Punca penurunan suhu badan manusia

Thermoregulation adalah salah satu fungsi penting tubuh manusia. Berkat banyak sistem penting, suhu tubuh manusia dalam keadaan normal dijaga dalam keadaan sempit, walaupun keadaan persekitarannya.

Thermoregulation tubuh manusia terbahagi kepada kimia dan fizikal. Yang pertama berfungsi dengan meningkatkan atau mengurangkan intensiti proses metabolik. Dan proses termoregulasi fizikal berlaku kerana radiasi panas, kekonduksian terma dan penyejatan kelembapan dari permukaan badan.

Adalah mustahil untuk tidak menyenaraikan kaedah mengukur suhu. Memegang termometer di bawah lengan, yang meluas di negara kita, jauh dari pilihan terbaik. Turun naik suhu badan yang direkodkan dari suhu sebenar boleh berbeza secara keseluruhan. Di Barat, pada orang dewasa, suhunya diukur di rongga mulut, dan pada kanak-kanak (sukar bagi mereka untuk menutup mulut untuk waktu yang lama) di rektum. Kaedah-kaedah ini jauh lebih tepat, walaupun atas sebab yang tidak diketahui kaedah ini tidak berakar di negara kita..

Kepercayaan yang meluas bahawa suhu badan manusia normal adalah 36.6 darjah Celsius tidak betul. Setiap organisma adalah individu semata-mata dan, tanpa pengaruh faktor luaran, suhu tubuh manusia dapat turun naik antara 36.5-37.2 darjah.

Tetapi di luar batasan ini, adalah perlu untuk mencari sebab-sebab kelakuan tubuh ini, kerana suhu badan yang meningkat atau menurun adalah penanda masalah: penyakit, fungsi sistem sokongan hidup yang lemah, faktor luaran.

Juga, suhu badan normal setiap individu pada satu masa bergantung kepada beberapa faktor:

• ciri-ciri individu organisma;
• waktu siang (kira-kira pukul enam pagi suhu badan seseorang berada pada tahap minimum, dan pada pukul 16 maksimum);
• usia seseorang (pada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun, suhu badan normal selalunya 37.3-37.4 darjah Celsius, dan pada orang tua - 36.2-36.3 darjah);
• sebilangan faktor yang tidak difahami sepenuhnya oleh perubatan moden.

Dan jika keadaan suhu badan meningkat diketahui oleh kebanyakan orang, maka hanya sedikit orang yang mengetahui penurunannya di bawah batas normatif, proses yang memprovokasi ini dan kemungkinan akibatnya. Tetapi keadaan seperti itu tidak kurang berbahaya daripada suhu tinggi, jadi kami akan cuba memberitahu anda mengenai suhu yang diturunkan dengan seberapa detail yang mungkin..

Pengelasan hipotermia

Perubatan moden membezakan dua jenis penurunan suhu badan di bawah normal:

• suhu badan rendah - dari 35 hingga 36.5 darjah;
• suhu badan rendah - sehingga 34.9 darjah. Keadaan ini dikenali secara perubatan sebagai hipotermia..

Sebaliknya, terdapat beberapa klasifikasi hipotermia. Yang pertama membahagikan keadaan ini kepada tiga darjah keparahan:

• cahaya - julat suhu 32.2-35 darjah
• purata - 27-32.1 darjah;
• berat - hingga 26.9 darjah.

Yang kedua membahagikan hipotermia menjadi sederhana dan teruk dengan sempadan 32 darjah. Ini adalah tanda dalam perubatan yang dianggap suhu di mana tubuh manusia menghabiskan kemungkinannya untuk pemanasan bebas. Pengelasan ini dianggap lebih senang dari sudut praktikal..

Mengikut klasifikasi ini, dengan hipotermia sederhana, pesakit mengalami rasa mengantuk, kelesuan, gegaran, dan takikardia. Tahap glukosa darah meningkat. Dalam kebanyakan kes, tempat tidur hangat, pakaian kering, dan minuman hangat akan membantu. Elektrokardiogram adalah pemeriksaan wajib untuk hipotermia sederhana. Pelanggaran proses termoregulasi agak kerap menimbulkan masalah irama jantung.

Hipotermia yang teruk, menurut klasifikasi ini, adalah keadaan yang sangat berbahaya. Penurunan suhu di bawah 32 darjah menyebabkan disfungsi banyak sistem sokongan kehidupan. Khususnya, fungsi sistem pernafasan dan kardiovaskular terganggu, aktiviti mental dan proses metabolik menjadi perlahan.

Pada masa yang sama, 27 darjah sudah dianggap sebagai petunjuk kritikal yang boleh menyebabkan kematian seseorang. Pada suhu ini, pesakit mengalami koma, murid tidak bertindak balas terhadap cahaya. Tanpa rawatan perubatan kecemasan dan pemanasan yang sangat aktif, seseorang mempunyai peluang hidup yang sangat kecil.

Walaupun kes-kes unik diketahui dalam sejarah ketika, setelah hipotermia berpanjangan (tinggal enam jam seorang gadis Kanada berusia dua tahun dalam keadaan sejuk), suhu badan seseorang turun hingga 14.2 darjah, tetapi dia bertahan. Tetapi ini adalah pengecualian daripada peraturan bahawa hipotermia adalah keadaan yang sangat berbahaya..

Punca hipotermia

Penurunan suhu badan yang ketara berbanding dengan nilai normal adalah isyarat langsung untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dan di sini anda perlu menganalisis secara terperinci sebab-sebab yang menimbulkan penurunan suhu badan yang serius. Pada prinsipnya, terdapat banyak dari mereka, dan untuk kemudahan, prasyarat untuk suhu badan rendah dibahagikan kepada tiga kumpulan:

• prasyarat fizikal untuk suhu rendah. Kegagalan fungsional dalam proses termoregulasi menyebabkan kehilangan haba yang berlebihan. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh pelebaran saluran darah dan jangka masa keadaannya. Khususnya, hipotermia disebabkan oleh penyebab ini berlaku pada orang dengan tekanan darah rendah, di mana pembuluh darah melebar adalah keadaan biasa..
  Di samping itu, penyakit sistem endokrin menyebabkan hipotermia fizikal. Untuk lebih tepat - berpeluh meningkat, yang mengganggu termoregulasi semula jadi;
• kimia menyebabkan suhu badan rendah. Ini termasuk mabuk badan, imuniti yang lemah, tahap hemoglobin yang rendah, tekanan emosi dan fizikal, kehamilan;
• prasyarat tingkah laku untuk suhu badan rendah. Kumpulan ini merangkumi sebab-sebab yang disebabkan oleh persepsi manusia yang tidak mencukupi terhadap suhu persekitaran. Selalunya, hipotermia tingkah laku berlaku kerana kesan pada alkohol dan ubat-ubatan, serta keadaan mental yang tidak seimbang.

Seperti yang telah dinyatakan, setiap kumpulan prasyarat hipotermia ini merangkumi banyak sebab. Mari kita tentukan lebih khusus yang utama:

Suhu badan rendah semasa mengandung

Cukup banyak doktor menunjukkan kehamilan sebagai alasan tersendiri untuk penurunan suhu badan. Untuk lebih tepatnya, itu bukan melahirkan anak sendiri, tetapi proses yang menyertainya. Selalunya, kerana toksikosis, ibu hamil kekurangan zat makanan, yang mempengaruhi proses metabolik dan, oleh itu, suhu badan, yang boleh turun hingga 36 darjah dan bahkan lebih rendah. Di samping itu, penurunan imuniti sering diperhatikan pada wanita hamil, yang mana suhu boleh turun. Prasyarat ini tidak membawa masalah serius, tetapi pada masa yang sama mereka memerlukan tindak balas yang mencukupi: normalisasi diet dan penggunaan jumlah kalori yang mencukupi, serta berusaha untuk memperkuat sistem imun.

Bertindak apabila suhu turun

Setelah mencatatkan suhu badan yang lebih rendah, pertama sekali, anda perlu menilai keadaan fizikal anda dengan secukupnya. Sekiranya tidak ada kelemahan, anda tidak takut dan tidak ada tanda-tanda penyakit lain, perlu diingat sama ada anda belum sakit atau terlalu sejuk baru-baru ini. Penurunan suhu yang sedikit mungkin merupakan simptomologi sisa penyebab ini. Dalam kes ini, tidak perlu berjumpa doktor. Ada kemungkinan suhu rendah adalah norma badan anda..
Anda perlu berjumpa doktor dalam kes berikut:

• suhu badan 35 darjah dan ke bawah, walaupun tanpa gejala lain;
• selain penurunan suhu, kelemahan, gemetar, muntah dan gejala lain diperhatikan yang tidak biasa bagi orang yang sihat. Dalam kes seperti itu, walaupun suhu 35.7-36.1 adalah alasan untuk meminta pertolongan;
• seseorang mempunyai halusinasi, ucapan yang kabur, mata kabur, kehilangan kesedaran terhadap latar belakang suhu rendah.

Sebarang gejala ini adalah sebab untuk mendapatkan rawatan perubatan segera. Walaupun kelemahan sederhana pada suhu rendah tidak boleh menunggu di rumah, kerana proses yang tidak dapat dipulihkan dapat bermula di dalam badan, yang akan sangat sukar untuk dihentikan dari masa ke masa..

Sebelum kedatangan doktor, pesakit dengan suhu rendah mesti dibaringkan dan dibungkus dengan selimut yang hangat, setelah memastikan pakaiannya kering. Berikan ketenangan jiwa, berikan secawan teh manis manis dan, jika boleh, mandi kaki hangat atau letakkan alas pemanas di bawah kaki anda.

Tindakan ini akan memudahkan badan melakukan proses termoregulasi dan suhu dalam kebanyakan kes akan mulai meningkat normal..

12 sebab suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda kesihatan yang tidak baik. Walau bagaimanapun, suhu yang terlalu rendah (hipotermia) juga dapat menunjukkan adanya penyakit, terutama ketika ia diperhatikan untuk waktu yang lama. Keadaan ini berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menimbulkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, dan apatis. Kadang-kadang menggigil dan rasa sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala seperti itu sama sekali tidak pergi ke doktor, memandangkan mereka adalah akibat dari keletihan yang terkumpul. Walaupun begitu, campur tangan perubatan perlu dilakukan di sini..

Suhu badan lebih rendah daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi selalunya keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami sampaikan kepada anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang berkembang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kemunculan gejala yang menyertainya (keletihan cepat, kehilangan daya hidup dan selera makan, penurunan aktiviti mental, dll.). Sekiranya fenomena ini berlaku secara berkala, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta untuk menetapkan ujian darah.

Pendarahan dalaman

Penyebab perkembangan pendarahan dalaman boleh menjadi kerusakan atau peningkatan kebolehtelapan dinding saluran darah akibat trauma, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dll. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya dapat dilihat pada kesehatan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu badan. Ia adalah keadaan berbahaya yang memerlukan rawatan perubatan segera..

Kehamilan

Fluktuasi mendadak dalam tahap hormon dapat memprovokasi perkembangan hipotermia. Dalam kehamilan tanpa patologi, suhu kembali ke tahap normal apabila tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah vaskular

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai dengan fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau bunyi yang kuat. Kompleks gejala ini adalah ciri khas dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan latar belakang vasodilatasi jangka pendek yang tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada awal proses patologi, mereka mengalami kehausan berterusan, peningkatan kencing, rasa mati rasa pada anggota badan, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunannya yang kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Penurunan suhu badan dikaitkan dengan gangguan dalam kerja korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga dimanifestasikan oleh hipotensi, takikardia, aritmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (cepat marah, mudah marah).

Ketumbuhan otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu tetap dalam badan terletak di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang timbul di kawasan ini mengganggu peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pening, sering mengadu menggigil dan rasa sejuk di anggota badan..

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu tubuh manusia. Ini melambatkan proses pengoksidaan dan penerimaan tenaga oleh badan. Orang dengan sindrom asthenik mengalami sesak nafas, kulit pucat, ketidakseimbangan dan gangguan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hipotermia sering berlaku pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau luka kulit yang teruk (contohnya, ichthyosis).

Sudah menjadi kebiasaan untuk mengaitkan peningkatan suhu badan dengan jangkitan virus bermusim, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya berlanjutan pada hari-hari pertama penyakit ini, tetapi dalam tempoh pemulihan, banyak pesakit mengalami kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu meningkat tidak lebih tinggi daripada 36 ° C), berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan penurunan sementara dalam pertahanan badan.

Adakah anda sakit? Tiada masalah! Oscillococcinum akan membantu sistem imun anda mengatasi SARS dan influenza.

Sekiranya anda mengambil Oscillococcinum sebaik sahaja anda melihat kemerosotan kesejahteraan, maka ubat itu dapat menghentikan perkembangan penyakit ini. Tidak akan ada hari yang melelahkan dengan demam tinggi, malam tanpa tidur akibat hidung tersumbat dan diet paksa kerana sakit tekak!

Mabuk

Suhu badan kadang-kadang turun kerana keracunan dari bahan kimia, makanan (contohnya cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh penekanan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dll.) Yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, tubuh boleh bertindak balas terhadap overdosis alkohol..

Hipotermia

Pendedahan kepada fros atau hujan yang berpanjangan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan kegigihan dan pucat pada kulit. Sekiranya mangsa dapat dihangatkan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan akan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh menyebabkan akibat kesihatan yang sangat tidak menyenangkan, termasuk jauh.

Hipotermia adalah tanda yang membimbangkan yang memerlukan pemeriksaan penuh. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, tidak perlu melakukan rawatan diri dan berunding dengan pakar pada waktunya.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Ubat batuk "Terpinkod" adalah salah satu yang paling laris, sama sekali tidak kerana sifat perubatannya.

Karies adalah penyakit berjangkit yang paling biasa di dunia, yang tidak dapat ditandingi oleh selesema..

Ubat terkenal "Viagra" pada mulanya dikembangkan untuk rawatan hipertensi arteri.

Otak manusia mempunyai berat sekitar 2% dari jumlah berat badan, tetapi memakan sekitar 20% oksigen yang masuk ke dalam darah. Fakta ini menjadikan otak manusia sangat rentan terhadap kerosakan yang disebabkan oleh kekurangan oksigen..

Sekiranya hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam 24 jam.

Orang kiri mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada orang kanan.

Hati adalah organ yang paling berat di dalam badan kita. Berat purata ialah 1.5 kg.

Darah manusia "mengalir" melalui kapal di bawah tekanan yang sangat besar dan, jika integritasnya dilanggar, ia dapat menembak pada jarak hingga 10 meter.

Jatuh dari keldai lebih cenderung patah leher daripada jatuh dari kuda. Jangan cuba menolak kenyataan ini..

Terdapat sindrom perubatan yang sangat ingin tahu, misalnya, penelan objek secara kompulsif. 2,500 benda asing dijumpai di dalam perut seorang pesakit yang menderita mania ini.

Apabila kita bersin, badan kita berhenti berfungsi sepenuhnya. Hati pun berhenti.

Clomipramine antidepresan menimbulkan orgasme pada 5% pesakit.

Empat keping coklat gelap mengandungi kira-kira dua ratus kalori. Oleh itu, jika anda tidak mahu menjadi lebih baik, lebih baik jangan makan lebih dari dua keping sehari..

Doktor gigi baru-baru ini muncul. Kembali pada abad ke-19, mencabut gigi yang buruk adalah sebahagian daripada tugas pendandan rambut biasa..

Suhu badan tertinggi dicatatkan di Willie Jones (AS), yang dimasukkan ke hospital dengan suhu 46.5 ° C.

Gigi yang hilang sebahagiannya atau bahkan kegatalan yang lengkap boleh menjadi akibat trauma, karies atau penyakit gusi. Walau bagaimanapun, gigi yang hilang dapat diganti dengan gigi palsu..

Suhu badan menurun

Maklumat am

Suhu badan adalah komponen penting dari homeostasis dan memainkan peranan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan persekitaran. Keteguhan suhu persekitaran dalaman adalah memastikan aktiviti vital normal tubuh manusia. Pemeliharaan homeostasis suhu dijamin oleh sistem termoregulasi yang kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikular struktur otak dan saraf tunjang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreptor mengambil bahagian, dan proses penghasilan panas dan pemindahan haba diatur oleh tindakan humoral / refleks kompleks.

Pada masa yang sama, suhu badan adalah konsep yang relatif konvensional, kerana ia mempunyai rejim sirkadian (sirkadian) dan:

• Berbeza di bahagian tubuh yang berlainan.
• Bervariasi bergantung pada keadaan badan dan proses fisiologi yang berterusan.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat badan dan, bergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibezakan:

• Axillary (suhu badan di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat selepas bersenam, pengambilan makanan. Lebih-lebih lagi, pada kira-kira 50% orang, asimetri suhu axillary berlaku: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di sebelah kanan. Pada masa yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan patologi dalam badan. Berapakah suhu badan manusia normal di ketiak? Umumnya diterima bahawa suhu badan normal seseorang, diukur di ketiak, adalah 36.6-37 ° C.
• Basal (rektum), yang lebih tepat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan berbeza secara normal dalam lingkungan 37-38 ° C. Digunakan terutamanya dalam amalan klinikal.
• Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi daripada axillary sebanyak 0.5-0.8 ° С.

Selain itu, terdapat turun naik harian (sirkadian) suhu badan yang disebabkan oleh irama biologi, yang mencerminkan perubahan fungsional harian dalam proses kehidupan (peredaran darah, pernafasan, dll.). Amplitudo turun naik mencapai 1 ° C Minimumnya jatuh pada 3-4 pagi, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu badan juga dipengaruhi oleh proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuh wanita, khususnya semasa haid, dalam fasa luteal kitaran haid, suhu rektum adalah sekitar 0.7-1.0 ° C lebih tinggi daripada pada fasa folikular kitaran.

Iaitu, biasanya, pada fasa folikular pertama, julat suhu rektum berbeza dari 36.2 hingga 36.7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi. Walau bagaimanapun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun dengan mendadak. Untuk fasa luteal, setelah pembebasan telur matang, peningkatan suhu rektum sebanyak 0.4-0.6 ° C adalah ciri dan pemeliharaannya pada sekitar 37 darjah ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron yang mendadak, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk kehamilan.

Tanda baik "kesihatan sistem pembiakan wanita" adalah penurunan suhu yang jelas sebelum bermulanya haid dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu badan semasa kehamilan awal juga boleh sedikit berbeza (37.0 - 37.5 ° C). Sebagai peraturan, pada peringkat awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terdapat penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian bergegas naik.

Pada masa akan datang, semasa kehamilan (1-3 trimester), suhu dijaga dalam lingkungan 36.5 - 37.5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum kelewatan haid dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu purata sistem saraf pusat, darah, organ dalaman pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter turun naik dalam julat hingga 1.5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus tetap, kerana optimum untuk fungsi enzim, pelbagai proses fizikokimia (anabolisme / katabolisme, pengecutan otot, rembesan, penyerapan) yang memastikan perjalanan reaksi metabolik. Oleh itu, untuk soalan: apakah maksud suhu badan 35.5 darjah, anda boleh menjawab bahawa ini bukan situasi kritikal dan suhu di bawah 36 darjah dapat menggambarkan kedua-dua keistimewaan proses fisiologi dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala pelbagai jenis penyakit.

Walau bagaimanapun, perubahan suhu organ dalaman / darah pada seseorang sebanyak 2-2.5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologi. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) melebihi 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahawa seseorang mati pada suhu badan di bawah 25-20 C, namun, konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 darjah. Oleh itu, di sebalik penentuan genetik tahap suhu badan, sebahagian besarnya dinamik dan boleh berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor - keadaan persekitaran, waktu, keadaan fungsional badan, proses fisiologi yang berterusan.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu badan rendah didasarkan pada tegangan berlebihan dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu badan dalam lingkungan 34-36 C, sejumlah reaksi pengawalseliaan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

• penyempitan saluran dangkal dan vasodilasi "nukleus" badan, yang memungkinkan pengagihan semula jumlah darah dalam badan ke arah penurunan jumlah peredaran darah di saluran subkutan;
• penurunan dalam kelajuan volumetrik aliran darah kulit;
• pengagihan semula haba kerana penutupan urat dangkal tisu subkutan dan pengagihan semula darah ke urat dalam, pembukaan shunt arteriovenous;
• berkeringat berkurangan;
• peningkatan pengeluaran haba oleh bahan kimia (pengaktifan metabolik) dan fizikal (gegaran otot, piloerection).

Pengelasan

Umumnya diterima bahawa suhu pada orang dewasa berada dalam lingkungan:

• 36.0-37.0 darjah adalah normal.
• 36.0 - 35.0 darjah - suhu badan rendah (sinonim dengan subnormal). Maksudnya, sebarang nilai dalam had ini (misalnya, 35.5; 35.6; 35.7; 35.8) menunjukkan suhu yang diturunkan.
• Di bawah 35.0 darjah - hipotermia (ringan - suhu turun hingga 32.2-35.0 darjah; sederhana - 28.0-32.1 darjah; teruk - hingga 26.9 darjah).

Klasifikasi WHO (1997) hipotermia neonatal:

• dari 36.5 ° C hingga 37.5 ° C - suhu badan normal;
• penurunan suhu badan dari 36.4 C hingga 36.0 C - hipotermia ringan;
• penurunan suhu badan dari 35.9 ° C hingga 34, 0C - hipotermia sederhana;
• suhu badan di bawah 32.0 C - hipotermia teruk.

Punca penurunan suhu badan manusia

Di antara banyak sebab yang menyebabkan penurunan suhu badan, terdapat faktor eksogen (luaran) dan endogen (dalaman):

Faktor eksogen. Suhu badan turun di bawah pengaruh faktor persekitaran yang menyumbang kepada hipotermia badan. Faktor-faktor ini merangkumi suhu persekitaran rendah, kelembapan atmosfera tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakannya dan apa maksudnya, dan juga mengapa terdapat penurunan suhu badan apabila terdedah kepada faktor-faktor di atas?

Pertama sekali, suhu badan menurun akibat ketidakseimbangan pengeluaran haba dan kehilangan haba dalam badan kerana peningkatan kehilangan haba yang mendadak. Adalah mustahil mekanisme pampasan tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mengekalkan suhu dalam jarak sempit yang menjelaskan mengapa suhu badan rendah menyertai fenomena semula jadi seperti itu.

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk keadaan cuaca, pengambilan alkohol, aktiviti fizikal yang rendah, kegagalan jantung. Ia dicirikan oleh penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan jangka masa darah berada di bahagian periferal badan, dan menyumbang kepada penyejukannya yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan kanak-kanak menyumbang kepada penurunan kadar proses metabolik kimia, gangguan metabolik dan perkembangan patologi hipotermik secara beransur-ansur.

Faktor endogen

Suhu badan yang rendah pada orang dewasa juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam proses pengaturan panas yang disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan patologi. Sebab utama:

• Nutrisi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diperhatikan dengan pelbagai jenis diet mono, yang bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
• Keadaan kekurangan imun.
• Hipotiroidisme Semakin jelas kekurangan hormon, semakin rendah suhu badan, kerana hormon tiroid adalah komponen terpenting dalam peraturan tindak balas biologi, termasuk yang disertai dengan pembebasan haba.
• Sindrom asthenik yang teruk, di mana suhu sentiasa di bawah 36.0 darjah.
• Dystonia neurocirculatory jenis hipotensi.
• Keletihan kronik (termasuk kekurangan tidur yang berpanjangan), keterlaluan psiko-emosi.
• Tindak balas badan terhadap penyakit masa lalu.
• Anemia (tahap hemoglobin rendah).
• Penyakit akut / kronik.
• Penyakit Addison (kekurangan korteks adrenal), disertai dengan kekurangan darah aldosteron, androsteron dan kortisol. Dengan kekurangannya, kadar reaksi kimia metabolisme asas menurun, yang disertai dengan pembebasan tenaga.
• Kehamilan. Sebagai peraturan, sebab utama suhu badan rendah pada wanita adalah perubahan hormon semasa kitaran haid, kehamilan, menopaus. Suhu badan yang rendah semasa kehamilan boleh disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenik, kerja berlebihan, tekanan. Walau bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu badan di bawah 36 darjah) berterusan selama beberapa hari - ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.
• Pendarahan dalaman, termasuk penurunan suhu badan, juga terjadi pada wanita dengan berat badan.
• Mabuk badan (ubat, alkohol).
• Kecederaan otak trauma.
• Usia pikun, sering disertai oleh kekurangan pengeluaran haba. Pada usia tua / tua, proses metabolik perlahan, dan kemungkinan pengaturan adaptif komponen otot termoregulasi dan nada vaskular menurun, yang menyumbang kepada penurunan suhu badan, hipotermia cepat, dan perkembangan selesema / penyakit radang..
• Bayi pramatang. Suhu rendah sementara lebih kerap berlaku pada bayi pramatang. Mengapa ia timbul? Sebab-sebab penurunan suhu badan pada kanak-kanak terutama disebabkan oleh ketidakmatangan proses termoregulasi, terutama pada anak pramatang atau dengan adanya patologi.

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh petunjuk penurunannya. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36.0-34.0 darjah paling sering disertai oleh gejala berikut:

• malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
• kulit sejuk, pucat / kebiruan;
• menggigil, gegaran;
• kelesuan, peningkatan mengantuk;
• pening;
• nadi cepat lemah;
• tekanan darah rendah.

Apabila suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terdapat penurunan tekanan darah yang tajam, nadi langka yang lemah (30-40 denyut / minit), pernafasan cetek, kulit dingin dengan warna marmar, ucapan kabur, peningkatan rasa mengantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu badan yang rendah (sering) rendah harus bertujuan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu badan, mengukur tekanan darah, analisis darah / air kencing. Suhu badan 34 darjah adalah petunjuk untuk memanggil doktor / pergi ke hospital, terutamanya jika penurunan suhu disertai dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, kejang, kehilangan kesedaran.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan suhu badan manusia yang rendah dan bolehkah anda menaikkannya dengan cepat? Adakah saya perlu berjumpa doktor atau bolehkah saya menaikkan suhu badan di rumah? Berikut adalah soalan yang paling kerap ditanya dari pembaca.

Pertama sekali, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu badan dengan cepat tidak seharusnya mendasari pengambilan keputusan pada suhu badan yang rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah keadaan kritikal, misalnya, suhu badan yang sangat rendah semasa pembekuan, mengancam nyawa manusia.

Untuk menjawab dengan tepat pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu mengetahui alasan penurunannya, sesuai dengan langkah-langkah tertentu yang harus diambil. Berikut adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu badan dalam pelbagai keadaan badan.

• Hipotermia badan disebabkan oleh faktor luaran. Pengasingan mangsa dari suhu rendah, hujan, angin diperlukan. Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan di rumah? Apabila suhu turun hingga 34 darjah, pasif (pakaian / selimut kering kering) dan pemanasan aktif badan (teh hangat manis dengan raspberi, madu dan lemon, pembalut, mandi air panas kaki / umum) dilakukan, mengelakkan penggunaan cecair panas kerana risiko penurunan suhu dalaman apabila darah sejuk mengalir dari pinggiran dari saluran darah periferal yang melebar. Ingat bahawa penting untuk memfokuskan usaha anda bukan pada cara menaikkan suhu badan dengan cepat, tetapi pada bagaimana kenaikannya dengan lancar, kerana ini sangat penting. Sekiranya boleh, pergerakan aktif mangsa. Apabila suhu badan turun di bawah 34 darjah, rawatan perubatan harus diberikan di rumah sakit.
• Sindrom asthenic / sindrom keletihan kronik. Perlu untuk menormalkan diet, pengambilan kompleks vitamin dan mineral, penyesuaian rejim kerja dan rehat, pengambilan adaptogen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sukan aktif, relaksasi ditunjukkan. Sekiranya berlaku gangguan psiko-emosi dan ketidakstabilan emosi - ubat penenang (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur penuh.
• Dengan penurunan jisim otot yang ketara disebabkan oleh pelbagai diet mono rendah kalori, berpuasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
• Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronik / akut, hipotiroidisme - rawatan penyakit asas yang ditetapkan oleh doktor.
• Dengan dystonia peredaran darah jenis hipotensi - pengerasan badan (mandi kontras), mengambil adaptogen.
• Dengan hipotensi berterusan - mengambil ubat yang meningkatkan tekanan darah.
• Pada usia tua, disertai dengan kekurangan pengeluaran haba - memakai pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, mungkin dengan pad pemanasan, minum secukupnya cairan hangat (teh hijau, teh herba, kopi) dan makanan panas, aktiviti fizikal yang mencukupi.
• Sekiranya mabuk badan (ubat, alkohol) - langkah-langkah detoksifikasi.

Ubat-ubatan

Rawatan ubat pada suhu rendah dalam lingkungan 34.0-36.0 darjah sekiranya tidak ada penyakit tidak dijalankan. Dalam kes kehadiran penyakit di mana suhu rendah diperhatikan, ubat digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu badan pada kanak-kanak

Dalam proses ontogenesis (pengembangan organisma individu), keupayaan untuk mengekalkan suhu badan dalam jarak yang sempit berkembang secara beransur-ansur. Seorang kanak-kanak, sejurus selepas kelahiran, dibezakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berubah, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk walaupun dengan sedikit perubahan pada suhu persekitaran. Bayi pramatang sangat rentan, kerana kemampuan mereka untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi jangka panjang, jadi bayi-bayi ini memerlukan syarat khas untuk menjaga suhu badan.

Suhu badan normal pada bayi adalah: di ketiak 36.5 - 37.3 ° C; suhu mulut 36.6 - 37.2 ° C; suhu rektum 36.9 - 38 ° C. Kadar ini hanya sedikit berbeza. Adalah perlu untuk mengukur suhu bayi tahun pertama secara berkala, lebih baik menggunakan termometer elektronik.

Pada bayi berusia sebulan, pemindahan haba berlaku berbanding pengeluaran haba, jadi bayi sering membeku, yang ditunjukkan dengan penyejukan kulit, cegukan, kaki / lengan biru, kelesuan, kelesuan.

Pada kanak-kanak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan haba dilakukan terutamanya oleh lemak subkutan. Walau bagaimanapun, penebat haba badan kerana lapisan lemak subkutan tidak berkesan mengatur pemindahan haba sesuai dengan perubahan suhu persekitaran, dan reaksi vaskular yang mengatur pemindahan haba terbentuk selama beberapa tahun. Oleh itu, persekitaran selesa bagi bayi yang baru lahir mestilah suhu persekitaran 28-30 ° C..

Selepas tahun pertama kehidupan, otot dihubungkan dengan pengeluaran haba, sementara tisu adiposa coklat secara beransur-ansur berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimia) secara aktif berkembang, dan dari usia 6 tahun, reaksi vaskular saluran periferal secara aktif bertambah baik. Secara umum, pematangan pemindahan haba yang diatur secara aktif ketinggalan jauh di belakang perkembangan pengeluaran haba dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika homeostasis suhu menjadi cukup stabil..

Walaupun terdapat beberapa mekanisme untuk mengimbangi kehilangan haba, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh itu terdapat kecenderungan penurunan suhu badan.

Faktor risiko (penyebab) menyumbang kepada hipotermia dalam tubuh anak yang baru lahir:

• berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
• bayi baru lahir yang menjalani pemulihan;
• kanak-kanak dengan kecacatan kongenital atau kerosakan pada sistem saraf pusat;
• gangguan dalam sistem rantaian panas selepas kelahiran.

Kriteria diagnostik untuk hipotermia pada kanak-kanak adalah: kaki sejuk, menangis lemah, pucat, sianosis, penurunan aktiviti motorik, menghisap enggan, pernafasan cetek, bradikardia. Penurunan suhu badan anak hingga 35.5 ° C, terutama jika disertai oleh kelemahan umum, kehilangan selera makan, kelesuan, mengantuk, apatis, adalah petunjuk untuk lawatan mendesak ke klinik!

Diet

Tidak ada diet suhu rendah khas. Namun, diet yang disusun dengan betul, yang harus termasuk penggunaan rempah (cengkeh, kayu manis, lada cayenne), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar halia, coklat gelap, kopi, beras merah... Minum banyak minuman suam (teh hijau dengan madu, teh herba) juga akan membantu mengembalikan suhu badan yang turun. Pada masa yang sama, jika suhu badan rendah disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit, diet khas dapat diresepkan:

Pencegahan

Langkah pencegahan ditentukan oleh faktor yang menyebabkan penurunan suhu badan.

• Untuk mengelakkan kesan negatif dari faktor persekitaran - pakaian yang mencukupi sesuai dengan cuaca.
• Orang tua - jangan keluar di luar untuk waktu yang lama dalam cuaca sejuk / buruk, jaga suhu di rumah pada suhu 20-22 darjah atau pakai pakaian hangat (sweater wol, seluar dalam yang menjimatkan panas, kaus kaki hangat, dll.), Memanaskan tempat tidur pada waktu malam, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang enak, bergerak lebih banyak.
• Bayi yang baru lahir - Pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membalut kepala dengan selimut hangat untuk mengelakkan kehilangan haba melalui penyejatan, kehilangan perolakan / konduktif. Berat lahir rendah dan bayi pramatang harus diletakkan di dalam inkubator atau di bawah sumber panas yang berseri.
• Untuk penyakit yang berlanjutan dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, mabuk badan) - rawatan mereka yang mencukupi dan tepat pada masanya.
• Kanak-kanak di bawah satu tahun - suhu badan normal pada kanak-kanak di bawah satu tahun dijaga dengan mengekalkan suhu gantung pada tahap 20-22 darjah, pakaian yang mencukupi, pemakanan yang betul, pengerasan.

Aktiviti biasa termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengeraskan badan, pemakanan yang betul / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman suam.

Akibat dan komplikasi

Kejadian komplikasi dengan penurunan suhu dalam lingkungan 36-34 darjah tidak diperhatikan. Dengan penurunan suhu badan kerana pelbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom keletihan kronik, dll.).

Ramalan

Menguntungkan. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36-34 darjah tidak penting.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Mengapa seseorang mempunyai suhu badan yang rendah?

Hipotermia boleh menjadi tanda gangguan serius pada badan. Ia tidak kurang berbahaya daripada demam. Lebih-lebih lagi, seringkali seseorang tidak memperhatikan kegagalan tubuh seperti itu, sementara perlu membunyikan penggera sebaik sahaja dia merasa tidak sihat. Jadi apa maksud suhu badan yang lebih rendah? Mengapa ia berlaku? Bagaimana ia dijelaskan? Apakah sebab-sebab yang menjadikan badan "sejuk"? Dan apa yang perlu dilakukan sekiranya anda menyedari gejala ini tanpa diduga?

Bagaimana untuk memahami bahawa suhu badan diturunkan? Gejala

Dengan hipotermia, tanda-tanda tertentu berkembang yang menunjukkan permulaannya. Ini termasuk:

• pening yang teruk, kadang-kadang disertai dengan kehilangan kesedaran;
• keadaan yang hampir pingsan untuk masa yang lama;
• menggigil, rasa kurang panas, keinginan berterusan untuk tetap hangat;
• pemutihan kulit. Pelepasan peluh sejuk;
• mati rasa anggota badan dengan kecenderungan untuk berkembang, penampilan lebam angsa pada kulit;
• kesukaran untuk berusaha menumpukan perhatian pada objek;
• perasaan lemah, malaise;
• berasa mengantuk;
• fikiran yang keliru;
• pemikiran perlahan, pertuturan;
• permulaan kegelisahan dan kebimbangan secara tiba-tiba;
• kekejangan otot anggota badan, gegaran di jari dan tangan.

Mengapa suhu turun?

Pasti semua orang pernah menyedari bahawa suhu badan mereka diturunkan. Sebab-sebab proses ini dalam tubuh boleh sangat berbeza, paling sering ia berlaku di bawah pengaruh proses yang berlaku di persekitaran, atau kerana gangguan dalam tubuh. Ini adalah gejala yang tidak spesifik, terdapat banyak sebab untuk perkembangannya. Mari pertimbangkan dengan lebih terperinci yang paling kerap..

Kehamilan

Dengan suhu badan rendah yang berpanjangan, seorang wanita harus mengesyaki bahawa dia sedang hamil. Selalunya, nilainya tidak melebihi 36 darjah Celsius. Pada wanita hamil, hipotermia boleh berlaku disebabkan oleh kerosakan fungsi badan. Penyebab suhu badan yang rendah pada wanita "dalam kedudukan":

• kekurangan zat makanan: badan kekurangan sumber daya, termasuk vitamin;
• penurunan imuniti: seorang wanita "memberikan" semua bahan binaan untuk perkembangan bayi, mengalami kekurangan nutrien;
• kehadiran penyakit kronik: gangguan endokrin boleh menyebabkan hipotermia;
• anemia: penyakit yang cukup biasa pada wanita hamil yang boleh menyebabkan penurunan suhu;
• tekanan, ketegangan umum dan kerja berlebihan;
• kehadiran penyakit berjangkit pada tahap pemulihan;
• mengambil ubat;
• pengukuran suhu yang salah atau pengabaian peraturan untuk penentuannya;
• penurunan kadar glukosa darah: berlaku apabila seorang wanita kekurangan zat makanan atau mengalami diabetes mellitus.

Dianjurkan untuk mengukur suhu basal; pada peringkat awal kehamilan, nilai rendahnya mungkin menunjukkan ancaman penghentian. Terutama perlu diberi perhatian kepada orang yang pernah mengalami keguguran atau kehamilan yang membeku sebelumnya. Sekiranya seorang wanita tidak merasakan kemerosotan keadaan umum, tidak perlu risau. Dalam kes ini, disyorkan untuk memerhatikan diri anda selama 2-3 hari. Sekiranya suhu juga tetap rendah, anda harus berjumpa doktor..

Diet yang berpanjangan, keletihan

Dengan kekurangan nutrien, tubuh mula melemah, akibatnya suhu badan rendah berlaku. Sebabnya adalah perkara biasa: tidak ada simpanan haba yang mencukupi. Sekiranya seseorang menjalani diet yang ketat atau kelaparan paksa untuk waktu yang lama, sejumlah besar simpanan lemak akan hilang. Bahan ini, bersama dengan glikogen, mengatur keseimbangan haba - pengeluaran haba dan pemindahan haba. Oleh itu, seseorang yang kurus atau kurus selalu membeku tanpa sebab yang jelas..

Hipotermia

Di bawah pengaruh faktor persekitaran yang agresif (suhu udara rendah, kelembapan tinggi, angin), hipotermia dapat berkembang. Penyebab suhu rendah yang paling biasa dalam keadaan ini ialah:

• rendaman lama di dalam air sejuk;
• tinggal berpanjangan dalam keadaan sejuk dengan peralatan hangat yang tidak mencukupi;
• memakai pakaian lembap dan basah berpanjangan.

Pada mulanya, badan menghasilkan kehangatan kerana menggigil, tetapi hipotermia berkembang dari masa ke masa. Ini membawa kepada penghentian metabolisme, kematian yang berbahaya. Hipotermia mempunyai 3 darjah:

1. adynamic: terdapat keadaan yang perlahan dan mengantuk pada seseorang. Ia sejuk, dan kulitnya pucat dan ditutup dengan benjolan angsa. Nafas tidak berubah, dan nadi menjadi lebih perlahan. Suhu badan pada tahap ini berada di wilayah 34.0-35.0 darjah;
2. hebat: aktiviti motorik seseorang berkurangan, kesedaran terganggu, kulit menjadi sianotik dan sejuk ketika disentuh. Nadi perlahan, tekanannya berkurang, pernafasan jarang berlaku. Pada tahap ini, suhu adalah 31.0-32 darjah;
3. kejang: pesakit tidak sedarkan diri, nadi seperti benang, pernafasan berselang, dan tekanan rendah. Pada peringkat ini, kejang muncul, yang sering bertahan lama. Nilai suhu badan tidak melebihi 30 darjah.

SARS, influenza, jangkitan virus

Ejen penyebab selesema mengeluarkan racun yang bertindak pada hipotalamus. Ini memerlukan gangguan dalam fungsi sistem saraf, kegagalan termoregulasi, dan, sebagai akibatnya, penurunan suhu badan terjadi. Dengan selesema pada orang dewasa atau kanak-kanak dengan adanya jangkitan yang belum dapat dirawat sepenuhnya, kelemahan pertahanan berlaku. Oleh itu, sekiranya berlaku penyakit pernafasan yang lain, badan yang rapuh dan keletihan bertindak balas terhadapnya dengan suhu badan yang rendah. Dia tidak dapat melawan serangan ejen berjangkit itu.

Anemia

Selalunya, anemia kekurangan zat besi berkembang. Ia boleh disertai bukan hanya oleh hipotermia, tetapi juga oleh kelemahan umum, pening. Kerana fakta bahawa hemoglobin tidak dapat terbentuk dalam jumlah normal dengan latar belakang kekurangan zat besi, hipotermia berlaku.

Ketidakseimbangan hormon

Patologi penyakit endokrin yang paling biasa, apabila suhu badan wanita atau lelaki diturunkan, adalah hipotiroidisme. Dengan penyakit ini, fungsi kelenjar tiroid, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran hormon tiroid, menjadi lemah. Mereka mengatur proses metabolik dalam badan. Tanpa penyertaan mereka, tindak balas biokimia berlaku terlalu perlahan, sebab itulah tubuh kekurangan tenaga yang mencukupi, dan hipotermia berkembang.

Sekiranya tanda-tanda berikut muncul, sangat penting untuk berunding dengan ahli endokrinologi:

• perasaan sejuk;
• kenaikan berat badan tanpa sebab yang jelas;
• gangguan najis - sembelit;
• kelemahan umum, keadaan apatis, mengantuk;
• kehadiran kulit kering, rambut kusam;
• perkembangan gangguan ingatan.

Campur tangan perubatan

Apabila doktor menetapkan ubat tertentu, hipotermia berlaku. Ini termasuk:

• pil tidur;
• relaksan otot;
• ubat vasoconstrictor untuk hidung;
• antidepresan.

Sekiranya berlaku overdosis ubat, penurunan suhu badan juga dapat terjadi.

Masalah dermatologi

Keadaan kulit tertentu boleh menyebabkan turunnya suhu badan ke arah "lebih rendah". Ini termasuk:

• psoriasis;
• penyakit bakar;
• ekzema teruk.

Ini disebabkan oleh aliran darah yang besar ke kawasan yang rosak, yang membawa kepada perkembangan hipotermia..

Keracunan, toksikosis

Apabila mabuk dengan etil alkohol dan bahan narkotik tertentu, suhu badan yang rendah mungkin berlaku. Sebabnya ialah apabila bahan tersebut diambil dalam jumlah yang banyak, kapal mula mengembang, tahap glukosa berubah, dan gegaran ditekan. Seseorang secara intensif kehilangan haba, itulah sebabnya badan dan organ dalamannya mula sejuk. Selalunya orang yang mengalami keracunan alkohol boleh tidur di jalanan, kerana di bawah pengaruh alkohol mereka tidak merasa sejuk. Ini memburukkan lagi keadaan. Sekiranya hipotermia menjadi kritikal, serangan jantung dan pernafasan berkembang.

Jangkitan bakteria

Apabila penyakit berjangkit berlaku, tubuh harus menggunakan semua kekuatan sistem imun. Setelah penyakit itu diatasi, masa tertentu mesti berlalu agar orang itu pulih, sehingga suhu tubuhnya diturunkan. Selalunya keadaan ini digabungkan dengan kelemahan dan kelainan umum..

Jangkitan darah adalah tindak balas keradangan sistemik terhadap perkembangan proses menular tempatan. Dalam keadaan patologi ini, bakteria mula aktif membiak dalam darah dan meracuni seseorang dengan toksinnya. Selalunya, dengan sepsis, perkembangan demam diperhatikan, tetapi pada pesakit yang lemah atau tua, reaksi sebaliknya berlaku - penurunan suhu badan. Pusat saraf otak yang bertanggungjawab untuk mengatur pengeluaran haba rosak. Doktor menganggap hipotermia sebagai gejala prognostik yang tidak baik. Ia sering disertai dengan kesedaran yang tertekan, gangguan pelbagai organ dan keadaan pesakit yang serius..

Penyakit serius

Terdapat penyakit di mana suhu badan orang dewasa diturunkan. Sebab-sebab untuk keadaan ini, sebagai peraturan, terletak pada patologi yang ada pada masing-masing..

Diabetes

Dengan perkembangan diabetes mellitus, turun naik suhu dapat diperhatikan, khususnya penurunannya. Ini disebabkan oleh kebuluran selular: kadar gula dalam darah jauh lebih tinggi daripada biasa. Glukosa tidak dapat dioksidakan dengan betul dan tisu tidak mendapat tenaga. Hipoglikemia adalah keadaan patologi pada diabetes mellitus yang berlaku kerana penurunan kadar glukosa darah di bawah 3.3 mmol / L. Tubuh mengalami kekurangan tenaga. Berpeluh berat dan penurunan suhu yang ketara muncul.

Patologi adrenal

Selalunya ini berkaitan dengan kekurangan adrenal, atau penyakit Addison. Penyakit ini menular kerana untuk waktu yang lama tidak ada gejala dan muncul hanya semasa peralihan ke tahap kronik.

Dystonia

Pelbagai gangguan sistem kardiovaskular, seperti VVD (dystonia vaskular vegetatif), NCD (dystonia neurodiscirculatory) boleh menyebabkan sedikit penurunan suhu. Keadaan ini terbentuk kerana turun naik tekanan darah yang berterusan, akibatnya kehilangan haba berlaku..

Perkembangan penyakit kronik penyakit radiasi, yang disebabkan oleh pendedahan berpanjangan kepada radiasi pengion, disertai dengan berlakunya hipotermia. Bentuk akut dicirikan oleh suhu badan yang tinggi.

Dengan munculnya neoplasma malignan, penunjuk suhu boleh turun. Selalunya, fenomena itu diperhatikan dengan perkembangan barah otak. Tumor tumbuh dan mula memampatkan saluran darah serebrum. Pada peringkat awal, tidak menurun kurang dari 35 darjah, namun, seiring berjalannya waktu, tahap suhu boleh turun hingga 29 darjah. Sebagai tambahan kepada gejala ini, seseorang menderita sakit kepala yang kerap dan tidak dapat dibebaskan dengan ubat..

Dengan jangkitan HIV, salah satu ciri khasnya ialah kemunculan hipotermia. Ia berlaku kerana kekurangan daya ketahanan yang hampir lengkap. Jangkitan bakteria, parasit, virus dan kulat bergabung, dan badan berada pada had kemampuannya.

Kerja berlebihan, kejutan

Kekurangan rehat normal, tekanan dan tekanan mental dan fizikal yang kuat akhirnya boleh menyebabkan disfungsi badan. Pertama, ini menampakkan diri dalam hipotermia, dan kemudian berlaku peralihan dalam kerja sistem imun dan endokrin manusia. Memandangkan sifat, keparahan dan penyetempatan, pelbagai jenis kejutan dibezakan:

• neurogenik;
• kardiogenik;
• toksik berjangkit;
• septik;
• trauma;
• anafilaksis;
• digabungkan.

Sama sekali semua jenis kejutan disertai dengan penurunan suhu badan.

Apakah turun naik suhu?

Nilai suhu badan tidak tetap. Mereka boleh berubah di bawah pengaruh beberapa faktor:

1. Masa Hari. Pada waktu pagi, suhu minimum, dan pada waktu malam, suhu maksimum. Walau bagaimanapun, perbezaan mereka tidak boleh melebihi 1 darjah;
2. Aktiviti fizikal. Dalam keadaan rehat atau tidur, nilai seseorang menurun, dan setelah makan, nilainya meningkat sedikit. Dalam keadaan tekanan fizikal yang meningkat, peningkatan suhu diperhatikan. Dalam otot inilah pembentukan haba yang paling kuat: dengan kerja keras, ia meningkat 4-5 kali. Walaupun menggigil, tubuh manusia menggandakan penghasilan haba.
3. Fasa kitaran haid. Suhu badan yang rendah pada seorang wanita mungkin menunjukkan bahawa dia tidak hamil pada jangka masa tertentu. Untuk ini, adalah mustahak untuk mengetahui kitaran anda "dari" dan "ke". Sekiranya tidak ada pelanggaran dalam kitaran, "lengkung suhu vagina" pada waktu pagi mempunyai bentuk dua fasa. Pada fasa pertama, suhu rendah, tidak melebihi 36.6 darjah dan berlangsung selama 14 hari di bawah pengaruh estrogen. Pada detik, ovulasi berlaku dengan peningkatan nilai suhu hingga 37.5 darjah dan berlaku selama 12-14 hari di bawah pengaruh progesteron. Sebelum bermulanya haid, bacaannya jatuh. Sekiranya ini tidak berlaku, kemungkinan besar persenyawaan telah berlaku..

Betapa berbahayanya sama sekali?

Selalunya, orang tidak betul menentukan suhu mereka atau dalam keadaan sedemikian sehingga nilainya berada di bawah normal. Suhu badan rendah 35.5 dianggap normal pada orang dewasa. Hipotermia boleh membahayakan sekiranya nilainya kurang dari penunjuk ini. Pada tanda termometer 29.5, seseorang kehilangan kesedaran, dan dengan penurunan suhu seterusnya menjadi 27, koma berlaku.

Apa yang dikatakan suhu badan rendah pada kanak-kanak??

Penyebab hipotermia dalam beberapa kes tidak berbahaya bagi tubuh bayi, tetapi pada yang lain boleh menimbulkan ancaman bagi kesihatannya. Penyebab suhu rendah pada bayi adalah:

• kehadiran hipotermia kongenital pada bayi, tetapi ini sangat jarang berlaku;
• mengambil ubat antipiretik: dengan penggunaan ubat-ubatan baru-baru ini dalam kumpulan ini, hipotermia dapat diperhatikan;
• penyakit berjangkit yang dipindahkan sering menjadi sebab mengapa suhu badan anak diturunkan. Radang paru-paru, selesema dan jangkitan pernafasan akut ini sangat melemahkan badan anak, dan mekanisme pengawalan panas tidak sempurna. Dalam kes ini, anda perlu menunggu beberapa hari agar suhu kembali normal;
• impian baru-baru ini. Semasa bangun, indikator mungkin di bawah normal, tetapi ini sama sekali tidak mempengaruhi keadaan remah;
• penggunaan ubat vasoconstrictor. Sekiranya berlaku overdosis, mereka menyebabkan penyempitan kapilari di hidung, yang boleh menyebabkan bukan sahaja hipotermia, tetapi juga pingsan;
• perkembangan jangkitan virus;
• kehadiran penyakit dalaman. Sekiranya berlaku kerosakan pada sistem endokrin, kardiovaskular, suhu boleh menurun;
• kerja berlebihan. Sekiranya seorang kanak-kanak bimbang, mengalami tekanan fizikal atau mental yang berlebihan, kurang tidur, tubuh dapat memberi isyarat reaksi seperti itu.

Gejala hipotermia adalah:

1. keadaan lembap acuh tak acuh;
2. perubahan mood yang kerap dan tiba-tiba;
3. aduan sakit kepala;
4. selera makan menurun.

Sekiranya ibu bapa melihat tanda-tanda tersebut dengan latar belakang suhu badan rendah, anda harus segera mendapatkan nasihat daripada pakar pediatrik tempatan anda. Doktor akan membantu anda memahami mengapa kanak-kanak mempunyai suhu badan yang rendah, dia akan melakukan pemeriksaan dan, jika perlu, merujuk kepada pakar yang sesuai.

Cara mengukur suhu dengan betul?

Agar nilai betul, peraturan tertentu mesti dipatuhi. Termometri dilakukan dengan beberapa cara:

1. di ketiak. Kaedah yang cukup popular untuk Rusia. Berbeza dengan kesederhanaan, tetapi ketidaktepatan pengukuran. Untuk kaedah ini, tahap suhu normal antara 35-37 darjah Celsius;
2. di rongga mulut. Selalunya digunakan di negara-negara Eropah dan Amerika Syarikat. Tidak digalakkan untuk kanak-kanak menggunakannya, kerana mereka sering dapat membuka mulut, dan termometri tidak tepat;
3. di telinga. Ia popular di beberapa negara, tetapi kaedah ini dianggap tidak tepat kerana terdapat kesalahan besar;
4. kaedah rektum (di dubur) dianggap paling tepat, digunakan untuk menentukan suhu kanak-kanak. Namun, pada bulan-bulan pertama kehidupan, kaedah ini tidak digunakan, kerana ada kemungkinan merosakkan usus dengan termometer. Perlu diingat bahawa nilai suhu rata-rata rektum adalah 0.5 darjah lebih tinggi daripada ketiak.

Perhatian! Semasa mengukur suhu badan secara rektal, jangan sekali-kali menggunakan termometer merkuri!

Termometer yang berbeza digunakan untuk mengukur:

• merkuri digunakan untuk menentukan suhu ketiak sekurang-kurangnya 5 minit;
• termometer elektronik pertama kali dipegang sehingga isyarat bunyi muncul, dan kemudian selama 1 minit lagi. Sekiranya nilai tidak berubah, prosedur berakhir. Sekiranya sudah naik, tahan selama 2-3 minit lagi.

Tidak dianjurkan melakukan termometri pada orang yang sihat, kerana ini boleh menyebabkan kegelisahan tanpa alasan.

Bila berjumpa doktor?

Jadi, suhu badan diturunkan - apa yang perlu dilakukan? Sekiranya keadaan ini diperhatikan pada siang hari, anda tidak boleh panik. Tetapi jika seseorang mengalami hipotermia berterusan selama 3 hari, dan masih bimbang akan kelemahan, kelesuan, separuh pingsan, anda mesti segera menghubungi pakar yang akan melakukan pemeriksaan dan mengenal pasti penyebabnya.

Diagnostik perubatan - bagaimana ia dilakukan?

Sebagai tambahan kepada termometri, kaedah pemeriksaan tambahan berikut dilakukan:

• Ultrasound kelenjar tiroid, organ dalaman;
• ECG;
• x-Ray dada;
• analisis umum darah dan air kencing;
• penentuan gula dan hemoglobin glikosilasi dalam darah;
• pengukuran tekanan darah;
• fluorografi.

Berdasarkan data ini, doktor akan dapat membuat diagnosis yang lebih tepat..

Cara menaikkan suhu badan sendiri?

Terdapat kaedah rawatan konservatif dan perubatan tradisional yang membolehkan seseorang menaikkan suhu mereka tanpa bantuan doktor. Sudah tentu, jika anda yakin bahawa tidak ada penyakit serius di belakangnya. Oleh itu, jika anda mempunyai suhu badan yang rendah secara konsisten - apa yang perlu dilakukan? Pertama, anda harus beralih kepada "kaedah nenek".

Ubat tradisional

Sekiranya penyebab hipotermia adalah pelanggaran imuniti, anda boleh menggunakan tingtur echinacea atau ekstrak wort St. John. Dengan terlalu banyak kerja dan tekanan, valerian dan motherwort berfungsi dengan baik. Ubat yang secara langsung menaikkan suhu badan - Pyrogenal. Ia datang dalam bentuk ampul dan digunakan sebagai suntikan. Sebelum menggunakan ubat, disarankan untuk berjumpa dengan pakar yang akan menetapkan ubat dalam dos yang tepat. Lebih banyak resipi untuk menaikkan suhu:

Akar halia

Kupas sekeping akar tanaman dan parut. Bancuh jisim yang dihasilkan dengan 200 ml air mendidih dan tekan di bawah penutup tertutup selama 5 minit. Terikan minuman dan tambahkan madu ke dalamnya. Minum dengan meneguk kecil. Ubat semacam itu paling sering digunakan untuk hipotermia yang disebabkan oleh penyakit berjangkit atau hipotermia..

Daun teh willow dan jelatang dioecious dengan bahagian atas soba yang mekar

Ambil bahan dalam perkadaran yang sama hingga 3 sudu besar. l. bahan mentah yang dihancurkan. Bancuh 500 ml air mendidih, kemudian bersikeras selama 3 jam. Terikan minuman, minum sepanjang hari. Ambil selewat-lewatnya 20 minit sebelum makan. Ubat ini sangat sesuai untuk hipotermia kerana anemia..

Ambil 3 sudu kecil. kopi tanah, makan tanpa minum air. Produk ini dapat meningkatkan suhu dalam masa yang singkat.

Kayu manis dan lada cayenne

Masukkan perasa ini ke dalam hidangan selama setengah sudu teh. Mereka mempunyai kemampuan untuk mempercepat metabolisme kerana kandungan minyak pati yang tinggi.