Berapa lama masa yang diperlukan badan untuk pulih dari antibiotik?
Di dunia moden, semua orang tahu apa itu antibiotik. Ini adalah ubat-ubatan yang telah menyelamatkan berjuta-juta orang dari kematian. Walaupun tidak ada antibiotik, orang benar-benar mati akibat jangkitan atau selsema yang paling mudah: misalnya, dari selesema, radang paru-paru, jangkitan usus, dan mereka mati pada usia berapa pun - orang tua, orang dewasa, remaja dan kanak-kanak..
Kelebihan antibiotik adalah bahawa mereka dapat menghilangkan pelbagai penyakit dengan cepat dan berkesan, termasuk yang boleh membawa maut. Walau bagaimanapun, harus dikatakan bahawa ubat-ubatan tersebut juga mempunyai kekurangannya. Sebagai contoh, antibiotik memberi kesan negatif pada membran mukus badan kita, imuniti, mengganggu kerja beberapa organ dalaman.
Ubat antibakteria berfungsi tepat di tempat yang diperlukan - di tisu tulang, paru-paru, telinga tengah, pundi kencing, dan sebagainya. Setelah menjalankan tugas, antibiotik meninggalkan badan, dikeluarkan dalam air kencing, dan dalam beberapa kes - dengan hempedu. Selalunya, tempoh pengambilan ubat adalah dari 1 hingga 3 hari..
Adalah tidak praktikal untuk mempercepat penghapusan ubat dari tubuh, kerana perlu diberi kesempatan untuk memenuhi tugasnya, tetapi mungkin untuk menghilangkan akibat mengambil antibiotik.
Pemulihan badan selepas antibiotik
Antibiotik terutamanya merosakkan sistem imun dan hati. Untuk memulihkan badan selepas antibiotik, perlu mengikuti diet, di mana anda perlu berusaha mengelakkan penggunaan minuman beralkohol, goreng, asap, alkohol. Keutamaan harus diberikan kepada protein ringan. Makan lebih banyak madu untuk menyokong fungsi hati.
Selama tempoh pemulihan setelah minum ubat, makan bijirin, yang kaya akan serat, berguna untuk membersihkan dinding usus dan membersihkan badan dari toksin. Oatmeal sangat baik untuk usus. Juga, doktor mengesyorkan mengambil lebih banyak cecair (hingga 2-2.5 liter sehari).
Penggunaan probiotik untuk memulihkan mikroflora usus
Probiotik adalah ubat-ubatan atau bahan tambahan biologi, ramuannya mengandungi komponen mikroflora usus semula jadi. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap reaksi biokimia dan fisiologi badan. Ringkasnya, probiotik adalah mikroorganisma yang dibungkus dalam bentuk tablet atau kapsul, yang, sekali dalam sistem pencernaan, mengatur aktiviti usus dan memperbaiki keadaan tubuh secara keseluruhan. Probiotik yang paling terkenal dan lazat adalah pisang..
Menguatkan imuniti selepas antibiotik
Selepas mengambil antibiotik, anda boleh minum persediaan khas yang mengandungi antioksidan, atau anda boleh minum ubat semula jadi yang berfungsi dengan cara yang sama. Untuk memulihkan badan, anda perlu menambahkan buah kering ke meja anda (terutama buah prun dan aprikot kering), kacang (hazelnut dan badam adalah ubat semula jadi untuk meningkatkan imuniti), herba (terutamanya pasli), koko semula jadi. Adalah tidak diinginkan untuk menggunakan kopi dan teh yang kuat, kerana mereka boleh meletihkan badan yang lemah dan cepat mengeringkannya. Lebih suka ayam dan ikan kukus atau rebus. Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan penggunaan gula-gula dan muffin..
Memulihkan badan selepas antibiotik di rumah
Sebagai tambahan kepada terapi tradisional, anda boleh memulihkan badan sendiri, kerana proses pengambilan antibiotik menyumbang kepada pengumpulan garam berbahaya dalam tisu, dan lebih baik membuangnya. Untuk ini:
- Untuk membersihkan usus, anda boleh mengambil 2-3 tablet arang aktif, sementara anda perlu minum banyak air, terutama ketika perut kosong..
- Dos air sehari harus sekurang-kurangnya 2 liter, ini membantu membersihkan racun dan racun.
- Ia juga berguna untuk menambahkan satu sendok teh madu dan beberapa tetes cuka sari apel ke dalam air dan meminumnya semasa perut kosong. Segelas yogurt bebas lemak baik untuk malam..
- Untuk kesan antioksidan pada tubuh, tambahkan kacang, plum, ikan, herba, koko ke dalam diet.
- Untuk menguatkan sistem imun, ganti teh biasa dengan infusi jelatang. 3 sudu besar Tuangkan sudu jelatang dengan 2 liter air mendidih, ini mesti dipaksa selama 3 jam. Minum seperti teh biasa.
Blueberry segar, atau jus daripadanya, dapat mengeluarkan antibiotik dari badan. Tidak akan menyakitkan untuk minum pada masa yang sama penyerapan tiga ramuan herba: satu sudu teh wort St. John, setengah sudu teh ramuan bijak dan sepertiga sudu teh tansy. Tuangkan air mendidih ke atas ramuan dan biarkan selama dua jam. Terikan dan minum sedikit pada waktu siang - sebelum makan dan antara waktu makan.
Ubat herba untuk dysbiosis hanya membantu setelah penggunaan ramuan jangka panjang secara berkala. Tetapi peningkatan keadaan dapat dilihat setelah dua minggu pengambilan.
Penggunaan ubat homeopati selepas antibiotik
Homeopati semakin terkenal dalam bidang memulihkan fungsi badan selepas rawatan antibiotik. Ubat homeopati berkesan dan tidak berbahaya, mereka tidak mempunyai kesan sampingan, ia diresepkan walaupun untuk kanak-kanak. Ubat ini mempunyai kesan positif pada mikroflora usus, meningkatkan daya tahan badan secara keseluruhan, dan mengaktifkan imuniti..
Ikuti gaya hidup sihat
Menghentikan tabiat buruk adalah perkara pertama yang harus dijaga oleh seseorang. Asap rokok boleh merengsakan lapisan perut, dan pengambilan alkohol setelah mengambil antibiotik sangat dilarang. Ini disebabkan oleh fakta bahawa ubat mengurangkan fungsi pelindung hati, tubuh tidak akan dapat memproses bahan berbahaya yang masuk ke dalamnya dengan cepat dan cekap. Pada masa yang sama, disarankan untuk meluangkan masa untuk latihan fizikal yang membantu meningkatkan imuniti, penting untuk memberi tubuh rehat yang baik.
Apa yang harus ditahan?
Terdapat sejumlah makanan yang paling baik dihindari setelah mengambil antibiotik. Pertama sekali, kita bercakap mengenai gula. Gula adalah makanan yang sesuai untuk flora patogen dan gula berlebihan boleh menyebabkan gangguan pencernaan. Setelah menggunakan antibiotik, juga lebih baik untuk tidak menggunakan pewarna dan bahan kimia, pertama sekali, kita bercakap mengenai soda. Alkohol mesti dihapuskan hampir sepenuhnya, dan penggunaan makanan masin, serta makanan pedas dan pedas, mesti dielakkan. Sekiranya boleh, ada baiknya menyingkirkan makanan berlemak, daging goreng, sebilangan besar makanan bakar yang tidak dapat dicerna oleh tubuh, tetapi hanya akan menyumbat perut anda secara mekanikal.
Entri berkaitan:
- Antibiotik: apakah itu dan mengapa ia diperlukanAntibiotik adalah ubat yang digunakan untuk mencegah dan merawat bakteria.
- Penyakit Raynaud dan perubatan tradisionalPenyakit Raynaud merujuk kepada keadaan inseminasi jari dan jari kaki. Secara beransur-ansur.
- Mengubati ketakutan dan kegelisahanDadah untuk ketakutan dan kegelisahan disebut anxiolytics dalam pengertian umum.
Pengarang: Levio Meshi
Doktor dengan pengalaman 36 tahun. Blogger perubatan Levio Meshi. Kajian berterusan topik pembakaran dalam psikiatri, psikoterapi, ketagihan. Pembedahan, Onkologi dan Terapi. Perbualan dengan doktor terkemuka. Ulasan klinik dan doktor mereka. Bahan berguna untuk rawatan diri dan menyelesaikan masalah kesihatan. Lihat semua entri oleh Levio Meshi
Disbiosis usus pada orang dewasa: gejala dan rawatan selepas antibiotik dan bukan sahaja
Saya rasa setiap daripada kita sekurang-kurangnya pernah menemui diagnosis "dysbiosis". Ia dikaitkan dengan gangguan radang usus yang disebabkan oleh perubahan mikroflora.
Baru-baru ini, saya sering mendengar dan membaca bahawa diagnosis seperti ini hanya dijumpai di Rusia, dan di negara lain penyakit dengan nama ini tidak wujud. Mari kita atasi penyakit misteri ini yang hanya dapat diubati di Persekutuan Rusia.
Saya memberikan maklumat yang dikumpulkan dari pelbagai sumber. Diagnosis dan rawatan penyakit yang mencukupi hanya mungkin di bawah pengawasan doktor.
Saya benar-benar ingin mengemukakan topik yang penting, kerana saya menjumpai, dan anda tidak selalu tahu bagaimana merawat dysbiosis usus, bagaimana memulihkan mikroflora di dalam usus.
Apa yang perlu dilakukan dan siapa yang harus dihubungi untuk mendapatkan bantuan. Tetapi mikroflora usus mudah dipulihkan di rumah, dengan ubat-ubatan dan pemakanan yang betul, yang akan kita bincangkan hari ini..
Apa itu dysbiosis mikroflora usus
Saya akan mulakan dengan definisi yang terkandung dalam Perintah Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia.
Dysbacteriosis (juga disebut dysbiosis) adalah sindrom klinikal gangguan usus akibat perubahan mikroflora, yang ditentukan secara makmal. Secara kasar, atas sebab-sebab tertentu, bilangan mikroorganisma patogen meningkat, dan bakteria "baik" mati atau hilang.
Di Rusia, mereka mendakwa bahawa penyakit ini diperhatikan pada 90% populasi orang dewasa. Kanak-kanak juga sering didiagnosis dengan diagnosis seperti itu, dan pakar pediatrik "sekolah lama" merawat kolik biasa dengan ubat-ubatan untuk penyakit ini, yang hilang sendiri.
Malah terdapat klasifikasi sindrom:
- Mengikut keparahan: ringan, sederhana, teruk.
- Mengikut jenis: tipikal dan tidak biasa.
- Mengikut masa dan kursus: akut (hingga 1 bulan), berlarutan (hingga 4 bulan) dan kronik (lebih dari 4 bulan).
Semasa mengumpulkan bahan untuk artikel itu, saya menemui sumber yang mengatakan bahawa ia boleh terdiri daripada beberapa jenis:
- profesional (yang diperoleh sebagai hasil kerja dalam pengeluaran berbahaya);
- usia (dikaitkan dengan perubahan mikroflora kerana penuaan badan);
- berkhasiat (berlaku kerana ketidaktepatan dalam pemakanan);
- bermusim (berlaku pada masa-masa tertentu dalam setahun).
Betapa benar dan betulnya ini, saya tidak dapat mengatakan. Saya tidak menemui klasifikasi dalam sumber perubatan rasmi - pembahagian ke dalam jenis dan peringkat adalah bersyarat.
Tetapi, di sebalik semua kritikan, banyak, termasuk saya, telah mengalami gejala gangguan mikroflora usus, yang dijelaskan oleh doktor dan pelbagai sumber di Internet. Oleh itu, masih perlu dibincangkan mengenai topik ini..
Rujukan! Menurut ICD-10 di beberapa negara, dysbiosis diklasifikasikan sebagai kod K 63 - "Penyakit usus lain".
Bagaimana dysbiosis usus ditunjukkan pada orang dewasa dengan gejala
Manifestasi sindrom ini sangat pelbagai. Mereka boleh menjadi bujang, beberapa orang mempunyai satu set lengkap.
Gejala yang paling biasa adalah:
- Kehilangan selera makan, penurunan berat badan;
- Malaise, keletihan;
- Tanda-tanda kekurangan vitamin, tahap hemoglobin rendah;
- Demam, perubahan dalam ujian darah yang menunjukkan jangkitan;
- Kesukaran bernafas, nadi cepat, sesak nafas;
- Najis longgar (kadang-kadang bercampur dengan nanah, garis darah), atau sebaliknya, sembelit;
- Sakit perut, kolik, kembung perut, bersendawa, mual.
Tidak ada gejala khusus - manifestasi alahan dalam bentuk gatal-gatal dan ruam pada kulit dan membran mukus. Tetapi doktor ubat berdasarkan bukti berpendapat bahawa ini sudah menjadi tanda jangkitan rotavirus, tetapi tidak ada masalah dengan usus..
Sebab utama pembangunan
Biasanya, mikroflora usus adalah sistem yang seimbang - mengandungi lebih daripada 500 jenis bakteria ("baik" dan oportunistik). Bilangan dan komposisi mereka sentiasa berubah di bawah pengaruh pelbagai faktor..
Apa yang boleh menyebabkan perubahan mikroflora dan peningkatan bilangan mikroorganisma patogen:
- Kemoterapi, rawatan hormon, mengambil ubat-ubatan tertentu (paling kerap antibiotik, tetapi ini akan menjadi bahagian yang berasingan dan sejarah peribadi saya);
- Pemakanan yang tidak betul dan tidak seimbang, kekurangan vitamin dan mineral, tidak mematuhi diet;
- Penyakit kronik sistem pencernaan, penyakit berjangkit;
- Kehadiran parasit, dengan kata lain - cacing;
- Operasi pada saluran pencernaan;
- Gangguan saraf, tekanan, keabnormalan neurologi;
- Kekebalan menurun;
- Perubahan gaya hidup.
Seperti yang anda lihat dari senarai, ini adalah manifestasi sekunder mengenai keadaan atau penyakit. Oleh itu, adalah salah untuk menyebutnya sebagai diagnosis yang berasingan. Maksudnya, anda perlu mencari dan merawat penyebab utama sakit perut dan cirit-birit..
Gejala dan rawatan dysbiosis usus selepas antibiotik
Berapa kerap kita mendengar daripada doktor - dengan antibiotik, anda mesti minum sesuatu untuk usus. Pertama, mari kita fikirkan bagaimana ia berfungsi..
Ubat ini digunakan untuk merawat jangkitan bakteria - iaitu, mereka membunuh atau menghentikan pertumbuhan mikroorganisma. Umumnya diterima bahawa mereka tidak hanya menghancurkan yang buruk, tetapi juga yang baik di dalam usus. Dari sini ia berkembang.
Perhatian! Betapa benar kenyataan ini, saya tidak tahu. Untuk bersenang-senang, saya pergi ke laman web WHO dan cuba mencari sekurang-kurangnya sesuatu mengenai dysbiosis. Menerima jawapan - "Istilah ini tidak dijumpai".
Tetapi saya sendiri menghadapi semua keseronokan disbacteriosis akut dengan latar belakang rawatan antibiotik, tidak kira betapa skeptikalnya saya terhadapnya.
Semasa mengandung, saya terpaksa menembusi ubat antimikroba (nama yang betul untuk antibiotik dalam sains moden).
Apa simptom yang saya alami:
- Sakit perut yang teruk, desakan berterusan untuk menggunakan tandas;
- Najis longgar berwarna hijau dan bau busuk;
- Hilang selera makan.
Ini tidak bermaksud anda akan mengalami simptom yang sama. Selalunya, gangguan mikroflora akibat antibiotik ditunjukkan oleh sariawan, tanda-tanda ciri dysbiosis mungkin ada.
Rujukan! Biasanya, jika disyaki dysbiosis, dilakukan analisis bakteriologi tinja (kultur terkenal dalam medium kultur), diagnostik PCR digunakan.
Semasa pemeriksaan, ahli terapi mengenal pasti pembengkakan usus dan mengeluh bahawa dia tidak memberi ubat antibiotik apa-apa untuk usus. Mereka menulis saya Lactofiltrum dan Hilak-Forte. Secara harfiah pada hari yang sama, saya berasa lega.
Cara merawat dysbiosis usus dengan ubat-ubatan
Apa yang biasanya termasuk dalam rejimen rawatan:
- Kompleks probiotik dan prebiotik (contohnya, Maxilac);
- Probiotik pelbagai komponen (Acylact, Primadophilus, Narine);
- Probiotik (Bifiform, Linex);
- Prebiotik (Hilak-Forte);
- Ubat antibakteria (ya, sekali lagi ubat ini ditetapkan dengan ketat setelah mengenal pasti agen penyebab penyakit ini);
- Imunomodulator;
- Ubat antikulat
- Antispasmodik;
- Enzim;
- Sorben;
- Ubat pemulihan najis (untuk cirit-birit atau sembelit);
- Multivitamin.
Berbalik lagi kepada doktor Perubatan Berasaskan Bukti. Mereka berpendapat bahawa semua resep ini hanya dapat dilakukan dalam rejimen terapi yang bertujuan untuk menghilangkan penyebab sebenar gangguan usus..
Rujukan! Kesan terapi probiotik, prebiotik belum terbukti, sementara permintaan untuk mereka meningkat setiap tahun. Mereka dikeluarkan tanpa resep, tetapi kami tidak tahu apakah bakteria dalam ubat yang dibeli masih hidup..
Maksudnya, jika pesakit mengalami cirit-birit kerana ascaris, perlu menyingkirkan parasit, dan tidak minum segelintir ubat mahal untuk dysbiosis. Sekiranya seseorang mengalami sembelit dengan latar belakang tekanan, terapi antidepresan harus dilakukan. Apabila najis berubah, mual dan muntah diperhatikan semasa rawatan dengan kemoterapi, rawatan simptomatik diperlukan.
Rawatan dysbiosis usus pada orang dewasa dengan ubat-ubatan rakyat di rumah
Gejala boleh diatasi dengan resipi nenek. Benar, ini harus dilakukan setelah berunding dengan doktor dan mengenal pasti punca sebenar gangguan usus..
Semua ubat-ubatan rakyat boleh dikumpulkan:
- Rawatan herba. Untuk sembelit, pudina, chamomile, biji dill membantu. Untuk cirit-birit, anda boleh mengambil infus burnet, kulit kayu oak, delima. Anda boleh menghilangkan kembung dengan biji chamomile, adas. Sekiranya berlaku keradangan, biji rami, elecampane, kaldu oat, blueberry berguna. Tumbuhan dengan tindakan antiseptik: delima, pinggul mawar, raspberi, strawberi.
- Produk pemeliharaan lebah. Propolis meningkatkan imuniti, madu membantu dengan sembelit dan kembung.
- Produk tenusu. Untuk menjajah usus dengan bakteria bermanfaat, ada baiknya membuat kefir buatan sendiri. Anda perlu memanaskan susu keseluruhan dan menambah tepung masam khas atau beberapa sudu kefir yang dibeli ke dalamnya. Balang perlu dibungkus dan disimpan di tempat yang hangat semalaman. Minuman ini diminum semasa perut kosong dalam bentuk suam..
Bawang putih dipercayai sebagai ubat yang baik untuk dysbiosis. Cara termudah adalah dengan mengunyah cengkih. Ini mesti dilakukan pada waktu pagi sebelum sarapan dan pada waktu petang sebelum tidur..
Tetapi ingat bahawa bawang putih tidak dibenarkan untuk orang yang menderita ulser gastrik dan ulser duodenum.
Pemakanan dan diet yang betul
Pemakanan pada pesakit dengan tanda-tanda patologi harus lengkap dan seimbang. Diet untuk dysbiosis usus merangkumi makanan yang cukup sederhana. Makanan mestilah pecahan dan makanan.
Pada masa yang sama, penggunaan produk berikut harus dibatasi:
- Daging dan ikan dalam tin;
- Pasta dari varieti gandum tidak padat;
- Produk separuh siap, jeroan (walaupun saya percaya bahawa hati sangat berguna), makanan segera;
- Pelbagai gula-gula, pastri;
- Minuman berkarbonat manis;
- Kekacang;
- Hidangan pedas dan salai;
- Sayuran dan buah-buahan dalam tin.
Diet mesti termasuk: daging tanpa lemak dan ikan, lemak yang betul (contohnya kacang), produk susu yang ditapai. Juga Dibolehkan: Buah-buahan, Labu, Zucchini, Wortel dan Sayuran Kaya Serat Lain.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami kembung, cirit-birit, kolik:
- Kurangkan pengambilan karbohidrat;
- Kecualikan kekacang, epal, kubis, anggur, timun, susu keseluruhan;
- Hadkan penggunaan makanan yang kaya dengan serat, serta makanan yang mengandungi minyak pati (lobak, cendawan, bawang putih, kacang merah, dan lain-lain);
- Tingkatkan pengambilan protein anda.
Dengan cirit-birit, puasa pendek tidak menyakitkan, di mana anda boleh minum teh herba dengan sedikit madu.
Sekiranya gangguan usus disertai dengan sembelit, produk susu yang ditapai, roti dedak, buah-buahan dan sayur-sayuran rebus disyorkan.
Walau apa pun, anda perlu makan dalam bahagian kecil dan kerap. Pasti ada sarapan, makan tengah hari dan makan malam, dan makanan ringan di antara mereka. Jurang masa antara makan - 3 jam.
Akibat dan pencegahan
Sekiranya anda mengabaikan "loceng" yang mengatakan bahawa badan telah gagal, anda boleh mendapat komplikasi:
- Keradangan saluran pencernaan;
- Senak;
- Avitaminosis dan anemia;
- Keracunan darah, peritonitis;
- Mabuk badan;
- Kekurangan imuniti dan, sebagai akibatnya, penambahan jangkitan sekunder.
Adalah dipercayai bahawa gangguan usus boleh menjadi penyebab dermatitis dan manifestasi alahan lain (hingga asma bronkial). Mereka mengaitkannya dengan fakta bahawa, disebabkan oleh mikroflora yang terganggu, agen berjangkit mula memasuki aliran darah.
Peraturan terpenting yang akan membantu mencegah dysbiosis dan, secara umum, sebarang masalah pada saluran pencernaan adalah pemakanan yang betul, gaya hidup sihat, aktiviti fizikal, kebersihan, rawatan penyakit sistem pencernaan tepat pada masanya.
Ingat juga - jangan sekali-kali mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor. Tuntut analisis untuk menentukan agen penyebab penyakit ini, agar tidak minum beberapa jenis ubat dalam satu masa.
Dan apabila gejala dysbiosis usus muncul, cari punca, dan jangan hanya cuba menghilangkan akibatnya. sihat!
Elena
Kawan, saya suka artikel itu! Kongsi dengan rakan anda! Hanya satu klik pada butang sosial. rangkaian, dan anda sudah selesai! Ini akan membantu saya menjadikan laman web ini lebih berguna dan menarik untuk anda.!
Apa yang perlu diambil selepas antibiotik untuk memulihkan flora usus
Rawatan jangkitan bakteria jarang selesai tanpa antibiotik. Industri farmaseutikal moden telah menyediakan sejumlah besar jenis ubat kepada penduduk yang dirancang untuk usia yang berbeza dan dapat mengatasi penyakit organ ENT, pernafasan, pencernaan, dan genitouriner. Apa yang perlu diambil selepas antibiotik untuk memulihkan mikroflora untuk membantu tubuh bertahan dari kejutan bakteria dan antibakteria?
- Membantu perut dan usus
- Persediaan pembersihan usus
- Persiapan untuk pemulihan mikroflora
- Pencegahan akibat yang tidak menyenangkan
Membantu perut dan usus
Banyak ubat generasi baru mempunyai kesan buruk hanya pada flora patogen, oleh itu penggunaannya tidak mengancam gangguan pencernaan, gangguan najis, kembung dan kembung..
Walau bagaimanapun, penurunan imuniti, pada masa kanak-kanak, gabungan ubat-ubatan tertentu mempengaruhi kerja saluran pencernaan. Oleh itu, jika selepas atau semasa terapi antibiotik, perut sakit, dengan cirit-birit dan kembung, anda harus minum kursus untuk memulihkan mikroflora yang bermanfaat.
Enzim untuk memperbaiki pencernaan
- Creon meningkatkan proses pencernaan dan penyerapan makanan di usus kecil. Ubat ini diambil serentak dengan makanan, tanpa memecahkan kapsul. Seorang kanak-kanak atau orang tua yang sukar menelan pil boleh dibuka. Penting untuk memastikan pengambilan cecair yang mencukupi untuk mengelakkan sembelit..
- Mezim Forte N berfungsi sama dengan Creon, mengisi kekurangan enzim pankreas, mengambilnya secara serentak dengan makanan atau segera setelah makan. Dosnya dipilih secara individu, bagi wanita hamil dan menyusui, ubat ini diresepkan dengan berhati-hati.
Untuk memulihkan dan mengekalkan sel hati
- Essentiale Forte N mengandungi fosfolipid kacang soya dan unsur tambahan. Elemen aktif memulihkan sel hati yang rosak, melancarkan pencernaan
- Legalon dengan ekstrak susu thistle menyokong fungsi sel hati, mendorong penghapusan toksin, merangsang pengeluaran hempedu
Persediaan pembersihan usus
- Enterosgel didasarkan pada sebatian organosilicon yang mengikat bahan toksik. Termasuk produk sisa flora patogen dan sel mati. Akibatnya, memudahkan penyingkiran mereka dari badan melalui saluran pencernaan. Membuat filem pelindung pada membran mukus perut dan usus.
- Smecta adalah campuran aluminium dan magnesium silikat yang telah melalui proses khas. Bengkak di perut, smecta menyelimutkan dan membuang dari badan melalui usus bukan sahaja toksin, tetapi juga bakteria patogen. Berfungsi untuk melindungi selaput lendir, mencegah pendarahan, gastritis dan bisul.
Orang Espumisan
Akibat pengaruh bakteria dan antibiotik dapat ditunjukkan dengan peningkatan pembentukan gas, kembung. Untuk menghilangkan gejala, disarankan untuk mengambil Espumisan dan ubat-ubatan yang bertindak dengan cara yang serupa.
Imunomodulator dan imunostimulan
Membantu tubuh secara semula jadi untuk mengekalkan keseimbangan flora sendiri. Kumpulan ini merangkumi Immunal, Timalin, Likopid dan lain-lain.
Persiapan untuk pemulihan mikroflora
Prasyarat untuk mengambil ubat yang memulihkan mikroflora semula jadi perut, usus, vagina pada wanita, dan rongga mulut adalah:
- jangka panjang pengambilan ubat antibakteria (lebih dari 10 hari);
- pengambilan gabungan beberapa ubat antibakteria (2-3 ubat yang berbeza atau penggantian dengan antibiotik yang lebih kuat);
- pemburukan penyakit kronik;
- neoplasma malignan;
- HIV;
- penipisan badan;
- pemberian antibiotik sendiri tanpa pelantikan pakar, pemilihan dos dan tempoh pengambilan ubat yang betul
Probiotik
Probiotik adalah ubat yang mengandungi strain hidup
- bifidobacteria, lactobacilli, colibacteria. Contohnya, Enterol, Bifidumbacterin, Lactobacterin, Vitanar, Sporobacterin;
- enterokocci, lactobacilli, bifidobacteria. Ini adalah Linex, Bifikol, Floradofilus, Bifiform;
- persiapan gabungan dengan lisozim (Acipol), asid hyaluronik (Hyalact), laktulosa (Bifiform)
Prebiotik
Prebiotik diresepkan untuk mewujudkan keadaan di mana tubuh terpaksa menghasilkan flora yang bermanfaat secara bebas..
Bahan aktif kumpulan ubat ini adalah
- laktulosa,
- inulin,
- sakarida kompleks.
Mereka mengatur keseimbangan asid-basa dalam usus, mempromosikan pembiakan bakteria yang diperlukan untuk tubuh.
- Hilak Forte mengatur komposisi mikroflora usus, mendorong pemulihan semula jadi. Asid laktik dan garamnya menormalkan keasidan saluran gastrousus. Di samping itu, ubat ini merangsang tindak balas imun semula jadi.
- Duphalac mengandungi laktulosa. Ia digunakan sebagai pencahar ringan, merangsang pertumbuhan lactobacilli dan bakteria yang menggunakan ammonia. Di samping itu, ia menghalang pertumbuhan mikroflora patogen dan oportunistik.
Probiotik dan prebiotik untuk orang dewasa boleh diambil bersamaan dengan antibiotik. Dos ditunjukkan dalam arahan.
Untuk mengelakkan sariawan, setelah mengambil antibiotik yang kuat, wanita boleh menggunakan ubat - probiotik secara tempatan, untuk tamponasi vagina. Bagi lelaki, merawat zakar glans dengan cara yang sama.
Pencegahan akibat yang tidak menyenangkan
Anda boleh mengurangkan kemungkinan akibat yang tidak menyenangkan setelah mengambil antibiotik dengan mematuhi peraturan mudah:
- Makan lebih sedikit gula dan gula-gula. Bagaimanapun, mereka adalah tempat pembiakan flora patogen..
- Jangan minum alkohol semasa dan selepas mengambil ubat;
- Jangan menyalahgunakan makanan kasar, berlemak, rasa kimia. Anda mesti faham bahawa dengan cara ini anda dapat mengurangkan beban pada dinding saluran gastrousus..
- Keluarkan makanan berlemak dan berat dari diet untuk melegakan hati. Kerana ia adalah penapis melalui antibiotik.
Sekarang anda tahu apa yang harus diambil selepas antibiotik untuk memulihkan mikroflora. Pemilihan ubat dan dosnya yang betul mesti dibuat oleh doktor. Dalam kes ini, akibatnya, kemungkinan komplikasi dan kesan sampingan setelah mengambil antibiotik berkurang dengan ketara..
Antibiotik dan antivirus - boleh diambil bersama dan bagaimana melakukannya dengan betul?
Apa antibiotik yang harus diambil untuk penyakit gusi: jenis ubat
Antibiotik semula jadi dan bukannya ubat-ubatan
Jangan mengganggu rawatan antibiotik anda, dan inilah sebabnya
Kaedah berkesan untuk merawat angina tanpa antibiotik
Bagaimana pulih dengan cepat dari antibiotik? Nasihat ahli gastroenterologi
Antibiotik baru-baru ini tidak disukai: mereka mengatakan tentang mereka "anda memperlakukan satu perkara, anda melumpuhkan yang lain." Mereka membunuh semua mikroorganisma tanpa pandang bulu dan boleh mengganggu kerja beberapa organ, terutama usus dan hati, apatah lagi penurunan imuniti secara umum.
Tetapi, sebaliknya, hanya antibiotik yang merawat jangkitan bakteria, membantu mengelakkan komplikasi dan meneutralkan bahkan keradangan yang paling akut dalam beberapa jam. Bagaimana memulihkan badan setelah mengambil antibiotik, kata Anna Leonidovna Borisova, ahli gastroenterologi di Pusat Kesihatan Verba Mayr.
Masukkan air
"Tingkatkan jumlah cairan - cubalah mengonsumsi sekitar 2,5-3 liter sehari: ini boleh menjadi air, teh herba dan kaldu," nasihat pakar kami. "Elakkan kopi dan teh hitam / hijau biasa, ia mengurangkan keberkesanan antibiotik." Menahan diri dari alkohol (wain walau dengan warna dan kekuatan apa pun) dan minuman berkarbonat bergula: dengan menghubungi ubat antibakteria, bahan toksik dalam alkohol dan soda melukai hati.
Selaraskan diet anda
Pilihan anda adalah menu rendah karbohidrat.
Ikan bakar atau rebus (sekitar 250 g sehari) dan telinga tanpa lemak akan menyokong metabolisme protein dan lemak. Adalah lebih baik bagi pemakan daging untuk memperhatikan jenis rendah lemak: 150 g daging lembu, arnab, dada ayam atau ayam belanda setiap hari disyorkan.
Cairkan ikan dan daging dengan sayur-sayuran, tetapi tidak mentah, tetapi dibakar. Bit, wortel, saderi, artichoke, artichoke Yerusalem, dan bayam mengandungi serat dan vitamin (seperti vitamin K) yang menghasilkan bakteria "baik" yang dibunuh oleh antibiotik.
Sertakan makanan yang diperam dalam menu - sauerkraut, acar, sup miso, teh matcha, kombucha - mereka mempelbagaikan mikroflora dan menormalkan fungsi usus.
LARANGAN
- Gula, baik yang diproses dan semula jadi, memberi makan bakteria "buruk".
- Jus dan susu yang baru diperah juga memuatkan saluran usus dan mengurangkan keberkesanan rawatan.
- Sos dan perasa menjengkelkan usus dan memprovokasi gelombang dysbiosis baru.
Jangan mengabaikan pra dan probiotik
Tidak, mereka tidak sama. Tetapi ketika mereka bersama, anda boleh yakin bahawa anda sedang dalam perjalanan untuk kesihatan usus yang lebih baik. Prebiotik adalah karbohidrat kompleks yang merangsang pertumbuhan mikroflora yang sihat. Prebiotik merangkumi sebilangan produk dan bahan asal tumbuhan dan haiwan, yang paling penting adalah inulin. "Ini adalah serat makanan dan prebiotik," jelas Anna Borisova, "yang akan menjaga flora anda agar tetap dan mempercepat proses pemulihan.".
Inulin terdapat dalam pisang, chicory, artichoke, Jerusalem artichoke, bawang, dan bawang putih.
Probiotik adalah mikrob yang membantu badan kita berfungsi dengan baik. Yang paling biasa di antaranya adalah lactobacilli dan bifidobacteria. Menurut penyelidikan, probiotik dapat, rata-rata, dapat mengurangkan cirit-birit yang disebabkan oleh jangkitan sekitar satu hari. Probiotik boleh didapati dalam makanan tenusu dan fermentasi, atau diambil dalam bentuk serbuk dan tablet..
Tubuh selepas antibiotik - pemulihan dan pembersihan
Bukan rahsia lagi bahawa pengambilan antibiotik bukan sahaja melegakan bakteria penyebab penyakit, tetapi pada masa yang sama menyebabkan kesihatannya merosakkan. Sebabnya ialah agen antibakteria membunuh bukan sahaja mikroorganisma patogen, tetapi juga mikroflora bermanfaat yang menghuni usus. Di samping itu, ginjal dan hati juga menderita komponen kimia tablet, kerana melalui mereka proses membuang ubat dari tubuh berlaku. Dalam artikel kami hari ini, kita akan melihat bagaimana perasaan seseorang selepas antibiotik dan proses pemulihan dan pembersihan badan setelah mengambilnya..
Membersihkan badan selepas antibiotik
Untuk membersihkan badan selepas antibiotik, pertama sekali, perlu membersihkan usus. Untuk ini, disyorkan untuk mengambil 2 tablet arang aktif setiap hari pada waktu pagi. Segelas air rebus yang diminum semasa perut kosong juga membantu membersihkan usus..
Sekiranya antibiotik diambil untuk waktu yang lama, ubat tersebut dapat disimpan dalam bentuk garam di semua tisu badan. Untuk menukar garam menjadi sanga, anda perlu mencairkan 1 sudu kecil. madu dan 1 sudu kecil. cuka sari apel dalam 1 gelas air dan kemudian minum 1 gelas kefir pada waktu petang untuk membuang toksin.
Dengan penggunaan antibiotik yang kerap dan berpanjangan, seringkali pelanggaran mikroflora usus normal, yang mesti dipulihkan, kerana usus yang sihat adalah kunci imuniti yang kuat.
Pemulihan mikroflora selepas antibiotik dapat dilakukan dengan bantuan produk susu fermentasi semula jadi, fermentasi (Narine, Evitalia), serta probiotik (bifiform, bifidumabcteriin, acylact) dan prebiotik (lactofiltrum).
Sebagai tambahan, pir tanah digunakan sebagai kaedah berkesan memulihkan mikroflora usus - artichoke Yerusalem, yang mengandungi inulin, yang membantu bakteria baik dan produk berguna lain untuk berakar..
Sekiranya antibiotik tidak dikeluarkan dari badan, maka ia akan ditukar menjadi racun yang meracuni badan. Anda boleh membersihkan badan dari racun ini dengan mengambil antioksidan, kandungannya terdapat dalam jumlah besar dalam plum, cranberry, blueberry, hazelnut, almond, walnut, kacang, pasli dan koko.
Oleh itu, untuk membersihkan badan dari antibiotik, penggunaan produk berguna ini adalah perlu. Antioksidan termasuk makanan tambahan seperti pektin, asid askorbik, dan asid sitrik. Antara ubat-ubatan tersebut, ubat seperti Enterosgel dan Polysorb akan membantu membuang toksin dan bahan berbahaya dari badan..
Penghapusan antibiotik dari badan juga difasilitasi dengan penggunaan yuran dari pelbagai ramuan yang boleh dibeli di farmasi. Sekiranya anda bergantian antara pengumpulan urologi dan dada setiap hari, anda boleh membersihkan badan toksin yang terkumpul di dalam tisu sistem pernafasan..
Penggunaan teh jelatang bertindak sebagai kaedah universal membersihkan badan. 2 sudu besar jelatang cincang, anda perlu menuangkan 2 liter air mendidih, bersikeras, sejukkan dan minum infusi pada siang hari. Sekiranya anda minum infus selama 2 minggu, badan akan dibersihkan sepenuhnya dari tindakan agen antibakteria..
Membersihkan badan setelah mengambil antibiotik difasilitasi dengan mengunjungi sauna atau mandi. Tetapi ingat bahawa prosedur sedemikian hanya dibenarkan setelah suhu badan kembali normal..
Pemulihan badan selepas antibiotik
Antibiotik terutamanya merosakkan sistem imun dan hati. Untuk memulihkan badan selepas antibiotik, perlu mengikuti diet, di mana anda perlu berusaha mengelakkan penggunaan minuman beralkohol, goreng, asap, alkohol. Keutamaan harus diberikan kepada protein ringan. Makan lebih banyak madu untuk menyokong fungsi hati.
Selama tempoh pemulihan setelah minum ubat, makan bijirin, yang kaya akan serat, berguna untuk membersihkan dinding usus dan membersihkan badan dari toksin. Oatmeal sangat baik untuk usus. Juga, doktor mengesyorkan mengambil lebih banyak cecair (hingga 2-2.5 liter sehari).
Pemulihan imuniti selepas antibiotik
Pemulihan imuniti setelah mengambil antibiotik difasilitasi dengan penggunaan ubat-ubatan semula jadi, seperti ginseng, serai, eleutherococcus, echinacea tincture. Hari ini, teh hijau dan rebusan tumbuhan ubat menjadi popular..
Untuk meningkatkan imuniti, disarankan untuk memasukkan makanan diet anda yang kaya dengan vitamin C. Ini termasuk buah sitrus, terutama limau gedang. Untuk berjaya memulihkan imuniti, anda boleh mula mengambil ubat homeopati khas yang secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh manusia terhadap mikrob dan virus..
Mengubati sariawan setelah mengambil antibiotik
Untuk menghilangkan ruam selepas mengambil antibiotik, disyorkan:
- penggunaan salap faraj atau supositoria untuk rawatan topikal;
- penggunaan produk biologi;
- mengambil produk susu yang ditapai.
Sekiranya, setelah mengambil antibiotik, anda disyaki sariawan, disarankan, pertama sekali, untuk menghubungi pakar sakit puan anda untuk menjelaskan diagnosis. Dengan simptom penyakit yang teruk, supositoria atau krim untuk penggunaan topikal dan persediaan yang bertujuan untuk pemberian oral ditetapkan.
Ubat yang paling berkesan adalah ubat berasaskan flukonazol, misalnya, "Medoflucon", "Diflucan", "Forcan", "Mikosist", dan lain-lain. Alternatif adalah ubat dengan itraconazole, misalnya, "Orungal". Sekiranya penyakit ini tidak terlalu teruk, satu dos 150 mg ubat akan mencukupi. Sekiranya perjalanan kronik berulang, doktor boleh menetapkan rawatan yang lebih lama..
Pemulihan badan selepas antibiotik
Dan pesakit yang "patuh" sama sekali tidak memikirkan hakikat bahawa hanya satu dos antibiotik yang membunuh bakteria yang bermanfaat bagi tubuh beribu-ribu kali lebih banyak daripada seluruh populasi Bumi. Sudah tentu, mikroorganisma yang membahayakan kesihatan kita juga mati, tetapi berapa harganya?!
Mikroorganisma sentiasa menyesuaikan diri dan menjadi semakin tahan.
Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah menetapkan peraturan yang tidak boleh diucapkan yang mesti dipatuhi oleh setiap doktor yang menganggap dirinya profesional dalam bidangnya. Peraturan ini menyatakan bahawa jika kesannya dihasilkan oleh antibiotik yang kurang moden, maka antibiotik yang lebih moden tidak dapat diresepkan kepada pesakit. Walau bagaimanapun, semasa menulis preskripsi, berapa kerap doktor anda bertanya kepada anda apa antibiotik yang telah anda ambil? Dan adalah baik untuk menyimpan maklumat ini - mengenai semua antibiotik yang diambil.
Bukan sahaja antibiotik yang diresepkan dengan betul boleh menjadi tidak berkesan, lemah, tetapi juga penggunaan antibiotik jangka panjang menyebabkan beberapa akibat yang tidak menyenangkan. Seperti kembung biasa, cirit-birit, sariawan.
Ini bermakna bahawa dysbiosis telah berkembang - sindrom pertumbuhan bakteria usus yang berlebihan.
Antibiotik mengalirkan usus dan memusnahkan sebilangan besar bakteria bermanfaat. Tubuh menjadi dehidrasi setelah penggunaan antibiotik, jadi ada kematian tambahan bakteria bermanfaat yang kekurangan nutrisi.
Setelah penggunaan antibiotik jangka panjang secara paksa, adalah mustahak untuk melakukan pemulihan mikroflora, serta pemulihan sepenuhnya kekebalan seluruh organisma.
Penggunaan antibiotik bermula pada tahun 1943. Hasilnya luar biasa, dengan menyelamatkan nyawa dan ribuan orang cedera terhindar dari amputasi. Sebelum penisilin, bagi setiap 1,000 orang yang cedera, 120 mati akibat gangren, tidak termasuk mereka yang diamputasi. Perkara itu sama semasa perang tahun 1812.
Tetapi dalam tentera Suvorov hingga tahun 1796 hampir tidak ada gangren dan amputasi. Setiap askar, tanpa gagal, memiliki serbuk yarrow di ranselnya, yang dengannya lelaki yang cedera itu sendiri atau rakannya menutupi luka. Paul 1, setelah berkuasa, memerintahkan untuk membuang semua perkara yang tidak perlu dari ransel tentera. Hanya kenangan orang yang masih ada - di beberapa tempat, yarrow masih disebut rumput askar..
Tempering akan membantu anda menguatkan sistem imun anda.
Penisilin diedarkan ke seluruh dunia. Mereka dilayan untuk segalanya. Nampaknya mimpi menjadi kenyataan - ubat mujarab ditemui. Tetapi kegembiraan itu tidak lama, segera setelah perang, bakteria tahan terhadap penisilin muncul. Lebih-lebih lagi, ini adalah bakteria penyakit biasa yang mengalami ketahanan.
Howard Flory (penemu penisilin) cuba menghentikan penggunaan antibiotik secara besar-besaran - “Antibiotik harus diresepkan hanya ketika hidup adalah mengenai hidup dan mati. Mereka tidak boleh dijual di farmasi. " Tetapi lewat, tali sawat untuk mengaut keuntungan yang luar biasa dilancarkan. Semua orang telah mendengar tentang perdagangan dadah dan bahaya dari mereka. Tetapi keuntungan dan kerugian daripada penjualan, dan yang paling penting dari penggunaan tanpa berfikir, antibiotik jauh lebih tinggi.
Seseorang yang mengambil antibiotik secara tidak perlu membahayakan bukan sahaja dirinya tetapi juga orang di sekelilingnya. Di dalam tubuhnya virus dapat bermutasi dan menimbulkan ketahanan. Dan kemudian orang yang tidak pernah mengambil antibiotik dijangkiti mereka, dan mereka tidak dapat mencari ubat untuknya..
Ubat-ubatan rakyat untuk pemulihan dari antibiotik
Mampu mengeluarkan antibiotik dari badan blueberry segar, atau jus daripadanya.
Kehadiran bakteria yang tidak diperlukan menyebabkan kembung. Untuk mengelakkan manifestasi dysbiosis yang tidak menyenangkan ini, anda perlu minum infus berikut semasa perut kosong:
Tuang setengah liter susu masam atau kefir ke dalam balang liter, tambahkan dua ulas bawang putih yang dicincang halus dan jumlah bawang yang sama, tiga tangkai dill dan pasli (kering), 1 sendok teh bunga wort St. John dan 1 sudu kecil. farmasi chamomile. Tuangkan air mendidih ke bahagian atas kaleng dan biarkan hingga meresap selama setengah jam. Kemudian saring dan minum satu atau dua gelas (bergantung pada berat badan).
Tidak akan menyakitkan untuk minum pada masa yang sama penyerapan tiga ramuan herba: satu sudu teh wort St. John, setengah sudu teh ramuan bijak dan sepertiga sudu teh tansy. Tuangkan air mendidih ke atas ramuan dan biarkan selama dua jam. Terikan dan minum sedikit pada waktu siang - sebelum makan dan antara waktu makan.
Ubat herba untuk dysbiosis hanya membantu setelah penggunaan ramuan jangka panjang secara berkala. Tetapi peningkatan keadaan dapat dilihat setelah dua minggu pengambilan.
Beberapa bayaran lagi untuk memulihkan badan setelah menggunakan antibiotik
Semua komponen diambil dalam jumlah yang sama:
1) akar calamus, kulit kayu oak, buah ceri, ramuan musim sejuk, daun blueberry;
2) ramuan yarrow, buah sophora, kulit kayu oak, kulit aspen, akar badan, akar ular pendaki gunung, kerucut alder;
3) rumput agaric, ramuan yarrow, buah sophora, kerucut alder, bunga ceri atau buah-buahan, akar bakar;
4) rumput simpul (burung dataran tinggi), rumput agrimoni, buah chokeberry, bunga ceri atau buah-buahan, kulit kayu oak, akar calamus, kulit kayu aspen.
Bayaran disediakan seperti berikut: semuanya dihancurkan dalam penggiling daging atau penggiling kopi. Dua sudu koleksi mesti dituangkan dengan satu liter air mendidih dan disuntik semalaman, yang memerlukan termos.
Pada siang hari, minum seluruh liter infusi, minum 100-150 ml pada satu masa. Untuk rasa, anda boleh menambah madu atau jem.
Satu rawatan adalah 2-3 bulan, diikuti dengan rehat dua minggu, kemudian menukar koleksi menjadi lain dan 2-3 bulan sekali lagi. Penambahbaikan berlaku lebih awal, tetapi lebih baik untuk meneruskan kursus ini secara berselang sepanjang tahun.
Teh herba ini boleh digunakan bersama dengan ubat lain.
Membersihkan hati juga akan bermanfaat, lihat artikel tentang membersihkan hati.
Ubat untuk pemulihan dari antibiotik
Oleh itu, bersama dengan tanaman ubat, disyorkan untuk mengambil produk biologi seperti "Bifidumbacterin", "Bifikol", "Bifiform", "Lactobacterin", "Khilak", "Primadofilus" dan lain-lain. Biologi perlu dirawat sekurang-kurangnya satu bulan. Dan pada masa yang sama, dalam dua minggu pertama rawatan dengan mereka, keadaan kesihatannya mungkin bertambah buruk, yang hanya dapat menggembirakan - ini bermakna rawatannya berjalan lancar. Bagaimanapun, ini disebabkan oleh fakta bahawa bakteria patogen mati dan racunnya diserap ke dalam darah..
Untuk pulih dari penggunaan antibiotik, perlu mengambil probiotik, yang merangkumi biologi ini. Ini adalah mikroorganisma hidup, dan jika terdapat cukup di dalam saluran gastrointestinal manusia, ia mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan manusia..
Di dalam usus, bakteria semula jadi menghasilkan bahan bermanfaat untuk tubuh, serta produk sampingan yang mengurangkan risiko penyakit sistem kardiovaskular dan pencernaan, beberapa jenis barah.
Probiotik membantu penyerapan kalsium di saluran pencernaan - dan ini adalah pencegahan osteoporosis (kerapuhan tulang).
Tablet Acidophilus boleh diambil. Tetapi pil mengandungi sedikit bakteria hidup, dan masih disarankan untuk membeli probiotik dalam bentuk beku atau kering. Simpan di dalam peti sejuk.
Berunding dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen probiotik jika anda mempunyai keadaan perubatan seperti artritis atau rematik.
Juga, semasa rawatan antibiotik, untuk menjaga hati, anda secara serentak boleh mengambil hepaprotectors, minum ramuan susu thistle.
Produk pemulihan antibiotik
Dengan penyakit seperti dysbiosis, anda ingin cepat sembuh. Dan untuk ini anda perlu membuat diet yang betul..
Dapat dilihat dalam pemulihan tubuh setelah rawatan antibiotik, produk asid laktik yang diperkaya dengan lacto-, acido-, dan bifidobacteria.
Yogurt langsung (bio-yoghurt) juga disarankan untuk dimakan setiap hari. Dan mesti diingat bahawa pemanasan membunuh bakteria.
Produk susu yang diperam mesti ada dalam makanan setiap hari, dan dalam jumlah banyak.
Perkara yang sama dapat dikatakan mengenai serat makanan, yang terdapat pada sayuran hijau (dill, pasli, dll), wortel, bit, kubis, aprikot kering, dedak gandum, tepung oat.
Makanan seperti gandum, gandum gulung, roti gandum, artichoke, bawang dan daun bawang juga menyumbang kepada pembentukan bakteria probiotik.
Daripada buah-buahan, pisang adalah yang paling probiotik. Perkara utama adalah bahawa buah-buahan dan sayur-sayuran segar, dan lebih segar lebih baik. Bagaimanapun, lama-kelamaan, mereka kehilangan sifat bermanfaat mereka..
Memulihkan dari antibiotik: teknik asas dan kesalahan dalam tempoh selepas sakit
Sekiranya seseorang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya menghadapi keperluan untuk mengambil antibiotik, maka dia mungkin mengetahui betapa pentingnya pemulihan dari antibiotik. Antibiotik adalah ubat yang berkesan terhadap mikroorganisma berbahaya yang menyebabkan jangkitan dan keradangan. Kami mengambil ubat ini semasa selesema bermusim, dan juga untuk keradangan tisu, selepas pembedahan, untuk mengelakkan komplikasi..
Namun, bukan rahsia bagi siapa pun bahawa ubat antibiotik yang telah menyelamatkan berjuta-juta nyawa mempunyai kelemahan. Sejenis pembayaran untuk keberkesanannya adalah kesan toksik yang teruk dan kematian mikroflora yang bermanfaat. Sebilangan ubat generasi baru sudah tidak mempunyai kekurangan ini, tetapi sebilangan besar ubat melawan bakteria masih meninggalkan kesan yang tidak menyenangkan..
Doktor, semasa menetapkan ubat antibakteria, selalu memberitahu pesakit bagaimana untuk sembuh setelah mengambil antibiotik. Kadang-kadang di hospital, pemulihan sepenuhnya dilakukan setelah antibiotik, jika pesakit dengan kekurangan imun harus menjalani rawatan agresif. Tetapi dalam artikel ini kita lebih suka membincangkan bagaimana membersihkan badan setelah antibiotik di rumah setelah keadaan rumah tangga: sebagai contoh, merawat selesema.
Bagaimana antibiotik membahayakan
Sebelum meneruskan penerangan langsung mengenai kursus pemulihan, perlu dijelaskan mengapa pemulihan selepas antibiotik diperlukan. Seperti yang telah disebutkan, setelah penggunaan antibiotik yang lama, bersama dengan mikroflora patogen, yang berguna juga mati - contohnya, bakteria pencernaan, yang tidak berbahaya bagi manusia dan membantu mencerna makanan.
Akibatnya, setelah penggunaan antibiotik, ketidakseimbangan mikroflora usus berlaku (jika kita berbicara tentang tablet, dan bukan mengenai antibiotik dalam ampul atau ubat tempatan). Tempat "kosong" bakteria mati segera mula diduduki oleh mikroorganisma lain - sama ada bakteria lain atau kulat protozoa yang mula tumbuh ke dinding usus, mengganggu aktivitinya.
Antibiotik mempengaruhi tubuh wanita dengan lebih kuat. Sebagai contoh, masalah umum seks yang adil adalah kemunculan sariawan setelah mengambil antibiotik. Ini disebabkan oleh fakta bahawa antibiotik, bahkan dalam bentuk tablet, dapat memberikan kesan sistemik pada tubuh, yang bertindak tidak hanya pada usus, tetapi juga pada selaput lendir..
Komplikasi selepas rawatan antibiotik boleh sangat berbeza. Yang utama dan paling tidak berbahaya adalah kembung perut, cirit-birit, sembelit yang berpanjangan dan gangguan usus lain. Dalam kes yang teruk, hati terjejas teruk dan kesan toksik lain berkembang.
Sekali lagi, kita perhatikan bahawa pemulihan setelah mengambil antibiotik adalah prosedur biasa yang termasuk dalam rawatan. Ini tidak bermaksud bahawa antibiotik adalah ubat yang buruk dan anda harus mengelakkan penggunaannya dengan segala cara (sebaliknya, boleh membahayakan kesihatan), tetapi perlu untuk membantu badan anda dengan bijak. Juga tidak perlu terlibat dalam persembahan amatur - bagaimana memulihkan badan mesti diminta oleh doktor, atau pesakit itu sendiri mesti menyelaraskan inisiatif dengannya.
Adakah pemulihan benar-benar diperlukan
Ramai penyokong gaya hidup dan rawatan yang sihat dengan ubat-ubatan rakyat begitu fanatik membersihkan badan toksin selepas antibiotik, seolah-olah seseorang tidak menjalani rawatan, tetapi diracun.
Pertama, tidak semua pesakit perlu memulihkan badan setelah mengambil antibiotik. Sekiranya seseorang, misalnya, dirawat kerana selesema atau proses keradangan, tetapi tidak mempunyai penyakit kronik yang serius, tidak berumur dan tidak mengalami kekurangan imun, maka ubat antibiotik biasa tidak akan dapat membahayakannya. Perkara lain adalah jika perjalanan rawatan ditangguhkan dan kesan sampingan menjadi jelas - cirit-birit atau perut kembung muncul, aliran nutrien dari usus terganggu, dan kembung mungkin..
Kedua, pemulihan setelah menjalani rawatan antibiotik diperlukan bukan hanya sebagai pemulihan badan setelah antibiotik, tetapi, di atas semua, sebagai pemulihan badan setelah penyakit. Bakteria sendiri menyebabkan kerosakan jauh lebih banyak daripada ubat-ubatan - antibiotik boleh dilakukan, jadi persoalannya tidak harus banyak mengenai bagaimana pulih dari antibiotik, tetapi tentang bagaimana memulihkan dan menghilangkan akibat penyakit masa lalu.
Oleh itu, setelah menjalani antibiotik, anda perlu minum ubat untuk memulihkan badan kepada orang-orang yang:
- lemah pada masa rawatan;
- mengalami kesan sampingan antibiotik.
Bagi pesakit lain, setelah antibiotik, anda hanya perlu mengamati rejimen yang lembut, minum vitamin dan berehat dengan baik.
Cara mengurangkan kesan negatif antibiotik
Agar tidak memikirkan bagaimana memulihkan badan selepas antibiotik, anda perlu mengikuti peraturan pengambilannya, yang akan membantu memelihara bakteria mikroflora bermanfaat dan kesihatan organ lain.
Pertama sekali, anda harus mengetahui mengenai antibiotik bahawa anda hanya perlu minum ubat ini seperti yang ditetapkan oleh doktor dan menjalani ujian. Ubat antimikroba yang paling toksik adalah ubat spektrum luas, jauh lebih berkesan pada awal penyakit untuk mengenal pasti patogen dengan menyemai flora dan mengambil ubat selektif.
Anda tidak boleh minum ubat antibiotik tanpa preskripsi doktor. ini bukan sahaja menyebabkan keracunan badan, tetapi juga fakta bahawa bakteria terbiasa dengan ubat tersebut dan mereka menjadi tahan terhadap kesannya. Ini sudah berbahaya bukan hanya untuk orang tertentu, tetapi juga bagi semua orang yang bersentuhan dengannya..
Peraturan keemasan kedua adalah bahawa anda perlu mengambil ubat antibiotik dengan ketat mengikut dos dan tempoh yang ditetapkan oleh doktor. Dos dan masa yang lebih kecil boleh menyebabkan bakteria menjadi tahan dan bertahan, jadi perlu minum sepanjang masa, walaupun pesakit menganggap bahawa dia sudah sihat.
Diet semasa dan selepas menjalani rawatan adalah bahagian penting dalam menjaga mikroflora. Selepas antibiotik, untuk memulihkan fungsi hati dan usus, ada baiknya memakan produk susu yang ditapai, bijirin (terutama oatmeal), roti dengan tepung gandum dan penambahan dedak, buah-buahan dan sayur-sayuran, banyak sayur-sayuran, kacang-kacangan.
Untuk menghilangkan gejala seperti kembung perut, cirit-birit, sembelit, minum beberapa gelas kefir sehari, atau sekurang-kurangnya satu gelas pada waktu malam. Bagi orang yang tidak tahan dengan rasa kefir, ada alternatif - susu panggang, masam, minum yogurt dengan rasa yang lebih ringan.
Pembersihan selepas antibiotik
Tahap pemulihan pertama setelah menyelesaikan rawatan antibiotik adalah detoksifikasi. Pada peringkat ini, semua sanga dan racun, serta sisa sisa ubat, mesti dikeluarkan dari badan. Bagaimana cara membersihkan badan setelah mengambil antibiotik? Untuk melakukan ini, terdapat beberapa teknik asas yang boleh anda gabungkan dan pilih yang anda suka.
Pembantu utama dalam detoksifikasi adalah karbon aktif. Terdapat ubat lain untuk penghapusan racun, tetapi ia lebih diperlukan untuk kes keracunan. Lebih baik dan lebih murah untuk pemulihan rumah daripada arang aktif, tidak ada ubat lain yang dapat mengatasi. Prinsip tindakan arang batu adalah menyerap terak, mengikat bahan toksik ke kompleks yang tidak berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Ubat ini boleh diminum setelah antibiotik untuk kanak-kanak dan orang dewasa - karbon aktif sama sekali tidak berbahaya.
Oleh itu, kami mengetahui cara membersihkan badan, tetapi berapa banyak yang harus dirawat dengan arang batu? Dan ubat apa yang boleh menggantikannya? Segala-galanya adalah individu di sini. Tempoh purata detoksifikasi dengan arang aktif adalah sekitar 3 hari, dengan kecenderungan sembelit, lebih baik hadkan diri anda hingga 1 hari dan ulangi pengambilan arang setelah normalisasi najis. Anda boleh mengganti arang hitam dengan arang aktif putih atau penyediaan penyerap apa pun, dengan memperhatikan dos yang disyorkan untuknya..
Pilihan lain ialah minum segelas air rebusan suam setiap pagi ketika perut kosong. Peraturan ini dapat digabungkan dengan pengambilan arang aktif dan dapat digunakan bukan hanya sebagai pemulihan setelah rawatan. Tabiat ini boleh diamalkan walaupun untuk setiap hari. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami masalah buah pinggang harus mengambil peraturan ini dengan berhati-hati dan berunding dengan doktor mereka terlebih dahulu..
Dalam kehidupan biasa, kita tidak menyedari bahawa kita tidak minum air tulen yang cukup, menggantikannya dengan jus, kopi, dan cecair lain. Telah diperhatikan bahawa tubuh orang-orang yang selalu minum 1.5-2 liter air setiap hari secara lebih harmoni menyebarkan tisu adiposa dan mengumpulkan lebih sedikit toksin. Pastikan minum air bersih pada waktu pagi, dan hingga satu setengah liter sepanjang hari. Rejimen ini membantu menghilangkan gangguan usus, kembung perut, dan masalah dengan najis. Fungsi usus dipulihkan.
Menguatkan imuniti selepas antibiotik
Kami mengetahui cara membersihkan badan selepas antibiotik. Langkah seterusnya adalah memulihkan imuniti normal dan meningkatkan daya tahan badan. Selepas mengambil antibiotik, anda boleh minum persediaan khas yang mengandungi antioksidan, atau anda boleh minum ubat semula jadi yang berfungsi dengan cara yang sama. Jadi, apa yang harus anda ambil selepas antibiotik, bagaimana memulihkan badan? Untuk melakukan ini, anda perlu menambahkan buah kering ke meja anda (terutama buah prun dan aprikot kering), kacang (hazelnut dan badam adalah ubat semula jadi untuk meningkatkan imuniti), herba (terutama pasli), koko semula jadi.
Bagi banyak pesakit, persoalannya penting - apa yang harus diminum semasa pemulihan, kecuali kefir dan air? Jumlah cecair yang dimakan dapat ditambah dengan ramuan ramuan herba semula jadi - misalnya, rebusan daun jelatang. Anda juga boleh menggunakan ramuan lain - contohnya, pengumpulan gastrousus, daun linden dan lain-lain. Adalah tidak diinginkan untuk menggunakan kopi dan teh yang kuat, kerana mereka boleh melemahkan badan yang lemah dan cepat mengeringkannya.
Dengan normalisasi pergerakan gastrik, lebih banyak produk protein dapat dimasukkan ke dalam makanan - daging dan ikan tanpa lemak, telur. Adalah tidak diingini pada tahap awal pemulihan untuk membebani tubuh dengan makanan berat, banyak perasa dan goreng. Lebih suka ayam dan ikan kukus atau rebus. Anda tidak boleh terbawa-bawa dengan penggunaan gula-gula dan muffin..
Apa yang harus diminum untuk pengukuhan tambahan badan, doktor mesti memutuskan. Kadang-kadang ia berlaku walaupun kompleks multivitamin yang kelihatan tidak berbahaya boleh membahayakan kesihatan, kerana terhadap latar belakang ketidakseimbangan dalam badan, mereka bertindak tidak mencukupi. Oleh itu, setelah mengambil antibiotik, bersama dengan cara merawat penyakit ini, doktor harus mencadangkan langkah-langkah apa yang harus diambil untuk memulihkannya..
Bahan tambahan khas
Walaupun penggunaan ubat khas seperti "Hilak Forte" atau "Pancreatin" nampak jelas dalam masalah pemulihan setelah menjalani rawatan, ini bukanlah keputusan yang tepat. Pertama, ini adalah ubat yang mahal, yang boleh dilakukan seseorang tanpa menggunakan peraturan pemakanan yang sihat dan memasukkan produk susu yang ditapai ke dalam makanan mereka secara haram. Kedua, ubat untuk hati tidak bersifat profilaksis dan bertujuan untuk merawat gangguan organ ini; orang yang sihat tidak perlu meminumnya. Akhirnya, ketiga, keberkesanan pelbagai pro- dan eubiotik belum terbukti secara klinikal..
Keputusan sama ada mengambil atau ubat ini untuk memulihkan mikroflora atau fungsi hati harus dibuat oleh doktor. Itu adalah hak pesakit untuk menggunakan media yang ada padanya untuk mengetahui keberkesanan ubat yang diberikan..
Gaya hidup sihat
Di sebalik kehalusan perenggan ini, kepatuhan terhadap peraturan gaya hidup sihat secara langsung mempengaruhi bahaya antibiotik. Pertama, aktiviti fizikal sederhana sebelum mengambil ubat mengurangkan risiko kesan sampingan, kerana badan dengan pendidikan jasmani biasa menjadi lebih tahan dan kurang terdedah kepada kesan toksik. Kedua, gimnastik pemulihan selepas (bukan semasa!) Penyakit menyumbang kepada pemulihan awal pergerakan usus, bekalan oksigen ke tisu, dan oleh itu detoksifikasi badan.
Perkara seterusnya adalah pemakanan yang betul dan ketiadaan tabiat buruk. Ini adalah beberapa faktor terpenting yang mempengaruhi kesihatan hati. Hati inilah yang mengambil banyak antibiotik, dan kebanyakan kesan toksik berlaku kerana kelemahan hati. Hepatosit (sel hati) cenderung mengembalikan fungsinya, dan proses ini berlaku lebih cepat pada orang yang memantau kesihatan mereka.
Perkara penting lain yang sering dilupakan oleh ramai orang mengenai gaya hidup sihat. Diagnosis tepat waktu dan pemenuhan preskripsi perubatan adalah keadaan di mana rawatan berjalan secepat, cekap dan tanpa akibat yang menyakitkan bagi pesakit. Oleh itu, jangan sekali-kali melakukan diagnostik diri, ubat sendiri dan jangan mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor..
Kesimpulannya
Mari kita ringkaskan peraturan yang akan membantu menjaga kesihatan usus dan mendapat kesan sampingan yang minimum semasa mengambil antibiotik.
- Anda perlu sentiasa memantau kesihatan anda. Semakin sihat seseorang sebelum mengambil antibiotik, semakin kecil kemungkinan mereka akan mempunyai kesan toksik, dan semakin cepat pesakit akan sembuh dari penyakit ini.
- Amanah ubat. Anda perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan bantuan tepat pada masanya, minum ubat hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor, dan semasa tempoh pemulihan, ikuti arahan perubatan.
- Tidak semua orang memerlukan ubat pemulihan antibiotik. Perkara ini hampir dengan yang sebelumnya - percayai cadangan doktor, tanyakan kepada mereka mengenai keadaan badan anda dan perlunya langkah tambahan.
- Minum banyak cecair dan membersihkan badan anda dari toksin. Tubuh kita adalah sistem penyembuhan diri yang dapat memperbaiki hampir semua kerosakan yang timbul di dalamnya. Anda hanya perlu membantunya sedikit dan membuang bahan toksik.
- Makan makanan yang meningkatkan fungsi usus dan mengandungi antioksidan. Semasa pemulihan dari penyakit, jangan memuatkan badan dengan makanan yang berat dan berbahaya.
- Jangan sembuh apa yang tidak menyakitkan. Jangan jatuh hati untuk iklan gimik untuk membeli ubat untuk meningkatkan fungsi hati, jika doktor tidak mengenal pasti pelanggaran kerjanya. Kursus antibiotik biasa semasa bekerja tidak mampu memusnahkan sel hati.