Mengapa bersin "ke dalam diri sendiri" berbahaya dan bahkan berbahaya? Anda mesti tahu!

Saya rasa banyak yang memahami perkara ini. Tidak selalu "bersin" kita mungkin sesuai dalam situasi atau situasi tertentu. Oleh itu, sering kali kita berusaha menahan diri dan bersin yang tidak kelihatan, seperti yang mereka katakan, "ke dalam diri kita sendiri".

Mengapa anda tidak boleh bersin ke dalam diri anda? Bagaimana ia menyakitkan badan kita?

Jangan menahan diri ketika bersin. Gunakan sapu tangan. Tutup sahaja mulut anda. Ini akan mengurangkan "kesan bunyi" bersin anda dan melindungi orang di sekitar anda dari bakteria yang boleh terbang keluar dari mulut anda. Ya, ini mungkin tidak menyenangkan secara estetik, tetapi selamat untuk tubuh. Tetapi, bersin ke dalam diri anda sangat berbahaya. Ingat saja ini, dan sekarang kita akan menganalisis mekanisme kerosakan yang disebabkan..

Mengapa kita bersin sama sekali?

Refleks ini bertujuan menghilangkan sedikit perengsa dari badan. Ini boleh, misalnya, rambut binatang, serbuk sari tumbuhan, semacam aerosol, debu unsur, virus, bakteria, dll. Sekiranya kita menekan refleks ini, semua rangsangan ini kekal di dalam badan. Dan ini bukan semua bahaya yang kita berhenti bersin..

Apa yang mengancamnya?

Debu, bakteria dan virus tentu saja berbahaya. Tetapi, ini bukan keseluruhan keindahan proses bersin "menjadi diri sendiri".

Ketika kita bersin, udara keluar dari lubang hidung kita dengan kelajuan yang sangat baik - 120 meter sesaat! Sekiranya aliran udara ini tidak keluar, tetapi diarahkan oleh kita ke dalam, ia akan menyebabkan pukulan serius pada banyak organ..

Dalam kes ini, nasofaring, tiub Eustachian, bronkus, saluran darah dan esofagus terjejas teruk. Mereka semua berada di bawah serangan udara yang kuat ini.

Serangan seperti ini boleh menyebabkan aerootitis, keradangan saluran kelenjar lakrimal, barotrauma gendang telinga dan hernia esofagus. Tetapi, risiko yang paling berbahaya dengan kaedah bersin ini adalah strok. Ia dapat berkembang kerana pada hakikatnya pada saat ini di dalam saluran otak, tekanan langsung meningkat..

Cara bersin dengan betul?

Kita diajarkan ini sejak kecil, seperti yang disebutkan di atas - kita bersin, menutup mulut, dan pada masa yang sama hidung kita dengan sapu tangan. Dengan cara ini, proses bersin akan kelihatan (dan terdengar) lebih menyenangkan secara estetik, dan anda akan menyelamatkan orang-orang di sekitar anda dari jangkitan.

Anda tidak boleh menutup mulut dengan telapak tangan tanpa selendang. Virus dan mikroba di tangan hidup untuk waktu yang sangat lama, dan disebarkan dengan cara ini dengan cukup baik.

Berikut adalah artikel lain yang berguna mengenai topik serupa. Apa yang harus dilakukan jika anda bersin dalam pengangkutan awam, bagaimana tidak dijangkiti? Lihatlah, musim sejuk hampir tiba!

Mengapa berbahaya untuk bersin dengan mulut tertutup, anda akan diberitahu dalam video ini. Kami melihat.

Mengapa bersin tidak dapat ditahan

Ekologi kesihatan: Adakah anda sering berhenti bersin dengan mencubit mulut dan hidung, mengelakkan udara keluar? Pernah salah seorang pesakit saya.

Bersin tidak dilarang kepada sesiapa sahaja dan di mana sahaja. Kedua-dua lelaki dan ketua polis bersin,

dan kadang-kadang malah ahli majlis. Semua orang bersin.

A.P. Chekhov. "Kematian pegawai"

Berapa kerapkah anda, semasa tindakan refleks seterusnya, menahan hembusan udara yang bergegas ke luar dengan kelajuan yang hebat? Berapa kerapkah anda mencegah diri daripada bersin dengan mencubit mulut dan hidung, sehingga menghalang keluarnya udara?

Salah seorang pesakit saya pernah mengadu bahawa dia "mengalami sakit kepala yang tidak dapat difahami sepanjang hari." Sensasinya tidak biasa, tidak sama seperti biasa. Dia juga mengadu tentang sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan solar plexus: "nampaknya menekan" dan "mual." Pada saat yang sama, dia mengeluh bahawa, nampaknya, dia jatuh sakit, kerana dia diatasi oleh bersin, tetapi dia dengan tekun menutup hidung dan mulutnya dengan tangannya agar tidak menyebarkan infeksi. Mungkin semua orang sudah biasa dengan perkara ini.

Apa yang berlaku pada masa ini di dalam badan?

Menutup mulut dan hidung ketika bersin sangat meningkatkan tekanan intrakranial: terdapat pelanggaran peredaran serebrum, dan cecair serebrospinal (cecair serebrospinal) memampatkan saluran dan tisu saraf, sementara menghentikan proses metabolik di otak; ketegangan membran intrakranial dan dura mater berlaku. Pada gilirannya, keseimbangan kekuatan tonik otot, dan kemudian sendi, terganggu; pergerakan di saluran tulang belakang menjadi lebih sukar.

Perubahan ini menimbulkan sejumlah tindak balas pampasan di seluruh badan, yang sering mengakibatkan:

sakit kepala,
migrain,
pemburukan sindrom radikular dengan hernia intervertebral,
resdung,
penyakit mata dan sebilangan yang lain.

Gejala serupa gangguan dalaman yang mendalam sering diperhatikan. Seperti yang dapat dilihat dari mekanisme yang dijelaskan di atas, rawatan topikal dalam bentuk pil dari kepala sama sekali tidak berguna. Ia perlu untuk menghilangkan gangguan fungsi yang mengganggu fungsi normal badan.

Tugas terapi kraniosakral termasuk diagnosis pesakit. Kemudian rawatan, yang terdiri dari langkah demi langkah pemulihan: langkah demi langkah dan lapisan demi lapisan, dangkal dan kemudian ketegangan mendalam pada tisu-tisu badan dihilangkan. Secara halus, anda tahu, ini adalah proses. Tetapi anda tidak boleh menipu tangan anda - mereka mendengar dan melihat semuanya.

Oleh itu, penghapusan tindak balas pampasan secara berurutan mengembalikan badan menjadi normal. Dalam perjalanan kerja, penyebab penyakit itu dihapuskan, dan oleh itu gejala hilang.

Terapi kraniosakral yang misterius dapat menyelamatkan diri pada waktunya dan menyingkirkan banyak masalah, "tidak jelas dari mana" yang bermula; menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dari mana ubat tidak akan melegakan. Dan juga untuk mencegah kemungkinan kambuh dan pemburukan penyakit kronik. Bersin dengan hati! diterbitkan oleh econet.ru

Pengarang: Katerina Burkina

Adakah anda menyukai artikel itu? Tulis pendapat anda dalam komen.
Langgan FB kami:

Mengapa anda tidak boleh bersin "ke dalam diri sendiri"?

- Bersin adalah keadaan force majeure. Halaju aliran udara semasa bersin mencapai kira-kira 120 km / j. Dengan menutup mulut, anda berulang kali menguatkannya dan mengarahkannya ke dalam diri anda, - jawab ketua penyelidik Institusi Belanjawan Negeri Persekutuan "Pusat Ilmu dan Klinik Otorhinolaringologi", MD. Galina Tarasova. - Mukus dan mikroba di bawah tekanan dapat memasuki tiub pendengaran dan memprovokasi keradangannya - eustachitis. Atau jatuh ke sinus paranasal, yang boleh menyebabkan sinusitis, sinusitis, dll. Juga, bersin dengan mulut tertutup penuh dengan tekanan intrakranial yang meningkat. Satu kes dijelaskan - seorang warga Britain bersin dengan mulutnya tertutup dan menerima kerongkong yang pecah. Hanya ada satu jalan keluar: tutup mulut terbuka dengan sapu tangan atau tangan semasa bersin.

Adakah berbahaya untuk menahan bersin?

Di Internet, kadangkala anda dapat menemui pendapat pakar yang bertentangan. Siapa yang percaya? Hanya untuk kita.

17 februari 2020

Ya, berbahaya

Untuk menahan bersin adalah sangat berbahaya, kerana menahan bersin adalah jalan terus ke ENT dan optometris. Sesungguhnya, dalam kes ini, terdapat pelanggaran pada aurikel, gendang telinga, dan juga sistem mata.

Tidak, tidak berbahaya

Tidak berbahaya jika anda kemudian meniup hidung ke sapu tangan sekali pakai. Perkara utama adalah tidak mengeluarkan banyak udara ke dalam paru-paru..

VERDICT: Tidak memudaratkan

Untuk menjawab soalan ini, ahli terapi Jerman Likutov dari klinik NeuroSurgery bertukar menjadi sejarah. Dia mengatakan bahawa dalam perubatan, terdapat kes sinusitis, sakit kepala migrain, pecahnya aorta dan juga strok yang disebabkan oleh usaha menahan bersin. Ini semua kerana tidak lebih mudah untuk menahan bersin daripada letupan dandang stim. Hanya boleh menyamar tanpa melepaskan tekanan udara di luar. Tetapi kemudian masuk ke dalam - ke dalam nasofaring dan sinus. Sudah tentu, akibat buruk adalah eksotik, layak mendapat Hadiah Darwin. Tetapi kebarangkalian masih tidak sifar.

Mengapa anda tidak dapat menahan diri ketika bersin? (2 gambar)

Mengapa berbahaya untuk menahan diri ketika bersin

Sebenarnya, populasi Bumi terbahagi kepada dua kategori: ada yang bersin dengan kuat dan senang, yang lain secara senyap dan malu. Menurut pakar bedah Universiti St. Louis, Alan Wilde, lebih baik menyertai kumpulan pertama. Dia mengesyorkan agar tidak menekan bersin dengan cara apa pun, seperti mencubit hidung atau "bersin" ke kerongkong. Kaedah lain (menggosok hidung atau menekan bibir atas dengan kuat) boleh melambatkan kilat, tetapi jika tidak berfungsi, jangan buang masa dan bersin.
Pembendungan kronik sering membawa kepada akibat negatif, kata Wilde. Walau bagaimanapun, ubat mengetahui kes-kes apabila satu masa cukup untuk seseorang cedera. Sekiranya anda malu bersin, anda mungkin berisiko pecah saluran darah di mata, kerosakan telinga dalam, fungsi tekanan segera, atau kecederaan diafragma. Risiko mendapatkan masing-masing adalah rendah, tetapi setiap orang, seperti yang dinyatakan oleh Wilde, mempunyai hari yang buruk..
Di samping itu, doktor mengatakan bahawa bersin adalah usaha badan untuk menghilangkan perengsa. Dan jika anda mengalahkan diri sendiri, maka keinginan untuk bersin akan segera kembali kepada anda. Sebagai tambahan kepada kecederaan di atas, doktor mengetahui kes-kes apabila tidak menahan diri, tetapi sebaliknya, bersin yang berpanjangan dan berterusan menyebabkan kecederaan pada tulang belakang serviks dan menimbulkan lebihan udara ke dalam rongga otak, yang meningkatkan risiko strok.
Pernah berada di UK, seorang penduduk berusia 34 tahun di negara itu cuba menahan bersin dan membayarnya dengan kerongkong yang pecah: tomografi yang dikira menunjukkan bahawa dia mempunyai lubang di bahagian bawah kerongkongnya. Dia mengambil masa dua bulan untuk pulih, di mana dia minum antibiotik dan makan melalui tiub..
Menariknya, beberapa jenis bersin masih menjadi misteri kepada doktor. Sebagai contoh, mengapa sesetengah orang bersin di bawah sinar matahari yang terang, setelah mengambil ubat penghilang rasa sakit, makan berlebihan, atau semasa hubungan seks?

Beberapa fakta mengenai bersin

"Achoo", "atchoum", "hatschie", "etchiu", "atsiuh" - ini adalah bagaimana "apchi" terdengar dalam berbagai bahasa. Sekiranya kita menginginkan kesihatan bersin, maka orang Inggeris berkata: "Tuhan memberkati kamu." Telah diketahui bahawa hidung manusia menghasilkan hingga dua gelas lendir setiap hari. Dan dengan begitu banyak, kita bukan makhluk paling bersin di planet ini - selalunya proses ini berlaku di iguana..
Menurut doktor, bersin melindungi tubuh kita, kerana ia adalah bahagian penting dari proses imun, menyumbang untuk menjaga kesihatan. Semasa bersin, kami melepaskan sekitar 40 ribu titisan pada kelajuan 44,7 m / s. Satu bersin terang dapat menyebarkan kuman kepada 150 orang di sekitarnya..
Dalam tidur, proses ini mustahil, kerana saraf yang terlibat dalam refleks ini sedang berehat. Bersin juga boleh berlaku atas sebab psikologi - kerana melankolis, ketakutan atau kegembiraan. Kira-kira 35 peratus orang terlibat dalam proses ini ketika mereka melihat cahaya matahari yang terang..

Doktor memberitahu jika anda boleh mati akibat bersin

Bersin adalah refleks tanpa syarat yang melakukan fungsi perlindungan. Ini membantu membersihkan mukosa hidung dari perengsa yang terkena. Menurut Doktor Peter, menurut Timbalan Pengarah Institut Penyelidikan Telinga, Tekak, Hidung dan Ucapan, Profesor Sergei Ryazantsev, mereka biasanya mengatakan "sihat" kepada orang yang bersin di sekitar, tetapi anda harus bimbang tentang kesihatan anda.

Ryazantsev mengatakan bahawa jangkitan dengan bersin merebak dengan kelajuan tinggi - 120-130 km per jam. Tekanan yang dibuat di saluran pernafasan bawah adalah puluhan kali lebih tinggi daripada biasa. Ini membolehkan aliran udara yang kuat untuk menangkap dan mengeluarkan dari rongga hidung semua benda asing dan perengsa yang ada di sana. Sekiranya anda tidak menutup hidung, radius "hit" adalah sekitar dua meter.

Pakar perubatan berkongsi beberapa fakta menarik mengenai bersin. Sebagai contoh, dia bercakap mengenai sama ada anda boleh bersin dengan mata terbuka. Ternyata ini mustahil, kerana pada saat kekejangan otot yang bertanggungjawab untuk bersin, otot yang mengatur pergerakan mata berkontraksi pada waktu yang sama dan memaksa mereka untuk menutup. Anda juga tidak boleh bersin dengan mulut terbuka - tutup secara refleks.

Sebagai tambahan, Ryazantsev menghilangkan mitos bahawa tidak ada yang bersin dalam mimpi. Dia memberi jaminan bahawa tidak banyak perengsa pada waktu malam, tetapi jika zarah-zarah debu masuk ke hidung, seseorang pasti akan bersin.

Guru besar memberi perhatian khusus untuk bersin berulang kali. Menurutnya, ini boleh menjadi tanda alergi, khususnya alkohol. Juga, gangguan neurologi sering menjadi penyebabnya..

Doktor menyatakan bahawa menahan bersin adalah berbahaya. Secara teori, anda bahkan boleh mati daripadanya. "Tekanan tinggi yang dibuat di dalam selama proses ini dapat memprovokasi pecahnya mikro kapal mata atau hidung, menyebabkan sakit kepala. Apabila bersin dengan serius meningkatkan tekanan pada sistem pernafasan, tekanan arteri secara refleks bertindak balas terhadap ini - ia juga mula bertambah. Secara teorinya, ini boleh memprovokasi orang yang sakit dan pendarahan, dan bahkan pemisahan darah beku dengan strok, "kata Ryazantsev kepada penerbitan itu..

Pakar perubatan mendesak untuk menghargai kemampuan bersin. Ia boleh hilang pada penyakit tertentu selaput lendir, apabila hidung berhenti mengatasi fungsi pelindungnya..

Punca kerap bersin

Proses bersin

Mekanisme dihidupkan setiap kali rangsangan mekanikal atau kimia masuk ke ujung saraf sensitif pada mukosa nasofaring.

Bersin terdiri daripada peningkatan pernafasan melalui nasofaring, menghilangkan perengsa dari membran mukus.

Mekanisme fenomena

Kerengsaan reseptor pada mukosa hidung menyebabkan refleks mengisi paru-paru dengan udara. Pada masa yang sama, lelangit lembut naik, akar lidah ditekan rapat ke langit-langit keras, yang mengasingkan nasofaring dan rongga mulut, glotis ditutup, mata ditutup secara refleks.

Pada masa yang sama, otot interkostal, otot rektus abdominis, otot diafragma, dan kontrak laring. Tekanan positif terbentuk di dada ketika bersin, yang mendorong pengeluaran darah dari jantung.

Pada masa yang sama, jantung tidak berhenti, aktiviti jantung tidak terganggu.

Ini diikuti dengan pernafasan yang kuat dengan pembukaan nasofaring, sementara gigi ditutup. Udara dipaksa melalui glotis, menghasilkan suara bersin. Dalam video dengan gerakan perlahan, semua peringkat bersin dilacak dengan baik, hingga pernafasan paksa.

Aliran udara mengalir dari paru-paru dengan kuat, kelajuan aliran udara di saluran udara mencapai 120 m / s. Udara dengan lendir, zarah air liur, habuk dikeluarkan melalui hidung. Kemasukan asing dilakukan pada jarak hingga 3 m.

Mekanisme refleks serupa pada manusia dan haiwan. Gambaran ketika kucing, seseorang, anjing bersin hampir sama. Haiwan mempunyai mata tertutup, ekspresi wajah yang serupa, dan sebab penampilan refleks sama seperti pada manusia - alergi, selesema, jangkitan dalaman.

Sudah tentu ada perbezaan. Jadi, dalam beberapa keturunan anjing, bersin terbalik diperhatikan, menyerupai urutan nafas pendek yang kejang dari sisi.

Sama seperti pada manusia, ketika haiwan bersin, sebilangan besar agen patogen menyebar di sekitar. Perbezaannya adalah bahawa seseorang telah mengembangkan norma-norma tingkah laku khas yang bertujuan mencegah jangkitan orang lain.

Menurut peraturan etika, ketika bersin, batuk, pastikan menggunakan sapu tangan untuk mencegah tetesan air liur, lendir, virus dari percikan.

Adakah mungkin untuk menahan bersin

Mengekang bersin adalah berbahaya. Udara, bersama lendir, perengsa masuk ke rongga paranasal, tiub Eustachian, dan telinga tengah. Tekanan sangat tinggi sehingga ada risiko kerosakan pada gendang telinga.

Dengan selesema, selesema atau jangkitan lain, bersin menyumbang kepada penyebaran patogen keradangan di dalam badan, terjadinya otitis media, sinusitis.

Arka refleks ketika bersin

Kerengsaan reseptor pada mukosa hidung dihantar ke saraf trigeminal dan kemudian ke pusat pernafasan.

Saraf trigeminal mengandungi serat yang terlibat dalam refleks visual. Itulah sebabnya bersin kadang-kadang diperhatikan sebagai tindak balas terhadap rangsangan visual..

Bersin sebagai tindak balas terhadap rangsangan cahaya secara evolusi telah kehilangan maknanya, seperti refleks bersin yang diperhatikan dalam kes-kes yang jarang berlaku sebagai tindak balas untuk mencabut alis, menyikat, menyentuh sudut dalam mata.

Refleks bersin kadang-kadang diperhatikan semasa aktiviti fizikal kerana hiperventilasi paru-paru, yang menyebabkan keringnya mukosa hidung.

Batuk dan bersin

Batuk dan bersin adalah refleks tanpa syarat. Apa peranan mereka dalam melindungi sistem pernafasan, apa perbezaan antara proses ini?

Bersin berlaku sebagai tindak balas kepada kerengsaan reseptor pada mukosa hidung, pernafasan berlaku melalui hidung. Batuk menimbulkan kerengsaan pada mukosa bronkus, laring, trakea, paru-paru, pernafasan dilakukan melalui mulut.

Gangguan bersin

Proses bersin terganggu pada pesakit yang mengalami kerosakan pada pembentukan bulbar di medulla oblongata. Dengan kelumpuhan bulbar, seseorang tidak dapat bersin..

Bersamaan dengan kemustahilan bersin, seseorang mengalami kesukaran bercakap, menelan. Pada pesakit seperti itu, kelewatan lidah, otot epiglotis, faring, lelangit lembut, laring terganggu.

Makanan dan makanan tidak disimpan di mulut, mengalir turun dari sudut mulut, suara menjadi hidung. Dengan lesi vagina yang teruk, glossopharyngeal, saraf hipoglossal, ciri kelumpuhan bulbar, pesakit boleh mati.

Kerana kekalahan pusat bulbar, irama pernafasan terganggu, perubahan aktiviti jantung berlaku.

Cara memberitahu alahan dari selesema: gejala utama

Gejala alahan dan selsema sangat serupa, jadi sangat sukar untuk membezakan kedua-dua keadaan.

Tetapi jika anda memerhatikan gejala-gejala ini, anda dapat mengetahui beberapa petunjuk dan mengetahui sama ada seorang kanak-kanak alah atau demam.

Suhu. Alergi membawa hidung berair, mata, hidung dan lelangit berair dan gatal, dan kadang-kadang sakit tekak. Tetapi tidak ada suhu dengan alergi, walaupun sering disebut "demam hay." Selsema sering timbul secara beransur-ansur - pertama hidung berair, kemudian mata gatal sedikit, dan kemudian sedikit suhu muncul..

Persekitaran kanak-kanak. Rakan dan rakan sekelas kanak-kanak itu dapat menjawab soalan "adakah itu alergi atau selesema?" Adakah anda menyedari bahawa baru-baru ini salah seorang daripada mereka bersin? Tidak menghairankan bahawa anak anda bersin sekarang - selsema melompat dari anak ke anak seperti bola. Sekiranya orang yang menghabiskan masa anak anda sihat, maka anak anda mungkin menderita sebab lain..

Tempoh gejala. Selsema biasanya hilang dalam dua minggu atau kurang. Tetapi alahan itu bertahan lebih lama. Alergi hidung boleh bertahan hampir sepanjang tahun, terutama pada bulan-bulan ketika tanaman berbunga jika anak alah kepada debunga. Ada kemungkinan anak itu alah kepada sesuatu di dalam rumah, seperti tungau debu, bulu binatang peliharaan, acuan dalaman, atau lipas. Ini adalah alergen sepanjang tahun di rumah..

Musim. Pada musim bunga, debunga dari pokok dan bunga ada di mana-mana. Sekiranya seorang kanak-kanak bersin, mengi dan tenggelam dalam tangisan dan ingus - semua pertanyaan dan tuduhan diajukan terhadap serbuk sari.

Pada musim panas, gigitan acuan dan serangga juga boleh menyebabkan reaksi alahan. Bulan panas ditandai dengan "sindrom serbuk sari makanan" - keadaan di mana buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi alergen yang boleh menyebabkan gejala alergi mulut.

Sekiranya anak anda mengalami simptom pada waktu yang berlainan dalam sehari, ini juga mungkin disebabkan oleh alahan. Anda perlu memikirkan apa yang dia lakukan. Contohnya, seorang kanak-kanak kecil bangun dengan hidung tersumbat - ia mungkin reaksi alergi terhadap kelemumur haiwan kesayangan, tungau debu, atau jamur dalaman. Sekiranya, setelah bangun tidur, kanak-kanak itu tidak mahu makan selama beberapa jam, alasannya mungkin adalah pembuangan hidung pada rinitis alergi, yang mengalir ke dinding kerongkong dan melemahkan selera makan. Sekiranya seorang kanak-kanak mula bersin dan menggosok matanya ketika, misalnya, senaman pagi di udara segar bermula, ini disebabkan oleh pendebungaan tanaman.

Sekiranya mata kanak-kanak berair pada musim sejuk, anda harus berjumpa doktor - mungkin ini bukan alergi, tetapi virus.

Pelepasan dari hidung. Anda dapat membezakan alergi dari selesema dengan keluarnya hidung anak: jika bersih dan telus, kemungkinan besar alergi, tetapi jika berwarna hijau dan likat, itu adalah jangkitan atau virus. Cuba bilas hidung anak anda dengan garam atau semburan untuk melegakan ketidakselesaan hidung.

Alahan dalam keluarga. Sekiranya kedua-dua ibu bapa mempunyai alergi, adalah wajar bahawa peluang anak meningkat. Ramai doktor mendakwa bahawa alahan adalah genetik..

Dengan prinsip yang sama - jika kedua ibu bapa menghidap asma, kemungkinan anak itu juga menghidap asma. 25-30% kanak-kanak yang orang tuanya menghidap asma juga mempunyai asma keturunan. Ramai orang yang menghidap asma juga menderita alahan - sering disebut sebagai "asma alergi". Penyebab alahan dalam kes ini boleh menjadi yang paling biasa - debunga, bulu haiwan, jamur.

Kemungkinan asma. Ini adalah persoalan yang paling penting ketika berkaitan dengan gejala alergi atau selesema, kerana asma berbahaya jika tidak dirawat..

Gejala kanak-kanak yang mungkin menunjukkan asma bronkial:

Bersiul
Batuk pada waktu malam, semasa bersenam atau ketawa
Berat di dada
Pernafasan yang sukar
Dengan selsema, anak selalu menderita batuk dada.
Tayar cepat dengan tenaga yang sederhana

Asma hadir sepanjang tahun, tetapi sering bertambah teruk pada awal musim gugur dan musim sejuk. Tidak seperti alahan, tekanan dan virus juga boleh mencetuskan asma. Sekiranya anda mengesyaki anak anda mungkin menghidap asma, berjumpa doktor dengan segera.

Ini adalah gejala utama yang akan membantu ibu bapa mengenal pasti selesema anak atau gejala alahan pertama. Walau apa pun, jangan membuat kesimpulan dan jangan berlengah berjumpa doktor. Biarkan rusuhan kehijauan dan rekreasi luar tidak dibayangi oleh alahan dan membawa kegembiraan kepada anda dan anak-anak anda!

Baca juga: Alergi matahari: bagaimana membezakan dari selaran matahari

Baca juga: Pertengkaran antara ibu bapa boleh menyebabkan alahan pada anak: psikosomatik penyebab penyakit

Lihat juga: Ujian apa yang perlu dilakukan untuk mengenal pasti alahan?

Rawatan alahan

Rawatan kanak-kanak dengan reaksi alahan mesti dilakukan dengan sangat berhati-hati. Ini disebabkan oleh fakta bahawa anak itu tidak dapat dirawat dengan ubat-ubatan yang diresepkan kepada orang dewasa, kerana tubuh anak tidak akan dapat melawan kimia

Adalah perlu untuk mengawasi anak dan lingkungan yang mengelilinginya, iaitu, jangan sampai terkena rangsangan. Lakukan pembersihan pangsapuri secara lebih kerap agar mikropartikel tidak merengsakan membran mukus bayi. Tidak perlu melakukan rawatan bebas, kerana hanya doktor yang boleh menetapkan ubat yang sesuai untuk bayi anda..

Langkah pertama adalah membeli titisan vasoconstrictor yang memudahkan anak bernafas. Ia boleh menjadi Nazol Baby, Nazol Kids. Antihistamin seperti Vibrocil, Allergodil boleh diresepkan. Tetapi ia tidak dapat digunakan lebih dari 5 hari. Di samping itu, perlu menggunakan ubat yang memperbaiki keadaan umum badan (Claritin, Gismanal).

Dalam beberapa kes, disyorkan untuk menggunakan agen hormon atau vaksinasi. Tetapi ini tidak boleh diterapkan pada semua anak, kerana tindakan rawatan tersebut mempunyai akibat. Ubat diresepkan secara individu, dengan mengambil kira usia kanak-kanak dan penyebab manifestasi alahan.

Mustahil untuk merawat rhinitis alergi dengan ubat tradisional. Sebaliknya, sebarang ramuan atau makanan boleh memperburuk keadaan bayi, menyebabkan luka bakar pada membran mukus..

Alergen yang menyebabkan bersin

Penyakit alergi adalah peningkatan tindak balas imun terhadap faktor persekitaran tertentu, yang dianggap bermusuhan oleh badan. Untuk mengelakkan alergen masuk ke dalam, tubuh mula bertindak balas dengan sewajarnya - bersin.

Ini paling kerap datang dari:

habuk, alergen isi rumah;
produk kimia, kosmetik;
debunga.

Keadaan bertambah buruk jika mangsa mempunyai kecenderungan keturunan terhadap manifestasi alahan. Kemudian gen itu terbangun tanpa diduga, mengganggu semua kesenangan dari kebangkitan alam pada musim bunga, kerana seseorang mula menderita semasa berbunga. Hanya pada waktu malam, semburan, ubat-ubatan membantu melambatkan sedikit. Lebih teruk lagi jika cegukan ditambahkan pada refleks bersin yang kerap..

Tetapi prinsip kerja masih sama. Pertama, badan berusaha dengan penuh dendam untuk menghasilkan sebanyak mungkin antibodi untuk menekan tetamu yang tidak diingini - mikroba. Tetapi kadang-kadang kekebalan gagal untuk beberapa sebab. Dia mengambil musuh bahan yang tidak berbahaya seperti debunga yang sama. Hipersensitiviti dapat dinyatakan dalam tahap keparahan yang berbeza-beza, bahkan pada mereka yang rajin melakukan profilaksis lebih awal.

Gejala yang mengancam nyawa segera muncul setelah mangsa terkena alergen. Ini berlaku walaupun bagi mereka yang sama sekali tidak mempunyai penderita alergi.

Sebilangan orang dengan intoleransi alergen akut bahkan mungkin mendapat edema Quincke dalam beberapa saat, yang akan membawa maut kerana serangan mati lemas.

Dengan selsema, semasa bersin, mangsa dihadapkan dengan bahagian lendir, rembesan tebal yang mempunyai warna kekuningan atau kehijauan. Tetapi dengan serangan alahan, pelepasannya lebih berair, tanpa warna yang jelas.

Dengan serangan yang berpanjangan, ketika kelopak mata membengkak di sepanjang jalan, sukar bagi pasien untuk berkedip, mereka bereaksi lebih buruk terhadap sinar matahari, bersin bahkan lebih kerap. Penampilan keseluruhan meninggalkan banyak yang diinginkan, kerana wajah menjadi bengkak, kemerahan.

Bersin dengan rhinitis vasomotor

Vasomotor rhinitis adalah patologi yang disebabkan oleh dystonia neurogenik saluran darah yang terletak di rongga hidung. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah: gangguan pernafasan hidung, kesesakan hidung, bersin. Kemunculan gejala ini dikaitkan dengan vasodilatasi dan pembengkakan membran mukus koncha hidung..

Penyebab rhinitis vasomotor termasuk: tekanan, dystonia vegetatif-vaskular, hipotensi, endokrinopati, poliposis hidung, kehamilan, adenoiditis, terapi hormon yang berpanjangan, alergi. Pada orang dengan bentuk patologi yang jelas, semua gejala dibahagikan kepada umum dan tempatan. Pada pesakit, tidur dan selera makan terganggu, ingatan menurun, keletihan meningkat, pernafasan menjadi sukar, banyak lendir dikeluarkan dari hidung. Gatal dan terbakar di hidung menimbulkan serangan bersin dan munculnya rembesan mukus.

Kesesakan salah satu lubang hidung adalah gejala penyakit yang menunjukkan, yang semakin meningkat ketika pesakit berada dalam kedudukan mendatar. Benjolan lendir sering terasa di kerongkong.

Untuk rawatan rhinitis vasomotor, disyorkan untuk membilas hidung secara berkala, menggunakan titisan vasoconstrictor dan minyak pati. Elektroforesis, ultrasound, dan laser mempunyai kesan terapeutik yang baik. Pesakit untuk pentadbiran oral ditetapkan hormon dan antihistamin.

Cara menghilangkan kerap bersin: kaedah rawatan

Bersin tidak semestinya dicegah secara paksa, kerana inilah cara tubuh kita menyingkirkan banyak mikroba, dan berkat proses ini kita tidak jatuh sakit sepanjang tahun. Tetapi pada masa yang sama, perlu difahami bahawa dalam proses bersin, ribuan bakteria dilepaskan ke ruang sekitarnya dan ini berbahaya bagi orang di sekitarnya. Agar tidak menimbulkan rasa panik antara lain ketika bersin, untuk melindungi mereka dan menghindari situasi yang canggung ketika bersin, disarankan untuk mematuhi beberapa cadangan.

Bersin, jika boleh, ke sapu tangan sekali pakai, yang mesti dibuang segera. Oleh itu, sekiranya berlaku penyakit pernafasan, jangkitan diri dan jangkitan orang yang berdekatan dapat dikurangkan..
Dianjurkan untuk bersin ke siku dan bukannya telapak tangan. Ia juga mengurangkan kemungkinan penyebaran patogen..
Sekiranya bersin disebabkan oleh alergi terhadap perengsa yang diketahui oleh anda, maka anda perlu berpindah ke tempat di mana alergen ini akan berkurang beberapa kali.

Bersin berulang-ulang selama beberapa hari tidak menggambarkan cara terbaik untuk kesejahteraan umum dan mood seseorang. Oleh itu, menyingkirkan masalah ini selalu diperlukan dan kaedah rumah yang berkesan dan mudah diikuti dapat membantu dalam hal ini..

Melancarkan saluran hidung ketika bersin

Ini adalah prosedur di mana rongga hidung dicuci dengan bantuan penyelesaian khas. Dengan manipulasi yang betul, adalah mungkin untuk menghilangkan pelbagai bakteria, virus, debu, lendir dari selaput lendir, atau semua perengsa yang menyebabkan bersin.

Mencuci ditunjukkan untuk selesema saluran pernafasan atas, dan untuk alahan yang disebabkan oleh serbuk sari rumput, pokok dan tanaman lain, habuk rumah, jamur, penyedutan bau yang kuat.

Dalam kes pertama, mencuci membebaskan hidung dari agen penyebab penyakit dan mencegahnya berlipat ganda, yang bermaksud bahawa pemulihan akan datang lebih cepat. Sekiranya berlaku reaksi alergi, dengan mencuci hidung, alergen dikeluarkan dan tidak hanya bersin dikurangkan, tetapi juga pembengkakan lapisan mukus, yang memudahkan kesejahteraan umum seseorang.

Sekiranya terdapat reaksi alergi bermusim, disyorkan untuk membilas saluran hidung setiap hari dan menggunakan untuk tujuan ini ubat seperti Salin, Aquamaris. Sekiranya anda tidak mengabaikan prosedur, anda boleh mengurangkan serangan reaksi alergi seterusnya kepada manifestasi minimum..

Ubat anti-bersin

Adalah mungkin untuk mengganggu bersin berulang untuk beberapa penyakit menggunakan kaedah khas, kumpulan mereka termasuk:

Ubat vasokonstriktor. Titisan hidung dengan komponen vasoconstrictor digunakan ketika bersin disertai dengan kesesakan hidung dan pelepasan sejumlah besar lendir. Keadaan ini dapat direkodkan dengan selesema dan reaksi alahan. Natrium sulfacil, Tizin, Galazolin digunakan. Hanya perlu diingat bahawa penggunaan titisan dengan kesan vasokonstriktor selama lebih dari lima hari, dengan syarat penggunaannya tiga hingga empat kali sehari, boleh menyebabkan ketergantungan pada mereka. Artinya, dana ini tidak boleh disalahgunakan, terutama peraturan ini mesti diambil kira ketika merawat anak-anak.
Antihistamin. Dana ini digunakan untuk reaksi alahan. Biasanya, seseorang yang mempunyai alergi sudah mengetahui reaksi dia terhadap intoleransi, dan ubat apa yang optimum dalam kesnya untuk menghilangkan semua manifestasi penyakit, termasuk bersin. Anda boleh menggunakan Suprastin, Zyrtec, Erius. Antihistamin dalam bentuk titisan juga sesuai untuk melegakan serangan bersin..

Bersin adalah refleks yang tidak berbahaya, tetapi ia juga boleh menjadi tanda masalah tertentu dalam badan. Oleh itu, doktor tidak menasihatkan untuk mengabaikan bersin, yang menyebabkan anda sendiri tidak dapat memahami atau menetapkan..

Artikel berikut:

Nebulizer hidung: penggunaan, ubat-ubatan, kontraindikasi
Komplikasi rhinitis: sebab dan akibat
Darah dari hidung dengan hidung berair (rhinitis)
Hidung berair pada bayi baru lahir: apa yang perlu dilakukan, cara merawat?
Rhinitis: rawatan dengan kaedah alternatif
Snot tanpa batuk dan demam: sebab, kaedah rawatan
Rhinitis atropik: gejala dan rawatan
Penyedutan dengan selesema: bagaimana dan apa yang harus dilakukan

Artikel sebelumnya:

Apa yang perlu dilakukan dengan kesesakan hidung semasa kehamilan
Kesesakan hidung pada kanak-kanak: cara merawat
Rhinitis: jenis, gejala dan manifestasi utama
Cara merawat rhinitis alergi: ubat-ubatan rakyat, titisan, ubat-ubatan
Kebersihan hidung: cara membilas dengan betul

Mendiagnosis penyakit

Pada gejala pertama bersin yang kerap, anda perlu berjumpa doktor. Berdasarkan situasi klinikal, semasa pemeriksaan, ahli terapi dapat membuat kesimpulan mengenai kehadiran penyakit pernafasan akut dan jangkitan virus, influenza. Penyakit ini mempunyai simptom berikut:

bersin dan batuk;
suhu badan tinggi;
kelemahan umum;
hidung berair;
sakit tekak;
pening;
sakit badan, dll..

Sekiranya seseorang mempunyai gejala tambahan yang mungkin menunjukkan penyakit lain pada sistem pernafasan, ahli terapi boleh menetapkan pemeriksaan tambahan. Apabila pesakit mengi di paru-paru, ada sebab untuk mengesyaki radang paru-paru.

Kesakitan di kawasan sinus rahang atas mungkin menunjukkan sinusitis. Dalam kes seperti itu, pesakit juga diberikan sinar-X sistem pernafasan, setelah itu diagnosis yang tepat dapat dibuat..

Sekiranya masalah pernafasan disebabkan oleh halangan mekanikal (kehadiran objek asing di saluran udara, kelengkungan septum hidung), anda harus meminta pertolongan dari pakar otolaryngologi. Kadang-kadang cukup untuk melakukan pemeriksaan endoskopi organ untuk mengesahkan diagnosis seperti itu..

Lebih jarang, radiografi tambahan atau tomografi yang dikira diperlukan.

Apabila bimbang kerap bersin semasa hamil, pertama sekali, anda perlu diperiksa oleh pakar sakit puan. Penyebabnya mungkin rhinitis vasomotor terhadap latar belakang ketidakseimbangan hormon.

Khas untuknya adalah hidung berair di satu lubang hidung: ketika seseorang berada dalam kedudukan mendatar di sisinya, ia menutup lubang hidung tepat di sisi orang itu terletak. Bentuk rhinitis ini juga biasa terjadi pada remaja dan wanita semasa menopaus..

Ketika seorang wanita bimbang, "Saya banyak bersin semasa hamil," selsema dan jangkitan boleh menjadi penyebabnya. Terutama pada awal kehamilan, bersin boleh membahayakan janin. semasa menghembus nafas yang tajam, berlaku pengecutan otot yang kuat, yang boleh menyebabkan keguguran.

"Apa yang harus dilakukan ketika saya sering bersin, alasannya tidak serupa dengan selesema dan penyakit virus?" - Anda perlu berjumpa dengan ahli alahan. Tindak balas imun adalah penyebab kedua hidung berair, pelepasan hidung dan bersin.

Demam hay atau demam hay (reaksi alahan bermusim terhadap debunga) adalah perkara biasa. Untuk mengesahkan adanya hipersensitiviti terhadap sebarang bahan, cukup dalam keadaan makmal untuk melakukan ujian alergi provokatif atau menjalani ujian darah.

Pembentukan mukosa nasofaring (polip, sista) hanya dapat dikesan setelah pemeriksaan doktor. Mereka didiagnosis dengan endoskopi (rhinoskopi, faringoskopi, dan lain-lain), kultur lendir hidung, ujian darah.

Jawapan kepada soalan: "Saya sering bersin, dan hidung berair mengganggu dari semasa ke semasa, sementara saya tidak mempunyai penyakit pernafasan" adalah yang berikut: bersin dan hidung berair boleh menjadi reaksi pelindung tubuh terhadap udara tercemar.

Pencemaran gas persekitaran dengan gas ekzos, pelepasan ke udara dari kilang, kilang dan industri memberi kesan negatif kepada kesihatan manusia. Oleh itu, dengan menghasilkan lendir, tubuh berusaha membersihkan udara yang masuk. Malah habuk rumah boleh menyebabkan gejala ini..

Di antara masalah pernafasan kanak-kanak, penyebab yang sangat biasa adalah objek asing yang tersekat di hidung. Sebaik sahaja doktor mengeluarkannya, pernafasan dinormalisasi..

Jenis tindak balas terhadap rangsangan pada tubuh orang dewasa

Gejala alergi makanan pada orang dewasa sering terjadi setelah mereka memakan persimmons, telur, ikan, coklat, kopi, madu, dll. Alergi susu pada orang dewasa ditunjukkan oleh fakta bahawa tubuh manusia tidak dapat menyerap laktosa sepenuhnya. Jenis reaksi ini dapat menampakkan diri kerana pergeseran imun, ketiadaan enzim yang mencerna protein yang terkandung dalam susu, atau faktor keturunan. Tanda-tanda adalah ruam kulit, dermatitis dan eksim yang muncul selepas minum susu atau produk tenusu lain. Sakit perut, muntah dan sembelit juga merupakan gejala reaksi laktosa. Proses rawatan terdiri daripada penggantian sepenuhnya produk makanan ini dan menggunakan analognya, seperti susu soya.

Alergi terhadap jeruk keprok dan lemon adalah tanda jelas gangguan fungsi sistem imun.

Alergi terhadap jeruk keprok dapat muncul kerana pengambilannya yang berlebihan, mengingat aroma dan rasa buah yang menyenangkan. Selalunya, alahan terhadap jeruk keprok dan buah sitrus lain ditunjukkan seperti berikut:

bengkak sinus;
hidung berair;
kemerahan putih mata;
edema bronkus dan sesak nafas;
konjungtivitis dan rinitis.

Agar tidak mendapat kejutan anafilaksis dan tidak guruh ke tempat tidur hospital, anda tidak boleh makan lebih dari 5 jeruk keping atau 3 oren sehari.

Reaksi alergi terhadap telur lebih kerap berlaku pada kanak-kanak daripada pada orang dewasa, tetapi gejalanya serupa. Reaksi terhadap telur disertai dengan gangguan pada najis, gatal-gatal, bengkak lidah dan bibir, batuk, berdehit di sternum, serta mual dan sakit kepala. Kadang kala alergen yang terdapat pada telur, masuk ke dalam badan, adalah penyebab kerosakan sistem kardiovaskular dan pernafasan.

Alergi makanan, gejala yang menampakkan diri dengan cara yang berbeza, mungkin menunjukkan sistem kekebalan tubuh manusia yang lemah atau adanya penyakit laten saluran gastrointestinal.

Punca Menuju Bersin

Proses bersin adalah fungsi fisiologi yang berkaitan dengan refleks tanpa syarat dan dimanifestasikan pada manusia dan haiwan yang lebih tinggi. Pelepasan udara yang tajam melalui nasofaring membantu mengeluarkan pelbagai benda asing dari saluran pernafasan, ia boleh menjadi habuk, lendir, alergen, serbuk sari. Refleks bersin berkembang akibat kerengsaan lapisan mukus yang melapisi rongga sinus hidung.

Bersin, sebagai proses, dapat dijelaskan dalam beberapa perubahan:

Pada mulanya, terdapat sensasi menggelitik yang jelas di rongga hidung..
Kemudian orang itu menarik nafas panjang, menyebabkan paru-paru memenuhi udara..
Tahap seterusnya adalah peningkatan lelangit lembut, pengecutan jiwa yang terletak di faring, sementara bahagian belakang lidah bersebelahan dengan lelangit keras. Perubahan ini mengasingkan rongga mulut dan nasofaring..
Memejamkan mata.
Kontraksi otot antara tulang rusuk, otot rektus abdominis, diafragma, penutupan glotis. Perubahan sedemikian meningkatkan tekanan intra-perut dan intrathoracic..
Bersin itu sendiri, iaitu menghirup udara dengan nasofaring terbuka.

Bersin adalah kebiasaannya tanda pertama reaksi alergi atau jangkitan pernafasan.

Kerengsaan lapisan atas selaput lendir boleh disebabkan oleh:

Bahan yang terbentuk di dalam nasofaring di bawah pengaruh pendaraban virus, bakteria dan mikroflora patogenik lain. Bersin berulang dan kerap berlaku pada awal jangkitan pernafasan, oleh itu tubuh berusaha membebaskan diri dari agen penyebab penyakit.
Alergen. Debu isi rumah, protein air liur haiwan, mikropartikel tumbuhan sering bertindak sebagai alergen bagi manusia..
Faktor mekanikal dan fizikal. Bau kimia yang teruk, minyak wangi, udara kotor, asap dari tembakau, pelbagai benda asing sering merengsakan selaput lendir saluran hidung, sebagai tindak balas terhadap bersin ini.
Perubahan suhu yang ketara di ruang sekitarnya.
Dengan cahaya matahari yang terang.

Sekiranya bersin diulang beberapa kali sehari dan disertai dengan perubahan lain dalam kesejahteraan seseorang, maka perlu mencari penyebab keadaan ini. Reaksi alergi, selain bersin, juga akan terwujud dengan gatal-gatal di saluran hidung, pengeluaran lendir yang banyak, di samping itu, seseorang sering mempunyai mata berair dan merah.

Bersin yang disebabkan oleh perkembangan jangkitan pernafasan juga dimanifestasikan oleh peningkatan suhu, sering sakit tekak, gejala mabuk. Oleh itu, tidak semestinya perlu untuk menganggap bersin sebagai proses yang tidak berbahaya. Sekiranya anda menyedari bahawa fenomena ini mula mengganggu anda atau muncul dengan alasan yang sangat spesifik, maka anda dapat mencegah perkembangan jangkitan dan alergi pada awalnya.

Semasa bersin, anda tidak boleh menahan refleks badan tanpa syarat ini. Semasa bersin, kecepatan keluar udara sangat tinggi dan jika anda menahan nafas secara paksa, maka beberapa mikroba dapat masuk ke dalam sinus hidung, yang akan menyebabkan radang mereka.

Tanda-tanda rakyat

Sebab-sebab bersin selalu menarik minat orang, fenomena itu diberi kepentingan khusus. Sejak zaman Hippocrates, banyak tanda, peramal telah dikaitkan dengannya.

Dengan suara bersin, bahkan hari ini perangai, watak seseorang, dan gaya komunikasinya ditentukan.

Tanda bersin yang paling biasa di kalangan semua orang adalah pengesahan kebenaran apa yang dikatakan. Suatu kebiasaan yang biasa dilakukan ketika bersin adalah mengharapkan kesihatan. Bersin bayi yang baru lahir dianggap sebagai tanda bahawa anak itu sihat.

Adalah dipercayai bahawa seseorang bersin ketika seseorang mengingatnya. Bahkan ada yang bersin - jadualnya akan berlaku sekiranya bersin secara tiba-tiba oleh hari, jam dalam seminggu.

Tanda-tanda buruk juga dikaitkan dengan fenomena ini. Pada Zaman Pertengahan di Eropah, bersin dianggap sebagai isyarat berbahaya yang menunjukkan pendekatan wabak, wabak.

Di Eropah, orang masih tidak mahu "Menjadi sihat", seperti di kalangan orang Slavia, tetapi "Tuhan selamatkan kamu", yang menunjukkan sejauh mana akar tanda-tanda rakyat pergi.

Hari ini, prasangka tidak menakutkan dikaitkan dengan refleks ini. Di sini dan serangan jantung ketika bersin, dan kematian sel otak. Sebenarnya, fenomena ini mempunyai makna pelindung bagi tubuh dan tidak membawa makna lain..

Doktor memberitahu mengapa bersin tidak dapat dibendung

Telah diketahui bahawa banyak orang memiliki kebiasaan menekan bersin, yang secara praktikalnya "bersin di dalam diri mereka sendiri." Tetapi doktor memberi amaran bahawa itu adalah kebiasaan berbahaya..

Sebilangan orang menutup hidung ketika bersin, sementara yang lain menutup mulut pada masa yang sama. Tetapi ia boleh menyebabkan kecederaan..

Di Britain, doktor ambulans melaporkan kes di mana seorang lelaki menutup hidung dan mulutnya sambil bersin dan merasakan "satu pon di kerongkongnya." Tidak lama kemudian, dia menghidap tumor, sukar menelan, dan mengubah suaranya.

Pemeriksaan mendapati mangsa kelihatan sakit tekak akibat bersin yang ditindas..

Kesan kesihatan ini jarang berlaku, tetapi ia berlaku..

Dalam kebanyakan kes, bersin yang ditindas tidak melakukan apa-apa..

Walau apa pun, doktor menasihatkan agar tidak menutup hidung dan mulut anda pada waktu yang sama semasa bersin, kerana bersin yang ditekan dengan cara ini kadang-kadang boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan, misalnya, gendang telinga yang pecah, kehilangan pendengaran, pendarahan.

Bekas diplomat Amerika Mark Garrison bercakap mengenai kematian Sergei Khrushchev.

Bahan laman web ditujukan untuk orang yang berumur lebih dari 18 tahun (18+).

Penggunaan bahan laman web (pengedaran, pengeluaran semula, penghantaran, terjemahan, pemprosesan, dan lain-lain) hanya dibenarkan dengan kebenaran bertulis daripada penerbit. Pendapat dan pandangan penulis tidak selalu bertepatan dengan sudut pandangan para penyunting.

Edisi rangkaian "Pravda.Ru" No. FS77-72263 bertarikh 01 Februari 2018, dikeluarkan oleh Perkhidmatan Persekutuan untuk Pengawasan Komunikasi, Teknologi Maklumat dan Media Massa. Pengasas: TechnoMedia LLC.
Ketua Pengarang: Inna Semenovna Novikova.
Alamat e-mel: [email protected]
Telefon: +7 (499) 641-41-69

Organisasi ekstremis dan pengganas yang dilarang di Persekutuan Rusia: "Sektor Kanan", "Tentera Pemberontak Ukraine", "ISIL" (IS, Negara Islam), "Al-Qaeda", "UNA-UNSO", "Mejlis orang Tatar Krimea", "Saksi Yehuwa". Senarai lengkap organisasi di bawah perintah di Rusia boleh didapati di laman web Kementerian Kehakiman Persekutuan Rusia

bestolkovyj-narod.ru

Terdapat banyak cara mudah untuk mengawal bersin.

Bersin adalah reaksi refleks badan yang biasa dan tidak berbahaya kepada kerengsaan membran mukus saluran hidung. Dari sudut pandang fisiologi, bersin adalah salah satu mekanisme pertahanan imun terhadap virus, bakteria, debu, bahan berbahaya yang terkandung di dalam udara yang dihirup..

Pada saat sistem saraf pusat menerima isyarat bahawa perengsa yang tidak diingini dapat memasuki saluran udara, pusat yang bertanggungjawab untuk bersin di otak diaktifkan. Mata ditutup, penyedutan berlaku dan penguncupan otot dada yang cepat. Akibatnya, udara dengan kemasukan air liur dan lendir dikeluarkan dengan tajam melalui rongga mulut dan saluran hidung..

Semua ini tentu saja baik, tetapi kerana komponen estetik yang rendah dalam proses ini dan fakta bahawa bersin boleh menjadi gejala penyakit selesema atau virus, ia tidak akan selalu diterima dengan persetujuan orang lain. Inilah sebabnya mengapa kadang-kadang perlu untuk mengawal bersin. Cara melakukannya - mari cuba mencari jawapan.

jangan tutup mata

Atau lebih tepatnya, jangan hanya menutup, tetapi membukanya seluas mungkin. Kaedah ini berkesan, kerana mata tertutup semasa bersin adalah salah satu syarat utama untuk menyelesaikan tindakan refleks..

Tetapi bagaimana seseorang yang sangat sibuk dengan sesuatu dan pada masa yang sama memandang dunia dengan mata yang luas dapat dilihat oleh orang-orang di sekelilingnya? Soalan yang menarik. Namun, anda hanya perlu bertahan selama 10-20 saat. Selama ini, keinginan untuk bersin akan berlalu.

Gosokkan gigi dengan ketat

Ini adalah cara lain untuk menekan keinginan untuk bersin menggunakan ciri-ciri refleks ini. Agar perbuatan bersin berlaku, otot rahang mesti dilonggarkan, kerana lebih dari 90% udara dengan pernafasan tajam dengan kelajuan luar biasa ditarik keluar melalui rongga mulut.

Sekiranya anda mengetap rahang anda dengan erat ketika anda merasakan geli di hidung anda, anda tidak akan dapat bersin. Otak anda, yang menilai keadaannya, akan menyimpulkan bahawa keadaan tidak sesuai untuk bersin sepenuhnya, dan akan memberi arahan "tutup mulut".

Jangan cuba mengetap rahang dan membuka mata anda pada masa yang sama. Orang di sekeliling anda tidak akan faham.

Gigit lidah anda

Tidak ada organ lain di dalam tubuh manusia di mana sebilangan ujung saraf tertumpu di permukaan lidah. Oleh itu, salah satu kaedah terbaik untuk mengelakkan bersin secara spontan adalah dengan hanya menggigit lidah anda. Lebih baik lagi, lakukan berkali-kali..

Dengan manipulasi sedemikian, otak anda akan menerima "vinaigrette" keseluruhan impuls saraf. Dalam proses memproses dan menganalisisnya, pasti tidak akan terpulang kepadanya untuk menyelesaikan proses bersin.

Tarik nafas dalam-dalam

Penyedutan itu sendiri juga merupakan salah satu komponen utama proses bersin. Tetapi parameter keamatan dan kedalamannya dalam kes ini ditentukan dan dikendalikan oleh otak. Sekiranya mereka dilanggar, tindakan refleks akan gagal..

Sekiranya anda merasa ingin bersin, tarik nafas dalam-dalam, sehingga anda dapat menahan dan mengatasi keinginan ini..

Tarik nafas di mulut anda

Faktor perengsa tambahan untuk mukosa hidung adalah aliran udara yang melaluinya semasa bernafas. Sekiranya anda merasa menggelitik di hidung anda dan ingin menghilangkan bersin yang tidak dibenarkan, beralih ke pernafasan mulut.

Oleh itu, selaput lendir saluran hidung mempunyai masa untuk "menenangkan", dan badan anda akan "menyedari" bahawa tidak perlu bersin. Teknik ini boleh diulang beberapa kali. Masalah anda akan disedari oleh orang-orang di sekitar anda.

Terganggu

Ini diuji dengan amalan dan semua orang tahu - jika seseorang yang hendak bersin ingin: "Jadilah sihat!" - maka dia akan gagal. Hampir semua gangguan segera berhenti bersin..

Oleh itu, jika anda mempunyai keinginan untuk bersin, cari sesuatu yang mengganggu. Faktor seperti itu mungkin merupakan objek atau fenomena yang paling biasa, misalnya, sebuah kereta yang melintas di luar tingkap, tajuk yang terang pada monitor komputer, rakan sekerja yang berdiri di dekatnya atau bahkan kasutnya..

Tumpukan perhatian pada bersin

Dalam kes ini, untuk mengelakkan bersin, anda boleh menggunakan mekanisme yang bertentangan dengan kaedah yang dinyatakan di atas. Sebarang tindakan refleks tidak membenarkan kehadiran faktor kehendak. Oleh itu, untuk menahan bersin, anda perlu menumpukan perhatian secara mental pada proses ini..

Pada saat anda merasakan bahawa hidung anda mula gatal, menghidupkan imaginasi anda dan cuba meningkatkan perasaan. Anda akan terkejut, tetapi bertentangan dengan logik, hasilnya akan bertentangan dengan yang diinginkan, dan dorongan untuk bersin yang sebelumnya berkembang akan mulai hilang..

Gunakan tangan anda

Gunakan tangan anda jika anda mahu perjuangan anda terhadap keinginan anda yang semakin meningkat untuk bersin tersembunyi sepenuhnya dari pandangan umum. Di bahagian luar telapak tangan, terdapat titik sakit yang kuat di pangkal ibu jari dan jari telunjuk. Apabila anda merasakan bersin yang semakin hampir, tekan dengan ibu jari tangan anda yang lain. Teknik ini akan menjimatkan keperluan anda untuk bersin..

Tetapi jika anda tidak mahu merasa pedih, tarik ke belakang dan gosokkan bahagian kulit yang menghubungkan ibu jari dan jari telunjuk anda. Kesannya akan hampir sama.

Cubit di antara lubang hidung anda

Anda perlu memberi amaran segera - tempatnya sangat menyakitkan. Tetapi itulah sebabnya ia sangat berharga dalam kes kita. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengelakkan bersin yang hampir menghampiri dan bersedia untuk banyak, tekan kawasan di antara lubang hidung yang berdekatan dengan septum hidung dengan kuku anda..

Dorongan untuk bersin akan hilang, tetapi anda mungkin mahu menangis. Walau bagaimanapun, agar anda tidak berada dalam situasi watak watak cerita oleh A.P. Chekhov "Kematian Pegawai", anda dapat bertahan selama beberapa saat.

Tekan penapis

Filtrum adalah bahagian bibir atas - alur yang terletak tepat di bawah septum hidung. Terdapat titik di tempat ini, rangsangan yang menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di saluran hidung dan melegakan keinginan refleks untuk bersin. Filtrum juga merupakan titik kesakitan, tetapi dalam hal ini, tidak diperlukan tekanan yang kuat untuk menghilangkan dorongan bersin.

Gosokkan telinga anda

Aurikel tidak boleh mempunyai bilangan ujung saraf yang sama dengan lidah, tetapi ia adalah salah satu pusat pengumpulan titik aktif biologi yang membolehkan anda membetulkan aktiviti refleks.

Sekiranya anda ingin bersin, gosok telinga dengan telapak tangan. Trik mudah ini akan membantu anda mengalihkan perhatian dan menghentikan proses refleks untuk membersihkan saluran hidung anda, yang disebut bersin..

Cubit hujung hidung anda

Sebilangan besar ujung saraf tertumpu di hujung hidung. Sekiranya anda merasa bersin, tetapi keadaan tidak mengizinkan dan anda perlu mengelakkan proses ini, tekan hujung hidung dengan ibu jari dan jari telunjuk anda dan tarik sedikit ke hadapan. Dalam kes ini, otak akan menerima dorongan kuat baru dari kawasan yang sama dan "beralih" kepadanya untuk dianalisis, akibatnya keinginan untuk bersin akan pudar untuk sementara waktu..

Jangan keterlaluan. "Plum" di hidung bukanlah pembayaran paling tepat untuk bersin yang gagal.

Gosokkan jambatan hidung anda

Ini adalah cara lain untuk mengelirukan komputer utama anda. Sekiranya anda merasa menggelitik di hidung dan keinginan untuk bersin, tetapi anda tidak dapat melakukan ini, gosokkan jambatan hidung anda dengan baik.

Ada kemungkinan anda akan mempunyai hidung berair sedikit untuk menggantikan keinginan untuk bersin. Tetapi di sini sudah semestinya perlu memilih kejahatan yang lebih rendah - baik bersin dengan jujur, sehingga menimbulkan rasa tidak senang orang lain, atau diam-diam mengendus.

Tiup hidung anda

Seperti yang mereka katakan, lobak lobak tidak lebih manis, tetapi prosedur yang mudah, yang dilakukan ketika dorongan pertama untuk bersin muncul, akan menghilangkan punca mereka - untuk menghilangkan saluran hidung dari pengumpulan lendir atau agen asing.

Sukar untuk meramalkan tindakan yang mana - meniup hidung atau bersin - akan dirasakan kurang kritikal oleh orang lain. Tetapi jika anda melakukan semuanya dengan kemas dan bertamadun, tentu saja, dengan menggunakan sapu tangan, maka anda mungkin akan dapat memperoleh kesetiaan sejagat. Lagipun, apa yang semula jadi tidak jelek.

Tinggalkan kawasan masalah

Bilik yang penuh sesak dan berdebu, serta bau minyak wangi, deodoran, penyegar udara, asap tembakau, cat, agen pembersih dan deterjen, sering menjadi faktor penyebab bersin. Pada mulanya, mereka mungkin tidak menjengkelkan, tetapi jika anda tinggal di bilik dengan bau yang tidak wajar untuk waktu yang lama, anda mungkin merasakan keinginan untuk bersin yang semakin meningkat.

Tidak ada yang mengerikan yang akan berlaku sekiranya dalam perjalanan kerja, perbualan dan bahkan mesyuarat produksi, anda meminta maaf dan meninggalkan bilik masalah selama beberapa minit. Kali ini akan cukup untuk membersihkan saluran hidung dan menghirup udara segar, sehingga menghilangkan desakan yang tidak menyenangkan..

Alihkan pandangan anda ke tempat yang gelap

Dari sudut pandang fisiologi, setiap orang sangat individu, dan oleh itu tidak menghairankan bahawa banyak orang, dan menurut para pakar, 18-35% daripadanya, dikurniakan oleh alam semula jadi dengan apa yang disebut refleks bersin cahaya. Tidak ada kata sepakat di kalangan saintis hari ini mengenai fenomena ini. Ada yang menganggapnya sebagai penyakit keturunan, yang lain - ciri tubuh yang tidak bersalah.

Namun, bagi banyak orang yang benar-benar sihat tanpa "refleks yang meragukan", sinar matahari, hingga tahap tertentu, adalah perengsa yang, jika tidak memprovokasi, dapat mendukung dan meningkatkan keinginan untuk bersin. Itulah sebabnya, untuk menghilangkan sensasi menggelitik yang biasa di hidung, kadang-kadang cukup untuk mengalihkan pandangan anda dari pemandangan cahaya matahari di luar tingkap ke sudut paling gelap bilik, atau tutup mata anda dengan telapak tangan anda sebentar..