Seni gembira semasa cuti bersalin!

Majalah dalam talian untuk ibu yang cuti bersalin yang ingin bahagia, cantik dan disayangi

Kisah anak beruang yang menganggap ibunya jahat

Pengarang: Yulia Lavrenchenko Suatu ketika dahulu ada seekor anak beruang kecil yang menganggap ibunya jahat. Suatu hari dia duduk dan menangis berhampiran rami,

Jem strawberi yang lazat untuk musim sejuk - 5 resipi jem strawberi terbaik

Selamat hari, saudaraku! Mungkin, banyak dari mereka sudah mempunyai strawberi pertama di dachas mereka. Walau bagaimanapun, untuk jem, yang paling sesuai

Casserole keju kotej dalam periuk perlahan - kaserol keju kotej yang sangat lembut dan lazat

Salam, sayangku! Hari ini kami akan memasak dengan anda makanan istimewa sejak kecil - kaserol curd. Mungkin ramai di antara anda yang ingat

Pembayaran untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 7 tahun: cara membuat permohonan melalui Perkhidmatan Negeri mulai 1 Jun 2020?

Salam, sayangku! Mulai hari ini, banyak keluarga Rusia mula menerima pembayaran sekaligus untuk kanak-kanak dari 3 hingga 16 tahun

Bagaimana cara bekerja semasa karantina kerana coronavirus? Pengalaman saya

Helo semua, sayangku! Baca artikel saya semalam mengenai kebaikan dan keburukan blog? Bagus! Hari ini saya akan memberitahu anda bagaimana saya

Profesion blog: kebaikan dan keburukan blog

Selamat hari yang cerah, sayangku! Tidak sukar untuk menjadi blogger hari ini. Lebih penting untuk mengetahui sama ada anda benar-benar memerlukannya,

Pengasingan diri: kebebasan atau kerangka baru?

Salam, sayangku! Hari ini kita akan bercakap dengan anda mengenai pengasingan diri bagi kebanyakan kita. Sama-sama kita fikirkan

Modal ibu (keluarga) pada tahun 2020: pembaharuan, inovasi, peraturan pendaftaran

Salam, sayangku! Sekiranya lebih awal, menurut Undang-undang Persekutuan No. 433 pada 30 Disember 2015, program modal bersalin (keluarga) beroperasi

Cara pembayaran percutian dikira pada tahun 2020: apabila diberhentikan, setelah keputusan dan guru

Salam, sayangku! Setiap pekerja mahu syarikat membayarnya sebanyak mungkin. Oleh itu, bukannya mengambil cuti tahunan, dia sering mahu

Kumpulan kisah dongeng terapeutik untuk kanak-kanak. Pengarang Julia Lavrenchenko

Selamat hari untuk semua, saudaraku! Kisah dongeng bukan sahaja dapat menghiburkan, tetapi juga menyembuhkan. Banyak masalah dapat diselesaikan dengan bantuan mereka.

Cara meningkatkan imuniti kanak-kanak pada usia 5 tahun - kaedah perubatan tradisional dan klasik yang terbukti dan berfungsi

Diterbitkan: 17 Mac 2020

Semua ibu bapa cepat atau lambat memikirkan bagaimana meningkatkan imuniti anak: 5 tahun adalah usia istimewa yang berbeza dengan tahap kehidupan bayi yang lain, dan oleh itu memerlukan perhatian khusus. Ini mengenai sistem imun semasa tempoh pembentukan badan yang tidak menentu ini. Mari kita perhatikan lebih dekat.

Apa yang berlaku apabila imuniti menurun?

Apa itu Kekebalan? Ini adalah reaksi badan untuk mempengaruhi faktor luaran secara negatif. Reaksi itu sendiri menyiratkan pengiktirafan antigen yang mempunyai kesan merosakkan pada sel-sel tubuh manusia, dan seterusnya memerangi mereka.

Sekiranya sistem kekebalan tubuh lemah, maka ini mengancam:

Penyakit kronik. Organisme yang tidak dapat melawan antigen menyesuaikan diri untuk hidup berdampingan dengan mereka, tentu saja, dengan tempoh eksaserbasi.
Selsema yang kerap. Anak menjadi lebih rentan terhadap pengaruh negatif persekitaran luaran, sehingga dia mudah mendapat jangkitan.
Kemerosotan keadaan emosi dan psikologi bayi. Hubungan terhad dengan rakan sebaya, sensasi fizikal yang tidak menyenangkan semasa sakit, tidur gelisah - semua ini bukan tanpa akibat.

Apa jenis imuniti yang ada?

Sudah menjadi kebiasaan untuk membahagikan imuniti kepada dua jenis:

kongenital - terbentuk di rahim, diletakkan secara genetik;
diperoleh - reaksi badan terhadap virus yang sudah biasa setelah anak itu sakit, atau selepas pemberian vaksin.

Bagaimana mengenali masalah dengan imuniti yang tidak mencukupi pada anak berusia 5 tahun?

Gejala penurunan imuniti pada kanak-kanak berumur 5 tahun agak kabur, tetapi pada masa yang sama, kombinasi mereka harus membuat orang tua waspada. Isyarat masalah adalah:

Selsema yang tidak semestinya kerap (kanak-kanak itu sering sakit, pulih dalam jangka masa yang lama, gejalanya sukar).
Kemunculan komplikasi dalam hampir semua kes (walaupun selepas selesema).
Kesakitan, penurunan aktiviti, keletihan.
Gangguan tidur (tidur pendek dan pendek, kerap bangun tidur, berkedut semasa tidur lebih banyak daripada biasa).
Selera makan yang lemah.
Masalah najis (gangguan, jarang atau, najis yang kerap).

Perbezaan utama kekebalan kanak-kanak berusia lima tahun

Untuk lebih memahami bagaimana meningkatkan daya tahan kanak-kanak pada usia 5 tahun, anda perlu memahami ciri-ciri utama dalam tempoh usia ini. Faktanya ialah pada usia ini kereaktifan sistem imun sesuai dengan orang dewasa, tetapi tahap imunoglobulin kumpulan A tetap rendah. Apa kesannya? Tahap IgA yang rendah menimbulkan reaksi alergi dan perkembangan penyakit autoimun. Pada usia inilah bayi paling kerap jatuh sakit dengan semua jenis jangkitan parasit, termasuk helminthiasis dan giardiasis, rentan terhadap virus influenza dan ARVI. Semua ini mewujudkan persekitaran yang selesa untuk permulaan dan perkembangan penyakit kronik..

Cara menolong badan yang belum matang?

Pertimbangkan kaedah khusus untuk meningkatkan daya tahan kanak-kanak pada usia 5 tahun. Kenyataannya adalah pada usia ini, langkah-langkah pencegahan harus ditujukan terutama untuk menghilangkan penyebab yang mengurangkan pertahanan semula jadi. Ini adalah keadaan apabila badan sudah dapat melawan dengan sendirinya, tetapi ia hanya memerlukan sedikit pertolongan..

Apa yang anda boleh lakukan untuk menyokong si kecil anda:

menyediakan makanan berkhasiat dan pelbagai;
pastikan bahawa anak tidur tepat pada waktunya dan mendapat tidur yang cukup;
aktifkan badan bayi secara aktif (jaga suhu yang sedikit sejuk di dalam bilik, tetapi tanpa draf, cubalah mengelakkan terlalu panas, berlatih berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput / tanah);
sediakan anak dengan berjalan-jalan yang kerap dan aktif, permainan luar.

Ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti

Ubat-ubatan rakyat adalah baik jika digunakan dengan bijak dan tanpa fanatik. Salah satu kaedah ini adalah resipi berikut:

Biji dan daun rosehip diseduh dengan air mendidih, menambah banyak pudina dan lemon. Setelah kuahnya telah sejuk, ia ditambahkan sedikit demi sedikit ke dalam teh dan ditawarkan kepada anak untuk diminum pada waktu malam. Sudah tentu, minuman ini boleh diminum dalam bentuknya yang tulen, tetapi tidak mungkin kanak-kanak itu menyukainya..

Anda juga boleh membilas mulut dan tekak dengan larutan khas dua kali sehari. Ia disediakan dengan sederhana: satu sendok teh garam dan jumlah soda yang serupa ditambahkan ke segelas air suam.

Perubatan selangkah lagi

Pada musim sejuk, begitu juga dengan lawatan berkala ke tadika dan tempat-tempat sesak yang lain, risiko terkena jangkitan berlipat ganda, dan oleh itu kaedah tradisional untuk menguatkan sistem imun mungkin tidak mencukupi. Oleh itu, doktor sering mengesyorkan agar kanak-kanak dengan imuniti yang lemah melakukan pencegahan jangkitan virus pernafasan akut dan influenza menggunakan ubat. Salah satunya termasuk titisan Derinat, yang telah lama berdiri di pasaran sebagai ubat yang berpatutan dan berkesan untuk kanak-kanak. Kelebihan alat ini terletak pada beberapa perkara:

ia digunakan untuk pencegahan dan pengukuhan pertahanan seseorang, dan untuk pemulihan dan pengurangan risiko komplikasi ARVI yang paling mudah;
tidak menggantikan imuniti, tetapi menambahnya, membolehkan anak menjadi lebih kuat dan mendapat kekuatan lebih cepat;
membantu menguatkan selaput lendir dan memulihkannya untuk mencegah jangkitan;
dihasilkan dalam bentuk titisan dan semburan, tidak mempunyai warna, bau, rasa, oleh itu ia optimum untuk bayi berusia lima tahun.

Baca lebih lanjut mengenai ubat dan khasiatnya di laman web kami.

Oleh kerana kekebalan adalah sistem yang rapuh, disarankan untuk menggunakan cadangan doktor untuk menguatkannya dan menyelesaikan masalahnya secara komprehensif..

Cara meningkatkan imuniti pada kanak-kanak berumur 5-6 tahun?

Ramai ibu bapa hari ini mengadu bahawa anak-anak mereka sering sakit. Tetapi jika sebilangan ibu dan bapa biasanya mengajukan soalan "Bagaimana cara merawatnya?", Yang lain memikirkan bagaimana meningkatkan imuniti anak. Oleh kerana dengan sistem imun yang stabil, kejadiannya menurun dengan cepat, dan penyakit itu sendiri semakin mudah dan cepat, ini adalah persoalan kedua yang lebih relevan..

Pertama, anda perlu memutuskan di mana kes yang benar-benar melemahkan sistem kekebalan tubuh, dan di mana ibu bapa panik tanpa alasan?

Tanda pertama masalah dengan imuniti adalah kerapuhan kanak-kanak, dan "norma" untuk penyakit seperti ARVI atau selsema bergantung terutamanya pada usia anak-anak.

Kanak-kanak yang sakit lebih dari 6-8 kali setahun sering dianggap sakit pada usia 1-3 tahun. Anda harus berwaspada jika kanak-kanak berumur 3-4 tahun jatuh sakit lebih kerap daripada 2 bulan sekali, 4-5 tahun - 5 kali setahun, kanak-kanak usia prasekolah yang lebih tua (5-6 tahun) - lebih kerap 3-4 kali.

Seorang kanak-kanak prasekolah yang matang, yang berulang kali menderita jangkitan virus, secara beransur-ansur mengembangkan imuniti tertentu yang dapat dengan cepat bertindak balas dan berjaya melawan jenis mikroorganisma tertentu. Tetapi jika pada usia ini kanak-kanak itu sakit sekerap usia 2 atau 3 tahun, ibu bapa perlu memikirkan dengan serius bagaimana meningkatkan daya tahan anak pada usia 5-6 tahun.

TINDAKAN PERTAMA OLEH IBU BAPA YANG INGIN MENGUATKAN IMANISI ANAK PADA 5-6 TAHUN

Ingin menolong anak-anak mereka, banyak orang dewasa mengubati diri sendiri..

Ibu dan ayah menggunakan kaedah yang pernah menolong mereka, mendengar rakan dan saudara mereka yang telah menyembuhkan anak mereka, menggunakan maklumat yang ditawarkan di majalah atau Internet. Ada kemungkinan semua sumber ini memberikan nasihat yang baik, TAPI kita tidak boleh lupa bahawa anak anda mungkin mempunyai ciri-ciri kesihatan individu, jadi kaedah pencegahan atau rawatan tertentu mungkin tidak sesuai atau bahkan berbahaya bagi dirinya. Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan:

berjumpa doktor (daerah anda sendiri, pakar pediatrik, dan mungkin pakar lain - mengikut arahan);
diuji.

Hanya dengan hasil penelitian yang ada, adalah mungkin untuk membuat keputusan untuk meningkatkan kesihatan anak, yang melibatkan berbagai langkah, termasuk tindakan pencegahan, dan, jika perlu, terapi ubat..

5 PETUA DARI PENGALAMAN BAGAIMANA MENINGKATKAN IMUNISI ANAK PADA 5-6 TAHUN TANPA DADAH

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi sistem ketahanan badan, dan ada di antaranya yang bergantung sepenuhnya kepada kita..

Pemakanan. Hanya dalam keadaan pemakanan yang lengkap, seimbang dan rasional dapat dipastikan pembentukan normal semua sistem tubuh, tidak termasuk sistem kekebalan tubuh. Pastikan anak anda mendapat cukup protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral untuk usia mereka. Dengan kekurangan vitamin, perlu mengambil kompleks multivitamin.
Gaya hidup aktif. Jalan-jalan biasa, sukan yang boleh dilakukan - semua ini diperlukan untuk perkembangan otot dan peredaran darah yang baik (bekalan darah ke semua organ).
Suasana psikologi yang sihat. Semua penyakit berpunca dari saraf, kata pakar. Sesungguhnya, tekanan mengurangkan pertahanan badan. Cuba melindungi anak anda dari situasi psikologi negatif.
Rezim harian. Diet yang betul, waktu tidur yang tepat pada masanya, waktu untuk berjalan-jalan - semua ini harus disediakan mengikut jadual anak anda.
Perangai diri. Kanak-kanak dengan imuniti yang lemah boleh dan harus marah, tetapi hanya setelah kebenaran doktor. Pakar akan membantu anda memilih kaedah dan jadual pengerasan terbaik.

APA ITU INTERFERONOPROPHYLAXIS?

Semasa memberi cadangan kepada ibu bapa yang berminat untuk meningkatkan daya tahan anak 5-6 tahun yang sering menderita ARVI, ahli imunologi menyebut profilaksis interferon. Ini bermaksud penggunaan ubat-ubatan yang mengandung interferon (sel-sel sistem kekebalan tubuh yang menyekat pembiakan virus) atau bahan yang meningkatkan pembentukannya.

Salah satu yang paling selamat untuk kanak-kanak adalah imunomodulator Anaferon untuk kanak-kanak. Ini adalah ubat yang diresepkan untuk tujuan profilaksis dan terapi. Apabila diambil oleh kanak-kanak dengan imuniti yang lemah, Anaferon untuk kanak-kanak memberikan kesan imunomodulator yang lebih baik. Anaferon untuk kanak-kanak juga disyorkan untuk diambil semasa memburukkan lagi keadaan epidemiologi - ubat mengurangkan risiko morbiditi dan mempunyai kesan positif pada dinamika rawatan.

Sebagai tambahan kepada imunomodulator, antioksidan, persediaan sumsum tulang dan persediaan herba (infus herba dan decoctions).

Cara meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat

Kekebalan kanak-kanak adalah sistem pertahanan yang belum matang. Ia mesti diberi makan dan disokong secara berterusan, terutamanya jika anak itu sering sakit, menghadiri institusi pendidikan prasekolah. Menguatkan imuniti pada kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat, menurut pakar pediatrik, ibu bapa, adalah kaedah paling selamat dan selamat untuk membantu bayi.

Dari artikel ini anda akan belajar

Perbezaan antara imuniti kanak-kanak dan orang dewasa

Kekebalan orang dewasa adalah keupayaan untuk melawan penyakit yang terbentuk semasa hidup. Iaitu, pengalaman menghadapi mikroba, virus, jangkitan adalah penting untuk kekebalan yang berterusan. Tanpa penyakit, sistem pertahanan tidak akan bermula dengan irama kerjanya yang normal. Dan seseorang mendapat pengalaman ini pada masa kanak-kanak, ketika dia sakit, membawa jangkitan.

Kekebalan terbahagi kepada dua jenis: kongenital dan diperoleh.

Yang pertama

Bayi yang baru menerimanya menerimanya ketika masih dalam kandungan, dan akan menjaga bekalan imunoglobulin sehingga usia enam bulan. Sekiranya bayi disusui, maka sel pelindung ibu terus memasuki darah bayi, melindunginya dari penyakit. Campuran buatan, walaupun yang paling mahal dan ultra moden, tidak mempunyai fungsi yang unik..

Kedua

Kekebalan yang diperoleh terbentuk sepanjang hayat, tetapi tempoh dari 6 bulan hingga 6 tahun menjadi tahap utama dalam perkembangannya. Pada masa ini, bayi sering sakit. Ini adalah biasa. Oleh itu anak memperoleh pengalaman dalam memerangi mikroorganisma musuh. Sekiranya bayi telah menderita 10-11 ARVI, ARI dalam setahun, anda tidak perlu risau.

Oleh itu, kekebalan kanak-kanak adalah medan perang, sekolah untuk organisma kecil. Sekiranya anda menyokongnya, menolong, menyuburkannya dengan tenaga tambahan dengan bantuan kaedah rakyat, fungsi pelindung akan terbentuk lebih cepat, lebih cekap dan akan meletakkan asas yang stabil untuk kesihatan seumur hidup..

Penting! Lactobacillus, bifidobacteria dari susu ibu membantu meningkatkan aktiviti sel pelindung. Bahan berguna mempunyai kesan yang baik pada usus, di mana lebih daripada 60% sel imuniti manusia hidup. Oleh itu, kanak-kanak di HBV sakit lebih jarang, lebih mudah daripada buatan.

Pembentukan imuniti kanak-kanak

Seorang kanak-kanak dikelilingi oleh bakteria, kuman sejak lahir. Sebilangan besar daripadanya tidak membahayakan organisma kecil, malah berguna. Tetapi bersama dengan mikroorganisma yang selamat, mikroba patogen juga masuk ke dalam. Kekebalan kanak-kanak terbiasa dengan mereka, belajar menghilangkan bahaya dengan bantuan antibodi - imunoglobulin.

Sistem pertahanan dianggap terbentuk sepenuhnya pada usia 11-13 tahun. Perkembangan fungsi imun tidak sekata. Sejak lahir hingga enam bulan, kanak-kanak hampir tidak pernah jatuh sakit, kemudian pergi ke tadika, menemui sebilangan besar bakteria baru, sehingga dari usia 2-4 tahun terdapat peningkatan jumlah pelbagai penyakit.

Pediatrik, pakar imunologi membezakan beberapa tempoh usia di mana kanak-kanak dan pelajar sekolah memerlukan sokongan imunologi. Ia:

0-1 bulan

Lelaki kecil itu berhadapan dengan banyak mikrob dunia, mikroflora tidak terbentuk. Susu ibu membantu mengatasi serangan bakteria. Dalam tempoh ini, adalah penting untuk memberi perhatian khusus kepada kebersihan bilik, mematuhi peraturan kebersihan asas untuk menjaga bayi yang baru lahir.

6-18 bulan

Antibodi ibu berhenti berfungsi. Kanak-kanak menunjukkan gangguan autoimun: alahan, patologi saluran gastrousus, proses keradangan yang kerap.

Risiko jangkitan saluran pernafasan atas dan penyakit usus meningkat. Kekebalan anak sendiri masih agak lemah. Ibu bapa perlu melindungi bayi dari sumber jangkitan, memantau pemakanan, rutin harian.

2-4 tahun

Masa sosialisasi aktif. Dalam tempoh ini, adalah penting untuk memperkuat kekebalan kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat yang selamat. Kanak-kanak itu pergi ke kebun, berkomunikasi dengan rakan sebaya di taman permainan dan, akibatnya, selalu sakit.

Sistem imun bayi sudah berfungsi, tetapi kekuatannya tidak mencukupi untuk sebilangan besar mikrob berbahaya. Mengambil suntikan herba, persediaan semula jadi untuk selesema, yang disediakan di rumah, membantu anak pulih lebih cepat dan pada masa yang sama menguatkan sistem imun.

Berumur 6-7 tahun

Pada usia prasekolah senior dan di kelas 1 dan 2, kanak-kanak hampir tidak pernah jatuh sakit dengan jangkitan pernafasan akut, ARVI. Tetapi penyakit kronik, alahan, patologi organ dalaman merayap. Ini disebabkan oleh kelebihan beban, persiapan aktif untuk sekolah, penyusunan semula emosi badan.

Anda perlu memperhatikan tahap hemoglobin dalam darah, jumlah nutrien untuk otak dan otot dalam diet. Teh herba, kompot, buah segar, sayur-sayuran, ikan, daging membantu mengatasi kekurangan vitamin dan mineral.

11-13 tahun

Akil baligh sukar. Anak-anak tidak cukup tidur, letih, tidak dapat mengawal emosi sepenuhnya. Selama ini, risiko penyakit autoimun meningkat. Ibu bapa perlu memantau pemakanan sihat anak, pastikan memberi vitamin kompleks untuk kekebalan usia, mengajar remaja untuk menjalani gaya hidup sihat.

Seperti yang anda ingat, imuniti pada kanak-kanak terbentuk secara empirikal dan praktikal. Adalah mungkin untuk mengembangkan antibodi terhadap mikroorganisma berbahaya hanya ketika berhadapan dengannya.

Ramai ibu bapa berusaha melindungi anak-anak mereka daripada penyakit: mereka tidak menghadiri acara dengan sebilangan besar orang, tidak membawa anak mereka ke tadika, mencuci tangan 20-30 kali sehari, melarang menyentuh anjing dan berkomunikasi dengan jiran yang kurang selesa di kotak pasir.

Ini pada asasnya salah. Kanak-kanak yang "steril" itu memulakan tempoh penyesuaian dengan bakteria asing kemudian, setelah 6-7 tahun, di sekolah. Dalam kes ini, tempoh penyakit meningkat, mereka berlalu dengan komplikasi. Itulah sebabnya sangat penting untuk memperkenalkan bayi anda kepada virus dan mikroba seawal mungkin, pada usia 2-4 tahun.

Pada nota! Selalunya, ibu bapa secara tidak sedar memusnahkan kekebalan yang belum terbentuk pada anak mereka. Ingin menyelamatkan serpihan dengan cepat dari demam, batuk basah, keradangan, tanpa cadangan doktor, mereka sendiri meresepkan antibiotik kepada remah-remah. Ubat-ubatan, dan terutamanya jika tidak ada petunjuk yang diperlukan untuk pengambilannya, menghalang kerja sistem imun. Antibodi terhadap virus dan jangkitan bakteria tidak dihasilkan.

Sebagai tambahan kepada detik-detik krisis yang berkaitan dengan usia, beberapa faktor lain mempengaruhi pembentukan imuniti kanak-kanak:

Pemakanan yang betul

Sudah tentu, anda tidak perlu makan buah-buahan dan sayur-sayuran sepanjang masa. Tetapi anda juga tidak boleh terbawa kerepek, soda, gulungan. Atur diet, semasa sakit, masukkan dalam menu makanan yang meningkatkan imuniti pada anak-anak. Ini adalah lemon, aprikot kering, kacang, halia, beri dengan kandungan vitamin C yang tinggi.

Tetapi lebih baik mematuhi undang-undang pemakanan yang betul setiap saat, membuat pengecualian yang jarang berlaku..

Tetapan psikologi

Di rumah, di sekolah, di kebun, bayi harus merasa selamat. Elakkan tekanan, sumpah, menjerit, perubahan mendadak dalam kehidupan keluarga.

Mematuhi prinsip gaya hidup sihat

Bayi yang aktif, ceria, keras mengidap penyakit lebih jarang dan lebih senang daripada rakan sebayanya, terkurung di rumah di bawah selimut yang hangat. Berjalan-jalan setiap hari, mandi dengan air sejuk, jangan lupa melakukan senaman dan urut.

Taraf hidup

Pembentukan badan yang sihat memerlukan produk berkualiti tinggi, rehat tahunan dari gas buang bandar-bandar besar, kemungkinan pelepasan emosi.

Syarat untuk permainan, rekreasi

Di pangsapuri dengan alat pelembap udara, tidak ada permaidani tebal di lantai, tidak ada simpanan debu di rak dengan buku, dengan ibu bapa tidak merokok di dekatnya, kanak-kanak jatuh sakit dan kerap terkena selesema. Anak harus menghirup udara sejuk segar pada musim sejuk dan musim panas. Untuk melakukan ini, anda perlu membeli pelembap udara, memasang penghawa dingin, dan sering mengudarakan rumah..

Masalah usus

Sekiranya usus tidak sihat, tidak ada gunanya meningkatkan imuniti. Sebilangan besar sel pelindung tinggal di dinding usus. Dalam organ yang tidak sihat, mereka mati atau menjadi sangat lemah, oleh itu, bakteria tidak dapat mengatasi serangan virus. Sebelum menjalani imunoterapi, perlu untuk menyembuhkan patologi dan gangguan saluran gastrousus..

Pada nota! Doktor Komarovsky mempunyai sikap yang sangat negatif terhadap makanan tambahan dari farmasi. Imunomodulator, imunostimulan, menurut Evgeny Olegovich, adalah boneka. Kesan penerimaan yang dijanjikan tidak lebih dari aksi publisiti.

Lebih baik memberi bayi satu sudu madu lebah daripada tablet yang tidak diketahui dengan sifat "sihir".

Resipi rakyat yang berkesan

Ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti untuk kanak-kanak harus digunakan untuk tujuan pencegahan, misalnya, di luar musim atau sebagai perangsang, penggerak kekuatan setelah lama sakit.

Perhatikan komposisi resipi, perhatikan perkadaran semasa menyediakan decoctions dan infusions di rumah. Sekiranya kanak-kanak terdedah kepada alahan terhadap herba, madu, sitrus, berjumpa dengan doktor yang hadir sebelum terapi atau ganti komponen berbahaya dengan yang tidak berbahaya..

Akar sayur-sayuran, buah beri, buah-buahan, kacang-kacangan untuk menguatkan sistem imun

Tumbuhan mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, unsur mikro dan mikro. Mereka diserap dengan baik, menormalkan fungsi usus, dan ditunjukkan untuk jangkitan dan selesema yang kerap..

Halia

Campurkan akar halia parut dengan 1-2 sudu lemon, 2 sudu gula dan tutup dalam balang di bawah penutup plastik. Minum 1 sudu teh sebelum makan.

Penting! Minuman halia dilarang untuk bayi di bawah 2 tahun, dengan patologi gastrousus.

Aprikot dan kacang kering

Bilas 100 gram aprikot kering dan kenari dalam air mendidih, masukkan penggiling daging. Masukkan 2-3 sudu madu ke dalam campuran. Kacau dan simpan sejuk. Makan 5-10 gram setiap pagi semasa perut kosong. Masukkan buah kering lain jika mahu.

Rosehip

Untuk melindungi daripada jangkitan pada musim gugur-musim sejuk, disarankan untuk minum teh dari buah mawar liar yang sudah masak. Beri, 5-10 keping, anda perlu menghancurkan, tuangkan ke termos, tuangkan air mendidih.

Berkeras 12 jam. Terikan melalui kain cheesecloth. Ambil kemas dan cairkan dengan air suam.

Penting! Infusi rosehip mengaktifkan sistem imun walaupun pada bayi. Berikan 50-100 mililiter sehari kepada bayi yang berumur 5 bulan.

Bawang putih

Tidak setiap kanak-kanak boleh dipaksa makan bawang putih, jadi ikuti sedikit muslihat. Campurkan 1-2 ulas bumbu wangi dengan madu, lemon dan beri makan anak anda pada waktu malam. Anda boleh menghangatkan segelas susu dan memerah jus dari bawang putih. Anda perlu minum suam pada waktu petang.

Rajah

Membantu semasa wabak influenza, SARS sebagai agen profilaksis. 2-3 buah beri mesti direbus dalam susu lembu (15 minit). Minum ubat suam, beri boleh dimakan secara berasingan.

Cranberry dengan lemon

Sediakan ubat terlebih dahulu, simpan dalam keadaan sejuk. Ambil 2 lemon, 1 kilogram beri, kisar dalam penggiling daging (lebih baik mengeluarkan biji dari cranberry). Campurkan "daging cincang" yang sihat dengan 2-3 sudu madu, masukkan ke dalam balang dan simpan untuk disimpan.

Makan pada musim sejuk, selepas dan semasa sakit kerana jem teh. Alat ini dibenarkan untuk bayi dari 6-7 bulan. Senarai hidangan sihat yang dibuat dari beri Siberia merangkumi kompot, minuman buah. Minuman cranberry disediakan untuk musim sejuk atau sebelum dimakan dari beri segar atau beku.

Bit, wortel, aprikot kering, kismis

Resipi ini disyorkan untuk membersihkan darah dalam leukemia sebagai infusi pengukuhan umum. Basuh bit dan wortel masing-masing 500 gram, potong halus, masak hingga lembut dalam satu periuk.

Terikan, masukkan kismis, aprikot kering ke jisim, masing-masing 100 gram. Didihkan, sejuk.

Masukkan 10 mililiter madu. Berkeras 1 hari. Beri makanan manis kepada anak anda selama tiga kali sehari selama satu sudu teh.

Viburnum

Ia digunakan untuk penyediaan minuman buah, kompot. Berguna untuk batuk, selsema yang kerap. Buah beri, bunga dan kulit viburnum mengandungi zat diuretik, koleretik.

Jangan berikan kepada kanak-kanak dengan patologi saluran gastrousus, dengan tekanan darah rendah. Campurkan beri segar dengan madu, tambahkan bijirin, sediakan rebusan dengan penambahan bahan lain: pinggul mawar, raspberi, strawberi.

Penting! Viburnum adalah beri hypoallergenic. Disarankan untuk dermatitis atopik, diatesis, untuk menguatkan sistem imun.

Buckthorn laut

Minuman yang sesuai untuk kanak-kanak yang lemah akibat penyakit. Hancurkan 1-2 sudu beri dalam gelas, tutup dengan air rebus dan biarkan hingga 20 minit. Masukkan lemon, jus, madu.

Boleh diberikan kepada kanak-kanak dalam kuantiti apa pun. Selai buckthorn laut dianggap sebagai bom vitamin jika buah beri tidak direbus, tetapi dicampur dengan gula dalam jumlah yang sama. Lebih baik menyimpan ubat dalam keadaan sejuk..

Bijirin

Makanan yang kaya dengan serat mempunyai kesan positif terhadap sintesis imunoglobulin dalam usus. Makanan untuk anak adalah sumber utama vitamin, mineral dan serat. Tambahkan bijirin yang berbeza ke menu, buat agar-agar dari bijirin.

Oat bercambah

Membantu menyembuhkan penyakit usus, mempunyai sifat anti-radang, antipiretik. Biji oat dibasuh dan diletakkan di bawah kain kasa lembap sehingga tunas muncul. Masukkan biji-bijian dengan ekor ke salad, mari makan segar sebagai makanan ringan.

Dedak

Anda memerlukan dedak gandum atau oat - 10 gram. Tuangkan air mendidih lebih dari 250 mililiter, teruskan api selama 30 minit. Sejukkan, masukkan bunga calendula - 10 gram., Rebus lagi selama 5 minit. Minum 100 mililiter empat kali sehari sebelum makan, bagi mereka yang mempunyai gigi manis, anda boleh menambahkan sedikit madu ke segelas minuman.

Kaldu oat

Bilas 150 gram bijirin, isi dengan satu liter air bersih dan biarkan selama 10-12 jam. Cecair di dalam kuali akan menjadi keruh selama ini. Jangan mengalirkan air, rebus oat selama 1-2 jam. Tiriskan baki cecair setelah mendidih menggunakan kain tipis. Kaldu diberikan kepada kanak-kanak dari 7 bulan untuk minum 5 mililiter sehari. Kursus berlangsung sekurang-kurangnya 30-40 hari, kemudian rehat - 1 bulan dan pengulangan rawatan. Dos harian tidak dinaikkan.

Produk pemeliharaan lebah

Serbuk sari, madu, susu kerajaan, roti lebah tidak dapat menyelamatkan anak dan orang dewasa dari penyakit selamanya. Tetapi mereka mempunyai status agen imunostimulasi yang berkesan. Telah diperhatikan bahawa penggunaan produk lebah mempunyai kesan yang berpanjangan pada tubuh. Setelah menjalani terapi pencegahan, anak itu tidak lama sakit, walaupun dia tidak lagi makan madu, roti lebah.

Propolis

Dalam susu suam (1 gelas), turunkan tetesan propolis seberapa banyak bayi yang sudah tua. Biarkan dia minum pada waktu malam. Memohon selama 30 hari, kemudian berehat sebulan dan ulangi kursus. Semasa sakit, anda perlu minum propolis dengan susu dua kali sehari. Produk lebah menguatkan sistem imun dengan sempurna dan melawan jangkitan.

Susu ibu

Bahan unik ini digunakan oleh lebah untuk memberi makan bayi dan ratu dalam keluarga.

Dihasilkan oleh serangga muda. Susu diraja dipanggil produk diraja kerana komposisi yang kaya. Ia mengandungi sulfur, kromium, kalsium, zat besi, nikel, magnesium, asid amino.

Untuk mengelakkan selsema dan meningkatkan daya tahan kanak-kanak, berguna untuk mengambil royal jelly dalam bentuk tulen, 1 sudu teh sehari. Minumnya, anda tidak perlu memakannya. Jika tidak, struktur nutrien akan runtuh. Anak harus menyimpan susu di mulutnya sehingga larut sepenuhnya..

Lebah perga

Ia mengaktifkan pengeluaran imunoglobulin, meningkatkan hemoglobin, jumlah eritrosit. Ubat dari roti lebah meningkatkan aktiviti fizikal, selera makan, mempunyai kesan positif terhadap aktiviti mental.

Untuk kanak-kanak berumur 2 tahun, berikan 1/5 sudu teh roti lebah dalam bentuk cincang sekali sehari, anda tidak perlu meminumnya. Sekiranya bayi tidak bertolak ansur dengan kepahitan produk lebah, campurkan roti lebah dengan bubur, dadih. Kursus pencegahan berlangsung selama 21 hari.

Herba

Imunostimulan semula jadi termasuk:

echinacea,
ginseng,
chamomile,
dandelion,
serai,
John's wort,
celandine,
centaury,
heather,
penatua,
ibu dan ibu tiri,
licorice,
jintan hitam.

Herba ini mempunyai sifat anti-radang dan merangsang yang kuat. Tumbuhan diseduh secara berasingan dan dipasang, diminum seperti teh, berkumur dengan suntikan, membuat losyen dan ditambahkan ke dalam mandi untuk menyedut wap, menyembuhkan kulit.

10 gram ramuan dimasukkan ke dalam air mendidih (250 mililiter) selama 2-3 jam. Minum sebagai teh dua atau tiga kali sehari. Ekor kuda sangat berguna pada musim luruh, sebelum bermulanya wabak selsema dan penyakit virus untuk menguatkan kekuatan organisma kecil. Dilarang untuk patologi sistem genitouriner, buah pinggang.

Gentian

Tonik umum disediakan dari akar gentian. 2 sudu besar herba harus dibancuh dalam satu liter air mendidih selama 24 jam, tapis dan tambahkan sekilo gula. Panaskan di atas api, sejuk.

Anda perlu menyimpan ubat dalam keadaan sejuk. Kaedah rakyat akan membantu menghilangkan kelemahan selepas penyakit serius, meningkatkan nada. Boleh diberikan kepada kanak-kanak tiga kali sehari, 100-150 mililiter.

Anda memerlukan jus dari daun dewasa - 1 sudu besar, madu - 4 sudu besar. Campurkan komponen dalam bekas plastik. Ambil 5-10 gram sirap setiap hari sebelum makan. Kursus profilaksis berlangsung selama tiga minggu, dalam tempoh penyakit, lidah buaya dengan madu boleh diminum selama 1-2 bulan.

Kunyit

Tumbuhan dari keluarga halia. Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak boleh menggunakan serbuk dari ramuan ini untuk rawatan. Untuk meningkatkan imuniti, sediakan ubat ini: campurkan 1 sudu besar kunyit dan 250 mililiter madu, akar halia - 10 sentimeter, 2 lemon, 1 oren - parut.

Menggabungkan komponen, anda akan mendapat banyak. Beri anak 1-2 sudu teh beberapa kali sehari selama sebulan.

Biji rami

Untuk bayi dari usia 1 tahun, rebusan biji rami dibenarkan. Dalam proses memasak, anda mendapat jisim yang kelihatan seperti jeli. Rebus air, kira-kira 200 mililiter, tambahkan rami ke dalamnya, masak selama 2 minit.

Tegaskan kaldu biji rami selama beberapa jam, mari minum 100 mililiter tiga kali setiap hari. Pencegahan selsema boleh dilakukan dalam 2 minggu setiap bulan.

Lumut Islandia (cetraria)

Ia mempunyai kesan menyelubungi, sifat penyamakan. Semasa menggunakan infus dengan cetraria, usus mendapat perlindungan dari bakteria dan virus. Lumut mengandungi zat antibakteria, sehingga infus ditunjukkan untuk tujuan profilaksis dan terapi..

Untuk menguatkan imuniti, jeli disiapkan untuk kanak-kanak: seluruh thallus diletakkan di dalam periuk besar, dituangkan dengan air mendidih, bersikeras selama 2 jam. Ia membantu menghilangkan kepahitan. Kemudian rumput dicuci, potong kecil, rebus selama 4 jam di dalam air. Setelah sejuk, masukkan beri ke dalam jeli, gula secukup rasa dan rebus lagi. Beri anak 1-2 gelas sehari.

Minyak

Minyak pati mempunyai kesan yang baik pada sistem pernafasan, menegangkan badan. Menitiskan pudina, serai lemon, ekstrak pain ke dalam bantal.

Sebelum digunakan, lakukan ujian alergi untuk prosedur aroma: letakkan 1 tetes di pergelangan tangan anak. Sekiranya kulit menjadi merah selepas 10-20 minit, terapi dilarang.

Antara minyak aromatik yang berkesan untuk meningkatkan imuniti adalah:

pain;
cedar;
oren;
lavender;
pokok teh;
bijak;
bergamot;
kayu putih;
juniper.

Minyak cedar

Perahan kacang secara semulajadi disarankan untuk kanak-kanak yang lemah dan sebagai langkah pencegahan penyakit pada musim sejuk. Beri anak anda minum sebelum makan, berikan 5 ml minyak tiga kali sehari. Kursus berlangsung selama 1 bulan. Perhatikan kerusi remah. Kurangkan dos untuk cirit-birit.

Ubat yang berasal dari haiwan

Lemak haiwan sebagai ubat untuk meningkatkan imuniti disetujui oleh pakar pediatrik, tetapi tidak selalu oleh pakar kardiologi. Memakannya menyebabkan peningkatan kolesterol, pembentukan plak pada saluran darah. Oleh itu, gunakan lemak badger, bear, beaver secara sederhana, perhatikan dos mengikut usia.

Lemak ikan

Mengandungi vitamin A, D, asid lemak tak jenuh, mineral. Minyak ikan mengambil bahagian dalam penghasilan interferon, mengatur proses metabolik. Ia dijual dalam bentuk kapsul di farmasi, sehingga anak tidak akan merasakan rasanya yang menjijikkan. Boleh diambil selepas dan sebelum sakit mengikut dos usia.

Aliran berang (kasturi)

Ia adalah bahan berminyak dari kelenjar dubur berang-berang. Ini digunakan sebagai tonik umum, untuk terapi penyelenggaraan pada musim gugur-musim sejuk, untuk pelajar sekolah yang mengalami masalah mental. Kasturi berang dijual di farmasi dalam bentuk tincture siap pakai atau disediakan di rumah menggunakan alkohol.

Adalah mungkin untuk meningkatkan kekebalan dengan bantuan lemak semula jadi pada kanak-kanak pada usia dua atau tiga tahun. Beri 30 mililiter ubat yang dicairkan dalam air selepas makan pada waktu malam..

Lemak badger

Sangat berguna untuk kanak-kanak dengan bronkitis kronik, radang amandel, faringitis. Ia mengandungi vitamin A, asid linoleat, vitamin B. Bahan berguna merangsang penghasilan interferon, menguatkan badan, menjaga sel agar tidak musnah.

Bagi kanak-kanak, resipi Tibet untuk menyediakan ubat untuk mencegah selesema adalah sesuai. Campurkan 100 gram lemak badger dengan jumlah madu yang sama, serbuk koko. Kacau, masukkan sesudu mentega, bubur lidah buaya, ekstrak mumia, alkohol 94%, 20 tetes propolis. Anda akan mendapat campuran homogen. Campurkan 1 sudu teh ubat dan segelas susu, mari kita minum sebelum tidur.

Susu kambing

Ia mengandungi sejumlah besar bakteria bermanfaat, oleh itu ia mendorong pertumbuhan mikroflora dalam usus manusia. Imunoglobulin dalam susu kambing menyelimuti dinding usus, mewujudkan perlindungan terhadap alergen, bakteria berbahaya.

Penggunaan produk segar setiap hari, 1 gelas sehari, menyediakan sedikit zat besi, antioksidan, asid amino, omega-3. Apabila direbus, jumlah nutrien dalam susu dikurangkan dengan ketara.

Menanggung lemak

Lemak bearish dalaman sangat dihargai. Ia mudah diserap, memendekkan tempoh penyakit, dan mengurangkan risiko komplikasi dan jangkitan. Untuk mengelakkan selesema dan meningkatkan pertahanan tubuh anak, berikan 1 sudu teh lemak pada bayi pada waktu petang selama 2-3 minggu. Sekiranya anda tidak dapat menelan ubat dalam bentuk tulen, campurkan dengan bahagian madu yang sama.

Pada nota! Banyak penyembuh tradisional menawarkan anak-anak untuk minum telur puyuh segar untuk mengelakkan selesema. Ikutilah nasihat ini dengan berhati-hati. Burung sering menderita salmonellosis. Rawatan seperti ini boleh menimbulkan masalah..

Mandi, rawatan urut

Rawatan air dan urut membantu badan berehat, berehat dan menyegarkan semula. Mandi suam mempengaruhi imuniti tempatan. Pada masa yang sama, mereka mengaktifkan kerja leukosit, meningkatkan jumlah antibodi, dan meningkatkan kecekapan sistem pertahanan.

Batu laut

Kumpulkan batu kerikil dari laut, pada musim sejuk batu besar hangat di dalam ketuhar. Letakkan mereka di lantai di jalan. Minta anak berjalan di sepanjang garis dengan kaki kosong. Prosedur menggantikan urutan bio-point, menghangatkan badan dari dalam. Untuk meningkatkan kesannya, taburkan batu dengan garam laut dan titis pada setiap cuka (7%).

Mandi garam

Kanak-kanak dari 6 bulan dibenarkan berenang di mandi dengan garam laut, garam meja untuk menguatkan sistem imun. Anda perlu melakukan prosedur separuh duduk, tidak lebih dari 10 minit. Masukkan kira-kira segelas garam hingga 200 liter air.

Kanak-kanak menyedut wap yang berguna, garam memasuki badan melalui liang, membuang toksin, mengencangkan badan, melegakan keradangan pada kulit, di saluran pernafasan.

Selain garam, anda boleh menambahkan infus linden, chamomile, oak, St. John's wort, oregano ke air. Minyak aromaterapi dari farmasi atau kedai kecantikan terapi bayi tidak digalakkan.

Bilas hidung dengan garam

Berguna untuk mencegah selesema dengan adenoid. Sediakan larutan garam laut yang lemah dalam segelas air rebus. Siram bahagian 3-4 kali sehari dengan picagari. Anda boleh mengganti air masin dengan infus daun buckthorn laut atau daun lingonberry, jus Kalanchoe, St. John's wort.

Sekarang anda tahu bagaimana meningkatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat, jadi jangan lari ke farmasi untuk mendapatkan ubat yang mahal, perangsang untuk setiap bersin dan arus kecil dari hidung. Jangan lupa bahawa lelaki adalah anak dari alam. Ubat-ubatan semula jadi tidak merosakkan struktur sel, diserap dengan lebih baik dan meletakkan asas untuk kesihatan seumur hidup.

PENTING! * semasa menyalin bahan artikel, pastikan untuk menunjukkan pautan aktif ke sumber: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/narodnie_sredstva_dlya_immuniteta_u_rebenka.html

Sekiranya anda menyukai artikel tersebut, sila sukai dan tinggalkan komen anda di bawah. Pendapat anda penting bagi kami!

Apabila saya mengalami selsema setiap bulan. Apa yang harus diberikan kepada anak untuk kekebalan

Kanak-kanak yang sering sakit di tadika dan sekolah. Cara meningkatkan imuniti

Yuri Staroverov, pakar pediatrik kategori perubatan tertinggi dengan pengalaman selama empat puluh tahun, profesor bersekutu di Jabatan Penyakit Kanak-kanak Akademi Perubatan Tentera, calon sains perubatan

Kanak-kanak itu mula bersekolah di tadika, tetapi menghabiskan sebahagian besar waktunya di rumah - dia sakit. Pelajar sekolah itu tidak keluar dari selsema. "Mungkin imuniti lemah," ibu bapa berfikir dan mencari doktor yang prihatin dan ubat-ubatan yang sesuai. Pediatrik Yuri Staroverov bercakap secara terperinci mengenai "ubat untuk kekebalan", tetapi pertama kali dia menawarkan untuk menangani penyebab kerap selesema.

Terdapat kanak-kanak yang sering menderita selsema, dan banyak dari mereka mengalami penyakit yang berlarutan (3-6 minggu). Kanak-kanak berusia lebih dari 3 tahun sering dianggap kanak-kanak sakit yang sering mengalami selesema daripada lima kali, dan lebih dari 5 tahun - lebih kerap daripada empat kali setahun. Pada sebilangan kanak-kanak ini, selang antara penyakit tidak melebihi 1-2 minggu. Kanak-kanak ini jatuh sakit sepanjang tahun, tanpa mengira musim..

Kesihatan kanak-kanak selalunya berbanding terbalik dengan tahap perlindungan berlebihan. Dari hari-hari pertama kehidupan, nampaknya, ada semua yang diperlukan oleh bayi. Pangsapuri hangat, tanpa draf, pakaian hangat, berjalan hanya dalam cuaca baik, dengan angin kita menutup mukanya dengan selendang - tetapi dia masih sakit tanpa henti. Saya sedikit membasahi kaki saya - ingus, meniup dari tingkap - batuk.

Penyebab penyakit yang paling biasa adalah hilangnya kemampuan semula jadi dan kesediaan anak untuk menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan semula jadi dalam hidupnya..

Punca selsema yang kerap

Sebabnya ialah penciptaan keadaan rumah hijau buatan kanak-kanak: hanya bilik yang tidak cukup hangat, pakaian yang terlalu hangat, hanya air suam, pencegahan hubungan dengan pergerakan udara. Tetapi mustahil untuk membesarkan seseorang dalam inkubator sepanjang hidupnya. Cepat atau lambat dia akan terperangkap dalam hujan, membasahi kakinya, dan menghadapi angin sejuk. Lebih-lebih lagi, kemudian, semakin buruk akibatnya, semakin besar kemungkinan dia akan jatuh sakit..

Biasanya ini adalah kanak-kanak dengan daya tahan rendah, sebabnya berbeza bagi setiap anak. Seiring dengan peningkatan kepekaan terhadap pengaruh faktor persekitaran yang biasa, kecenderungan keturunan juga penting. Ingat, adakah anda, orang tua, sering menghidap penyakit ini? Sekiranya ada, ini menjelaskan banyak perkara, tetapi itu tidak boleh membuat anda kecewa. Sekiranya ini berlaku untuk anda seiring dengan usia, ini tidak bermakna semuanya akan berakhir juga untuk anak anda..

Kecenderungan dapat dinyatakan dalam bentuk diatesis: eksudatif, alergi, limfa. Gangguan pemakanan kronik, penyakit kronik hati, ginjal, saluran pencernaan, sistem endokrin (diabetes mellitus, obesiti), penyakit sistem saraf adalah penting.

Penyebab morbiditi yang kerap mungkin adalah penurunan daya tahan terhadap latar belakang kekurangan vitamin dalam tubuh, dengan latar belakang anemia. Terdapat banyak kanak-kanak yang tidak makan secara rasional. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak dengan senang hati memakan produk tepung, gula-gula, tetapi menolak sayur-sayuran, produk tenusu. Selepas beberapa ketika, ia sering mula sakit. Keseimbangan vitamin terganggu.

Pendedahan jangka panjang terhadap faktor persekitaran yang tidak baik penting. Katakan sebuah keluarga tinggal di kawasan perindustrian. Produk buangan, masuk ke saluran pernafasan anak, mengurangkan fungsi penghalang selaput lendir dan ketahanannya terhadap jangkitan. Mekanisme berulang yang serupa pada kanak-kanak dalam keluarga di mana kebiasaan merokok di rumah. Kanak-kanak dalam kes sedemikian adalah perokok pasif.

Selalunya, kanak-kanak yang sering sakit cuba disembuhkan dengan semangat yang istimewa. Walau bagaimanapun, pengambilan ubat-ubatan tertentu (antibiotik, agen hormon topikal) menekan tindak balas imun terhadap jangkitan yang ditularkan dan mengurangkan daya tahan terhadap jangkitan pada umumnya, menyumbang kepada kambuhnya. Sudah tentu, ada penyakit di mana penggunaan antibiotik adalah keselamatan bagi anak. Tetapi penggunaannya yang tidak terkawal dapat menyebabkan bahaya besar pada tubuh..

Tekanan dari sekolah dan tadika

Penurunan daya tahan terhadap jangkitan sering disebabkan oleh kelebihan psiko-emosi dan fizikal, dan juga tekanan. Ayah dan ibu ingin melihat anak-anak mereka di masa depan sebagai keperibadian yang cemerlang. Namun, jangan cuba mendaftarkan anak anda di sekolah muzik dan seni pada masa yang sama. Kanak-kanak itu tidak akan tahan, pada masa yang sama menghadiri kelas meluncur angka, tenis dan studio tarian. Paling baik, selalunya akan sakit selsema, paling teruk reaksi neurotik akan muncul.

Tidak jarang kanak-kanak sering sakit ketika mereka mula tadika. Pada masa yang sama, ibu bapa "berdosa" dengan keadaan di tadika, kerana kecerobohan kakitangan. Ia juga berlaku. Tetapi jika hanya anak anda yang sering sakit, maka masalahnya ada padanya - dia belum matang untuk berada dalam satu pasukan. Ketidakmatangan mungkin berkaitan dengan ketidaksediaan psikologinya untuk berpisah dengan keluarganya (dalam keadaan tertekan, penentangan terhadap jangkitan ditekan). Atau mungkin dikaitkan dengan kekurangan kekerasan anak. Keadaan di institusi prasekolah, tentu saja, bukan Spartan, tetapi juga tidak berorientasi kepada anak-anak "rumah hijau". Dan akhirnya, tidak semua kanak-kanak pada usia 3 tahun bersedia memasuki pasukan kanak-kanak dengan dekat mengikut tahap kematangan sistem imun.

Sistem imun kanak-kanak mula berkembang secara aktif selepas kelahiran. Pada bulan-bulan pertama kehidupan, anak dilindungi dari sejumlah jangkitan oleh antibodi ibu yang diperoleh dalam rahim dari ibu. Kekebalan pasif ini disokong oleh antibodi, yang diturunkan oleh ibu kepada anak dengan susu ibu. Kekebalan bayi sendiri mencapai tahap perlindungan rata-rata tiga tahun. Rata-rata, tetapi tidak untuk semua kanak-kanak. Beberapa lebih awal, yang lain sedikit kemudian. Oleh itu, anda tidak boleh terlalu menilai kemampuan perlindungan anak anda dan menghantarnya ke pasukan kanak-kanak lebih awal dari 3 tahun, tetapi jika anak itu lebih tua dan masih sakit di tadika, disarankan untuk memperpanjang rejim rumah selama 1 tahun lagi.

Cara meningkatkan imuniti

Rawatan kanak-kanak yang sering sakit mesti ditujukan terutamanya untuk menghilangkan penyebab luaran penurunan daya tahan terhadap jangkitan. Banyak kajian membuktikan bahawa penggunaan terapi perangsang, yang sekarang akan kita bicarakan, dapat mengurangkan kejadian penyakit. Tetapi jika seorang anak terus hidup di kawasan yang tidak baik secara ekologi, jika dia selalu bernafas di udara yang tercemar, jika dia berlebihan di sekolah atau tidak mempunyai hubungan dengan rakan sekelas, dia sering akan mula sakit lagi..

Rutin harian yang rasional dan diet bervariasi penuh sangat penting. Dengan penyakit yang kerap berlaku di dalam badan anak, pengambilan vitamin dan mineral meningkat, yang tidak dikompensasi oleh kandungannya dalam makanan. Oleh itu, terapi vitamin adalah komponen wajib dalam peningkatan kesihatan anak-anak yang sering sakit, di mana disarankan untuk menggunakan kompleks multivitamin yang diperkaya dengan unsur mikro.

Rintangan bukan spesifik kanak-kanak dapat ditingkatkan dengan kursus berulang agen biostimulasi: ginseng, eleutherococcus, serai Cina atau Timur Jauh, leuzea, echinacea, imunal, apilaktosa (jeli lebah lebah), apilikvirite (dari jeli lebah dengan licorice), propolis, minyak biji rami), pantokrin (ekstrak tanduk rusa).

Pada masa ini, ubat polyvalent sedang dihasilkan yang memberikan pembentukan perlindungan anak terhadap sebilangan besar patogen jangkitan pernafasan. Ubat ini termasuk bronkomunal, IRS-19 (titisan hidung), dan juga ribomunil, yang menggabungkan sifat vaksin dan imunocorrector (tablet atau sachet dengan butiran). Ubat ini digunakan untuk jangka masa yang lama (sehingga 6 bulan). Perlu kesabaran dan ketekunan untuk mencapai kesan yang diinginkan..

Vaksin khusus telah dikembangkan untuk mencegah beberapa selesema yang paling teruk. Penyakit ini terutamanya merangkumi radang paru-paru yang disebabkan oleh Haemophilus influenzae dan influenza.

Bahagian rawatan seterusnya untuk kanak-kanak yang sering sakit mungkin penggunaan imunomodulator - ubat yang secara langsung mempengaruhi hubungan imuniti individu. Ubat ini termasuk levamisole (decaris), prodigiosan, natrium nukleik, polyoxidonium, lycopid, imunorix. Untuk tujuan yang sama, ubat yang diperoleh dari kelenjar timus, salah satu organ pusat sistem imun (taktivin, thymalin, thymogen) digunakan. Untuk mengelakkan selesema, ubat homeopati juga digunakan. Sebagai contoh, baru-baru ini ubat oscillococcinum telah popular.

Dalam beberapa kes, peredaran virus jangka panjang di dalam badan anak adalah mungkin. Dalam kes ini, doktor boleh menetapkan ubat antivirus interferon kepada anak anda (alfaferon, lokferon, viferon, roferon, reaferon) atau agen yang merangsang pembentukannya di dalam badan (sikloferon, amiksin, ridostin, poludan).

Gangguan pada sistem imun memerlukan berhati-hati. Pilihan ubat yang sesuai untuk anak anda, merangsang hubungan sistem kekebalan tubuh yang lemah, pilihan rejimen rawatan, dos dan tempoh kursus terapi harus dibuat oleh doktor. Tugas anda adalah memahami dengan memahami perlunya pelaksanaan cadangannya dengan ketat.

Maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan dan bukan cadangan untuk diagnosis dan rawatan diri. Untuk pertanyaan perubatan, pastikan anda berjumpa doktor.

Cara menguatkan sistem imun kanak-kanak yang sering sakit dan selepas selsema

Sistem imun bayi belum terbentuk sepenuhnya dan tidak dapat berfungsi dengan kekuatan penuh. Kadang kala walaupun hubungan jangka pendek dengan virus atau bakteria menyebabkan perkembangan penyakit serius, terutama bagi anak kecil sejak lahir hingga 3 tahun. Terdapat beberapa kaedah bagaimana menguatkan imuniti kanak-kanak dengan selesema yang kerap. Doktor Komarovsky mempunyai pendapat khas mengenai perkara ini. Tidak semua orang menyukai pendekatannya, tetapi setelah memahaminya, menjadi jelas bahawa ia ternyata sangat berkesan..

Apakah punca penyakit kerap berlaku pada kanak-kanak?

Dalam perubatan moden, adalah kebiasaan untuk memanggil kekebalan tubuh sebagai imuniti terhadap kesan bakteria dan virus patogen, serta racun, racun dan sebarang bahan asing. Sifat pelindung disediakan oleh interaksi sistem endokrin dan saraf. Sumsum tulang, usus, limpa dan organ dalaman lain bertanggungjawab terhadap imuniti. Sekiranya terdapat patologi, kesihatan anak merosot.

Tidak ada jawapan tepat untuk persoalan berapa kali dalam setahun kanak-kanak dengan imuniti normal sakit. Sekiranya hidung berair dan batuk menyakitkan beberapa kali, maka sifat pelindung badan adalah normal. Apabila bayi menderita selesema sekitar 15 kali, ini adalah petanda yang membimbangkan. Tetapi masih terlalu awal untuk membicarakan kekurangan imuniti. Keadaan ini sangat berbahaya dan kongenital. Dengan masalah seperti itu, sebarang penyakit akan disertai dengan jalan yang teruk dan munculnya komplikasi serius..

Sekiranya kanak-kanak sering sakit, ini menunjukkan kekurangan imuniti sekunder. Sifat pelindung badan dikurangkan di bawah pengaruh faktor luaran atau dalaman yang tidak baik. Sebabnya mungkin:

Kekurangan vitamin dan mineral.
Penyakit kronik.
Gaya hidup yang tidak menetap.
Rutin harian yang salah.
Terlalu jarang di udara segar.
Pelanggaran prinsip pemakanan sihat.

Menurut Dr Komarovsky, ibu bapa harus disalahkan kerana penurunan imuniti anak-anak mereka. Sekiranya ibu sentiasa membungkus bayi dengan pakaian hangat, melarang berjalan kaki tanpa alas kaki di sekitar apartmen, memberi makan dengan banyak, terus menutup semua tingkap, maka dia akan kerap menderita ARVI dan selesema.

Seorang kanak-kanak yang sering sakit lemah. Badannya tidak dapat menahan jangkitan. Ini boleh mengakibatkan perkembangan penyakit kronik yang serius pada masa akan datang..

Apa pendapat Komarovsky mengenai kekebalan kanak-kanak?

Menurut Komarovsky, mustahil untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan bantuan ubat-ubatan yang telah diiklankan secara meluas baru-baru ini. Penyakit bayi yang kerap adalah akibat organisasi yang salah dalam hidupnya. Oleh itu, satu-satunya cara untuk menyelesaikan masalah adalah dengan mengubah keadaan..

Komarovsky mencadangkan pengukuhan sistem imun dengan cara berikut:

Pembentukan iklim mikro yang betul di apartmen.
Mengelakkan pakaian yang terlalu panas dalam cuaca baik.
Rehat yang mencukupi dan aktiviti fizikal yang mencukupi.
Diet yang kompeten.
Rawatan yang betul untuk semua penyakit.

Ubat-ubatan rakyat kini menjadi kaedah dan kaedah popular untuk memperkuatkan imuniti kanak-kanak di bawah umur 3 tahun. Komarovsky sangsi terhadap mereka. Sekiranya resipi itu tidak membahayakan kesihatan, maka ia boleh digunakan. Jus, teh lemon, cranberry dan beri lain dianggap selamat. Pada masa yang sama, anda tidak boleh mengharapkan kesan terapi yang kuat dari mereka..

10 petua untuk menguatkan imuniti kanak-kanak dari Komarovsky

Terdapat 10 petua mengenai cara meningkatkan daya tahan kanak-kanak menggunakan kaedah Komarovsky:

Ibu bapa harus mematuhi peraturan kebersihan bayi, tetapi tidak berlebihan. Anda mesti mencuci tangan sebelum makan, tetapi anda tidak perlu mensterilkan pinggan. Anak-anak harus bersentuhan dengan haiwan, tetapi ibu perlu memastikan bahawa anak itu tidak menarik tangannya ke mulutnya selepas itu.
Anda tidak boleh memberi makan anak jika dia tidak mempunyai selera makan. Jika tidak, dia akan mengalami ketagihan terhadap pengambilan makanan yang berlebihan. Ini akan menyebabkan kegemukan dan gangguan fungsi sistem imun..
Ventilasi apartmen dan lakukan pembersihan basah sekerap mungkin. Terdapat mikroflora kurang patogen di udara sejuk. Buang permaidani yang tidak perlu, langsir berat dan perabot besar. Yang mengumpulkan banyak habuk.
Anak harus bergerak lebih banyak, bermain sukan, melakukan senaman pagi.
Sebanyak masa, bayi perlu menghabiskan masa di udara segar..
Jangan berikan terlalu banyak gula-gula buatan kilang. Lebih baik menggantinya dengan buah kering, madu, buah beri.
Diet harus merangkumi minuman sejuk dan ais krim. Mereka memberi beban sederhana pada saluran darah dan mengeraskan membran mukus rongga mulut..
Makan makanan sihat yang kaya dengan serat, mineral dan cecair akan membantu menjaga kesihatan usus anda. Sembelit memberi kesan negatif kepada pertahanan badan.
Ubat hanya boleh digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor. Penggunaan ubat-ubatan yang tidak dibenarkan menyebabkan gangguan pada sistem imun badan..
Anak harus menghabiskan lebih banyak masa bukan di TV atau komputer, tetapi dengan ibu bapanya. Berjalan bersama, bersosial, dan persekitaran keluarga yang mesra akan menghasilkan kesihatan yang lebih baik..

Menerapkan nasihat sedemikian dalam praktik, adalah mungkin untuk mengembalikan kekebalan anak tanpa membahayakan kesihatannya secara keseluruhan. Mereka akan membantu melindungi daripada jangkitan rotavirus dan penyakit lain..

Tubuh bayi sangat terdedah semasa wabak SARS dan selesema. Virus ini boleh memasuki tubuh kanak-kanak pada bila-bila masa. Oleh itu, perlu seketika untuk menolak untuk mengunjungi tempat-tempat orang ramai. Ini amat berbahaya bagi kanak-kanak berumur satu tahun..

Penghapusan konflik dengan persekitaran akan membantu mengembalikan kekebalan tubuh setelah sakit. Penting bagi ibu bapa untuk mewujudkan iklim yang selesa di apartmen untuk bayi dan persekitaran psikologi yang baik dalam keluarga. Jaga kebersihan mainan dan benda-benda yang boleh dimasukkan ke dalam mulutnya atau mula dikunyah. Mereka perlu dibasuh sekerap mungkin. Penggunaan bahan kimia isi rumah dilarang..

Sekiranya seorang kanak-kanak sering sakit, salah satu cara untuk meningkatkan imuniti adalah dengan membuat rejimen harian yang betul. Anda perlu tidur pada waktu yang sama setiap hari. Di bilik tempat bayi tinggal, suhu udara dikekalkan pada 20 darjah. Bukan hanya bayi yang baru lahir, tetapi juga kanak-kanak yang lebih tua harus tidur pada siang hari. Ini akan membantu memulihkan keadaan fizikal dan psikologi yang normal, menyokong imuniti dan meningkatkan kesejahteraan..

Terdapat juga beberapa kaedah lain yang berkesan untuk memulihkan kesihatan sekiranya seorang anak selalu sakit..

Aktiviti fizikal dan sukan

Kaedah paling berkesan untuk melakukan kekebalan tubuh yang lemah adalah dengan mengekalkan aktiviti fizikal yang mencukupi. Pastikan anda bersukan, bermain permainan aktif, melakukan gimnastik pada waktu pagi.

Adalah perlu untuk membiasakan anak dengan gaya hidup aktif sejak usia dini. Pada mulanya, ibu mesti melakukan latihan paling sederhana dengan bayi. Yoga bayi menunjukkan hasil yang baik. Dengan adanya patologi dalam pengembangan sistem imun, pakar pediatrik dapat mengesyorkan latihan terapeutik.

Berjalan di udara terbuka

Sekiranya bayi sering diseksa oleh selsema, anda tidak boleh menutupnya di empat dinding. Untuk kesihatan, penting untuk menghabiskan masa sebanyak mungkin di luar rumah dan bermain permainan aktif. Komarovsky mengesyorkan berjalan-jalan beberapa kali sehari..

Jalan kaki mesti dilakukan dalam cuaca apa pun. Walaupun kanak-kanak itu terhidu, anda tidak boleh menolaknya. Satu-satunya had adalah peningkatan suhu badan. Dalam kes ini, rehat tempat tidur adalah disyorkan..

Mengeraskan

Meningkatkan imuniti tidak boleh menjadi penderitaan bagi anak. Ibu bapa perlu menjadikan pengerasan menjadi rawatan yang menyeronokkan dan menyeronokkan. Dari hari-hari pertama kehidupan, mereka mengajar bayi untuk menjalani gaya hidup yang sihat.

Terdapat beberapa teknik pengerasan yang berkesan:

Mandi udara dan matahari. Pada hari-hari pertama kehidupan, cukup menghabiskan beberapa minit sehari. Secara beransur-ansur meningkatkan masa.
Makan dengan air sejuk. Prosedur ini diajar secara beransur-ansur. Pada mulanya, cukup mencuci muka dengan air sejuk. Kemudian mereka mencurahkan ke atas anggota badan. Untuk kanak-kanak dari 3 tahun, pengerasan penuh ditunjukkan. Setiap pagi seluruh badan disiram dengan air pada suhu 18 darjah.
Berenang di takungan. Prosedur sedemikian dijalankan pada bulan-bulan musim panas. Sekiranya bayi bergerak aktif di dalam air, ia dibenarkan berenang untuk waktu yang lama.
Minum minuman sejuk dan ais krim. Ia membantu mengeraskan permukaan lendir mulut..

Pemakanan yang betul

Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan anak anda. Komarovsky mengesyorkan mengikuti garis panduan ini:

Diet harus mengandungi sedikit hidangan dan makanan asing. Mereka tidak akan bermanfaat, dan dalam beberapa kes mereka bahkan boleh menimbulkan reaksi alergi yang kuat..
Makanan harus kaya dengan karbohidrat dan serat yang sihat. Mereka penting untuk metabolisme dan najis normal..
Jangan beri gula-gula buatan anak anda. Lebih baik menggantinya dengan buah kering dan madu asli. Coklat yang sangat baik boleh dibuat dengan memotong aprikot kering, walnut, kacang mete dan kismis. Madu ditambahkan ke dalam campuran vitamin ini dan bola kecil terbentuk..
Vitamin untuk kanak-kanak sangat penting untuk ketahanan badan yang kuat. Anda boleh mendapatkannya dari jumlah sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri dan sayur-sayuran yang mencukupi..
Pastikan memberi produk susu yang ditapai kepada anak anda..
Menu harus mengandungi lebih banyak makanan yang kaya dengan vitamin dan lemak. Ini termasuk minyak sayuran.
Penting untuk memasukkan ikan dan daging ke dalam makanan. Mereka kaya dengan protein, unsur surih dan asid yang diperlukan untuk berfungsi normal otak..

Sekiranya anda tidak pasti apa yang harus diberikan kepada anak anda untuk kekebalan, berjumpa dengan doktor anda. Doktor akan membantu anda mengembangkan program pemakanan yang betul.

Kebersihan dan pelembapan udara dalaman

Bilik tempat tinggal kanak-kanak harus dibersihkan dengan kerap. Tidak digalakkan menggunakan bahan kimia rumah tangga. Di ruang berdebu, virus dan bakteria membiak dengan cepat.

Penting untuk mengekalkan kelembapan udara pada 50-70%. Ini dicapai dengan bantuan peranti khas. Anda juga boleh meletakkan akuarium di dalam bilik, menggantung tuala basah. Untuk mencegah udara mengering dalam bulan-bulan yang dingin, pasang injap tutup pada radiator, yang memungkinkan untuk mengatur suhu udara.

Penyebab penyakit yang kerap

Terdapat banyak selsema yang menunggu badan anak-anak. Dan jika sebelumnya mereka disatukan dengan singkatan OP3 yang terkenal, sekarang ARI (jangkitan pernafasan akut) dianggap sebagai nama yang lebih tepat, yang tidak mengubah intipati masalah ini.

Bakteria dan virus yang dapat melemahkan imuniti kanak-kanak dan meletakkan anak tidur, seperti sebelumnya, jumlahnya banyak - dengan banyak subkumpulan dan subtipe. Kepelbagaian inilah yang menentukan rangkaian penyakit yang menyinggung, ketika seorang anak, menderita satu jenis virus dan mengalami kekebalan terhadapnya, segera mengambil penyakit lain, dari mana dia tidak memiliki perlindungan.

Perkara lain ialah tidak semua kanak-kanak sama-sama terdedah kepada jangkitan. Kebetulan dua kanak-kanak berusia satu tahun pergi ke kumpulan tadika yang sama, sementara satu bayi selalu sakit, dan yang lain 1-2 kali setahun. Mengapa?

Melemahkan imuniti pada kanak-kanak

Jumlah kanak-kanak yang kerap dan sakit jangka panjang di Rusia hari ini adalah 70-75%. Sebabnya adalah kekebalan yang lemah, yang sering terbentuk pada tahun-tahun pertama kehidupan..

Telah diketahui bahawa semakin banyak kanak-kanak berkomunikasi dengan bayi lain, semakin kerap mereka "menangkap" jangkitan. Pertama sekali, ini berlaku untuk kanak-kanak tadika. Sekiranya boleh, cubalah menghantar bayi anda ke kebun setelah 4-5 tahun, dan semasa wabak (hampir sepanjang musim luruh-musim sejuk) jangan mengunjungi tempat-tempat yang sesak dengannya (kedai, pawagam, pengangkutan).

Kanak-kanak perokok jatuh sakit bukan sahaja lebih kerap, tetapi juga mengalami banyak komplikasi.
Kelahiran pra-jangka - bayi pramatang terutama sakit pada tahun pertama kehidupan.
Makanan buatan - kanak-kanak ini hampir selalu mengalami penurunan imunoglobulin A, yang bertanggungjawab terhadap imuniti membran mukus hidung, faring dan usus.
Alergi - Meningkatkan kejadian otitis media (penyakit telinga) dan sinusitis (sinus). Kadang-kadang kanak-kanak mungkin mengalami jangkitan berulang kerana penyakit kronik organ rongga dada, buah pinggang.

kembali ke kandungan ↑

Vitamin untuk imuniti

Persediaan kompleks yang mengandungi unsur surih dan vitamin membantu menguatkan pertahanan badan. Mereka melindungi kanak-kanak dari jangkitan, mempromosikan pengeluaran antibodi. Dengan penyertaan mereka, sel-sel imun dilindungi daripada kehancuran. Cara sedemikian popular:

Doppelgerz ® Kinder Multivitamin untuk kanak-kanak;
Pikovit;
Berbilang tab;
Abjad;
Vitrum Kids;
Kinder Biovital;
VitaMishki;
Grovit;
Lemak ikan;
Multivitamol.

Kompleks multivitamin Doppelherz ® Kinder Multivitamin untuk kanak-kanak akan membantu anak untuk mengisi kekurangan zat yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang betul. Ia hadir dalam bentuk gummies berperisa raspberry dan oren. Bagi kanak-kanak berumur lebih dari 4 tahun, hanya satu biji sehari sahaja yang mencukupi, dan dari usia 11 tahun dosnya boleh dua kali ganda. Tempoh kursus - 1 bulan.

Persediaan farmasi untuk imuniti

Penyediaan berdasarkan ramuan herba semula jadi boleh dibeli di farmasi. Ini termasuk warna alkohol yang diberikan oleh pakar pediatrik kepada kanak-kanak, bermula dengan beberapa tetes, untuk menguji ubat untuk alahan. Ubat itu dicairkan dengan air. Tincture berkesan:

echinacea;
eleutherococcus;
ginseng.

Pil imuniti

Di antara ubat-ubatan, kanak-kanak diberi pil untuk menguatkan pertahanan mereka, dengan mengambil kira usia, keadaan badan, penyakit. Bantuan yang baik:

untuk penyakit virus - Cycloferon, Grippferon;
untuk bayi - Anaferon, Arbidol;
berdasarkan bahan semula jadi - Echinacea dari Dr. Tais, Immunal;
melawan bakteria - Imudon, IRS-19;
ubat homeopati - Aflubin, Mukoza Compositum.

Ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan imuniti

Lebih baik memulakan persiapan untuk menghilangkan selesema musim sejuk pada musim gugur. Bagaimana menguatkan imuniti kanak-kanak dengan ubat-ubatan rakyat? Yang paling berpatutan adalah kaldu rosehip yang dimasak dengan termos. Perubatan tradisional mengesyorkan penggunaannya sejak bayi. Berkesan untuk minum infusi propolis. Untuk memasak:

ambil 30 g propolis;
tuangkan segelas air;
rendam dalam mandian air selama satu jam.

Anda boleh menyokong imuniti yang lemah dengan bantuan bunga elderberry hitam. Satu sudu bahan kering diletakkan di dalam segelas air mendidih. Selepas 15 minit, anda boleh minum, tetapi lebih baik melakukannya pada waktu malam. Teh herba berfungsi dengan baik; untuk menyediakannya, tambahkan satu sudu koleksi ke secawan air mendidih. Mereka minum beberapa kali sehari. Menurut resipi, campuran tersebut merangkumi bahagian:

jelatang - 2:
beri lingonberry - 2;
pinggul mawar - 3.

kembali ke kandungan ↑

Cara menguatkan imuniti kanak-kanak?

Pembersihan umum rumah - kami membuang mainan lembut, permaidani, kami mengemas rumah dengan maksimum!
Pembersihan basah bilik harus dilakukan dengan air biasa, tanpa menambahkan bahan pencuci. Sebaiknya beli pembersih vakum dengan penapis HEPA, lebih baik ini adalah pembersih vakum robot yang mesti dimulakan setiap hari. Debu yang terbang di sekitar rumah membawa virus, alergen.
Lampu ultraviolet kuman jenis tertutup boleh beroperasi sepanjang hari di hadapan orang.
Tumbuhan rumah. Sebilangan besar mengandungi phytoncides dalam jumlah yang banyak untuk membantu melindungi kediaman anda dari selesema. Sebagai contoh, cyperus mengurangkan bakteria di udara sebanyak 59%, begonia dan pelargonium sebanyak 43%, asparagus sebanyak 38%, dan pokok kopi sebanyak 30%. Kaya dengan sebatian berguna ini ialah geranium, azalea, asparagus, dieffenbachia spotted, Benjamin's ficus, semua buah sitrus. Ngomong-ngomong, minyak pati yang dikeluarkan oleh tumbuhan tidak hanya membersihkan udara, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan setiap orang yang tinggal di rumah, meningkatkan daya tahan mereka terhadap penyakit pernafasan akut. Oleh itu, jika anda belum menyertai florikultur dalaman, kami menasihati anda untuk segera mencari "rakan hijau".
Bilik perlu lebih kerap berventilasi - terutamanya pada waktu pagi, setelah malam. Suhu udara tidak boleh melebihi 20 darjah.
Sebelum keluar, pelincirkan mukosa hidung anak dengan salap Viferon atau salap oksolinik.
Pulang ke rumah, bilas hidung bayi dengan larutan garam (Aquamaris, Physiomer). Anda hanya boleh meneteskan larutan garam laut ke hidung anda (1 sdt dalam segelas air), dan bilas tekak anda dengan larutan untuk kanak-kanak yang lebih tua (dari 3-4 tahun). Ini akan menyingkirkan kemungkinan virus dari nasofaring..
Sekiranya anda atau orang yang berdekatan dengan anda demam, jangan terlalu malas memakai topeng khas pada diri anda (atau orang sakit lain).
Berjalanlah dengan anak anda seboleh-bolehnya. Sejak lahir, jadikan peraturan untuk berada di luar rumah dengan bayi anda sekurang-kurangnya 4 jam sehari. Satu-satunya pengecualian ialah fros (di bawah 15 darjah) dan angin kencang - pada hari ini anda dapat mengurangkan penginapan anda di luar hingga 30-40 minit, tetapi dua kali sehari.
Cobalah untuk membiasakan anak anda dengan mandi kontras, ia mesti diminum setiap hari pada waktu yang sama. Anda boleh menghadkan diri hanya pada kaki, mengarahkan air suam dan sejuk secara bergantian ke arah mereka. Sekiranya bayi menyukai prosedurnya, anda juga boleh membilas seluruh badan. Mulakan dengan sedikit perbezaan suhu - 25 hingga 38 darjah. Secara beransur-ansur meningkatkan perbezaan kerana had yang lebih rendah, ia boleh menjadi 5 dan 20 darjah - semuanya bergantung pada kerentanan anak. Anda perlu menyelesaikan mandi dengan air suam..
Adalah paling sukar bagi ibu bapa untuk mengikuti rejimen "pakaian ringan". Kami biasa membungkus anak-anak sejak lahir. Nampaknya bayi itu demam kerana dia sejuk: dia berlari tanpa alas kaki di sekitar apartmen atau melepaskan sarung tangannya di jalan. Sebenarnya, "ketahanan fros" kanak-kanak sepenuhnya bergantung kepada kita. Sekiranya seorang kanak-kanak terbiasa terbaring di lampin ringan sejak lahir, lalu merangkak di lantai, dia tidak akan takut keluar tanpa blaus tambahan. Semasa menggayakan bayi, terutama yang sudah dewasa, jangan lupa bahawa, sebagai peraturan, dia selalu bergerak. Selalunya panas untuknya, tidak sejuk..
Tidur yang mencukupi sangat penting. Sejauh mana bayi anda tidur?
Pemakanan. Tumbuhan hijau di ambang tingkap. Makan sayur dengan keluarga anda lebih kerap. Masukkan probiotik dan vitamin. Sayuran dan buah-buahan harus terdapat dalam makanan dalam kuantiti yang banyak. Dalam diet harian anda, anda perlu memasukkan makanan yang merangkumi: vitamin A, C, E, kumpulan B, D, serta kalium, magnesium, tembaga, zink dan yodium. Setiap hari, anak mesti mendapat mineral, protein dan vitamin dengan makanan. Pastikan bahawa pada usia 5 tahun kanak-kanak itu minum teh herba dan teh hijau hitam. Jus dan jus yang baru diperah dengan pulpa sangat berguna. Teh rosehip mengandungi sejumlah besar vitamin, kalium, magnesium dan unsur-unsur lain yang mempunyai kesan positif terhadap kualiti sistem imun anak.
Sekiranya kanak-kanak tidak boleh diberi makan secara paksa: anak yang terlalu banyak makan tidak mempunyai imuniti yang sihat. Tetapi minumannya mesti banyak. Ini tidak berlaku untuk limun manis berkarbonat. Anak itu perlu diberi lebih banyak air, air mineral, teh, minuman buah, kompot. Untuk mengetahui keperluan cecair anak, kalikan berat anak dengan 30. Bilangan yang dihasilkan adalah yang diinginkan.
Cuba melindungi anak anda daripada tekanan. Ia juga memberi kesan negatif terhadap sistem imun. Sifat imunosupresif telah lama terbukti hormon stres.
Kami cuba memulakan setiap pagi dengan gaya hidup aktif. Pada waktu pagi selepas sarapan ringan, 5-10 minit harus dikhaskan untuk bersenam. Berjalan dengan kaki telanjang di rumput, kerikil di laut atau hanya di pangsapuri mempunyai kesan positif terhadap sistem imun badan bayi.
Dari usia tiga tahun dan menurut indikasi, imunostimulan tumbuhan dan adaptogen dapat digunakan untuk menyokong kerja sel imun dan penghasilan sebatian dengan aktiviti imun. Ubat seperti echinacea, eleutherococcus atau ginseng boleh disyorkan oleh doktor dalam kursus di luar musim. Tumbuhan yang mengandungi fitonutida membantu melawan jangkitan dan mencegah selesema. Bawang putih dan bawang boleh ditambah ke makanan anak-anak.
Seprai dan pakaian tidak boleh terang kerana mengandungi pewarna tekstil. Mereka boleh menjadi alergen tambahan. Lebih baik membeli linen dari kain semula jadi dengan warna putih klasik. Untuk mencuci baju tidur dan tempat tidur kanak-kanak yang sering sakit, gunakan bedak bayi pada suhu 60 darjah. Ia juga bernilai meletakkan bilasan tambahan..
Petua penting: anda perlu menyedut jika hidung berair bermula. Ini adalah alat yang sangat baik untuk memusnahkan virus yang menyerang mukosa nasofaring. Dalam periuk air panas, tambahkan beberapa minyak pati bakteria (lavender, cengkeh, bergamot, juniper, calendula) atau balsem Golden Star Vietnam (sebilangan besar kepala mancis sudah cukup), atau tanaman perubatan (seperti daun salam, balsem lemon, chamomile, oregano atau lavender).
Sekiranya anda merasa anak itu jatuh sakit, anda perlu melakukan prosedur ini pada waktu malam. Kami meletakkan kaki dan tangan ke dalam air panas. Kami menyimpannya selama kira-kira 5 minit, sehingga kulit menjadi merah. Perkara utama adalah bahawa tidak ada "bust", iaitu luka bakar. Akibatnya, kulit kukus dan kemerah-merahan akan kelihatan seperti "sarung tangan" di tangan dan "setinggi lutut" di kaki. Tuangkan mustard kering ke dalam kaus kaki kapas, pasangkan, dan tarik kaus kaki wol di atasnya. Dan itu sahaja - tidurlah.
Teh suam. Terutama penting semasa musim sejuk. Ia boleh menjadi teh raspberry linden, teh lemon halia, teh echinacea.
Sayangi anak anda! Sekiranya anda merasakan bahawa tadika itu membawa penyakit, ganti dengan tadika atau nenek atau pengasuh anda. Biarkan anak itu mendapat perlindungan psikologi dan memahami bahawa dia semakin jatuh cinta. Kita semua tahu bahawa banyak penyakit bersifat psikosomatik..
Beri anak anda probiotik. Strain bakteria usus yang baik dapat melindungi dari spesies buruk. Bakteria bermanfaat mempunyai kesan positif pada sistem imun. Oleh itu, kanak-kanak harus makan yogurt, kefir dan sauerkraut secara berkala..
Vitamin dan mineral. Sekiranya kanak-kanak sering sakit, zink dan vitamin D dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh. Beri anak lebih banyak teh dengan sifat anti-radang, bawang putih dan minyak ikan..
Anda tidak boleh terbawa dengan vaksinasi dan antibiotik. Dengan penggunaan berlebihan, sistem kekebalan tubuh hancur, dan bakteria berbahaya menjadi tahan dan berhenti bertindak balas terhadap rawatan biasa.
Ajar anak anda peraturan kebersihan. Selepas setiap lawatan ke jalan dan tandas, setelah bermain dengan haiwan dan sebelum makan, anak harus mencuci tangannya. Setiap hari adalah mustahak untuk menggosok gigi dua kali, mandi. Semasa batuk dan bersin, bayi harus menutup mulutnya dengan sapu tangan..

Petua dari ibu untuk menguatkan imuniti bayi

Saya berpendapat bahawa kekebalan kanak-kanak harus diperkuat dengan cara "semula jadi". Borka saya tidak mengalami sakit tekak selama 2 tahun! Adakah anda tahu bagaimana kita mengatasinya? Doktor mengesyorkan agar kita membilas tekak anak kita dengan hanya air sejuk setiap pagi dan petang sebagai langkah pencegahan. Kami menurunkan suhu air setiap hari. Sekarang Borya berkumur dengan, pada pendapat saya, hanya air paip sejuk.

Saya setuju dengan Olga: semakin mudah pencegahannya, semakin baik. Saya selalu membasuh hidung anak sulung saya dengan sedikit air semasa "musim sejuk" ketika dia kembali dari tadika atau berjalan-jalan. Saya mengoleskan hidung dengan salap Oxolinic sebelum anak berjalan-jalan, namun, tidak lama dahulu saya mengetahui bahawa salap ini dilarang digunakan oleh wanita hamil dan anak kecil.

Alternatif yang sangat baik untuk "oxolinka" adalah semburan hidung dengan air laut. Terdapat banyak dari mereka sekarang, dan mereka sesuai sebagai pencegahan ARVI. Dengan cara yang sama seperti hanya dengan air, bilas hidung bayi sebelum dan sesudah berjalan kaki. Saya paling suka Aquamaris. Dan pada waktu malam kami berduet dengan Dolphin. Perkara yang selesa! Selain alat douching, beg dijual. Mereka mengandungi garam laut dengan ekstrak rosehip. Cairkan dalam air suam dan bilas hidung remah.

By the way, mengenai mawar liar. Alat yang sangat baik untuk menguatkan imuniti kanak-kanak. Lautan vitamin C! Saya melakukan ini: tuangkan buah-buahan dengan air mendidih dalam termos dan bersikeras setengah hari. Saya menambah madu dan bukannya gula dan minum anak perempuan saya pada waktu pagi dan petang. Dan secara umum, anda boleh memberi dan bukannya kompot!

Ketika seluruh keluarga sakit dengan selesema di negara kita, saya memotong bawang dengan halus - halus, meletakkannya di atas piring dan meletakkannya di sekitar apartmen. Di sebelah bayi saya meletakkannya tepat di dalam buaian untuk malam itu. Pah-pah, tidak dijangkiti.

Gadis-gadis, dan saya bawang putih, ubat rakyat lama untuk meningkatkan kekebalan kanak-kanak, saya hormati. Hanya pada waktu hujan dan "berjangkit" tahun ini, saya menambahkannya sedikit untuk semua makanan. Malah kanak-kanak. Baiklah, dan, tentu saja, berguna untuk menggantungnya dikupas, seperti manik, di atas katil...