Nasihat untuk ibu bapa "Bagaimana melindungi anak anda dari selesema dan selesema?"

Valentina Ivanovna Kruchinkina
Nasihat untuk ibu bapa "Bagaimana melindungi anak anda dari selesema dan selesema?"

Influenza adalah penyakit berjangkit akut yang teruk yang dicirikan oleh toksikosis teruk, gejala catarrhal dan kerosakan bronkus. Influenza, gejala yang berlaku pada orang tanpa mengira usia dan jantina, setiap tahun menampakkan diri dalam bentuk wabak, lebih sering pada musim sejuk, dan mempengaruhi sekitar 15% populasi dunia.

Virus ini mudah dijangkiti di mana sahaja - berjalan-jalan, dalam pengangkutan, di tadika. Apa nak buat? Cara melindungi anak dari selsema?

Bagaimana untuk menguatkan imuniti bayi anda? Terdapat beberapa peraturan mudah yang perlu anda bincangkan dengan anak anda untuk mengelakkan penyakit..

Peraturan satu: Anak mesti mempunyai tangan yang bersih. Cara termudah dan paling berkesan untuk melindungi bayi anda daripada jangkitan adalah dengan mengingatkannya untuk mencuci tangannya. Tangan mesti dibasuh dengan kerap. Kini anda boleh membersihkan telapak tangan anda bukan hanya dengan air dan sabun, tetapi juga dengan bantuan gel dan cecair khas..Peraturan yang paling penting: basuh tangan selepas menggunakan tandas dan sebelum setiap makan. Mintalah anak anda untuk tidak menggosok mata atau menggaru hidung dengan tangan yang kotor. Jadi dia boleh membawa jangkitan langsung ke dalam darah melalui membran mukus..

Peraturan kedua: Ajar anak anda bersin.Ataupun: ajar anak anda untuk "menangkap bersin". Ini mesti dilakukan bukan hanya untuk tidak menjangkiti orang lain, tetapi juga agar mikroba tersekat, dan tidak terbang di udara. Bersin merebak paling cepat. Itulah sebabnya sangat penting untuk "memintas" dengan sapu tangan. Sekiranya tidak ada masa untuk mengambil selendang, maka anda boleh menutup mulut dengan lengan atau telapak tangan anda. Ingatlah untuk mengingatkan anak anda untuk mencuci tangan mereka. Perkara yang sama harus dilakukan semasa batuk..

Peraturan tiga: Jangan biarkan anak anda berkongsi makanan dan minuman. Berkongsi dengan rakan memang hebat, tetapi di musim selsema, lebih baik tidak "menggigit", tetapi memecahkan sandwic atau coklat.

Peraturan empat: Pastikan pemakanan bayi anda betul. Sekiranya diet remah termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran, jika anak mendapat jumlah vitamin C yang mencukupi, maka pertimbangkan bahawa anda mempunyai jaminan lima puluh persen bahawa selesema dan virus akan berlalu.

Peraturan kelima: Pastikan si kecil anda melakukan aktiviti fizikal setiap hari. Aktiviti fizikal menguatkan badan dengan membina "dinding" pelindung tambahan.

Peraturan enam: Wujudkan suasana yang sihat (secara harfiah dan kiasan). Biarkan minyak pati melayang di udara, yang mempunyai kesan antivirus dan antibakteria. Bawang putih mengandungi sejumlah besar minyak yang sihat..

Peraturan Tujuh: Biarkan anak anda berehat. Kekebalan berlaku sekiranya bayi tidak dapat tidur lena,atau jika hidupnya dijadualkan sebentar: dari tadika hingga kursus, dari kursus di rumah - untuk membuat kerja rumah, dll..

"Loket melawan selesema". Kelas induk untuk ibu bapa Semasa musim sejuk, kita sering diserang wabak selesema dan selsema. Cara melindungi anak-anak anda dari selesema bimbang setiap ibu bapa.

"Awas, selesema!" Kerja pencegahan selesema. Buku panduan untuk ibu bapa Selsema merebak ke seluruh negara. Dan kita semua bimbang sekarang bahawa tiada orang yang kita sayangi jatuh sakit. Dan kami, para pendidik, juga bimbang.

Laporan foto mengenai persiapan untuk pertandingan "Pahlawan super melawan selesema dan selesema" dan penyertaan di dalamnya Kanak-kanak dan pendidik tadika kami, dengan sokongan dan bantuan langsung dari ibu bapa, sentiasa mengambil bahagian dalam pelbagai pertandingan.

Rundingan untuk ibu bapa "Musim luruh tanpa selsema" Musim luruh telah tiba! Panas digantikan oleh kesejukan dan hujan. Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan anak dari demam? Bagaimana untuk menjalani musim luruh dengan bahagia.

Kelas induk untuk ibu bapa "Loket bawang putih". Pencegahan influenza Influenza adalah penyakit virus akut yang disebarkan oleh titisan udara dari sakit ke sihat. Ia sangat berjangkit. Untuk pencegahan.

Petua untuk Ibu Bapa "Cara Mengajar Anak Anda" Apabila anak anda mula bercakap, anda mesti membantunya dengan tindakan anda. Dari hari-hari pertama, sebaik sahaja kanak-kanak itu cuba bercakap dengan anda,.

Saranan untuk ibu bapa "Cara meletakkan anak di tempat tidur" Terdapat banyak anak yang tidak dapat tidur sendiri tanpa ibu bapa mereka. Kerana tidak mahu tidur, kanak-kanak berubah-ubah, menangis, berguling.

Dr. Komarovsky: Tidak ada ubat berkesan yang melindungi daripada selesema!

Bagaimana ibu dan ayah dapat melindungi anak-anak mereka pada awal musim sejuk, kata doktor kanak-kanak terkenal itu

Pediatrik Yevgeny Komarovsky adalah pihak berkuasa yang diiktiraf untuk doktor dan ibu bapa. Di blognya, doktor menyiarkan “Peraturan Dr. Komarovsky. Rawatan dan pencegahan jangkitan pernafasan akut dan selesema ". Di sini mereka.

Pencegahan

1. Ada peluang untuk melakukan vaksinasi (vaksinasi anak) - vaksinasi, tetapi dengan syarat bahawa, pertama, anda sihat dan, kedua, untuk vaksinasi, anda tidak perlu duduk di keramaian di klinik. Kedudukan terakhir menjadikan peluang anda untuk mendapat vaksinasi yang mencukupi sukar difahami..

2. Tidak ada ubat dengan keberkesanan profilaksis yang terbukti. Maksudnya, tanpa bawang, bawang putih, vodka, dan tablet yang anda telan atau masukkan ke dalam anak tidak dapat melindungi dari virus pernafasan secara umum, atau dari virus influenza secara khusus. Segala sesuatu yang anda bunuh di farmasi, semua ubat antivirus, kononnya perangsang pengeluaran interferon, perangsang imuniti dan vitamin yang sangat berguna, semua yang telah hilang di farmasi hingga hari ini, semua yang dijanjikan oleh kerajaan untuk mengisi farmasi pada hari-hari mendatang - semua ubat ini dengan keberkesanan yang tidak terbukti, ubat-ubatan yang memenuhi keperluan mental utama seorang Ukraine - "robiti diperlukan" - dan orang Rusia - "sesuatu perlu dilakukan".

Manfaat utama semua ubat ini adalah psikoterapi. Anda percaya, ini membantu anda - Saya gembira untuk anda, tidak perlu menyerbu farmasi - ia tidak berbaloi.

3. Punca virus adalah manusia dan lelaki sahaja. Semakin sedikit orang, semakin kecil kemungkinan anda jatuh sakit. Kuarantin sangat bagus! Mengharamkan perhimpunan besar-besaran - hebat! Adalah bijak untuk berhenti dengan berjalan kaki, tidak pergi ke pasar raya lagi!

4. Topeng. Perkara yang berguna, tetapi bukan ubat mujarab. Pasti ada pada orang yang sakit jika ada orang yang sihat berdekatan: ia tidak akan melambatkan virus, tetapi akan menghentikan titisan air liur, yang sangat kaya dengan virus.

5. Tangan pesakit adalah sumber virus tidak kurang ketara daripada mulut dan hidung. Pesakit menyentuh mukanya, virus masuk ke tangannya, pesakit meraih segalanya, anda menyentuh semuanya dengan tangan anda - halo, ARVI.

Jangan sentuh wajah anda. Cucilah tangan anda dengan kerap, selalu bawa pembalut pembersih basah dengan anda, basuh, gosok, jangan malas!

Belajar sendiri dan ajar anak-anak, jika tidak ada selendang, batuk-bersin bukan di telapak tangan, tetapi di siku.

Ketua! Dengan perintah rasmi, kenakan larangan berjabat tangan dalam pasukan bawahan anda.

Gunakan kad kredit. Wang kertas adalah sumber penyebaran virus.

6. Udara. Zarah-zarah virus tetap aktif selama berjam-jam di udara kering, hangat dan pegun, tetapi hancur hampir seketika di udara sejuk, lembap dan bergerak. Dalam aspek ini, perhimpunan di pusat Kiev, yang mengumpulkan 200,000 orang, kurang berbahaya daripada perhimpunan 1,000 orang di sebuah kelab di Uzhgorod..

Anda boleh berjalan selagi anda mahu. Hampir mustahil untuk dijangkiti virus semasa berjalan. Dalam aspek ini, jika anda sudah berjalan-jalan, anda tidak perlu pamer berjalan dengan topeng di jalanan. Lebih baik dapatkan udara segar, dan pakai topeng sebelum memasuki bas, pejabat atau kedai.

Parameter optimum udara di dalam bilik adalah suhu sekitar 20 ° С, kelembapan 50-70%. Pengudaraan premis dari hujung ke hujung yang kerap dan intensif adalah wajib. Mana-mana sistem pemanasan mengeringkan udara. Ini adalah permulaan musim pemanasan yang menjadi permulaan wabak! Kawal kelembapan. Basuh lantai. Hidupkan pelembap. Mendesak pelembapan dan pengudaraan bilik dalam kumpulan kanak-kanak.

Berpakaian lebih baik dengan mesra, tetapi jangan menyalakan pemanas tambahan.

7. Keadaan membran mukus! Mukus sentiasa terbentuk di saluran pernafasan atas. Lendir memastikan fungsi yang disebut. imuniti tempatan - perlindungan membran mukus. Sekiranya lendir dan selaput lendir kering, kerja imuniti tempatan terganggu, maka virus, dengan mudah, dapat mengatasi penghalang pelindung imuniti tempatan yang lemah, dan seseorang menjadi sakit apabila terkena virus dengan tahap kebarangkalian yang jauh lebih tinggi. Musuh utama imuniti tempatan adalah udara kering, serta ubat-ubatan yang dapat mengeringkan selaput lendir (dari yang terkenal dan terkenal - diphenhydramine, suprastin, tavegil, trifed - senarai ini jauh dari lengkap, untuk membuatnya lebih ringan).

Melembapkan membran mukus! Dasar: 1 sudu teh garam meja biasa setiap 1 liter air rebus. Tuangkan ke dalam botol pshikalku (contohnya, dari bawah titisan vasoconstrictor) dan kerap masuk ke hidung (semakin kering, semakin banyak orang di sekitar, lebih kerap, sekurang-kurangnya setiap 10 minit). Untuk tujuan yang sama, anda boleh membeli penyelesaian fisiologi atau larutan garam siap pakai untuk suntikan ke saluran hidung di farmasi - saline, aqua maris, humer, marimer, nasol, dll. Perkara utama - jangan menyesal! Tetes, pshikat, terutama ketika dari rumah (dari bilik kering) anda pergi ke tempat di mana terdapat banyak orang, terutamanya jika anda duduk di koridor klinik.

Kit pertolongan cemas

senarai ubat yang disyorkan untuk pencegahan ARVI.

Vitamin - terutamanya C, A dan kumpulan B.

Produk lebah lebah (madu, propolis, royal jelly, dll.).

Pengaruh interferon - kita sudah menulis tentangnya dalam bab 10.16, lihat juga senarai 7.

Phytoimmunomodulators - iaitu, persediaan herba yang meningkatkan imuniti.

Rawatan

FLU ADALAH PENYAKIT BANYAK UNTUK PALING.

Rawatan untuk ARVI secara amnya dan selesema khususnya bukan mengenai pil menelan! Ini adalah penciptaan keadaan sedemikian rupa sehingga tubuh dapat mengatasi virus dengan mudah.

PERATURAN RAWATAN.

1. Berpakaian dengan mesra, tetapi biliknya sejuk dan lembap. Suhu sekitar 20 ° С, kelembapan 50-70%. Basuh lantai, pelembab, ventilasi.

2. Tidak kuat untuk memaksa makan. Sekiranya bertanya (jika anda mahu) - ringan, karbohidrat, cecair.

3. Minum (untuk diminum). Minum (minum). Minum (minum).

Suhu cecair sama dengan suhu badan. Banyak minum. Kompot, minuman buah, teh (cincang sebiji epal ke dalam teh), rebusan kismis, aprikot kering. Sekiranya kanak-kanak menyentuh - ini akan berlaku, tetapi ini tidak - biarkan dia minum apa-apa, hanya untuk minum. Sesuai untuk diminum - penyelesaian rehidrasi oral yang siap digunakan. Dijual di farmasi dan mesti ada: rehydron, humana electrolyte, tour, etc. Beli, cairkan mengikut arahan, minum.

4. Di hidung sering larutan masin.

5. Semua "prosedur mengganggu" (bank, plaster sawi, tapal, kaki dalam air mendidih, dan lain-lain) - sadisme ibu bapa klasik Soviet dan, sekali lagi, psikoterapi (sesuatu perlu dilakukan).

6. Sekiranya anda memutuskan untuk mengatasi demam tinggi - hanya parasetamol atau ibuprofen. Aspirin dilarang sama sekali.

7. Sekiranya berlaku kerosakan pada saluran pernafasan atas (hidung, tekak, laring), tidak diperlukan ekspektoran - mereka hanya akan memperburuk batuk. Kekalahan saluran pernafasan bawah (bronkitis, radang paru-paru) tidak ada kaitan dengan rawatan diri. Oleh itu, tidak ada "lazolvan-mukaltin", dan lain-lain sendiri..

8. Ubat anti alergi tidak ada kaitan dengan rawatan ARVI.

9. Jangkitan virus tidak dapat diubati dengan antibiotik. Antibiotik meningkat daripada mengurangkan risiko komplikasi.

10. Semua interferon untuk penggunaan topikal adalah ubat dengan keberkesanan yang tidak terbukti atau "ubat" dengan terbukti tidak berkesan.

Apabila doktor diperlukan

- tiada peningkatan pada hari keempat penyakit;
- peningkatan suhu badan pada hari ketujuh penyakit;
- lebih teruk selepas peningkatan;
- keparahan keadaan yang teruk dengan gejala ARVI sederhana;
- penampilan secara berasingan atau gabungan: kulit pucat; dahaga, sesak nafas, sakit sengit, pelepasan bernanah;
- peningkatan batuk, penurunan produktiviti; nafas dalam-dalam membawa kepada batuk;
- apabila suhu badan meningkat, mereka tidak membantu, secara praktikal tidak membantu, atau parasetamol dan ibuprofen membantu sebentar.

Doktor diperlukan segera dan tanpa gagal:

- kehilangan kesedaran;
- sawan;
- tanda-tanda kegagalan pernafasan (sesak nafas, sesak nafas, sesak nafas);
- kesakitan yang teruk di mana sahaja;
- walaupun sakit tekak ringan sekiranya tiada hidung berair;
- walaupun sakit kepala ringan digabungkan dengan muntah;
- bengkak leher;
- ruam yang tidak hilang ketika ditekan di atasnya;
- suhu badan di atas 39 ° C, yang tidak mula berkurang 30 minit selepas penggunaan ubat antipiretik;
- sebarang kenaikan suhu badan dalam kombinasi dengan menggigil dan pucat kulit.

Selsema dan kehamilan

Perkara yang paling penting: jika, semasa dalam keadaan hamil, anda masih mendapat selesema, maka dengan kebarangkalian 99% (!) Ini tidak akan mempengaruhi anak dengan cara apa pun. Oleh itu, tidak perlu membuang amukan pada kesejukan sedikit pun. Anda perlu mengetahui dengan jelas apa yang anda boleh, apa yang perlu anda lakukan, dan tidak menyerah pada provokasi orang lain, kerana intimidasi wanita hamil adalah sukan negara kita..

Sekarang dalam beberapa perkataan mengenai tindakan tertentu.

Pencegahan:

Vaksinasi. Terutama hebat jika anda melakukannya sebelum ini. Vaksin moden yang tidak mengandungi virus hidup.

Dalam keadaan ancaman sebenar wabak, vaksinasi dianjurkan walaupun semasa kehamilan, tanpa mengira tempohnya. Pasti masuk akal untuk memvaksinasi semua orang yang berpotensi membawa selesema ke rumah: suami, anak yang lebih tua, dll.

Sekiranya boleh, elakkan orang ramai, kedai, klinik, acara kebudayaan. Jangan ragu untuk menggunakan pelindung, jika anda tidak dapat menghindarinya.

Pengudaraan premis adalah kaedah perlindungan sebenar.

Banyak pil yang nampaknya untuk mencegah selesema biasanya selamat, tetapi kesannya lebih bersifat psikoterapi.

Rawatan:

Sekatan makanan maksimum.

Meningkatkan jumlah cecair yang anda minum.

Bersihkan mod udara lembap sejuk (tetapi berpakaian hangat), suhu optimum 18-20 ° С, kelembapan relatif - 50-70%.

Titisan hidung masin (mis. Garam) - tidak ada batasan.

Apa-apa ubat lain - hanya dengan doktor.

Ingat, selesema disebabkan oleh virus. Antibiotik tidak berfungsi pada virus dan tidak ada kaitan dengan rawatan influenza!

Pencegahan ARVI, Selsema dan selesema pada kanak-kanak

Diterbitkan: 13 November 2019

Pencegahan ARVI pada kanak-kanak harus dilakukan tepat pada masanya. Dan ini sangat mustahak untuk dipertimbangkan sekiranya anda ingin menjaga kesihatan dan kesihatan anak-anak anda..

Para penyelidik di seluruh dunia sampai pada kesimpulan bahawa aktiviti virus yang paling besar diperhatikan di luar musim, iaitu pada musim gugur dan musim bunga. Oleh itu, langkah-langkah untuk mencegah selesema, jangkitan virus pernafasan akut dan selsema harus direncanakan lama sebelum ia berlaku..

Juga, penurunan imuniti boleh berlaku disebabkan oleh perubahan keadaan biasa bagi seorang anak. Oleh itu, tidak perlu melakukan pencegahan tambahan influenza dan SARS sebelum tadika, menghantar anak ke kem musim panas atau setelah kembali dari sana, untuk memberi perhatian kepada langkah-langkah untuk mencegah selesema di sekolah sebelum permulaan tahun persekolahan baru. Ia sama sekali tidak sukar, tetapi akan membawa manfaat kesihatan yang tidak ternilai..

Kami menjemput anda untuk memikirkan isu-isu ini dengan lebih terperinci, dan kami mencadangkan agar menggunakan nasihat yang berkesan mengenai cara melindungi anak anda dari selesema di luar musim dan memperkuat kekebalannya pada waktu yang paling sukar bagi tubuh..

Mengapa kebarangkalian penyakit lebih tinggi di luar musim??

Secara tradisinya, musim influenza dan ARVI bermula dengan kedatangan cuaca sejuk dan perubahan cuaca di luar tingkap. Dalam tempoh ini, penurunan pertahanan imun badan diperhatikan. Keadaan diperburuk oleh kenyataan bahawa sentuhan sejuk disertai dengan kemasukan pemanasan pusat. Akibatnya, udara menjadi kering, yang seterusnya memberi kesan negatif kepada penghalang pelindung utama badan kita - selaput lendir nasofaring. Di tengah musim selesema, mereka lebih rentan daripada serangan virus dan bakteria..

Tetapi perubahan dari sejuk ke panas juga membawa ancaman tertentu. Pada musim bunga, ketika matahari yang lembut mulai muncul, orang kehilangan kewaspadaan dan berusaha menanggalkan pakaian tebal secepat mungkin, menanggalkan topi mereka. Virus, sementara itu, tidak tidur, dan, dengan memanfaatkan kekebalan tubuh yang lemah akibat kekurangan vitamin dan mineral, mereka menembusi tubuh dengan sedikit atau tidak ada daya tahan..

IA MENARIK! Pertubuhan Kesihatan Sedunia setiap tahun mencatatkan hingga 5 juta kes ARVI yang teruk. Dan kebanyakan orang terkena selesema dan selesema pada musim bunga dan musim luruh, iaitu semasa musim berubah. Orang tua dan kanak-kanak paling sering terdedah kepada virus, kerana mereka yang mempunyai pertahanan imun yang tidak stabil. Risiko jatuh sakit tidak kurang juga di kalangan pekerja perusahaan besar, di mana pencegahan selesema tidak dilakukan dalam organisasi, atau tidak diberi kepentingan serius.

Untuk melindungi diri anda dari selesema bermusim, penting untuk mengambil langkah tepat pada masanya dan menggunakan semua kaedah pencegahan selesema yang ada. Hari ini masalah ini telah dikaji dari semua pihak, jadi pilihan terbaik dapat dipilih dalam keadaan apa pun..

Tanda-tanda pertama penyakit ini

Virus influenza dan ARVI menjangkiti tubuh manusia, masuk ke dalam melalui membran mukus nasofaring. Sebaik sahaja struktur berbahaya muncul di sel epitelium, mereka mula berkembang biak secara aktif dan, sebagai hasilnya, "menerobos" penghalang pertahanan imun pertama. Sekali dalam aliran darah, agen patogen tersebar dengan sepantas kilat ke seluruh badan dan menetap di tempat yang paling rentan. Hasil daripada aktiviti penting virus, toksin terbentuk. Keracunan inilah yang menyebabkan gejala SARS dan influenza yang teruk, biasa bagi kita semua:

• Sakit kepala yang kuat;
• haba;
• sakit sendi, sakit otot;
• demam;
• mengantuk, kehilangan prestasi.

Sejurus selepas pengesanan dua atau lebih gejala yang dijelaskan, anda harus segera berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang jelas. Ini akan membolehkan anda pulih dalam masa yang singkat, mencegah penambahan jangkitan sekunder dan perkembangan komplikasi..

PENTING! Influenza dan SARS, sebenarnya, adalah penyakit yang berbeza. ARVI adalah nama umum untuk sekumpulan besar penyakit yang boleh timbul akibat aktiviti virus. Influenza adalah ARVI dalam arti yang lebih sempit, disebabkan oleh strain virus influenza tertentu. Gejala influenza dan SARS juga berbeza, yang pertama muncul dalam bentuk akut, disertai dengan peningkatan suhu yang tajam, dalam kebanyakan kes ia berlanjutan tanpa hidung berair, kesesakan hidung dan batuk. Dengan ARVI, tanda-tanda penyakit ini meningkat secara beransur-ansur, gejala baru muncul satu demi satu: pertama, kesesakan hidung dan sakit tekak, diikuti dengan peningkatan suhu, kemudian batuk. Oleh kerana ini adalah penyakit yang berbeza, masing-masing dapat memberikan komplikasi yang berbeza, dan memerlukan pendekatan rawatan yang berbeza..

Tetapi anda juga dapat mencegah penyakit ini jika anda mengambil langkah pencegahan terhadap selesema pada waktunya. Lebih-lebih lagi, hari ini terdapat banyak cara bagaimana melindungi kanak-kanak dari virus berbahaya dan mencegah perkembangan komplikasi. Ibu bapa boleh memilih pilihan berdasarkan keperluan individu dan usia bayi.

Bagaimana melindungi anak anda dari selesema dan selsema di luar musim?

Jauh lebih berkesan dan lebih mudah untuk mencegah perkembangan penyakit pada kanak-kanak daripada berusaha menyembuhkannya kemudian. Itulah sebabnya perhatian sedemikian diberikan kepada pencegahan ARVI pada kanak-kanak. Untuk mengelakkan penyakit pada kanak-kanak, anda harus mempelajari beberapa peraturan mudah dengan anak anda:

1. Mencuci tangan mandatori. Permukaan umum penuh dengan pelbagai jenis virus dan bakteria. Atas sebab ini, apabila seorang kanak-kanak pulang dari berjalan kaki, duduk di meja, dia pasti harus mencuci tangannya. Lebih-lebih lagi, bilas sederhana dengan air tidak mencukupi, anda mesti menggunakan sabun.
2. Elakkan tempat yang sesak. Pencegahan selsema pada kanak-kanak di tadika dan sekolah rumit oleh fakta bahawa anak-anak selalu berada dalam satu pasukan, di mana risiko penularan virus dari satu ke yang lain meningkat. Untuk mengurangkan kemungkinan jangkitan, disarankan untuk sementara waktu menghadkan kehadiran anak-anak di tempat yang sesak. Sekiranya ada peluang seperti itu, maka semasa wabak selesema, lebih baik meninggalkan anak di rumah selama satu atau dua minggu, kirimkan kepada neneknya. Anda juga tidak boleh mengunjungi pawagam, kafe, taman hiburan. Lebih baik pergi ke luar bandar bersama keluarga, berjalan-jalan di alam semula jadi.
3. Makan makanan yang pelbagai dan sihat. Sekiranya kanak-kanak menderita ARVI dan selsema terlalu kerap pada musim gugur, mungkin alasan untuk ini adalah diet yang tidak betul. Makanan segera, soda, lebihan makanan manis dan berkanji - semua ini memberi kesan negatif terhadap fungsi perlindungan, menjadikan sistem ketahanan badan menjadi lemah. Salah satu peraturan utama untuk pencegahan influenza di institusi pendidikan prasekolah untuk ibu bapa adalah menjadikan diet bayi sebagai bervariasi dan bermanfaat semaksimum mungkin. Dengan makanan, anak akan menerima semua vitamin dan mineral yang diperlukan. Terutama semasa selesema, disyorkan untuk meningkatkan pengambilan sayur-sayuran segar, buah-buahan dan buah beri, jangan lupa tentang sumber protein yang sihat (susu, keju cottage, produk tenusu, ikan, ayam) dan karbohidrat perlahan (bijirin, bijirin).
4. Ikuti gaya hidup aktif dan berehat secukupnya. Keadaan yang paling penting untuk imuniti dan perlindungan yang kuat terhadap virus pada musim gugur dan musim bunga adalah tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Sebagai contoh, bahagian terpenting dari langkah-langkah pencegahan influenza di institusi pendidikan prasekolah dan sekolah adalah kepatuhan yang jelas terhadap rutin harian, ketika waktu diperuntukkan untuk jenis aktiviti dan rehat tertentu. Ini bukan sahaja dapat membantu meningkatkan kesihatan bayi, tetapi juga menjadikan mereka berdisiplin..

IA MENARIK! Diyakini bahawa "pejuang" utama melawan selesema adalah vitamin C. Dalam jumlah yang banyak, ia terdapat pada pinggul mawar, kismis, lemon, kubis putih, dan bawang. Tetapi baru-baru ini, para saintis telah mendapati bahawa vitamin D juga memberikan sokongan yang baik untuk sistem kekebalan tubuh. Ini merangsang kerja sel-sel imun dan membantu menentang virus pada musim sejuk. Tubuh biasanya menghasilkan vitamin D sendiri apabila terkena cahaya matahari. Tetapi dalam tempoh aktiviti suria yang rendah, anda dapat menebus kekurangan unsur ini dengan memakan makanan tertentu. Contohnya, rumpai laut (rumput laut), hati ikan kod, koumiss.

Selalunya, sebagai tambahan kepada semua langkah pencegahan yang dijelaskan, ibu bapa memberikan anak-anak mereka vitamin dan ubat antivirus farmasi untuk mencegah selesema dan ARVI. Anda hanya perlu ingat bahawa hanya doktor yang boleh menetapkan sebarang ubat..

Pencegahan selesema bermusim: bagaimana melindungi kanak-kanak dari virus berbahaya?

Ibu bapa perlu memperhatikan pencegahan selesema dan aktiviti yang akan membantu menguatkan imuniti anak. Langkah-langkah harus diambil terlebih dahulu sehingga pada awal musim sejuk, tubuh bayi akan melawan virus. Sekiranya saat ini terlewat, maka anda tidak boleh putus asa.

Terdapat beberapa cadangan berkesan mengenai cara melindungi anak anda dari selesema pada musim gugur dan mencegahnya jatuh sakit dengan suhu. Kami menawarkan langkah-langkah yang berkesan kerana pencegahan influenza virus dapat memberikan hasil yang baik walaupun dalam tempoh pemburukan aktiviti virus:

• gayakan bayi anda mengikut cuaca - sekiranya anda tidak membungkus bayi, cuba melindunginya dari selesema: bayi yang berpeluh akan mengambil virus dengan lebih cepat akibat hipotermia badan;
• bilas nasofaring setelah kembali dari jalan - untuk pencegahan ARVI pada anak, persiapan dengan garam laut sangat membantu ibu, kerana mereka membenarkan mengeluarkan lendir dari hidung, membasahi tekak, menghilangkan pengumpulan agen patogen dan melembapkan membran mukus;
• ventilasi bilik bayi sekurang-kurangnya dua kali sehari, lakukan pembersihan basah setiap hari untuk memastikan peredaran udara dan mencegah pengumpulan virus di permukaan dalaman;
• berikan contoh gaya hidup sihat - jangan malas dan lakukan senaman pagi dengan bayi anda, berjalan bersamanya, menunggang basikal, makan dengan betul.

IA MENARIK! By the way, jika boleh, gunakan musim panas sepenuhnya untuk menguatkan sistem imun. Para saintis telah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang banyak mandi pada musim panas, berlari tanpa alas kaki, makan sayur-sayuran dan buah-buahan bermusim, berjemur di bawah sinar matahari, kurang terdedah kepada selesema dan selsema pada musim luruh dan musim sejuk.

Semasa musim sejuk, perlu diperhatikan aspek seperti almari pakaian bayi. Akan lebih baik jika berdasarkan pakaian hangat yang terbuat dari bahan semula jadi: kapas, bulu. Sintetik menghalang peredaran udara, oleh itu, menimbulkan peluh yang banyak dan boleh menyebabkan hipotermia. Perkara yang sama berlaku untuk pilihan kasut. Akhirnya, pencegahan influenza pada kanak-kanak tidak akan berfungsi sekiranya anak tidak memakai topi kerana cuaca semasa musim sejuk atau bahkan enggan memakainya..

Gaya hidup yang betul adalah asas pencegahan

Kekebalan yang sihat dan kuat selalunya tidak diberikan oleh alam semula jadi. Adalah perlu untuk terus berusaha untuk memperkuat pertahanan imun, dan dua kali sebelum musim sejuk. Pencegahan selsema dan selesema yang kompeten, pertama sekali, harus berdasarkan gaya hidup sihat. Dan ini bukan hanya peningkatan aktiviti fizikal, pemakanan yang betul. Terdapat banyak aspek lain..

Sebagai contoh, mewujudkan iklim dalaman yang optimum memainkan peranan penting dalam mencegah selesema pada kanak-kanak. Akan lebih baik sekiranya anda berjaya mengekalkan suhu tetap di bilik bayi:

• untuk bayi yang baru lahir, adalah pemanasan bilik secara optimum hingga 23-24 darjah;
• kanak-kanak dari tiga tahun dan lebih tua akan merasa selesa jika bilik memanaskan hingga 21-23 darjah pada musim luruh dan musim sejuk.

Untuk menjaga kesihatan mukosa nasofaring, mencegahnya mengering dan mencederakannya, anda perlu berhati-hati untuk mewujudkan kelembapan optimum di dalam bilik - parameter ini mestilah dalam lingkungan antara 40 hingga 60%. Ini adalah pencegahan selesema yang terbaik, kerana melalui selaput lendir virus masuk ke dalam badan kita.

IA MENARIK! Sekiranya keadaan membran mukus bergantung pada kelembapan udara, maka mengapa parameter ini tidak dapat ditingkatkan menjadi 80 atau 90%? Sebenarnya, kelembapan tinggi juga berbahaya, kerana di persekitaran yang lembap bakteria membiak dengan lebih cepat, kemungkinan penyakit jatuh meningkat.

Pada musim sejuk, kerana kemasukan pemanasan pusat, menjadi sukar untuk mengekalkan kelembapan yang diinginkan di dalam bilik. Tetapi di sini anda boleh mencari jalan keluar dan mengambil langkah berkesan untuk mencegah ARVI bermusim:

• pasang pelembap di bilik kanak-kanak;
• susun tanaman dalaman yang secara perlahan akan menguap kelembapan;
• beli akuarium atau masukkan bekas dengan air di tempat yang berlainan di dalam bilik.

By the way, ubat lain yang berkesan untuk mencegah selesema adalah lampu aroma. Mereka dapat diisi dengan pelbagai minyak pati yang mempunyai kesan bakteria dan dapat membersihkan udara di dalam bilik dari patogen.

Cara menguatkan imuniti?

Pencegahan ARVI dan selesema terbaik adalah menjaga kesihatan diri. Malangnya, jika seorang anak sebelumnya demam atau minum antibiotik, kekebalannya mungkin terlalu lemah untuk melawan virus pada musim aktiviti mereka meningkat. Tetapi masalahnya dapat diselesaikan jika anda mengambil langkah-langkah berikut untuk mencegah influenza dan ARVI, yang membantu memperkuat fungsi imun badan:

• untuk menjalani rawatan dysbiosis - dalam kes ini, anda boleh menggunakan bukan sahaja persediaan farmasi yang diresepkan oleh doktor, tetapi juga memberi susu ibu anda minuman susu (yogurt, kefir, yogurt mengandungi bakteria yang berguna untuk mikroflora usus);
• gunakan ubat semula jadi - produk terkenal juga memberikan pencegahan berkesan terhadap jangkitan virus pernafasan dan selesema akut: madu, penyerapan bunga echinacea, kaldu rosehip, eleutherococcus, serai - hanya anak yang harus diberi mereka dengan berhati-hati agar tidak menimbulkan alergi;
• membiasakan diri dengan pengerasan - hari ini cara pengerasan semakin pulih, dan ini bagus, kerana prosedur sedemikian memberi kesan positif terhadap pertahanan imun badan dan membantu mengurangkan kemungkinan sakit pada musim sejuk;
• lawatan ke sauna atau mandi adalah satu lagi kaedah pencegahan yang baik dalam tempoh selesema, yang membolehkan anda membersihkan badan dari toksin.

Sekiranya kelemahan imuniti kanak-kanak dikaitkan dengan pengambilan antibiotik, maka air biasa akan membantu membuang sisa-sisa ubat dari badan. Anda perlu mengambil sekurang-kurangnya dua liter sehari..

Cara melindungi anak dari selesema sekiranya ahli keluarga sakit?

Terdapat beberapa petua untuk melindungi anak anda dari selesema dan SARS semasa musim sejuk sekiranya ahli keluarga anda sudah sakit. Perkara utama adalah jangan ragu dan mula mengambil tindakan sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda ketidakselesaan..

Jadi, berikut adalah peringatan cepat mengenai pencegahan selesema untuk keluarga dengan orang yang sakit:

• mengecualikan hubungan pesakit dengan anak - untuk mencegah ARVI dan influenza, penting bagi ibu bapa untuk mengasingkan anggota keluarga yang sakit sehingga gejalanya hilang, jika ini tidak mungkin, maka pesakit perlu memakai topeng dan menukarnya setiap 2 jam;
• sediakan orang yang sakit dengan satu set barang kebersihan (tuala, berus gigi, sabun, dan lain-lain) dan peralatan yang hanya akan dia gunakan;
• cuba ventilasi bilik setiap jam, sering keluar ke udara segar;
• sekurang-kurangnya sekali sehari untuk mencegah selesema dan jangkitan virus pernafasan akut yang lain, melakukan pembersihan basah di taman asuhan kanak-kanak, ia dibenarkan menggunakan agen pembersih antibakteria dan antivirus khusus (contohnya, larutan klorin yang lemah);
• setelah kembali dari jalan, pastikan anda mencuci tangan dan muka, dan sebagai pencegahan selesema yang berkesan, anda boleh menggunakan membilas mulut dan hidung anda dengan larutan garam laut.

IA MENARIK! Selepas virus memasuki badan, gejala pertama penyakit biasanya muncul dalam 48 jam. Oleh itu, jika anda bersentuhan dengan orang yang dijangkiti dan yakin akan penyakitnya, maka vitamin C boleh diambil sebagai langkah kecemasan untuk mencegah selesema atau produk farmasi khas yang dirancang untuk mencegah selesema dan selesema.

Rawatan ARVI: apa yang akan membantu pada musim sejuk?

Sekiranya pencegahan selesema tidak dilakukan tepat pada waktunya, dan anak masih jatuh sakit, rawatan harus segera dimulakan. Kursus terapi hanya ditentukan oleh pakar, namun ibu bapa mempunyai banyak peluang untuk mengurangkan perjalanan penyakit ini dan membantu bayi untuk bangun lebih cepat.

1. Cara terbaik untuk mencegah selesema dan merawat ARVI adalah rehat yang baik. Semasa sakit kanak-kanak, anda perlu berusaha memberikan rehat di tempat tidurnya supaya badannya dapat berehat dan mendapat kekuatan. Ini akan mencegah penyebaran virus dan mengurangkan kemungkinan komplikasi..
2. Menyediakan banyak cecair bukan hanya pencegahan selesema dan selesema yang baik, tetapi juga cara yang pasti untuk membuang produk buangan virus yang telah memasuki tubuh. Minum cecair sebanyak mungkin (air, decoctions, teh) akan mencegah perkembangan gejala dan mengurangkan keadaan.
3. Dianjurkan untuk berpeluh dengan baik - pada waktu malam, anda boleh memberikan susu hangat kepada bayi anda dengan madu atau teh panas dengan raspberi dan membungkusnya dalam selimut tebal sehingga dia berpeluh. Dengan peluh, badan menyingkirkan semua yang tidak perlu.
4. Jangan menurunkan suhu - antipiretik harus diberikan kepada bayi, dengan syarat suhu badan meningkat di atas 38 darjah, dalam kes lain, lebih baik dilakukan dengan ubat semula jadi terhadap panas (raspberi, madu, teh dengan lemon, dan lain-lain). Sekiranya kita bercakap mengenai bayi baru lahir dan kanak-kanak di bawah satu tahun, maka suhu badan harus turun ketika meningkat.
5. Gunakan dana tambahan - sebagai peraturan, semasa ARVI, bayi mungkin mengalami sakit tekak, kekeringan dan gatal-gatal di saluran hidung, titisan hidung untuk merawat selesema biasanya melegakan gejala yang tidak menyenangkan ini dan juga melembapkan membran mukus.

Mengonsumsi bawang dan bawang putih, yang mengandungi bahan bakteria semula jadi dan antivirus, akan membantu dalam menangani selesema. Sekiranya bayi itu nakal, anda boleh memotong produk ini dan meletakkannya di sebelah buaiannya - dengan cara ini udara di bilik kanak-kanak akan dibasmi kuman secara semula jadi.

Ubat-ubatan rakyat untuk pencegahan dan rawatan selsema

Sejak zaman kuno, masyarakat telah menggunakan berbagai langkah untuk mencegah penyakit influenza, yang dapat digunakan sebagai tambahan untuk perawatan utama. Resipi cukup mudah sehingga mana-mana ibu bapa dapat menanganinya. Namun, harus diingat bahawa pemberian kepada anak untuk pencegahan influenza hanya perlu dilakukan setelah menjalani ujian alahan..

Jadi, anda boleh menyediakan pelbagai komposisi lazat yang mempunyai sifat antibakteria dan antivirus semula jadi..

Untuk pencegahan influenza di sekolah atau tadika, anda boleh menyediakan rawatan sihat untuk bayi anda berdasarkan raspberi, cranberry, currant, strawberi, blueberry atau lingonberry. Cukup untuk menambahkan madu, walnut cincang halus dan jus lemon ke beri cincang..

Pilihan lain yang dapat diberikan oleh anak untuk mencegah selesema adalah berdasarkan penggunaan biji-bijian gandum yang tumbuh. Cukup memberi 4-5 biji pada bayi setiap 4 jam. Ia adalah sumber vitamin dan mineral yang sangat baik.

Jus semulajadi dan minuman buah umumnya pertolongan cemas untuk sebarang penyakit, terutamanya semasa musim sejuk. Kekebalan memerlukan vitamin tambahan, jadi ia boleh didapati dari jus wortel, kubis, bit segar dengan penambahan epal atau jus beri.

Minyak ikan tidak kurang berkesan. Sekarang anda boleh membeli ubat serupa dalam bentuk kapsul yang mudah, kanak-kanak mengambilnya tanpa sesuka hati. Untuk bayi baru lahir, kandungan kapsul diberikan dari sudu atau ditambahkan ke dalam campuran susu, ke bijirin cair.

Produk farmasi: ubat apa yang berkesan dalam rawatan dan pencegahan ARVI?

Sudah tentu, semua kaedah yang dinyatakan di atas hanyalah tambahan untuk rawatan yang harus ditetapkan oleh doktor. Hari ini, banyak pakar, memilih ubat untuk kanak-kanak untuk rawatan dan pencegahan selsema, memilih Derinat. Ia terdapat dalam dua format yang mudah:

• semburan semasa musim sejuk adalah optimum untuk orang dewasa, lebih senang membawanya bersama anda dan menggunakannya mengikut keperluan;
• titisan untuk pencegahan selesema dan selsema sesuai untuk orang dewasa dan kanak-kanak, termasuk bayi baru lahir.

Kanak-kanak harus minum ubat untuk pencegahan dan rawatan selsema dalam dos yang disyorkan oleh pengilang. Arahan terperinci dilampirkan pada ubat, ini menunjukkan kekerapan pemberian ubat, dos optimum untuk bayi yang berumur berbeza dan langkah berjaga-jaga.

Titisan Derinat juga dapat digunakan untuk mengobati influenza, kerana ubat ini memiliki pelbagai khasiat:

• memulihkan dan menguatkan mukosa nasofaring, mencegah penembusan agen virus ke dalam badan anak, serta penambahan jangkitan bakteria sekunder;
• menguatkan pertahanan semula jadi badan;
• pengambilan ubat membantu meneutralkan kesan virus, sehingga membantu anak pulih lebih cepat dan mengelakkan komplikasi.

Gaya hidup sihat adalah langkah pertama dan paling penting dalam memperkuatkan imuniti dan mencegah selesema semasa musim viral tinggi. Dan jika anda menambahkannya dengan ubat Derinat, maka akan lebih mudah untuk menentang ARVI dan influenza!

Sejuk lagi ?! Cara melindungi anak anda dari virus

- Ketua Jabatan Penyakit Telinga, Tekak dan Hidung Institut Pendidikan Tinggi Profesional Belanjawan Negara "Universiti Perubatan Negeri Moscow Pertama dinamai IM Sechenov ", ketua otorhinolaryngolog bebas dari Daerah Persekutuan Tengah Rusia, Doktor Sains Perubatan, Profesor Valery Svistushkin;

- pakar pediatrik, doktor sains perubatan, profesor Irina Kholodova.

Ramai ibu bapa percaya bahawa mereka tahu segala-galanya mengenai perlindungan terhadap selesema dan penyakit virus akut. Tetapi mereka tidak kebal dari kesalahan yang boleh menyebabkan jangkitan..

Kesalahan 1. Memikirkan bahawa hanya dengan mengasingkan anak dari pasukan, anda boleh melindungi diri anda dari penyakit ini.

Fakta. Sudah tentu, tidak sukar untuk menangkap selesema dan SARS daripada bersin dan batuk kanak-kanak dan orang dewasa. Tetapi selain kaedah udara, sekurang-kurangnya ada dua cara penularan penyakit ini, iaitu debu udara dan rumah tangga. Virus sangat kuat - di dalam rumah ia boleh aktif selama 2-9 jam, di atas kertas dan kain - 8-12 jam, di permukaan logam dan plastik - hingga 2 hari, dan di kaca - hingga 10 hari. Virus selesema berlangsung sehingga 15 minit pada kulit tangan.

Pengeluaran. Jangan lupa tentang peraturan kebersihan diri dan lebih kerap melakukan pembersihan basah di dalam rumah.

Kesalahan 2. Elakkan vaksinasi, mempercayai bahawa vaksinasi dapat memprovokasi penyakit.

Fakta. Vaksinasi adalah cara yang disyorkan oleh WHO untuk mencegah selesema. Komposisi vaksin berubah setiap tahun sesuai dengan ramalan WHO untuk strain influenza yang akan aktif pada musim baru. Sebagai contoh, pada musim ini, seperti yang diramalkan oleh pakar dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia, strain virus berikut mungkin berlaku kepada kita dengan tahap kebarangkalian yang tinggi: influenza B - Brisbane, influenza A - H3N2 Hong Kong dan H1N1 Michigan.

Pengeluaran. Vaksinasi anak tepat pada masanya. Benar, sekarang, di tengah musim yang berbahaya, sudah terlambat untuk melakukan ini. Kekebalan virus influenza dikembangkan dalam masa 21 hari. Tetapi vaksin yang diberikan pada bulan September - Oktober mengurangkan risiko dijangkiti influenza lebih dari 70%.

Fakta. Ya, patogen yang sangat beruntung tidak dapat bertemu, sebagai peraturan, tidak lagi mengerikan. Tetapi ada virus lain yang juga berbahaya (parainfluenza, jangkitan syncytial pernafasan, dan lain-lain). Pada musim sejuk, mereka sentiasa beredar di atmosfer. Penyakit ini, sebagai peraturan, dimanifestasikan pada awalnya dengan batuk (lebih kerap tanpa demam tinggi). Untuk vaksinasi, vaksin itu sendiri juga tidak melindungi terhadap jenis SARS yang lain, hanya terhadap jenis virus influenza tertentu.

Pengeluaran. Jangan lupa tentang langkah pencegahan bukan ubat - pengerasan, pemakanan yang rasional, pengambilan vitamin, berjalan-jalan setiap hari di udara segar. Perhatikan bagaimana kanak-kanak itu berpakaian: jangan bungkus, tetapi jangan berpakaian terlalu ringan.

Kesalahan 4. Memandangkan bahawa kerana ubat antivirus 100% tidak dapat mengatasi penyakit ini, maka tidak perlu meminumnya.

Fakta. Ya, ARVI tidak selalu dapat disembuhkan dengan ubat antivirus. Tetapi ia harus diambil dengan tujuan yang berbeda - untuk melindungi dari komplikasi yang sangat berbahaya. Pertama sekali, sistem kardiovaskular dan saraf mungkin menderita, radang paru-paru boleh berkembang dan penyakit kronik mungkin bertambah buruk. Telah dijumpai bahawa komplikasi lebih jarang berlaku pada pesakit yang menggunakan ubat antivirus..

Kesalahan 5. Cepat mengambil antibiotik.

Fakta. Antibiotik sistemik untuk penyakit virus hanya digunakan dalam kes jangkitan bakteria, seperti radang paru-paru, sinusitis, tonsilitis. Ubat ini tidak berdaya melawan virus. Mereka tidak mempercepat pemulihan atau melegakan gejala. Tetapi ubat simptomatik harus digunakan sejak awal ARVI.

Pengeluaran. Jangan mulakan rawatan selesema dan selesema dengan antibiotik. Sekiranya ragu-ragu, berjumpa dengan doktor anda.

Kesalahan 6. Meremehkan peranan gaya hidup dan emosi dalam perkembangan ARVI.

Fakta. Penyelidikan terbaru dalam neurofisiologi menunjukkan bahawa emosi dan mood mempengaruhi sistem imun seseorang, menurunkan atau meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan. Beban tekanan berterusan boleh mengganggu allostasis (keseimbangan biologi dalam badan). Telah terbukti bahawa organ yang bertanggungjawab terhadap imuniti juga menderita. Jadi, dalam darah, tahap hormon - glukokortikoid, kepekatan tinggi yang menekan sistem imun.

Pengeluaran. Pastikan anak tidak membebani secara fizikal dan mental, cukup tidur, bergerak lebih banyak, makan dengan betul, menghirup udara segar. Kadang kala sumber daya anda sendiri untuk mengatasi tekanan tidak mencukupi, maka ubat diperlukan untuk mengatasi kegelisahan, insomnia dan gejala lain yang berlebihan. Sekiranya perlu, anda boleh berjumpa doktor mengenai pengambilan ubat penenang yang tidak berbahaya (contohnya, berdasarkan motherwort atau valerian).

Cara melindungi bayi dari ARVI: nasihat mudah dari ahli valeologi

Bagaimana melindungi bayi dari selesema dan selesema pada musim bunga dan adakah bernilai meninggalkan vaksinasi rutin dengan peningkatan kejadian ARVI bermusim?

Tatiana Krupskaya, ahli valeologi Poliklinik Kanak-kanak City ke-20, menceritakan hal ini kepada wartawan agensi "Minsk-Novosti".

- Tatyana Alekseevna, pertama, mari kita cari tahu apa perbezaan antara selesema, jangkitan virus dan selesema?

- Jangkitan virus pernafasan akut (ARVI), atau penyakit pernafasan akut (ARI), atau selesema biasa - sekumpulan penyakit yang disebabkan oleh virus yang berbeza. Manifestasi klinikal selesema dan selesema mempunyai banyak persamaan: batuk, sakit tekak, kesesakan hidung, sakit otot, dan sakit telinga. Tetapi dengan selesema, semua gejala ini lebih jelas. Tidak seperti jangkitan virus pernafasan akut atau selsema, ketika mungkin tidak ada demam, suhu meningkat dengan mendadak, dalam beberapa jam ia dapat mencapai 39 darjah dan bertahan selama 3-5 hari. Selesema dicirikan oleh demam, menggigil, sakit kepala, sakit otot dan tekak, batuk kering, malaise, kurang selera makan, dan mungkin muntah. Dari saat virus masuk ke dalam tubuh hingga timbulnya gejala penyakit, diperlukan dari beberapa jam hingga 1-3 hari.

Contohnya hari ini, terdapat lebih daripada 200 subtipe virus yang berbeza yang diketahui menyebabkan jangkitan virus pernafasan akut. Mereka disebarkan oleh titisan udara dengan zarah terkecil air liur orang sakit semasa bersin, batuk atau hanya bercakap. Jangkitan boleh merebak melalui tangan yang tercemar.

- Sekiranya semasa berjalan-jalan di udara segar saya melewati orang yang bersin dengan kereta bayi, anak itu dapat dijangkiti?

- Ya, secara formal, dalam keadaan seperti itu, bayi boleh dijangkiti. Tetapi, saya rasa, mana-mana ibu tidak akan membenarkan hubungan langsung dengan orang asing, yang bermaksud bahawa risiko dijangkiti ketika berjalan adalah minimum. Selain itu, berada di kereta dorong membantu mengehadkan bilangan orang yang menyentuh bayi..

- Mungkin lebih senang duduk di rumah dan tidak berkomunikasi dengan sesiapa, supaya tidak mengambil apa-apa?

- Tidak perlu berjalan-jalan! Adalah cukup untuk mengambil beberapa langkah untuk menjaga keselamatan anak sebelum keluar ke udara segar. Sebagai contoh, setiap kali anda mesti melumasi hidungnya dengan salap oksolinik atau krim lemak, pilih tempat untuk berjalan kaki dari orang ramai, awasi dengan teliti agar anak tidak mengalami hipotermia.

- Adakah saya perlu bergegas dengan bayi ke klinik pada batuk pertama atau sedikit kesesakan hidung? Dalam barisan janji temu dengan doktor, kemungkinan mengambil sesuatu yang lain jauh lebih besar.

- Hidung berair pada anak kecil harus selalu dianggap sebagai penyakit yang penuh dengan perkembangan pelbagai komplikasi, kadang-kadang mengancam nyawa. Keradangan rongga hidung pada bayi biasanya digabungkan dengan keradangan faring, laring, bronkus, yang mempengaruhi keadaan umum kanak-kanak. Pembengkakan selaput lendir dapat diucapkan sehingga anak berhenti bernafas melalui hidung, dan, menghirup melalui mulut, mula menelan udara, itulah sebabnya dia tidak dapat menghisap payudara dengan baik. Selain itu, kegagalan pernafasan menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial dan kerengsaan meninges. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berjumpa doktor dengan bayi yang baru lahir, anda perlu memanggilnya di rumah, memberinya peluang untuk memahami keadaannya, kerana hidung berair dan batuk boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, seperti alergi.

Tanpa preskripsi doktor, anda boleh merawat hidung berair pada bayi hanya dengan penggunaan pelembap dan hanya untuk jenis gejala ini. Setiap ibu bapa harus memahami bahawa hidung berair hanyalah gejala penyakit. Ia dapat disembuhkan hanya dengan menghilangkan penyebabnya. Dan hanya doktor yang boleh merawat penyakit yang menyebabkan hidung berair.

- Mungkin pada masa peningkatan musim dalam kejadian jangkitan virus pernafasan akut, perlu meninggalkan vaksinasi rutin?

- Tidak. Semasa vaksinasi, sejumlah kecil patogen yang lemah memasuki tubuh, akibatnya antibodi pelindung mula aktif berkembang. Sekiranya berlaku penyakit, badan akan mempunyai pertahanan yang terbentuk. Dan jika prosedur seperti itu tidak dilakukan tepat pada waktunya, atau sama sekali tidak dilakukan, maka tubuh, apabila jangkitan menembus, akan memerlukan beberapa minggu untuk ini. Walau bagaimanapun, hanya kanak-kanak yang sihat yang harus diberi vaksin. Lebih baik menangguhkan vaksinasi semasa sakit. Tidak disarankan untuk melakukan vaksinasi pencegahan dan selama beberapa minggu selepas pemulihan.

- Mereka mengatakan bahawa pengudaraan yang kerap dari bilik, kelembapan 50-70% dan suhu udara 18-20 darjah dapat mencegah pendaraban virus atau, jika sakit, memudahkan pemulihan. Adakah begitu?

- Anda perlu mengudarakan bilik setiap hari. Lebih-lebih lagi, tidak sekali, tetapi lebih baik sekurang-kurangnya empat. Jangan takut kehilangan haba dengan pengudaraan yang kerap: udara bersih dan segar memanaskan lebih cepat daripada udara basi. Dalam cuaca semasa, lebih baik mengatur ventilasi laluan pendek daripada membiarkan tingkap dalam mod pengudaraan mikro. Ia juga dapat menjimatkan haba dengan ketara. Satu sesi pengudaraan tidak boleh melebihi 1-2 minit. Selama ini, pertukaran udara akan mempunyai waktu di dalam ruangan, tetapi tidak akan ada penurunan suhu yang tajam.

- Makan lemon dengan seisi keluarga benar-benar meningkatkan imuniti atau adakah itu mitos?

- Lemon sebenarnya meningkatkan penghasilan antibodi dan interferon yang melindungi tubuh daripada virus, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan, hipotermia, faktor tekanan, menguatkan saluran darah. Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa lemon boleh memprovokasi alahan pada anak jika ibu menyusu. Dalam hal ini, ia dapat diganti dengan jeruk, limau gedang, kiwi, kismis hitam, stroberi, pinggul mawar, beri rowan, cranberry, lingonberries, buckthorn laut, epal, kesemek, sauerkraut, kubis Brussels segar dan kembang kol, paprika, tomat, pasli hijau, dill.

- Sekiranya bayi disusui, adakah ibu harus mengambil vitamin tambahan untuk menyokong imuniti anak-anak??

- Semasa menyusui, badan ibu menggunakan nutrien terutamanya untuk pengeluaran susu, dan hanya untuk itu sendiri. Sekiranya anda makan mengikut selera anda, maka anda akan mendapat cukup makanan untuk memenuhi keperluan tambahan, dengan syarat dietnya seimbang. Ibu tidak boleh mengambil vitamin tambahan, walaupun ia langsung terdapat dalam makanan.

- Apa yang harus dilakukan agar ayah tidak membawa jangkitan virus dari tempat kerja, di mana banyak bersin dan batuk, dan jika dia melakukannya, dia tidak dapat menyebarkannya ke rumah tangga?

- Perkara paling selamat baginya, dan lebih baik bagi semua ahli keluarga dewasa, untuk mendapat selesema. Tetapi jika salah seorang ahli rumah sakit, adalah mustahak untuk tidak melakukan hubungan dengan anak dan, sebaiknya, gunakan pembalut kain kasa steril, yang harus diganti setiap 2 jam. Influenza disebarkan bukan hanya melalui titisan udara, tetapi juga melalui kontak. Oleh itu, peraturan kebersihan yang mudah mengenai pencucian pinggan dan tangan secara berkala, pembersihan pangsapuri yang kerap di tempat pembuangan air membuat penghalang yang tidak dapat diatasi untuk merebaknya virus selesema..

Data

Membezakan lebih daripada 200 virus yang menyebabkan selesema.

ARVI adalah penyakit berjangkit yang paling biasa di negara maju. Rata-rata, seorang dewasa menderita ARVI 2-3 kali setahun, seorang kanak-kanak 6-10 kali.

Virus influenza hidup di tangan manusia selama 5 minit. Pada logam dan plastik, mereka bertahan dari 24 hingga 48 jam, di kaca - 10 hari.

Tempoh inkubasi untuk selesema adalah 48 jam. Ini adalah berapa banyak virus yang perlu masuk ke dalam sel dan memulakan pembiakan.

Remaja 50% lebih cenderung mengalami selesema daripada orang berusia lebih dari 50 tahun.

Pesakit berbahaya bagi orang lain sepanjang tempoh manifestasi gejala - rata-rata 7 hari.

Seorang dengan selesema menjangkiti rata-rata 5 orang.

Semasa batuk, kelajuan aliran udara dari paru-paru mencapai 100 km / jam.

Ketika kita bersin, lebih daripada 100,000 bakteria keluar dari hidung kita dan tersebar pada 160 km / jam.

Rata-rata, seseorang mengalami selesema 200 kali sepanjang hidupnya..

Sebanyak $ 14.6 bilion dibelanjakan setiap tahun untuk rawatan selesema dan komplikasinya di seluruh dunia.

Sejarah influenza bermula pada tahun 412 SM. SM: pada masa inilah Hippocrates yang terkenal menggambarkan penyakit yang sangat serupa dengan selesema.