda akan membeku di suatu tempat, dan rasa sakit akan bermula sekitar 2 - 3 hari.

Semasa kerja fizikal, bahagian badan ini banyak dimuat. Oleh itu, diagnosis yang tepat bergantung pada banyak sebab. Kesakitan boleh disebabkan oleh sciatica, juga disebabkan oleh beberapa kecederaan baru atau lama, osteochondrosis.

Mengapa hipotermia belakang berlaku??

Pada musim panas, hampir tidak ada di antara kita yang memikirkan fenomena berbahaya seperti rancangan. Itulah sebabnya bahagian belakang paling kerap dilancarkan pada musim panas. Panas selepas bekerja atau hanya berjalan di luar, kami cuba mencari sudut segar dan sejuk untuk bersantai. Atau kita bertengger dekat

penghawa dingin. Otot yang dipanaskan di bawah pengaruh draf menyempit dengan tajam, sehingga menyebabkan kekejangan. Contoh yang baik adalah pekerja pejabat, yang tempatnya berdekatan dengan penghawa dingin. Ada peluang yang baik bahawa, memasuki pejabat dari jalan yang panas, seorang pekerja hanya boleh bersantai..

Bagaimana memahami apa yang berlaku di belakang anda?

Bagaimana merawat sakit akut atau menarik di kawasan lumbar selepas hipotermia? Dengan hipotermia punggung, rasa sakit yang timbul mungkin muncul di leher, di antara bilah bahu, di sepanjang saraf sciatic. Sensasi nyeri boleh berbeza. Di satu tempat ia dapat menusuk, di tempat lain, rasa sakit dapat memancar ke bahagian tubuh yang lain. Sebagai contoh, jika saraf sciatic kedinginan, maka keluhan akan menyakitkan pada kaki..

Adakah anda berpusing dan itu membuat anda kesakitan? Bermakna, seolah-olah diletupkan kembali. Akan ada rasa sakit ketika berjalan, ketawa, bersin, atau batuk. Anda boleh sembuh di rumah, menggunakan ubat-ubatan, kaedah rakyat.

Tetapi jangan lupa bahawa kunci penyembuhan cepat adalah tepat pada masanya dan, yang paling penting, diagnosis yang tepat oleh pakar yang kompeten..

Gejala

Simptom utama anda mengalami sakit belakang adalah tajam, sakit menusuk otot punggung, pergerakan terhad. Selama tiga hari pertama, gejala pertama penyakit muncul, bergantung pada seberapa kuat faktor patogen itu. Adalah mustahak untuk menjalankan diagnosis pembezaan.

Dengan myositis otot tulang belakang, gejalanya akan seperti berikut:

• Sensasi menyakitkan kekal dan menjadi lebih kuat ketika bergerak: membongkok atau meregang, berpusing, bersin atau batuk, ketawa, menghirup dan dalam kes lain;
• Apabila terdedah kepada suhu rendah di kawasan ini atau ketika cuaca berubah, sensasi rasa sakit tidak hanya berterusan, tetapi juga bertambah buruk.
• Perasaannya ialah otot-otot berpusing. Di kawasan yang meradang, sesuatu menarik dan merengek. Pada satu ketika, ketika seseorang membuat pergerakan, rasa sakit menjadi menusuk;
• Sensasi menyakitkan boleh menjadi tidak simetri; Maksudnya, kesakitan hanya boleh terjadi pada satu bahagian belakang, pada masa yang sama, rasa sakit boleh hilang di sisi lain;
• Apabila doktor merasakan kawasan yang menyakitkan, rasa sakit menjadi semakin kuat. Terdapat segel dan kontraksi pada tisu otot. Tempat itu bengkak kerana edema;
• Secara luaran, kulit mungkin kemerahan, dan pesakit akan merasakan sensasi terbakar dengan gatal di tempat itu;
• Terdapat juga kes apabila proses keradangan adalah penyebab kenaikan suhu;
• Sekiranya keradangan telah merebak ke akar saraf tulang belakang, maka rasa sakit akan menembak, kemudian di punggung, kemudian di kaki;
• Proses keradangan boleh mempengaruhi sistem genitouriner. Pesakit merasa sakit ketika membuang air kecil atau di bahagian bawah perut.

Otot yang terkena membengkak, pesakit berasa lemah. Perkara ini jelas kelihatan pada waktu pagi, apabila sukar untuk bangun dan berpakaian. Mustahil untuk menaiki tangga, kerana sensasi menyakitkan semakin meningkat. Kesakitan otot menyebabkan penurunan fleksibiliti dan pergerakan kita. Sekiranya pesakit mematuhi rehat di tempat tidur untuk waktu yang lama, maka otot-otot badan perlahan-lahan akan atrofi, semakin lemah.

Sakit belakang dengan myositis

Sangat penting untuk menyembuhkan sepenuhnya keradangan otot, jika tidak, sakit belakang boleh menjadi kronik. Akan ada masa yang memburuk dengan pengampunan. Kelemahan otot dianggap sebagai komplikasi, ketika banyak otot atrofi akibat rehat di tempat tidur, gaya hidup yang tidak aktif. Hati-hati, kerana myositis dapat merebak ke kumpulan otot yang berdekatan ketika ia berkembang. Ini benar terutamanya untuk myositis serviks. Otot esofagus mungkin meradang, dan ini seterusnya akan menyebabkan kesukaran menelan makanan. Baca lebih lanjut mengenai perkembangan myositis dan manifestasi individu dalam artikel “Adakah leher dan punggung anda sakit? Awas, myositis! "

Keradangan otot bernanah. Ini berlaku apabila jangkitan memasuki otot yang meradang. Seseorang berasa sejuk, rasa sakit menjadi lebih kuat, suhu meningkat, segel muncul di otot, yang berada dalam keadaan tegang.

Cara memberi pertolongan cemas?

Seorang pesakit yang mengalami punggung harus segera berusaha membantu. Rehat tempat tidur diperlukan, dan tempat sakit perlu dipanaskan dengan betul. Di tempat di mana anda merasa sakit yang tajam atau sakit, anda perlu menggunakan sejenis salap pemanasan. Ia boleh menjadi Kapsikam, Finalgon, Fastum gel, ubat lain yang serupa. Sekarang di tempat ini, anda perlu meletakkan selendang hangat yang diperbuat daripada bulu atau kain wol masak yang lain dengan komposisi yang berbeza.

Mereka yang mengalami sakit belakang yang teruk boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit. Contohnya, Analgin, Nimesil, Ibuprofen, No-shpa. Jangan lupa bahawa penggunaan ubat penghilang rasa sakit secara bebas tidak digalakkan. Anda perlu dirawat menggunakan ubat anti-radang bukan steroid. Ia berlaku bahawa pil tidak membantu, kemudian suntikan dibuat.

Sekiranya pesakit ingin cepat sembuh, dia mesti berbaring selama 2 atau 3 hari. Rehat di tempat tidur semasa pembengkakan akan mempercepat pemulihan. Adalah wajar agar pesakit tidak diletakkan di atas katil yang lembut dan selesa, tetapi di atas tempat yang mempunyai permukaan yang keras.

Mengenai diagnostik

Doktor memeriksa pesakit, membaca sejarah perubatannya atau memeriksa sejarah perubatan. Bertanya tentang aduan, di mana dia mempunyai gaya hidup yang sejuk. Seorang doktor yang berpengalaman mendiagnosis keradangan otot, tetapi kerana terdapat banyak penyakit punggung dan genitouriner, dia akan merujuk pesakit untuk diagnostik tambahan:

• Kiraan darah lengkap + biokimia;
• Analisis untuk kehadiran antibodi;
• MRI;
• Biopsi otot;
• Elektromiografi;
• Ultrasound sistem genitouriner dan pemeriksaan lain.

Mengenai rawatan

Tiup punggung dengan rawatan apa? Apabila pesakit merasakan sakit di leher atau punggung, doktor menetapkan ubat anti-radang bukan steroid. Ini boleh berbentuk tablet atau salap yang berbeza. Sekiranya mereka lemah, maka doktor menetapkan suntikan.

Selalunya, keradangan otot yang berlaku di bahagian belakang dirawat di rumah. Doktor mengesyorkan:

1. Sebaik sahaja rasa sakit muncul, anda memerlukan rehat tempat tidur dan balut punggung dengan selendang wol, selendang, letakkan sweater wol lama, dll..
2. Anda mesti cuba berbaring sekurang-kurangnya 3 hari dan di atas katil yang keras.
3. Ubat anti-radang bukan steroid membantu: Dicloberl dengan Diclofenac yang terkenal, Revmoxicam dengan Indomethacin, Movalis dan lain-lain.
4. Sekiranya rasa sakit itu tajam, maka penghilang rasa sakit diperlukan: Spazmalgon, dengan Ketorol, Analgin dengan Baralgin, Nimesil dan lain-lain.
5. Sekiranya sakit, anda perlu menggunakan salap pemanasan, sedikit gel atau krim: Finalgon, dengan Analgos, Apizatron, dengan Slonet, Voltare dengan Nikoflex, Kapsikama, dll. Sekiranya anda membeli produk itu sendiri di farmasi, maka baca arahannya. Lihat apakah salap ini dikontraindikasikan untuk anda?
6. Apabila bahagian belakang atau leher ditiup, panas kering membantu dengan baik. Anda boleh menggunakan beg garam atau pasir panas, memakai tali pinggang yang terbuat dari rambut anjing atau domba.
7. Sebiji plaster (lada) banyak membantu. Penting untuk tidak ada kontraindikasi penggunaannya..
8. Anda boleh mencairkan alkohol atau vodka dan memohon dalam bentuk kompres.
9. Doktor anda akan mengesyorkan senaman untuk merehatkan otot belakang anda.
10. Apabila anda sakit belakang, anda tidak boleh minum banyak dan makan makanan masin. Sekiranya anda mengehadkan perkara ini, bengkak akan menjadi kurang..
11. Berpakaian dengan mesra jika anda perlu keluar.

Jangan lupa bahawa pemanasan kawasan ginjal adalah kontraindikasi. Salap, tablet, atau suntikan dapat membantu melegakan bengkak di kawasan yang terjejas. Semasa menggunakannya, ikuti arahan. Dengan punggung yang sejuk, penting bahawa terapi dijalankan tidak lebih dari 5 atau 7 hari. Perundingan lebih lanjut dengan doktor diperlukan.

Fisioterapi

Ketika penyakit ini berada di tahap akut, terapi fizikal akan membantu. Doktor akan menetapkannya bersama dengan kaedah lain atau secara berasingan. Dengan kaedah rawatan ini, ubat tidak digunakan, yang mengurangkan beban pada hati, ginjal pesakit dan menjadi lebih mudah baginya.

Selepas kesan fisioterapeutik doktor, aliran darah di kawasan yang terjejas bertambah baik, metabolisme diaktifkan, dan imuniti meningkat. Berkat langkah-langkah ini, tisu kembali normal dengan lebih cepat, radang lega.

Cara melatih otot belakang anda, lihat videonya:

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Bagaimana untuk merawat kembung di rumah? Adakah anda telah memutuskan untuk memilih satu atau beberapa cara rakyat? Sebelum itu, berjumpa dengan doktor anda, beritahu dia apa yang akan anda lakukan. Sekiranya anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap kaedah rawatan ini, doktor akan meluluskan prosedur tersebut dan anda boleh mula merawat belakang anda di rumah. Dalam sebilangan besar kes, kaedah ini berkesan dan tidak berbahaya bagi kesihatan kita..

Kompres daun kubis

Sebagai contoh, meniup bahu bagaimana merawat? Ambil daun besar kubis putih biasa. Lumurkannya dengan madu dan sapukan ke tempat yang menyakitkan. Untuk mengelakkan madu mengalir, letakkan bungkus dapur atau hanya beg plastik di atas daun kubis. Selamat dengan pembalut, dan di atasnya dengan sesuatu yang hangat. Sebilangan orang mencampurkan mustard atau lobak, bunga matahari atau minyak lain ke dalam madu. Jumlah bahan tambahan yang diperlukan.

Jangan berlebihan dengan lobak atau sawi. Apabila anda menukar kompres, periksa kulitnya, adakah ia terlalu kemerahan? Sekiranya ada, jangan masukkan bahan-bahan ini ke dalam madu..

Gosokkan kulit dengan lemak babi atau mentega dengan ekor kuda.

Dengan rasa tenang, anda boleh menggunakan resipi berikut. Ambil 4 bahagian minyak atau lemak babi, kemudian 1 bahagian ekor kuda. Kami bercampur. Gosokkan campuran ini pada otot yang sakit 2-3 kali sehari. Balut dengan selendang atau tali pinggang bulu. Selamat dengan pembalut jika perlu.

Untuk sakit sendi - leburkan masalah pada sendi dengan lemak babi, iaitu lemak babi. Letakkan selofan atau sehelai kertas lilin di atasnya dan balut dengan selendang bulu. Kompres ini harus dibiarkan semalaman. Jika tidak ada lemak babi, ambil lemak babi tua. Perahkan semuanya melalui penggiling daging dan tambahkan madu ke dalamnya.

Mengapa betul gemuk, anda bertanya? Hari ini, lemak babi dianggap sebagai fenomena sebenar. Dan fakta ini mempunyai penjelasan saintifik. Komponen lemak sangat pelbagai. Selain asid arakidonat, ia mengandungi asid lemak berguna lainnya (vitamin F): palmitik, linolenik, oleik, dan juga mengandung vitamin larut lemak A (hingga 1.5 mg per 100 g), D, E dan karoten.

Penggunaan kaedah rawatan ini disyorkan untuk penyakit berikut: artritis, arthrosis, arthralgia. Juga, hasil yang sangat baik dapat dicapai ketika menjalani kursus pemulihan Kentang rebus untuk kompres

Saya meniup leher saya, apa yang harus saya lakukan? Rebus sayur "dengan seragamnya". Kami membersihkan dan membersihkannya. Ambil kain kapas, lipat dalam 2-3 lapisan, letakkan kentang hancur di atasnya dan sapukan ke tempat yang sakit. Apabila sejuk sedikit, 1 lapisan perlu dikeluarkan, kemudian 2. Kentang yang disejukkan tidak berkesan, keluarkan, dan lap kulit dengan cologne atau vodka.

Letakkan selendang atau tali pinggang bulu di leher, punggung, dan tempat lain dan bungkus diri anda. Kompres harus dilakukan 2, atau lebih baik 3 malam sebelum tidur, ketika anda sedang tidur..

Tenang sejuk: gejala dan rawatan

Sakit belakang secara tiba-tiba selalu tidak menyenangkan. Terutama jika anda bercadang untuk menghabiskan hari dengan rakan atau keluarga, pergi melancong atau berehat sebentar di rumah.

Kesakitan obsesif akan selalu mengingatkan anda pada diri anda, dan anda tidak lagi dapat memikirkan perkara lain..

Pemikiran pertama saya adalah bahawa belakang saya sejuk. Ini benar-benar boleh menjadi salah satu sebab penampilan kesakitan di bahagian belakang..

Kami duduk di dalam draf atau di bawah penghawa dingin, kehabisan rasa sejuk, atau terlupa sama sekali untuk memanaskan diri, keluar dengan kesejukan.

Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa sakit belakang boleh mempunyai sifat kejadian yang sama sekali berbeza dan, sebelum memulakan rawatan, perlu berjumpa doktor dan membuat diagnosis yang tepat..

Gejala belakang sejuk

Sebelum bercakap mengenai gejala penyakit, anda perlu menerangkan secara ringkas senarai sebab yang boleh menyebabkannya.

Gejala biasanya mula muncul setelah faktor berikut:

1. Berenang di air sejuk. Kita semua tidak dapat menahan mandi air sejuk pada hari yang panas. Kami membuka tingkap di dalam bilik (atau menghidupkan penghawa dingin) dan pergi ke bilik mandi, sehingga semasa ketiadaan kami, bilik akan menjadi sejuk dan kami sendiri berada di bawah pancuran yang sejuk. Keadaan ini jelas menunjukkan perubahan suhu yang mendadak, yang boleh menyebabkan munculnya penyakit. Malah mandi kontras boleh mencetuskan sakit belakang;
2. Perubahan suhu yang mendadak. Faktor ini boleh digabungkan dengan yang pertama, tetapi ada juga kesannya yang bebas. Contohnya, anda telah lama berada di dalam ruangan yang penuh sesak (atau di luar dalam keadaan panas), dan kemudian memasuki bilik yang disejukkan dengan baik oleh penghawa dingin. Penurunan sedemikian memberi kesan buruk kepada kesihatan anda;
3. Draf. Faktor ini berlaku walaupun pada musim panas. Contohnya, di tempat terbuka (tanggul atau geladak pemerhatian) angin bertiup sejuk dan menusuk. Ia hanya boleh membawa sejuk ke badan yang panas;
4. Pakaian yang tidak sesuai untuk keadaan cuaca. Gadis dengan skirt pendek dan pakaian ketat nilon (atau bahkan tanpa mereka sama sekali). Sangat penting untuk menutup punggung bawah, jika tidak, anda tidak dapat mengelakkan masalah di kemudian hari.

Gejala mula muncul 12-13 jam setelah terdedah kepada salah satu faktor yang ditunjukkan.

Gejala utama sakit belakang adalah:

• Kesakitan akut di bahagian punggung, di mana kawasan toraks memasuki lumbar. Kesakitan muncul hanya ketika bergerak;
• Pesakit terus-menerus dipaksa untuk mengambil kedudukan yang terkekang, yang memungkinkannya untuk menghilangkan rasa sakit;
• Terdapat sensasi terbakar dan gatal di kawasan otot yang kaku;
• Suhu boleh meningkat;
• Warna kulit di bahagian belakang menjadi kebiruan;
• Terdapat kes kehilangan sensasi dan mati rasa;
• Pada kanak-kanak perempuan dan wanita, kitaran haid hilang;
• Sensasi menyakitkan meluas ke kawasan punggung dan kaki;
• Kerap membuang air kecil
• Loya;
• Hilang selera makan.

Video: "Myositis otot belakang"

Patogenesis punggung yang kaku

Mekanisme perkembangan penyakit bergantung terutamanya pada sebab-sebab yang memprovokasi. Patogenesis punggung yang kaku dikaitkan dengan kesan suhu rendah pada kawasan tertentu di belakang. Otot yang telah mengalami hipotermia mula membengkak, yang menyebabkan ketidakselesaan, dan kemudian sakit pada pesakit.

Semakin jauh penyakit ini berkembang, semakin banyak ujung saraf yang terletak di kawasan yang meradang akan jengkel, radang dan edema tulang belakang dan tisu-tisu yang berdekatan dengannya mungkin bermula. Semua ini dapat berkembang menjadi proses pemampatan aktif akar saraf di vertebra dan perkembangan penyakit tulang belakang yang lebih serius..

Akibat dari punggung yang sejuk

Sekiranya anda berjaya menahan sakit belakang, kehilangan mobiliti dan pembengkakan otot, dan tidak mula mengubati punggung yang sejuk, anda harus mengetahui apa akibatnya:

• Proses keradangan, yang sebelumnya dilokalisasi di satu kawasan, akan mulai merebak ke kawasan yang berdekatan, hingga penglibatan organ dalaman dalam proses tersebut;
• Proses atrofi tisu otot akan bermula, sehingga kehilangan keupayaan kerja sepenuhnya;
• Proses pernafasan, proses menelan akan terganggu;
• Osifikasi tisu otot akan berlaku;
• Sekiranya pukulan utama jatuh pada tulang belakang serviks, maka gangguan pada organ ENT adalah mungkin, serta peningkatan beban pada sistem kardiovaskular;
• Penyakit jangkitan sekunder dan perkembangan myositis purulen (contohnya, abses dan dahak) mungkin berlaku.

Dengan mempertimbangkan semua perkara di atas, kami menasihatkan anda untuk segera berjumpa doktor jika anda sakit punggung, atau jika anda pernah mengalami kes seperti itu dan anda tahu bagaimana mengatasinya, segera mulakan rawatan untuk penyakit ini..

Video: "Apa yang perlu dilakukan jika punggung anda berjalan?"

Rawatan sakit belakang

Jangan ragu dengan rawatan punggung yang sejuk. Lagipun, gejala yang tidak menyenangkan mengganggu kewujudan normal, dan akibat penyakit ini cukup serius.

Pertolongan cemas

Sekiranya penyakit itu mengejutkan anda dan tidak ada peluang untuk menggunakan rawatan yang komprehensif, maka anda boleh memberi pertolongan cemas kepada diri sendiri, menghilangkan gejala utama, dan kemudian meneruskan rawatan utama penyakit ini.

Oleh itu, apa yang harus dilakukan sekiranya penyakit itu mengejutkan anda:

• Pastikan mematuhi rehat tempat tidur. Selama beberapa hari, tidak ada tekanan fizikal atau emosi, hanya ketenangan, ketenangan dan teh hangat;
• Melincirkan kawasan yang meradang dengan salap atau gel pemanasan. Sentiasa cuba menyimpan jenis ubat ini di dalam kabinet ubat anda, seperti fastum gel atau finalgon. Ubat semacam itu melegakan kekejangan otot dengan baik, meningkatkan peredaran darah dan melegakan keradangan. Dianjurkan untuk merawat kawasan yang sakit pada waktu malam selama 10 hari. Selepas anda menggunakan salap atau gel, panaskan punggung dengan teliti;
• Apabila puncak kegembiraan hilang dan anda boleh pergi ke luar dan bergerak dengan normal, selalu ingat bahawa kekambuhan boleh berlaku pada bila-bila masa, jadi panaskan diri anda ketika meninggalkan rumah, jangan mandi terlalu panas, lakukan urutan yang menenangkan, ikuti diet.

Rawatan ubat

Sebilangan besar ubat bertujuan untuk melemahkan atau menghilangkan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh hipotermia belakang.

Semua ubat dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

• Ubat anti-radang. Kumpulan ini merangkumi ubat-ubatan kumpulan NSAID, misalnya, ibuprofen, ketorol, atau ortofen. Ubat-ubatan ini bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit;
• Relaksan otot. Ubat ini direka untuk melawan kekejangan otot. Mereka biasanya digunakan bersamaan dengan ubat anti-radang (antispasmodik);
• Penghilang rasa sakit. Tidak seperti ubat anti-radang, ubat-ubatan ini tidak melegakan proses keradangan, tetapi hanya melegakan kesakitan (analgesik).

Anda tidak boleh mengambil ubat sendiri. Berunding dengan doktor anda, hanya dia yang dapat memilih senarai ubat yang betul untuk anda semua penyakit yang berkesan. Salap dan gel berdasarkan NSAID juga digunakan. Mereka juga harus dipilih atas nasihat doktor..

Urut terapeutik dan fisioterapi

Dengan sakit belakang, fisioterapi akan menjadi aktiviti pengukuhan yang baik. Dalam kombinasi dengan urutan, ia boleh menjadi langkah terapi yang terpisah, tidak disokong oleh ubat-ubatan. Minimum ubat bermaksud minimum kesan sampingan, ketiadaan reaksi alergi, penguatan sistem imun. Perkara utama ialah kedua-dua sesi fisioterapi dan sesi urut dijalankan oleh seorang profesional.

Fisioterapi

Latihan fisioterapi dapat membantu dalam merawat sakit belakang. Yang paling penting, ingat: senaman harus dimulakan hanya ketika krisis telah berlalu, dan sindrom kesakitan utama telah hilang. Sekiranya anda berada di tahap "rehat di tempat tidur", maka tidak ada persoalan mengenai aktiviti fizikal.

Berikut adalah beberapa latihan pengukuhan umum yang boleh anda lakukan:

1. Berbaring di perut sehingga badan anda membentuk garis lurus. Sekarang mulailah melakukan backbends seperti kucing. Kepala harus dilemparkan sebanyak mungkin dalam kes anda. Ulangi latihan 8-10 kali;
2. Berbaring telentang di permukaan yang tegas, bengkokkan lutut kiri anda. Sekarang tarik kaki anda ke dada anda dan cuba bertahan dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan ini untuk setiap kaki (8-10 kali);
3. Berbaring di perut dengan kaki bersama-sama dan meregangkannya. Bengkokkan lengan anda di siku, dan mulailah mengangkat badan atas, seolah-olah anda sedang berusaha mencapai beberapa objek khayalan.

Memanaskan badan

• Dipercayai bahawa pemanasan membantu dengan punggung yang sejuk. Sebelum ini, bahagian belakang digosok dengan salap pemanasan atau gel, dan kemudian pemampat pemanasan atau pad pemanasan digunakan (anda boleh mengambil pundi kencing biasa dan mengisinya dengan air panas);
• Sebagai tambahan kepada pad pemanasan, anda boleh menggunakan ubat tradisional: panaskan garam meja biasa dalam kuali, tuangkan ke dalam kaus kaki dan gunakan kaus kaki ini sebagai pemanas;
• Plaster sawi juga mempunyai kesan pemanasan yang sangat baik. Tetapi keburukan mereka adalah bahawa mereka sangat merengsakan kulit, jadi jika anda mempunyai kulit sensitif atau mengalami kerosakan atau kerengsaan pada kulit, lebih baik meninggalkan idea plaster sawi..

Resipi rakyat

Di antara resipi yang popular, anda akan dapati banyak resipi yang boleh membantu dengan kesegaran. Perkara utama adalah memilih dengan bijak, bergantung pada ciri-ciri badan anda.

Berikut adalah beberapa rawatan alternatif yang paling berkesan untuk selesema belakang:

• Gosokkan dengan alkohol tincture, propolis tincture;
• Kompres yang diperbuat daripada madu dan lobak kuda meningkatkan peredaran darah dan metabolisme dengan sempurna di kawasan yang meradang. Untuk menyediakan "pengisian" untuk kompres seperti itu, ambil 1 sudu lobak parut halus dan 1 sudu teh madu (sebelumnya cair). Campurkan bahan-bahan ke keadaan gruel, masukkan daun kubis dan sapukan pada fokus keradangan selama 30 minit;
• Sediakan tincture chestnut kuda. Ambil 0.5 l alkohol, tambahkan chestnut kuda cincang (kira-kira 150 gram bahan mentah) ke dalamnya. Tuangkan campuran ke dalam bekas dengan penutup, tutup rapat dan biarkan meresap selama 2 minggu. Kemudian buang sedimen dan tambahkan 100 ml air lagi ke dalam campuran. Gosokkan punggung anda dengan warna yang dihasilkan;
• Resipi ini sangat sesuai untuk kanak-kanak perempuan. Ambil satu paun dandelion kuning, tuangkan 0,5 l. alkohol dan masukkan campuran tersebut juga selama dua minggu. Gosokkan punggung anda dengan penyelesaian ini atau sapukan kompres pada kawasan yang meradang..

Kesimpulannya

Kita masing-masing boleh menyejukkan badan. Bahkan orang yang mempunyai kesihatan yang baik tidak kebal dari gangguan seperti itu. Oleh itu, anda mesti ingat beberapa perkara penting:

• Penyebab utama selesema belakang adalah hipotermia. Oleh itu, cubalah untuk tidak mendedahkan otot anda kepada perubahan suhu yang kuat, dan juga berpakaian untuk cuaca;
• Gejala selesema biasanya mula muncul 12 jam setelah terdedah kepada salah satu faktor penyebab penyakit ini, jadi jangan ragu dengan rawatan jika anda sudah merasakan gejala pertama;
• Rawatan aktif harus dimulakan hanya setelah sindrom kesakitan akut reda. Semasa krisis, pesakit mesti tidur, mengelakkan tekanan fizikal dan emosi;
• Rawatan punggung yang sejuk boleh dilakukan dengan beberapa cara, jadi anda perlu berjumpa dengan doktor yang akan menetapkan kaedah terapi yang paling berkesan untuk kes anda sendiri;
• Sikap cuai terhadap penyakit seperti sakit belakang boleh menyebabkan komplikasi serius yang merebak ke tulang belakang dan organ dalaman, jadi jangan menangguhkan rawatan.