Pencegahan selsema di tadika

Chikisheva Alena
Pencegahan selsema di tadika

Statistiknya tidak dapat dimaafkan: kanak-kanak kecil jatuh sakit lima kali lebih kerap daripada orang dewasa.Sebabnya adalah sistem imun yang tidak lengkap.: Kerana kelemahan fisiologi normal, ia masih belum dapat menahan jangkitan dan virus sepenuhnya. Malangnya, atas sebab yang sama, kanak-kanak kadang-kadang lebih kerap mengalami komplikasi dalam bentuk bronkitis atau radang paru-paru. Dalam soal kesihatan, seperti di tempat lain,hikmah sebenarnya: mencegah lebih baik daripada melawan. Lebih-lebih lagi, pencegahan penyakit virus mesti didekati secara menyeluruh dan melibatkan kekuatan keluarga dan institusi pendidikan prasekolah..

Pencegahan penyakit di institusi pendidikan prasekolah seperti selesema dan jangkitan virus pernafasan,memperuntukkan pemenuhan syarat-syarat berikut:

- pematuhan kebersihan dan kebersihan diri di kemudahan penjagaan anak;

- latihan pengerasan dan aktiviti fizikal aktif;

- pemakanan yang betul, sihat dan diet seimbang;

- mengehadkan hubungan kanak-kanak yang sihat dengan anak yang sakit;

- kanak-kanak yang menerima terapi antivirus dan di bawah pengawasan doktor - imunomodulasi;

- vaksinasi murid (salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mencegah penyakit virus di institusi pendidikan prasekolah).

Kebersihan dan kebersihan.

Semua orang tahu bahawa tadika atau sekolah adalah persekitaran virus yang agak agresif bagi seorang kanak-kanak, yang pada awalnya memprovokasi penyakit ARVI dan selesema yang kerap. Walau bagaimanapun, institusi prasekolah harus berhati-hati terhadap pencegahan selesema setiap hari..

Mematuhi kebersihan dan kebersihan diri adalah asas untuk pencegahan penyakit virus dan berjangkit kanak-kanak di prasekolah, kerana jika anda mengikuti standard dan cadangan kebersihan, maka flora patogen tidak akan berakar di prasekolah.

Pertama, untuk mengelakkan selesema, premis institusi pendidikan prasekolah mesti di ventilasi secara berkala. Dalam tempoh wabak wabak, ini harus dilakukan sekurang-kurangnya tiga kali sehari. Juga penting untuk menjaga suhu optimum di tempat (tidak lebih dari 21 darjah, mencuci lantai dua kali sehari, mencuci mainan setiap hari untuk meminimumkan penembusan virus melalui air liur.

Ia berguna untuk mengingatkan murid-murid tentang perlunya mencuci tangan mereka dengan sabun dan air sebelum setiap kali makan, dan juga memastikan bahawa anak-anak tidak menarik tangan kotor ke dalam mulut mereka dan tidak menyentuhnya di wajah..

Aktiviti fizikal dan pengerasan.

Menurut peraturan, kanak-kanak di tadika harus berjalan pada waktu pagi dan petang pada cuaca apa pun, tidak termasuk fros di bawah 20 darjah dan hujan. Ini mungkin merupakan tindakan pembajaan utama yang dilakukan di institusi pendidikan prasekolah. Pengasuh tidak dapat mengawal sepenuhnya sama ada setiap anak berpakaian untuk musim ini, kerana ibu bapa memilih pakaian "hujung minggu". Walau bagaimanapun, guru diminta untuk memeriksa sebelum dan selepas berjalan-jalan sama ada pakaian semua orang kering sehingga tidak ada risiko hipotermia. Itulah sebabnya setiap bayi harus mempunyai satu set linen ganti di dalam loker..

Aktiviti fizikal juga disediakan setiap hari. Tetapi pelajaran penuh hanya dua kali seminggu. Dan selebihnya adalah senaman pagi dan sedikit pemanasan pada waktu siang. Sudah tentu, ini tidak mencukupi untuk gaya hidup aktif, jadi lawatan tambahan ke bahagian sukan selalu dialu-alukan..

Ramai doktor sangat mengesyorkan mengajar anak-anak untuk aktif secara fizikal sejak usia dini, seperti gimnastik ringan, menari, berenang di kolam renang, atau berlari. Tidak perlu memastikan bahawa murid masuk untuk sukan profesional. Apa-apa aktiviti fizikal yang sederhana akan menguatkan sistem imun, yang mana badan anak akan lebih aktif menentang penyakit pernafasan.

Pemakanan rasional di institusi pendidikan prasekolah

Pengaturan diet yang betul adalah pencegahan yang sangat diperlukan. Menu tadika mesti mengandungi norma protein yang ditetapkan (hidangan daging dan ikan serta produk telur dan dadih, vitamin C dan A (sayur-sayuran, buah-buahan, jus). Makanan panas disediakan menggunakan garam beryodium.

Pemakanan yang baik juga merupakan kunci untuk mencegah penyakit kanak-kanak..Untuk menguatkan imuniti murid, adalah kebiasaan untuk mematuhi cadangan pemakanan berikut:

- masukkan sayur-sayuran dan sayur-sayuran dalam diet anak-anak;

- memberi makan anak-anak dengan hidangan dari ikan, daging, hati secara berkala;

- tambahkan madu dan buah-buahan ke menu, produk tenusu rendah lemak (kefir, yogurt, kacang-kacangan, buah kering dan rebusannya, jus buah, bit panggang dan labu;

- sekurang-kurangnya sebahagian makanan di institusi pendidikan prasekolah harus merangkumi fitonutida semula jadi - bawang dan bawang putih;

- makanan berlemak, goreng, asap, minuman berkarbonat manis tidak termasuk dalam menu kanak-kanak.

Mengehadkan hubungan dengan kanak-kanak yang sakit.

Salah satu peraturan utama untuk pencegahan penyakit virus di institusi pendidikan prasekolah adalah untuk mengelakkan anak-anak yang sakit dari berada dalam kumpulan yang sihat, terutamanya semasa tempoh wabak. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anda merasa tidak sihat dengan alasan apa pun, seorang jururawat harus memeriksa anak itu dan membuat kesimpulan sama ada dia boleh tinggal dalam kumpulan itu atau adakah bayi itu pulang dengan selamat. Lebih-lebih lagi, jika anak merasa tidak sihat pada waktu siang, perawat harus mengasingkannya dari anak-anak lain sehingga ibu bapa datang..

Bagi ahli keluarga, mereka juga seharusnya memberitahu para guru bahawa bayi mereka sedang sakit, menjelang lawatan ke tadika. Dan jika anak itu tinggal di rumah kerana demam, maka dia tidak boleh dimasukkan ke dalam kumpulan tanpa sijil dari pakar pediatrik mengenai keadaan kesihatan.

Terapi dan vaksinasi antivirus

Pencegahan penyakit virus di institusi pendidikan prasekolah menyediakan vaksinasi wajib. Dengan prosedur ini, tubuh kanak-kanak mengembangkan kekebalan terhadap strain virus, dengan itu mengurangkan risiko jangkitan dengan ketara. Sekiranya anak jatuh sakit, risiko komplikasi selepas vaksinasi adalah yang paling rendah..

"Bawang putih dan bawang adalah sahabat kami!" Pencegahan selsema (kumpulan yang lebih tua) Selalunya atau jarang, tetapi semua kanak-kanak menderita selesema. Impian ibu bapa dan pendidik yang dihargai adalah anak-anak yang sihat, terutamanya.

Laporan foto "Kanak-kanak mengenai vaksinasi dan pencegahan penyakit" Pada 24 April, saya dan anak-anak mengadakan beberapa siri acara untuk mengadakan Minggu Imunisasi Eropah. Tujuan: memperdalam pemahaman mengenai profesion perubatan,.

Laporan foto mengenai penerbitan akhbar dinding "No-boleika!" mengenai pencegahan penyakit virus dengan kanak-kanak prasekolah yang lebih tua Rakan-rakan sekerja yang terhormat, kami sampaikan kepada anda laporan foto mengenai pengeluaran akhbar dinding "Not-boleika!", mengenai pencegahan penyakit virus dengan.

OOD bersepadu "Tuk-tuk mengetuk hati saya" dalam kumpulan junior kedua untuk pencegahan penyakit kardiovaskular. Rakan-rakan sekerja yang terhormat, Hari ini saya ingin mengingatkan anda tentang sinopsis OOD "Tuktuk adalah jantung saya", yang diadakan pada bulan Mei 2015.

Konsultasi untuk guru prasekolah "Sistem asuhan kanak-kanak asing di tadika" Tadika di UK Di UK, tadika terbahagi kepada dua jenis - awam dan swasta. Kebun awam di UK.

Pencegahan SARS dan influenza di tadika: apa yang perlu diketahui oleh ibu?

Diterbitkan: 20 Oktober 2018

Jangkitan virus pernafasan adalah penyakit yang paling biasa di kalangan kanak-kanak prasekolah. Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun mempunyai risiko yang lebih besar untuk jatuh sakit berbanding remaja dan orang dewasa. Ini disebabkan oleh fakta bahawa organisma yang tumbuh tidak mempunyai memori imunologi yang mencukupi. Sistem imun kanak-kanak kurang aktif.

Sudah tentu, setiap ibu melakukan segalanya untuk menjaga kesihatan anak kesayangannya. Tetapi banyak orang mengabaikan kenyataan bahawa pencegahan selesema: SARS dan influenza di tadika tidak kurang pentingnya, kerana mereka menghabiskan hampir sepanjang hari di sana..

Biasanya dalam kumpulan sekurang-kurangnya 20-25 orang, dan masing-masing adalah pembawa jangkitan yang berpotensi. Sebaik sahaja seorang kanak-kanak jatuh sakit, rakan-rakannya segera jatuh sakit, kerana anak-anak saling berhubungan satu sama lain. Bagaimana mengurangkan risiko mendapat penyakit? Kerja bersama guru tadika dan ibu bapa akan membantu menyelesaikan tugas sukar ini..

Memo untuk kakitangan

Pada musim sejuk, ketika banyak kanak-kanak sakit, penting bagi kakitangan prasekolah untuk memberi perhatian khusus kepada pencegahan selesema di tadika. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menyesuaikan rejim suhu di bilik tempat kanak-kanak tidur dan belajar.

• Suhu di bilik tidak boleh melebihi 20 darjah Celsius, dan kelembapan harus dijaga pada tahap tidak lebih rendah dari 60%. Parameter ini optimum untuk kesejahteraan..
• Pengudaraan harus dilakukan secara berkala semasa kanak-kanak berada di luar dan sekitar. Ia mengurangkan kepekatan patogen.
• Pembersihan basah setiap hari juga memainkan peranan penting. Ini bukan sahaja dapat menghilangkan pencemaran, tetapi juga meningkatkan kelembapan udara.

Semasa berkumpul untuk berjalan-jalan, pendidik harus memantau dengan teliti bagaimana pakaian kanak-kanak, jika perlu, menolong anak-anak memakai pakaian luar, topi dan sarung tangan, dan tali leher. Sekiranya, setelah kembali ke kumpulan itu, orang-orang itu kabur, penting untuk segera menukarnya menjadi satu set pakaian pengganti. Langkah sederhana dan berkesan ini akan membantu mengurangkan kejadian SARS..

Catatan kepada ibu bapa

Semasa wabak selesema, lebih baik meninggalkan anak anda di rumah dan tidak pergi ke tadika. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, anda perlu mengambil langkah perlindungan tambahan..

Pemakanan memainkan peranan penting dalam menguatkan imuniti kanak-kanak. Makanan berikut akan membantu melindungi tubuh daripada jangkitan:

• bawang putih adalah penolong yang tidak tergantikan dalam memerangi virus,
• brokoli dan paprika merah adalah sumber vitamin C yang kuat,
• pinggul mawar dan cranberry - mempunyai kesan anti-radang dan anti-berjangkit,
• wortel - kerana kandungan vitamin A yang tinggi meningkatkan daya tahan terhadap penyakit berjangkit,
• kefir dan yogurt - mengekalkan keseimbangan mikroflora usus yang normal,
• ikan laut - mengandungi zink, yang diperlukan untuk menguatkan sistem imun.

Sama pentingnya untuk memantau pengambilan air harian anda. Pengambilan cecair yang mencukupi akan membantu mengelakkan dehidrasi dan mengekalkan imuniti tempatan.

Untuk pencegahan influenza di tadika, sangat penting untuk menguatkan mukosa hidung untuk meningkatkan sifat pelindungnya. Ramai pakar menasihatkan menggunakan titisan hidung Derinat untuk tujuan ini. Ubat ini mempunyai kesan yang kompleks:

• antivirus - mencegah pendaraban agen berjangkit,
• reparatif - menjaga kesihatan mukosa dengan menguatkan penghalang semula jadi mikrob pertama,
• imunomodulator - mengaktifkan pertahanan badan sendiri.

Pencegahan ARVI dan influenza di tadika pada kanak-kanak yang berjaya adalah hasil kerja bersama ibu bapa dan kakitangan institusi prasekolah. Ikuti nasihat pakar untuk menjaga kesihatan bayi anda sepanjang musim!

Pencegahan selsema di tadika

Pencegahan selsema di tadika, sekarang topik ini sangat relevan sehingga bukan sahaja ibu bapa yang berminat dengannya, tetapi juga para pendidik sendiri.

Saya, seperti kebanyakan ibu bapa, percaya bahawa lebih baik melakukan pencegahan selesema daripada kemudian dirawat kerana selesema itu sendiri di rumah atau di katil hospital. Dan bukan rahsia bagi siapa pun bahawa di institusi kanak-kanak, seperti tadika atau sekolah, terdapat jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut. Sebab itu marilah kita menjaga anak-anak kita dari selesema..

Cara terbaik untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan adalah dengan pencegahan tepat pada masanya. Bagaimana hendak melakukannya? Ya, ia boleh dilakukan dengan cara yang berbeza, termasuk ubat. Cuma hari ini saya ingin menggunakan arah yang berbeza - ubat tradisional. Dan dengan bantuan mereka, anda bukan sahaja dapat mencegah selesema pada kanak-kanak, tetapi juga pulih dari jangkitan pernafasan akut dan ARVI.

Pencegahan selsema di tadika

Pencegahan jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut di tadika harus dilakukan terlebih dahulu, dan bukan pada puncak wabak, ketika sudah ada sepuluh dari enam puluh orang yang tersisa dalam kumpulan itu. Tetapi dalam kes ini, anda masih perlu mengoleskan lubang hidung anak dengan salap oksolinik. Seperti yang anda ketahui, salep oksolinik adalah bahan antivirus sintetik yang disintesis beberapa dekad yang lalu, tetapi belum mengembangkan daya tahan terhadapnya dari virus, jadi salap masih berkesan. Ingatlah bahawa salap hidung 0.25%.

Tetapi pencegahan jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut di tadika masih merupakan ubat, tetapi bukan orang. Pencegahan selsema rakyat di tadika termasuk daun dan beri raspberry, lidah buaya, madu dan, tentu saja, bawang putih. Tetapi tidak seperti madu dan lidah buaya, anda boleh mengambil bawang putih bersama anda di tadika. Tidak perlu memasukkan kepala bawang putih ke dalam poket anak-anak, mereka tidak mungkin dapat membantu mereka mengelakkan jangkitan virus. Cara paling berkesan untuk mencegah selesema di tadika adalah apabila cengkih bawang putih yang dikupas diletakkan terus di wajah anak. Tidak perlu mengikat bawang putih dengan pembalut atau kain kasa ke leher anak, anda perlu menyusun semua ini dengan indah, agar tidak hanya ada manfaat, tetapi juga kegembiraan untuk anak.

Sekarang saya akan memberitahu anda satu idea bagaimana mencegah ARI dan ARVI di tadika dengan bawang putih di leher dalam keadaan lebih baik.

Bawang putih di leher lebih baik

Bawang putih di leher adalah pencegahan jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut di tadika. Untuk penemuan ini, anda tidak perlu "meneka" kepala anda dan berfikir lama bagaimana untuk melakukannya dengan betul.

Perkara pertama yang anda perlukan adalah sebilangan kucai yang dikupas, yang boleh dipotong menjadi dua bahagian. Seterusnya, kita memerlukan telur yang lebih baik, atau lebih tepatnya pusat kuning plastiknya. Sekarang datang bahagian yang menyeronokkan. Anda hanya boleh memasukkan tali melalui lubang yang dibuat sebelumnya, membuat selusin lubang lagi, masukkan bawang putih ke dalam dan itu saja. Cuma saya tetap mengesyorkan menghias telur yang lebih baik.

Bawang putih di leher akan kelihatan lebih menarik dan menyeronokkan jika dicat atau dihiasi. Sekiranya anda boleh mengait, tetapi anda hanya boleh datang dengan kotak berwarna dengan lubang. Anda boleh mengambil pita sempit hitam dan merekatkan telur secara berkala, kemudian menarik mata, mengikat tali dan lebah anda dari telur yang lebih baik sudah siap. Jangan lupa membuat lubang di pengilang.

Hari ini saya akan menawarkan versi saya sendiri mengenai cara memakai bawang putih di leher anda dengan cara yang lebih baik. Kami mengambil bahagian plastik kuning dari kejutan yang lebih baik, membuat lubang di dalamnya. Lubang boleh dibuat dengan objek tajam. Saya memanaskan jarum mengait di atas dapur gas dan membuat lubang dengannya dan hanya di bahagian atas telur.

Kemudian dia mengambil sehelai warna biru yang sempit dan ditampal di atas pengangkut. Di tengah-tengah saya menempelkan mata plastik, melewati tali, masukkan bawang putih cincang ke dalam dan minion sudah siap. Ini adalah bagaimana anda boleh memakai bawang putih di leher anda dengan cara yang lebih baik.

Gejala pertama selesema pada kanak-kanak apa yang perlu dilakukan

Walau bagaimanapun, jika pencegahan selesema tidak menyelamatkan anda dan bawang putih di leher juga tidak membantu, maka sama juga perlu diketahui apakah gejala pertama selesema pada anak dan apa yang harus dilakukan.

Gejala selesema pertama:

Penolakan dari permainan biasa dan mainan kegemaran

Berkurang atau tidak ada selera makan

Kemudian, bersin, kemerahan mata, lacrimation, rhinorrhea dan kesesakan hidung, pembesaran kelenjar getah bening submandibular, serviks dan axillary, sakit kepala dan berat di seluruh badan, ketidakselesaan di orofaring, sakit tekak dan batuk dimasukkan ke dalam senarai ini..

Dan semua ini menunjukkan bahawa ada baiknya memulakan rawatan menyeluruh.

Gejala pertama selesema pada kanak-kanak apa yang perlu dilakukan:

Pembersihan bilik basah

Minum dan rehat di tempat tidur mesti didahulukan..

Cara merawat selsema pada kanak-kanak di rumah

Pada awal artikel, saya menulis tentang kaedah rakyat, atau lebih tepatnya berjanji bahawa saya akan berkongsi bagaimana dengan bantuan ubat tradisional anda dapat merawat selesema pada anak-anak di rumah.

Sekiranya anda melihat simptom pertama selesema pada kanak-kanak, maka anda harus segera menyimpan raspberi.

Teh raspberry untuk kanak-kanak

Resipi teh raspberry untuk kanak-kanak. Masukkan 2 sudu kering atau 100 g raspberi segar dalam 1 gelas air mendidih. Selepas 10-15 minit tambahkan 1 sudu madu, kacau. Ambil suam sebagai diaforetik sebelum tidur. Ketahuilah bahawa raspberi boleh menyebabkan reaksi alergi.

Asid salisilik dapat mengatasi pelbagai proses keradangan. Komponen inilah yang terdapat pada buah beri, dahan dan daun raspberry. Ia adalah aspirin semula jadi. Semasa menyeduh teh dengan raspberi, bahan ini dikekalkan. Berkat ini, minuman raspberry dapat mengatasi sakit otot, demam tinggi, radang dan mikrob patogen..

Teh Linden untuk kanak-kanak

Untuk selesema, sakit tekak, batuk, limau akan membantu. Tuang 2 sudu kecil. bunga linden dengan 1 cawan air mendidih, tutup dengan serbet, biarkan sejuk. Kemudian saring infus, berikan anak minum sedikit pada siang hari. Tetapi perlu diingat bahawa linden boleh menyebabkan reaksi alergi.!

Selain teh linden untuk kanak-kanak dan teh dengan raspberi, ada cara lain untuk merawat selesema pada anak di rumah:

• Tambahkan beberapa tetes jus bawang ke jus wortel dan minyak sayuran yang baru diperah dalam nisbah 1: 1, campurkan. Masukkan hidung beberapa kali sehari untuk selsema.
• Dengan hidung berair, tanamkan 3-5 tetes lidah buaya di setiap lubang hidung 4-5 kali sehari, buang kepala dan urut sayap hidung setelah menanam. Untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, cairkan jus pada separuh dengan air.
• Herba Motherwort dan akar chicory serbuk 1: 1. Bancuh 1 cawan air mendidih 1 sudu campuran dan biarkan selama 1 jam. Minum 0.5 cawan 3 kali sehari 30 minit sebelum makan untuk selsema untuk kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun.
• Minyak cemara akan membantu memudahkan pernafasan, anda boleh membelinya di farmasi. Tambahkan 5 tetes minyak ke 3-5 liter air panas, bengkokkan pinggan dan tutup kepala anda dengan tuala. Bernafas melalui hidung anda.
• Untuk mengurangkan suhu, resipi akan membantu - tuangkan 1 sudu teh herba cincang kering atau akar dandelion dengan 1 gelas air mendidih, biarkan, dibungkus selama 30 minit atau dalam mandi air, toskan. Beri anak 1 sudu besar 4-6 kali sehari satu jam selepas makan selsema untuk kanak-kanak berumur lebih dari tiga tahun.
• Sekiranya suhu tinggi, lap badan anak dengan larutan cuka sari apel semula jadi. Untuk melakukan ini, larutkan 3-4 sudu besar dalam 1 liter air suam. l. Cuka sari apel 6%. Pertama, lap dada, belakang, kemudian bahagian bawah dan kaki, tutup dengan kepingan ringan.

Ibu bapa yang dihormati, pencegahan selesema di tadika akan membantu mengelakkan akibat yang lebih besar. Gantungkan bawang putih di leher anak dengan lebih baik, mari kita minum teh raspberry lebih kerap.

Sihat dan jangan jatuh sakit!

Kongsi artikel ini di rangkaian sosial, mungkin anda akan membantu seseorang untuk menyembuhkan selesema pada anak-anak di rumah.

Bersama anda adalah Nina Kuzmenko dan "Bagaimana merawat selesema pada anak-anak di rumah".

Mengapa kanak-kanak di tadika jatuh sakit? 9 cara untuk mencegah ARVI

Pencegahan dan rawatan ARVI: ubat antivirus tidak membantu

Anna Levadnaya Ph.D., pakar pediatrik, pengarang buku untuk ibu bapa, penyampai TV

Tahun persekolahan baru sahaja bermula, dan bulan September cukup panas, tetapi banyak kelas dan kumpulan sekolah di tadika sudah kekurangan anak - ARVI. Sebabnya ialah pertukaran virus di kalangan anggota kumpulan kanak-kanak. Pediatrik Anna Levadnaya memberitahu bahawa kanak-kanak di tadika dan sekolah paling terancam oleh ARVI, dan juga mencadangkan cara untuk mencegah ARVI. By the way, salap oksolinik tidak berlaku untuk mereka..

Hampir semua ibu berhadapan dengan kenyataan bahawa seorang anak, yang baru mula masuk ke tadika, segera mengambil ARVI. Seorang kanak-kanak yang bersekolah di tadika boleh jatuh sakit hingga 10-11 kali setahun. Terdapat dua sebab untuk ini:

• dia mempunyai lebih banyak hubungan dengan anak-anak lain (sumber virus baru);
• dia tinggal di bilik yang kering dan tidak berventilasi untuk waktu yang lama, di mana virus terkumpul, dan juga tidak berpakaian dengan betul.

Sebagai peraturan, kanak-kanak yang tidak pergi ke tadika lebih jarang sakit. Sudah tentu, jika seorang ibu membawa anak ke kelas perkembangan, ke kedai, kafe atau pusat kanak-kanak, anak itu juga menghadapi virus baru. Walau bagaimanapun, masa hubungan dengan mereka lebih pendek, dan lebih mudah bagi ibu untuk mengawal keadaan di mana anak itu berada..

Tetapi bagaimana dengan mereka yang bersekolah di tadika dan sekolah? Perkara utama yang perlu diingat:

• penyebab ARVI adalah virus, bukan bakteria;
• virus merebak dengan mudah, terutamanya melalui udara dengan zarah kahak ketika bernafas, bercakap, batuk atau bersin;
• virus memasuki badan melalui membran mukus hidung atau mulut.

Berdasarkan ini, anda dapat melindungi anak anda dari jangkitan virus dengan beberapa cara..

Pencegahan selsema pada kanak-kanak. Kaedah perlindungan virus

Jalan-jalan harian tanpa mengira cuaca: di luar rumah mengurangkan risiko terkena virus.

R Pengudaraan biasa. Khususnya, semasa berjalan-jalan, dan di sekolah sepanjang rehat: virus yang masuk ke dalamnya harus dibuang dan diganti dengan udara segar yang bersih.

Pembersihan basah setiap hari membantu menghilangkan titisan kahak yang menetap di pelbagai permukaan.

Tuala pakai buang membantu mengurangkan risiko penyebaran virus.

Dalam kumpulan, kelas tidak boleh ada "pengumpul habuk" dan tempat di mana dahak akan menetap dan tempat tungau debu rumah akan berlipat ganda.

Sekiranya terdapat penghawa dingin di tadika atau sekolah, minta ia berfungsi sesuai dengan semua peraturan.

Hadkan hubungan anak anda dengan anak-anak yang sakit di luar institusi pendidikan dan di tempat awam yang lain (pada musim luruh-musim sejuk, disarankan untuk tidak mengunjungi tempat-tempat yang sesak jika anda takut dengan ARVI).

Cara membuang virus dari hidung dan mulut anda?

Basuh tangan selepas bermain, menggunakan tandas, berjalan dan sebelum makan.

Periksa sama ada bateri dalam kumpulan dan kelas mempunyai kawalan suhu. Suhu bilik optimum ialah 18-20 darjah, kelembapan optimum ialah 50-70%.

Anda boleh membeli pelembap dalam kumpulan atau kelas: di bilik panas, kelembapan udara dan, akibatnya, selaput lendir berkurang, imuniti tempatan jatuh, dan virus masuk ke dalam badan.

Agar selaput lendir hidung dan mulut dapat dilembabkan, dan paru-paru mudah menghilangkan kahak dengan virus, anak mesti minum cukup cairan. Untuk melakukan ini, dia mesti selalu mendapat akses air minum, termasuk di tadika atau sekolah. Contohnya, di dalam kelas, penyejuk dengan cawan plastik mungkin berada di atas meja yang berasingan. Letakkan sebotol air, dll di beg galas anak anda.

Sekiranya syarat yang disenaraikan tidak dapat dipenuhi, anda boleh melembapkan selaput lendir dengan membilas hidung dengan garam..

Cara menggayakan anak anda

• Ajar anak anda untuk menentukan apakah dia panas atau sejuk, beritahu orang dewasa mengenainya dan anggarkan secara bebas berapa banyak pakaian yang dia perlukan. Percayai perasaan sejuk anak anda.
• Jangan berpakaian anak anda dengan terlalu panas semasa mengemasnya ke tadika.
• Ajar anak anda untuk berpakaian secara bebas.
• Minta guru untuk tidak memakai pakaian pada anak yang sedang panas.
• Pakaian mestilah senang ditanggalkan dan tidak boleh mengganggu pergerakan anak.
• Untuk mengelakkan anak berpeluh semasa permainan aktif, pakaian mestilah kapas, bukan sintetik.
• Apabila cuaca sejuk, disarankan untuk menggunakan seluar dalam termal untuk mengelakkan terlalu panas.

Cara meningkatkan imuniti

Jalani gaya hidup sihat dengan anak anda, banyak bergerak dan aktif, marah anak anda. Biarkan dia telanjang dan berkaki ayam sebanyak mungkin pada musim panas.

Pada awal tahun persekolahan, sediakan anak anda dengan berjalan kaki dan aktiviti fizikal yang berterusan, dan jangan membebankannya dengan aktiviti sehingga dia tidak mempunyai masa untuk pendidikan jasmani dan permainan percuma.

Sekiranya anak sihat, jangan tergesa-gesa untuk menutup tingkap yang terbuka dengan segera. Jangan tarik topi atau kaus kaki kepadanya yang bertentangan dengan keinginannya.

Minta agar anak di tadika itu tidak dipaksa makan. Ajarkan dia untuk makan dengan sihat, dan jika karena alasan tertentu tidak mungkin memasukkan cukup buah dan sayur dalam makanan, berikan anak vitamin kompleks.

Selalunya kanak-kanak yang sakit ditunjukkan vaksinasi, terutamanya terhadap pneumococcus dan hemophilus influenza, influenza dan meningococcus.

Jangan cuba menyingkirkan semua mikroorganisma di sekitarnya (ia masih akan gagal), tetapi juga jangan mengabaikan pembasmian kuman dalam had yang munasabah. Cuba cari jalan tengah.

Sekiranya, di sebalik semua langkah berjaga-jaga, kanak-kanak itu masih sakit, selalu beri dia minuman untuk menipiskan kahak dan melembapkan selaput lendir. Anak yang sakit tidak boleh berbaring di tempat tidur: jika tidak mempunyai suhu, dia boleh bergerak dengan cukup aktif, melakukan senaman pernafasan dan mandi, yang membantu menghilangkan kahak dari paru-paru.

Tetapi tablet di tangan anak, TV menyala, kurang mandi dan pergerakan aktif memperburuk perkumuhan dahak dari paru-paru dan menyebabkan penyakit ini berlanjutan. Akibatnya, anak anda berisiko tergolong dalam kategori BWD - kanak-kanak yang sering sakit.

Maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan dan bukan cadangan untuk diagnosis dan rawatan diri. Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor.

Pencegahan selsema di tadika

Nasihat:

Tiada siapa sayangkan saya.

Sekiranya remaja anda mengatakan, "Tidak ada yang mengasihi saya," tidak boleh anda menghiburkannya dengan ungkapan "Ayah dan saya mencintaimu" atau "Tidak ada, anda akan menemui rakan baru." Anak akan memutuskan bahawa anda tidak memandang serius masalah mereka. Cuba cari tahu adakah dia jatuh cinta dengan sahabatnya atau merasa seperti domba hitam di kelas, dan bantu dengan nasihat tertentu.

Pencegahan penuh ARVI dan selesema pada anak tidak mungkin dilakukan tanpa penyertaan ibu bapa. Namun, setiap tadika di negara kita wajib mengambil beberapa langkah pencegahan untuk melindungi pengunjung kecil mereka dari selesema. Mari kita ketahui mengenai program ini.

Kebersihan dan kebersihan

Pengasuh harus memantau seberapa kerap kanak-kanak mencuci tangan dengan sabun, dan menghantarnya untuk prosedur ini selepas jalan dan sebelum makan. Juga disarankan agar guru mengingatkan anak-anak untuk menyingkirkan kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan mereka dan meletakkan jari di mulut mereka, tetapi tetap saja, tugas ini kebanyakan terletak pada ibu bapa..

Premis di tadika mesti diventilasi sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Aktiviti fizikal dan pengerasan

Aktiviti fizikal juga disediakan setiap hari. Tetapi pelajaran penuh hanya dua kali seminggu. Dan selebihnya adalah senaman pagi dan sedikit pemanasan pada waktu siang. Sudah tentu, ini tidak mencukupi untuk gaya hidup aktif, jadi lawatan tambahan ke bahagian sukan selalu dialu-alukan..

Jalan-jalan setiap hari adalah ukuran tempering utama bagi kanak-kanak tadika.

Meningkatkan pertahanan badan pada musim luruh-musim sejuk

Pengaturan diet yang betul adalah pencegahan yang sangat diperlukan. Menu tadika harus mengandungi norma vitamin C dan A yang ditetapkan kerana makanan seperti buah sitrus, kubis, pinggul mawar, wortel, paprika dan sayur-sayuran. Makanan panas disediakan menggunakan garam beryodium.

Menu tadika harus diperkaya dengan vitamin A dan C.

Mengehadkan hubungan dengan kanak-kanak yang sakit

Anaferon untuk kanak-kanak - ubat untuk selesema dan selesema.

Anaferon untuk kanak-kanak membantu melawan jangkitan secara gabungan:

• mengaktifkan pertahanan imun
• menyekat pendaraban virus

Adalah penting bahawa kedua-dua tindakan tersebut bertujuan untuk membantu anak yang sakit dengan cepat, dan masing-masing meningkatkan hasil yang lain.

Pencegahan ARVI pada kanak-kanak di rumah dan di tadika

Baca juga:

Tanda-tanda apendisitis pada anak - diagnosis dan rawatan

Dermatitis atopik pada kanak-kanak - tanda, gejala dan rawatan

Jangkitan rotavirus pada kanak-kanak - tanda, gejala dan rawatan

Halo ibu bapa yang dikasihi, pembaca blog ini. Pada pertengahan musim sejuk, kita semua sangat bimbang dengan wabak penyakit influenza dan virus yang tidak dapat dielakkan. Masalah ini membimbangkan lebih ramai ibu bapa kanak-kanak yang perlu ke tadika. Dalam artikel hari ini kita akan membincangkan bagaimana melindungi anak-anak anda dari influenza dan ARVI dan bagaimana pencegahan ARVI harus dilakukan pada anak-anak di tadika.

1. Selsema dan selesema pada kanak-kanak

Bayi yang disusui secara eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan dilindungi dari semua penyakit lebih daripada penyakit buatan; mereka mendapat imuniti ibu dengan susu. Adalah berguna jika seorang ibu yang sakit dengan influenza atau ARVI akan menyusui bayi, menyebarkan bahagian antibodi baru dari penyakitnya sendiri.

Pada masa yang sama, penting untuk memerhatikan langkah berjaga-jaga dan kebersihan agar tidak menghirup virus pada bayi. Pencegahan dalam kes ini adalah memakai topeng pakai buang untuk ibu, secara langsung semasa memberi makan. Pada masa lain, lebih baik memindahkan penjagaan bayi kepada ahli keluarga yang sihat..

Untuk mengurangkan kemungkinan bayi dijangkiti virus dan selesema, anda perlu melindunginya dari hubungan dengan orang dewasa dan kanak-kanak yang sakit. Oleh kerana kanak-kanak di bawah 2 tahun tidak diberi vaksin terhadap selesema, anda perlu menjaga kekebalan mereka sendiri agar tidak dirawat dengan banyak ubat.

2. Cara mencegah jangkitan dengan SARS

Langkah berjaga-jaga untuk mendapatkan virus dan selesema adalah sama untuk ibu bapa dan anak-anak. Perbezaannya adalah bahawa anak-anak tidak dapat mengurus diri sendiri, oleh itu ibu bapa harus terlibat dalam pencegahan penyakit kanak-kanak..

Langkah pencegahan ARVI dan ARI:

1. Mengudarakan ruang tertutup dengan kerap;
2. Elakkan tempat yang sesak semasa wabak;
3. Mengeras sepanjang tahun;
4. Masuk sukan, berjalan lebih banyak di udara segar;
5. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran bermusim
6. Ambil multivitamin dalam kursus;
7. Melakukan pembersihan premis dengan kerap di tempat basah;
8. Mengekalkan suhu dan kelembapan yang diperlukan di dalam bilik;
9. Jaga selaput lendir anda (elakkan mengeringkan selaput lendir hidung dan mulut).

Semua tindakan ini terkenal dan mudah digunakan, tetapi sering diabaikan oleh orang dewasa:

Sayangnya, tidak ada dana yang dapat melindungi kita daripada jatuh sakit dengan virus. Sekiranya kita sering mengunjungi tempat-tempat yang sesak, kebanyakannya sakit, cepat atau lambat kita masih akan jatuh sakit. Oleh itu, hanya ada satu kesimpulan - cuba mengelakkan pertemuan seperti itu dan menjaga kebersihan kebersihan..

Orang dewasa yang sihat dan terutama kanak-kanak harus, sekerap mungkin:

• Basuh tangan dan muka;
• Titiskan hidung dengan larutan masin;
• Lubricate lubang hidung dengan salap oksolinik atau jeli petroleum sebelum pergi ke luar atau di tempat awam.

Orang sakit harus berhati-hati agar tidak menjangkiti orang yang mereka sayangi, iaitu:

• Pakai topeng di hadapan kanak-kanak dan ganti setiap 2 jam;
• Basuh tangan dan sentuh objek dengan kerap;
• Mempunyai hidangan individu anda sendiri;
• Menginap dan tidur di bilik yang berasingan;
• Mengudarakan semua bilik dengan kerap.

3. Persiapan untuk pencegahan jangkitan virus pernafasan akut dan meningkatkan imuniti

Banyak imunostimulan tidak lebih daripada ubat kesan plasebo, iaitu, ia membantu apabila anda percaya dengan bantuannya. Ibu bapa yang terhormat, ingatlah bahawa anda tidak boleh memilih sendiri ubat untuk mencegah jangkitan pernafasan akut untuk anak anda semata-mata melalui iklan atau nasihat jiran. Apa pun ubatnya, ia mesti diresepkan oleh doktor, kerana imunoprotektor mempunyai kontraindikasi.

Terdapat pelbagai ubat untuk pencegahan dan rawatan penyakit virus dan selesema, ia dibahagikan kepada:

1. Ubat-ubatan homeopati;
2. Produk berasaskan interferon;
3. Tekstur dan campuran ramuan perubatan.

Sebilangan ibu bapa memberi pil untuk anak-anak untuk profilaksis, sementara yang lain memberikan titisan hidung. Cara paling selamat untuk menguatkan sistem imun adalah dengan vitamin semula jadi: buah-buahan, madu, rosehip atau sirap echinacea.

Kaedah yang lebih berkesan untuk mengaktifkan imuniti tempatan pada kanak-kanak:

• Melembapkan hidung dengan larutan garam sederhana (aquamaris, tanpa garam, humer);
• Berkumur (dengan larutan soda, herba);
• Minum secukupnya untuk mengelakkan dehidrasi dan mengurangkan imuniti tempatan;
• Mengelakkan terlalu panas.

4. Pencegahan ARVI di tadika

Malangnya, tidak semua kanak-kanak dapat tinggal di rumah semasa wabak. Sekiranya tadika terbuka, banyak kanak-kanak harus pergi ke sana. Biasanya terdapat lebih dari 25 orang dalam kumpulan tadika awam yang standard, jadi kemungkinan bersentuhan dengan anak-anak yang sombong atau batuk sangat tinggi.

Ibu bapa harus memastikan bahawa tadika anak-anak mereka mengetahui cara-cara mencegah kejadian ARVI.

Harus ada peringatan yang diperhatikan oleh staf, yaitu:

1. Mengekalkan suhu bilik pada 20 darjah;
2. Kelembapan mestilah sekurang-kurangnya 60%;
3. Siaran berkala semasa kanak-kanak keluar berjalan-jalan;
4. Pembersihan basah secara berterusan dengan air bersih.

Institusi pendidikan prasekolah (KEI) tidak dapat mengasingkan kanak-kanak yang sakit, tetapi mereka dapat mengurangkan jumlah virus di dalam bilik. Virus mati di persekitaran sejuk dan lembap yang sering berventilasi. Juga, anak-anak sering dibawa keluar berjalan-jalan, kerana di udara sejuk yang sejuk tidak mungkin dijangkiti walaupun dari pesakit.

Anda boleh menonton video dari Dr. Komarovsky mengenai pencegahan penyakit di tadika di sini:

Ibu bapa yang dikasihi, berikan anak anda keadaan hidup yang sihat, maka mereka akan kurang sakit, dan penyakit lebih mudah dan cepat ditanggung. Jadilah sihat dan langganan kemas kini kami! Selamat tinggal.

Pencegahan selsema
perundingan mengenai topik tersebut

Selsema adalah banyak jangkitan pernafasan akut (ARVI) dan pelbagai peningkatan penyakit kronik saluran pernafasan atas. Virus adalah penyebab utama selesema, jangkitan virus pernafasan akut, dan boleh menjadi rumit oleh jangkitan serius - influenza.

Muat turun:

Pratonton:

Perundingan untuk pendidik

Pencegahan selsema

Selsema adalah banyak jangkitan pernafasan akut (ARVI) dan pelbagai peningkatan penyakit kronik saluran pernafasan atas. Virus adalah penyebab utama selesema, SARS, dan boleh menjadi rumit oleh jangkitan serius - influenza.

Selsema bukan disebabkan oleh hipotermia, seperti yang dipercayai oleh nenek kami, tetapi oleh mikroba dan virus. Hanya badan hipotermik yang mengurangkan imuniti, yang boleh menyumbang kepada penyakit cepat ARVI pada kanak-kanak..

Pencegahan ARVI sangat penting, tetapi harus diingat bahawa langkah pencegahan mestilah tetap, berterusan, jika tidak satu hari pengerasan atau berjalan seminggu sekali tidak akan membawa hasil yang diinginkan.

Selalunya atau jarang, semua kanak-kanak mendapat selsema. Impian rahsia ibu bapa adalah anak yang sihat selalu! Untuk ini, satu keinginan tidak mencukupi - keteraturan dan konsistensi dalam pencegahan penyakit ARVI pada kanak-kanak diperlukan.

Langkah-langkah untuk mencegah selesema:

gaya hidup sihat;

Konsep "gaya hidup sihat" merangkumi diet seimbang yang seimbang, tidur yang sihat, dalam cuaca apa pun (hujan, salji, angin, kabut), berjalan-jalan yang kerap hanya akan bermanfaat.

1) Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit virus, perlu mencegah selesema pada kanak-kanak. Dan yang paling penting - anak mesti marah: menggosok dengan tuala lembap yang sejuk, menuangkan air di atasnya, berenang di kolam renang. Ini akan menaikkan nada dan perkembangan otot anak, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan menguatkan sistem imun dengan sempurna..

2) Pencegahan penyakit berjangkit pada kanak-kanak merangkumi kebersihan diri - adalah perlu untuk mengajar kanak-kanak itu untuk sering mencuci tangannya, bilas hidungnya dengan air garam 2-3 kali, bilas mulutnya, elakkan bersentuhan dengan orang yang sakit - ini akan menyebabkan pengurangan selsema.

3) Ubat rakyat - minuman buah dari kismis hitam, cranberry, infusi rosehip, teh dengan lemon, madu, ramuan (echinacea, raspberi, kayu putih, sage), bawang putih, bawang, sauerkraut - akan membantu memerangi virus dan mikroba.

4) Multivitamin adalah agen profilaksis yang sangat baik. Mengambil satu gram asid Asorbik 1-2 kali sehari akan meningkatkan imuniti pada kanak-kanak dengan sempurna..

5) Untuk pencegahan selesema pada kanak-kanak dan rawatannya, ubat homeopati yang disyorkan oleh ubat moden harus digunakan, seperti anaferon, aflubin, arbidol, viferon, dll. Ia berdasarkan interferon dan mempunyai kesan antivirus..

6) Cara paling berkesan untuk mencegah penyakit virus pada kanak-kanak adalah vaksinasi. Vaksinasi hanya dapat dilakukan pada anak yang sihat, sekurang-kurangnya dua minggu setelah pemulihan.

Pencegahan ARVI di tadika

Kanak-kanak yang bersekolah di tadika, sekolah dan tempat awam lain lebih mudah diserang selesema, kerana ia disebarkan oleh titisan udara. Di bilik tertutup di mana banyak orang terkumpul, virus dan bakteria disebarkan dengan sepantas kilat. Oleh itu, pencegahan selesema di institusi awam kanak-kanak sangat penting untuk mengurangkan risiko penyakit..

Pencegahan ARVI di institusi pendidikan prasekolah mengurangkan risiko ARVI dengan ketara dan merangkumi langkah-langkah berikut:

Memenuhi keperluan kebersihan dan kebersihan - pembersihan dan pengudaraan premis, mencuci mainan, sanitasi Pencegahan ARVI udara dengan lampu bakteria, pengion.

Organisasi diet lengkap dan bervariasi untuk kanak-kanak - nisbah protein, lemak dan karbohidrat yang betul, pengayaan diet dengan vitamin, garam mineral dan unsur mikro. Perhatian khusus harus diberikan kepada memerangi makan berlebihan anak dengan makanan karbohidrat - ini meningkatkan risiko penyakit ARVI dan lebih teruk.

Aktiviti fizikal (senaman pagi, permainan luar di laman web) membantu memperkuat dan mengembangkan sistem kardiovaskular, saraf pusat dan pernafasan, pengembangan kemahiran motorik, sistem muskuloskeletal dan pembentukan postur yang betul dan menyumbang kepada penurunan kejadian kanak-kanak yang ketara..

Pengerasan: sepanjang tahun, tidur siang harus dengan tingkap terbuka di tempat, pada musim panas perlu mengatur permainan kanak-kanak dengan air, permainan di kolam percikan.

Penyedutan - potong bawang putih atau bawang halus dan letakkan di dalam bekas plastik dari "Kinder surprise", setelah membuat lubang), dan gantungkannya seperti loket. Bawang putih dan bawang cincang halus di beberapa piring diletakkan di sekitar bilik - phytoncides yang dirembeskan oleh bawang putih dan bawang menyumbang kepada penghasilan interferon pada nasofaring kanak-kanak dan ini melindungi sel daripada virus.

Pengasingan kanak-kanak yang sakit.

Kesimpulan: tubuh anak dapat mengatasi semua musibah jika ibu bapa dan pendidik membuat keadaan yang baik untuk meningkatkan imuniti, sehingga dapat mengurangkan risiko penyakit ARVI, kerana semua orang tahu "Penyakit ini lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan.".

Prinsip umum rawatan influenza dan ARVI

Harus diingat bahawa rawatan diri untuk selesema tidak boleh diterima, terutama untuk kanak-kanak dan orang tua. Mustahil untuk meramalkan perjalanan selesema, dan komplikasi boleh sangat berbeza. Hanya seorang doktor yang dapat menilai keadaan pesakit dengan betul. Oleh itu, anda mesti segera berjumpa doktor. Ubat mesti diresepkan oleh doktor. Apa ubat yang diperlukan oleh kanak-kanak - doktor memutuskan, bergantung pada keadaan badan. Pilihan dan preskripsi ubat juga bergantung pada tanda dan keparahan penyakit..

Rejimen pesakit harus sesuai dengan keadaannya - tidur dalam kes-kes yang teruk, separuh tempat tidur dengan peningkatan keadaannya dan biasa - satu atau dua hari setelah suhu turun. Suhu di dalam bilik mestilah 20-21 ° C, dan lebih rendah semasa tidur; pengudaraan yang kerap menjadikan pernafasan lebih mudah, mengurangkan hidung berair.

Jangan tergesa-gesa untuk menurunkan suhu jika tidak melebihi 38 ° C, kerana ini adalah sejenis reaksi pelindung badan terhadap mikroba.

Pemakanan tidak memerlukan pembetulan khas. Sekiranya anak tidak makan, tidak perlu bersikeras - apabila keadaan bertambah baik, selera makan akan pulih.

Rezim minum tidak penting. Pesakit kehilangan banyak cairan dengan keringat, ketika bernafas, jadi dia mesti minum banyak: teh, minuman buah, teh sayur. Penyelesaian oral yang dijual di farmasi paling baik diberikan pada separuh dengan teh, jus, air rebus.

Panggilan berulang kali ke doktor diperlukan dalam situasi berikut: suhu tetap di atas 38 ° C selama dua hingga tiga hari selepas permulaan rawatan, peningkatan kegelisahan atau mengantuk yang berlebihan, penampilan muntah dan kesedaran yang terganggu, kemunculan tanda-tanda stenosis laring atau radang paru-paru.

Pesakit harus diasingkan selama 7 hari, di rumah - di bilik yang berasingan.

Barang-barang rumah tangga, pinggan, dan juga lantai untuk disapu dengan pembasmi kuman, perawatan pesakit harus dilakukan dengan pembalut kain kasa dalam 4-6 lapisan.

Pratonton:

Garis panduan untuk pencegahan influenza dan jangkitan pernafasan akut yang tidak spesifik

Pencegahan tidak spesifik melibatkan penggunaan kaedah dan kaedah umum dan khas.

Sebaiknya bahagikan kaedah dan kaedah khas kepada dua kumpulan:
1) ubat dan prosedur yang menyumbang kepada normalisasi fungsi sistem kekebalan tubuh, meningkatkan daya tahan bukan spesifik terhadap agen berjangkit;
2) ubat antivirus yang mempengaruhi agen penyebab influenza dan jangkitan pernafasan akut.

Ubat dari kumpulan pertama digunakan untuk membetulkan status imun pada orang yang berada dalam keadaan kekurangan imuniti sekunder. Sebilangan besar orang dewasa dan kanak-kanak ini, menurut beberapa anggaran, mencapai 50% daripada populasi. Tanpa kajian imunologi khas, penyakit ini dapat dikaitkan hampir dengan semua orang dengan penyakit kronik, serta mereka yang sering menderita jangkitan pernafasan akut..

Penggunaan ubat-ubatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang tidak spesifik terhadap patogen jangkitan pernafasan akut hanya dibenarkan dengan jaminan bahaya dan keberkesanan ubat-ubatan yang diluluskan.

Pembetulan imunisasi musiman yang tidak spesifik semasa wabak influenza atau wabak tempatan jangkitan pernafasan akut lain dilengkapi dengan pencegahan kecemasan (mengikut petunjuk wabak), yang dilakukan oleh ubat antivirus.
Pencegahan bermusim dan kecemasan dilakukan dengan latar belakang kompleks langkah-langkah kebersihan dan kebersihan yang wajar.

Pencegahan imunokorektif bermusim influenza dan jangkitan pernafasan akut

Ubat immunocorrective disyorkan untuk digunakan dalam bentuk kursus, pertama, untuk meningkatkan ketahanan yang tidak spesifik pada orang dengan keadaan imunodefisiensi yang disyaki semasa peningkatan musiman dalam jangkitan pernafasan akut, termasuk wabak influenza; kedua, untuk memulihkan mereka yang pernah mengalami selesema dan jangkitan pernafasan akut dari kumpulan ini dan yang lain dengan gejala sindrom asthenik, komplikasi. Pada masa yang sama, kontinjen penduduk yang tinggal di wilayah yang tidak berfaedah secara ekologi dianggap sebagai kawasan yang diutamakan. Untuk tujuan ini digunakan: vitamin, adaptogen asal tumbuhan, analog persiapan timus, pemicu interferon, dll..

Vitamin. Vitamin C, A dan kumpulan B yang paling banyak digunakan dalam dos yang berkaitan dengan usia. Nisbah optimum vitamin ini terkandung dalam sediaan "Hexavit", "Revit", "Dekamevit" dan "Undevit". Mereka disyorkan untuk diambil dalam dos khusus usia 2-3 kali sehari setelah makan dalam bentuk kursus yang berlangsung 20-30 hari (Jadual 2).

Di institusi prasekolah pada musim sejuk tahun ini, disyorkan untuk menggunakan sirap rosehip, 1 sudu teh sehari.

Dibasoprophylaxis. Amalan penggunaan dalam beberapa tahun kebelakangan ini di sejumlah wilayah Persekutuan Rusia sebagai imunomodulator dibazol (benaimidazole hidroklorida), yang meningkatkan daya tahan tubuh yang tidak spesifik dan mempunyai kesan anti-radang dan hipotensi, memungkinkan untuk mengesyorkannya terutama di institusi pendidikan anak-anak pada masa sebelum musim bermulanya penyakit pernafasan akut dan selesema..

Yang paling optimum dapat dianggap sebagai skema penggunaan dibazol dalam tempoh sebelum kenaikan SARS pada bulan September - I; November - Pusingan II; Februari - Pusingan III.
Dibazol harus ditukar dalam masa 10 hari pada dos untuk kanak-kanak berumur 1-3 tahun - 0,002 g; 4-6 tahun - 0,004; 7-14 tahun - 0,01; untuk orang dewasa - 0.02 sehari.
Penggunaan dibazol dalam dos yang dinyatakan tidak memerlukan pengawasan perubatan.

Adaptogen asal tumbuhan

Ekstrak Eleutherococcus - sediaan yang dibuat dari akar semak Timur Jauh, mempunyai sifat tonik umum, meningkatkan ketahanan spesifik organisma. Ia digunakan dalam bentuk kursus 25-30 hari untuk orang dewasa, 20-30 tetes setiap penerimaan 2-3 kali sehari, untuk kanak-kanak - 1-2 tetes setahun kehidupan, 2 kali sehari.

Aralia tincture adalah penyediaan herba yang dibuat dari akar arch Manchurian. Cecair ambar yang jelas, menyenangkan rasa, mempunyai kesan tonik dan tonik. Kanak-kanak diresepkan 1-2 tetes setiap tahun kehidupan 1 kali sehari 30 minit sebelum makan selama 2-3 minggu.

Prodigiazan. Lipopolysaccharide bakteria. Disyorkan untuk pencegahan influenza dan jangkitan pernafasan akut pada orang dewasa dan kanak-kanak (dari 3 tahun). Ia diterapkan secara intranas menggunakan nebulizer dalam bentuk larutan 0,005%. 0.25 ml disuntik ke dalam setiap saluran hidung untuk orang dewasa dua kali dengan selang 3-5 minit. (1 ml setiap prosedur), kanak-kanak berumur 3 tahun - sekali (0,5 ml setiap prosedur). Kursus pencegahan terdiri daripada tiga prosedur dengan selang 4-5 hari. Kursus berulang diadakan dalam 3-4 bulan.

Secara organisasi, jenis pencegahan ini harus dibahagikan kepada intrafokal dan ekstrafokal.

Intrafokal
pencegahan influenza dilakukan di kalangan orang-orang yang bersentuhan langsung dengan pesakit dalam keluarga, pangsapuri, bilik asrama, wad hospital, iaitu dalam fokus wabak.

Tempoh profilaksis fokus boleh berubah dari 2 hari dengan pemberhentian segera kontak dengan sumber jangkitan hingga 5-7 hari jika pesakit tidak terisolasi dan kontak dengannya dalam wabak tidak dihentikan..

Extrafokal
perlindungan kecemasan terhadap influenza adalah tertakluk kepada kumpulan populasi atau individu yang telah ditentukan, terutamanya tidak diberi vaksin terhadap influenza, dan di antaranya, terutamanya yang berisiko tinggi mendapat penyakit. Ini adalah pesakit kronik - kanak-kanak dan orang dewasa, orang tua, orang sakit yang sering dan jangka panjang, yang lebih cenderung mengalami komplikasi dan kemungkinan membawa maut. Profilaksis rutin dianjurkan untuk orang yang berisiko tinggi dijangkiti virus influenza (pekerja kesihatan, pekerja dalam pengangkutan penumpang, perdagangan, katering, utiliti). Perlindungan kecemasan diperlukan oleh kolektif jenis asrama dengan penempatan kontingen dekat, pasukan pendidikan dan produksi dengan kepadatan pekerjaan yang tinggi, jika kontinjen ini tidak divaksin.

Dalam latihan massa, ubat kemoterapi antivirus (remantadine, arbidol, salep oxolinic dan interferon) digunakan untuk memerangi influenza.

Cara pencegahan influenza kecemasan pada orang dewasa yang paling berkesan dan mudah diakses adalah remantadine, yang mempunyai kesan profilaksis yang jelas terhadap semua varian virus influenza jenis A. yang diketahui. Pencegahan kecemasan influenza dengan remantadine dilakukan semasa wabak influenza. Mengambil ubat bermula apabila pesakit pertama dengan influenza muncul dalam keluarga (profilaksis intrafokal) atau dalam satu pasukan (profilaksis ekstrafokal).

Dalam kes pertama, remantadine 1-2 tablet sehari diambil oleh semua ahli keluarga dewasa (dengan mengambil kira kontraindikasi) selama 2-7 hari, dengan profilaksis ekstrafocal - dalam 20 hari.

Arbidol
- ubat kemoterapi antivirus domestik dengan aktiviti antivirus yang jelas terhadap virus influenza A dan B. Di samping itu, ia merangsang pengeluaran interferon serum dan reaksi imuniti sel, meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan.

Untuk tujuan profilaksis, Arbidol diresepkan semasa bersentuhan dengan pesakit dengan influenza, 0,2 g sehari pada awalnya (sebelum makan) selama 10-14 hari, dalam tempoh wabak influenza dan peningkatan bermusim dalam kejadian ARVI - 0,1 g 1 kali sehari setiap hari 3-4 hari selama 3 minggu.

Arbidol tidak boleh diresepkan kepada pesakit dengan penyakit bersamaan sistem kardiovaskular, hati dan buah pinggang.

Salap oksolinik
0.25% ditujukan untuk penggunaan intranasal bebas, tidak mempunyai kontraindikasi, disyorkan untuk pencegahan penyakit kecemasan semasa wabak influenza.

Interferon leukosit manusia
Ia digunakan terutamanya untuk perlindungan kecemasan kanak-kanak prasekolah dari influenza dan jangkitan pernafasan akut lain dalam kumpulan di mana terdapat bahaya penyebaran penyakit ini dengan cepat. Interferon mempunyai aktiviti profilaksis terhadap kebanyakan virus pernafasan. Untuk tujuan profilaksis, ia digunakan secara intranas menggunakan nebulizer 0.25 ml atau 5 tetes pada setiap saluran hidung dua kali sehari dengan selang waktu sekurang-kurangnya 6 jam. Kursus pencegahan dianjurkan untuk dilakukan dalam 7-10 hari pertama anak tinggal dalam pasukan yang bersentuhan dengan pesakit dalam keluarga atau kemudahan penjagaan anak.

Langkah-langkah asas kesihatan dan kebersihan

Prosedur pengerasan merujuk kepada aktiviti yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap selesema dan jangkitan pernafasan akut. Pilihan kaedah pengerasan ditentukan oleh keadaan tempatan, dan keberkesanannya dikaitkan dengan kepatuhan pada prinsip asas pengerasan:

- peningkatan secara beransur-ansur dalam kesan pengerasan;
- sistematik;
- dengan mengambil kira ciri individu organisma;
- menahannya dengan latar belakang emosi positif;
- multifactoriality (penggunaan beberapa agen fizikal);
- polygradation (latihan untuk rangsangan yang lemah dan kuat, cepat dan lambat).
Tidak ada kontraindikasi kekal untuk pengerasan.

Kaedah pengerasan tempatan termasuk berkumur dengan air sejuk, berjalan kaki tanpa alas kaki di lantai, tidur di musim sejuk dengan tingkap terbuka, pintu, dll. Untuk umum - mandi, pancuran, kolam, dan lain-lain Prosedur pengerasan senjata luas, khususnya, yang berikut boleh digunakan tanpa sekatan untuk anak-anak:
1) berjalan di udara terbuka 2 kali sehari untuk jangka masa sekurang-kurangnya 4 jam dengan pakaian yang sesuai dalam cuaca apa pun;
2) mandi udara dengan senaman pagi yang berlangsung 10-15 minit pada suhu + 18-20 ° C;
3) tidur siang di udara terbuka atau di bilik yang berventilasi baik pada suhu + 14-15 ° С;
4) mencuci dengan air pada suhu + 14-16 ° С, sementara - kanak-kanak mencuci leher, dada atas, lengan ke bahu;
5) kaki tertutup kontras mengikut skema: untuk kanak-kanak yang sihat sehingga 3 tahun - 38 ° -22 ° -38 ° -22 ° dan berumur lebih dari 3 tahun - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, untuk yang lemah - 38 ° -28 ° -38 °;
6) paparan cahaya matahari pada musim panas dapat ditambah dengan berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah yang bersih.

Untuk mencapai kesan yang optimum, disarankan untuk menggunakan kesan gabungan udara dan air pada kekuatan berbeza dari faktor bertindak dan pendedahannya. Penyinaran ultraviolet kanak-kanak di institusi prasekolah, sekolah dilakukan dengan penyinaran mudah alih jenis OER, dilengkapi dengan lampu pendarfluor arrythemal LE-30 atau penyinaran jenis suar (OKV atau OKM) dengan lampu DRT-1000 dan DRT-375, masing-masing.

Dalam tempoh musim luruh-musim sejuk, kanak-kanak disarankan untuk menerima 2 kursus radiasi mengikut salah satu skema berikut:
1) penyinaran harian selama sebulan (Oktober atau November, bergantung pada garis lintang kawasan), kursus kedua 2 bulan selepas tamat kursus pertama (Januari-Februari);
2) penyinaran setiap hari selama 2 bulan (Oktober-November) dengan rehat 2 bulan dan kursus kedua pada bulan Februari-Mac.
Prosedur dimulakan dengan 1/4 biodosa dan dalam proses penyinaran, dos harian disesuaikan dengan 2 biodosa, meningkatkannya setiap 2 sesi dengan 1/4 biodosa. Pada kanak-kanak yang lemah, penyinaran bermula dengan 1 / 8-1 / 10 biodosa dan dibawa ke 1 / 2-3 / 4
dos. Penyinaran kumpulan dilakukan pada kanak-kanak berumur 3-6 tahun, pada kanak-kanak kecil - individu.
Penyinaran ultraviolet profilaksis pekerja di perusahaan perindustrian dilakukan dalam foto atau langsung di tempat kerja menggunakan lampu pendarfluor yang dimasukkan ke dalam sistem pencahayaan umum.

Kaedah dan kaedah untuk meningkatkan ketahanan dan skema penggunaannya yang tidak spesifik

Langkah-langkah kebersihan dan kebersihan 1. Pendidikan jasmani dijalankan sesuai dengan kehendak "Program Pendidikan Tadika"; senaman pagi dan pendidikan jasmani 2 kali seminggu. 2. Prosedur pengerasan Berjalan dan salah satu prosedur pengerasan atau gabungannya. 1. Berjalan di udara segar 2 kali sehari selama sekurang-kurangnya 4 jam. 2. Kontraskan kaki yang tertutup. 3. Mandi udara digabungkan dengan senaman pagi. 4. Mencuci dengan air sejuk (14-16 °) 5. Tidur siang di udara segar di bilik yang berventilasi baik. 6. Berjemur selama 5-10 minit 2-3 kali sehari. 3. Penyinaran ultraviolet (UFO) a) penyinaran harian bahagian badan yang terdedah selama 4-6 jam dari 1/8 hingga 3/4 biodosa sehari dalam tempoh dari 1 / XI1 hingga 1 / IY di wilayah utara 60 ° N., dari 1 / XI hingga 1 / III di garis lintang tengah (50-60 °) dan dari 1 / XII hingga 1 / III selatan 50 ° N. b) 2 kursus radiasi untuk prosedur 18-20, bermula dari 1/8 hingga 2 biodosis, setiap hari selama 1 bulan. (November dan Februari) c) 2 kursus radiasi, masing-masing 18-20 prosedur, dari 1/8 hingga 2 biodosis setiap hari selama 2 bulan. (Oktober-November dan Januari-Februari) Bergantung pada syarat, penggunaan salah satu skema:
4. Vitaminisasi makanan Vitamin setiap hari kursus pertama dan ketiga dalam jumlah 40 mg asid askorbik untuk kanak-kanak berumur 1-5 tahun dan 50 mg untuk kanak-kanak berumur 6-7 tahun. Ubat imunocorive 1. Persediaan ubat herba a) Ekstrak Eleutherococcus di dalam - 2 tetes - selama setahun hidup 1 kali sehari selama 3-4 minggu b) Aralia tingtur di dalam - 2 tetes. setiap tahun hidup 1 kali sehari selama 2-3 minggu 2. Prodigiosan Intranasal 0.25 ml pada setiap saluran hidung untuk orang dewasa dua kali dengan selang waktu 3 -5 min (1 ml setiap prosedur), untuk kanak-kanak berumur 3-6 tahun dan pelajar sekolah - 1 kali (0.5 ml setiap prosedur). 3. Vitamin "Hexavit", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" dalam dos usia 2-3 kali sehari selepas makan dalam bentuk kursus yang berlangsung 20-30 hari. 4. Dibazol Dalam dos umur: kanak-kanak berumur 1-3 tahun - 0,002 g. 4-6 tahun - 0,004; 7-14 tahun - 0,02; dewasa - 0.01 g sehari selama 10 hari dalam tiga pusingan dalam tempoh sebelum kenaikan kejadian musim. Ubat antivirus 1. Remantadine Untuk tujuan profilaksis, 1 tab. (0,05 g) untuk orang dewasa selepas makan setiap hari 1-2 kali dari 2-7 hari (profilaksis intrafokal) hingga 20 hari (profilaksis ekstrafokal) 2. Arbidol Untuk tujuan profilaksis, 2 tablet. (0.2 g) untuk orang dewasa 2 kali seminggu selama 3 minggu 3. Salap oksolinik semasa wabak dan wabak jangkitan pernafasan akut, bersentuhan dengan pesakit dalam keluarga Pelinciran berganda setiap hari pada mukosa hidung selama 7-10 hari 4. Manusia leukosit interferon Penyediaan atau penyemburan harian 0.25 ml (5 tetes) ke dalam setiap saluran hidung 2 kali sehari dengan selang waktu sekurang-kurangnya 6 jam

Pencegahan jangkitan virus pernafasan akut dan selesema

Pada musim luruh-musim sejuk, kejadian jangkitan virus pernafasan influenza dan akut (ARVI) meningkat. Cara mencegah penyakit ini dan menguatkan pertahanan badan?
Telah lama diperhatikan bahawa selsema lebih cenderung diserang oleh mereka yang mempunyai penyakit kronik, sering sakit dalam jangka masa yang lama, dan juga menjalani gaya hidup yang tidak betul - mereka bergerak sedikit, hampir tidak pernah di udara segar, banyak bimbang, tidak cukup tidur, terlalu banyak bekerja, bekerja berlebihan, merokok, menyalahgunakan alkohol.
Kami cuba mengatasi ARVI tanpa bantuan doktor. Tetapi selesema adalah jenaka buruk! Virus influenza mampu meresap ke banyak tisu dan organ, menyebabkan komplikasi seperti bronkitis, radang paru-paru, miokarditis, ensefalitis. Tetapi ini adalah penyakit yang melemahkan masa depan, daun sakit, ubat mahal dan tidak berbahaya. Jangkitan virus pernafasan akut (ARVI), termasuk selesema, disebarkan dari orang ke orang terutamanya oleh titisan udara. Jangkitan berlaku ketika bercakap, batuk, bersin. Penyebaran virus juga boleh berlaku melalui hubungan rumah tangga..
Gejala selesema termasuk demam, sakit kepala, batuk, sakit tekak, hidung berair atau tersumbat, sakit badan, menggigil, dan kelemahan. Penyakit ini boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Sebagai peraturan, influenza berbeza dengan ARVI dalam perjalanan yang lebih teruk dan risiko pelbagai komplikasi. Komplikasi yang paling biasa adalah radang paru-paru, yang sangat sukar dan sukar untuk dirawat. Anak-anak kecil, wanita hamil, dan orang-orang dengan penyakit kronik berisiko lebih besar mengalami komplikasi daripada jangkitan. Jangan bergantung pada "mungkin"! Adalah perlu untuk memulakan pencegahan selesema sekarang.
Terdapat 2 jenis pencegahan influenza dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain - spesifik dan tidak spesifik.
Langkah pencegahan yang tidak spesifik bertujuan meningkatkan pertahanan badan. Ini termasuk: pematuhan terhadap peraturan kebersihan diri, pengerasan, aktiviti fizikal, pendidikan jasmani dan pemakanan seimbang:
Semasa wabak, untuk mengelakkan jangkitan, anda mesti mengikuti peraturan mudah:
- kurang sesak
- sering melakukan pengudaraan di tempat dan melakukan pembersihan basah di dalamnya
- berpakaian untuk musim ini, pastikan kaki anda tetap hangat
- makan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari
- ambil kompleks vitamin dan mineral
- meningkatkan penggunaan bawang, bawang putih, lobak, kismis, buckthorn laut, yang mempunyai sifat pembasmi kuman semula jadi dan perangsang imuniti
- pada waktu pagi, kami mengesyorkan menambah 20-30 tetes eleutherococcus atau serai pada teh, minum rebusan rosehip
- dua kali sehari sebelum pergi ke luar dan ketika menggunakan pengangkutan awam, pelincirkan saluran hidung dengan salap oksolinik
Profilaksis khusus merangkumi vaksinasi. Ini adalah satu-satunya ubat yang boleh dipercayai untuk selesema. Setiap tahun virus influenza berubah, memperoleh sifat baru dan menyebabkan komplikasi yang semakin serius. Oleh itu, vaksin selesema dikemas kini setiap tahun. Kejadian puncak berlaku pada bulan Januari-Mac, jadi disarankan untuk mendapat suntikan selesema pada bulan Oktober-Desember. Kekebalan selepas vaksinasi terbentuk dalam 14-20 hari dan berlangsung selama 6-10 bulan. Oleh itu, perlu melakukan vaksinasi setiap tahun..
Dalam rangka Projek Nasional keutamaan "Kesihatan", imunisasi percuma terhadap populasi kanak-kanak dilakukan, bermula dari usia 6 bulan hingga 18 tahun, orang yang berumur lebih dari 60 tahun, pekerja perubatan dan pekerja institusi pendidikan, pekerja pengangkutan dan kemudahan awam.
Penduduk bandar dijemput ke jabatan poliklinik bandar di tempat kediaman mereka untuk imunisasi.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda atau anak anda mempunyai simptom selesema?
- Tinggal di rumah dan elakkan hubungan dengan orang lain jika mungkin, kecuali dalam keadaan di mana anda perlu mendapatkan rawatan perubatan.
- Rehat dan minum banyak cecair.
-Tutup mulut dan hidung anda dengan sapu tangan sekali pakai semasa batuk atau bersin. Basuh tangan anda dengan sabun dan air dengan kerap, atau lap dengan sapu tangan berasaskan alkohol. Gunakan pinggan dan tuala yang berasingan.
- Sekiranya ada orang di sekitar anda, gunakan topeng.
- Jangan minum ubat sendiri, hanya doktor yang boleh menetapkan rawatan.
Jangan sembrono! Perhatikan langkah pencegahan sebelum wabak bermula! Sekiranya anda jatuh sakit - jangan ubat sendiri! Ikut nasihat doktor anda!

Langkah-langkah asas untuk pencegahan influenza dan ARVI

Setiap tahun, dengan bermulanya musim gugur dan selesema pertama, ramai yang mula merasa kelainan - hidung berair muncul, sakit tekak dan kepala sakit, dan suhu badan meningkat. Keadaan serupa disebabkan oleh virus influenza dan ARVI. Ini biasanya bertepatan dengan bermulanya wabak selesema..

Penyakit virus pernafasan, yang disebut ARVI, dicatatkan sepanjang tahun, tetapi dalam keadaan wabak penyakit itu menjadi tidak selamat pada musim gugur-musim sejuk, ketika tubuh manusia menjadi lemah di bawah pengaruh pelbagai "faktor tekanan". Ini adalah hipotermia, dan penurunan panjang waktu siang, dan hipovitaminosis berkembang menjelang akhir musim luruh. Pada masa inilah tubuh manusia sangat rentan terhadap virus influenza..

Selsema adalah penyakit yang sangat berbahaya. Anda mesti dapat membezakannya dengan selesema lain. Sekiranya ARVI tidak dirawat, ia boleh memberi komplikasi dalam bentuk sinusitis, otitis media, radang paru-paru virus. Selesema boleh membawa maut jika tidak dirawat..

Keburukan virus ini terletak pada kenyataan bahawa ia mengandungi bahan toksik di permukaannya, yang dapat menyebabkan pelbagai perubahan patologi pada organ dan tisu badan. Virus ini sangat berbahaya bagi organ yang terkena penyakit..

Kata "selesema" berasal dari bahasa Perancis "agripper" - untuk menyerang, yang mencerminkan gejala penyakit yang khas - permulaan yang tidak dijangka. Sakit kepala yang teruk - meresap atau di bahagian depan kepala dan kawasan superciliary, sakit badan, kenaikan suhu yang mendadak adalah gejala pertama penyakit ini. Pada hari kedua penyakit ini, kekeringan, sakit tekak, kesesakan hidung, kesakitan pada nasofaring muncul. Pelepasan dari hidung muncul, sebagai peraturan, pada hari 3-4 penyakit (dengan ARVI, gejala ini diperhatikan pada awal).

Tempoh penyakit yang tidak rumit adalah 5-6 hari. Sekiranya suhu badan tidak turun normal selama lebih dari 6 hari, ini adalah bukti komplikasi selesema atau adanya beberapa jangkitan lain di dalam badan. Tidak kira sama ada SARS atau selesema, pada tanda-tanda penyakit pertama adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. Anda perlu menahan rehat di tempat tidur, dan juga menjalani pelbagai prosedur perubatan yang ditetapkan. Hanya dalam kes ini, anda dapat mengelakkan pelbagai komplikasi..

Sehingga hari ini, tahap ARVI tidak melebihi petunjuk purata jangka panjang. Ini memungkinkan untuk melakukan tindakan pencegahan tertentu untuk semua orang secara peribadi dan juga untuk organisasi, perusahaan dan kumpulan teratur..

Pencegahan boleh dibahagikan kepada spesifik dan tidak spesifik.

Profilaksis khusus adalah vaksinasi. Perlu diberi vaksin dengan vaksin yang disyorkan untuk negara-negara di hemisfera utara untuk musim 2013-2014 dan telah disahkan oleh Kementerian Kesihatan Ukraine.

Vaksinasi ditunjukkan untuk orang yang menderita penyakit kronik, orang tua, anak usia sekolah, dan juga orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan sebilangan besar kenalan. Ini termasuk pemandu pengangkutan awam, jurujual, pengurus jualan, juruwang, guru, profesional penjagaan kesihatan, pelajar sekolah dan universiti..

Profilaksis tidak spesifik merangkumi ubat dan prosedur yang membantu menormalkan fungsi sistem imun badan, meningkatkan daya tahannya terhadap agen berjangkit. Serta ubat antivirus yang mempengaruhi agen penyebab influenza dan ARVI.

Adalah perlu untuk melakukan langkah-langkah peningkatan kesihatan dan kebersihan-kebersihan: pengerasan, berjalan kaki setiap hari di udara segar dalam cuaca apa pun dengan pakaian yang sesuai; pengudaraan wajib dari premis kediaman dan tempat kerja dan pendidikan.

Sekiranya pesakit dengan selesema atau ARVI muncul di rumah (apartmen), semua anggota keluarga harus memakai topeng kain kasa dan mengambil ubat antivirus sebagai profilaksis kecemasan.

Mengenai subjek: perkembangan metodologi, persembahan dan nota

Tujuan: Kerja pendidikan dengan ibu bapa dalam bidang pemeliharaan kesihatan, melibatkan ibu bapa dalam gaya hidup sihat..

Pencegahan selsema.

Pengerasan, pemakanan yang betul, pencegahan selsema - betapa pentingnya.

Berjalan tanpa alas kaki adalah prosedur pengerasan yang hebat.

Rundingan untuk ibu bapa "Pencegahan selesema.".

Membesarkan anak yang sihat adalah salah satu tugas utama keluarga dan institusi pendidikan prasekolah. Pada masa ini, terdapat peningkatan bilangan kanak-kanak prasekolah dengan pelbagai kecacatan..

KONSULTASI INI AKAN DIGUNAKAN UNTUK KEDUA IBU BAPA DAN PEMBACA.