Punca suhu badan manusia rendah - di bawah 36 atau 35

Penurunan suhu badan di bawah nilai purata agak biasa. Ia boleh berlaku dengan pelbagai sebab, pada orang dari semua peringkat umur, dan mempunyai akibat yang berbeza..

Adakah suhu rendah berbahaya?

Umumnya diterima bahawa nilai normal pada termometer adalah 36.6 ° C. Sebenarnya, bacaan boleh berubah-ubah sepanjang hari, bergantung pada pengambilan makanan, kitaran haid, dan juga mood. Oleh itu, suhu dari 35.5 hingga 37.0 dianggap sebagai norma mutlak bagi setiap orang tertentu..

Hipotermia sejati, berbahaya bagi kesihatan, dan kadang-kadang membahayakan hidup, bermula pada suhu di bawah 35 ° C. Sekiranya nombor pada termometer antara 35 dan 36.6 darjah Celsius, kemungkinan besar tidak ada yang mengancam kesihatan manusia..

Bagaimana badan mengekalkan suhu?

Thermoregulation adalah proses kompleks yang melibatkan otak, saluran saraf, sistem hormon, dan bahkan tisu adiposa. Tujuan utama mekanisme ini adalah untuk mengekalkan suhu berterusan "teras", iaitu persekitaran dalaman seseorang. Pelanggaran dalam mana-mana pautan boleh menyebabkan kegagalan keseluruhan sistem pengeluaran termal dan pemindahan haba..

Cara mengukur suhu dengan betul?

  • Ketiak adalah kaedah pengukuran suhu yang paling biasa di negara kita. Ia sederhana tetapi agak tidak tepat. Jadi, norma dengan kaedah ini berkisar antara 35 ° C hingga 37, 0 ° C. Pada kanak-kanak di bawah umur satu tahun, suhu subfebril dianggap normal..
  • Termometri oral adalah norma bagi Eropah dan Amerika Syarikat, tetapi jarang berlaku untuk Rusia. Ia juga tidak berkesan pada anak-anak, kerana mereka sering membuka mulut ketika mengukur, yang tidak digalakkan..
  • Kaedah rektum (di rektum) sangat tepat, tetapi lebih biasa digunakan pada kanak-kanak. Bayi yang baru lahir tidak digalakkan mengukur suhu secara rektum (untuk mengelakkan kerosakan pada usus). Suhu purata di rektum adalah setengah darjah di atas axillary.
  • Termometri telinga popular di beberapa negara, tetapi memberikan ralat yang sangat besar.

Termometer merkuri - untuk mengukur suhu di ketiak dengan betul, termometer merkuri mesti disimpan sekurang-kurangnya 5 minit.

Pegang termometer elektronik sehingga bunyi bip, periksa suhunya. Kemudian mereka bertahan selama satu minit - jika suhu tidak berubah, maka termometri selesai. Sekiranya sudah meningkat, terus tahan selama 2-3 minit.

Peraturan utama: jangan mengukur suhu orang yang sihat! Ini menyebabkan peningkatan kegelisahan tanpa sebab. Sekiranya anda ingin mengambil termometri setiap hari, ia seperti gejala kemurungan atau kegelisahan. Dalam kes ini, anda perlu berjumpa dengan ahli psikoterapi.

Punca hipotermia

Sebilangan besar orang di seluruh dunia mempunyai suhu badan rata-rata yang menyimpang dari norma standard. Seseorang telah memerhatikan suhu 37 ° C pada termometer sepanjang hidupnya, sementara bagi seseorang nilainya sering jatuh di bawah 36 ° C. Oleh itu, hipotermia adalah tanda kesihatan yang buruk hanya apabila terdapat gejala lain. Antara sebab suhu badan rendah mungkin:

  • jangkitan virus atau bakteria sebelumnya
  • anemia atau kekurangan zat besi laten
  • gangguan hormon - hipotiroidisme, penyakit kelenjar pituitari, hipotalamus
  • pengaruh luaran (fros, tinggal berpanjangan di dalam air)
  • puasa, senang diet
  • psoriasis dan luka kulit yang luas
  • iatrogeny (tindakan perubatan, overdosis ubat)
  • penggunaan alkohol dan dadah (barbiturat)
  • sepsis (keracunan darah)

Jangkitan virus atau bakteria sebelumnya

Apa-apa penyakit berjangkit, walaupun sangat ringan, memaksa badan untuk menggerakkan semua pertahanan. Selepas sakit, pemulihan berlaku secara beransur-ansur. Demam digantikan oleh subfebril (lihat penyebab suhu subfebril 37.2 -37.5C), dan kemudian suhu rendah. Ini disertai oleh kelemahan umum, orang itu tidak merasa pulih sepenuhnya. Keadaan ini boleh berlanjutan dua hingga tiga minggu selepas berakhirnya penyakit ini..

Anemia

Penurunan suhu, disertai dengan kelemahan, pening, dan beberapa gejala lain, mungkin menunjukkan kekurangan zat besi di dalam badan. Ujian darah untuk hemoglobin, serta penentuan ferritin, membantu mengenal pasti patologi ini. Tanda-tanda utama anemia dan kekurangan pendam termasuk:

  • Rambut menipis
  • Kuku yang gatal dan rapuh
  • Ketagihan daging mentah dan rasa tidak biasa yang lain
  • Keradangan lidah
  • Kelemahan dan penurunan prestasi
  • Kulit pucat
  • Keseronokan tangan dan kaki
  • Inkontinensia kencing

Selepas pelantikan ubat-ubatan yang mengandung zat besi (Ferretab, Sorbifer dan lain-lain, lihat persiapan zat besi untuk anemia), gejala di atas biasanya hilang dalam 2-3 bulan, termasuk rasa sejuk dan penurunan suhu.

Gangguan hormon

Sistem endokrin manusia mempengaruhi semua proses, termasuk peraturan panas. Jadi, tumor dan kecederaan otak boleh menyebabkan gangguan hipotalamus, yang seterusnya bertanggungjawab terhadap suhu "inti", iaitu suhu dalaman seseorang yang berterusan. Keadaan seperti itu selalu menampakkan diri dengan gangguan kesedaran, pertuturan, penglihatan atau pendengaran, masalah dengan koordinasi, sakit kepala dan muntah. Nasib baik, penyakit otak yang serius jarang berlaku. Lebih kerap, hipotiroidisme adalah penyebab pembacaan termometer rendah..

Hipotiroidisme adalah fungsi kelenjar tiroid yang tidak mencukupi, kekurangan hormonnya. Kegagalan yang serupa berlaku semasa keradangan kelenjar autoimun, operasi di atasnya atau rawatan dengan iodin radioaktif. Penyakit ini kerap berlaku (menurut beberapa data dalam 1-10% penduduk) dan menampakkan diri dalam pelbagai gejala:

  • Kelemahan, penurunan prestasi
  • Peningkatan berat badan, bengkak
  • Keseronokan, suhu rendah
  • Kulit kering, gatal
  • Rambut dan kuku rapuh
  • Mengantuk, ingatan menurun dan kelesuan umum
  • Sembelit kronik
  • Bradikardia (degupan jantung perlahan)

Untuk mendiagnosis hipotiroidisme, perlu memeriksa tahap TSH (hormon perangsang tiroid). Sekiranya melebihi kebiasaan, maka kemungkinan penyakit ini tinggi. Ini berlaku terutama bagi wanita berusia lebih dari 40 tahun, yang saudara-mara mereka mempunyai masalah dengan kelenjar tiroid. Selepas diagnosis, doktor menetapkan terapi penggantian (Eutirox), yang membolehkan anda kembali sihat dan menyingkirkan gejala.

Pengaruh luaran

Manusia adalah makhluk berdarah panas yang mengekalkan suhu tetap di dalam badan. Tetapi suhu kulit (di ketiak, misalnya) sering berkurang dalam cuaca sejuk, berenang di air dan berada di bilik yang sejuk. Dalam kes seperti itu, cukup berpakaian hangat dan mengukur suhu: penunjuk akan kembali normal dengan cepat setelah memanaskan badan..

Hipotermia Iatrogenik

Hipotermia yang berkaitan dengan doktor biasanya berlaku pada pesakit yang menjalani pembedahan. Sekiranya, setelah campur tangan pembedahan yang panjang, pesakit dibiarkan tanpa selimut, risiko hipotermia akan tinggi. Anestesia menekan gegaran, yang menghalang suhu jatuh. Oleh itu, perhatian yang teliti kepada pesakit pasca operasi sangat penting..

Overdosis dengan ubat antipiretik - cukup kerap, terutama pada kanak-kanak, suhu turun dengan mendadak setelah overdosis ubat antipiretik. Ibu bapa yang prihatin, apabila mereka melihat nombor di atas 38 pada termometer, mula aktif "menurunkan suhu." Akibat daripada tindakan tersebut bukan hanya gangguan termoregulasi, tetapi juga penyakit perut yang teruk, dan juga pendarahan. Oleh itu, anda tidak boleh menyalahgunakan ubat antipiretik..

Overdosis penurunan vasokonstriktor adalah sebab lain untuk suhu badan yang rendah pada kanak-kanak. Oleh kerana kesan umum pada semua kapal, ubat semacam itu boleh menyebabkan hipotermia. Oleh itu, dengan hidung berair biasa, tanpa komplikasi, lebih baik bilas hidung anak-anak dengan larutan garam yang dijual di mana-mana farmasi..

Kelaparan

Dengan diet ketat yang berpanjangan atau kelaparan paksa, seseorang kehilangan sejumlah besar simpanan lemak. Dan depot lemak, bersama dengan glikogen, bertanggungjawab untuk keseimbangan pengeluaran haba dan pemindahan haba. Akibatnya, orang kurus dan kurus terutamanya sering membeku tanpa sebab yang jelas..

Penyakit kulit

Penyakit kulit yang mempengaruhi kawasan kulit yang besar sering menyebabkan penurunan suhu. Akibatnya mempunyai psoriasis, eksim teruk, penyakit terbakar. Sebilangan besar darah sentiasa mengalir ke kawasan kulit yang terjejas, yang mengurangkan suhu seseorang secara keseluruhan.

Sepsis

Penggandaan aktif bakteria dalam darah dan keracunan badan dengan produk aktiviti pentingnya disebut sepsis. Seperti jangkitan bakteria, dengan komplikasi septik, kenaikan suhu lebih sering diperhatikan, dan jumlahnya sangat tinggi. Tetapi dalam beberapa kes (pada orang yang lemah dan tua) sistem saraf rosak, termasuk pusat termoregulasi.

Dalam keadaan paradoks seperti itu, tubuh manusia bertindak balas terhadap pencerobohan bakteria dengan penurunan suhu yang mendadak hingga 34.5 ° C ke bawah. Hipotermia dengan sepsis adalah tanda yang agak tidak baik. Ia digabungkan dengan keadaan umum yang serius, kemurungan kesedaran, disfungsi semua organ.

Keracunan etanol dan narkotik

Pengambilan alkohol dalam kuantiti yang banyak dan bahan psikoaktif tertentu boleh menyebabkan suhu badan seseorang rendah. Ini berlaku akibat vasodilatasi, penekanan gegaran dan kesan pada tahap glukosa. Memandangkan banyak orang tidur di luar setelah mengambil etanol dalam dos yang besar, pesakit seperti itu tidak jarang berlaku di jabatan kecemasan. Kadang-kadang penurunan suhu menjadi kritikal dan menyebabkan serangan jantung dan pernafasan.

Cara menaikkan suhu?

Pertama sekali, anda perlu memahami sama ada penurunan suhu adalah norma atau penyimpangan daripadanya..

  • Sekiranya anda tidak sengaja, mengukur suhu badan anda dan mendapati penurunannya, tanpa mengalami gejala lain, maka tenang. Ingatlah jika anda baru-baru ini menderita ARVI atau jangkitan lain. Mungkin ini adalah fenomena sisa.
  • Atau mungkin sebabnya adalah pengudaraan aktif apartmen pada hari yang sejuk. Dalam kes ini, anda perlu menutup tingkap, berpakaian lebih panas dan minum teh panas..
  • Sekiranya alasan ini dikecualikan, maka, kemungkinan besar, nombor pada termometer adalah ciri individu anda..
  • Sekiranya, selain hipotermia, anda mengalami kelemahan, kemurungan, menemui banyak gejala lain, maka lebih baik berjumpa doktor..

Kemungkinan besar, selepas ujian tambahan, anemia atau kelenjar tiroid menurun. Rawatan yang sesuai akan membantu menaikkan suhu. Pada kanak-kanak, perlu membatalkan ubat antipiretik dan vasokonstriktor.

Apabila rawatan perubatan segera diperlukan?

Rayuan wajib kepada pakar diperlukan sekiranya:

  • Lelaki yang tidak sedar
  • Suhu badan - 35 ° C dan terus menurun.
  • Suhu badan yang rendah pada orang tua digabungkan dengan kesihatan yang buruk
  • Kehadiran gejala serius seperti pendarahan, halusinasi, muntah yang tidak dapat dielakkan, gangguan pertuturan dan penglihatan, penyakit kuning yang teruk.

Ingat bahawa hipotermia yang mengancam nyawa sebenarnya berlaku pada orang yang sakit teruk atau hipotermia. Penurunan suhu yang sedikit tidak akan membahayakan kesihatan anda. Lebih-lebih lagi, pada nilai suhu rendah, semua proses metabolik lebih perlahan. Oleh itu, banyak pakar percaya bahawa orang dengan sifat ini hidup lebih lama..

12 sebab suhu badan rendah

Semua orang tahu bahawa kenaikan suhu badan adalah tanda kesihatan yang tidak baik. Walau bagaimanapun, suhu yang terlalu rendah (hipotermia) juga dapat menunjukkan adanya penyakit, terutama ketika ia diperhatikan untuk waktu yang lama. Keadaan ini berbahaya kerana, tidak seperti demam, ia tidak menimbulkan kesulitan yang serius: pesakit biasanya hanya mengadu kelemahan, mengantuk, dan apatis. Kadang-kadang menggigil dan rasa sejuk di anggota badan bergabung. Ramai orang dengan gejala seperti itu sama sekali tidak pergi ke doktor, memandangkan mereka adalah akibat dari keletihan yang terkumpul. Walaupun begitu, campur tangan perubatan perlu dilakukan di sini..

Suhu badan lebih rendah daripada 35.8 ° C. Adalah sukar untuk menentukan faktor-faktor yang menyebabkannya tanpa pemeriksaan menyeluruh, tetapi selalunya keadaan ini disebabkan oleh sebab-sebab yang akan kami sampaikan kepada anda.

Hemoglobin rendah

Kekurangan hemoglobin, yang berkembang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan, sering menyebabkan penurunan suhu badan dan kemunculan gejala yang menyertainya (keletihan cepat, kehilangan daya hidup dan selera makan, penurunan aktiviti mental, dll.). Sekiranya fenomena ini berlaku secara berkala, anda perlu menghubungi ahli terapi dan meminta untuk menetapkan ujian darah.

Pendarahan dalaman

Penyebab perkembangan pendarahan dalaman boleh menjadi kerusakan atau peningkatan kebolehtelapan dinding saluran darah akibat trauma, pertumbuhan tumor, gangguan metabolik, dll. Proses kronik tidak mempunyai manifestasi luaran yang aktif, dan kehilangan darah hanya dapat dilihat pada kesehatan umum. Salah satu gejalanya adalah penurunan suhu badan. Ia adalah keadaan berbahaya yang memerlukan rawatan perubatan segera..

Kehamilan

Fluktuasi mendadak dalam tahap hormon dapat memprovokasi perkembangan hipotermia. Dalam kehamilan tanpa patologi, suhu kembali ke tahap normal apabila tubuh wanita menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

Masalah vaskular

Kadang-kadang penurunan suhu badan berlaku secara berkala dan disertai dengan fenomena seperti sakit kepala, pening, mual, intoleransi terhadap cahaya terang atau bunyi yang kuat. Kompleks gejala ini adalah ciri khas dystonia vaskular. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan latar belakang vasodilatasi jangka pendek yang tiba-tiba.

Diabetes

Pada orang yang menghidap diabetes, mekanisme pengoksidaan glukosa, sumber tenaga utama, terganggu. Pada awal proses patologi, mereka mengalami kehausan berterusan, peningkatan kencing, rasa mati rasa pada anggota badan, peningkatan berat badan dan turun naik suhu (termasuk penurunannya yang kerap atau berterusan).

Patologi adrenal

Penurunan suhu badan dikaitkan dengan gangguan dalam kerja korteks adrenal, di mana terdapat kekurangan hormon kortisol, aldosteron dan androgenik. Keadaan ini juga dimanifestasikan oleh hipotensi, takikardia, aritmia, kehilangan selera makan, gangguan menelan dan perubahan mood yang kerap (cepat marah, mudah marah).

Ketumbuhan otak

Pusat yang bertanggungjawab untuk mengekalkan suhu tetap dalam badan terletak di hipotalamus. Neoplasma (ganas atau jinak) yang timbul di kawasan ini mengganggu peraturan proses pemindahan haba. Pesakit yang menderita tumor seperti itu, bersama dengan sakit kepala dan pening, sering mengadu menggigil dan rasa sejuk di anggota badan..

Sindrom asthenik

Penyebab segera asthenia adalah kekurangan oksigen dalam tisu tubuh manusia. Ini melambatkan proses pengoksidaan dan penerimaan tenaga oleh badan. Orang dengan sindrom asthenik mengalami sesak nafas, kulit pucat, ketidakseimbangan dan gangguan penglihatan ("lalat" di depan mata), apatis.

Luka kulit

Hipotermia sering berlaku pada pesakit dengan dermatitis, psoriasis, atau luka kulit yang teruk (contohnya, ichthyosis).

Sudah menjadi kebiasaan untuk mengaitkan peningkatan suhu badan dengan jangkitan virus bermusim, tetapi ini tidak selalu berlaku. Demam biasanya berlanjutan pada hari-hari pertama penyakit ini, tetapi dalam tempoh pemulihan, banyak pesakit mengalami kelemahan dan hipotermia (pada waktu pagi suhu meningkat tidak lebih tinggi daripada 36 ° C), berkaitan dengan tekanan baru-baru ini dan penurunan sementara dalam pertahanan badan.

Adakah anda sakit? Tiada masalah! Oscillococcinum akan membantu sistem imun anda mengatasi SARS dan influenza.

Sekiranya anda mengambil Oscillococcinum sebaik sahaja anda melihat kemerosotan kesejahteraan, maka ubat itu dapat menghentikan perkembangan penyakit ini. Tidak akan ada hari yang melelahkan dengan demam tinggi, malam tanpa tidur akibat hidung tersumbat dan diet paksa kerana sakit tekak!

Mabuk

Suhu badan kadang-kadang turun kerana keracunan dari bahan kimia, makanan (contohnya cendawan) atau ubat-ubatan. Ini disebabkan oleh penekanan fungsi penting (pernafasan, aktiviti jantung, dll.) Yang disebabkan oleh mabuk. Begitu juga, tubuh boleh bertindak balas terhadap overdosis alkohol..

Hipotermia

Pendedahan kepada fros atau hujan yang berpanjangan menyebabkan penurunan suhu badan yang kuat, disertai dengan kegigihan dan pucat pada kulit. Sekiranya mangsa dapat dihangatkan dengan cepat, gejala yang tidak menyenangkan akan hilang. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa seseorang tidak memerlukan rawatan perubatan: hipotermia boleh menyebabkan akibat kesihatan yang sangat tidak menyenangkan, termasuk jauh.

Hipotermia adalah tanda yang membimbangkan yang memerlukan pemeriksaan penuh. Gejala ini harus ditangani dengan sangat serius, tidak perlu melakukan rawatan diri dan berunding dengan pakar pada waktunya.

Video YouTube yang berkaitan dengan artikel:

Pendidikan: Universiti Perubatan Negeri Moscow pertama yang diberi nama I.M. Sechenov, khusus "Perubatan Umum".

Terdapat kesilapan dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.

Penduduk Australia berusia 74 tahun James Harrison telah menderma darah kira-kira 1000 kali. Dia mempunyai kumpulan darah yang jarang yang antibodi membantu bayi baru lahir dengan anemia teruk untuk bertahan hidup. Oleh itu, orang Australia menyelamatkan kira-kira dua juta kanak-kanak..

Karies adalah penyakit berjangkit yang paling biasa di dunia, yang tidak dapat ditandingi oleh selesema..

Dulu difikirkan bahawa menguap memperkaya tubuh dengan oksigen. Walau bagaimanapun, pendapat ini telah dibantah. Para saintis telah membuktikan bahawa menguap, seseorang menyejukkan otak dan meningkatkan prestasinya.

Doktor gigi baru-baru ini muncul. Kembali pada abad ke-19, mencabut gigi yang buruk adalah sebahagian daripada tugas pendandan rambut biasa..

Selain manusia, hanya satu makhluk hidup di planet Bumi yang menderita prostatitis - anjing. Ini benar-benar rakan kita yang paling setia.

Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih memudaratkan jiwa daripada bekerja sama sekali.

Orang kiri mempunyai jangka hayat yang lebih pendek daripada orang kanan.

Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka hanya dapat dilihat pada pembesaran tinggi, tetapi jika mereka berkumpul, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa..

Tulang manusia empat kali lebih kuat daripada konkrit.

Hati adalah organ yang paling berat di dalam badan kita. Berat purata ialah 1.5 kg.

Jatuh dari keldai lebih cenderung patah leher daripada jatuh dari kuda. Jangan cuba menolak kenyataan ini..

Saintis Amerika melakukan eksperimen pada tikus dan membuat kesimpulan bahawa jus tembikai mencegah perkembangan aterosklerosis vaskular. Satu kumpulan tikus minum air kosong dan yang lain minum jus tembikai. Akibatnya, kapal kumpulan kedua bebas plak kolesterol..

Banyak ubat pada mulanya dipasarkan sebagai ubat. Heroin, misalnya, pada mulanya dipasarkan sebagai ubat batuk. Dan kokain disyorkan oleh doktor sebagai anestesia dan sebagai kaedah untuk meningkatkan daya tahan..

Menurut statistik, pada hari Isnin, risiko kecederaan belakang meningkat sebanyak 25%, dan risiko serangan jantung - sebanyak 33%. berhati-hati.

Suhu badan tertinggi dicatatkan di Willie Jones (AS), yang dimasukkan ke hospital dengan suhu 46.5 ° C.

Pakar oftalmologi memeriksanya, mendiagnosis katarak dan mengesyorkan pembedahan. Adakah terdapat rawatan lain? Adakah anda benar-benar memerlukan operasi atau dengan.

Suhu badan menurun

Maklumat am

Suhu badan adalah komponen penting dari homeostasis dan memainkan peranan penting dalam hubungan tubuh manusia dengan persekitaran. Keteguhan suhu persekitaran dalaman adalah memastikan aktiviti vital normal tubuh manusia. Pemeliharaan homeostasis suhu dijamin oleh sistem termoregulasi yang kompleks, di mana hipotalamus, pembentukan retikular struktur otak dan saraf tunjang, kelenjar endokrin (kelenjar tiroid / adrenal), termoreptor mengambil bahagian, dan proses penghasilan panas dan pemindahan haba diatur oleh tindakan humoral / refleks kompleks.

Pada masa yang sama, suhu badan adalah konsep yang relatif konvensional, kerana ia mempunyai rejim sirkadian (sirkadian) dan:

  • Berbeza di bahagian tubuh yang berlainan.
  • Bervariasi bergantung pada keadaan badan dan proses fisiologi yang berterusan.

Termometri dapat dilakukan di beberapa tempat badan dan, bergantung pada tempat pengukuran suhu, jenis berikut dibezakan:

  • Axillary (suhu badan di ketiak). Suhu ini tidak stabil dan meningkat selepas bersenam, pengambilan makanan. Lebih-lebih lagi, pada kira-kira 50% orang, asimetri suhu axillary berlaku: suhu di ketiak kiri sedikit lebih tinggi daripada di sebelah kanan. Pada masa yang sama, asimetri 0,5 ° C atau lebih menunjukkan patologi dalam badan. Berapakah suhu badan manusia normal di ketiak? Umumnya diterima bahawa suhu badan normal seseorang, diukur di ketiak, adalah 36.6-37 ° C.
  • Basal (rektum), yang lebih tepat mencirikan suhu inti tubuh manusia dan berbeza secara normal dalam lingkungan 37-38 ° C. Digunakan terutamanya dalam amalan klinikal.
  • Suhu mulut. Indikatornya selalu lebih tinggi daripada axillary sebanyak 0.5-0.8 ° С.

Selain itu, terdapat turun naik harian (sirkadian) suhu badan yang disebabkan oleh irama biologi, yang mencerminkan perubahan fungsional harian dalam proses kehidupan (peredaran darah, pernafasan, dll.). Amplitudo turun naik mencapai 1 ° C Minimumnya jatuh pada 3-4 pagi, dan maksimum - pada 16-18 jam.

Suhu badan juga dipengaruhi oleh proses fisiologi yang berlaku di dalam tubuh wanita, khususnya semasa haid, dalam fasa luteal kitaran haid, suhu rektum adalah sekitar 0.7-1.0 ° C lebih tinggi daripada pada fasa folikular kitaran.

Iaitu, biasanya, pada fasa folikular pertama, julat suhu rektum berbeza dari 36.2 hingga 36.7 ° C, tetapi tidak melebihi 37, yang disebabkan oleh tahap estrogen yang tinggi. Walau bagaimanapun, 2-3 hari sebelum ovulasi, suhu turun dengan mendadak. Untuk fasa luteal, setelah pembebasan telur matang, peningkatan suhu rektum sebanyak 0.4-0.6 ° C adalah ciri dan pemeliharaannya pada sekitar 37 darjah ke atas, yang disebabkan oleh peningkatan tahap progesteron yang mendadak, yang mewujudkan keadaan yang baik untuk kehamilan.

Tanda baik "kesihatan sistem pembiakan wanita" adalah penurunan suhu yang jelas sebelum bermulanya haid dan 1-2 hari sebelum hari ovulasi.

Suhu badan semasa kehamilan awal juga boleh sedikit berbeza (37.0 - 37.5 ° C). Sebagai peraturan, pada peringkat awal kehamilan pada grafik suhu basal pada hari ke-7 setelah ovulasi, terdapat penurunan suhu basal jangka pendek (implantasi), dan kemudian bergegas naik.

Pada masa akan datang, semasa kehamilan (1-3 trimester), suhu dijaga dalam lingkungan 36.5 - 37.5 ° C. Peningkatan suhu basal sebelum kelewatan haid dapat dianggap sebagai salah satu tanda awal kehamilan..

Suhu purata sistem saraf pusat, darah, organ dalaman pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah sekitar 37 ° C. Suhu dengan parameter turun naik dalam julat hingga 1.5 ° C dianggap normal. Suhu ini harus tetap, kerana optimum untuk fungsi enzim, pelbagai proses fizikokimia (anabolisme / katabolisme, pengecutan otot, rembesan, penyerapan) yang memastikan perjalanan reaksi metabolik. Oleh itu, untuk soalan: apakah maksud suhu badan 35.5 darjah, anda boleh menjawab bahawa ini bukan situasi kritikal dan suhu di bawah 36 darjah dapat menggambarkan kedua-dua keistimewaan proses fisiologi dalam tubuh, dan menjadi salah satu gejala pelbagai jenis penyakit.

Walau bagaimanapun, perubahan suhu organ dalaman / darah pada seseorang sebanyak 2-2.5 ° C dari rata-rata disertai dengan pelanggaran fungsi fisiologi. Suhu mematikan tubuh manusia (tidak sesuai dengan kehidupan) melebihi 42 ° C dan di bawah 25 ° C. Secara umum diterima bahawa seseorang mati pada suhu badan di bawah 25-20 C, namun, konsep "suhu mematikan" pada nilai rendah (suhu minimum) agak sewenang-wenang dan berkisar antara 3-4 darjah. Oleh itu, di sebalik penentuan genetik tahap suhu badan, sebahagian besarnya dinamik dan boleh berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor - keadaan persekitaran, waktu, keadaan fungsional badan, proses fisiologi yang berterusan.

Patogenesis

Pembentukan keadaan suhu badan rendah didasarkan pada tegangan berlebihan dan gangguan mekanisme termoregulasi, yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor penyebab endogen / eksogen. Dengan penurunan suhu badan dalam lingkungan 34-36 C, sejumlah reaksi pengawalseliaan dalam tubuh termasuk dalam pemeliharaan homeostasis suhu:

  • penyempitan saluran dangkal dan vasodilasi "nukleus" badan, yang memungkinkan pengagihan semula jumlah darah dalam badan ke arah penurunan jumlah peredaran darah di saluran subkutan;
  • penurunan dalam kelajuan volumetrik aliran darah kulit;
  • pengagihan semula haba kerana penutupan urat dangkal tisu subkutan dan pengagihan semula darah ke urat dalam, pembukaan shunt arteriovenous;
  • berkeringat berkurangan;
  • peningkatan pengeluaran haba oleh bahan kimia (pengaktifan metabolik) dan fizikal (gegaran otot, piloerection).

Pengelasan

Umumnya diterima bahawa suhu pada orang dewasa berada dalam lingkungan:

  • 36.0-37.0 darjah adalah normal.
  • 36.0 - 35.0 darjah - suhu badan rendah (sinonim dengan subnormal). Maksudnya, sebarang nilai dalam had ini (misalnya, 35.5; 35.6; 35.7; 35.8) menunjukkan suhu yang diturunkan.
  • Di bawah 35.0 darjah - hipotermia (ringan - suhu turun hingga 32.2-35.0 darjah; sederhana - 28.0-32.1 darjah; teruk - hingga 26.9 darjah).

Klasifikasi WHO (1997) hipotermia neonatal:

  • dari 36.5 ° C hingga 37.5 ° C - suhu badan normal;
  • penurunan suhu badan dari 36.4 C hingga 36.0 C - hipotermia ringan;
  • penurunan suhu badan dari 35.9 ° C hingga 34, 0C - hipotermia sederhana;
  • suhu badan di bawah 32.0 C - hipotermia teruk.

Punca penurunan suhu badan manusia

Di antara banyak sebab yang menyebabkan penurunan suhu badan, terdapat faktor eksogen (luaran) dan endogen (dalaman):

Faktor eksogen. Suhu badan turun di bawah pengaruh faktor persekitaran yang menyumbang kepada hipotermia badan. Faktor-faktor ini merangkumi suhu persekitaran rendah, kelembapan atmosfera tinggi, angin kencang. Pertimbangkan apa yang dikatakannya dan apa maksudnya, dan juga mengapa terdapat penurunan suhu badan apabila terdedah kepada faktor-faktor di atas?

Pertama sekali, suhu badan menurun akibat ketidakseimbangan pengeluaran haba dan kehilangan haba dalam badan kerana peningkatan kehilangan haba yang mendadak. Adalah mustahil mekanisme pampasan tubuh untuk memulihkan homeostasis suhu dan mengekalkan suhu dalam jarak sempit yang menjelaskan mengapa suhu badan rendah menyertai fenomena semula jadi seperti itu.

Perkembangan hipotermia difasilitasi oleh: pakaian yang tidak sesuai untuk keadaan cuaca, pengambilan alkohol, aktiviti fizikal yang rendah, kegagalan jantung. Ia dicirikan oleh penurunan kecepatan aliran darah, yang meningkatkan jangka masa darah berada di bahagian periferal badan, dan menyumbang kepada penyejukannya yang lebih kuat. Hipotermia pada orang dewasa dan kanak-kanak menyumbang kepada penurunan kadar proses metabolik kimia, gangguan metabolik dan perkembangan patologi hipotermik secara beransur-ansur.

Faktor endogen

Suhu badan yang rendah pada orang dewasa juga boleh disebabkan oleh gangguan dalam proses pengaturan panas yang disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan patologi. Sebab utama:

  • Nutrisi yang tidak mencukupi / tidak seimbang, yang sering diperhatikan dengan pelbagai jenis diet mono, yang bertujuan untuk penurunan berat badan yang tajam.
  • Keadaan kekurangan imun.
  • Hipotiroidisme Semakin jelas kekurangan hormon, semakin rendah suhu badan, kerana hormon tiroid adalah komponen terpenting dalam peraturan tindak balas biologi, termasuk yang disertai dengan pembebasan haba.
  • Sindrom asthenik yang teruk, di mana suhu sentiasa di bawah 36.0 darjah.
  • Dystonia neurocirculatory jenis hipotensi.
  • Keletihan kronik (termasuk kekurangan tidur yang berpanjangan), keterlaluan psiko-emosi.
  • Tindak balas badan terhadap penyakit masa lalu.
  • Anemia (tahap hemoglobin rendah).
  • Penyakit akut / kronik.
  • Penyakit Addison (kekurangan korteks adrenal), disertai dengan kekurangan darah aldosteron, androsteron dan kortisol. Dengan kekurangannya, kadar reaksi kimia metabolisme asas menurun, yang disertai dengan pembebasan tenaga.
  • Kehamilan. Sebagai peraturan, sebab utama suhu badan rendah pada wanita adalah perubahan hormon semasa kitaran haid, kehamilan, menopaus. Suhu badan yang rendah semasa kehamilan boleh disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tidak mencukupi, hipoglikemia, anemia, sindrom asthenik, kerja berlebihan, tekanan. Walau bagaimanapun, suhu rendah (jika suhu badan di bawah 36 darjah) berterusan selama beberapa hari - ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.
  • Pendarahan dalaman, termasuk penurunan suhu badan, juga terjadi pada wanita dengan berat badan.
  • Mabuk badan (ubat, alkohol).
  • Kecederaan otak trauma.
  • Usia pikun, sering disertai oleh kekurangan pengeluaran haba. Pada usia tua / tua, proses metabolik perlahan, dan kemungkinan pengaturan adaptif komponen otot termoregulasi dan nada vaskular menurun, yang menyumbang kepada penurunan suhu badan, hipotermia cepat, dan perkembangan selesema / penyakit radang..
  • Bayi pramatang. Suhu rendah sementara lebih kerap berlaku pada bayi pramatang. Mengapa ia timbul? Sebab-sebab penurunan suhu badan pada kanak-kanak terutama disebabkan oleh ketidakmatangan proses termoregulasi, terutama pada anak pramatang atau dengan adanya patologi.

Gejala

Gejala suhu rendah / rendah ditentukan oleh petunjuk penurunannya. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36.0-34.0 darjah paling sering disertai oleh gejala berikut:

  • malaise umum, kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
  • kulit sejuk, pucat / kebiruan;
  • menggigil, gegaran;
  • kelesuan, peningkatan mengantuk;
  • pening;
  • nadi cepat lemah;
  • tekanan darah rendah.

Apabila suhu turun di bawah 34 ° C, mungkin terdapat penurunan tekanan darah yang tajam, nadi langka yang lemah (30-40 denyut / minit), pernafasan cetek, kulit dingin dengan warna marmar, ucapan kabur, peningkatan rasa mengantuk.

Analisis dan diagnostik

Pemeriksaan dengan suhu badan yang rendah (sering) rendah harus bertujuan untuk mengetahui penyebabnya dan mungkin termasuk mengukur suhu badan, mengukur tekanan darah, analisis darah / air kencing. Suhu badan 34 darjah adalah petunjuk untuk memanggil doktor / pergi ke hospital, terutamanya jika penurunan suhu disertai dengan gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular, kejang, kehilangan kesedaran.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan dengan suhu badan manusia yang rendah dan bolehkah anda menaikkannya dengan cepat? Adakah saya perlu berjumpa doktor atau bolehkah saya menaikkan suhu badan di rumah? Berikut adalah soalan yang paling kerap ditanya dari pembaca.

Pertama sekali, keinginan untuk mengejar atau menaikkan suhu badan dengan cepat tidak seharusnya mendasari pengambilan keputusan pada suhu badan yang rendah, kecuali, tentu saja, ini adalah keadaan kritikal, misalnya, suhu badan yang sangat rendah semasa pembekuan, mengancam nyawa manusia.

Untuk menjawab dengan tepat pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan pada suhu rendah, perlu mengetahui alasan penurunannya, sesuai dengan langkah-langkah tertentu yang harus diambil. Berikut adalah langkah-langkah yang bertujuan untuk meningkatkan suhu badan dalam pelbagai keadaan badan.

  • Hipotermia badan disebabkan oleh faktor luaran. Pengasingan mangsa dari suhu rendah, hujan, angin diperlukan. Bagaimana untuk meningkatkan suhu badan di rumah? Apabila suhu turun hingga 34 darjah, pasif (pakaian / selimut kering kering) dan pemanasan aktif badan (teh hangat manis dengan raspberi, madu dan lemon, pembalut, mandi air panas kaki / umum) dilakukan, mengelakkan penggunaan cecair panas kerana risiko penurunan suhu dalaman apabila darah sejuk mengalir dari pinggiran dari saluran darah periferal yang melebar. Ingat bahawa penting untuk memfokuskan usaha anda bukan pada cara menaikkan suhu badan dengan cepat, tetapi pada bagaimana kenaikannya dengan lancar, kerana ini sangat penting. Sekiranya boleh, pergerakan aktif mangsa. Apabila suhu badan turun di bawah 34 darjah, rawatan perubatan harus diberikan di rumah sakit.
  • Sindrom asthenic / sindrom keletihan kronik. Perlu untuk menormalkan diet, pengambilan kompleks vitamin dan mineral, penyesuaian rejim kerja dan rehat, pengambilan adaptogen (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), sukan aktif, relaksasi ditunjukkan. Sekiranya berlaku gangguan psiko-emosi dan ketidakstabilan emosi - ubat penenang (Valerian, Motherwort tincture, Fitosed, Persen, Novo-passit, dll.), Tidur penuh.
  • Dengan penurunan jisim otot yang ketara disebabkan oleh pelbagai diet mono rendah kalori, berpuasa - keluar dari diet, beralih ke diet seimbang.
  • Untuk anemia, penyakit Addison, penyakit kronik / akut, hipotiroidisme - rawatan penyakit asas yang ditetapkan oleh doktor.
  • Dengan dystonia peredaran darah jenis hipotensi - pengerasan badan (mandi kontras), mengambil adaptogen.
  • Dengan hipotensi berterusan - mengambil ubat yang meningkatkan tekanan darah.
  • Pada usia tua, disertai dengan kekurangan pengeluaran haba - memakai pakaian hangat, tidur di tempat tidur yang hangat, mungkin dengan pad pemanasan, minum secukupnya cairan hangat (teh hijau, teh herba, kopi) dan makanan panas, aktiviti fizikal yang mencukupi.
  • Sekiranya mabuk badan (ubat, alkohol) - langkah-langkah detoksifikasi.

Ubat-ubatan

Rawatan ubat pada suhu rendah dalam lingkungan 34.0-36.0 darjah sekiranya tidak ada penyakit tidak dijalankan. Dalam kes kehadiran penyakit di mana suhu rendah diperhatikan, ubat digunakan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Prosedur dan operasi

Menurunkan suhu badan pada kanak-kanak

Dalam proses ontogenesis (pengembangan organisma individu), keupayaan untuk mengekalkan suhu badan dalam jarak yang sempit berkembang secara beransur-ansur. Seorang kanak-kanak, sejurus selepas kelahiran, dibezakan oleh sistem termoregulasi yang tidak berubah, yang dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk walaupun dengan sedikit perubahan pada suhu persekitaran. Bayi pramatang sangat rentan, kerana kemampuan mereka untuk mengatur termoregulasi jauh lebih rendah daripada bayi jangka panjang, jadi bayi-bayi ini memerlukan syarat khas untuk menjaga suhu badan.

Suhu badan normal pada bayi adalah: di ketiak 36.5 - 37.3 ° C; suhu mulut 36.6 - 37.2 ° C; suhu rektum 36.9 - 38 ° C. Kadar ini hanya sedikit berbeza. Adalah perlu untuk mengukur suhu bayi tahun pertama secara berkala, lebih baik menggunakan termometer elektronik.

Pada bayi berusia sebulan, pemindahan haba berlaku berbanding pengeluaran haba, jadi bayi sering membeku, yang ditunjukkan dengan penyejukan kulit, cegukan, kaki / lengan biru, kelesuan, kelesuan.

Pada kanak-kanak di bawah satu tahun, perlindungan dari kehilangan haba dilakukan terutamanya oleh lemak subkutan. Walau bagaimanapun, penebat haba badan kerana lapisan lemak subkutan tidak berkesan mengatur pemindahan haba sesuai dengan perubahan suhu persekitaran, dan reaksi vaskular yang mengatur pemindahan haba terbentuk selama beberapa tahun. Oleh itu, persekitaran selesa bagi bayi yang baru lahir mestilah suhu persekitaran 28-30 ° C..

Selepas tahun pertama kehidupan, otot dihubungkan dengan pengeluaran haba, sementara tisu adiposa coklat secara beransur-ansur berhenti berfungsi. Pada usia 3-5 tahun, mekanisme termoregulasi metabolik (kimia) secara aktif berkembang, dan dari usia 6 tahun, reaksi vaskular saluran periferal secara aktif bertambah baik. Secara umum, pematangan pemindahan haba yang diatur secara aktif ketinggalan jauh di belakang perkembangan pengeluaran haba dan berakhir rata-rata pada usia 8-10 tahun, ketika homeostasis suhu menjadi cukup stabil..

Walaupun terdapat beberapa mekanisme untuk mengimbangi kehilangan haba, potensi pengaturan suhu pada bayi baru lahir sangat terbatas dan oleh itu terdapat kecenderungan penurunan suhu badan.

Faktor risiko (penyebab) menyumbang kepada hipotermia dalam tubuh anak yang baru lahir:

  • berat lahir rendah (2500 g dan kurang);
  • bayi baru lahir yang menjalani pemulihan;
  • kanak-kanak dengan kecacatan kongenital atau kerosakan pada sistem saraf pusat;
  • gangguan dalam sistem rantaian panas selepas kelahiran.

Kriteria diagnostik untuk hipotermia pada kanak-kanak adalah: kaki sejuk, menangis lemah, pucat, sianosis, penurunan aktiviti motorik, menghisap enggan, pernafasan cetek, bradikardia. Penurunan suhu badan anak hingga 35.5 ° C, terutama jika disertai oleh kelemahan umum, kehilangan selera makan, kelesuan, mengantuk, apatis, adalah petunjuk untuk lawatan mendesak ke klinik!

Diet

Tidak ada diet suhu rendah khas. Namun, diet yang disusun dengan betul, yang harus termasuk penggunaan rempah (cengkeh, kayu manis, lada cayenne), jus segar, kaldu ayam berlemak, daging merah, akar halia, coklat gelap, kopi, beras merah... Minum banyak minuman suam (teh hijau dengan madu, teh herba) juga akan membantu mengembalikan suhu badan yang turun. Pada masa yang sama, jika suhu badan rendah disebabkan oleh pelbagai jenis penyakit, diet khas dapat diresepkan:

Pencegahan

Langkah pencegahan ditentukan oleh faktor yang menyebabkan penurunan suhu badan.

  • Untuk mengelakkan kesan negatif dari faktor persekitaran - pakaian yang mencukupi sesuai dengan cuaca.
  • Orang tua - jangan keluar di luar untuk waktu yang lama dalam cuaca sejuk / buruk, jaga suhu di rumah pada suhu 20-22 darjah atau pakai pakaian hangat (sweater wol, seluar dalam yang menjimatkan panas, kaus kaki hangat, dll.), Memanaskan tempat tidur pada waktu malam, meningkatkan jumlah makanan dan minuman panas yang enak, bergerak lebih banyak.
  • Bayi yang baru lahir - Pencegahan penurunan suhu dicapai dengan segera mengeringkan bayi dan membalut kepala dengan selimut hangat untuk mengelakkan kehilangan haba melalui penyejatan, kehilangan perolakan / konduktif. Berat lahir rendah dan bayi pramatang harus diletakkan di dalam inkubator atau di bawah sumber panas yang berseri.
  • Untuk penyakit yang berlanjutan dengan suhu rendah (penyakit Addison, anemia, hipotiroidisme, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, mabuk badan) - rawatan mereka yang mencukupi dan tepat pada masanya.
  • Kanak-kanak di bawah satu tahun - suhu badan normal pada kanak-kanak di bawah satu tahun dijaga dengan mengekalkan suhu gantung pada tahap 20-22 darjah, pakaian yang mencukupi, pemakanan yang betul, pengerasan.

Aktiviti biasa termasuk meningkatkan aktiviti fizikal, mengeraskan badan, pemakanan yang betul / seimbang, diperkaya dengan vitamin / mineral, makan makanan / minuman suam.

Akibat dan komplikasi

Kejadian komplikasi dengan penurunan suhu dalam lingkungan 36-34 darjah tidak diperhatikan. Dengan penurunan suhu badan kerana pelbagai jenis penyakit, komplikasi ditentukan oleh penyakit tertentu (anemia, hipotensi, keadaan imunodefisiensi, hipotiroidisme, penyakit Addison, sindrom keletihan kronik, dll.).

Ramalan

Menguntungkan. Penurunan suhu badan dalam lingkungan 36-34 darjah tidak penting.

Pendidikan: Lulus dari Sekolah Perubatan Sverdlovsk (1968 - 1971) dengan ijazah dalam pembantu perubatan. Lulus dari Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) dengan ijazah dalam Epidemiologist dan Hygienist. Dia menamatkan pengajian pascasiswazah di Pusat Penyelidikan Epidemiologi Pusat, Moscow (1986 - 1989). Ijazah akademik - calon sains perubatan (ijazah yang diberikan pada tahun 1989, pertahanan - Institut Penyelidikan Pusat Epidemiologi, Moscow). Menyelesaikan banyak kursus latihan lanjutan dalam bidang epidemiologi dan penyakit berjangkit.

Pengalaman kerja: Bekerja sebagai ketua jabatan pembasmian kuman dan pensterilan 1981 - 1992. Ketua Jabatan Jangkitan Sangat Berbahaya 1992 - 2010 Aktiviti pengajaran di Institut Perubatan 2010 - 2013.

Suhu badan rendah dan rendah: 36, 35, 34, 33 ° С

Suhu badan - adalah petunjuk keadaan termal badan, yang menunjukkan nisbah pengeluaran haba pelbagai organ, tisu dan pertukaran haba antara mereka dan persekitaran luaran.

Purata suhu badan kebanyakan orang adalah antara 36.5 hingga 37.2 ° C. Petunjuk ini adalah suhu normal manusia. Tetapi jika suhu badan anda sedikit lebih banyak dari norma yang diterima umum, dan pada masa yang sama anda merasa hebat, ini adalah suhu normal badan anda. Pengecualian adalah jika penyimpangan dalam satu arah atau yang lain adalah 1-1,5 ° С.

Menurunkan suhu badan - penurunan penunjuk suhu dari norma 0,5-1,5 ° С, tetapi tidak kurang dari 35 ° С.

Suhu badan rendah - penurunan suhu badan di bawah 35 ° C. Suhu badan yang rendah juga disebut hipotermia.

Suhu badan dan turun naiknya bergantung kepada:

  • masa dalam sehari;
  • keadaan kesihatan;
  • umur;
  • kesan pada badan persekitaran;
  • kehamilan;
  • ciri-ciri badan;
  • faktor lain yang tidak dapat dijelaskan.

Suhu badan rendah atau rendah, seperti suhu tinggi, adalah gejala, kerana tindak balas badan terhadap beberapa penyimpangan dari keadaan normal, prestasi, keadaan tinggal.

Suhu badan yang rendah dan rendah membawa bahaya tidak kurang daripada suhu tinggi, kerana jika suhu tidak turun hingga 32-27 ° C yang kritikal, seseorang mati, walaupun dalam sejarah ada fakta ketika seseorang itu bertahan pada suhu 16 ° C.

Walau apa pun, walaupun dengan turun naik suhu yang kecil, berhati-hatilah dengan kesejahteraan anda, dan sekiranya terdapat penyimpangan, berjumpa doktor. Sangat penting untuk memantau suhu anak, kerana badan kanak-kanak berada dalam tahap perkembangan, dan tidak seperti orang dewasa, ia lebih sensitif terhadap pelbagai gangguan dalam kerja organ.

Gejala suhu rendah dan rendah

Hipotermia badan (menurunkan suhu badan) dalam kebanyakan kes disertai oleh gejala berikut:

- ketidakselesaan umum badan;
- kehilangan kekuatan, kelesuan, kelemahan;
- menggeletar;
- kulit sejuk dan pucat;
- pening;
- peningkatan mengantuk;
- kelesuan;
- peningkatan kerengsaan adalah mungkin;
- penurunan kadar jantung;
- tekanan darah rendah.

Pada suhu yang terlalu rendah (di bawah 34 ° C), badan dapat diperhatikan:

- gegaran kuat;
- percakapan yang tidak jelas;
- Kesukaran menggerakkan badan, sehingga tidak bergerak;
- kulit menjadi abu-abu, mungkin mula menjadi biru;
- nadi lemah;
- halusinasi (nampaknya sangat panas).
- kehilangan kesedaran.

Suhu badan di bawah 32 ° C boleh membawa maut.

Punca suhu badan rendah dan rendah

Terdapat banyak alasan untuk menurunkan suhu bagi doktor untuk mengembangkan keseluruhan kekhususan untuk mendiagnosis tubuh, yang akan dibincangkan dalam perenggan berikutnya. Sebab suhu badan yang rendah, atau hipotermia, terletak terutamanya pada hipotermia, jadi anda harus selalu ingat tentang peraturan tingkah laku pada hari-hari sejuk di luar..

Mari pertimbangkan sebab yang paling biasa untuk penurunan suhu badan...

Faktor utama yang boleh menimbulkan suhu badan yang rendah dan rendah:

- pendedahan lama kepada air sejuk atau sejuk, hipotermia;
- kerja berlebihan;
kekurangan zat makanan, diet (kekurangan lemak diet, karbohidrat atau vitamin);
- imuniti yang lemah;
- keracunan makanan, alkohol, dll;
- menurunkan tahap hemoglobin;
- pendarahan dalaman
Mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti pil tidur atau antidepresan
- pengambilan dadah berlebihan;
- ketidakseimbangan hormon, misalnya semasa kehamilan, ovulasi;
- penyakit kelenjar tiroid (hipotiroidisme), otak, ginjal, kelenjar adrenal, hati;
- penyakit kronik;
- lonjakan tekanan;
- tempoh pemulihan badan setelah sakit.
- Jangkitan HIV, penyakit onkologi;
- diabetes, Hepatitis C, anemia (anemia), hipoglikemia, radang paru-paru, sepsis,
- kehadiran parasit di dalam badan.

Suhu rendah pada kanak-kanak, terutama di bawah usia 3 tahun, sering menjadi salah satu gejala jangkitan pernafasan akut, yang dikaitkan dengan sistem termoregulasi badan yang tidak lengkap, yang mana hipotalamus bertanggungjawab. Pada masa yang sama, lebih baik menghangatkan badan bukan dengan menggosok, tetapi dengan minuman panas dan pakaian hangat, tetapi masih lebih baik untuk berjumpa doktor.

Selain itu, seperti yang disebutkan di awal artikel, suhu tubuh seseorang dapat berubah karena perubahan pada waktu siang, turun pada waktu pagi, dan dari waktu ke waktu, ketika seseorang itu aktif, meningkat.

Diagnostik (pemeriksaan) pada suhu badan rendah

Pemeriksaan pada suhu badan rendah mungkin merangkumi kaedah diagnostik berikut:

Cara menaikkan suhu badan anda?

Sekarang kita, pembaca yang dikasihi, telah mempersiapkan diri dengan pengetahuan yang diperlukan mengenai suhu badan rendah dan rendah, mempertimbangkan persoalan, apa yang harus dilakukan pada suhu seperti itu? Bagaimana cara menyesuaikan termoregulasi? Cara memanaskan badan anda?

Suhu badan rendah kerana hipotermia. Apa nak buat?

Pada suhu di bawah 34 ° C, hubungi ambulans, dan buat masa ini, cuba lakukan perkara berikut:

1. Letakkan pesakit di tempat tidur, lebih baik dalam kedudukan mendatar, atau di tempat yang terlindung dari sejuk.

2. Tutup pesakit, terutamanya perhatikan anggota badan, sambil membiarkan kawasan kepala dan dada terbuka, yang dikaitkan dengan suhu yang berbeza di bahagian tubuh ini.

3. Sekiranya seseorang mempunyai pakaian basah, misalnya setelah berendam di dalam air, ganti secepat mungkin..

4. Sekiranya pesakit mempunyai tanda-tanda radang dingin di hujung kaki, jangan memanaskannya dengan air suam, tetapi letakkan pembalut penebat panas pada tangan dan kaki radang dingin.

5. Sapukan pad pemanasan, selimut elektrik ke dada.

6. Beri mangsa minuman panas - teh, minuman buah. Dalam keadaan ini, anda tidak boleh minum alkohol atau kopi..

7. Lavage (mencuci) dengan larutan suam (37-40 ° C) rongga perut atau pleura kadang-kadang digunakan untuk pemanasan..

8. Anda juga boleh menggunakan mandi air suam, dengan suhu air 37 ° C..

9. Sekiranya pesakit pingsan, dan nadi tidak dapat dirasakan, mulailah pernafasan buatan dan tekanan dada.

Menurunkan suhu badan kerana kekurangan zat makanan, diet. Apa nak buat?

Oleh kerana penurunan suhu badan akibat diet dikaitkan dengan kekurangan lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral dalam tubuh, maka perlu untuk menambah simpanannya.

Daripada vitamin tersebut, perhatian khusus harus diberikan kepada vitamin C (asid askorbik), kerana ia mempunyai kesan yang baik pada sistem kekebalan tubuh, yang dilemahkan oleh puasa atau diet yang tidak sihat. Kekebalan yang lemah boleh menyebabkan banyak penyakit. Kanak-kanak juga disarankan untuk mengambil vitamin E (tokoferol).

Menurunkan suhu badan kerana sakit. Apa nak buat?

Sekiranya anda mengalami penurunan suhu, disertai dengan gejala pelbagai penyakit - sakit, kolik, pening, hidung berair, halusinasi, dan lain-lain, pastikan untuk berjumpa doktor, kerana rawatan diri hanya boleh memperburuk kemungkinan penyakit organ. Doktor, pada gilirannya, akan menetapkan dana dan prosedur yang diperlukan.

Sebab lain untuk suhu badan rendah. Apa nak buat?

Untuk pemanasan sederhana, jika anda sedikit sejuk, mandi santai, mungkin dengan penambahan beberapa tetes minyak aromatik. Minum teh panas. Balutkan diri anda dengan selimut yang hangat, berbaring, berehat. Dapatkan tidur yang cukup.

Sekiranya anda tidak mempunyai kekuatan untuk mandi, kukus kaki anda di lembangan air panas, letakkan kaus kaki hangat di kaki anda, dan di bawah selimut.

Dalam beberapa kes, misalnya, dengan kerosakan, untuk menormalkan suhu, anda boleh mandi kontras, pergi urut.

Selain itu, anda boleh melakukan senaman fizikal kecil yang wajar dilakukan untuk membiasakan badan anda. Cuba luangkan masa anda secara aktif, misalnya, anda boleh menunggang basikal, bermain bola sepak, dll..

Makan makanan berkhasiat dengan kebanyakan sayur-sayuran segar, buah-buahan, dan jus.

Sekiranya anda hamil dan anda mempunyai suhu rendah, sementara anda tidak terganggu oleh pelbagai penyakit, tidak ada alasan untuk bimbang, dalam kes lain, berjumpa doktor.

Sekiranya suhu anda turun kerana tekanan atau terlalu banyak kerja, lebih kerap daripada tidak, untuk menormalkan kerja badan, anda hanya perlu berehat, tidur, berjalan-jalan di udara segar. Dalam kes ini, anda boleh minum ubat penenang.

Jangan lupa tentang rutin harian yang betul..

Ubat yang sangat baik untuk menguatkan sistem imun, dan juga menormalkan kerja sistem termoregulasi manusia, adalah ubat dari komponen berikut: kismis, aprikot kering, prun dan kenari, dibasahi madu dengan jus lemon. Campuran ini mesti diambil pada waktu pagi. Dia boleh dipanggil semula jadi bertenaga.

Fungsi pengawalan tubuh dinormalisasi oleh ramuan berikut: valerian, akar halia, hawthorn, motherwort. Juga digunakan adalah tincture Eleutherococcus, aralia dan ginseng, yang dimakan selama 1 bulan, pada waktu pagi dan makan siang..

Ubat-ubatan rakyat untuk menaikkan suhu

Untuk meningkatkan suhu badan anda, anda boleh mencuba salah satu panduan berikut:

- sapu ketiak dengan garam;
- letakkan 4-5 tetes yodium pada sekeping gula dan memakannya;
- kukus kaki anda dengan air panas dengan mustard;
- pergi ke tempat mandi (jika tidak ada kontraindikasi).

Bila perlu segera berjumpa doktor

- apabila suhu turun di bawah 34 ° C;
- nadi lemah, gangguan dalam kerja jantung;
- kehilangan kesedaran.

Doktor mana yang harus dihubungi pada suhu badan rendah?

  • Ahli terapi.

Bincangkan suhu badan di forum.

  • TAG
  • Hipotermia
  • Suhu rendah
  • Suhu berkurang
  • Gejala
  • Suhu
  • Suhu badan: rendah, normal dan tinggi
  • Suhu badan meningkat dan tinggi: 37, 38, 39, 40 ° С
  • Bersin - sebab, gejala, rawatan
  • Tonsillitis folikular - gejala, sebab, rawatan dan pencegahan
  • Kelenjar getah bening yang diperbesar - sebab, gejala, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat kelenjar getah bening
  • Loya. Punca, gejala dan rawatan loya
  • Kelemahan (kehilangan kekuatan) - sebab, gejala dan rawatan kelemahan
  • Gejala penyakit
  • Radiculitis - gejala, penyebab, jenis dan rawatan sciatica
  • Tekanan berkurang dan rendah: 100, 90, 80, 70, 60 hingga 60 dan ke bawah

ARTIKEL SIMILAR LEBIH DARI PENULIS

Sakit belakang - sebab dan rawatan

Ascites - gejala dan rawatan

Sesak nafas - sebab, gejala dan rawatan

Kesakitan otot - sebab dan rawatan

Bersin - sebab, gejala, rawatan

Sakit dada - sebab, gejala, rawatan

Demam - Punca, Gejala dan Rawatan

Tekanan berkurang dan rendah: 100, 90, 80, 70, 60 hingga 60 dan ke bawah

Tonsillitis folikular - gejala, sebab, rawatan dan pencegahan

34 KOMEN

  1. Arthur 01/19/2016 Pada 17:48

Suhu badan yang rendah benar-benar berbahaya. Secara peribadi, saya pasti tidak menemui perkara ini, tetapi rakan saya mempunyai suhu badan yang rendah sepanjang masa. Ia juga mungkin disebabkan oleh fizikal yang rapuh. Berat dan tinggi yang terlalu sedikit. Seperti yang dijelaskan di atas untuk kekurangan zat makanan.

Saya mempunyai suhu badan yang sentiasa turun dari 34.5 hingga 35.5 darjah.

  • Tsuman 08/09/2016 Pada 10:07

Dan suhu saya berputar sekitar 35. Apa maksudnya? Adakah anda pernah berjumpa doktor? Apa yang mereka katakan?

  • Violetta 12/29/2016 Pada 10:00

Doktor mengangkat bahu

Kekebalan yang lemah adalah penyebab semua penyakit. Terutama viral. Sekarang adalah masa mereka. Ia mesti terus diperkukuhkan. Tetapi di sini setiap orang mempunyai kaedah masing-masing. Siapa yang makan buah di gerabak, yang minum jamu. Secara peribadi, saya lebih suka Influcid untuk tujuan ini. Kursus mingguan setiap tiga bulan dan selsema tidak menyakitkan saya selama enam tahun.

Suhu rendah bahkan lebih tidak menyenangkan daripada suhu tinggi. Saya tidak tahu bahawa fenomena ini boleh mempunyai banyak sebab berbahaya. Suhu saya turun hanya jika tekanan melonjak dan ini jarang berlaku.

Saya mempunyai suhu rendah dalam lingkungan 35-35.9 selama 2-3 tahun. Kelemahan berterusan, berpeluh pada waktu malam, keletihan pagi. Tetapi doktor tidak dapat menjelaskan apa-apa. Mengangkat bahu..

  • Inna 04/09/2017 Pukul 16:24

anak perempuan saya berumur 17 tahun! Banyak pemeriksaan yang dilakukan, alasannya tidak dijumpai !

Suhu saya sentiasa melonjak dari 34.2 ke 36.4, doktor juga mengangkat bahu. Selalunya, penurunan suhu berlaku pada pukul 11.00 dan selepas pukul 20.00 Apabila suhu menurun, pening, kelemahan, dua kali gegaran sangat, mereka menaikkan suhu dengan menggosok badan dan teh panas dengan lemon semasa berada di bawah selimut bulu. Analisisnya bagus. Saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dan siapa yang harus dihubungi.

  • irina 06/09/2017 Pukul 21:40

Nama saya Irina, saya mempunyai simptom yang sama. Saya bertanya sekiranya anda menemui jawapan untuk keadaan anda, tulislah kepada saya!!

  • Julia 11/01/2017 Pukul 04:41

Anda menghidap hipoglikemia. Meter di tangan dalam keadaan ini.

Saya mempunyai suhu antara 33.8 dan 36.3. Sekarang 34.5, gula diukur 2.3, tekanan 150 hingga 70. Langkah yang perlahan. Saya memilikinya sejak kecil, tetapi tidak selalu seperti ini, tetapi berkurang secara berkala dan saya selalu merasa sangat teruk: bergerak. peluh, menggigil, loya, atau muntah. Doktor mengangkat bahu dan seperti ini saya secara berkala menderita. Baru-baru ini saya memutuskan untuk memeriksa gula dan ternyata apabila gula turun, maka suhu turun, atau mungkin sebaliknya. Saya melakukan analisis sedemikian beberapa kali, jadi saya sampai pada kesimpulan ini. Dan anda mula menaikkan gula, maka kadarnya meningkat.

Suhu selalu 36.6, dan dalam beberapa tahun terakhir turun ke 35.6. Kadang-kadang lebih rendah adalah.

Ternyata itu adalah hepatitis C. Periksa hati jika tidak dijumpai.

23 tahun. Sejauh yang saya ingat, saya selalu menderita dengan masalah ini. Sekiranya kita tidak makan tepat pada waktunya, itu saja, masalah. Saya makan banyak, seperti lelaki yang sihat, sementara tidak gemuk. Sekali lagi akan ada serangan, ketika saya terlepas makan siang, sangat teruk, suhu saya turun 35.7. Kepala anda berpusing, tangan anda gemetar seperti alkohol yang lengkap dan anda banyak berpeluh. Tiada rakan saya yang mempunyai ini. Dia menjalani pemeriksaan gula dan insulin. Doktor mengatakan semuanya berada dalam lingkungan normal. Oleh itu, kami pergi membawa makanan dalam beg sepanjang masa supaya saya tidak jatuh ke suatu tempat.

  • Nastya 09/21/2017 Pada 16:23

Periksa kelenjar tiroid: analisis ultrasound dan hormon. Hampir selalu titisan ini berasal dari kelenjar tiroid, kadang-kadang terdapat kekurangan yodium, bahkan saya mempunyai kisah seperti itu, walaupun saya tinggal di tepi laut. Kelemahan, penurunan tekanan, pening. Pertama sekali, doktor menghantar untuk memeriksa tiroid.

Sebelumnya, bapa saudara saya mengalami beberapa kali setahun dengan pelbagai jangkitan pernafasan akut, beberapa jenis penyakit sistem pencernaan, dan setiap kali dia diberi ubat antibiotik, dan bersama-sama dengan ubat penolong hati (hepatoprotectors - melindungi hati daripada bahan berbahaya dan memulihkan selnya). Kali terakhir selepas hospital, suhu badannya terus turun menjadi 35.4, adalah kerosakan. Ketika kami bercakap dengannya, dia mengatakan bahawa jika saya dapat melihat di Internet, jenis ubat apa yang ditinggalkannya, yang dia memutuskan untuk berhenti minum setelah dirawat di hospital, ternyata menjadi hepatoprotector. Saya katakan kepadanya, minum beberapa pil sehari sehingga anda minum, kerana antibiotik dan ubat-ubatan lain menguras hati dengan teruk, akibatnya, ia tidak dapat membersihkan tubuh dengan betul. Dia minum mereka selama beberapa hari, dan suhunya mulai membaik, sekarang Syukurlah, secara umum, suhu telah kembali normal.

Berdasarkan ini, kita dapat menyimpulkan bahawa hati yang lemah juga boleh menjadi penyebab suhu rendah, yang berlaku ketika makan makanan yang tidak begitu sihat (coca-cola, makanan segera, dll. Atau ubat-ubatan (terutamanya antibiotik).

Anda boleh mencuba minum Karsil, Liv 52. Sekiranya anda takut, beli bunga susu thistle di farmasi, ini adalah hepatoprotector semula jadi.

Saya mendapat beberapa antibiotik (3 kursus), kelas 11. Terdapat radang paru-paru, mereka tidak dapat mengalahkan suhu. Dia tinggal di 37-37.5. Hasilnya, mereka memberikan kursus profilaksis untuk batuk kering selama seminggu. Saya juga mengambil semuanya dengan vitamin. Saya menjadi lebih baik. Suhu dipukul. Mereka dipukul sehingga saya sakit tanpa demam sama sekali. Kadang-kadang boleh menjadi 37. Yang paling teruk ialah pada musim panas, tanpa demam, saya menderita radang paru-paru. Tiada simptom, hanya sinar-X yang dapat dilihat. Saya rebus dari 36, atau bahkan 35.5. Saya minum teh KIPYATOK! dan entah bagaimana dari 36.3-36.5 tinggal. Setelah melahirkan, suhu kembali normal dan mulai sakit dengan suhunya. Cuba bersalin, ia juga boleh membantu.

Apa yang anda tuangkan di sini? Suhu stabil saya ialah 35.6 darjah, ini tidak mengambil kira keadaan selepas tidur (Dalam mimpi, suhu menurun dengan ketara), dan dengan semua ini saya berasa baik (disebabkan oleh suhu rendah kerana hipotensi kronik, jadi ini juga boleh menjadi sebabnya)

Hari ini saya mengukur suhu badan saya, 34.3 dan saya berasa sihat.

Orang yang membanggakan bahawa mereka merasa normal pada suhu badan rendah adalah norma fisiologi anda. Oleh itu, anda baik. Dan jika anda mempunyai suhu normal 36.6, maka ketika anda turun derajat, anda sudah berubah menjadi gumpalan yang menggigil. Segala-galanya membeku. Lebih-lebih lagi, bergantung pada tahap penurunan, prosesnya berkembang secara berurutan: pertama hidung, kemudian jari, kemudian kaki, kemudian seluruh tubuh mula membeku. Tetapi sukar ditanggung ketika kepalanya sejuk. Dan pada mulanya anda memakai pakaian selepas pakaian, anda minum sesuatu yang panas. Sekiranya tidak dapat menghentikan penurunan, maka di rumah mandi menolong saya secara peribadi. Juga penting seberapa cepat penurunan suhu berkembang. Anda boleh berjalan dari 36, 6 hingga 35.00 jam dalam satu setengah atau dua jam tanpa perasaan keras yang istimewa. Tetapi jika musim gugur berlangsung hanya beberapa minit, maka saya mula gemetar, sesak nafas, sukar untuk bercakap. Dan ada perasaan aneh di kepala saya, seolah-olah belon perlahan-lahan mengembung ke dalam, tidak menyakitkan, tetapi tidak menyenangkan dan menakutkan.

Dan ya, doktor tidak dapat mengatakan apa-apa!

Saya memilikinya selama 10 tahun! Ia berkembang selepas pneumonia dua hala yang teruk, apabila suhu meningkat kepada 37.2 - 37.8 setiap petang selama dua bulan. Kemudian saya berhenti mengukurnya sama sekali. Dan entah bagaimana saya mengambil termometer sekali lagi, dan ternyata saya mempunyai 35.6. Dan perasaan itu sama seperti dengan peningkatan. Benar, sekarang saya sudah belajar membezakan.

Orang, menulis, yang menggunakan apa untuk diri mereka sendiri. Saya usang. Selain itu, saya melihat bahawa ia sedang berkembang. Ia sudah mula jatuh ke 34.8. Ia sukar untuk dipindahkan. Tulis, nasihatkan. Perlu di suatu tempat di internet untuk mengatur halaman atau sesuatu yang akan menyatukan orang-orang seperti itu. Mungkin dia?

Saya akan meletakkan penanda buku di halaman ini untuk mengetahui dengan segera sekiranya seseorang menulis sesuatu.

  • Dima 03/13/2018 Pukul 09:54

Tatyana, jika anda mengalami radang paru-paru yang teruk, antibiotik dosis tinggi mungkin digunakan untuk mengubatinya. Jangkitan itu sendiri, seperti antibiotik, biasanya menaburkan hati, yang melakukan fungsi membersihkan tubuh dan mengatur banyak proses lain.

Jadi itulah yang saya maksudkan. Cubalah susu thistle - dijual dalam sachet di farmasi. 3 kali sehari. Thistle susu memperbaiki sel hati.

Saya sudah menulis mengenai bapa saudara saya di atas. Suhu juga turun setelah penyakit berjangkit dan antibiotik. Saya minum kursus, doktor memberinya Liv 52 - ada ramuan herba biasa. Atau cari beberapa hepatoprotector lain. Paman saya benar-benar pulih suhu, sebelum itu dia menderita selama beberapa bulan, dia bahkan tidak dapat bergerak jauh dari rumah, tidak ada kekuatan.

  • Tatyana 03/16/2018 Pukul 06:24

Saya akan cuba. Saya tidak pernah minum susu. Sudah tentu, ada banyak antibiotik, dan bahkan harus diubah dari semasa ke semasa. terima kasih.

  • Dima 20.04.2018 Pukul 00:08

Tatiana, apa khabar di sana? Adakah anda pernah mencuba milk thistle, Liv 52 atau hepatoprotectors lain? Bagaimana suhu anda?

  • Tatyana 06/09/2018 Pukul 06:43

Ya, saya mula mengambil kapsul susu thistle. Benar, hanya sejak Mei. Setakat ini, saya tidak melihat perubahan khas. Tetapi! Saya mula berasa lebih baik secara umum.

Kebimbangan sampah yang sama, kehilangan kekuatan, saya tidur sekurang-kurangnya 10 jam dan tidak cukup tidur. suhu 35.4, 35.7. Saya berfikir untuk pergi ke ahli endokrinologi. Sekiranya saya melukis jalur iodin di badan, selepas satu jam ia hilang, mungkin kekurangan yodium.

Saya mempunyai kadar 36.6 sepanjang hidup saya. Dua tahun yang lalu, selama hampir 4 bulan, dia berusia 37.2-37.4, kes itu berakhir dengan reaktif artritis - lutut bengkak, diasumsikan bahawa reaksi terhadap jangkitan, tetapi yang tidak dapat ditentukan oleh siapa pun, semua ujian adalah normal. Suhu tidak selesa, saya cepat letih, walaupun saya terus berlatih secara aktif. Bahagian yang paling sukar adalah berenang, bersentuhan dengan air.

Kemudian secara beransur-ansur semuanya hilang, lutut dan suhu dengan sensasi yang tidak menyenangkan, dan setelah enam bulan ternyata sekarang saya selalu mempunyai 35.5-35.9. Dan semuanya baik-baik saja, tidak ada perasaan buruk. Sekiranya 36.2 - maka ini sudah terasa seperti meningkat. Saya menukar beberapa termometer, saya fikir itu adalah masalah)) Tidak ada diet, atau rejimen, atau tekanan (hidup rendah) tidak berubah.

Sekiranya anda bimbang? Atau hanya dianggap normal?

Bagi Galina, saya akan menasihati, tentu saja, pertama sekali, untuk berjanji temu dengan ahli endokrinologi dan melakukan semua ujian yang diperlukan. Hipotiroidisme mungkin disebabkan oleh masalah tiroid. Penyakit ini diketahui dan penurunan suhu badan adalah salah satu gejala. Saya (lihat di atas Tatiana) tidak mengesahkan hipotiroidisme, dan, sebenarnya, itu tidak mungkin berlaku, kerana dalam kes saya ada gambaran yang jelas mengenai kejadian dan perkembangan suhu rendah. Di sini, seperti yang saya diberitahu, psikosomatik mendahului.

Rina bernasib baik kerana suhu sejuk terus berubah. Tubuh itu dibina semula dan terbiasa, berhenti menganggapnya sebagai pelanggaran. Ya, saya sarankan mempertimbangkan ini sebagai norma baru. tetapi apa yang anda boleh buat? Tidak ada. dan mengapa, jika anda baik-baik saja. Anda akan hidup lebih lama. Sayangnya, perlumbaan berterusan untuk saya, oleh itu kesukaran.

Saya juga ingin mencadangkan satu masa. Sekiranya suhu turun mendadak di suatu tempat di luar rumah - di tempat kerja, di jalan raya, maka saya menggunakan beberapa cara untuk pulang ke rumah. Pertama, teh panas dengan satu sudu madu, madu boleh dimakan secara berasingan. Ia memberikan perasaan hangat dari dalam. Kedua, tentu saja, teh panas atau kopi dengan sesudu brendi. Ketiga, sekali lagi, minuman panas dengan dos yang baik - sekitar 40 tetes - Eleutherococcus, ginseng, Rhodiola rosea, dll. apa yang diminum dan alkohol sebagai tonik dan imunostimulasi. Tetapi ini adalah tindakan umum, jika tidak, anda boleh berlebihan dengan ubat-ubatan dengan orientasi tertentu, jadi berhati-hatilah. Ya, di tempat kerja saya di sudut paling jauh, itu semua berbaloi. Nah, bagaimana. kadang-kadang suhu turun pada saat yang paling tidak sesuai dan penting.

DAN YA. Semua ini tidak meningkatkan suhu badan seperti kuantiti fizikal !! Cuma rasa kehangatan muncul, keadaannya bertambah baik, dan oleh itu tempoh yang singkat ini harus digunakan untuk pulang dan ke sana untuk mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan suhu badan secara langsung. Sekiranya anda melengahkan masa, maka semuanya akan kembali lagi.

Hari ini saya mengukur suhu saya menjadi 33.8 Saya berasa baik, tetapi mengapa tidak ada yang menyedari saya?

  • palladin 06/10/2018 Pukul 12:47

Uese, dan apa maksudnya tidak diperhatikan? Walaupun anda merasa normal, dengan suhu seperti itu, lebih baik anda berjumpa doktor untuk berunding.

  • Tolik 06/12/2018 Pukul 06:58

Terdapat sebab lain, kekurangan adrenal. Sekiranya anda mempunyai berat badan yang rendah, tekanan darah rendah, sedikit kekuningan pada kulit (tetapi mungkin tidak), saya cadangkan mengambil analisis untuk hormon adrenal, iaitu kortisol. Sebab: tekanan kronik, jangkitan yang datang dengan aliran darah (kemungkinan besar dari alat kelamin dan buah pinggang)

Setelah melahirkan, enam bulan telah berlalu, suhu 35.8, menggigil, kadang-kadang saya dapat berkeringat pada waktu malam, dan pada waktu pagi ia sejuk, darah dan semua ultrasound dilakukan, fluorografi dilakukan. Saya tidak tahu apa yang salah dengan saya. Saya juga memeriksa kepala saya, MRI kepala dan arteri, ultrasound saluran leher. Fgds. Dan suhunya rendah. Kanak-kanak itu tidur dengan teruk, sentiasa di dada, saya seperti lalat mengantuk pada waktu siang, dan pada waktu malam saya tidak dapat tidur. Apa dan apa lagi yang boleh saya periksa?

  • Tatyana 09/05/2018 Pukul 11:04

Mungkin ini adalah kegagalan sistem endokrin, lihat Hypotheriosis. Oleh itu, perundingan ahli endokrinologi masih diperlukan..

Tetapi suhu rendah boleh menjadi akibat dari tempoh tekanan yang panjang - kehamilan dan kelahiran anak, walaupun dengan jalan yang baik tanpa komplikasi dan kejutan saraf, masih merupakan tempoh yang paling sukar dari segi fisiologi dan mental..

Saya fikir jika gangguan endokrin tidak disahkan, anda hanya perlu memerhatikan diri sendiri. Mungkin suhu 35 kopecks akan berterusan. Biasakan diri dan mula merasa normal. Mungkin semuanya akan pulih apabila anak membesar dan anda menjadi lebih aktif sendiri. Bersoraklah, anda boleh hidup dengannya.

Selama beberapa tahun sekarang, suhu badan saya hampir selalu 34.9 dan 35. Saya mengaitkan ini dengan sinaran. Dia merawat onkologi. Saya fikir saya akan pulih. Tidak. Sensasi yang tidak menyenangkan, tentu saja. Berpeluh berlebihan ketika berjalan atau melakukan kerja.

Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Bronkitis

Antibiotik untuk bronkitis pada orang dewasa

Antibiotik untuk bronkitis pada orang dewasa diresepkan dalam kes etiologi bakteria penyakit ini, serta dengan penambahan jangkitan bakteria sekunder. Hari ini, pasaran farmakologi mempunyai banyak pilihan ubat antibakteria yang murah dan berkesan yang digunakan untuk penyakit ini..