Cara meningkatkan imuniti kanak-kanak. Ubat rakyat.

Mana-mana ibu moden tahu bahawa kekebalan anak adalah kemampuan tubuhnya untuk menentang pelbagai jangkitan. Sebaliknya, kekurangan imuniti adalah kekurangan imuniti, akibatnya anak-anak menjadi rentan terhadap sejumlah jangkitan.

Ciri-ciri imuniti pada kanak-kanak

Sebab-sebab mengapa aktiviti sistem kekebalan tubuh anak gagal dapat berbeza: tekanan, keadaan hidup yang tidak memuaskan, diet tidak sihat, kekurangan vitamin, penyakit kronik organ-organ dalaman.

Kekebalan dapat dirangsang; untuk tujuan ini, pakar pediatrik mengesyorkan agar ibu menyusu bayi mereka, menyeimbangkan diet mereka, memberi mereka multivitamin dan agen imunostimulasi pada musim gugur-musim sejuk.

Kekebalan kanak-kanak dan orang dewasa mempunyai ciri tersendiri. Pada masa yang sama, kanak-kanak jauh lebih rentan daripada orang dewasa terhadap penyakit berjangkit dan virus. Ibu Alam menjaga bayi yang baru lahir dan anak-anak tahun pertama kehidupan, yang kekebalannya disokong oleh imunoglobulin yang masuk ke dalam badan dengan susu ibu. Itulah sebabnya doktor sangat mengesyorkan meneruskan penyusuan selama mungkin dan tidak memindahkan bayi ke formula tiruan lebih awal daripada 7-8 bulan kehidupan..

Cara menguatkan imuniti anak: kaedah yang benar-benar berkesan

Semasa perkembangan intrauterin, penentangan terhadap jangkitan embrio dan janin disebabkan oleh imunoglobulin kelas G, yang meresap ke dalam badan anak yang belum lahir bersama dengan darah ibu. IgG mempunyai keupayaan untuk mengumpul selama 9 bulan kewujudan intrauterin. Setelah dilahirkan, bayi "memakan" imunoglobulin ibu, bekalannya akan kering setelah mencapai usia enam bulan. Inilah sebabnya mengapa kanak-kanak berumur lebih dari 6 bulan sering jatuh sakit jika tidak disusui..

Imunoglobulin sendiri mula dihasilkan oleh tubuh anak tidak lebih awal dari 6 tahun, dan pada akhir akil baligh, sistem kekebalan tubuh akhirnya terbentuk. Di tadika, dan selepas sekolah, anak-anak harus menghadapi pelbagai jangkitan. Selain itu, mereka secara vaksin secara rutin dan memperoleh kekebalan khusus terhadap penyakit tertentu. Namun, kekebalan bukan spesifik inilah yang membentuk kemampuan tubuh untuk menahan pelbagai bentuk ARVI, influenza, bronkitis, laringitis, tonsilitis, dll..

Apa yang menentukan kekuatan imuniti bayi

Mengapa satu kanak-kanak boleh berjalan tanpa alas kaki melalui genangan air sepanjang hari dan tidak mengambil apa-apa, sementara yang lain langsung bertindak balas dengan kenaikan suhu walaupun berjalan kaki dalam cuaca basah? Seperti yang anda lihat, kekuatan imuniti tidak spesifik pada anak pertama jauh lebih tinggi daripada pada anak kedua..

Sudah tentu, vaksinasi adalah perkara yang baik. Berkat dia, anak-anak menjadi kebal terhadap campak, cacar air, batuk rejan, difteria, beberapa bentuk hepatitis, dan lain-lain. Namun, vaksinasi tidak dapat meningkatkan imuniti yang tidak spesifik. Seorang bayi boleh mendapat vaksinasi lengkap, sesuai dengan usianya, dan pada masa yang sama menderita radang amandel, trakeitis, bronkitis, otitis media setiap bulan. Malangnya, penyakit ini disebabkan oleh mikroorganisma yang tidak diberi vaksin..

Faktor utama yang mempengaruhi keadaan imuniti bukan spesifik kanak-kanak adalah seperti berikut.

Keadaan hidup, kehidupan seharian. Keadaan kewangan ibu bapa yang buruk, keperluan pertukaran tempat kediaman yang kerap merosakkan imuniti anak.

Suasana psiko-emosi dalam keluarga, prasekolah, sekolah. Sekiranya ibu bapa tidak suka minum dan keras memutuskan hubungan dengan anak-anak, jika bayi tersinggung di tadika atau dianiaya di sekolah, daya tahan badan akan jatuh. Seorang bayi memerlukan kasih sayang, kasih sayang dan penjagaan orang yang disayangi untuk kesihatan.

Kualiti makanan. Diet harian anak harus merangkumi semua vitamin, mikro dan unsur-unsur mikro, dan mineral yang diperlukan. Diet yang tidak seimbang dapat mengurangkan pertahanan imun dengan ketara. Makanan semestinya bervariasi dan terdiri daripada produk tumbuhan dan haiwan.

Kehadiran penyakit kongenital dan diperolehi. Sistem imun kanak-kanak tidak dapat berfungsi dengan baik jika ada organ dalamannya yang terkena penyakit. Cukup kerap berlaku pada masa kanak-kanak adalah kelemahan imuniti kerana dysbiosis usus, gastritis, dyskinesia bilier, pielonefritis, dll..

Kekebalan yang lemah pada bayi harus dicurigai jika dia menderita selesema lebih dari enam kali setahun, dan pada masa yang sama, penyakit ini berlanjutan dengan komplikasi dalam bentuk radang amandel, radang paru-paru, dan rawatan tradisional tidak membantu dengan baik.

Cara meningkatkan imuniti pada anak

Kaedah utama yang membantu menguatkan imuniti tubuh anak adalah pengerasan, pemakanan yang rasional dan penggunaan agen imunostimulasi yang diresepkan oleh doktor..

Biasanya, pengerasan bermula pada usia 3-4 tahun. Namun, jika anak itu dilahirkan dengan sihat sepenuhnya, prosedur pembajaan dapat dimulakan lebih awal, bahkan pada tahun pertama kehidupan. Langkah pertama untuk menguatkan imuniti bayi ialah menggosok badan setiap hari dengan span lembap dan menuangkan air sejuk pada kaki sebelum tidur (suhu air harus dikurangkan secara beransur-ansur, satu darjah seminggu, bermula pada suhu + 36 `C).

Pengerasan untuk bayi berusia tiga tahun harus berlaku dalam bentuk permainan. Anda boleh memulakan dengan senaman pagi, yang harus dilakukan setiap hari setelah bayi bangun. Biarkan anak mengulangi latihan sederhana selepas ibu atau ayah selama 10-15 minit, dan kelas itu sendiri harus dilakukan di kawasan yang berventilasi baik..

Peringkat seterusnya adalah menggosok anggota badan dan seluruh badan dengan span yang dibasahi dengan air + 22-25`C. Suhu dapat dikurangkan secara beransur-ansur menjadi + 18`C. Pada akhir prosedur air, bayi harus disapu kering dan diubah menjadi pakaian kering dan hangat.

Ibu bapa harus memastikan bahawa bayi mendapat vitamin dan mineral berikut setiap hari dengan makanan:

vitamin A - terdapat dalam wortel, kubis, sayuran hijau, hati, ikan laut, susu, mentega, kuning telur;

vitamin C - adalah bahagian dari buah sitrus, segar dan sauerkraut, pinggul mawar, kismis hitam, dan lain-lain;

vitamin E - terdapat dalam minyak sayuran, bayam, selada, kubis Brussels, brokoli, roti gandum, gandum bercambah, dan lain-lain;

Vitamin B (B1, B2, B6, B9, B12) - adalah sebahagian daripada kekacang, bit, tomato, kacang polong, soba, oatmeal, hati, keju cottage, keju, ragi, kuning telur, kaviar, daging sapi;

vitamin D - terdapat dalam susu lembu dan ikan laut, serta minyak ikan farmasi;

kalium - adalah bahagian tembikai, buah sitrus, kekacang, timun, tomato, lobak, prun, kismis, kentang panggang;

magnesium - anda boleh mengisi simpanannya dalam badan anak dengan kenari, labu, kerang, udang, kacang kedelai, kacang polong, sayuran hijau;

tembaga - terdapat dalam kacang hazel, soba, gandum, paprika, kentang, strawberi, tomato;

zink - adalah bahagian biji bunga matahari, hazelnut, walnut, daging, bijirin, dedak gandum.

Resipi untuk penyediaan infusi vitamin yang mengandungi semua zat yang paling diperlukan untuk badan yang lemah. Ambil 2 bahagian lingonberry, dan 3 bahagian daun jelatang dan pinggul mawar. Kisar, kacau rata, bancuh 4 sudu teh koleksi dengan segelas air mendidih. Tegaskan 3-4 jam, kemudian tapis. Untuk minum, beri anak segelas 2-3 kali sehari selama sebulan, kemudian berhenti sebentar dan mulailah memberi infus sekali lagi. Pada masa yang sama, mulailah mengeraskan anak dengan menyapu terlebih dahulu dengan air suam, dan kemudian secara beransur-ansur mengurangkan suhu. Selepas rawatan sedemikian, anak akan menjadi lebih kuat dan berhenti sakit.

Meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak

Diterbitkan: 20 Oktober 2018

Sistem kekebalan tubuh adalah pelindung yang boleh dipercayai dari virus dan bakteria yang kita bersentuhan setiap hari. Penurunan imuniti selalu memberi kesan negatif kepada kesihatan. Risiko mendapat penyakit walaupun dari hipotermia ringan meningkat. Sebarang jurang dalam pertahanan imun amat berbahaya bagi kanak-kanak, kerana mekanisme semula jadi memerangi patogen belum berfungsi sepenuhnya..

Ramai ibu bapa tertanya-tanya bagaimana meningkatkan imuniti anak mereka dan melindunginya dari penyakit semasa musim selesema dan selesema. Untuk mencari penyelesaian masalah, anda mesti terlebih dahulu menentukan penyebabnya..

Faktor apa yang mempengaruhi sistem imun?

Kekebalan kanak-kanak adalah sistem yang kompleks, kegagalan yang disebabkan oleh pelbagai faktor:

• diet tidak sihat - penyalahgunaan gula-gula dan makanan segera, makanan pedas dan berlemak,
• kekurangan vitamin dan mineral,
• pelanggaran tidur dan terjaga,
• penyakit saluran gastrousus,
• penggunaan antibiotik jangka panjang dan ubat-ubatan lain,
• tindak balas alahan,
• tekanan fizikal dan psiko-emosi yang berlebihan.

Semakin banyak faktor yang mempengaruhi anak pada masa yang sama, semakin tinggi risiko dijangkiti jangkitan. Perlu diingat bahawa pembentukan sistem imun tidak berjalan dengan lancar. Proses ini selalu disertai dengan masa krisis. Terdapat lima daripadanya:

• 28 hari pertama kehidupan - dalam tempoh bayi baru lahir, kekebalan remah ditekan, bayi sangat mudah dijangkiti;
• 3-6 bulan - antibodi ibu hancur, dan pertahanan imun mereka sendiri belum diaktifkan sepenuhnya;
• 2-3 tahun - kanak-kanak mula menghubungi lebih banyak dengan dunia luar, tindak balas imun semula jadi masih merupakan instrumen perlindungan utama, imuniti adaptif berada di tahap pembentukan;
• 6-7 tahun - tempoh permulaan sekolah dan perubahan dalam rutin harian, hubungan anak dengan orang lain sangat berkembang dengan pembentukan mekanisme imuniti adaptif yang tidak lengkap;
• 11-14 tahun adalah masa penyusunan semula hormon organisma yang berkembang dan pembentukan kekebalannya sendiri, yang dikembangkan sebagai tindak balas kepada pengenalan patogen.

Tugas ibu bapa adalah untuk menolong anak lelaki atau anak perempuan mereka berjaya mengatasi masa krisis dan meningkatkan daya tahan anak dengan segala cara yang ada.

Resipi untuk meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak

Masukkan 1.300 g walnut yang dikupas, 300 g aprikot kering, 300 g kismis dan 3 lemon dengan semangat melalui penggiling daging dan tambahkan 1 sudu besar. sesudu madu. Ambil 1 sudu besar (dewasa) dan 1 sudu kecil (kanak-kanak) setiap hari. Lebih baik pada waktu pagi dengan perut kosong atau sebelum makan tengah hari, sejam sebelum makan. Boleh diminum pada waktu malam. Simpan di dalam peti sejuk.

Terdapat pilihan seperti itu: Ambil 1 gelas walnut, kismis dan aprikot kering dan 1 lemon (tanpa kulit). Putar segalanya dalam penggiling daging dan tambahkan 1 gelas madu, campurkan. Seseorang juga menambah buah ara secukup rasa. Ubat ini sangat lazat dan, yang paling penting, sihat..

2. Campurkan 100 g walnut tanah yang dikupas, 100 g epal kupas tumbuk, jus 2 lemon, 1 sudu besar. sesudu madu. Ambil komposisi dalam satu sudu (sudu teh untuk kanak-kanak) 2-3 kali sehari sebelum makan. Simpan di dalam peti sejuk.

3. Pada musim bunga, ambil jus merah yang baru diperah selama 3 minggu: bit, ceri, blackberry, strawberi, anggur, delima, cranberry. Pada minggu pertama, disarankan minum ½ cawan 3 kali sehari, pada kedua - 2 kali, pada ketiga - 1 kali, dan di antara waktu makan. Selepas 10 hari, kursus boleh diulang.

4. Gosokkan 1 kg beri chokeberry hitam dengan 1.5 kg gula. Anda boleh menggunakan 1 sudu besar selama 3 minggu. sudu, pagi dan petang.

Anda boleh membuat infus: 1 sudu besar. satu sudu beri dalam 1 gelas air mendidih untuk bersikeras dalam termos selama 4-5 jam. Setelah isinya dimasukkan selama 20 minit, tutup termos dengan penyumbat.

5. Hancurkan 0,5 kg cranberry, tambahkan segelas biji walnut dan 2-3 epal hijau (musim sejuk yang lebih baik) dengan kulit, potong dadu. Masukkan 0,5 cawan air dan 0,5 kg gula, masak dengan api kecil hingga mendidih, masukkan ke dalam balang. Ambil 1 sudu besar. sudu pada waktu pagi dan petang, dibasuh dengan teh.

6.2 sudu besar sudu buah beri rowan kering tuangkan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 20 minit, toskan. Minum 0.5 cawan 3-4 kali sehari sebelum makan. Lebih baik diminum dengan madu, yang meningkatkan sifat penyembuhan abu gunung.

7. Pertahanan badan dapat ditingkatkan dengan kompot vitamin, yang dianjurkan untuk minum sekurang-kurangnya 0,5 liter sehari..

Ambil ramuan: balsem lemon, pudina, bunga chestnut, teh willow, bancuh 5 sudu besar. sudu dalam 1 liter air dan biarkan meresap selama 2 jam.

Ambil cranberry, kismis hitam, viburnum, ceri, strawberi, buah-buahan tempatan yang lain (anda boleh kering atau beku), masak kompot dari mereka dalam 2 liter air selama 10 minit.

Masukkan rebusan herba yang telah dihiris ke dalam kompot, didihkan, tambah madu secukup rasa.

5 cara untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak

Penyakit itu sendiri bukanlah petunjuk daya tahan badan yang rendah. Anda perlu membunyikan penggera sekiranya:

• kanak-kanak itu selsema lebih kerap 5-6 kali setahun,
• penyakit ini berlanjutan tanpa kenaikan suhu tinggi dan disertai dengan peningkatan kelenjar getah bening serantau,
• kanak-kanak itu sakit lebih lama dan pulih lebih perlahan daripada rakan-rakannya,

Semua tanda ini mungkin menunjukkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh dan menjadi alasan untuk mendapatkan rawatan perubatan. Adalah mungkin untuk meningkatkan daya tahan kanak-kanak yang sering sakit jika anda mengikuti nasihat pakar. Terdapat beberapa cara untuk membuat perbezaan..

• Pemakanan yang betul adalah asas kesihatan. Ia membantu menguatkan sel-sel badan yang bertanggungjawab untuk fungsi normal sistem imun. Ia berguna untuk memperkayakan diet anak dengan buah-buahan dan sayur-sayuran segar, bijirin gandum, susu dan produk susu yang ditapai. Gula harus dielakkan - mengurangkan keupayaan untuk melawan kuman sebanyak 40%.
• Pematuhan terhadap peraturan tidur dan terjaga adalah perlu agar organisme remah yang tumbuh mempunyai masa untuk memulihkan kekuatan. Para saintis telah membuktikan bahawa tempoh tidur yang tidak mencukupi dapat mengurangkan bilangan sel pembunuh semula jadi, yang tugasnya adalah membunuh patogen. Waktu tidur yang optimum untuk bayi adalah sehingga 18 jam, untuk kanak-kanak prasekolah dan pelajar yang lebih muda - 10 jam.
• Rutin harian juga memainkan peranan penting dalam memperkuatkan imuniti anak-anak. Adalah baik jika anak makan, berjalan, bermain sukan, membuat kerja rumah, bermain dan tertidur setiap hari pada masa yang sama.
• Rumah yang bersih dan kebersihan diri yang baik adalah langkah penting ke arah sistem imun yang sihat. Pembersihan basah, debu, udara, mencuci tangan setiap kali sebelum makan - semua langkah ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan menanamkan tabiat baik pada bayi..
• Pengerasan membantu anak belajar bagaimana bertindak balas dengan betul terhadap perubahan suhu. Perlu memulakan prosedur pengerasan air-udara dengan latar belakang kesihatan mutlak, lebih baik pada musim panas. Satu set langkah harus dilakukan setiap hari, secara bertahap meningkatkan waktu pendedahan dan menurunkan suhu air.

Apabila anda tidak dapat melakukan tanpa imunomodulator?

Sekiranya bayi adalah salah satu kanak-kanak yang sering sakit, pakar pediatrik boleh memberi sokongan ubat tambahan. Anda tidak perlu memilih ubat-ubatan sendiri. Doktor akan memberitahu anda imunomodulator mana yang terbaik untuk anak dan bagaimana cara mengambilnya dengan betul.

Derinat sering diresepkan oleh pakar pediatrik dari usia yang sangat muda untuk mencegah selesema dan jangkitan virus pernafasan akut. Ia diluluskan untuk digunakan dari hari pertama kehidupan dan dikeluarkan dari farmasi tanpa preskripsi..

Titisan hidung adalah ubat yang kompleks. Mereka menyumbang kepada:

• menguatkan imuniti sel dan humoral,
• pemulihan selaput lendir nasofaring yang rosak - penghalang pelindung pertama badan,
• pemusnahan patogen - virus, bakteria dan kulat.

Untuk meningkatkan daya tahan kanak-kanak, anda perlu menanam 2-4 tetes di setiap lubang hidung dari 3 hingga 4 kali sehari sepanjang musim wabak.

Penyakit lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan. Oleh itu, sangat penting untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak. Kekebalan yang kuat hari ini adalah kunci kesihatan yang baik untuk anak pada masa akan datang. sihat!

Meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak - resipi dan nasihat dari pakar imunologi

Tubuh kanak-kanak lebih mudah mengalami kerosakan oleh pelbagai virus dan bakteria. Kekebalan yang tidak cukup kuat tidak dapat menahan penyakit sepenuhnya, sebab itulah ia memerlukan sokongan. Ia tidak terhad kepada pemakanan yang rasional dan penjagaan yang betul. Terdapat cara bagaimana meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat.

Cara meningkatkan imuniti kanak-kanak

Bayi yang baru lahir muncul di dunia ini tanpa perlindungan dari bakteria dan virus. Permulaan penghasilan sel kekebalan merujuk pada usia 6-7 tahun, dan akhirnya sistem mereka akan terbentuk hanya oleh remaja. Tubuh yang rapuh perlu disokong untuk mengembalikan kekuatan. Perkara ini berlaku terutamanya untuk tempoh 2-6 dan 13-15 tahun. Sebelum meningkatkan imuniti pada kanak-kanak, anda perlu belajar dalam situasi apa yang pasti diperlukan. Berikut adalah tanda-tanda utama:

• masa sekitar 4-6 bulan sebelum perjalanan pertama ke tadika atau sekolah;
• semasa musim luruh dan musim bunga, apabila wabak jangkitan dan kekurangan vitamin lebih kerap berlaku;
• bayi mengalami keletihan berterusan, kulit pucat di wajah, dan lingkaran hitam di bawah mata;
• dengan penyakit, suhu tidak meningkat;
• kanak-kanak itu sering sakit dan perlahan-lahan pulih.

• Resipi salad Olivier
• Kacang masak rebus: resipi
• Mildronate - arahan penggunaan. Petunjuk untuk mengambil ubat Mildronate dalam kapsul, tablet dan suntikan

Ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak

Bersama dengan vitamin, aktiviti fizikal dan pemakanan yang betul, terdapat beberapa pilihan lain daripada meningkatkan daya tahan anak. Ini termasuk resipi sederhana dan rawatan di rumah. Mereka dapat mengembalikan pertahanan badan. Meningkatkan kekebalan dengan ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak boleh dilakukan dengan menggunakan:

1. Pembilasan mulut dan tekak. Untuk melakukan ini, gunakan larutan masin. Anda perlu melakukan prosedur selepas makan (setengah jam atau lebih).
2. Teh sihat. Penggunaan ekstrak herba calendula, chamomile, rose pinggul, St. John's wort atau pudina selepas makan memberi kesan bakteria dan membuang sisa makanan dari permukaan amandel.
3. Pemakanan. Penting untuk memberi produk susu dan sayur-sayuran yang kaya dengan serat kepada anak-anak untuk menyokong pencernaan. Ia akan meningkatkan sintesis imunoglobulin dalam usus..
4. Halia. Akar tanaman dianggap alat yang baik untuk pencegahan atau memerangi penyakit saluran pernafasan atas..

Chamomile untuk meningkatkan imuniti

Memahami cara meningkatkan imuniti kanak-kanak, ambil chamomile. Ia mempunyai sifat anti-radang. Meningkatkan imuniti dengan ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak dilakukan dengan bantuan infusi chamomile dalam mandian wap. Proses memasak adalah seperti berikut:

1. Tuangkan 0.2 liter air pada suhu 60 darjah ke dalam 3 sudu besar. bunga chamomile.
2. Tutup pinggan dengan penutup, letakkan dalam dandang berganda selama 15 minit.
3. Selepas waktu ini, keluarkan bekas, biarkan sejuk selama 1 jam.
4. Seterusnya, saring infusi di atas pinggan bersih..
5. Minum seperti teh biasa, antara waktu makan, 150 ml, hingga 3 kali / hari. Masukkan 1 sudu kecil jika mahu. sayang.

Meningkatkan imuniti pada kanak-kanak dengan propolis

Ubat tradisional yang unik ini mengandungi banyak zat yang berguna untuk tubuh. Alkohol propolis diberikan kepada kanak-kanak untuk kekebalan dalam kes yang jarang berlaku: lebih baik mengambil komposisi khas mengikut resipi di bawah. Bahan aktif mengekalkan resin tumbuhan, lilin, tanin dan minyak pati yang berharga. Dalam bidang perubatan, propolis dinilai sebagai antibiotik semula jadi yang baik untuk meningkatkan perlindungan terhadap banyak bakteria, termasuk juga staphylococcus.

• Herba untuk meningkatkan imuniti
• Bagaimana memulihkan surat-menyurat di VK
• Kompot strawberi untuk musim sejuk

Untuk meningkatkan imuniti pada kanak-kanak, ubat mesti digunakan mengikut resipi berikut:

1. Ambil 4 sudu kecil. madu, 1 sudu kecil. propolis yang disucikan.
2. Cairkan kedua-dua bahan, campurkan, sehingga konsisten homogen.
3. Alat ini digunakan dalam 0,5 sdt. setiap hari.

Meningkatkan imuniti dengan beri

Ubat-ubatan rakyat terbaik untuk imuniti untuk kanak-kanak adalah ramuan herba, decoctions. Beri ditambah kepada mereka. Pada musim luruh dan musim panas, pastikan anda memakannya segar. Pada musim bunga atau musim sejuk, buah beri senang dibeli beku di kedai. Rosehip, cranberry, abu gunung, currant, lingonberry dan hawthorn sangat berkesan untuk meningkatkan imuniti. Bagaimana menggunakannya untuk menguatkan fungsi pelindung badan? Ingat resipi rakyat:

1. Ambil 2 kg chokeberry hitam, kisar dengan 1.5 kg gula. Hidangkan kepada kanak-kanak 1 sudu kecil. pada waktu pagi dan sama - pada waktu petang. Ulangi selama 21 hari.
2. Hancurkan 0,5 kg cranberry, potong 3 epal hijau menjadi kiub. Gabungkan produk ini, tambahkan segelas walnut lagi. Kemudian tuangkan 0.5 sudu besar. air dan masukkan jumlah gula yang sama. Masak hingga mendidih, dan kemudian masukkan ke dalam balang. Beri makan bayi 1 sudu besar dua kali sehari. kemudahan.
3. Bancuh segelas beri rosehip dengan 1 liter air, setelah mendidih, gelap selama setengah jam. Selepas menyejukkan, ambil 150 ml sepanjang hari.

Herba untuk meningkatkan imuniti

Antara ramuan herba, bukan tempat terakhir dalam menguatkan badan diduduki oleh echinacea. Meningkatkan kekebalan dengan ubat-ubatan rakyat pada kanak-kanak dilakukan dengan bantuan infus dari tanaman ubat, kerana bayi tidak dapat diberi bentuk alkohol. Apa yang perlu dilakukan untuk ibu bapa:

• Untuk memasak, anda perlu mengambil 1 sudu besar. bahan mentah, kemudian tekankan produk selama kira-kira setengah hari, pra-pembuatan dengan air mendidih.
• Sebelum digunakan, ia tetap dapat menahan infusi dan menjadikannya seberat setengah liter.
• Beri minum hanya 100 ml sebelum makan.

Campuran vitamin untuk meningkatkan imuniti untuk kanak-kanak

Kaedah lain untuk meningkatkan imuniti di rumah adalah mengambil vitamin. Tidak perlu membeli pil, kerana produknya mudah disediakan sendiri. Anda memerlukan buah kering, kenari, lemon dan madu. Resipi campuran untuk menguatkan imuniti kelihatan seperti ini:

1. Buah kering 10 min. tahan dalam air mendidih.
2. Biarkan mereka kering dengan mengalirkan air dengan saringan.
3. Keluarkan, jika ada, tulang.
4. Kupas walnut.
5. Rebus lemon selama kira-kira 2 minit, biarkan sejuk, potong.
6. Proseskan buah kering dengan lemon menggunakan pengisar, campurkan dengan baki produk, tuangkan dengan madu.

Video: ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti

Ulasan

Natalya, 29 tahun Kami hanya bersekolah di tadika selama 3 bulan sahaja, kami telah berulang kali sakit. Pakar pediatrik menasihati cara cepat untuk meningkatkan imuniti - chamomile biasa. Saya mula menambah sedikit teh atau jus, anak saya tidak menyedari perbezaannya, tetapi hasilnya adalah. Di samping itu, saya mula membeli lebih banyak buah segar. Saya fikir bahawa hanya ramuan herba yang dapat meningkatkan imuniti dengan mudah..

Elena, 35 tahun Anak saya sudah remaja, 14 tahun. Baru-baru ini, saya mula kerap sakit. Di rumah kita membuka tingkap untuk waktu yang singkat untuk berventilasi, dan pada waktu pagi kita sudah dapat mendengar batuk, dan begitulah selalu. Saya membaca ulasan mengenai campuran vitamin, saya memutuskan untuk memasak - lemon, madu, kacang dengan buah kering. Kami makan setiap hari dengan seisi keluarga. Tidak ada yang sakit selama 2 bulan.

Oksana, 32 tahun Anak saya sudah berumur 5 tahun, jadi kita boleh minum propolis. Oleh kerana anak saya sangat menyukai susu suam pada waktu malam, dia mula menambahkan beberapa titisan tincture ke dalamnya. Kami mula sakit jarang, tetapi walaupun kami demam, tidak ada batuk kering seperti yang kami alami sebelumnya. Saya cadangkan propolis, ia sihat, dan beberapa tetes susu hampir tidak terasa.

Cara meningkatkan imuniti anak dengan cepat. Ubat dan kaedah rakyat

Setiap ibu bapa tahu bahawa imuniti bertanggungjawab terhadap kerentanan tubuh terhadap penyakit. Ini sangat penting untuk kesihatan anak, kerana badan yang tumbuh tidak hanya memerlukan untuk melawan bakteria berbahaya, tetapi juga menghabiskan tenaga untuk pertumbuhan dan perkembangan yang betul.

Juga, kegagalan dalam sistem imun boleh disebabkan oleh tekanan, keadaan hidup yang tidak baik, diet dan gaya hidup yang tidak sihat, serta penyakit kronik..

Pada masa kini, hanya sedikit orang yang membanggakan kesihatan yang sangat baik. Selsema yang kerap berlaku pada kanak-kanak di tadika dan sekolah telah lama menjadi kebiasaan. Seseorang mengatakan bahawa ekologi, keadaan cuaca dan tahap kualiti hidup umum, yang menurun dengan ketara baru-baru ini, harus dipersalahkan untuk semuanya..

Namun, keadaan sekarang bukanlah alasan untuk menyerah dan membiarkan kesihatan generasi muda berjalan lancar. Sebaliknya, ia harus mendorong ibu bapa untuk mencari cara yang akan membantu meningkatkan imuniti anak dengan cepat..

Ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti, yang tersedia untuk semua orang, boleh mempengaruhi kesihatan anak kesayangan anda dengan ketara. Oleh itu, mari kita lihat apa yang perlu dilakukan untuk memastikan anak anda penuh tenaga dan menikmati kehidupan..

Pemakanan yang betul

Cara termudah untuk menjaga kesihatan bayi anda adalah dengan menyediakan makanannya dengan produk yang paling berguna yang akan memberi zat berguna kepada tubuh..

Untuk pertumbuhan dan perkembangan penuh, anda perlu membuat diet anak, yang merangkumi jumlah protein, lemak, karbohidrat, mineral dan vitamin yang diperlukan.

Makanan yang mengandungi vitamin untuk meningkatkan imuniti

Ubat-ubatan rakyat yang paling biasa yang dapat meningkatkan imuniti anak anda dengan cepat adalah makanan yang mengandungi sejumlah besar vitamin. Produk ini juga harus dimasukkan ke dalam menu biasa bayi, tetapi ada kalanya diet biasa tidak mencukupi (di luar musim, perubahan iklim, baru-baru ini mengalami demam, dll.).

Sekiranya keadaan memerlukannya, maka anda harus menambah jumlah produk berguna ini..

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Semua orang tahu bahawa mereka kaya akan vitamin, serat, mineral dan fitonutrien. Di antara buah-buahan, buah sitrus dan epal, yang diperkaya dengan vitamin C (diperlukan untuk pencegahan selesema), mempunyai kesan yang paling bermanfaat pada sistem kekebalan tubuh. Dan epal juga membantu mengekalkan mikroflora usus yang sihat dan menormalkan proses pencernaan..

Dianjurkan juga untuk mengkonsumsi: delima, tomat, cranberry, kubis merah, limau gedang (memberi manfaat tidak hanya pada sistem kekebalan tubuh, tetapi juga jantung), wortel dan labu (mengandungi bahan yang berubah menjadi vitamin A), brokoli (mempunyai sifat anti-radang).

Bijirin bijirin penuh

Ramai orang memandang rendah faedah bijirin. Walau bagaimanapun, mereka adalah sumber vitamin dan mineral yang baik. Oleh itu, pakar pemakanan mengesyorkan memasukkan bijirin untuk sarapan dalam diet anak-anak..

Semasa memasak, hampir semua bahan berguna bubur hilang. Dianjurkan untuk menuangkan air mendidih di atas kuah dan bersikeras semalaman. Untuk meningkatkan kandungan vitamin dalam bubur, disarankan untuk menambahkan buah beri atau buah-buahan (buah kering) ke dalamnya.

Nenek kami juga memberitahu kami untuk minum teh dengan madu sekiranya demam. ia meningkatkan imuniti dengan baik dan memberi kesan yang baik pada sistem peredaran darah. Madu adalah makanan lazat. Oleh itu, anda tidak perlu memujuk anak anda untuk makan sesudu madu untuk masa yang lama. Terbaik memilih madu lebah.

[type box = "peringatan"] Penting untuk diketahui! Madu adalah alergen yang kuat. Sekiranya anak anda terdedah kepada alahan, maka kemungkinan besar dia akan mengalami reaksi terhadap madu. [/ Box]

Dalam kes ini, lebih baik meninggalkan lebah dan memilih pilihan yang kurang alergen. Anda juga tidak boleh memberi madu kepada anak-anak di bawah 2-3 tahun, kerana risiko menghidap alahan pada usia ini adalah paling tinggi.

Bawang dan bawang putih

Sayuran ini harus disebut secara berasingan, kerana mereka mengandungi banyak fitonutida yang melawan bakteria berbahaya. Bawang dan bawang putih telah lama menjadi ubat rakyat terbaik untuk meningkatkan imuniti dengan cepat. Mereka boleh diberikan kepada anak untuk makan begitu sahaja, dengan roti atau makanan lain. Tetapi tidak semua kanak-kanak suka bawang dan bawang putih kerana rasa pahitnya..

Dalam kes ini, bawang boleh dicincang halus dan ditambahkan ke piring, dan roti bakar boleh diparut dengan bawang putih. Turun naik mereka juga boleh digunakan sebagai perlindungan. Potong bawang atau bawang putih ke dalam pinggan dan letakkan tidak jauh dari buaian atau tempat lain di mana bayi kerap.

Makanan Diperkaya Vitamin D

Ini termasuk: ikan laut, minyak sayuran dan produk tenusu. Pada masa ini, ada teori bahawa selesema dapat ditangani dengan vitamin D. Ia memasuki tubuh terutamanya melalui kulit melalui matahari.

Pada musim sejuk, kandungan vitamin ini dikurangkan dengan ketara, jadi mesti diisi semula dengan memakan makanan yang kaya dengan vitamin D. Sekiranya, seperti halnya bijirin, vitamin D hilang ketika menggoreng atau memasak. Sekiranya anda memutuskan untuk memasak ikan, lebih baik kukus atau rebus tanpa minyak..

Kacang

Mereka mempunyai kesan yang baik pada badan. Semua kacang boleh digunakan sebagai produk peningkatan imuniti. Juga disyorkan untuk menggunakan pelbagai teh herba, produk tenusu dan susu masam, jus segar, tetapi kita akan membincangkannya lebih lanjut.

Resipi Campuran Vitamin Yang Sedap

Makanan yang sihat boleh diambil dengan makanan atau sebagai makanan tambahan bioaktif. Sekiranya anda tidak mempunyai waktu untuk menyusun menu untuk anak anda terlebih dahulu untuk jangka masa yang panjang, maka anda boleh memberi dia ubat tradisional yang lazat - campuran vitamin. Mereka dapat membantu meningkatkan imuniti anak dengan cepat. Berikut adalah beberapa resipi ini..

Resipi 1: campuran vitamin yang sihat

Untuk menyediakan campuran multivitamin, anda memerlukan: 1 lemon, 50 g buah ara, dan 100 g setiap kismis, aprikot kering, madu dan kacang atau walnut. Basuh lemon dengan bersih di bawah air panas sebelum dimasak. Parut semangatnya.

Kemudian kisar kacang, kismis, aprikot kering, buah ara dalam pengisar dan gabungkan dengan semangat. Perah jus lemon ke dalam campuran yang telah disediakan dan masukkan madu cair. Biarkan komposisi yang dihasilkan selama 48 jam dalam mangkuk gelap. Selepas itu, beri anak 1-2 sudu teh 3 kali sehari satu jam sebelum makan.

Resipi 2: pada epal

Untuk membuat ubat, ambil: 3 biji epal, 1 gelas walnut, 0,5 cawan air dan 0,5 kg setiap satu. cranberry dan gula. Kemudian tumbuk beri dan potong epal menjadi kiub kecil.

Campurkan semua bahan, tutup dengan air dan didihkan dengan api kecil. Sejukkan campuran. Ambil 1 sudu teh dua kali sehari.

Resipi 3: campuran buah kering

Untuk menyediakan campuran buah-buahan kering, anda memerlukan: 1 lemon dan 250 g setiap kismis, madu, walnut, prun dan aprikot kering.
Kami melakukan perkara yang sama dengan lemon seperti dalam resipi pertama..

Kami menyusun buah-buahan kering, basuh dan keringkan. Kisar semua bahan, kecuali madu, dengan pengisar atau putar dalam penggiling daging. Kemudian isi dengan madu dan masukkan ke dalam balang steril. Beri anak 1 sudu teh selama 30 minit. sebelum makan 3 kali sehari.

Jus yang baru diperah dan faedahnya

Kita tahu bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran baik untuk tubuh. Tetapi jus segar juga berguna, yang jauh lebih baik daripada jus dari bungkusan. Mereka mengandungi banyak bahan aktif secara biologi yang mengambil bahagian dalam kerja seluruh organisma. Tetapi setiap jus mempengaruhi tubuh dengan cara yang berbeza, jadi anda harus memahami semua jenis jus yang boleh dan harus diminum oleh anak anda.

• Aprikot. Mempunyai kesan yang baik pada hati dan kulit, meningkatkan penglihatan;
• Jingga. Mengandungi sejumlah besar vitamin C, B1, B5, B12. Disyorkan untuk selsema dan tekanan;
• Birch. Meningkatkan, mengaktifkan metabolisme, meningkatkan fungsi saluran pencernaan;
• Anggur. Disyorkan untuk kanak-kanak, kaya dengan besi, nada;
• Buah delima. Ia bersifat hematopoietik, meningkatkan imuniti, mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi hampir semua organ, mengandungi banyak vitamin, garam mineral, gula, serat;
• Buah limau gedang. Mengandungi vitamin C, menormalkan metabolisme dan tekanan darah;
• Pir. Mencegah kegemukan;
• Kobis. Cepat diserap, kaya dengan klorin, sulfur dan yodium, memperbaiki keadaan rambut, kulit dan kuku;
• Citrik. Sumber vitamin C dan banyak bahan berguna lain, meningkatkan sistem saraf dan peredaran darah;
• Lobak. Mengandungi kalium, asid folik dan karotenoid, yang membentuk vitamin A. Vitamin ini bertanggungjawab untuk keadaan kulit dan membran mukus;
• Buckthorn laut. Mengandungi vitamin - A, B1, B2, B3, C, E, unsur surih - boron, zat besi, mangan, antibiotik tumbuhan dan asid organik;
• Peach. Kaya dengan garam kalium yang menguatkan otot jantung;
• Ubi bit. Mengandungi kalsium, natrium, klorin. Memperbaiki keadaan sistem saraf, ginjal, pundi hempedu dan saluran darah. Adalah disyorkan untuk minum beberapa jam selepas penyediaan;
• Tomato. Kaya dengan gula semula jadi, vitamin C, asid organik. Meningkatkan daya ingatan, fungsi jantung, metabolisme, keadaan sistem saraf, mempunyai sifat antioksidan;
• Labu. Meningkatkan peredaran darah, fungsi usus dan hati. Membersihkan dari toksin, memerangi selsema dan tekanan;
• Jus blackcurrant. Meningkatkan imuniti;
• Jus rosehip. Meningkatkan metabolisme, selera makan, daya tahan terhadap jangkitan, meningkatkan daya tahan;
• Epal. Kaya dengan zat besi, kalium dan boron.

[type box = "info"] Perhatikan! Bagi kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, disyorkan mencairkan jus dengan air 1: 1. Lebih baik meminumnya dengan cara yang baru disiapkan, dalam sips kecil atau melalui jerami, 30-40 minit sebelum makan. [/ Kotak]

Setelah minum jus, mintalah anak membilas mulut dengan air untuk memastikan keadaan enamel dalam keadaan baik..

Persediaan multivitamin

Sekiranya sistem kekebalan tubuh sangat lemah atau anda tidak berpeluang memberi anak dengan jumlah vitamin yang diperlukan melalui makanan, maka anda harus menggunakan dana yang dijual di farmasi.

Sekiranya bayi anda tidak mempunyai arahan khas dari doktor, maka lebih baik memilih persediaan multivitamin. Mereka mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan anak setiap hari.

Semasa memilih vitamin untuk anak, perlu dipertimbangkan umurnya dan ciri-ciri individu lain, kerana pengambilan zat penting setiap hari bergantung kepadanya.

Sekiranya tidak, anda berpeluang memilih dos yang salah, yang akan mengakibatkan akibat buruk. Apabila memilih kompleks vitamin untuk bayi anda, lebih baik berjumpa dengan pakar pediatrik atau sekurang-kurangnya ahli farmasi di farmasi..

Produk tenusu untuk menghilangkan mikrob dan memulihkan mikroflora usus

Usus memainkan peranan penting dalam pembentukan imuniti, kerana di dalamnya terdapat sebilangan besar sel sistem imun yang berfungsi.

Penurunan imuniti berlaku disebabkan oleh dysbiosis (penurunan jumlah prebiotik normal dalam usus). Prebiotik menghasilkan sebahagian besar vitamin, dan mereka juga bertanggungjawab untuk membuang toksin dan mencegah pertumbuhan bakteria berbahaya..

Untuk mengekalkan mikroflora usus normal, lactobacilli dan prebiotik diperlukan. Pada masa ini, terdapat beberapa minuman "diperkaya" dan "diperkaya" di kedai. Tetapi lebih baik bertindak dengan kaedah yang terbukti dapat meningkatkan daya tahan anak dengan cepat..

Sejak zaman kuno, setiap produk susu masam disebut keju, termasuk keju kotej, dari mana kue goreng dibuat..

[box type = "note"] Ubat rakyat - kefir, susu panggang dan yogurt semulajadi - berfungsi lebih baik daripada yang anda lihat di rak. Biasanya minuman ini diminum pada waktu petang (sebelum tidur), tetapi banyak doktor mengesyorkan menggunakannya pada waktu pagi. [/ Box]

Kajian menunjukkan bahawa jika anak anda menggunakan produk susu fermentasi dua kali sehari, maka risiko terkena SARS dan influenza dikurangkan dengan ketara (ini terutama berlaku untuk kanak-kanak berusia 3 hingga 7 tahun). Sekiranya sakit, pada kanak-kanak yang kerap menggunakan produk susu fermentasi, gejala kurang jelas dan tempoh penyakitnya berkurang dengan ketara.

Rezim harian

Agar anak tumbuh dengan sihat dan aktif, dia memerlukan rutin harian yang betul, yang harus termasuk latihan, berjalan kaki, jadual makan dan tidur, dan prosedur kebersihan..

Bersenam pagi

Sebaiknya mulakan hari dengan bersenam, yang membantu menceriakan, menguatkan otot dan saluran darah, yang tidak mempunyai kesan kecil terhadap aktiviti mental.

Dengan syarat bahawa anak kerap melakukan senaman pagi, selera makannya, bekalan darah, fungsi otak bertambah baik, risiko penyakit dan keletihan cepat berkurang..

Berjalan dan mengeras

Cara yang baik untuk meningkatkan imuniti anak dengan cepat adalah ubat-ubatan rakyat seperti udara segar dan pengerasan. Anda perlu mula mengeraskan anak sejak kecil. Pertama sekali, anda tidak boleh mengulangi kesalahan banyak orang - untuk membungkus anak secara berlebihan dan menyimpannya di bilik yang panas dan tersumbat..

[type box = "info"] Penting untuk diingat! Anak menyesuaikan diri dengan persekitaran selama 2 minggu pertama kehidupan. Ini bermaksud bahawa jika anda segera membiasakan anak anda dengan suhu udara normal (18 - 22 ° C), maka pada masa akan datang dia tidak akan membeku sepanjang masa. [/ Box]

Berpakaian anak anda secara eksklusif untuk cuaca. Lupakan ungkapan lama "panas tulang tidak menyakitkan." Telah lama terbukti bahawa terlalu panas badan lebih teruk daripada hipotermia. Perkara yang sama berlaku untuk kaki: kaki manusia dirancang untuk berjalan di permukaan yang sejuk. Tidak ada organ penting di kaki yang dapat dibekukan, jadi kaki yang sedikit sejuk pada anak adalah norma mutlak..

Serta membungkus, mandi air panas sangat berbahaya. Air mandi untuk kanak-kanak mestilah 37 - 38 ° C. Untuk mengeraskan anak, disarankan untuk secara beransur-ansur menurunkan suhu air mandi.

Bawa anak kecil anda berjalan-jalan, lebih baik dua kali sehari. Mereka sangat penting untuk kesihatan anak, kerana di rumah dia menghirup debu (walaupun anda membersihkan beberapa kali sehari, ia tetap akan tetap), udara basi (terutama pada musim pemanasan).

Berada di rumah, anak itu tidak menerima cukup oksigen, yang memenuhi setiap sel di dalam badan, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Sekiranya anda tidak berpeluang membawanya keluar ke jalan, maka ventilasi ruangan sekerap mungkin..

Rehat dan tidur

Tidak ada ubat tradisional yang dapat meningkatkan imuniti anak anda jika dia tidak mendapat rehat yang betul. Kanak-kanak, terutamanya yang kecil, cepat letih, dan tidur membantu menambah tenaga yang dibelanjakan. Seorang kanak-kanak di bawah umur 7 tahun memerlukan tidur siang.

Sekiranya dia tidak menerimanya, maka sistem saraf berlebihan, yang dapat mempengaruhi perkembangan selanjutnya. Selain merehatkan otot dan otak, semasa tidur, tubuh diperkaya dengan oksigen (pada waktu tidur nyenyak, paru-paru terbuka, dan pernafasan menjadi dalam).

Beberapa jam sebelum tidur, anda perlu bermain permainan dengan anak anda (anda boleh membaca buku). Ini akan membolehkannya bertenang, yang diperlukan sebelum tidur. Untuk rehat badan yang baik, tidur malam harus bermula selewat-lewatnya jam 22.00. Sebelum tidur, pastikan ventilasi bilik di mana anak tidur. Anda juga boleh berjalan-jalan.

Tempoh tidur dan terjaga yang disyorkan pada kanak-kanak adalah 1.5 bulan - 3 tahun

Pada rejimen harian kumpulan tadika yang lebih muda (3-4 tahun) dan pertengahan (4-5 tahun), 12-12.5 jam disediakan untuk tidur, yang mana 2 jam untuk tidur satu kali. Bagi kanak-kanak yang berumur (5-6 tahun) dan kumpulan persediaan (6-7 tahun), 11.5 jam bergantung pada tidur (10 jam pada waktu malam dan 1.5 jam pada waktu siang).

Tempoh tidur pada pelajar sekolah berbeza mengikut usia dan adalah:

• pada usia 7-10 tahun - 11-10 jam;
• pada usia 11-14 tahun - 10-9 jam;
• pada usia 15-17 tahun - 9-8 jam.

Kebersihan dan kebersihan di rumah

Kanak-kanak, terutamanya di bawah 3 tahun, belajar dunia. Mereka merangkak ke mana-mana dan melihat ke setiap sudut. Mereka boleh merangkak di lantai, dan sesaat kemudian menarik tangan mereka ke mulut. Oleh itu, untuk menjaga kesihatan anak, penting untuk menjaga kebersihan rumah. Luangkan masa setiap hari untuk membersihkan (ini mesti termasuk basah).

Sekiranya anda mempunyai anak kecil, maka tunggu dengan haiwan kesayangan. Anda juga harus mengelakkan sebilangan besar mainan dan buku lembut di dalam bilik di mana anak itu berada, kerana mereka mengumpulkan banyak habuk.

Kebersihan bayi sama pentingnya untuk perkembangan sepenuhnya. Kanak-kanak sangat aktif, dan oleh itu sering kotor dan berpeluh. Oleh itu, perlu mencuci tangan anda selepas permainan dan sebelum makan, mandi setiap hari dan, tentu saja, perhatikan tandas pagi. Elakkan kanak-kanak makan sayur-sayuran dan buah-buahan yang kotor atau mengangkat apa-apa di jalanan. Ia boleh membawa kepada pelbagai penyakit..

Ciri-ciri menguatkan imuniti anak selepas sakit

Sekiranya anak anda baru-baru ini menghidap penyakit, anda perlu tahu bagaimana meningkatkan imuniti anak anda dengan cepat. Ubat-ubatan rakyat akan membantu mengembalikan kekuatan dan tidak akan memberi kesan negatif pada badan. Ini dapat dilakukan dengan bantuan campuran vitamin (resepnya telah dijelaskan sebelumnya) dan pelbagai teh, tincture dan decoctions yang sihat.

Resipi teh dan tincture untuk menguatkan sistem imun:

1. "Empat ramuan". Untuk memasak, ambil St. John's wort, immortelle, chamomile dan birch tunas (dalam jumlah yang sama), tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan dalam termos semalaman. Minum sekali sehari 30 minit sebelum makan.

2. "Daun kenari". Seni Z. tuangkan sudu daun dengan 3 cawan air mendidih dan bertegas semalaman. Minum 1 bulan.

3. "Teh monastik". Kami mengambil 1 sudu besar per liter air. sudu mawar liar dan kepingan akar elecampane, rebus selama 20 minit dan biarkan selama satu jam. Selepas, dalam jumlah yang sama, tambahkan wortel dan oregano St. John, didihkan dan biarkan selama 2 jam.

4. "Teh Ivan, pudina, bunga chestnut, balsem lemon." Campurkan jumlah bahan yang sama rata. Untuk 2 sudu besar, 0.5 liter air mendidih diperlukan. Kami berkeras dan mengambil dalam jumlah kecil sepanjang hari.

5. "Teh Lingonberry". Bahan-bahan: daun lingonberry kering - 12 g., Gula - 10 g. Tuangkan air mendidih di atas daun lingonberry dan bancuh selama 10 minit. Masukkan gula dan minum segar.

6. "Teh Rowan". Bahan-bahan: raspberi kering - 5 g., Daun kismis kering - 2 g, abu gunung - 30 g. Tuangkan air mendidih selama 7-10 minit. Tuangkan ke dalam cawan yang dicairkan dengan air mendidih.

Resipi ubat dari madu, bawang putih, lemon

Campurkan campuran yang dihasilkan dengan madu dan diamkan. Setelah menetap, toskan jusnya..

Tuangkan ke dalam pinggan kaca gelap dan simpan sejuk selama 10 hari.Resipi 2bawang putih - 3 kepala, madu lebah -1 kg., lemon -4 pcs., minyak biji rami - 1 gelas.

Kupas lemon dan bawang putih dan potong. Masukkan madu dan mentega ke dalam campuran.

Ternyata jisim yang agak tebal. Simpan di dalam peti sejuk.

Propolis untuk mengembalikan imuniti

Propolis adalah salah satu agen antivirus dan antimikrob terbaik. Ia mengandungi mineral yang dapat mengaktifkan dan memodulasi fungsi perlindungan tubuh. Kerana ini, peningkatan imuniti berlaku dalam beberapa jam.
Madu dengan propolis adalah ubat yang baik..

Untuk membuatnya, anda perlu mengambil madu dan propolis tulen dalam nisbah 4: 1 dan cairkan di tempat mandi air. Kemudian gaul hingga sebati.

Beri setiap anak anda satu sudu teh. Juga propolis tincture boleh ditambahkan ke susu (1-2 tetes). Sebaiknya minum susu dengan propolis sebelum tidur..

Merebus rosehip adalah kaedah yang paling berguna untuk menguatkan imuniti

[box type = "info"] Rosehip mengandungi sejumlah besar vitamin A, C, B, K, dan E, mineral (kalium, magnesium, mangan, besi, fosforus dan kalsium), asid organik, pigmen biologi dan polifenol. [/ box ]

Ini meningkatkan penglihatan, menguatkan rambut dan kuku, memulihkan proses metabolik di hati, mempunyai kesan koleretik ringan, dan menormalkan proses pencernaan.

Merebus pinggul mawar adalah ubat rakyat yang baik untuk meningkatkan imuniti. Dia dapat dengan mudah meletakkan anak di atas kakinya setelah sakit dengan cepat..

Cara penyediaan dan pengambilan kuahnya

Ambil 4 sudu besar. sudu pinggul mawar yang dicincang, tuangkan 1 liter daripadanya. air dan masak. Sebaik sahaja air mendidih, kecilkan api dan reneh selama 10-15 minit. Setelah minuman disediakan, sejukkan dan tapis. Untuk meningkatkan rasa kaldu, penambahan madu, gula atau kismis dibenarkan.

Untuk memaksimumkan sifat bermanfaat dari pinggul mawar, anda boleh menggunakan kaedah memasak lain - tuangkan 3 sudu besar. sudu beri dengan 3 cawan air mendidih dan biarkan untuk dimasukkan ke dalam termos selama 2 jam.

Merebus rosehip dibenarkan diberikan kepada kanak-kanak dari 6 bulan - 100 ml setiap satu. Sehari. Norma untuk kanak-kanak berumur 1-3 tahun adalah 200 ml, dan pada usia 3-7 tahun - 400 ml. Kanak-kanak yang lebih tua dibenarkan menambah jumlahnya menjadi 600 ml.

Dari kaedah yang diberikan untuk menguatkan sistem imun, anda boleh memilih beberapa yang paling anda sukai. Ingatlah bahawa kejayaan bergantung pada keteraturan..

Oleh itu, disarankan untuk mengingat kaedah ini, bukan hanya ketika anak sakit, tetapi juga terlibat dalam pencegahan penyakit..

Cara meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat?

Seorang kanak-kanak jatuh sakit sekali dalam setahun, dan yang lain secara praktikal tidak keluar dari doktor. Lebih-lebih lagi, kedua-duanya hidup dalam keadaan yang sama, dalam iklim yang sama, bersekolah di tadika yang sama. Ini semua mengenai kekebalan, yang lebih kuat pada sesetengah kanak-kanak, dan lebih lemah pada orang lain. Dalam artikel ini kita akan membincangkan bagaimana anda dapat meningkatkan kekebalan kanak-kanak yang sering sakit dengan ubat-ubatan rakyat, dan juga bagaimana untuk menyokong kekebalan kanak-kanak yang lebih jarang berlaku..

Apa itu imuniti

Ini adalah pelbagai langkah yang diambil oleh tubuh sebaik sahaja sesuatu mulai mengancamnya..

Mekanisme pertahanan mengenali "tetamu" asing (ia boleh menjadi virus, bakteria, racun, dll.) Dan mengaktifkan "kekuatan khas" - sel-sel tujuan khas yang tidak kompeten yang tugasnya adalah untuk menyekat dan memusnahkan orang asing - reaksi seperti itu disebut tindak balas imun.

Kadang-kadang reaksi autoimun berlaku di dalam badan, ketika sistem kekebalan tubuh merosakkan sel-sel tubuhnya sendiri, tetapi tidak sihat, tetapi yang mengalami mutasi, misalnya, sel-sel tumor.

Kekebalan jauh lebih "pintar" daripada yang nampaknya, ia berorientasi dengan sempurna dari segi "rakan atau musuh", dan juga mempunyai "ingatan" jangka panjang, kerana setelah kontak pertama dengan virus baru untuk dirinya sendiri, ia "mengingatnya", dan lain kali dengan cepat mengenal pasti dan mengambil tindakan segera.

Keupayaan ini dapat ditunjukkan dengan jelas dengan cacar air yang tidak asing lagi. Virus yang menyebabkannya secara praktikal tidak bermutasi, oleh itu, setelah seseorang menghidap cacar air, kekebalannya mengetahui agen penyebab penyakit ini dengan baik, dan menekan segala cubaannya untuk menyebabkan penyakit itu lagi. Seseorang menderita cacar air, sebagai peraturan, hanya sekali seumur hidup. Tetapi selesema dan SARS menyebabkan virus dan strain mereka, yang terus berubah, jadi kita sering sakit dengan penyakit ini.

Setiap daripada kita mempunyai dua kekebalan: satu adalah bawaan, yang lain diperoleh. Kongenital hanya bertindak secara umum, memahami ejen asing sebagai salah satu faktor yang tidak diingini. Dia tidak dapat "menghafal" virus dan bakteria baru. Diperolehi - imuniti lebih aktif. Dia "belajar" dan "melatih" sepanjang hidupnya, bermula dari hari-hari pertama setelah kelahiran anak itu..

Pada kanak-kanak, selepas kelahiran, beban maksimum jatuh pada perlindungan bawaan. Dan secara beransur-ansur, dengan setiap penyakit baru, dengan setiap faktor yang tidak baik dari persekitaran, imuniti yang diperoleh pada awalnya lemah dan tidak sempurna terbentuk.

Beberapa organ dan sistem penting terlibat dalam pertahanan imun. Sumsum tulang merah menghasilkan sel stem dan bertanggungjawab untuk limfosit. Dia secara aktif dibantu oleh timus (kelenjar timus), yang membezakan limfosit. Beban yang besar jatuh pada kelenjar getah bening, yang terletak sangat "bijaksana" - di sepanjang saluran limfa. Organ terbesar sistem imun adalah limpa.

Faktor

Mekanisme dan faktor pertahanan imun berbeza. Faktor bukan spesifik melihat dan menentang sebarang jenis organisma patogen. Yang spesifik hanya berkesan hanya terhadap beberapa patogen tertentu. Faktor inilah yang membentuk kemampuan imuniti untuk menghafal musuh "di muka".

Di samping itu, faktor boleh kekal atau tidak stabil. Kulit dan membran mukus, mikroflora, proses keradangan, suhu badan dan metabolisme asas sentiasa berada di bawah perlindungan imuniti bukan spesifik. Faktor tidak kekal berkuatkuasa setelah "penyusup" memasuki badan - keradangan muncul, pengeluaran protein interferon diaktifkan, sel imuniti diaktifkan - fagosit, limfosit, makrofag, dll..

Bagaimana untuk mengetahui sama ada sistem imun anda lemah

Pada kanak-kanak kecil, seperti yang telah kita ketahui, kekebalan yang diperoleh (yang sangat penting dalam penyakit) sangat lemah, dan masih terbentuk. Semakin muda balita, semakin lemah perlindungannya. Sekiranya doktor mengatakan bahawa imuniti anak anda lemah, ini bermakna kekurangan fungsi pelindung berada di bawah norma usia tertentu..

Doktor membuat kesimpulan ini setelah mengkaji kad pesakit. Sekiranya kekerapan penyakit, terutamanya selesema, pada kanak-kanak melebihi 5-6 kali dalam setahun, kita boleh membicarakan imuniti yang lemah.

Ibu bapa dapat melihat sendiri keadaan ini, kerana manifestasi luaran imunodefisiensi cukup jelas: kanak-kanak itu mengganggu tidur, dia sering mengadu keletihan, sakit kepala, dia kurang selera makan, murung, meningkat mood. Ciri yang agak ketara ialah rambut, kuku, kulit kering dan bermasalah yang lemah. Kanak-kanak dengan kekebalan yang berkurang boleh mengembangkan lingkaran hitam di bawah mata, di samping itu, mereka lebih cenderung daripada kanak-kanak lain yang cenderung mengalami alahan.

Perubatan moden menawarkan kajian khas mengenai status imun. Untuk melakukan ini, imunogram dibuat - diagnosis komprehensif yang memungkinkan untuk menentukan komposisi darah, kehadiran antibodi terhadap penyakit tertentu, imunoglobulin di dalamnya, pakar akan menganalisis komponen sel sistem imun. Doktor akan menerima semua data ini dari ujian darah khas pesakit. Kos imunogram rata-rata di Rusia adalah dari 350 rubel.

Kekurangan imuniti boleh berbeza. Bentuk yang paling ringan adalah ketika seorang anak menjadi lemah setelah sakit. Ia sementara, dan keadaan bayi akan pulih dengan cepat. Patologi yang paling teruk adalah jangkitan HIV, apabila sistem kekebalan tubuh anak memerlukan sokongan ubat yang berterusan.

Sebab-sebab yang menyebabkan kelemahan imun berbeza:

• Patologi kongenital organ yang terlibat dalam mekanisme pertahanan.
• Kecacatan kongenital sistem pernafasan dan pencernaan, serta jangkitan HIV yang diterima anak secara intrauterin dari ibu atau secara bebas (melalui pemindahan darah atau alat perubatan yang tidak dirawat).
• Jangkitan sebelumnya, terutamanya jika belum diubati dengan betul.
• Keadaan hipoksia yang dialami oleh bayi semasa kehamilan ibu.
• Kelahiran pramatang. Bayi pramatang lebih mudah dijangkiti.
• Keadaan ekologi yang tidak menyenangkan, tinggal di kawasan dengan latar belakang radiasi yang meningkat.
• Penggunaan antibiotik dan agen antivirus jangka panjang dan tidak terkawal - imunostimulan dan imunomodulator.
• Perjalanan besar di mana anak itu mengubah zon waktu dan iklim.
• Tekanan yang teruk.
• Aktiviti fizikal yang tinggi.

Dalam video seterusnya, doktor pakar pediatrik terkenal Komarovsky akan memberitahu anda segala-galanya mengenai imuniti kanak-kanak dan memberi petua berguna mengenai cara menguatkan imuniti anak..

Ubat rakyat

Kanak-kanak dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah perlu diberi lebih banyak vitamin, semua orang tahu ini. Lebih-lebih lagi, lebih baik jika ini adalah vitamin bermusim, segar, dan bukan dalam bentuk tablet dan kapsul. Pada musim panas, currant hitam segar, raspberi, ceri dan epal berguna untuk pengukuhan umum. Pada musim sejuk, anda boleh memberi kompot, teh dan rebusan beri beku, buah kering dan ramuan perubatan kepada anak anda.

Lebih baik mengelakkan infusi alkohol, mereka dikontraindikasikan pada masa kanak-kanak. Sebaiknya sediakan produk sendiri di rumah. Sekiranya anda tidak mempunyai kemahiran untuk mengumpulkan dan menuai ramuan berguna, anda boleh membeli dengan murah di mana-mana farmasi.

Produk dan ubat tradisional berikut sangat bernilai untuk meningkatkan daya tahan kanak-kanak.

Madu dan propolis

Produk pemeliharaan lebah tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan alahan akut dan kecenderungan reaksi alergi pada umumnya. Tidak dianjurkan memberi madu kepada kanak-kanak di bawah usia tiga tahun. Untuk meningkatkan kekebalan, anda boleh menambahkan madu ke dalam teh yang anda sediakan untuk anak anda, susu dan hampir semua rebusan dan infus herba..

Lebih baik membeli propolis dalam bentuk larutan berair di farmasi. Anak-anak diberi beberapa tetes, bergantung pada usia, 2-4 kali sehari.

Echinacea

Persediaan Echinacea tidak boleh diberikan kepada anak-anak berusia di bawah satu tahun, selebihnya kanak-kanak dibenarkan untuk mengambil tanaman ubat ini secara lisan dalam dos yang sesuai dengan usia. Dengan persediaan farmaseutikal dengan echinacea, semuanya lebih kurang jelas, kerana semua dos ditunjukkan dalam arahan penggunaan. Banyak persoalan diajukan mengenai penyediaan dana dan rejimen dos mereka di rumah..

Untuk menyediakan tincture buatan sendiri, anda perlu mengambil 50 gram. herba cincang dan 100 ml air rebus. Campurkan segalanya dan tahan pada mandi wap selama lebih kurang seperempat jam. Sejukkan, tapis dengan kain kasa atau saringan. Berikan anak itu satu per empat gelas dalam bentuk yang sejuk.

Untuk rasa yang lebih menyenangkan, anda boleh menambahkan daun kering dari kismis hitam, raspberry, strawberi dan balsem lemon ke warna. Fitoenzim, yang banyak terdapat dalam echinacea, mempunyai kesan yang baik terhadap kuantiti dan kualiti sel fagosit imunokompeten. Ini disebabkan kesannya terhadap imuniti..

Jus lidah buaya

Tumbuhan rumah yang berpatutan kaya dengan vitamin dan bahan lain yang merangsang sistem imun dengan lembut, tanpa tekanan yang tidak perlu. Untuk mendapatkan jus, anda perlu memotong daun berdaging dan segar, masukkan ke dalam peti sejuk dan simpan dalam suhu rendah selama beberapa hari. Kemudian potong daun halus, lipat menjadi "simpul" kain kasa dan peras jusnya. Anda boleh menambahkan sedikit air ke dalamnya dan menyimpannya di dalam peti sejuk tidak lebih dari 12 jam. Lama kelamaan, produk akan kehilangan kesan penyembuhannya..

Jus lidah buaya untuk kanak-kanak boleh dicampurkan ke dalam teh atau kompot, dan juga diberikan dalam bentuk murni 3-4 kali sehari selama satu sudu setengah jam sebelum makan.

Rosehip

Beri dan daun banyak digunakan dalam perubatan alternatif. Untuk kanak-kanak dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah, anda boleh menyiapkan kompot dengan buah rosehip, anda boleh membuat infus, tetapi kuahnya paling popular di kalangan orang tua. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan lima sudu beri (boleh dikeringkan), satu liter air rebus. Buah beri dicurahkan ke dalam air mendidih dan disimpan dengan api kecil selama kira-kira seperempat jam. Kemudian kuah dituangkan ke dalam termos, ditutup dengan penutup dan bersikeras selama 10-12 jam. Kanak-kanak diberi rebusan hangat 4 kali sehari selama seperempat gelas.

Halia

Akar halia akan membantu anak mengatasi penyakit ketika penyakit ini sedang berjalan dengan cepat, dan juga akan menguatkan sistem ketahanan badan jika ia lemah setelah penyakit. Akar cincang halus ditambahkan ke dalam teh dalam jumlah kecil, anda juga boleh membuat rebusan daripadanya dan memberikannya kepada anak anda satu sudu dua kali sehari. Sangat berkesan dalam keadaan imunodefisiensi jeli halia. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan akar seberat kira-kira 250 gram, sebiji lemon dan satu sudu teh gelatin.

Akar mesti dibasuh dan dikupas, lemon juga dibebaskan dari kulit dan biji. Kedua-dua bahan tersebut disalurkan melalui penggiling daging, agar-agar dan gula secukupnya (atau madu) ditambah. Jeli diletakkan di dalam peti sejuk, dan setelah mengeras, ia diberikan sebagai pencuci mulut 3 kali sehari, satu sudu teh selepas makan.

Kranberi

Beri ini kaya dengan vitamin dan asid, sebab itulah jus kranberi sangat popular untuk selsema. Untuk meningkatkan imuniti anak, lebih baik membuat pencuci mulut yang lazat dari cranberry, yang akan dianggap anak sebagai makanan istimewa, dan bukan sebagai ubat yang tidak menyenangkan dan wajib. Untuk resipi ini, anda memerlukan 200 gram cranberry dan 400 gram kepingan epal. Segala-galanya perlu dicampurkan dan diisi dengan sirap yang terbuat dari 200 gram madu dan setengah liter air. Dengan api kecil, jisim yang dihasilkan mesti dipegang selama kira-kira 20 minit, kacau sentiasa. Selepas itu, makanan ringan disejukkan, dicurahkan ke dalam balang dan disimpan di dalam peti sejuk. Kanak-kanak itu diberi satu sudu teh tiga kali sehari..

Bawang putih

Dari segi kesannya pada badan, bawang putih dapat dibandingkan dengan halia. Hanya minuman dan minuman yang dibuat daripadanya tidak terlalu enak, dan kanak-kanak jarang menyukainya. Tidak perlu memasukkan anak dengan rebusan bawang putih tanpa keperluan yang tidak perlu, cukup jika anda menambahkannya segar ke salad dan hidangan lain yang termasuk dalam diet anak.

Chamomile dan linden

Tumbuhan ubat ini boleh dibeli di farmasi dan dibancuh mengikut arahan. Untuk menyediakan kaldu buatan sendiri, anda memerlukan 10 gram bahan mentah setiap 300 ml air. Anda boleh memberi anak-anak rebusan linden dan chamomile satu sudu tiga kali sehari. Kanak-kanak berumur 3 tahun boleh diberi ubat herba gabungan di mana beberapa tanaman akan dicampurkan. Kombinasi chamomile dengan lemon balm dan St. John's wort, serta chamomile dengan sage dan bunga ungu sangat berguna untuk menguatkan pertahanan imun.

Kami menjalani gaya hidup yang betul

Menormalkan gaya hidup anda adalah separuh daripada kempen yang berjaya untuk meningkatkan imuniti anak anda. Pemakanan anak harus lengkap, seimbang, tepu dengan vitamin dan unsur mikro. Anak itu mesti berjalan kaki, setiap hari, dalam cuaca apa pun, pada bila-bila masa sepanjang tahun. Berjalan di udara segar mengoksigenkan darah. Bayi dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah harus berehat lebih banyak, pastikan tidur bayi mencukupi, jika perlu, setelah berunding dengan doktor, gunakan ubat penenang ringan untuk menormalkan tidur dan mood anak.

Trend perubatan dalam masa kini - psychosomatics - mendakwa bahawa semua penyakit adalah dari saraf. Saya tidak tahu tentang semua orang, tetapi masalah imuniti sangat berkaitan dengan keadaan psikologi, dan oleh itu hadkan tekanan, biarkan setiap hari anak anda dipenuhi dengan sesuatu yang positif, baik, hadkan permainan komputer dan menonton TV.

Sekiranya doktor anda memberitahu anda bahawa bayi anda mempunyai sistem imun yang lemah, inilah masanya untuk memikirkan prosedur pengukuhan, seperti pengerasan. Mereka harus sistematik dan berterusan, menjadi bahagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan, maka akan ada kesan yang berterusan dan ketara - anak akan mula sakit semakin jarang.

Untuk kanak-kanak tahun pertama (tempoh ketika imuniti terbentuk dengan kecepatan yang paling cepat), disarankan untuk melakukan kursus urut pengukuhan secara sistematik yang bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah, mengembangkan sistem otot dan rangka.

Pendapat Dr Komarovsky

Pediatrik terkenal Yevgeny Komarovsky menyebut tingkah laku ibu bapa kanak-kanak itu sebagai sebab utama penurunan imuniti anak. Ibu dan bapa yang terlalu prihatin mewujudkan keadaan hidup yang hampir steril untuk bayi kesayangan mereka: mereka berusaha melindungi mereka dari draf, menutup tingkap, tidak membiarkan kucing membiak di jalanan, memberi mereka makanan hypoallergenic dan pasteur, yang telah melalui beberapa tahap penyucian. Kekebalan tidak dapat dibentuk kuat dan sihat jika tidak bersentuhan dengan patogen. Hanya dengan "komunikasi" dan penentangan seperti itu, pertahanan akan mengeras.

Oleh itu, ibu bapa yang prihatin untuk meningkatkan imuniti anak perlu berfikir dengan baik tentang pendekatan mereka sendiri terhadap keibubapaan dan gaya hidup mereka sendiri..

Jenis saudara hama yang lain adalah ibu dan ayah, yang secara tegas menentang sebarang vaksinasi pada masa kanak-kanak. Vaksin memungkinkan sistem kekebalan tubuh berkenalan dengan agen penyebab penyakit yang paling berbahaya, dan untuk ini bayi tidak perlu jatuh sakit dengan penyakit serius seperti campak, polio, hepatitis. Sekiranya orang dewasa ditolak peluang ini, maka imuniti anak akan mudah terdedah dan lemah.

Mengenai kekurangan imuniti, Komarovsky menganggap bahawa melakukan diagnosis sedemikian kepada setiap bayi kedua di negara ini. Sebenarnya, di klinik mereka membicarakan kelemahan sistem imun sekiranya anak berusia lebih dari 6 atau lebih kali dalam setahun. Evgeny Komarovsky memastikan bahawa ini adalah pendekatan yang salah, kerana doktor menganggap semua jangkitan - baik virus dan bakteria.

Menurut Evgeny Olegovich, penyakit kerap dengan influenza atau ARVI tidak boleh dianggap sebagai tanda kekurangan perlindungan. Kita boleh bercakap mengenai patologi jika seorang kanak-kanak sering mengalami jangkitan bakteria, dia mempunyai otitis media lebih dari 8 kali setahun, radang paru-paru lebih daripada dua kali setahun. Nasib baik, dia menekankan, kanak-kanak seperti itu tidak begitu biasa - satu kes pada 30 ribu bayi).

Evgeny Komarovsky dengan tegas memperingatkan ibu bapa agar tidak menggunakan ubat-ubatan, yang namanya mengandungi kata-kata "imunostimulan" atau "imunomodulator". Keberkesanan mereka dalam keadaan klinikal belum terbukti, tetapi ada hubungan tertentu antara pengambilan ubat-ubatan tersebut dan "kemalasan" kekebalan, apabila mekanisme pertahanan sendiri terbiasa, bahawa pil memutuskan segalanya untuknya dan melakukannya, dan hanya berhenti menangani tugasnya, mula "malas".

Menurut Komarovsky, adalah mungkin untuk meningkatkan kemampuan kekebalan tubuh anak hanya dengan mengubah gaya hidup seluruh keluarga, dan pertama sekali, dari anak itu sendiri. Tanpa syarat penting ini, tidak ada ubat-ubatan rakyat dan ubat-ubatan "ajaib" (jika masih diciptakan!) Boleh menjadikan anak lebih kuat, lebih tahan terhadap penyakit, lebih kuat dan sihat..

Petua

• Sejak lahir di rumah tempat kanak-kanak itu tinggal, mesti ada iklim mikro "betul": suhu udara - kira-kira 19 darjah, kelembapan udara - 50-70%. Dan begitu sahaja.
• Marah bayi sejak awal hidupnya, berjalan, ventilasi bilik asuhan, jangan membungkus bayi.
• Jangan berikan ubat tradisional yang mengandungi komponen alergenik untuk meningkatkan imuniti. Sekiranya anda tidak pasti sama ada akan berlaku tindak balas, berikan dos awal yang 3-5 kali lebih rendah daripada dos yang ditetapkan. Sekiranya pada siang hari tidak ada manifestasi negatif, ubatnya dapat diberikan.

Lihat di bawah untuk maklumat lebih lanjut.

pengulas perubatan, pakar psikosomatik, ibu kepada 4 orang anak