Cara menyembuhkan selsema dalam 1 hari?

Bagaimana jika anda mempunyai janji temu atau acara penting dalam beberapa hari mendatang dan anda merasakan gejala yang menandakan bermulanya selesema? Dalam artikel ini, kami akan melihat beberapa cara berkesan yang membolehkan anda menyembuhkan selesema dalam 1 hari dan memulihkan kesihatan anda..

1 cara untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari

Anda boleh menyembuhkan selesema dalam 1 hari menggunakan ubat bertindak pantas yang diuji masa. Salah satu kaedah yang paling berkesan adalah koktel khas yang dibuat dengan ramuan berikut:

Campurkan vodka dan jus bawang yang baru diperah dalam nisbah 1: 1;

Masukkan jus dari 1/3 lemon;

Masukkan satu sudu madu;

Sekiranya berat badan pesakit adalah dari 40 hingga 75 kilogram, maka disarankan untuk minum setengah gelas koktel, dan dengan berat badan 75 kilogram - 1 gelas. Campuran harus diminum dalam sips kecil, dan kemudian, ditutup dengan selimut hangat dan tidur sekurang-kurangnya 8-10 jam. Perlu diingat bahawa kaedah rawatan ini sesuai untuk mereka yang tidak mempunyai penyakit gastrousus atau alergi terhadap komponen di atas..

Langkah tambahan untuk menyembuhkan selesema

Anda juga boleh menambahkan sedikit soda penaik, madu, dan mentega ke segelas susu panas untuk menyembuhkan selesema. Campuran harus diambil sebelum tidur, ditutup dengan beberapa selimut untuk mendapatkan peluh yang baik. Selepas prosedur ini, anda akan melihat bahawa keesokan harinya kesejahteraan anda akan meningkat dengan ketara..

Cara lain yang berkesan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit adalah dengan memakan dua lemon dengan madu atau dragees, yang mengandungi jumlah vitamin C. yang diperlukan. Sekiranya dikehendaki, beberapa sitrus boleh direbus dalam bekas berisi tiga liter air, menambahkan madu atau gula ke dalamnya. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa pilihan ini hanya disarankan untuk mereka yang tidak mempunyai penyakit gastrik..

Mustard adalah ubat lain yang dapat membantu menyembuhkan selsema. Anda boleh menaburkannya dengan kaus kaki wol yang hangat dan memakainya sebelum tidur, atau mandi dengan kaki panas..

Semasa selesema, sangat penting untuk membuang semua toksin berbahaya dari badan. Untuk tujuan ini, anda boleh menyediakan kompot dari sebarang buah kering. Minuman yang terbuat dari aprikot kering dan epal mengandungi asid amino dan zat besi, yang memungkinkan pesakit untuk sembuh, dan kompot dari prun dan kismis kaya dengan fruktosa dan glukosa, dan di samping itu, komposisi seperti itu mempunyai kesan positif pada keadaan perut. Dianjurkan untuk minum minuman itu dengan suam dan sebaiknya berbaring di bawah selimut untuk berpeluh dengan betul. Agar kesan positif dapat dilihat pada keesokan harinya, disarankan untuk minum kompot dalam jumlah yang cukup banyak..

2 cara untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari

Untuk menghilangkan selesema atau ARVI secara efektif dalam 1 hari, anda boleh menggunakan rawatan yang komprehensif, yang mana anda dapat memulihkan kesihatan dengan cepat tanpa menggunakan ubat atau antibiotik.

1. Mengunjungi mandi atau sauna

Adakah selesema dapat disembuhkan dalam 1 hari? Ya awak boleh. Tetapi perkara utama adalah menangkap masa, merasa menggigil, sakit badan, sakit tekak dan gejala lain.

Perkara pertama dan paling berkesan adalah pergi ke sauna atau mandi, dan dengan minyak pati, yang akan segera memberi anda penyedutan. Cukup 2 jam untuk mengukus dengan baik. Pastikan minum banyak cecair semasa dan selepas prosedur! Anda boleh membuat air sendiri dengan lemon, jus sitrus (dicairkan 1 hingga 1 dengan air), limau halia. Sudah tentu, air biasa juga boleh berfungsi, yang utama ialah anda banyak minum! Selepas itu, pulang ke rumah dan tidur. Anda akan sihat pada keesokan harinya.

Sudah tentu, anda boleh memanaskan badan hanya dengan mandi air suam. Namun, jangan mengharapkan kesan yang sama seperti mandi atau sauna. Semasa penggunaan prosedur air, disarankan untuk memerhatikan langkah-langkahnya dan jangan pergi ke air yang terlalu panas, kerana jika anda mendapati diri anda di atas katil setelah mandi, penyakit ini dapat semakin meningkat. Suhu optimum air mestilah 38C - 40C panas, dan suhu di dalamnya tidak lebih dari 30 minit.

Sekiranya anda bersukan, anda boleh menggunakan kaedah "sukan", bagaimana untuk sembuh dari selesema dalam 1 hari. Untuk melakukan ini, anda perlu berpakaian seragam sukan, tetapi anda sangat panas, dan berlari ke jalan (dengan syarat cuaca di luar panas). Tujuan berlari adalah berpeluh sebaik mungkin dari dalam. Setelah berlari, minum banyak cecair, mandi, dan tidur. Pada waktu pagi, virus mesti dikalahkan.

2. Membersihkan resdung

Untuk tujuan ini, anda perlu mengisi cerek dengan air pada suhu kira-kira 37C, tambahkan satu sudu teh garam ke dalamnya dan kacau. Hidung dicuci dengan cara berikut: badan harus dimiringkan ke depan, membiarkan punggung dan lutut lurus, putar ke kanan hingga 50 ° C, angkat kepala ke atas dan tuangkan air ke lubang hidung kanan, dan ia harus mengalir keluar dari kiri. Anda mungkin tidak dapat melakukan semuanya pada mulanya kerana hidung tersumbat, jadi semasa membersihkannya, anda perlu menerapkan ketekunan, dan semuanya pasti akan berjaya. Kemudian anda harus mengulangi prosedur untuk sebelah kiri, dan seterusnya dua kali.

Untuk orang dewasa: 1 sudu teh hingga 0,5 liter air masak suam.

Untuk kanak-kanak: 1 sudu teh dalam 1 liter air masak suam.

Untuk maju: 1 sudu teh dalam 0,5 liter air masak suam. Masukkan 1/4 sudu teh baking soda dan 1-2 tetes yodium ke dalam ini..

Ketahui lebih lanjut mengenai prosedur mencuci hidung. Di samping itu, anda boleh menonton arahan dalam format video di bawah:

3. Berkumur

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda sakit tekak, maka kaedah ini dapat menghilangkannya dengan mudah. Anda perlu menuangkan 2 sudu cuka sari apel ke dalam segelas air (anda boleh merasakan penurunan atau peningkatan dos cuka sari apel). Dan dengan komposisi ini, anda perlu mengerut tekak sekerap mungkin, setiap 1 jam! Dalam kes ini, setengah gelas berkumur, dan separuh lagi perlu diminum.

Untuk meningkatkan kesannya, anda juga boleh menjatuhkan beberapa tetes yodium (anda tidak perlu minum air dengan iodin!). Kelegaan yang sangat ketara datang pada keesokan harinya.!

Anda juga boleh menggunakan air garam, atau berkumur dengan infus herba, misalnya kayu putih.

Yang paling popular adalah penyedutan rumah dengan formulasi berikut:

Penyembuhan herba. Penyedutan akan membantu membersihkan paru-paru dengan cepat. Anda boleh mengambil bekas yang sesuai, isi dengan infus herba - sage, chamomile, oak bark atau eucalyptus, dan kemudian bersandar di atasnya, menutupi diri anda dengan tuala. Perlu mengambil nafas lima puluh dengan mulut dan nombor yang sama dengan hidung. Perlu diingat bahawa pernafasan harus dilakukan hanya melalui hidung, agar tidak membahayakan kesihatan (petunjuk cara menghirup).

Penyedutan bawang dan bawang putih. Untuk menjalankan prosedur, mereka dihancurkan dan ditambahkan ke larutan penyedutan yang telah disediakan sebelumnya..

Penyedutan dengan larutan garam laut. Untuk menyediakannya, anda memerlukan satu liter air dan 3 sudu garam. Sekiranya dikehendaki, satu sudu teh soda ditambahkan ke dalam larutan ini..

Anda juga boleh menambahkan minyak pati, tetapi hanya jika anda tidak alah terhadapnya. Minyak pinus, minyak kayu putih, minyak cedar Altai, minyak juniper, minyak thuja, minyak lavender, minyak pohon teh digunakan. Untuk membuat larutan pekat yang akan menghasilkan kesan penyembuhan, anda tidak memerlukan lebih dari 5 tetes minyak dalam satu gelas air.

Selain itu, terdapat alat penyedutan khas yang disebut nebulizer. Ia adalah alat moden untuk penyedutan rumah. Lebih-lebih lagi, farmasi mempunyai banyak penyelesaian siap pakai untuk nebulizer, yang akan mempercepat pemulihan anda beberapa kali..

Item wajib dalam rawatan adalah minuman suam, misalnya, teh hijau dengan jem currant dan lemon. Isi padu cecair yang anda minum pada hari-hari pertama selsema harus beberapa kali lebih tinggi daripada keperluan fisiologi, hingga 5 liter atau lebih!

Teh yang paling berkesan untuk membantu anda menyembuhkan selesema dalam 1 hari dijelaskan di bawah:

Akar halia segar parut - 1 sudu besar;

Kayu manis - 1 sudu teh;

Kranberi segar atau beku - 2 sudu teh;

Air mendidih - 0,5 liter.

Teh dibancuh selama 20 minit. Minum 1 gelas sekerap mungkin.

Petua penting ialah anda tidak boleh menurunkan suhu, ini hanya boleh membahayakan tubuh. Cuba menonton TV lebih jarang dan mendengar muzik, agar sistem imun pulih, anda memerlukan rehat sepenuhnya. Bentuk selesema yang ringan dengan rawatan ini akan hilang setelah enam jam, dalam kes yang lebih sukar ia boleh bertahan sekitar 12 jam, dan penyakit virus yang serius dapat dihilangkan dengan cara ini dalam dua hari..

Dalam tempoh ini, tidak digalakkan memakan makanan yang berasal dari haiwan. Sekiranya anda ingin pulih secepat mungkin dan mengelakkan berulang dari selesema biasa, makan buah segar, yang mengandungi banyak vitamin dan mineral bermanfaat..

Cara menyembuhkan selesema dalam 1 hari dengan ubat-ubatan?

Di sini kami telah memberikan ubat yang paling berkesan yang boleh dibeli di farmasi. Menggunakannya, anda cepat sembuh dari selesema..

Pertama sekali, anda perlu mengambil agen antivirus - amixin, yang merangsang pengeluaran interferon. Di samping itu, ia sesuai dengan semua ubat yang digunakan dalam rawatan penyakit pernafasan akut dan selesema..

Secara selari, minum imunotonik imunomodulator semula jadi Doppelherz (Jerman) untuk menguatkan sistem imun.

Sekiranya batuk teruk dengan kahak, beli Bromhexine dalam bentuk tablet. Memudahkan pernafasan, mencairkan kahak, meningkatkan rembesan. Sekiranya anda mengalami batuk tanpa kahak, maka akan lebih berkesan mengambil ubat homeopati Stodal Syrup, yang tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan.

Sekiranya suhu tinggi, pilihan terbaik adalah supositoria rektal Cefekon N.. Berkat penggunaan rektum, agen diserap secepat mungkin dan cepat menghilangkan suhu. Dengan sakit tekak, Falimint dalam bentuk pil akan membantu anda.

Pendidikan: Diploma "Perubatan Am" dan "Terapi" diperoleh di Universiti Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

Cara menyembuhkan selesema dalam satu hari

Tidak ada yang suka sakit demam! Kelemahan, kelesuan, sakit sendi, hidung tersumbat dan sakit kepala yang teruk - tidak ramai yang menyukai keadaan ini. Bagaimana untuk menghilangkan selesema di rumah dalam 1 hari, dan adakah mungkin? Ternyata sangat mungkin, yang utama adalah tidak melewatkan permulaan penyakit ini, untuk mengenali gejala pertama jangkitan virus tepat pada waktunya dan melindungi tubuh dari penembusan virus jauh ke dalam.

Gejala pertama jangkitan virus

Seperti yang anda ketahui, agen penyebab selesema, ARVI adalah mikroorganisma virus yang merebak dari orang yang sakit oleh titisan udara dan menembusi ke badan yang sihat, terutamanya melalui sistem pernafasan - hidung dan tekak. Virus ini dapat dikalahkan dengan cepat, tanpa membiarkannya merebak lebih jauh daripada selaput lendir nasofaring.

Bagaimana menyembuhkan selesema dalam satu hari? Anda perlu memperhatikan tanda-tanda pertama selesema:

  • kelemahan, malaise;
  • sedikit menggigil, sakit tulang;
  • sakit hidung dan tekak;
  • demam, sakit kepala.

Sekiranya anda tidak mengambil tindakan segera, setelah beberapa hari virus itu akan menyerang seluruh tubuh, keadaannya akan bertambah buruk dan rawatan akan berlanjutan selama beberapa hari. Terapi yang tepat pada masanya akan membolehkan anda menyembuhkan selesema dalam 1 hari.

Peraturan umum untuk rawatan selesema

Keadaan pertama dan paling penting untuk rawatan selesema dan penyakit virus adalah rehat lengkap, rehat di tempat tidur, tidur yang berpanjangan dan banyak minum. Tidak mungkin "berdiri" untuk menanggung malaise, tubuh yang sakit memerlukan ketenangan sepenuhnya: biarkan ia menggerakkan semua kekuatan untuk melawan virus.

Tidak mungkin menurunkan suhu di bawah 38C dengan ubat antipiretik, kerana pada peringkat penyakit ini sistem kekebalan tubuh menghasilkan antibodi yang melawan virus secara bebas, dan tubuh, berkat mereka, memperoleh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tetapi perlu untuk membantu badan kita! Protein interferon - "pejuang" utama sistem kekebalan tubuh dan "pelindung" sel dari virus - dihasilkan dalam kuantiti yang mencukupi dengan bantuan vitamin C. Oleh itu, perlu mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran dalam jumlah yang tidak terhad dengan kandungan vitamin C yang tinggi: jeruk, lemon, kiwi, epal, kesemak, limau gedang, sauerkraut, bawang putih, bawang.

Dan satu lagi prasyarat untuk bagaimana sembuh dari selesema dalam 1 hari: minuman suam yang banyak berlimpah, ia hangat. Cecair itu mendorong metabolisme yang cepat, membuang dari tubuh sisa produk mikroba - toksin.

MENARIK! Terdapat bukti bahawa minum banyak cairan untuk selsema dan selesema mempunyai kesan yang sama pada tubuh dengan suntikan dengan larutan infus (penitis).

Minimum minum adalah 1.5-2 liter sehari. Ini mestilah minuman vitamin hangat, tinggi vitamin C: teh atau kompot dengan raspberi, kismis hitam, teh dengan lemon, halia, infusi rosehip. Lebih baik jika anda menambah sesudu madu asli ke dalam teh anda..

Selain mengikuti peraturan wajib ini, untuk cepat sembuh selesema di rumah dalam satu hari, anda perlu memberi perhatian khusus kepada organ berikut:

  • hidung;
  • tekak;
  • kaki.

Kami pasti merawat hidung berair

Seperti yang telah disebutkan, jangkitan dengan jangkitan virus terjadi melalui sistem pernafasan, oleh itu, pertama sekali, perlu "menyekat akses" bakteria ke tubuh dan memusnahkan mereka yang sudah menembus. Untuk melakukan ini, bilas hidung dengan pembasmi kuman hangat setiap 1.5 - 2 jam:

  • larutan masin - 1 sudu kecil. garam dalam segelas air suam;
  • larutan garam soda;
  • larutan hidrogen peroksida - 20 tetes setiap 200 g air suam;
  • rebusan ramuan perubatan - chamomile, eucalyptus (1 sudu dituangkan dengan segelas air mendidih dan bersikeras selama 30 minit).

Sekiranya anda membuat peraturan bukan hanya mencuci tangan beberapa kali pada siang hari, tetapi juga membilas hidung dengan air suam biasa dari keran, risiko terkena selesema akan berkurang..

Selepas mencuci, perlu meneteskan hidung dengan titisan yang meningkatkan imuniti dan menekan virus: Grippferon (berdasarkan interferon), Protargol (dengan ion perak), IRS-19 (meningkatkan imuniti) dan lain-lain. Anda boleh menggunakan kaedah improvisasi yang berkesan yang juga dapat membantu menyembuhkan selesema dalam 1 hari - jus bit, jus Kalanchoe, minyak zaitun. Dana ini akan melegakan kesesakan hidung, melembutkan pernafasan..

Untuk menghilangkan selesema dalam 1 hari, kita mengubati kerongkong

Dari hidung, virus masuk terus ke dalam nasofaring dan tekak. Sakit tekak yang tidak menyenangkan adalah salah satu tanda pertama penyakit ini. Untuk mengelakkan virus memasuki bronkus dan menyebabkan batuk kering dan menjengkelkan, tindakan segera diperlukan:

  • Berkumur. Penyelesaian farmasi furacilin yang sedikit hangat sangat sesuai untuk prosedur. Tidak kurang berkesan ialah merebus chamomile, larutan soda-garam-yodium (1 sdt setiap baking soda, garam, 5 tetes yodium) - soda melembutkan, garam dan yodium dibasmi kuman.
  • Penyedutan adalah cara yang sangat berkesan untuk membantu mengatasi selesema dalam 1 hari. Penyedutan mempunyai kesan yang menenangkan pada membran mukus nasofaring dan saluran pernafasan atas, membantu melawan kesesakan hidung, melembapkan pernafasan, mencegah batuk kering, membantu mencairkan kahak, melembapkan bronkus. Ini adalah prosedur yang sangat penting dan berkesan, anda tidak boleh mengabaikannya jika anda ingin segera menghilangkan ARVI. Sekiranya anda tidak mempunyai alat sedut, anda hanya boleh bersembunyi di atas periuk dengan kentang "seragam" atau teko dengan rebusan kayu putih, chamomile, bijak. Anda juga dapat menambahkan satu sendok teh soda ke air mendidih, yang, ketika dipadamkan, melepaskan gas yang melembutkan saluran pernafasan. Prosedur ini mesti dilakukan setiap 2-3 jam, pastikan menghirup melalui hidung dan menghembus nafas melalui mulut - sekurang-kurangnya 50 nafas.
  • Mandi kaki panas. Menaikkan kaki adalah salah satu ubat pertama yang perlu anda gunakan sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk sembuh dari selesema dalam 1 hari di rumah. Mandi kaki panas dikontraindikasikan jika suhu pesakit 38C ke atas! Air harus cukup panas, tetapi selesa untuk kaki, tidak melecur (untuk mengekalkan suhu 40-45C, air panas mesti ditambah semasa prosedur). Waktu mandi adalah 30-40 minit. Sangat baik untuk menambahkan mustard kering, lada merah panas ke dalam air - ini akan meningkatkan peredaran darah, "menghangatkan" badan dari dalam. Selepas prosedur (atau sebaliknya), adalah berguna untuk menuangkan mustard kering ke dalam kaus kaki hangat dan tidak melepaskannya selama 24 jam. Anda juga boleh meletakkan plaster lada di tumit - ini juga akan membantu anda menyembuhkan selesema dalam satu hari. Penting untuk sentiasa mengekalkan panas badan tanpa membuang-buang sia-sia - walaupun semasa tidur, pra-panaskan dengan pemanasan.

Tidur yang berpanjangan adalah ubat utama

Sekiranya anda menetapkan matlamat untuk pulih dari selesema di rumah dalam 1 hari, jangan mengabaikan peraturan asas - rehat lengkap, rehat di tempat tidur dan, yang paling penting, cuba tidur sebisa mungkin.

Tidur yang sihat adalah penawar terbaik untuk selsema, terutama setelah melakukan pelbagai aktiviti rekreasi: bilas hidung, bilas tekak, tarik nafas, tetapkan hidung, lap, kukus kaki, minum teh dengan lemon dan raspberi dan pergi ke tempat tidur yang hangat. Pasti, pada waktu pagi tidak akan ada kesan sejuk!

Cara menyembuhkan anak dari selesema dalam 1 hari

Sangat mungkin untuk menyembuhkan selesema kanak-kanak dalam 1 hari dengan ubat-ubatan rakyat, adalah perlu untuk menggunakan semua kaedah di atas: minum hangat, menghirup, permainan yang tenang di tempat tidur - bagaimanapun, kanak-kanak tidak mungkin secara sukarela bersetuju untuk tinggal di tempat tidur.

Berbagai teh "enak" yang berlimpah, infusi rosehip dengan madu, kismis hitam dan selai gooseberry, banyak buah sitrus (jika tidak ada kontraindikasi untuk anak - diatesis, alergi) akan membantu mengatasi penyakit dengan cepat.

Bawang putih adalah agen anti-virus yang kuat, tetapi tidak mungkin seorang kanak-kanak terpaksa memakannya dalam bentuk apa pun. Manakala dalam 1 hari untuk menyembuhkan selesema di rumah?

Sedikit helah akan membantu: memasukkan satu cengkih bawang putih, dihancurkan dalam bawang putih, ke dalam kapsul dari bawah mainan Kinder Surprise (hanya dalam bentuk ini fittonisida dilepaskan - bahan antimikroba yang kuat). Kapsul ditutup, beberapa lubang dibuat di dalamnya, dan tali diletakkan di leher anak - penghalang kuat terhadap virus sudah siap.

Semua ubat - titisan hidung, antivirus, ubat imunostimulasi, antibiotik - harus diberikan kepada anak hanya seperti yang diarahkan oleh pakar pediatrik. Memanaskan kompres dan minuman suam bersama dengan ubat akan membantu menyembuhkan selesema dalam sehari.

Tidur dengan selsema satu malam

Bercakap tentang bagaimana untuk sembuh dari selesema dalam satu hari, seseorang tidak boleh lupa bahawa masih ada satu malam lagi! Semua prosedur pemanasan, secawan teh panas dengan raspberi sebelum tidur adalah persediaan untuk berpeluh malam. Dengan itu semua racun akan meninggalkan badan, dan bersama-sama dengan selesema itu sendiri. Setelah berpeluh banyak, ada rasa lega yang segera, jangan lupa untuk segera menukar seluar dalam dan baju tidur anda!

Seperti yang anda ketahui, sebarang penyakit lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan. Pencegahan selesema sangat penting. Vaksinasi antivirus akan meningkatkan penghalang pelindung, menguatkan imuniti kanak-kanak dan orang dewasa.

Jalan-jalan harian di udara segar dalam cuaca apa pun akan menenangkan badan, membantu mengatasi penyakit dengan lebih cepat. Makanan sihat, buah-buahan, sayur-sayuran segar, bersama dengan kompleks vitamin akan menguatkan badan, memperkuat perlindungan terhadap jangkitan virus, menjadikannya lebih mudah dan cepat untuk mengatasi selesema dan selsema.

Cara menyembuhkan selesema dalam sehari: nasihat pakar

Tidak perlu menelan cuaca sejuk dalam cuaca sejuk. Jauh lebih sukar untuk kembali dengan cepat. Profesor Ron Eccles dari Pusat Kajian Selsema di Universiti Cardiff menerangkan bagaimana anda dapat mengatasi penyakit anda hanya dalam satu hari.

7:00 pagi - mandi air panas

Apabila anda bangun dengan demam, anda mungkin tidak mahu terus ke bilik mandi. Walau bagaimanapun, mandi air panas sangat penting untuk pemulihan. Air panas akan melegakan gegaran dan wap akan membantu mengeluarkan sinus anda.

8:00 pagi - makan bubur dengan beri untuk sarapan

Diet yang sihat adalah bahagian penting dari proses penyembuhan. Minum jus oren untuk mengisi simpanan vitamin C anda dan makan semangkuk bubur besar berperisa dengan beri antioksidan.

10:00 - lakukan penyedutan

Selsema boleh menyumbat sinus anda, yang boleh membuat anda merasa sakit kepala yang berdenyut. Ubat-ubatan seperti aspirin dan parasetamol dapat membantu menghilangkannya. Jangan lupa tentang penurunan batuk, kerana ia menyebabkan air liur dan melegakan ketidakselesaan di tekak. Anda juga boleh menahan uap dari air panas selama lima minit untuk menghilangkan rasa sakit dan membersihkan saluran udara..

12:00 - berjalan-jalan

Anda mungkin tidak mahu berjalan-jalan dalam cuaca sejuk, tetapi berjalan kaki sebentar sebelum makan tengah hari bukan sahaja dapat meningkatkan mood anda, tetapi juga menguatkan sistem imun anda. Jangan risau untuk menjadi lebih teruk. Anda juga boleh melakukan beberapa senaman fizikal sekiranya gejala selesema anda tidak terlalu teruk..

13:00 - makan sesuatu daging untuk makan tengah hari

Protein terlibat dalam pembinaan sel-sel sistem imun dan mengaktifkan kerjanya. Orang yang memotong daging dari makanan mereka semasa selesema selalu sakit lebih lama..

15:00 - minum pelbagai cecair

Teh herba dan cecair panas lain membantu membersihkan badan dari jangkitan. Dan kesan positif jus oren akan muncul dalam masa seminggu, ketika anda sembuh dari penyakit..

6:00 petang - makan kari

Makan pada hidangan yang mengandungi kari atau cili. Halia, bawang putih, dan lada juga terkenal dengan sifat antivirus dan antibakteria. Rempah boleh membantu anda menyingkirkan kuman dan membersihkan saluran udara anda.

20:00 - mandi

Biarkan otot letih dan sakit anda berehat di dalam tab mandi. Sebahagian besar wap panas akan membantu menghilangkan selesema..

22:00 - tidur sekurang-kurangnya 8 jam

Badan anda memerlukan rehat untuk pulih. Tidur yang nyenyak akan membantunya mendapatkan kembali kekuatan. Secara amnya, tidur yang kerap diperlukan agar sistem imun berfungsi dengan baik. Jangan minum minuman merangsang seperti kopi atau alkohol pada waktu malam, menonton TV untuk waktu yang lama, atau bekerja di tempat tidur.

Cara menyembuhkan selesema dalam sehari: kaedah terbukti

Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Dengan menggigil dan sedikit rasa tidak enak, yang mana dalam kebanyakan kes selesema bermula, anda perlu mengambil langkah kecemasan - jika rancangan anda tidak termasuk sakit dan duduk selama beberapa hari dengan suhu, dan kemudian berjalan selama seminggu lagi tanpa berpisah dengan sapu tangan.

Untuk menyembuhkan selesema dalam satu hari, lebih baik membelanjakannya di rumah dan tidak pergi ke mana-mana. Tetapi kita mesti menggunakan hari ini dengan faedah maksimum untuk kesihatan kita dan mencurahkannya untuk memerangi permulaan selesema, serta jangkitan pernafasan akut dan jangkitan virus pernafasan akut. Dalam hal ini kita akan dibantu bukan hanya dengan persediaan farmaseutikal, tetapi juga dengan kaedah rawatan rumah yang terbukti: kaldu bunga linden, teh dengan raspberi, susu panas dengan madu, bawang, bawang putih dan mustard. Kami akan bermula dengannya...

Penyembuhan sejuk dalam satu hari: tetap hangat dan berpeluh

Sekiranya anda selsema, langkah pertama adalah dengan memanaskan badan. Kaki beku akan dihangatkan dengan sempurna dengan mandi air panas dengan mustard - apa yang kita sebut sebagai "kaki stim." Dalam mangkuk air panas (tidak lebih rendah dari + 40-42 ° C), larutkan satu sudu dan setengah serbuk mustard dan tahan kaki selama 15 minit, tambah air panas jika diperlukan. Selepas itu, anda perlu mengelap kaki anda dengan teliti, memakai stoking wol dan berbaring di bawah selimut yang hangat. Daripada mandi kaki panas, anda hanya boleh memasukkan serbuk mustard ke dalam kaus kaki anda dan tidur. Sekiranya anda tidak mempunyai mustard kering, gosokkan kaki dengan vodka dan pakai stoking hangat.

Kami memanaskan tangan sejuk di bawah air panas yang mengalir: selama kira-kira lima minit, menaikkan suhu dari hangat hingga panas (+ 42-43 ° С). Kemudian kami mengelap tangan dengan kering dan memakai sesuatu yang hangat dengan lengan panjang. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh memakai sarung tangan hangat di tangan anda dan menghabiskan 60 minit berikutnya dengan selimut wol.

Untuk berpeluh, yang bermaksud menyingkirkan toksin dan berusaha menyembuhkan selesema dalam sehari, tubuh memerlukan lebih banyak cecair daripada biasa. Oleh itu, kami akan minum - panas secara eksklusif: teh dengan jem raspberry, teh dengan lemon dan madu, rebusan bunga limau purut, thyme, chamomile atau bunga bunga tua dengan pudina. Tidak sukar untuk menyiapkan rebusan tanaman ubat: mereka mengambil 2 sudu besar untuk segelas air mendidih. sudu kering atau herba, curam dengan air mendidih, tutup penutup dan biarkan mendidih selama 15-20 minit. Teh herba untuk selsema diminum pada kadar 0.5 liter sehari. Dan jumlah isi padu harian untuk gejala selesema atau ODS sekurang-kurangnya dua liter.

"Sekiranya berlaku" anda mengukur suhu dan melihat bahawa termometer naik - jangan panik. Sekiranya suhu badan tidak melebihi + 38 ° C, maka doktor tidak menyarankan untuk menurunkannya, kerana kenaikan suhu adalah bukti bahawa kekebalan seseorang telah mula melawan penyakit ini. Dan kita dapat dan harus membantunya menyembuhkan selesema dalam satu hari, misalnya, dengan minum teh panas dengan akar halia, yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah jangkitan daripada berkembang. Untuk menyiapkan teh halia, kupas sepotong akar sepanjang 2 cm, potong halus, masukkan ke dalam cawan dengan daun teh, tuangkan 200-250 ml air mendidih dan biarkan hingga 15 minit. Anda boleh menambah sepotong lemon dan satu sudu teh madu asli ke dalam minuman penyembuh ini..

Ngomong-ngomong, setelah anda berpeluh, pastikan untuk mengelap kulit anda dengan tuala panas yang disapu dengan baik - untuk membuang toksin yang dilepaskan, dan berubah menjadi kering.

Cara cepat menyembuhkan hidung berair dengan selsema?

Sekiranya selesema telah membuat dirinya merasa tersumbat oleh hidung tersumbat, anda perlu mengambil inisiatif dan menerapkan kaedah terbukti generasi untuk menangani gejala pertama selesema..

Di antara banyak ubat-ubatan rakyat untuk rawatan selesema untuk selesema, terdapat sejumlah ubat yang sangat berkesan - terutamanya pada peringkat awal penyakit ini.

Adalah disyorkan untuk melincirkan hidung dengan jus Kalanchoe - 2-3 kali sehari (atau menguburkan 2 tetes jus di setiap lubang hidung). Garam meja yang biasa digunakan dicampurkan dengan mentega. Salap buatan sendiri (sepertiga dari satu sendok teh minyak dicampur dengan jumlah garam yang sama dan sedikit pemanasan) digunakan pada bahagian luar hidung. Untuk mencuci hidung, yang melembapkan selaput lendir dan memudahkan pernafasan hidung, satu sudu teh garam dilarutkan dalam 0,5 cawan air suam. Mencuci dilakukan seperti berikut: satu lubang hidung ditutup dengan jari, dan yang kedua dimasukkan ke hidung dengan larutan garam (yang sama dilakukan dengan lubang hidung kedua).

Ubat rakyat lama untuk selesema - bawang biasa.

Cukup untuk memotong mentol menjadi separuh dan menghirup phytoncides yang dilepaskan dari luka. Fytoncides bawang mempunyai sifat bakteria dan mampu meneutralkan bahkan difillia bacillus dan agen penyebab tuberkulosis, bacillus Koch. Oleh itu, mereka dapat mengatasi hidung berair dengan mudah: anda perlu memastikan pelapik kapas dibasahi dengan jus bawang di lubang hidung anda beberapa kali sehari selama 10 minit.

Ubat yang berkesan untuk demam selsema adalah menguburkan hidung dengan minyak hangat (contohnya, zaitun, buckthorn laut, mentol) atau larutan berminyak retinol asetat (vitamin A). Balm "Zvezdochka" juga boleh membantu jika anda mengoleskannya di jambatan hidung dan sayap hidung sebelum tidur..

Dari agen hidung farmasi dengan hidung tersumbat, teteskan "Galazolin", "Naphtizin", "Nazol", "Nazivin" dan semburan "Sanorin", Otrivin "," Vibrocil "," Delufen "dan lain-lain telah membuktikan diri mereka dengan baik..

Cara menyembuhkan batuk kerana selsema dalam sehari?

Apabila batuk adalah tanda pertama anda demam, mulailah dengan menggosok punggung dan dada anda dengan salap yang mengandungi minyak pati yang menyahtoksin, mengganggu dan menjengkelkan..

Anda boleh menggosok kawasan dada semalaman dengan campuran minyak jarak (2 sudu besar) dengan turpentin (1 sudu besar) atau salap terpentin farmasi siap pakai. Ubat ini disapu ke kulit dada (kecuali bahagian jantung) dan ke telapak kaki, dibalut dengan mesra. Dengan bantuan sapuan dua atau tiga, anda dapat menyembuhkan batuk dengan selesema hampir dalam sehari. Tetapi harus diingat bahawa prosedur tersebut tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi..

Lemak badger telah terbukti menjadi ubat yang tidak dapat diganti untuk batuk (dan bukan sahaja). Oleh kerana komposisinya, lemak badger mempunyai kesan tonik, anti-radang dan bahkan imunostimulasi pada tubuh manusia. Lemak ini harus disapu pada bahagian belakang dan dada pada waktu malam. Dalam perubatan rakyat, resipi seperti itu sangat popular: campurkan 100 g lemak badger, madu dan serbuk koko dengan 50 g mentega dan 50 g daun lidah buaya (agave). Tambahkan 5 g mumia dan propolis, serta 50 g alkohol perubatan. Campurkan semua bahan sehingga sebati.

Untuk rawatan batuk dengan selsema, 1 sudu teh campuran ini dicairkan dalam segelas air dan disapu semalaman di otot punggung, dada dan betis pada kaki. Dan untuk kegunaan dalaman - sebagai tonik yang kuat - 1 sudu besar. sesudu campuran dilarutkan dalam segelas susu panas dan diminum dalam sedikit teguk (sebelum makan).

Sebagai ganti teh untuk rawatan batuk untuk selsema, anda perlu minum ramuan ramuan herba perubatan: oregano, coltsfoot, elecampane, semanggi manis, thyme, pudina. Segenggam ramuan herba dimasukkan ke dalam segelas air mendidih dan diseduh seperti teh, yang, setelah 15 minit infusi, siap digunakan - segelas tiga kali sehari. Batuk dada khas terdapat di farmasi. Contohnya, "Koleksi payudara №1" mengandungi akar marshmallow, daun coltsfoot dan ramuan oregano; dan dalam "Pengumpulan payudara No. 2" - daun coltsfoot, daun pisang dan akar licorice. Sediaan herba ini terdapat dalam beg penapis dan sangat senang dibancuh.

Ubat yang baik untuk batuk yang teruk adalah jus lobak hitam segar, yang mempunyai sifat anti-radang dan ekspektoran. Lobak mesti dicuci, dikupas dan dicincang halus. Kemudian campurkan dengan gula pasir dalam nisbah 1: 1 dan masukkan ke dalam balang, tutup rapat dengan penutup. Selepas 4-5 jam, lobak akan memberikan jus penyembuhan, yang mesti diambil - 1 sudu sekurang-kurangnya tiga kali pada siang hari.

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk merawat batuk adalah penyedutan wap. Contohnya, dengan minyak kayu putih, pudina, juniper atau minyak pain. Masukkan beberapa tetes minyak ke dalam mangkuk air mendidih, duduk, miringkan kepala ke atas bekas, tutup diri dengan tuala dan hirup wap. Rawatan di rumah yang sederhana ini mempunyai kesan antimikroba, anti-radang, ekspektoran dan bronkodilator..

Penyedutan aerosol, yang dilakukan menggunakan alat sedut poket, juga berguna. Selalunya, campuran tersebut merangkumi minyak pati (mentol, anise, kayu putih, pic), serta madu asli dan propolis (larutan alkohol). Berikut adalah resipi penyedutan madu dengan propolis: Larutkan 1-2 sudu teh madu dalam 0.5 cawan air rebus dan titiskan 6-8 tetes propolis. Air boleh diganti dengan larutan furacilin 0.2%. Tempoh prosedur - 5 minit.

Sekiranya kita bercakap mengenai ubat-ubatan farmasi untuk batuk, maka ubat-ubatan seperti Glauvent, Libexin atau Tusuprex menghalang refleks batuk, tetapi tidak menekan pernafasan. Dan "Tusuprex" tidak hanya mempunyai kesan antitussive, tetapi juga ekspektoran yang lemah. Doktor mengesyorkan mengambil ubat ini tiga kali sehari, satu tablet..

Kumpulan ubat dengan kesan menyelimuti, ekspektoran dan mukolitik (penipisan kahak) termasuk "Acetylcysteine", "Bromhexine", "Ambroxol" (sinonim "Lazolvan"), dan lain-lain. Ingat bahawa banyak ubat mempunyai kesan sampingan dan selalunya lebih daripada satu. Atas sebab inilah ubat-ubatan untuk merawat batuk untuk selsema disyorkan untuk diambil setelah berunding dengan doktor..

Cara menyembuhkan tekak kerana selesema dalam sehari?

Berkumur adalah kaedah kecemasan pertama untuk sakit tekak dan sakit tekak dengan selesema. Decoctions of sage, chamomile, St. John's wort dan violet tricolor telah lama dianggap paling berkesan untuk membilas. Tidak sukar untuk menyiapkannya: 1 sudu besar. tuangkan sesudu ramuan dengan 1 cawan air mendidih, bakar, didihkan dan segera angkat dari dapur. Kaldu harus dimasukkan ke dalam bekas tertutup selama 15-20 minit. Anda perlu berkumur dengan kaldu yang hangat, ini akan melegakan radang selaput lendir dan membantu menyembuhkan selesema dalam sehari.

Sangat berguna untuk mengatasi sakit tekak dengan komposisi ini: larutkan satu sendok teh natrium klorida dan soda dalam 200 ml air masak suam, tambahkan 8-10 tetes iodin. Dan dengan penyelesaian seperti itu: ambil 2 sudu besar untuk segelas air suam. sudu cuka sari apel atau jus lemon segar.

Bukan mudah untuk menyembuhkan selesema dalam sehari, tetapi madu dan lemon selalu membantu kita. Pada tanda pertama sakit tekak, potong bulatan lemon, letakkan satu sudu teh madu di atas - dan di mulut anda! Dan kunyah! Kemudian telan. Setiap jam "prosedur" boleh diulang.

Adakah anda lebih mempercayai produk farmasi? Untuk kesihatan anda! Farmasi mempunyai banyak pilihan jenis lozenges untuk sakit tekak, misalnya, "Strepsils" dan "Coldakt Lorpils", yang berdasarkan bahan kimia seperti amilmetacresol antiseptik. Dan dalam gula-gula "Strepsils Plus" terdapat juga anestetik - lidocaine. Tablet di bawah lidah "Septefril" mengandungi bahan antiseptik terkuat decamethoxin, yang digunakan dalam rawatan luka kulit bernanah dan kulat, serta untuk rawatan tangan dan kawasan operasi dalam pembedahan.

Dan dalam "Faringosept", yang melegakan sakit tekak dan rasa tidak selesa ketika menelan, bahan aktif utama adalah ubat ambazon dengan kesan bakteriostatik yang kuat. Doktor menetapkan ambazon untuk rawatan penyakit berjangkit dan radang akut rongga mulut dan faring (tonsilitis, tonsilitis, stomatitis, faringitis, dll.).

Mengubati selsema dalam satu hari dengan ubat

Pada gejala pertama selesema, orang sering mengambil ubat yang diiklankan. Contohnya, "Arbidol", yang dianggap sebagai agen antivirus yang meningkatkan imuniti. Ia mengandungi bahan aktif umifenovir, serta titanium dioksida pigmen anorganik (E 171) dan pewarna makanan matahari terbenam - E 110. Yang terakhir ini memberi kesan negatif kepada tubuh manusia, oleh itu ia dilarang di Amerika Syarikat dan beberapa negara Eropah. Perlu juga diperhatikan bahawa ubat "Arbidol" (buatan Rusia) tidak dianggap oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai ubat antivirus yang menjanjikan, dan Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika (FDA) menolak untuk mendaftarkannya di Amerika Syarikat sebagai ubat. ubat.

Kita tidak dapat bersukacita dengan tindakan pantas ubat-ubatan seperti Coldrex Hotrem atau Teraflu, yang digunakan untuk merawat selesema dalam satu hari. Ramai yang telah mencuba keberkesanannya pada diri mereka sendiri, tetapi tidak semua orang tahu bahawa kesan terapeutik serbuk sejuk adalah kerana terdapatnya komposisi dos maksimum parasetamol tunggal, ubat antipiretik dan anestetik yang terkenal di seluruh dunia. Dengan penggunaan yang berpanjangan dan dalam dos yang besar, parasetamol dapat menyebabkan reaksi alergi, serta kesan toksik pada hati dan buah pinggang..

Sebagai tambahan kepada parasetamol, serbuk sejuk dari pelbagai jenama mengandungi phenylephrine hidroklorida, yang menyempitkan saluran mukosa hidung. Oleh itu, jangan terkejut jika selepas 3-4 hari mengambil serbuk sakit sejuk anda merasakan hidung yang terbakar, kering atau kesemutan. Ini adalah tindakan phenylephrine. Dan dalam senarai kesan sampingannya adalah: trombositopenia, leukopenia, ruam kulit, angioedema, peningkatan tekanan darah dan berdebar-debar.

Cara menyembuhkan selesema dalam satu hari

Artikel ini dikarang bersama oleh Shari Forschen, NP, MA. Shari Forshen adalah Jururawat Berdaftar di Sanford Health, sebuah organisasi perubatan bukan untung di North Dakota. Dia mendapat MA dalam bidang Paramedik Keluarga dari University of North Dakota. Telah bekerja sebagai jururawat sejak tahun 2003.

Jumlah sumber yang digunakan dalam artikel ini: 20. Anda akan mendapat senarai sumber tersebut di bahagian bawah halaman.

Walaupun selesema jarang menjadi ancaman kesihatan yang serius, ia boleh menjadi sangat tidak menyenangkan. Terdapat banyak bukti bahawa gejala sejuk dapat diatasi dengan pelbagai makanan dan makanan tambahan, dari sup ayam hingga sirap zink. Siapa yang tidak mahu menghilangkan selesema dalam satu hari? Malangnya, memerangi selsema memakan masa lebih dari satu hari, dan menurut sains perubatan, pemulihan hanya dapat dipercepat sedikit (jika sama sekali). Walau bagaimanapun, ada cara mudah untuk membantu mengurangkan gejala selesema dan menghindarinya pada masa akan datang..

Perhatian: maklumat dalam artikel ini hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Sebelum menggunakan kaedah apa pun, berjumpa dengan doktor anda.

Cara menyembuhkan selesema dengan cepat dalam 1 hari

Sakit tekak dan sakit tekak, malaise, suhu badan tinggi, sakit sendi, bersin, hidung berair, batuk - ini adalah tanda-tanda pertama selesema, yang menyebabkan rasa tidak selesa kepada semua orang. Mereka muncul tanpa diduga, tetapi sering kali mustahil untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dalam waktu yang singkat. Banyak bergantung pada sumber jangkitan, tahap jangkitan dan keadaan imuniti pesakit. Persoalan bagaimana menyembuhkan selesema dalam 1 hari masih relevan.

Cadangan umum

Walaupun dengan hidung berair ringan dan gejala-gejala lain yang menunjukkan ciri ARVI, langkah berjaga-jaga yang perlu diambil untuk mengurangkan risiko komplikasi. Penting untuk pulang ke rumah (jika anda berada di tempat kerja, sekolah) dan cuba menghilangkan kesesakan hidung dan batuk di rumah. Adalah disyorkan untuk melakukan perkara berikut:

  • Kukus kaki anda di dalam air panas (prosedur selama 20 - 25 minit).
  • Mengembalikan kekurangan vitamin C dalam badan (minum segelas teh panas dengan penambahan lemon, rosehip atau kismis hitam).
  • Minum banyak minuman suam: teh, kompot, minuman buah.

Pada peringkat seterusnya, perlu untuk berehat di tempat tidur agar dapat mengembalikan sumber tenaga badan secepat mungkin. Setiap 3 jam, anda perlu mengambil posisi tegak dan bergerak untuk meningkatkan aliran darah ke organ. Pesakit harus menerima banyak minuman (infus ubat, teh herba, jus cranberry, kaldu raspberry dengan madu).

Kenaikan suhu badan hingga 38 darjah bukanlah tanda yang tidak normal: tubuh menggerakkan rizabnya sendiri untuk melawan virus. Sekiranya terdapat demam yang kuat dan tanda pada termometer melebihi 38.5, maka anda harus menggunakan antipiretik dalam bentuk tablet dan supositoria ("Ibuprofen", "Paracetamol"). Sekiranya suhu tidak tersasar dan terus meningkat, anda harus segera menghubungi ambulans.

Masuk akal untuk tempoh pemulihan mematuhi diet tertentu yang tidak termasuk makanan berlemak, pedas, goreng. Penekanan mesti diberikan kepada sayur-sayuran rebus, ikan, kaldu tanpa lemak, bijirin dan produk tenusu.

Penting! Sekiranya dalam 1-2 hari gejala tidak reda, dan kesejahteraan pesakit tidak bertambah baik, maka perlu berjumpa doktor yang akan membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang optimum.

Ubat yang dapat menyembuhkan selsema dengan cepat

Dalam kebanyakan kes, apabila penyakit telah melewati fasa awal, menyingkirkan selesema dalam 1 hari adalah tugas yang hampir mustahil. Ubat-ubatan, labelnya mengatakan bahawa kemenangan cepat terhadap hidung dan batuk yang berair dijamin ketika membelinya - ini adalah mitos. Kesan penyembuhan cepat berlaku apabila ubat digunakan semasa bermulanya penyakit. Sekiranya malaise dan kelemahan berjaya berakar di dalam badan, maka proses pemulihan akan memakan masa yang lama..

Ubat kompleks simptomatik

Pada tanda pertama SARS, para pakar mengesyorkan minum teh herba: mereka tidak akan menghilangkan akar masalahnya, tetapi mereka akan menyelamatkan anda dari sakit kepala, demam dan sakit sendi..

Ubat gabungan dengan kesan analgesik, antipiretik dan analgesik akan membantu melegakan gejala yang tidak menyenangkan. Ini termasuk:

  • "Pharmacitron" (1 sachet campuran dilarutkan dalam air panas dan diminum setiap 4 jam pada kadar tidak lebih dari 3 keping sehari; tempoh terapi - 5 hari);
  • "Fervex" (1 sachet ubat dilarutkan dalam air panas dan diminum 3-4 kali sehari sebelum makan; tempoh terapi adalah 5 hari);
  • "Anvimax" (1 sachet ubat dilarutkan dalam air panas dan diminum 3 kali sehari setelah makan; tempoh terapi adalah 4-5 hari).

Penting! Hampir semua ubat mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan, oleh itu, perundingan doktor diperlukan sebelum menggunakannya..

Imunomodulator dan ubat antivirus

Ubat ini bertujuan untuk memperkuat sistem imun, mempunyai sifat antivirus dan anti-radang. Senarai mereka merangkumi:

  • Amiksin;
  • Cycloferon;
  • Anaferon;
  • "Influcid";
  • "Neovir"

Ini juga merangkumi "Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" dan lain-lain. Senarai mereka sangat besar. Saya ingin menarik perhatian anda kepada kenyataan bahawa sebilangan doktor tidak pernah menetapkan ubat antivirus, memandangkan tindakannya tidak terbukti dan keberkesanannya adalah sifar. Untuk menerimanya atau tidak adalah pilihan anda..

Cara menyembuhkan batuk, hidung berair dan sakit tekak dengan cepat

Gejala yang dikesan dalam ARVI disarankan untuk dihilangkan secara berasingan.

Untuk mengatasi batuk, adalah lebih baik berjumpa doktor yang akan memberikan rawatan yang mencukupi. Bagaimanapun, sifat batuk boleh berbeza dan dengan mengambil ubat sendiri, anda hanya boleh memperburuk keadaan. Dengan batuk basah dengan batuk basah tebal yang sukar untuk batuk, mukolitik diambil: Lazolvan, Flavomed, Ambrobene, dll. Terdapat banyak dana ini di farmasi untuk setiap selera dan dompet. Batuk obsesif kering akan membantu menenangkan gula-gula: "Travesil", "Doktor IOM dengan bijak", dan, pada prinsipnya, apa-apa gula-gula, bahkan lolipop. Prinsip kerja lolipop adalah bahawa dengan melarutkannya, anda selalu menelan air liur, sehingga membasahi tekak anda. Sage atau mentol juga membantu melegakan keringat dan melembutkan tekak, yang menjadikan batuk kurang kerap. Sekiranya batuk kering menghantui anda dan lozenges, minuman suam yang melimpah tidak akan membantu, "Sinekod" dan ubat-ubatan antifussive lain yang bertindak sebagai pusat boleh membantu. PENTING! Anda tidak boleh menetapkan ubat antikulat sendiri! Dan kombinasi mereka yang sangat berbahaya dengan mucolytics adalah jalan langsung kepada komplikasi.!

Untuk menghilangkan kesesakan hidung akan membantu "Nazivin", "Otrivin", "Vibrocil" atau mana-mana vasokonstriktor lain (2 tetes pada sinus hidung tiga kali sehari - untuk orang dewasa, 1 penurunan dua kali sehari - untuk kanak-kanak).

Untuk cepat menghilangkan selesema, pastikan untuk membilas hidung selepas vasokonstriktor. Kami menggunakan "Aqua Maris", "Tanpa garam", "Humer", "Marimer" dan sebagainya. Atau kita buat sendiri penyelesaiannya: larutkan 1 sudu teh garam dalam segelas air suam. Bilas hidung hanya setelah kesesakan reda.

Mana-mana lozenges dengan kesan antiseptik akan memberikan kemenangan pada sakit tekak (1 bahagian setiap 4 jam - untuk kanak-kanak berumur lebih dari 5 tahun dan orang dewasa). Ia boleh menjadi "Doktor IBU", "Strepsils", "Faringosept", "Lizobakt", "Decatilen" dan lain-lain.

Vitamin

Kekurangan zat organik yang bertanggungjawab terhadap kualiti proses metabolik menjadikan tanah subur untuk perkembangan selsema. Lebih-lebih lagi, dalam satu hari adalah mustahil untuk memperkaya tubuh dengan elemen mikro yang berguna hingga tahap maksimum dengan harapan pemulihan yang cepat. Tetapi pengambilan vitamin setiap hari akan membantu memperbaiki gambaran klinikal. Anda perlu menambah diet dengan makanan yang banyak:

  • vitamin A (mendorong pertumbuhan semula sel epitelium);
  • Vitamin B (mengaktifkan pengeluaran antibodi yang menguatkan sistem imun);
  • vitamin C (memusnahkan bakteria dan virus);
  • vitamin D (memberikan metabolisme kalsium dan fosforus, memudahkan keadaan pesakit);
  • vitamin E (menghilangkan radikal bebas);
  • vitamin PP (meningkatkan aliran darah di organ, melebarkan saluran darah).

Sebagai alternatif untuk mengisi kekurangan nutrien, anda boleh menggunakan kompleks siap pakai yang dijual di rantai farmasi (Complivit, Alphabet, Vitrum).

Penting! Dalam tempoh terapi vitamin, tabiat buruk harus ditinggalkan. Perlu diingat bahawa anda tidak boleh mengambil vitamin B dan antibiotik pada masa yang sama..

Penyedutan

Anda boleh menghilangkan bersin dan batuk, yang hampir selalu disertai selesema, jika anda menyedut ubat dalam keadaan wap. Di rumah, untuk rawatan ARVI, sangat sesuai untuk menggunakan penyediaan yang dibuat dari garam laut dan rebusan chamomile. Anda boleh menyediakan komposisi minyak juniper dan kayu putih. Resipi klasik adalah penyedutan berdasarkan kentang rebus dengan kulit.

Ubat-ubatan rakyat untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari

Dalam memerangi gejala ARVI yang tidak menyenangkan, terdapat banyak cadangan dari penyembuh dan penyokong ubat alternatif. Senarai mereka merangkumi:

Akar tanaman dihancurkan dan dibancuh dalam nisbah: 15 g bahan mentah per 1 liter air mendidih. Masukkan minuman selama setengah jam, kemudian tapis, tambahkan cengkih, madu ke dalamnya.

2) Merebus chamomile.

Untuk menyediakan campuran, 10 g tanaman diseduh dalam 0.3 liter air mendidih, kemudian bahan kerja dibiarkan selama 25-30 minit dan ditapis. Sebelum digunakan, tambahkan 1 sudu besar ke ubat. sayang.

1 sudu besar dilarutkan dalam 300 g susu panas. bahan mentah yang dicincang, bahan kerja dimasukkan ke api perlahan dan kacau secara berkala, masak. Setelah 20 minit, minuman disaring melalui ayak halus dan disejukkan, kemudian lapisan atas dibersihkan dari lilin yang mengeras.

4) Infusi Rosehip.

20 g beri cincang diseduh dalam 0.7 liter air mendidih. Minuman dibiarkan semalaman dan ditapis.

5) Jus Cranberry

Beri digiling dengan gula dalam nisbah 3: 1. Pada peringkat seterusnya, 2 sudu besar. l. bahan kerja diaduk dalam 0.5 liter air mendidih. Minuman tersebut disyorkan untuk diminum panas.

Cara menyembuhkan selesema kanak-kanak dengan cepat

Gejala seperti demam tinggi, hidung berair, batuk, yang semakin meningkat dalam tempoh penyakit pernafasan, menyebabkan ketidakselesaan khas kepada kanak-kanak. Doktor Komarovsky (pakar pediatrik yang terkenal) mengesyorkan agar anda segera mendapatkan bantuan perubatan pada manifestasi sedikit pun ARVI pada seorang kanak-kanak. Kelajuan permulaan kesan penyembuhan bergantung pada apakah pendekatan bersepadu digunakan dalam rawatan selesema..

Bukan hanya terapi ubat yang betul penting, tetapi juga rejimen harian tertentu, yang memberikan keseimbangan masa yang sesuai untuk belajar dan berehat, diet yang disesuaikan yang tidak termasuk makanan berlemak, pedas dan masin..

Seorang kanak-kanak yang demam mesti mendapat cukup vitamin. Untuk tubuh anak, kalsium glukonat penting - makronutrien yang meningkatkan peredaran darah di kapilari dan meneutralkan kesan patogen virus pada sistem kardiovaskular.

Komarovsky menasihatkan untuk tidak menurunkan demam pada kanak-kanak jika suhu badan tidak melebihi 38 darjah. Apabila penunjuk ini diatasi, perlu memberi anak "Panadol", "Efferalgan", "Nurofen". Semua ubat ini dijual dalam bentuk sirap, titisan, supositoria dan mempunyai dos yang jelas sesuai dengan usia dan berat badan anak..

Penting! Anda tidak boleh berusaha menormalkan suhu badan secara bebas dengan menggunakan kompres sejuk, menggosok dengan alkohol dan pilihan alternatif lain. Selalunya, kaedah tradisional untuk merawat selesema pada anak lebih berbahaya daripada benar-benar berguna dan berkesan.!

Pakar pediatrik mengesyorkan memerangi hidung berair kanak-kanak dengan garam biasa. Kami menghilangkan kesesakan hidung dengan agen vasoconstrictor, tidak melupakan dos yang betul. Overdosis vasokonstriktor mengancam nyawa anak anda!

Untuk menghilangkan batuk, pesakit muda tidak perlu minum ubat. Cukup untuk memberi anak minum banyak, udara sejuk lembap di rumah dan kerap berjalan di udara segar. Sekiranya anda mengalami batuk yang kuat dengan kahak, anda mesti berjumpa doktor dengan segera.

Penting untuk mengubah diet bayi: ukuran porsi harus dikurangkan, dan menu harus bervariasi dengan makanan yang tinggi karbohidrat. Penurunan selera makan adalah fenomena biasa dalam tempoh penyakit: ia mengumpulkan kekuatannya untuk pemulihan, dan bukan untuk mencerna makanan.

Kesimpulannya

Untuk memulihkan secepat mungkin, banyak yang berusaha menyembuhkan selesema dengan sendiri, tanpa berunding dengan doktor. Adalah suatu kesalahan untuk melakukan manipulasi seperti itu, kerana ada kemungkinan bukan hanya untuk membantu tubuh anda sendiri, tetapi juga membahayakannya: setiap produk industri farmaseutikal mempunyai pelbagai kesan sampingan dan kontraindikasi. Ini atau resipi ubat tradisional mungkin tidak sesuai untuk semua orang, kerana risiko reaksi alergi tidak dapat dikecualikan.

Hanya dengan akses tepat waktu ke klinik, pesakit berpeluang mengatasi selesema dengan cepat dan tanpa rasa sakit.

Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Bronkitis

Mengapa hidung berair bertahan lama pada orang dewasa?

Di dunia yang serba pantas sekarang ini, anda tidak dapat cuti sakit yang panjang, terutamanya jika satu-satunya gejala adalah selesema biasa. Malangnya, gejala biasa ini secara signifikan merosot kualiti hidup dan prestasi.