Adakah mungkin terkena selesema dari kipas?

Pada prinsipnya, anda boleh terkena selesema dari kipas (contohnya, hidung berair), jika ia berfungsi dengan kekuatan maksimum dan ditujukan tegas kepada anda, dan seseorang basah dengan peluh dalam keadaan panas.

Sebagai peraturan, peminat moden mempunyai beberapa mod..

Untuk menghilangkan risiko selesema dari kipas, tetapkan kipas ke mod "ragged" (atau sekejap-sekejap), yang mensimulasikan angin yang tenang secara semula jadi. Dalam mod ini, "kepala" kipas itu sendiri akan berpusing, baik mengarahkan aliran udara ke arah anda, atau berpaling dari anda. Dan cara meniup itu sendiri akan berbeza - kadang-kadang sedikit lebih kuat, kadang-kadang lebih lemah.

Sekiranya anda bukan walrus atau hanya bukan orang yang keras, cubalah untuk tidak berada di bawah kipas angin, tinggalkan mandi, terutamanya dengan kepala yang basah.

Anda boleh masuk angin dari kipas. Anda juga boleh mendapat radang paru-paru sekiranya badan anda lemah - imuniti berkurang.

Anda benar-benar dapat demam dari mana-mana sumber penyejukan apabila terdapat masalah:

- tidak sesuai dan oleh itu - diet tidak sihat yang mempengaruhi sistem saraf, endokrin dan pencernaan (sembelit, keradangan);
- dysbiosis usus;
- penyakit yang tidak dirawat;
- kekurangan vitamin penting, di antaranya peranan utama dimainkan oleh vitamin B1, B6, PP dan beberapa yang lain;
- lebihan mineral dan vitamin (tidak banyak yang boleh disenaraikan, tetapi logam berat, besi, vitamin larut lemak perlu diberi perhatian);
- penyahhidratan badan (kekurangan cecair, cirit-birit, berpeluh berlebihan, dan lain-lain);
- slagging badan;
- masalah dengan keseimbangan asid-asas;
- darah tebal.

Contohnya, pesakit di tempat tidur, yang sudah mengalami kesesakan di paru-paru, menggunakan ventilator pada musim panas, ketika panas. Putar sehingga membeku. Tubuh yang lemah yang hampir tidak bergerak akan cepat sakit.

Perkara utama - tidak jatuh sakit - adalah kebersihan paru-paru. Sekiranya mereka mempunyai masalah (kahak terkumpul, keradangan, alergi) - sebarang nafas angin membawa kepada akibat yang serius.

Penyejukan laring, dan kemudian bronkus dan paru-paru, tentu saja, akan berlaku lebih cepat jika rumah mempunyai penghawa dingin. Baik muda dan tua sakit dengannya. Sebagai contoh peribadi, saya melihat seorang rakan yang bekerja di sebuah syarikat minyak besar, yang untuk tahun ke-4 berturut-turut (pada musim panas!) Telah menderita radang paru-paru. Dia sendiri belum tua, dan mereka membersihkan penghawa dingin - ini bukan penyakit legionnaires))

Ringkasan - dengan masalah yang ada di badan, anda dapat selesema dan jatuh sakit dari kipas.

Sangat mungkin untuk jatuh sakit, kerana aliran udara sejuk apa pun dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk, dan kemudian selesema tidak jauh.

Saya sendiri sudah biasa dengan peminat, saya baru tahu berkawan dengannya. Dan pada mulanya ia juga berlaku, meniup, telinga sakit. Pertama, anda perlu membiasakannya secara beransur-ansur, dan hanya dalam keadaan normal - tidak selepas panas di bawahnya, dan tidak selepas mandi, dalam keadaan basah, dll..

Tidak seperti penghawa dingin, ia jauh lebih selamat, yang bermaksud menyelamatkan anda dari panas, dan anda akan jatuh sakit. Cukup untuk mengelakkan perubahan suhu badan secara tiba-tiba, dan kemudian masalah tidak seharusnya timbul. Dan, tentu saja, semuanya bergantung pada kekebalan peribadi anda..

Dan untuk mengurangkan risiko jatuh sakit, perlu minum imunomodulator semula jadi yang menyokong tubuh secara keseluruhan, misalnya, Echinacea tincture.

Adakah mungkin terkena selesema dari kipas angin? Bagaimana untuk tidak menjadi sejuk dari kipas?

Anda boleh menjadi sejuk dari kipas - jangan buat buah ara. Saya jatuh sakit beberapa kali pada musim panas dari kipas angin sehingga saya memakai alat penghawa dingin. Walaupun, dari penghawa dingin saya juga jatuh sakit tahun ini. Tiba-tiba, tiba-tiba sinusitis saya bertambah teruk.

Bagi kipas, arahkan ke atas. Sekiranya anda mengarahkannya kepada diri sendiri, ia akan melanda anda, yang kemudian akan memainkan peranan jahat.

Sekiranya anda menghantarnya, ia akan meletup di kaki anda. Ini juga penuh dengan penyakit.

Tetapi jika anda mengarahkan kipas ke atas, maka ia akan menjadi sempurna. Aliran udara akan diarahkan ke siling, akan pecah dan tersebar secara merata ke seluruh ruangan.

Bagaimana seseorang jatuh sakit dengan selesema? Anda boleh jatuh sakit, terlalu sejuk, dalam rancangan, ketika "ditiup", misalnya, dengan tingkap terbuka di dalam kereta; anda boleh jatuh sakit dengan menangkap sebahagian daripada virus patogen (selesema, jangkitan virus pernafasan akut). Untuk mendapatkan angin dari kipas - Sejujurnya saya tidak tahu bagaimana ini mungkin berlaku.

Lagipun, kipas tidak menghasilkan sejuk, tidak menyejukkan udara di dalam bilik, tetapi hanya menggerakkannya, mewujudkan aliran udara. Oleh kerana pertukaran udara ini dari permukaan tubuh manusia, peluh menguap lebih cepat, kulit menjadi sejuk, dan orang itu merasa semakin sejuk. Kipas angin bukan penghawa dingin, anda tidak boleh mengelirukan kedua-dua alat ini yang membantu orang bertahan dalam keadaan panas. Namun, prinsip kerja mereka berbeza..

Pada pendapat saya, berdasarkan pengalaman saya selama bertahun-tahun, mustahil untuk mendapatkan kesejukan dari peminat. Tetapi jika anda bimbang akan jatuh sakit, jangan letakkan dia terlalu dekat dengan anda..

Adakah mungkin sakit dari peminat Komarovsky. Boleh meniup dari kipas

Halo pelanggan laman web yang dikasihi "Saya ingin mengetahui segalanya!"
Ramai orang tertanya-tanya - adakah mungkin jatuh sakit dari peminat?

Soalan ini cukup penting, walaupun ringkas..

Sekiranya semuanya jelas dengan penghawa dingin dan tidak ada yang meragukan bahawa mungkin sakit, maka dengan kipas pertanyaannya tidak begitu mudah.

Ramai orang mula menggunakan peminat hanya kerana harganya jauh lebih murah dan oleh itu lebih berpatutan. Tetapi setiap tahun semakin banyak pemilik penghawa dingin lebih suka membeli kipas angin. Anda bertanya mengapa?

Jawapannya cukup mudah, kipasnya jauh lebih selamat daripada penghawa dingin dan, jika digunakan dengan betul, hampir menghilangkan selesema biasa..

Tetapi juga penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa penggunaan buta hurufnya bukan hanya kemungkinan terkena selesema, tetapi juga terkena radang paru-paru. Ya, ya, ini adalah radang paru-paru di tengah musim panas!

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku kepada anda, ikuti cadangan yang sangat mudah dan kipas lantai akan menjadi kawan terbaik anda..

Perkara pertama dan paling penting adalah tidak mengarahkan aliran dari kipas ke arah anda secara kosong. Sebaiknya pasangkan kipas supaya aliran udara sejuk berada di atas kepala atau ke sisi. Percayalah, ini cukup untuk mewujudkan suasana keselesaan di dalam bilik..

Kedua. Jangan menghidupkan kipas jika anda sudah berpeluh. Selalunya, orang jatuh sakit kerana mereka mengabaikan fakta penting ini. Pastikan anda menyejukkan sebelum kipas meniup anda..

Dan ketiga. Jangan sesekali berdiri di kawasan antara tingkap terbuka dan kipas. Dalam posisi ini, draf muncul, yang dapat memprovokasi penyakit seperti otitis media, dengan semua akibatnya.

Tuliskan dalam komen apa yang anda fikir lebih selamat untuk diri sendiri kipas angin atau penghawa dingin?

Sekiranya anda menyukai video tersebut, pastikan untuk menyukainya atau tidak suka, secara umum, mengikut budi bicara anda, rakan-rakan.

Dan tentu saja, melanggan saluran kami, klik pada loceng dan anda tidak akan terlepas cerita menarik lagi.

Kami menawarkan anda untuk menonton video lain di saluran kami, Di sini anda akan dapati banyak yang menarik dan tidak biasa.

Semua sahabat!

Adalah mungkin untuk menyelamatkan anak dari selesema dan mengurangkan risiko dijangkiti virus, kata Dr Komarovsky.

Seperti yang anda ketahui, jika seorang kanak-kanak, dan orang dewasa juga menghadapi virus - dengan kebarangkalian yang tinggi, dia akan jatuh sakit. Jadi tugas utamanya adalah menjauhkan diri dari sumber jangkitan. Sekiranya anda mematuhi peraturan ini, kemungkinan jangkitan anak akan berkurang dengan ketara, dan jika ia berlaku, tubuh anak akan mengatasi penyakit dengan lebih cepat, dan kemungkinan komplikasi akan diminimumkan.

1. Elakkan orang ramai sesekali mungkin, terutama di tempat tertutup. Ini tidak selalu dapat dilakukan dengan kanak-kanak yang bersekolah di tadika atau sekolah. Namun, semasa musim viral, terutamanya ketika selesema tiba, cubalah mengelakkan tempat yang sesak..
2. Kemungkinan terkena virus di udara segar adalah urutan besarnya lebih rendah daripada di dalam rumah - jika anda dapat berjalan, itu selalu lebih baik daripada menumpang pengangkutan awam yang sesak.
3. Cuba pertahankan jarak anda - semakin dekat anda dengan orang itu, semakin banyak peluang anda dijangkiti jangkitan, patogennya disebarkan oleh titisan udara.
4. Sekiranya seseorang sudah sakit di rumah, hidung berair dan batuk telah bermula, pisahkan anak-anak dari orang sakit jika boleh, sorot barang dan perkakas rumah masing-masing (tuala, cawan, sudu, pinggan).
5. Virus, agen penyebab ARVI dan influenza, disebarkan bukan hanya melalui titisan udara, tetapi juga melalui hubungan. Basuh tangan anda dengan kerap, jangan sentuh wajah anda dan ajarkan peraturan ini kepada anak-anak. Sekiranya anak tidak dapat menahan pagar di dalam kenderaan, ini akan membantu. Pegang dengan pemegang.
6. Kebarangkalian maksimum jangkitan adalah di mana terdapat banyak anak di satu tempat. Berhati-hati semasa melawat klinik kanak-kanak.
7. Pembersihan basah di rumah, pengudaraan biasa dan pelembapan udara secara asasnya mengurangkan kemungkinan jangkitan. Kepekatan mikroba patogen dalam udara hangat dan kering jauh lebih tinggi; dalam habuk isi rumah mereka dapat bertahan hingga beberapa hari.
8. Kekalkan ciri udara optimum (dari sudut pandang Komarovsky) di dalam bilik - suhu 16-22 darjah, kelembapan hingga 70%. Pada masa yang sama, tidak seorang pun harus bersikap dingin - gayakan diri anda dan gayakan anak dengan lebih panas.
9. Mencuci tangan secara berkala dapat mengurangkan risiko jangkitan. Sekiranya tidak ada cara untuk mencuci tangan (contohnya, di jalan), gunakan tisu basah.
10. Bilas hidung anak anda dengan air masin beberapa kali sehari untuk memastikan selaput lendir saluran pernafasan lembap dan mengekalkan sifat pelindungnya. Anda boleh menyediakan sendiri pelembap: larutkan 1 sudu teh garam garam dalam 1 liter air rebus pada suhu bilik.

Sebagai tambahan kepada peraturan mudah ini, Komarovsky mengingatkan kembali:

• Kasa perubatan tidak melindungi daripada virus dan jangkitan. Perlu memakai topeng untuk seseorang yang sudah bersin dan batuk, dan hanya supaya rembesan, bersama dengan virus, tidak terbang jauh.
• Ubat-ubatan yang dapat meningkatkan imuniti dan melindungi anak dari jangkitan virus belum ditemukan.
• Selain perkara di atas, risiko dijangkiti jangkitan virus pernafasan akut dikurangkan - pemakanan seimbang yang betul, tidur yang nyenyak, gaya hidup aktif dan gaya hidup positif

1. Apa yang menyebabkan selesema - virus / bakteria atau hipotermia? (Adakah selesema tidak berjangkit - hanya disebabkan oleh hipotermia, tanpa patogen?)
Semua selesema disebabkan oleh patogen - virus dan bakteria, yang diperoleh dari orang lain oleh titisan udara atau melalui tangan yang kotor. Tidak ada selesema biasa.

Sebilangan bantal buluh adalah buluh, sementara yang lain mempunyai penutup buluh. Terdapat banyak alas penyejuk yang mengandungi gel penyejuk. Sebilangan besar anda harus mengisi dengan air seperti tempat tidur air mini, sementara yang lain mempunyai lapisan gel yang tertanam di busa.

Dulu kapas adalah kain pelindung yang membantu anda tetap sejuk. Gunakan kipas siling jika ada. Sekiranya anda merasa panas tetapi pasangan tidur anda tidak, letakkan kipas mudah alih kecil di meja anda.

2. Adakah benar bahawa orang di Barat tidak mengaitkan selesema dengan hipotermia?
Hampir benar. Untuk pertanyaan langsung "adakah di luar dengan pakaian basah meningkatkan kemungkinan selesema?" Semua rakan Komsomolskaya Pravda dari Amerika menjawab dengan ramah: "Tidak, pembekuan tidak meningkatkan peluang anda untuk demam atau selesema. Mitos bahawa hipotermia menyebabkan selesema telah disangkal oleh banyak kajian. ".

Gunakan air dengan bijak untuk memastikan diri anda tenang

Pakai baju tidur ringan yang bernafas atau tidak sama sekali! Apabila anda mahu bertenang, air adalah sahabat anda. Sekiranya anda tidak mempunyai cukup cecair untuk berpeluh, suhu inti anda akan meningkat. Semasa tidur, otak anda membaiki dirinya sendiri, membersihkan sisa-sisa metabolik, mencipta sel-sel otak baru, dan menggabungkan ingatan.

Terlalu Panas untuk Tidur: Intinya

Tidur dalam cuaca panas boleh menjadi sukar. Nasib baik, cara berteknologi rendah untuk kekal sihat terdapat banyak. Apa yang anda dapati yang berfungsi dengan baik untuk membantu anda tidur ketika panas? Walaupun tengah hari pada hari musim panas yang sangat panas, dia memutuskan untuk berjalan kaki dari kedai runcit ke rumahnya. Dalam 72 orang yang sihat dan aktif, Suyying berpendapat tidak akan ada kehangatan untuknya! Namun, setelah melalui satu blok, dia merasa pening dan lemah..

Dan inilah memo Inggeris mengenai suhu bilik:

"Ambang yang lebih rendah untuk keselesaan bahasa Inggeris ialah 18 darjah, dan suhu ini disimpan di lima juta rumah. Segera, bayi yang baru lahir dipersembahkan, yang dibawa dari hospital ke bilik dengan suhu 18 darjah. Di Rusia ini tidak dapat dibayangkan, di Eropah adalah kebiasaan, kanak-kanak selalu memakai pakaian yang lebih sedikit daripada orang dewasa - untuk menjaga kesihatan mereka. "

Terlalu banyak haba tidak selamat untuk semua orang. Ini lebih berisiko jika anda berumur atau mempunyai masalah kesihatan. Penting untuk menghilangkan panas dengan cepat. Sekiranya tidak, anda mungkin mula merasa malu atau lemah. Jantung anda boleh menjadi tegang dan berhenti berdegup.

Heatstroke - kecemasan perubatan

Panas terlalu lama boleh menjadi masalah. Ia boleh menyebabkan beberapa penyakit, semuanya dikelompokkan dengan nama hipertermia. Pengsan panas adalah pening tiba-tiba yang boleh berlaku semasa anda aktif dalam cuaca panas. Sekiranya anda mengambil ubat jantung yang disebut beta blocker atau tidak digunakan untuk cuaca panas, kemungkinan besar anda akan berasa pingsan. Berehatlah di tempat yang sejuk, angkat kaki dan minum air untuk membuat kepala anda berpusing. Kekejangan panas adalah pengetatan otot yang menyakitkan di perut, lengan, atau kaki anda. Walaupun suhu dan nadi badan anda biasanya tetap normal semasa gelombang panas, kulit anda mungkin terasa lembap dan sejuk. Cari kaedah untuk menyejukkan badan anda. Bersantai di tempat teduh atau di bangunan yang sejuk. Minum banyak cecair, tetapi bukan alkohol atau kafein. Edema panas membengkak di pergelangan kaki dan kaki anda ketika anda menjadi panas. Letakkan kaki anda untuk mengurangkan bengkak. Sekiranya ini tidak berfungsi dengan cepat, berjumpa doktor. Keletihan panas adalah peringatan bahawa badan anda tidak lagi dapat kekal sihat. Anda mungkin merasa dahaga, pening, lemah, tidak serasi, dan mual. Suhu badan anda mungkin tetap normal, tetapi kulit anda mungkin terasa sejuk dan berkeringat. Sebilangan orang dengan keletihan panas mempunyai degupan jantung yang cepat. Berehatlah di tempat yang sejuk dan dapatkan banyak cecair. Sekiranya anda tidak berasa lebih baik segera, dapatkan rawatan perubatan. Berhati-hati - keletihan haba boleh berlanjutan hingga panas. Kejang boleh menjadi hasil daripada kerja keras atau senaman.... Sekiranya anda mengalami serangan panas, anda perlu segera mendapatkan rawatan perubatan..

Seperti yang anda lihat, orang Amerika benar-benar tidak mencukupi (saluran pertama memberitahu kita kebenaran murni), tetapi pihak Britain tetap mengakui bahawa hipotermia boleh menyebabkan penyakit pernafasan. Kita boleh pergi ke soalan nombor 3.

3. Apakah peranan hipotermia dalam kejadian selsema?
Versi pertama: hipotermia membawa kepada fakta bahawa darah cuba memanaskan organ (dalaman) yang paling berharga, tidak mencukupi rongga hidung, kuantiti dan kualiti lendir menurun ("snot beku") - ini membawa kepada pendaraban virus di saluran pernafasan.

Sebab pengembangan ARVI dari penghawa dingin

Orang tua yang tinggal di rumah atau pangsapuri tanpa penyaman udara atau kipas mempunyai risiko paling besar. Orang yang mengalami dehidrasi atau sakit dengan penyakit kronik atau alkoholisme juga berisiko paling besar. Setiap tahun, kebanyakan orang yang mati akibat hiperthermia berumur lebih dari 50 tahun. Masalah kesihatan yang menyebabkan peningkatan risiko termasuk.

Kelenjar peluh yang kurang berfungsi atau perubahan pada kulit anda disebabkan oleh penuaan normal. Penyakit jantung, paru-paru, atau ginjal, atau penyakit yang membuat anda merasa lemah dalam segala hal atau menyebabkan demam. Keadaan yang dirawat dengan ubat-ubatan, seperti diuretik, penenang, ubat penenang, dan ubat jantung dan tekanan darah tinggi; Mereka menyukarkan badan anda untuk menyejukkan diri. Mengambil pelbagai ubat preskripsi berjumpa dengan doktor anda sekiranya ada ubat yang membuat anda lebih mudah mengalami kepanasan. Menjadi sangat keterlaluan atau tidak mencukupi. Minum minuman beralkohol. Masalah jantung atau saluran darah.... Apa Yang Boleh Anda Lakukan Untuk Mengurangkan Risiko Penyakit Yang Berkaitan Dengan Panas.

Versi kedua: hipotermia adalah tekanan untuk badan, dan dalam keadaan tertekan, reaksi keradangan dihambat (sistem kekebalan tubuh mula berfungsi lebih teruk).

Versi ketiga: peningkatan suhu (contohnya, dengan selesema) adalah perlu bagi tubuh itu sendiri untuk melawan jangkitan - oleh itu, adalah logik untuk menganggap bahawa penurunan suhu (termasuk suhu tempatan, misalnya, menyejukkan bahagian leher tertentu) mengganggu tubuh melawan jangkitan.

Sekiranya doktor anda memberitahu anda untuk mengehadkan cecair anda, tanyakan apa yang harus anda lakukan ketika sangat panas. Sekiranya anda tinggal di rumah atau apartmen tanpa kipas angin atau penghawa dingin, cubalah menjaga kediaman anda dengan selesa. Buka tingkap anda pada waktu malam. Sekiranya rumah anda panas, cubalah tempat berhawa dingin di tengah hari, seperti pusat membeli-belah, filem, perpustakaan, pusat membeli-belah, atau rumah rakan. Sekiranya anda memerlukan bantuan untuk sampai ke tempat yang sejuk, tanyakan kepada rakan atau saudara. Beberapa kumpulan agama, pusat kanan dan agensi penuaan daerah menyediakan perkhidmatan ini. Naik teksi atau hubungi jika perlu. Anda tidak boleh berdiri di jalan menunggu bas. Berpakaian untuk cuaca. Sebilangan orang mendapati kain semula jadi seperti kapas lebih sejuk daripada serat sintetik. Jangan cuba bersenam atau melakukan aktiviti luar ketika panas. Elakkan tempat yang sesak ketika panas di luar. Rancang perjalanan di luar waktu pejabat.

• Minum banyak cecair, seperti air atau jus buah atau sayur.
• Jauhi minuman yang mengandungi alkohol atau kafein.
• Pastikan bayang-bayang, langsir atau warna anda ditutup pada waktu paling panas sepanjang hari.

Sekiranya suhu atau kelembapan meningkat, atau jika amaran pencemaran udara muncul, anda menghadapi risiko peningkatan penyakit yang berkaitan dengan panas.

3a. Mengapa orang mendapat selesema pada musim panas? Mereka tidak boleh berlebihan pada +25?
Sekali lagi: orang terkena selesema kerana dijangkiti patogen - virus dan bakteria. Hipotermia dapat membantu patogen, tetapi ini bukan prasyarat - banyak virus dan bakteria dapat mengatasi imuniti kita sendiri.

Untuk ibu dan nenek

4. Mengapa kaki basah menyebabkan selsema?
Kami tidak dihangatkan oleh serat kaus kaki sweater dan wol dan bukan oleh bulu mantel bulu - ia memanaskan udara di antara serat dan rambut (udara adalah konduktor panas yang sangat buruk, "menghangatkan" bermaksud "tidak membiarkan badan panas di luar"). Sekiranya air meresap ke tempat udara dengan pakaian dan kasut, maka pakaian / kasut akan kehilangan semua makna: dalam keadaan basah mereka cepat mengeluarkan panas, badannya sejuk.

Mainkan dengan selamat dengan memeriksa ramalan cuaca sebelum keluar. Warga emas boleh mengalami masa yang sukar berkaitan dengan panas dan kelembapan. Sakit kepala, kekeliruan, pening, atau loya boleh menjadi gejala penyakit yang berkaitan dengan panas. Pergi ke doktor atau bilik kecemasan untuk melihat sama ada anda memerlukan rawatan.

Untuk mengelakkan penyakit yang berkaitan dengan panas daripada serangan panas yang berbahaya, ingatlah. Lawati doktor anda atau pergi ke bilik kecemasan jika anda cepat sembuh.

• Keluar dari cahaya matahari dan ke tempat yang sejuk - penghawa dingin adalah yang terbaik.
• Minum cecair, tetapi elakkan alkohol dan kafein.
• Jus air dan buah atau sayur adalah pilihan yang baik.
• Mandi, mandi atau span dengan air sejuk.
• Berbaring dan berehat di tempat yang sejuk.

Dalam cuaca panas, pertimbangkan untuk mengunjungi keluarga tua dan jiran anda setiap hari.

5. Adakah benar bahawa kanak-kanak sejuk lebih cepat daripada orang dewasa dan oleh itu perlu berpakaian sedikit lebih panas?
Ya memang benar. Organisme berdarah panas yang kecil kehilangan haba lebih cepat daripada yang besar pada suhu yang sama. Di samping itu, pada kanak-kanak kecil, sistem kekebalan tubuh lebih lemah daripada pada orang dewasa, dan kurang terlatih (berjaya bertemu dengan lebih sedikit patogen) - oleh itu, kanak-kanak cenderung jatuh sakit akibat hipotermia.

Ingatkan mereka minum banyak air atau jus kecuali jika doktor mereka memberi nasihat sebaliknya kerana keadaan yang sudah ada. Sekiranya terdapat gelombang panas, tawarkan untuk menolong mereka pergi ke tempat yang sejuk, seperti pusat berhawa dingin, perpustakaan, atau pusat kanan.

Rawatan asma khusus akan ditentukan oleh doktor anda berdasarkan. Umur anda, kesihatan umum, dan sejarah perubatan Tahap penyakit Toleransi anda terhadap ubat, prosedur, atau terapi tertentu Harapan untuk penyakit anda Pendapat atau pilihan anda. Tidak ada penawar untuk asma. Walau bagaimanapun, asma sering dikawal dengan ubat-ubatan preskripsi, yang dapat membantu mencegah atau melegakan gejala, dan meneroka cara menguruskan episod.

6. Mengapa seseorang boleh "meniup"?
Dianggarkan angin sepoi-sepoi (yang tidak dirasakan, tetapi dapat dilihat oleh pesongan asap) menyejukkan permukaan yang ditiupnya 5 darjah. Angin ringan dirasakan oleh wajah - 6 darjah. Angin segar yang dirasakan oleh tangan ialah 9 darjah. Ini bermaksud permukaan kering - dan jika air menguap dari permukaan (misalnya, peluh menguap dari kulit manusia), maka penyejukan akan menjadi lebih kuat. Oleh itu, jika, sebagai contoh, seseorang yang berada di dalam kereta ditiup ke leher selama satu setengah jam (dan pada masa itu sudah ada jangkitan lambat di leher), maka seseorang mungkin jatuh sakit akibat hipotermia tempatan (mendapat radang saraf, otitis media, myositis).

Orang yang menghidap asma dapat belajar mengenal pasti dan menghindari kejadian yang mencetuskan episod dan mendidik diri mereka mengenai ubat-ubatan dan strategi lain untuk menguruskan asma. Menurut Garis Panduan Diagnostik dan Rawatan Asma terkini yang diterbitkan oleh Institut Jantung, Paru dan Darah Nasional.

• Fahami dan minum ubat seperti yang diarahkan.
• Pantau asma untuk mengenali tanda-tanda apabila semakin teruk.
• Ketahui Apa yang Perlu Dilakukan Apabila Asma Menjadi Lebih Buruk.

Bekerja dengan profesional penjagaan kesihatan adalah kaedah terbaik untuk merawat asma anda. Terdapat garis panduan khas untuk bayi di bawah 4 tahun, 5 hingga 11 tahun, dan 12 tahun ke atas.

Untuk datuk

7. Mengapa ia "meniup" beberapa orang, tetapi tidak yang lain? (Mengapa beberapa orang dapat membersihkan diri dengan salji, sementara yang lain mendapat selesema dari kipas sederhana?)
Pertama, ini disebabkan tahap pengerasan seseorang, iaitu dengan seberapa baik tubuhnya dilatih untuk menyesuaikan diri dengan perubahan suhu. Kedua, kehadiran atau ketiadaan jangkitan tidak senonoh pada seseorang memainkan peranan. Ketiga, adalah penting betapa kuatnya kekebalan seseorang pada masa ini..

Keempat komponen rawatan asma

Lebih banyak maklumat seseorang yang menghidap asma, semakin baik asma dapat dikawal. Menggunakan ukuran objektif fungsi paru-paru, seperti spirometri dan laju aliran ekspirasi puncak, untuk mengakses keparahan asma dan untuk memantau kemajuan rawatan. Penggunaan terapi ubat yang dirancang untuk membalikkan dan mencegah komponen radang asma saluran udara, serta merawat saluran udara yang menyempit. Menggunakan langkah kawalan persekitaran untuk mencegah atau menghilangkan faktor yang mencetuskan atau mencetuskan wabak asma, termasuk mempertimbangkan imunoterapi. Pendidikan pesakit, yang merangkumi perkongsian antara pesakit, ahli keluarga dan penyedia penjagaan kesihatan mereka. Banyak perkara boleh mencetuskan episod asma, termasuk yang berikut.

7a. Apa itu "darjah pengerasan"? Cara meningkatkannya?
Pengerasan adalah latihan keupayaan tubuh untuk mentolerir hipotermia (otak belajar menguruskan proses termoregulasi dengan betul dan pantas). Unsur pengerasan pertama dan paling sederhana adalah berjalan kaki tanpa alas kaki, berjalan di udara segar (dalam cuaca apa pun) dan lubang terbuka. Fooortoochkiiiiii.

Jangkitan pernafasan atas Alergi terhadap tungau debu, serbuk sari, bulu binatang, cendawan dan cendawan atau lipas Merengsa seperti rokok dan bentuk asap lain, bau dan bau yang kuat, asap dari dapur kayu atau pemanas minyak tanah, dan pencemaran udara. Berikut adalah senarai perkara yang boleh anda lakukan untuk menghadkan pendedahan anda kepada pencetus asma.

Alergi disebabkan oleh makhluk kecil seperti serangga yang disebut tungau debu. Cara terbaik untuk mencegah simptom alergi tungau debu adalah dengan menghadkan pendedahan anda. Pastikan anda memberi perhatian khusus kepada bilik tidur di mana anda menghabiskan sebahagian besar masa anda: tempat tidur. Setiap tempat tidur di rumah anda mesti mempunyai bingkai kayu atau logam. Jangan tidur di sofa, sofa, atau bilik tidur anda. Sekiranya anak anda menghidap asma dan tidur di tempat tidur susun, dia harus tidur di tingkat atas. Tilam dan laci. Letakkan semua tilam dan spring di atas ritsleting, penutup kalis habuk dan pita di atas ritsleting dengan pita elektrik atau saluran. Bantal. Bantal berzip, penutup kalis habuk. Bantal hendaklah diperbuat daripada dacron atau serat sintetik lain. Jangan gunakan bantal styrofoam, bulu atau "bawah". Pakaian tempat tidur. Elakkan selimut bulu atau bawah. Basuh semua tempat tidur dengan air panas. Air sejuk tidak akan membunuh tungau debu. Keringkan semua pakaian dan tempat tidur di pengering untuk mengelakkan serbuk sari melekat pada mereka ketika berada di jemuran. Penutup lantai. Sekiranya boleh, tanggalkan permaidani dari dinding ke dinding. Sekiranya tidak, rebus permaidani dengan kerap, atau minta seseorang yang tidak menghidap asma untuk meletakkan anda dalam keadaan hampa. Sekiranya anak anda menghidap asma, hanya mendidih ketika anak anda keluar dan tidak akan kembali ke bilik selama beberapa jam setelah anda selesai. Ganti beg vakum pelbagai lapisan untuk beg lapisan tunggal biasa. Tikar kapas yang kecil dan boleh dicuci boleh digunakan jika kerap dicuci. Kayu, papan serpih, atau lantai vinil tanpa permaidani adalah yang terbaik dan harus disapu sekurang-kurangnya sekali seminggu. Mangkuk tandas. Keluarkan semua mainan, kotak dan barang lain yang disimpan dari kabinet. Almari hanya boleh berisi pakaian dan seakan berdebu seperti bilik. Simpan semua pakaian anda di dalam almari, jangan sekali-kali memeluk bilik. Pemanasan elektrik atau gas disyorkan. Jangan gunakan dapur kayu atau pemanas minyak tanah. Tukar penapis udara pada ketuhar anda setiap bulan. Tutup semua bukaan ketuhar di dalam bilik dengan penapis khas atau tutup soket dengan sepuluh ketebalan kain kasa atau muslin. Ini akan menyebabkan habuk memasuki udara oven. Tukar kain kasa apabila berdebu. Perapi. Unit tingkap atau penghawa dingin pusat sangat sesuai. Tukar atau bersihkan semua penapis setiap bulan. Kipas elektrik atau kipas siling tidak boleh digunakan. Tingkap mesti ditutup, terutamanya pada musim panas. Pastikan pintu bilik tidur dan pintu bilik tidur ditutup sebanyak mungkin. Warnakan dinding atau gunakan kertas dinding yang boleh dicuci. Elakkan penanda, lukisan, karangan bunga, karangan bunga, atau pengumpul habuk dinding yang lain. Penutup tingkap. Elakkan langsir tebal dan langsir Venesia atau mini. Sekiranya langsir digunakan, ia harus dicuci setiap bulan di dalam air panas. Pelembap. Elakkan menggunakan pelembap, tungau debu tumbuh dengan baik pada kelembapan tinggi. Gunakan alat penyahhidratan untuk menjaga kelembapan di rumah anda kurang dari 50 peratus. Perabot. Tanggalkan semua perabot berlapis dan ganti perabot berlapis dengan perabot kayu atau plastik. Elakkan rak buku terbuka kerana ia adalah pengumpul habuk yang besar. Tidur dan tidur lena. Tidur dan tidur siang hanya boleh dilakukan di tempat tidur anda sendiri. Anak anda hanya boleh tidur atau tidur di tempat tidur mereka sendiri, yang telah dibuat tanpa habuk. Semasa anda dalam perjalanan, bawa bantal tanpa alergi. Main balik. Sekiranya anak anda menghidap asma, jangan biarkan dia melompat ke atas perabot atau tempat tidur, atau bergulat di permaidani. Anda tidak boleh menggunakan bilik tidur kanak-kanak sebagai ruang permainan. Elakkan mainan kain atau haiwan yang disumbat. Sekiranya anak anda mempunyai haiwan yang disumbat, mereka harus dicuci dengan mesin, dicuci dengan air panas, atau diletakkan di dalam peti sejuk setiap malam sekurang-kurangnya sekali seminggu. Dada mainan tertutup.

• Alahan: Debu.
• Debu adalah alahan sepanjang tahun yang paling biasa.
• Tungau habuk terdapat di tilam, permaidani dan perabot berlapis.
• Mereka berkembang dalam keadaan lembap dan panas dan memakan kanopi kulit manusia.

Sekiranya anda alah kepada debunga, penting semasa musim debunga adalah menutup semua tingkap kereta dan rumah dan menggunakan penghawa dingin.

8. Apa yang mengerikan mengenai draf?
Draf adalah angin yang bertiup di dalam bilik. Seperti yang telah kita ketahui dalam pertanyaan keenam, angin menyejukkan badan, terutama yang berpeluh - bagi orang yang tidak kelihatan, ini boleh menyebabkan angin bertiup dan selesema..

8a. Adakah benar bahawa mereka memerangi rancangan undang-undang hanya di Rusia, dan di seluruh dunia mereka bahkan tidak tahu perkataan itu?
Hampir benar. Artikel "Draf" di Wikipedia hanya tersedia dalam bahasa Rusia, Jerman, Czech dan Macedonia; di negara lain, kisah "rancangan - angin penyihir" tidak popular. Sangat mungkin bahawa bahaya rancangan yang berlebihan adalah kisah rakyat Rusia, dan orang-orang lain hanya marah (lihat soalan nombor 2).

Saya menarik perhatian anda: artikel "Pengerasan" di Wikipedia hanya dalam bahasa Rusia dan Jerman. Contohnya, orang Amerika tidak tahu apa-apa mengenai rancangan atau pengerasan. Bolehkah ada yang menjelaskan perkara ini?

Musim panas sedang berlangsung. Terdapat banyak sayur-sayuran dan buah-buahan di rak-rak kedai. Selama ini, kebanyakan kita merasakan lonjakan daya tarikan dan tenaga tambahan. Dan ada selesema, yang, seperti biasa, datang tanpa diduga. Ia sangat sesak dan panas di pejabat dan di rumah, dan kami sering menghidupkan kipas. Ia menjimatkan dari panas, tetapi juga menyumbang kepada selesema. Kami tiba berpeluh dan duduk di sebelah angin yang menyegarkan. Terdapat penyejukan badan yang tajam di bawah pengaruh tekanan. Menjelang petang atau pagi, kami merasakan bahawa satu sisi leher sakit, dan hidung berair muncul. Perubahan suhu dan draf mengurangkan imuniti kita. Tubuh tidak lagi dapat menahan virus dan bakteria sepenuhnya.

Penyaman udara telah menjadi bahagian penting dari metropolis moden. Orang memasangnya di mana-mana sahaja - di pangsapuri, pusat membeli-belah, pasar raya, di tempat kerja dan juga di perhentian pengangkutan awam. Ini membolehkan kita berada di persekitaran yang selesa, tetapi anda perlu menggunakan alat ini dengan berhati-hati, jika tidak, anda boleh jatuh sakit. Bahaya utama adalah selesema kerana hipotermia. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mempunyai imuniti yang lemah. Terdapat beberapa sebab untuk ini:

Yang pertama adalah perbezaan suhu di luar dan di bilik yang disejukkan..

Sebab kedua adalah lokasi peranti yang salah, apabila udara sejuk ditujukan kepada seseorang, oleh itu pemandu kenderaan sering mengalami selesema dalam cuaca panas.

Legionellosis boleh berkembang akibat penghawa dingin. Penyakit ini disebabkan oleh bakteria yang mencemarkannya di dalamnya. Dalam proses peredaran udara, mereka merebak ke seluruh ruangan dan memasuki tubuh manusia. Gejala sejuk dari penghawa dingin berlaku dua hingga tiga hari selepas hipotermia. Sakit kepala, sakit, kelemahan, keletihan berterusan, hidung berair, demam, sakit tekak dan sakit tekak muncul. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, maka komplikasi serius dan penyakit kronik adalah mungkin. Cara terbaik untuk mengelakkan daripada sakit adalah pencegahan. Perbezaan antara suhu dalaman dan luaran tidak boleh lebih dari lapan darjah. Optimum ialah dua puluh tiga darjah.

Ikuti peraturan tertentu jika anda tidak mahu demam.

1. Aliran udara harus menyebar secara merata.
2. Jangan buka tingkap semasa penghawa dingin dihidupkan.
3. Pantau status peranti dan ubah penapis tepat pada masanya.
4. Di dalam kereta dalam cuaca panas, penghawa dingin yang beroperasi dengan kuasa penuh boleh menyebabkan kaca pecah kerana perbezaan suhu.

Adakah mungkin selesema dari rancangan

Draf adalah tiupan udara pada titik tertentu. Bahayanya terletak pada kesan tempatan pada badan. Pada musim sejuk, ketika kita beku, kita menggigil dan kedinginan. Ini adalah bagaimana pertahanan badan kita bertindak balas. Hasil daripada proses ini, pelepasan haba meningkat dan pengembaliannya berkurang akibat vasokonstriksi. Pembekuan sedikit tidak berbahaya bagi manusia. Sekiranya udara panas dan sejuk bertiup, maka pertahanan tidak bertindak balas terhadap ini, dan kita mula membeku. Akibatnya, terdapat tanda-tanda selesema..

Apabila panas di luar, kami mahu menyejukkan dengan cara apa pun. Kami membeli minuman ringan, ais krim. Ini sering menyebabkan keradangan pada mukosa tekak dan selsema. Banyak berenang di perairan tempatan di mana airnya terlalu sejuk. Ini juga membawa kepada hipotermia dan kelemahan pertahanan badan. Periksa suhu air sebelum berenang. Untuk melakukan ini, celupkan tangan anda ke dalam air. Sekiranya selepas dua minit sedikit kesemutan berlalu, jangan ragu untuk memasuki takungan.

Adakah mungkin memberi makan anak jika ibu mengalami selesema

Ibu yang menyusu juga terdedah kepada selesema, seperti orang lain. Sekiranya anda sakit, anda tidak boleh menyapukan bayi anda. Sekurang-kurangnya tiga hari telah berlalu sejak virus memasuki badan dan tanda-tanda pertama selesema. Selama ini, bayi mendapat antibodi pelindung semasa memberi makan. Terus memberi makan bayi anda secara semula jadi dan jangan rebus susu, kerana ia mendapat semua nutrien dan unsur surih yang diperlukan dengannya. Untuk menurunkan suhu, anda boleh mengambil Paracetamol. Minum lebih banyak cecair.

Adakah mungkin untuk pergi mandi

Mandi Rusia dianggap sebagai ubat mujarab untuk banyak penyakit, termasuk selesema. Ini merangsang peredaran darah dan meningkatkan nada badan. Doktor percaya bahawa orang yang kerap ke rumah mandian berkemungkinan besar terkena selesema dalam tempoh wabak besar. Semasa mandi, 20% lebih banyak leukosit dilepaskan dalam darah seseorang, dan ini membantu dalam memerangi virus. Sekiranya anda mengalami selesema, demam atau tekanan darah yang serius, anda harus menolak untuk pergi ke tempat mandi.

Anda boleh menderma darah untuk selesema

Anda boleh menderma darah untuk selesema, tetapi hasil ujian darah umum dan biokimia akan diputarbelitkan. Semasa penyakit ini, jumlah sel darah putih meningkat, dan petunjuk lain berubah. Penggunaan ubat semasa rawatan dan peningkatan suhu badan juga mempengaruhi hasilnya. Anda boleh mengambil ujian hormon. Ini tidak akan mempengaruhi hasilnya..

Pada prinsipnya, anda boleh terkena selesema dari kipas (contohnya, hidung berair), jika ia berfungsi dengan kekuatan maksimum dan ditujukan tegas kepada anda, dan seseorang basah dengan peluh dalam keadaan panas.

Sebagai peraturan, peminat moden mempunyai beberapa mod..

Untuk menghilangkan risiko selesema dari kipas, tetapkan kipas ke mod "ragged" (atau sekejap-sekejap), yang mensimulasikan angin yang tenang secara semula jadi. Dalam mod ini, "kepala" kipas itu sendiri akan berpusing, baik mengarahkan aliran udara ke arah anda, atau berpaling dari anda. Dan cara meniup itu sendiri akan berbeza - kadang-kadang sedikit lebih kuat, kadang-kadang lebih lemah.

Sekiranya anda bukan walrus atau hanya bukan orang yang keras, cubalah untuk tidak berada di bawah kipas angin, tinggalkan mandi, terutamanya dengan kepala yang basah.

Anda boleh masuk angin dari kipas. Anda juga boleh mendapat radang paru-paru sekiranya badan anda lemah - imuniti berkurang.

Anda benar-benar dapat demam dari mana-mana sumber penyejukan apabila terdapat masalah:

Tidak sesuai dan oleh itu - diet tidak sihat yang mempengaruhi sistem saraf, endokrin dan pencernaan (sembelit, keradangan);
- dysbiosis usus;
- penyakit yang tidak dirawat;
- kekurangan vitamin penting, di antaranya peranan utama dimainkan oleh vitamin B1, B6, PP dan beberapa yang lain;
- lebihan mineral dan vitamin (tidak banyak yang boleh disenaraikan, tetapi logam berat, besi, vitamin larut lemak perlu diberi perhatian);
- penyahhidratan badan (kekurangan cecair, cirit-birit, berpeluh berlebihan, dan lain-lain);
- slagging badan;
- masalah dengan keseimbangan asid-asas;
- darah tebal.

Contohnya, pesakit di tempat tidur, yang sudah mengalami kesesakan di paru-paru, menggunakan ventilator pada musim panas, ketika panas. Putar sehingga membeku. Tubuh yang lemah yang hampir tidak bergerak akan cepat sakit.

Perkara utama - tidak jatuh sakit - adalah kebersihan paru-paru. Sekiranya mereka mempunyai masalah (kahak terkumpul, keradangan, alergi) - sebarang nafas angin membawa kepada akibat yang serius.

Penyejukan laring, dan kemudian bronkus dan paru-paru, tentu saja, akan berlaku lebih cepat jika rumah mempunyai penghawa dingin. Baik muda dan tua sakit dengannya. Sebagai contoh peribadi, saya melihat seorang rakan yang bekerja di sebuah syarikat minyak besar, yang untuk tahun ke-4 berturut-turut (pada musim panas!) Telah menderita radang paru-paru. Dia sendiri belum tua, dan mereka membersihkan penghawa dingin - ini bukan penyakit legionnaires))

Ringkasan - dengan masalah yang ada di badan, anda dapat selesema dan jatuh sakit dari kipas.

Sangat mungkin untuk jatuh sakit, kerana aliran udara sejuk apa pun dapat menyebabkan tubuh menjadi sejuk, dan kemudian selesema tidak jauh.

Saya sendiri sudah biasa dengan peminat, saya baru tahu berkawan dengannya. Dan pada mulanya ia juga berlaku, meniup, telinga sakit. Pertama, anda perlu membiasakannya secara beransur-ansur, dan hanya dalam keadaan normal - tidak selepas panas di bawahnya, dan tidak selepas mandi, dalam keadaan basah, dll..

Tidak seperti penghawa dingin, ia jauh lebih selamat, yang bermaksud menyelamatkan anda dari panas, dan anda akan jatuh sakit. Cukup untuk mengelakkan perubahan suhu badan secara tiba-tiba, dan kemudian masalah tidak seharusnya timbul. Dan, tentu saja, semuanya bergantung pada kekebalan peribadi anda..

Dan untuk mengurangkan risiko jatuh sakit, perlu minum imunomodulator semula jadi yang menyokong tubuh secara keseluruhan, misalnya, Echinacea tincture.

Kipas di tapak semaian: sediakan dan bersiap untuk sakit tekak?

Dengan bermulanya hari-hari musim panas yang gerah, persoalan untuk menyejukkan rumah dihadapi oleh ibu bapa. Adakah mungkin, tanpa adanya penghawa dingin, untuk mencapai kesejukan yang diinginkan menggunakan alat yang lebih berpatutan - kipas angin? Dan bagaimana tidak membahayakan kesihatan anak, kerana dia boleh jatuh sakit atau tidak? Mari kita fikirkan.

Bolehkah anak jatuh sakit dari kipas

Ramai ibu bapa bimbang peminat yang bekerja di taman asuhan bayi boleh menyebabkan selesema pada bayi mereka. Di Internet, di forum, terdapat banyak cerita bahawa penggunaan alat ini menyebabkan perkembangan pelbagai jangkitan pernafasan pada kanak-kanak..

Anak lelaki di selatan mengalami sakit tekak folikel. Penduduk Sochi memberitahu kami bahawa mereka sendiri tidak menggunakan kipas angin atau penghawa dingin.

olaSP

https://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/769079

Selalunya, ibu bapa teragak-agak menggunakan kipas angin, kerana takut terkena selesema

Sebaliknya, di forum yang sama, terdapat banyak ulasan positif dari ibu mengenai penggunaan peminat..

Anak-anak saya tidur dengan kipas sepanjang musim panas. Sekiranya anda takut terkena selesema, maka alihkan ke arah yang bertentangan sehingga menghembus ke siling dan udara beredar.

svetik_g1

https://detishki-israel.livejournal.com/5054035.html

Mengapa pendapat ibu bapa berbeza secara mendadak? Mungkin alasannya bukan pada peranti itu sendiri, tetapi penggunaannya tidak betul dalam beberapa kes..

Untuk mengelakkan anak sakit dari kipas yang berfungsi, ibu bapa hanya perlu mengetahui beberapa cadangan mudah untuk menggunakan peranti ini dan mengikutinya.

Doktor lebih prihatin dengan bahaya kanak-kanak yang terlalu panas pada musim panas. Dr. Komarovsky, sebagai contoh, bukan sahaja tidak keberatan menggunakan kipas angin, tetapi juga mengesyorkan menghidupkan penghawa dingin (yang sangat ditakuti oleh ibu bapa).

Sekiranya rumah sekurang-kurangnya kadang-kadang panas, penghawa dingin mesti ada, ia jauh lebih efisien daripada kipas. Semakin muda kanak-kanak, semakin panas yang berbahaya. Sekiranya ibu bapa panas, maka anak lebih panas - pada anak kecil, mekanisme termoregulasi tidak sempurna.

Evgeny Komarovsky, doktor kanak-kanak, calon sains perubatan

http://www.komarovskiy.net/faq/kak-spasti-ot-zhary-v-kvartire-malenkogo-rebenka.html

Menggunakan kipas dengan bijak

Tetapi, sayangnya, tidak semua keluarga mempunyai penghawa dingin. Oleh itu, mari kita fikirkan cara menyejukkan bilik dengan kipas dengan cekap dan pada masa yang sama ia selamat untuk kesihatan kanak-kanak..

Meningkatkan kelembapan udara

Alat mengeringkan udara semasa operasi. Sebagai tambahan, peredaran aktif aliran udara hangat mendorong peningkatan penyejatan kelembapan dari kulit, serta kekeringan membran mukus saluran pernafasan. Ini menjadikan badan lebih mudah terdedah kepada mikrob. Oleh itu, sangat penting untuk memastikan kelembapan di dalam bilik cukup tinggi..

Pelembap udara dapat membantu anda mengekalkan tahap kelembapan optimum di bilik anda tanpa banyak kerumitan

Untuk melakukan ini, anda boleh:

• letakkan bekas dengan air di sebelah kipas (anda juga boleh menambahkan ketulan ais di sana untuk penyejukan bilik yang lebih baik);
• gunakan pelembap;
• barang cucian kering di ruangan ini;
• lakukan pembersihan basah lebih kerap.

Untuk kanak-kanak yang sihat, kelembapan sekurang-kurangnya 60%, bagi pesakit yang mengalami jangkitan pernafasan - sekurang-kurangnya 70%.

Evgeny Komarovsky, doktor kanak-kanak, calon sains perubatan

http://www.komarovskiy.net/faq/vlazhnost-vozduxa.html

Kami secara aktif melawan habuk

Nasihat pembersihan basah juga penting untuk mengurangkan jumlah zarah debu di dalam bilik. Bagaimanapun, operasi kipas menyumbang kepada peningkatan sejumlah besar habuk ke udara. Selain itu, banyak juga masuk ke dalam bilik dari jalan melalui tingkap terbuka..

Sekiranya anda kerap menggunakan kipas angin, maka pembersihan basah harus dilakukan lebih kerap daripada biasa.

Oleh itu, disarankan untuk membersihkan dengan lebih teliti dan lebih kerap (tidak melupakan langsir, permaidani dan pelbagai tempat yang sukar dijangkau di mana banyak habuk terkumpul).

Sejumlah besar habuk di udara tidak hanya meningkatkan kemungkinan alergi, tetapi juga meningkatkan risiko terkena penyakit pernafasan.

Kami memastikan bahawa anak itu tidak diletupkan

Selalunya, tinggal lama dalam draf menyebabkan anak jatuh sakit, dan bukan kipas itu sendiri. Oleh itu, jangan sesekali menghalakan kipas ke bayi anda atau di tempat tidurnya semasa dia sedang tidur..

Sebaiknya arahkan bilah kipas luar ke atas atau pasang versi siling peranti.

Jangan biarkan kanak-kanak mengarahkan udara dari kipas ke arah diri mereka sendiri, kerana ini boleh menyebabkan mereka terkena selesema

Ngomong-ngomong, Dr. Komarovsky dalam wawancaranya lebih daripada sekali menekankan bahawa kesan jangka pendek draf tidak menakutkan bagi anak yang sihat (tentu saja, tidak berpeluh dan tidak selepas mandi).

Alam tidak dapat menciptakan makhluk yang mampu menderita jet udara hangat.

Evgeny Komarovsky, doktor kanak-kanak, calon sains perubatan

http://video.komarovskiy.net/chem-opasen-skvoznyak-dlya-detej.html

Video: Evgeny Komarovsky memberitahu bila draf tidak berbahaya bagi kanak-kanak

Seperti semuanya, menggunakan kipas angin di taska mesti didekati dengan bijak. Dengan mendengar cadangan di atas, anda dapat memberi anak anda keadaan yang lebih selesa semasa musim panas. Dan pada masa yang sama anda akan tetap tenang mengenai kesihatannya..

Adakah mungkin sakit dari kipas?

Halo pelanggan laman web yang dikasihi "Saya ingin mengetahui segalanya!"
Ramai orang tertanya-tanya - adakah mungkin jatuh sakit dari peminat?

Soalan ini cukup penting, walaupun ringkas..

Sekiranya semuanya jelas dengan penghawa dingin dan tidak ada yang meragukan bahawa mungkin sakit, maka dengan kipas pertanyaannya tidak begitu mudah.

Ramai orang mula menggunakan peminat hanya kerana harganya jauh lebih murah dan oleh itu lebih berpatutan. Tetapi setiap tahun semakin banyak pemilik penghawa dingin lebih suka membeli kipas angin. Anda bertanya mengapa?

Jawapannya cukup mudah, kipasnya jauh lebih selamat daripada penghawa dingin dan, jika digunakan dengan betul, hampir menghilangkan selesema biasa..

Tetapi juga penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa penggunaan buta hurufnya bukan hanya kemungkinan terkena selesema, tetapi juga terkena radang paru-paru. Ya, ya, ini adalah radang paru-paru di tengah musim panas!

Untuk mengelakkan perkara ini berlaku kepada anda, ikuti cadangan yang sangat mudah dan kipas lantai akan menjadi kawan terbaik anda..

Perkara pertama dan paling penting adalah tidak mengarahkan aliran dari kipas ke arah anda secara kosong. Sebaiknya pasangkan kipas supaya aliran udara sejuk berada di atas kepala atau ke sisi. Percayalah, ini cukup untuk mewujudkan suasana keselesaan di dalam bilik..

Kedua. Jangan menghidupkan kipas jika anda sudah berpeluh. Selalunya, orang jatuh sakit kerana mereka mengabaikan fakta penting ini. Pastikan anda menyejukkan sebelum kipas meniup anda..

Dan ketiga. Jangan sesekali berdiri di kawasan antara tingkap terbuka dan kipas. Dalam posisi ini, draf muncul, yang dapat memprovokasi penyakit seperti otitis media, dengan semua akibatnya.

Dengan mematuhi garis panduan mudah ini, anda boleh menggunakan kipas kediaman anda dengan selamat setiap hari dan tanpa risiko kesihatan..

Tuliskan dalam komen apa yang anda fikir lebih selamat untuk diri sendiri kipas angin atau penghawa dingin?

Sekiranya anda menyukai video tersebut, pastikan untuk menyukainya atau tidak suka, secara umum, mengikut budi bicara anda, rakan-rakan.

Saya juga menasihati anda untuk berkongsi video ini di rangkaian sosial, banyak yang akan berminat dan bahkan berguna.

Dan tentu saja, melanggan saluran kami, klik pada loceng dan anda tidak akan terlepas cerita menarik lagi.

Kami menawarkan anda untuk menonton video lain di saluran kami, Di sini anda akan dapati banyak yang menarik dan tidak biasa.

Bahaya tidur dengan kipas menyala

Pada malam musim panas yang panas, kadang-kadang sangat sukar untuk tertidur: anda berputar, mencari tempat yang lebih sejuk. Dan agar tidak menderita panas terik, banyak orang menghidupkan kipas angin, pada waktu siang dan malam. Tetapi apa mungkin akibatnya, tidak semua orang berfikir.

Sekarang mari kita fikirkan mengapa tidur dengan kipas adalah berbahaya, dan apa akibatnya..

Anda boleh demam

Sekiranya anda meninggalkan kipas semalaman, anda boleh terkena selesema yang teruk semalaman. Peranti meniup udara sejuk di sekitar bilik, yang anda hirup sepanjang malam. Selepas tidur, anda mungkin bangun dengan hidung tersumbat, sakit kepala, sakit tekak, dan batuk.

Kipas menyebarkan virus berbahaya di sekitar bilik

Semasa anda tidur, kipas, bersama dengan udara, mendorong banyak kuman dan virus di sekitar bilik. Sekiranya seseorang menghidap asma, pemburukan mungkin berlaku. Bahkan orang yang sihat boleh menghidap penyakit virus yang serius..

Keadaan yang sama adalah dengan debu. Semasa kipas mati, timbunan debu terkumpul di bilahnya dan di dekatnya, dan apabila dihidupkan, semua ini terbang ke seseorang dan masuk ke paru-paru.

Jalan langsung ke sinusitis

Perkara ini berlaku untuk orang yang tidur dengan mulut terbuka pada waktu malam. Setelah tidur di udara sejuk, seseorang akan kering bukan sahaja di mulut, tetapi juga di hidung. Tubuh kita dirancang sedemikian rupa sehingga jika rongga mulut atau hidung mengering, ia membekalkan lendir berlebihan untuk mengembalikan kelembapan yang diperlukan. Dan ini adalah jalan langsung ke hidung berair dan sinusitis. Anda boleh mati dari yang terakhir jika anda tidak menyembuhkannya tepat pada waktunya..

Meletupkan leher dan belakang

Juga, salah satu akibat biasa tidur dengan kipas adalah sakit belakang dan leher. Kipas bukan sahaja menyejukkan udara, tetapi juga membuat semacam draf di dalam bilik, yang dapat meletupkan punggung atau leher anda. Keesokan paginya anda dapat merasakannya: badan akan sangat sakit dan sukar untuk bergerak.

Penting. Bagaimana melindungi diri dari panas pada waktu malam? Sekiranya anda ingin menjaga kesihatan, lebih baik mengelakkan penggunaan ventilator semasa tidur. Pada waktu malam, udara sudah sejuk, dan jika nyamuk dan serangga lain terbang ke bilik anda, pasang kelambu di tingkap - harganya murah dan cepat.

Doktor mengesyorkan mandi sebelum tidur - ini adalah kaedah paling berkesan untuk mengelakkan panas musim panas pada waktu malam. Semasa mandi, cuba jangan menggunakan produk sabun kerana ia mengeringkan kulit anda. Selepas mandi, anda tidak perlu mengeringkan dengan tuala, biarkan air menguap dari permukaan kulit secara semula jadi, anda akan segera berasa lega.

Banyakkan minum air, anda juga boleh meminumnya dengan ais, tetapi secara sederhana agar tidak sakit tekak. Anda boleh menyimpan sebotol air di sebelah katil anda, jika panas pada waktu malam atau kering di kerongkong anda, anda boleh melembapkannya.

Cuba elakkan minum bir kerana ia mengeringkan badan anda.

Sebelum tidur, ventilasi bilik dengan baik, udara lebih sejuk pada waktu malam, ia akan membantu menyejukkan bilik.

Anda juga boleh mencuba menggunakan pelembap udara, kerana udara tidak hanya panas tetapi juga kering pada musim panas. Sebaiknya letakkan pelembap berhampiran tempat tidur. Peranti akan mengekalkan tahap kelembapan di dalam bilik, sehingga memudahkan pernafasan.