Cara cepat menyembuhkan selesema di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit peningkatan suhu - semua ini adalah gejala pertama penyakit yang boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun - selsema. Itulah sebabnya 90% orang mempunyai keinginan yang jelas untuk belajar bagaimana menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat dan tanpa lawatan ke doktor..

Cara menghilangkan selesema dengan cepat

Seseorang, bergantung pada usia, menderita jangkitan pernafasan akut 1-8 kali setahun. Adalah mungkin untuk mengubati selesema dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini, perlu melakukan tindakan tertentu tepat pada waktunya. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan manifestasi ketidakselesaan setiap hari. Dianjurkan untuk mengambil tindakan segera setelah gejala pertama diperhatikan, kerana semakin lama anda tidak memulakan rawatan, semakin besar kemungkinan anda tidak dapat menghilangkan selesema dengan cepat..

Anda perlu memperhatikan fakta bahawa pelbagai virus boleh menjadi penyebab perasaan tidak sihat pada jangkitan pernafasan akut, jadi penting untuk segera menghentikan aktiviti mereka. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengambil vitamin kompleks, kerana anda perlu menguatkan sistem imun sehingga menjadi lebih aktif dalam pertahanan tubuh. Selepas itu, disarankan untuk memperhatikan gejala yang ada dan bertindak terhadapnya:

1. Batuk memerlukan pemanasan (penyedutan, gosok dengan salap dengan kesan pemanasan).
2. Kesesakan hidung dihilangkan dengan bertindak pada sinus (anda perlu menggunakan formulasi khas untuk mereka yang mengurangkan bengkak, mengurangkan pembuangan), menggunakan titisan (mereka perlu dipilih mengikut usia, memandangkan kesan vasokonstriktor tidak selalu berguna).
3. Sakit dan gatal di tekak - lega dengan pemanasan, menggunakan agen khas, termasuk yang mengandungi mentol atau kayu putih.
4. Kelemahan yang berlaku pada otot dan seluruh badan menghilangkan rehat yang betul - anda perlu berehat sepenuhnya dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disyorkan untuk minum teh panas dengan jem raspberry.
5. Sekiranya sakit kepala timbul, anda perlu minum pil analgesik.
6. Penggunaan titisan akan membantu menghilangkan bersin..

Peningkatan sedikit suhu badan (tidak lebih tinggi daripada 38 darjah) tidak boleh dikurangkan secara khusus, kerana dalam hal ini tubuh, sistem kekebalannya, secara bebas dapat mengatasi sumber masalahnya.

Dalam 90% kes, orang mengabaikan gejala pertama, yang menghalangnya sembuh dalam masa yang singkat. Penting untuk diingat bahawa rawatan selesema dengan ubat-ubatan rakyat di rumah tidak boleh hanya terbatas pada penggunaan ramuan dan tanaman - pendekatan bersepadu berfungsi dengan baik, gabungan kaedah dan kaedah rakyat yang ditawarkan oleh ubat. Minum yang banyak membantu menghentikan perkembangan virus dan proses keradangan - teh herba, infus herba, minuman hangat dengan lemon dan madu. Sekiranya ada peluang seperti itu, maka untuk meningkatkan prestasi, anda harus menghubungi ahli terapi / pediatrik (berdasarkan usia), kerana selesema mungkin berbeza-beza bergantung pada wilayah.

Penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari selesema, kerana pada masa ini gejala pertama muncul, tindakan cepat diperlukan. Kaedah perubatan untuk merawat jangkitan pernafasan akut melibatkan penggunaan ubat-ubatan di rumah, jika tidak ada kecurigaan terhadap ARVI atau influenza - dalam kes ini, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, percubaan bebas untuk rawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi menghadapi masalah, semua janji dibuat oleh doktor.

Antara cadangan pertama untuk pemulihan adalah penggunaan cecair hangat, bilangan ini tidak hanya merangkumi teh, tetapi juga kaldu (daging, ayam), minuman buah dan minuman buah (suhu bilik). Jangan gunakan air panas, terutama untuk sakit tekak, kerana dalam hal ini selaput lendir yang rosak akibat keradangan akan lebih terganggu.

Pada hari pertama selepas bermulanya gejala, rehat lengkap mesti diperhatikan (rehat di tempat tidur, jika mungkin, penurunan tekanan, baik mental dan fizikal). Untuk mengatasi masalah dengan cepat, Anda perlu memperhatikan suhu di dalam bilik - pengudaraan dianjurkan, tetapi tidak boleh membiarkan ruangan menjadi dingin. Sekiranya seseorang mula berkeringat semasa manifestasi tanda-tanda, anda perlu menukar pakaian bersih dan kering.

Ubat yang disyorkan adalah tablet atau serbuk kompleks yang melegakan gejala. Sekiranya rasa sakit pada otot ditambahkan pada sakit kepala, maka minuman suam akan membantu melegakan gejala ini. Anda juga perlu minum ubat yang menurunkan suhu (jika meningkat di atas 38 darjah).

Penting untuk diingat! Minum cecair yang sangat panas tidak akan mengatasi punca selesema.

Teh ubat dan minuman herba harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama muncul, dan jumlah sachet tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh rawatan dalam 24 jam pertama:

1. Penggunaan Fervex pada kadar 1 sachet per 200 ml air panas. Anda perlu meminumnya dengan segera. Jumlah maksimum adalah 3-4 sachet sehari selepas makan, bergantung pada usia. Untuk bayi, ubat ini boleh dimasukkan ke dalam program rawatan ketika berumur 6 tahun, maksimum dibenarkan menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
2. Pharmacitron - ubat ini harus digunakan satu sachet pada satu masa, dicairkan dalam segelas air. Jumlah maksimum ubat adalah 3 paket sehari, rawatan maksimum adalah 5 hari, had umur adalah dari 14 tahun.

Komponen tambahan dalam program rawatan - penyedutan, pemanasan.

Sekiranya gejala muncul dengan terang sejak hari-hari pertama, tetapi telah terbukti bahawa ini bukan SARS atau selesema, maka ubat khas - imunomodulator - dimasukkan ke dalam program pemulihan. Mereka berfungsi dengan berkesan dan membolehkan anda cepat sembuh. Ubat-ubatan ini membantu mengaktifkan keupayaan semula jadi sistem imun tanpa tekanan yang tidak perlu. Oleh itu, ubat-ubatan yang digunakan akan menunjukkan keupayaannya dengan lebih meluas. Anda juga perlu ingat bahawa pakar mengesyorkan memilih ubat imunomodulator untuk pemulihan cepat, yang, menurut hasil penyelidikan, telah menunjukkan bahawa mereka mempunyai spektrum tindakan yang luas. Dadah seperti:

1. Cycloferon. Dianjurkan untuk digunakan, kerana berfungsi dengan berkesan, tetapi sangat selamat untuk semua sistem dan organ. Ia dibenarkan untuk digunakan dalam terapi sejak kanak-kanak berumur 4 tahun. Kaedah pengambilan ubat adalah seperti berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet sehari, dari 6 hingga 11 tahun - 2 tablet setiap satu (pagi dan petang). Setelah mencapai usia 12 tahun, 3 tablet dapat digunakan untuk pemulihan, seperti dalam rawatan orang dewasa. Kursus terapi dengan ubat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
2. Amiksin. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat selesema pada kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun. Dalam 95% kes, pengambilan kursus adalah 6 tablet. Dalam kes ini, kaedah pentadbirannya adalah seperti berikut: 1-2 hari - 1 tablet sehari, kemudian 1 tablet dalam dua hari. Penting untuk diambil kira bahawa untuk kanak-kanak berumur 7 hingga 14 tahun, pengambilan kursus adalah 3 tablet, rejimen pengambilan adalah 1 tablet dua hari sekali.

Berunding dengan pakar akan membantu mencegah kesilapan semasa rawatan, kerana dia dapat memberi ubat tambahan yang menjamin pemulihan kekuatan dan kesihatan yang cepat..

Bantuan cepat dengan permulaan selesema

Untuk memberi pertolongan dengan manifestasi pertama selesema dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin pada ubat-ubatan dan resipi rakyat (elemen atau kompleks individu yang dipilih mengikut usia). Vitamin (komponennya yang terpisah atau kompleks siap pakai untuk orang dewasa dan kanak-kanak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Penting untuk diingat bahawa anda perlu mengambilnya bukan hanya pada hari pertama, tetapi juga setelah mengurangkan simptom - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahawa sebagai tambahan kepada persediaan farmaseutikal, jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran segar dalam menu harus ditingkatkan. Vitamin B utama yang berguna untuk selsema, kerana ia membantu meningkatkan penyerapan bahan berguna dan ubat-ubatan, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin D tidak kurang pentingnya untuk proses pemulihan cepat. Kehadirannya dalam terapi diperlukan untuk pengaktifan proses metabolik, asimilasi unsur surih seperti fosforus dan kalsium. Vitamin C bertindak secara langsung pada virus, mengaktifkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin E berfungsi dalam sel, mencegah perkembangan virus dan proses yang membawa kepada reaksi keradangan. Tembaga dan zat besi juga merupakan peserta penting dalam proses penyembuhan - mereka mempunyai kesan antimikroba, anti-radang, menjaga tahap oksigen yang diperlukan untuk semua reaksi biokimia.

Rawat hidung berair dan simptom lain dengan cepat dan berkesan

Dalam proses pendekatan bersepadu untuk rawatan selesema, anda perlu memperhatikan fakta bahawa tidak cukup untuk menguatkan sistem imun, anda perlu dengan cepat menghilangkan gejala utama, seperti sakit tekak, batuk atau hidung berair. Manifestasi inilah yang menyusahkan orang dari selsema pertama..

Penting! Setiap gejala yang ada harus dirawat secara berasingan - titisan / semburan digunakan untuk menghilangkan hidung berair, pil, sirap dan salap digunakan untuk merawat batuk, sakit tekak dirawat dengan ramuan atau semburan khas.

Juga mungkin untuk menghilangkan gejala selsema secara komprehensif, tetapi keberkesanan tindakan tersebut akan lebih rendah. Perhatian khusus harus diberikan kepada batuk, disarankan untuk menggunakan ubat khas seperti Doktor Ibu (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil mengikut arahan atau mengikut skema yang ditetapkan oleh doktor. Lozenges khas, yang merangkumi echinacea, mentol atau kayu putih, juga membantu cepat sembuh. Anda perlu memperhatikan batasan usia untuk setiap produk - misalnya, Dr. Mom dijual dalam bentuk yang berbeza, masing-masing boleh digunakan dari usia yang berbeza. Ubat Sinekod sesuai untuk merawat bayi dari usia 3 tahun. Dalam kes ini, rejimen dosnya adalah seperti berikut - 1 sudu teh tiga kali sehari, untuk kanak-kanak prasekolah dan pelajar yang lebih muda, serta kanak-kanak di bawah 12 tahun, anda boleh menggunakan produk pada dos 2 sudu tiga kali sehari.

Dengan hidung berair, bantuan juga diperlukan untuk mengatasi kesesakan dan bersin. Tetes dan semburan, seperti Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol, mengatasi tugas ini. Ciri - setiap ubat boleh didapati dalam dua bentuk yang ditujukan untuk kanak-kanak dan orang dewasa (masing-masing, penyelesaian 0,05% dan 0,1%). Dos (untuk orang dewasa) - 1, lebih jarang 2 tetes 2-3 kali sehari. Kanak-kanak - 1-2 tetes sehari di setiap lubang hidung. Edema, keradangan dan kesesakan berlalu dengan berkesan dan cepat, rembesan lendir dan bersin dikurangkan. Hidung berair yang teruk juga boleh dirawat dengan penyedutan, tetapi disyorkan untuk membincangkannya dengan doktor anda..

Simptom lain yang berlaku pada 95% kes adalah sakit tekak. Untuk menyingkirkannya, lozenges (Strepsils) atau lozenges digunakan. Sekatan - sehingga 8 pcs sehari atau mengikut arahan untuk ubat yang dibeli.

Kami merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat

Resipi rakyat dapat membantu mengatasi selesema, yang boleh dimasukkan dalam kursus terapi utama, dan juga digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan. Kelebihan utama perubatan tradisional adalah sejumlah besar unsur vitamin, mikro dan makro yang menguatkan badan dan membantu mengaktifkan proses perlindungan semula jadi.

Resipi yang terbukti - susu suam, yang ditambahkan jem raspberry atau madu asli - membantu menjamin mengalahkan semua manifestasi selesema di rumah. Minuman seperti itu harus digunakan untuk rawatan dan pencegahan secara eksklusif sebelum tidur, kerana 90% kes tubuh bereaksi dengan relaks, pemanasan aktif dan peluh bermula. Minuman ini membantu melegakan sakit kepala dan sensasi negatif semasa menelan. Anda boleh minum susu dengan madu atau raspberi untuk keadaan sukar dua kali sehari.

Pengetahuan yang popular membolehkan anda menyingkirkan, termasuk dari selesema, kerana terdapat prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang dilarutkan di dalamnya (boleh jadi garam meja dan garam laut biasa). Sebahagian - 500 ml air dan 1 sudu garam. Pembilasan dilakukan secara purata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penyedutan, di mana terdapat minyak pati dan tumbuhan ubat, dapat dengan cepat menghilangkan gejala gejala, mengembalikan kekuatan dan daya tahan seseorang. Perubatan tradisional mencadangkan memasukkan satu atau lebih ramuan dalam prosedur - pudina, bijak, lavender. Pinus, kayu putih dan linden dapat mengatasi dengan baik selsema. Untuk 300 ml air, anda perlu mengambil 1 sudu teh tanaman (mana-mana yang disarankan). Cecair yang dihasilkan perlu direbus. Selepas itu, proses penyedutan dilakukan - penyedutan wap dengan unsur tumbuhan perubatan.

Memikirkan bagaimana anda dapat menyembuhkan selesema, anda tidak boleh lupa bahawa raspberi (segar atau dalam bentuk jem) mempunyai sifat unik yang membolehkan anda berkesan melawan gejala yang ada. Ia melegakan panas, menguatkan badan. Sekiranya anda memulakan rawatan dengan segera, maka anda boleh mengalahkan ARI hanya dalam 1 hari. Teh dengan jem raspberry sebagai ubat boleh diminum hingga 7 kali sehari, sebagai profilaksis - 1-2 kali.

Cara lain untuk memerangi selesema adalah dengan menggosok betis dan kaki anda dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan pada waktu petang (sebelum tidur); di samping itu, anda perlu menggunakan stoking hangat. Kursus - setiap hari sehingga pemulihan sepenuhnya, dengan syarat suhu tidak melebihi 38 darjah.

Oleh itu, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi jangkitan pernafasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, diperlukan pendekatan bersepadu - gabungan pengetahuan perubatan tradisional dan tradisional. Pencegahan akan membantu mengukuhkan hasil positif yang dicapai.

Cara menghilangkan selesema dengan cepat dan berkesan

5 peraturan utama untuk menghilangkan selesema dengan cepat

Rawatan jangkitan harus dimulakan segera setelah gejala pertama penyakit muncul..

Mematuhi beberapa peraturan mudah, anda dapat dengan cepat menyingkirkan penyakit ini, mencegah perkembangannya:

Dilarang sama sekali pergi bekerja. Bekerja semasa sakit bukanlah risiko mendapat kenaikan gaji, melainkan komplikasi serius. Oleh itu, jika terdapat tanda-tanda rasa tidak enak, ada baiknya mendekati pihak pengurusan dan meluangkan masa dari rumah. Penting untuk pulang dan tidak ke klinik. Bagaimanapun, belum diketahui apa yang menimbulkan bahaya besar bagi kesihatan - antrian panjang di hospital dengan orang yang dijangkiti di dalamnya atau bekerja dengan selesema..

Di rumah, pertama sekali, anda perlu mengukur suhu. Apabila tanda pada termometer tidak melebihi 38 ° C, maka ubat tidak boleh diambil. Adalah berbahaya dan berbahaya untuk menurunkan suhu badan yang rendah. Perlu diketahui bahawa sebahagian besar dana yang dirancang untuk melegakan pesakit selsema dengan cepat mengandungi komponen yang bertujuan menurunkan suhu badan.

Anda perlu mengambil dos vitamin C. Ini akan meningkatkan daya ketahanan badan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan dua lemon atau oren, atau asid askorbik.

Penting untuk memastikan badan anda sentiasa terhidrat. Anda boleh minum segalanya kecuali minuman beralkohol. Minuman buah, teh, air suam dan jus akan sangat membantu. Walau bagaimanapun, anda harus menahan diri dari minum minuman yang terlalu panas, bertentangan dengan kepercayaan popular, ia tidak bermanfaat. Minuman seperti itu hanya akan merengsakan tekak yang sudah sakit..

Peringkat terakhir adalah penebat. Untuk melakukan ini, anda harus memakai kaus kaki hangat di kaki anda, dan tutup dengan selimut di atas. Untuk mendapatkan kekuatan, anda perlu tidur lena. Kemungkinan besar, langkah-langkah ini akan membolehkan anda bangun dengan sihat dan penuh kekuatan pada keesokan harinya, dan tidak akan ada ingatan mengenai hidung berair dan sakit tekak..

Kaedah yang berkesan untuk selesema

Jadi, kami pergi ke farmasi untuk "penny" furacilin. Bagi mereka yang belum mengenalinya, kami menerangkan: ini adalah tablet kuning, serupa dalam komposisi dengan air laut. Yang terakhir di lintang kami dalam bentuk tulennya tidak mudah diperoleh, tetapi jika anda bernasib baik, tidak ada jaminan bahawa ia akan sesuai untuk penggunaan ubat..

Untuk merawat rinitis yang tidak rumit, anda memerlukan beberapa bungkus ubat ini. Kisar 2-3 tablet dan campurkan jisim yang dihasilkan dengan segelas air suam - penyelesaian untuk membilas hidung sudah siap! By the way, jika anda benar-benar ingin melakukan tanpa produk farmasi, ganti furacilin dengan satu sudu teh baking soda biasa.

Di sana, di farmasi, anda boleh membeli mentol getah (ia juga boleh disebut aspirator hidung atau "penyedut muncung" anak). Kami membersihkan hidung, mengisi pir dengan larutan yang disediakan dan menyuntikkannya ke dalam setiap lubang hidung dengan aliran yang kuat. Penting: semasa prosedur, kepala harus dibengkokkan ke atas sink! Kemudian dengan hati-hati kita mengeluarkan hidung - bersama-sama dengan cecair yang dicurahkan, lendir, yang sebelumnya tidak mahu meninggalkan hidung anda, akan hilang. Sekiranya larutan mengalir keluar melalui lubang hidung yang lain, ini bermakna kesan terapeutik yang lebih besar telah dicapai - selain bahagian luar rongga hidung, saluran dalamannya juga dibilas..

Prosedur ini harus diulang setiap jam, dan kemudian pada petang hari yang sama, anda akan merasa lega, atau sekurang-kurangnya melihat arah positif.

Selari dengan pencucian yang kerap, ada baiknya menyerang virus ke arah lain: minum banyak cecair hangat (yang paling penting, jika ia disediakan jus cranberry atau teh baru dengan lemon), jika tidak ada alahan, bersandar pada madu (untuk kesan yang tinggi, ia boleh ditambah ke dalam minuman buah)... Sekiranya anda menggabungkan aktiviti ini dengan sekatan makanan (sekurang-kurangnya berbahaya), maka hasilnya tidak akan lama lagi.!

Akhirnya, kami ingin memberi amaran kepada anda: dalam rawatan selesema, cuba jangan menggunakan ubat vasokonstriktor. Sudah tentu, dengan kesesakan hidung yang teruk, mereka memberikan kelegaan yang cepat, tetapi mereka tidak menghilangkan sumber utamanya - virus dan bakteria patogen.

Hasil daripada tindakan penurunan tersebut:

jumlah lendir dikurangkan

Ubat-ubatan rakyat untuk menghilangkan selesema dengan cepat

Terima kasih kepada vitamin C, menyingkirkan virus adalah mudah. Ia menguatkan sistem imun, merangsang tubuh untuk melawan virus. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan dengan ubat-ubatan, anda perlu mengubah diet anda. Ia mesti merangkumi pinggul mawar, kismis hitam, buah sitrus, cranberry, epal. Anda dapat menghilangkan timbulnya selesema dengan minum beberapa gelas teh suam atau air suam, dengan penambahan jus lemon ke dalam minuman. Perlu minum cecair seperti itu dalam gelas setiap dua jam. Walau bagaimanapun, perlu diingat mengenai alahan sitrus..

Akar halia dapat mengatasi virus dengan baik. Untuk mengatasi selsema, perlu memotongnya dan mencurahkannya dengan air mendidih. Anda boleh minum minuman setelah menyejukkan dengan menambahkan madu atau gula ke dalamnya.

Anda juga boleh menggunakan minyak aromatik untuk melawan penyakit. Cukup letakkan di pergelangan tangan anda atau hidupkan lampu aroma yang ada. Minyak lemon, kapulaga, pain akan membantu mengatasi virus dan mikrob.

Teh dengan kapulaga tidak kurang berguna. Ia membolehkan anda menghilangkan selsema, melegakan kekejangan dari kerongkong, menghilangkan tanda-tanda pertama pada faringitis. Walau bagaimanapun, anda mesti minum minuman seperti itu selepas pertama, walaupun terdapat sedikit demam. Untuk membuat teh penyembuh, anda perlu mengambil 8 kotak tanaman dan 1.5 liter air. Ia mesti direbus bersama kapulaga dan dibiarkan di atas api selama 5 minit lagi. Apabila minuman telah sejuk, anda boleh meminumnya. Masukkan madu atau susu untuk meningkatkan rasa..

Campuran limau nipis dan kapur tidak kurang berguna untuk menghilangkan selsema. Anda juga boleh menggunakan teh dengan raspberi dan viburnum. Mereka sangat berguna semasa suhu badan meningkat. Minuman sebegini bagus untuk menurunkannya..

Sekiranya suhu badan meningkat, ada baiknya melepaskan plaster sawi dan memanaskan kaki untuk pasangan. Ia hanya akan memburukkan lagi gejala selesema..

Untuk menghilangkan hidung berair tanpa ubat, anda boleh menggunakan resipi berikut:

Bilas rongga hidung dengan larutan garam laut, ini akan membersihkan bakteria yang membiak dalam lendir dari sinus;

Ambil dua telur, rebus, dan, dibalut dengan kain, pasangkan ke sinus;

Untuk meneteskan setetes jus bit ke dalam hidung, pertama ia mesti dicairkan dengan jumlah air yang sama.

Terdapat juga resipi yang tidak kurang berkesan untuk menghilangkan sensasi menyakitkan di tekak:

Sediakan infusi pada tunas pain. Untuk melakukan ini, ambil 1 sudu ginjal, masukkan ke dalam bekas kaca dan tambahkan dua gelas air mendidih. Semua ini mesti bertahan sekurang-kurangnya satu jam. Sekiranya boleh, lebih baik menggunakan termos. Anda perlu minum seperempat gelas, tidak lebih dari tiga kali sehari.

Dengan bantuan jus bit, anda dapat menghilangkan bukan sahaja rhinitis, tetapi juga melegakan sakit tekak. Untuk melakukan ini, anda perlu meminumnya, mencairkannya tepat separuh dengan jus lobak merah. Sekiranya anda menambah sesudu cuka ke jus, anda boleh berkumur dengannya..

Jus lobak yang digabungkan dengan madu adalah ubat batuk yang sangat baik. Anda boleh memasukkan jus yang diperah dari sayur akar ke madu, atau madu itu sendiri boleh dimasukkan ke tengah lobak. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat kemurungan di dalamnya dan tunggu sehingga memberi jus. Jumlah penerimaan ubat semacam itu mesti dibahagi tiga kali, isinya 1 sudu teh.

Cara paling berkesan untuk melegakan sakit tekak adalah berkumur. Selang antara pendekatan tidak boleh lebih dari dua jam. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan infus herba, larutan soda dan yodium. Tidak ramai orang tahu bahawa putih telur banyak membantu. Untuk melakukan ini, kacau dengan setengah gelas air suam, tambahkan satu sudu teh kedua soda penaik dan garam di sana. Bawa isinya ke gelas penuh, berkumur dengan penyelesaian ini.

Peraturan penting bagi semua orang yang sakit adalah memberi akses udara segar. Oleh itu, untuk menyingkirkan penyakit, perlu melakukan pengudaraan bilik sekerap mungkin. Udara bersih yang digabungkan dengan ubat-ubatan rakyat membantu menghilangkan ARVI awal.

Mengapa selesema dan selesema tidak hilang?

Pendidikan: Diploma "Perubatan Am" dan "Terapi" diperoleh di Universiti Pirogov (2005 dan 2006). Latihan lanjutan di Jabatan Phytotherapy di Universiti Persahabatan Rakyat Moscow (2008).

Cara menghilangkan gejala selsema dengan cepat

Musim bunga dan musim luruh adalah waktu di mana selsema boleh mengganggu banyak rancangan kita. Itulah sebabnya anda ingin menyingkirkannya dan akibatnya secepat mungkin untuk melakukan perkara kegemaran anda dan berjalan di udara segar. Banyak resipi ubat tradisional akan membantu anda membuang hidung berair dengan cepat, yang boleh digunakan di rumah tanpa berunding dengan doktor. Tetapi ubat-ubatan yang telah diuji oleh masa jauh lebih dipercayai.

• Pelbagai jangkitan virus
  • Cara menghilangkan selesema dengan cepat
  • Cara merawat selsema dengan cara lain
  • Langkah pencegahan

Pelbagai jangkitan virus

Dalam perubatan, lebih dari seratus penyakit virus diketahui, yang biasa kita sebut selesema. Dan semua jangkitan ini mempunyai kaedah dan kaedah rawatan yang berbeza. Seperti yang anda ketahui, influenza berbeza dengan ARVI kerana mabuk badan menjadi gejala utama yang pertama. Tetapi ARVI dicirikan oleh hidung berair dan batuk, sakit tekak dan demam. Perlu diingat bahawa tempoh inkubasi untuk semua jenis jangkitan virus adalah dari tiga hingga lima hari, dan ia disebarkan oleh titisan udara.

Cara menghilangkan selesema dengan cepat

Dari hari pertama, apabila anda merasa tidak sihat, anda harus mula makan sejumlah besar vitamin C. Ia boleh diambil sebagai pil, dan anda juga boleh makan lebih banyak buah sitrus, sauerkraut atau beri currant. Teh dengan lemon membantu memulihkan badan dengan hebat - ia juga mengandungi sejumlah besar vitamin C.

Daripada minyak wangi untuk selesema, lebih-lebih lagi jika anda mempunyai hidung berair, lebih baik menggunakan minyak pati. Mereka mempunyai kesan antivirus dan membunuh kuman. Letakkan sedikit minyak di pergelangan tangan anda dan hirupnya sepanjang hari, tambahnya ke lampu aroma. Minyak oren, lemon, pain atau kapulaga sangat bagus untuk ini. Sekiranya anda mempunyai perjalanan jauh, anda boleh menambahkan minyak ke penyegar kereta dan perjalanan itu akan berubah menjadi perjalanan kesejahteraan sebenar..

Sekiranya anda mula merasa selsema, minum teh kapulaga. Perkara utama adalah memulakan rawatan sebaik sahaja gejala pertama penyakit muncul. Cardamom yang ditambahkan pada teh panas dapat merawat gejala sejuk, sakit tekak, dan juga faringitis. Ia juga berguna untuk berkumur dengan campuran kayu manis dan kapulaga, atau membancuh rempah seperti teh dan meminumnya dengan suam. Campuran ini bagus untuk melegakan tekak kering dan sakit. Untuk rasa, tambahkan sedikit madu, lemon atau susu ke dalam teh ini..

Minuman panas yang banyak akan membantu mengatasi selesema dengan cepat. Untuk ini, teh herba dari linden dan chamomile, susu dengan madu dan mentega, teh dengan raspberi atau jus cranberry digunakan. Pada masa yang sama, raspberi, cranberry dan linden mengurangkan suhu dengan sempurna, jika ada..

Sekiranya suhu meningkat, anda harus minum teh dengan lingonberi atau viburnum. Pada masa yang sama, setelah minum teh, anda harus membungkus diri dengan selimut dan tidur. Selepas berpeluh semalaman, pada waktu pagi anda tidak akan ingat tentang selsema. Jangan meletakkan plaster sawi atau memanaskan kaki anda pada suhu - ini boleh menyebabkan terlalu panas badan dan komplikasi. Dan, yang paling penting, ingat bahawa anda tidak boleh menahan selesema di kaki anda. Lebih baik berbaring di rumah selama beberapa hari.

Cara merawat selsema dengan cara lain

Kaedah utama dianggap sebagai penyuntikan titisan. Tetapi anda boleh menggunakan kaedah rawatan tradisional. Rebus sebilangan telur dan letakkan selagi masih panas di bahagian hidung. Simpan sehingga sejuk sepenuhnya. Ia berfungsi dengan baik untuk selesema..

Sempurna membantu mengatasi hidung berair dan batuk dengan infus tunas pain yang sejuk. Ia mesti diminum dalam gelas beberapa kali sehari. Tubuh menerima jumlah vitamin yang mencukupi dari infus ini.

Jus bit dianggap sebagai ubat yang sama berkesan untuk selesema. Sebaik sahaja anda merasa mula sakit, mulailah meminumnya setengah cawan tiga kali sehari. Untuk kepekatan yang lebih rendah, jus lobak merah boleh ditambah ke jus bit. Perlu diingat bahawa jus bit juga berjaya digunakan dalam rawatan rhinitis. Ia ditanamkan ke dalam setiap lubang hidung, satu atau dua tetes. Untuk menghilangkan sakit tekak dengan jus bit, anda harus berkumur dengan tekak, hanya pertama anda perlu mencairkannya dengan cuka 9%.

Teh halia dianggap sebagai ubat selesema nombor satu. Akar ajaib ini harus selalu ada di rumah. Cukup tuangkan air mendidih di atasnya atau tambahkan ke dalam teh dan tidak ada satu pun selesema atau virus yang akan menentang.

Ubat selsema yang terkenal sejak kecil adalah lobak dengan madu. Untuk melakukan ini, anda perlu memarut sayur atau memotong inti dan tutup dengan madu. Biarkan ia dibancuh dengan betul dan anda boleh minum. Ubat ini bagus untuk batuk dan memusnahkan virus selsema..

Untuk sakit tekak, bilas dengan kaldu soda atau baking soda. Kedua-duanya, dan yang lain sangat membantu mengatasi walaupun sakit tekak. Dan bijak juga merupakan agen antivirus..

Langkah pencegahan

Adakah anda ingin menangkap virus semasa musim sejuk? Kemudian ikuti peraturan mudah ini:

• sebelum keluar, pelincirkan hidung anda dengan salap oksolinik, ini akan mengelakkan virus melekat dan memasuki badan;
• semasa musim sejuk, selalu bawa akar halia bersama anda dan kunyahlah dengan sedikit kecurigaan jangkitan;
• basuh tangan anda sekerap mungkin, kerana terkumpul mikroba dan bakteria yang paling banyak;
• ventilasi bilik sekerap mungkin, sehingga anda dapat menyingkirkan mikroba yang terkumpul di dalamnya;
• minum buah pelaga, bunga cengkih dan halia di tempat kerja dan di rumah, ini akan membantu mengatasi selesema;

Jangan lupa bahawa pengerasan adalah pencegahan terbaik terhadap selesema. Dan apa lagi yang akan membantu untuk tidak jatuh sakit:

• vitamin C, yang boleh diambil dalam vitamin;
• makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mempunyai pelbagai vitamin yang dapat mengelakkan anda daripada sakit;
• bawang putih, yang berfungsi dengan baik terhadap sebarang jangkitan;
• madu hanyalah ubat ajaib untuk segala penyakit yang berkaitan dengan batuk dan hidung berair.

Sekiranya keluarga anda telah membuktikan kaedah menangani selesema, gunakannya untuk kesihatan. Ini akan membantu mengatasi semua penyakit dan menjaga kesihatan anda. Sihat dan jangan jatuh sakit!

Sejuk

Ketidakselesaan di kerongkong, batuk, hidung berair, demam... Selsema menyelinap tidak dapat dilihat dan tiba-tiba naik. Amat menyakitkan jika penyakit itu bermula pada malam peristiwa penting: percutian yang ditunggu-tunggu, hari jadi orang yang disayangi atau temu ramah yang bertanggungjawab. Apa nak buat? Cara menghilangkan selesema secepat mungkin?

Cara menghilangkan selesema dengan cepat

Sembunyikan simptom

Sekiranya esok anda perlu berada dalam keadaan terbaik, dan ingus mengalir seperti sungai dan kepala anda terbelah, anda harus minum ubat yang dapat mengatasi gejala selesema. Terdapat banyak ubat serupa:

• Flukold;
• Selsema;
• Teraflu;
• Anvimax;
• Fervex;
• Coldrex, dll..

Mana-mana farmasi akan dapat mengesyorkan ubat yang serupa. Tetapi anda harus sedar bahawa ubat-ubatan tersebut tidak melawan selsema, tetapi hanya untuk sementara menghilangkan gejala: batuk, sakit kepala, hidung berair, demam. Sebagai peraturan, ubat ini boleh diminum tidak lebih dari beberapa hari berturut-turut..

Makan, basuh, tidur

Selsema hilang lebih cepat jika tidak dibawa ke kaki, tetapi ketika berada di tempat tidur yang hangat. Sebaiknya biarkan diri anda cuti sakit dan sejauh mungkin menjauhkan diri dari kerja, belajar, pekerjaan rumah tangga. Masa lapang harus dikhaskan untuk mendapatkan banyak tidur. Rehat yang baik akan menambah kekuatan badan untuk melawan selesema, dan pesakit akan berasa lebih baik dalam masa terdekat. Tidur di bilik yang berventilasi baik tetapi tidak sejuk.

Juga penting untuk mengambil makanan yang meningkatkan keupayaan tubuh untuk melawan selesema. "Diet sakit" harus merangkumi:

• limau. Ubat "klasik" untuk selesema berkat vitamin C yang dikandungnya. Teh dengan lemon, air limau suam, air rebus dengan irisan lemon adalah minuman yang sangat baik semasa sakit. Anda boleh menambah madu mengikut citarasa anda;
• ayam ayam. Hidangan ini didapati dapat mempercepat penghapusan lendir dari hidung, sehingga mengurangkan pembengkakan dan membersihkan saluran udara. Vegetarian dapat mengehadkan kaldu sayur tanpa lemak: mudah dicerna dan memberi kekuatan kepada tubuh;
• halia. Ia membuang toksin dan menghilangkan keradangan. Adalah berguna untuk minum minuman yang disediakan seperti berikut: 1.5 sudu kecil. Masukkan halia parut ke dalam air mendidih, tunggu 5 minit, tuangkan infusi yang dihasilkan ke dalam gelas. Sebagai pilihan, masukkan sepotong lemon atau oren, madu, biji jintan. Rasa minuman jahe adalah pelik, jadi anda harus meminumnya sedikit;
• bawang putih. Ia melawan virus dengan baik, yang menjadikannya sangat diperlukan semasa sakit. Bawang putih mempercepat penyembuhan kerana sifat bakteria;
• Jus oren. Sebaiknya pilih jus yang baru diperah, dan jangan dibeli dalam kotak kadbod. Jeruk kaya dengan vitamin C dan membantu melegakan gejala sejuk;
• Teh herba. Pudina, chamomile, sage - ramuan perubatan ini sangat baik untuk melawan penyakit. Anda perlu mengganti teh hitam atau hijau biasa dengan teh herba: ini sihat dan enak. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh menambahkan madu atau lemon ke dalam minuman;
• sayang. Sifat penyembuhannya tidak diragukan lagi. Madu mempunyai kesan diaforetik pada badan, yang membantu membuang toksin melalui liang-liang kulit. Juga, penggunaan madu menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan terhadap selsema. Ia cukup untuk mengaduk 1-2 sudu kecil. madu dalam segelas air suam dan minum mengikut keperluan.

Orang yang sakit harus memilih hidangan rebus atau rebus. Anda perlu mengelakkan makanan goreng, pedas, masin: hanya merengsakan membran mukus yang sudah meradang. Juga, seseorang yang demam harus minum lebih banyak cecair daripada biasa. Ini akan membantu menghilangkan bakteria dan virus dari badan dengan lebih cepat, sehingga memendekkan tempoh rawatan. Tetapi anda tidak boleh minum dengan kuat: terlalu banyak cecair akan menyebabkan peningkatan beban pada buah pinggang, yang sudah agak lemah semasa sejuk.

Ramai orang yang mengalami selesema keliru percaya bahawa semasa sakit seseorang tidak boleh mencuci, supaya tidak memburukkan lagi keadaan mereka. Ini pada dasarnya salah: air mencuci toksin yang dikeluarkan melalui liang dari kulit, mencegahnya diserap kembali. Kadang-kadang jiwa yang menyegarkan cukup untuk membuat penyakit itu hilang.

Rawatan fisioterapi rumah

Penyakit ini akan cepat reda jika anda mempengaruhi titik aktif secara biologi pada wajah. Urutan dilakukan seperti berikut:

1. Gunakan jari telunjuk anda untuk melakukan gerakan melingkar, mengurut sayap hidung.
2. Dengan tekanan ringan, lekapkan kulit di bawah kelopak mata bawah.
3. Urut bahagian tengah dahi dengan hujung jari anda, perlahan-lahan menggerakkan tangan anda ke pelipis.
4. Gosokkan dagu secara intensif dengan telapak tangan anda.

Semasa sejuk, urut harus dilakukan sekurang-kurangnya 4 kali sehari. Tempoh purata prosedur adalah 15 minit.

Setelah selesai mengurut, penyedutan harus dilakukan. Anda perlu menyediakan rebusan ramuan perubatan seperti pudina dan kayu putih. Tambahkan beberapa tetes minyak pati semula jadi di sana: cengkeh, lavender atau lemon. Kemudian anda perlu menutup kepala anda dengan tuala dan membungkuk ke periuk dengan kuahnya. Wap hendaklah dihirup perlahan selama 5 hingga 15 minit. bergantung pada bagaimana perasaan anda.

Kita juga tidak boleh melupakan prosedur prosedur "standard" untuk selesema, seperti:

• berkumur dengan larutan soda atau infus herba;
• membilas hidung dengan garam;
• melambung kaki dalam mandi dengan penambahan serbuk mustard.

Sebaiknya gabungkan beberapa kaedah mengatasi selesema: maka anda dapat menyingkirkannya dalam 1-3 hari - bergantung kepada keparahannya.

Mencegah selsema

Agar tidak jatuh sakit, anda harus mematuhi cadangan berikut:

1. Pada musim sejuk, sebelum meninggalkan rumah, pelincirkan hidung anda dengan krim bayi. Asas lemaknya akan memerangkap virus dan menghalangnya masuk ke dalam badan. Anda juga boleh menggunakan salap oksalat.
2. Jaga kebersihan tangan anda. Anda mesti mencuci tangan sebelum makan, selepas bercakap dengan orang yang sejuk atau pulang dari jalan.
3. Ventilasi bilik dengan kerap. Sebaiknya buka tingkap pada waktu pagi dan petang selama 15-30 minit. bergantung pada cuaca, dan juga setiap jam selama 2-5 minit. sepanjang hari. Perkara ini terutama berlaku untuk premis di mana beberapa orang tinggal pada masa yang sama..
4. Sekiranya tidak mungkin untuk menghindari kontak dengan orang yang dijangkiti, sepotong kecil halia harus dikunyah dari semasa ke semasa.
5. Mandi kontras pada waktu pagi. Setelah pulang dari tempat kerja, berbelanja dan tempat awam lain, pastikan anda membilas badan anda dengan air suam..
6. Dalam tempoh ketika selsema sangat "popular", basuh mukosa hidung dengan garam beberapa kali sehari.
7. Sebelum minum teh atau kopi di tempat kerja, bilas cawan dengan air mendidih untuk membunuh virus yang menetap di sana.
8. Bina daya tahan penyakit dengan pemakanan yang betul. Anda perlu memasukkan lebih banyak buah segar, sayur-sayuran, beri, ramuan dalam menu anda. Bawang putih dan semua yang mengandungi vitamin C sangat berguna: jeruk, kubis, bayam, kiwi, saderi, tomato, raspberi, pasli.
9. Minum teh "anti-sejuk". Salah satu resipi yang baik: tambahkan 0,5 sdt hingga 0,5 liter air mendidih. halia parut atau cincang halus, 1 batang kayu manis, 7 biji. anyelir, 8 pcs. buah pelaga. Selepas 5 min. tambahkan 200 ml susu ke dalam minuman. Tunggu sehingga mendidih dan matikan api. Adalah berguna untuk minum minuman seperti itu setiap malam sebelum tidur..

Selsema sudah biasa bagi setiap orang, sehingga banyak orang tidak memperhatikannya sama sekali. Dan sia-sia. Bagaimanapun, batuk dan hidung berair boleh berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius. Oleh itu, setelah merasakan tanda-tanda pertama penyakit ini, anda harus segera menyembuhkannya. Pada mulanya, ini lebih mudah dilakukan daripada virus yang kuat di dalam badan. sihat!

Ahli terapi: cara menyembuhkan selesema dengan cepat?

Saya selalu tertarik dengan soalan, bagaimana sebilangan orang berjaya tidak jatuh sakit dalam wabak SARS? Jangan sakit sama sekali. Hanya bertahun-tahun kemudian saya menyedari bahawa orang-orang ini jatuh sakit, tetapi dari gejala pertama penyakit ini mereka melawannya, berusaha menjaga kesihatan mereka dan menyembuhkan "selesema" secepat mungkin.

Perkara yang paling penting adalah tidak melewatkan permulaan penyakit ini. Berapa kali anda perlu mengatasi agar tidak mengambil cuti sakit di tempat kerja, tidak mengganggu orang yang anda sayangi dan mengalami suhu, hidung berair, sakit.

Terdapat ubat-ubatan yang boleh kita ambil dari simptom pertama penyakit untuk sembuh lebih cepat. Ini bukan sahaja ubat-ubatan, tetapi urut, termasuk akupresur, herba, vitamin, salap. Kita tahu semua ini, tetapi kita sering kali tidak mempunyai keinginan untuk mengawal penyakit ini..

Penyebab penyakit yang paling biasa adalah selesema atau SARS. Terdapat virus ARVI yang berbeza, jadi jangkitannya berlanjutan dengan klinik yang berbeza. Mungkin ada demam tinggi dengan gejala catarrhal yang minimum (tidak ada hidung dan batuk yang berair), sebaliknya, mungkin terdapat kesesakan hidung, sakit tekak, dan suhunya rendah.

Sebilangan orang bertolak ansur dengan ARVI tanpa suhu sama sekali. Ini juga berlaku untuk orang tua yang lemah, di mana selsema secara luaran dapat menampakkan dirinya sebagai kelesuan, mengantuk. Adalah mustahak untuk memanggil doktor untuk orang seperti itu sehingga dia mendengar paru-paru, melihat kerongkong dan, jika ada tanda-tanda jangkitan virus, menetapkan rawatan yang sesuai.

Saya mempunyai kes ketika saya menjadi ahli terapi daerah. Seorang datuk memanggil, dan panggilan rumah mengatakan - hidung berair. Saya rasa mereka menyebabkannya dengan hidung berair? Mungkin, pengirimnya salah. Saya datang ke panggilan - memang, datuk mengadu kesesakan hidung, tidak demam, tidak batuk. Saya memandang datuk. Rawatan yang ditetapkan untuk selesema.

Dan apa? Saya mendengar batuk dari bilik sebelah, dan di sana nenek saya, dengan suhu 40 darjah, berbohong, batuk, dia mengalami radang paru-paru. Semua yang ada di paru-paru berdehit. Saya menetapkan rawatan untuk nenek saya. Inilah contohnya. Seorang dengan hidung berair memanggil doktor, dan yang lain menderita dalam keadaan serius.

Tidak perlu melakukan ini atau itu. Anda perlu tahu bagaimana merawat hidung berair dan tahu bila perlu mendapatkan bantuan agar cepat sembuh dan mengelakkan komplikasi.

Sekiranya anda ingin menyembuhkan selesema dengan lebih cepat, anda memerlukan pencegahan

Mari kita mulakan dengan fakta bahawa semasa wabak ini, perlu mengambil langkah pencegahan:

1. Vaksin terhadap influenza - percuma di poliklinik di tempat lampiran insurans perubatan wajib atau di klinik swasta;

2. Memakai topeng di tempat awam, terutamanya jika anda datang ke klinik, di mana terdapat banyak orang yang sakit;

3. Lumurkan hidung dengan salap oksolinik sepanjang tempoh wabak, semasa anda keluar;

4. Ikuti kursus pencegahan ubat antivirus: lavomax (amiksin, tiloram), kagocel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Arahan untuk setiap ubat menerangkan dengan baik cara mengambilnya secara profilaksis. Biasanya penerimaan profilaksis dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Mereka diambil secara profilaksis ketika bersentuhan dengan orang yang sakit (seseorang jatuh sakit di rumah) atau di tempat kerja yang melibatkan komunikasi dengan sebilangan besar orang, di mana risiko jangkitan meningkat dengan ketara (penjual, pengendali bank, guru, guru tadika, dll.) )

5. Basuh tangan anda lebih kerap dengan sabun atau pembasmi kuman! Kadang-kadang tindakan sederhana ini dapat melindungi kita dari jangkitan. Bukan sahaja mencuci tangan, tetapi juga membasmi kenop pintu, menjaga kebersihan rumah anda.

6. Semasa wabak, apartmen boleh menjadi kuarza. Pada masa ini, alat penyinaran ultraviolet mudah alih seperti "Luch" dan "Sun" sedang dijual. Dengan pertolongan mereka, anda dapat membasmi kuman di apartmen, anda dapat menggunakannya sebagai bantuan dalam permulaan penyakit. Sekiranya tidak ada kuarza, anda boleh mengudarakan bilik, buka tingkap selama 15 - 20 minit. Boleh berventilasi dan dikuarza pada masa yang sama.

Bagaimana pulih dengan cepat jika anda demam

Sekiranya anda masih sakit dan merasa menggigil, anda tidak perlu membiarkan keadaan di luar kawalan, tetapi segera bertindak.

1. Ubat antivirus tidak lagi sebagai pencegahan, tetapi sebagai rawatan. Ubat ini diambil sama seperti profilaksis, hanya mengikut skema yang berbeza. Biasanya, rejimen dos diperincikan dalam arahan atau di laman web ubat. Kadang-kadang, selepas rawatan dengan ubat antivirus, gejala awal SARS berhenti dan orang itu pulih dengan cepat. Untuk wanita hamil dari antivirus, kami menetapkan dos kanak-kanak Viferon atau Genferon.

2. Berkumur tekak 5-6 kali sehari dengan merebus chamomile atau calendula, chlorhexidine, furacilin. Pada masa lalu, agen rasa yang berkesan tetapi tidak menyenangkan yang disebut air laut sering digunakan. Kami mengambil segelas air suam, tambahkan 5 tetes yodium, satu sudu garam, satu sudu besar soda. Beberapa kumur dan tekak dibasmi kuman. Kini yodium tidak digunakan secara meluas kerana peningkatan kekerapan alahan. Tetapi terdapat banyak lozenges tekak. Mereka mudah digunakan, tetapi tetap lebih baik jangan menyalahgunakannya, kerana, tidak seperti membilas, mereka tidak membersihkan permukaan kerongkong, dan ada yang menjengkelkan, kerana mengandungi banyak minyak pati dan bahan pengawet..

3. Bilas hidung dengan larutan masin. Terdapat banyak penyelesaian hipertonik yang siap digunakan untuk membilas hidung yang dijual, anda boleh membuat larutan masin anda sendiri dan membilas hidung dari teko. Akhirnya, ada Dolphin - balang dan serbuk khas untuk membilas hidung dengan garam dan chamomile. Semasa membilas hidung, virus dibasuh secara mekanikal dengan air dan penyakit ini tidak berkembang. Selepas mencuci, anda boleh memasukkan turundas dengan jus aloe atau balm Vitaon ke dalam hidung anda, dana ini bukan sahaja melegakan keradangan, tetapi juga merangsang imuniti tempatan.

4. Dosis vitamin yang mengejutkan. Vitamin B meningkatkan imuniti. Asid askorbik membantu melawan virus. Vitamin sekarang dijual sangat berbeza, dari kompleks mahal hingga asam askorbat dan sirap rosehip, yang biasa kita ketahui sejak kecil..

5. Ubat-ubatan rakyat selain rawatan utama untuk pulih lebih cepat:

• susu dengan madu;
• potong bawang halus dan tutup dengan gula, minum jus yang dibebaskan;
• panaskan kaki anda dengan mustard di lembangan;
• ramuan minuman: oregano, St. John's wort, licorice, chamomile, sage, calendula. Rempah-rempah tersebut dimasukkan ke dalam tab mandi air selama 20 minit, kemudian ditutup dengan alas pemanas dan dimasukkan selama 40 minit, kemudian, ketika sejuk, disalirkan dan disimpan di dalam peti sejuk; apabila digunakan, mereka memanaskan sedikit atau menambah air mendidih. Anda boleh menyiapkan ramuan herba, anda juga boleh membuat sebiji ramuan. Herba baik kerana mempunyai kesan bakteria, anti-radang, dan ekspektoran. Maksudnya, kita mendapat kesan kompleks pada tubuh. Anda boleh menambah sesudu madu ke dalam ramuan. Dari ramuan herba untuk wanita hamil, chamomile dan calendula sesuai;
• bawa cengkih bawang putih di leher anda dengan tali, letakkan piring dengan bawang putih di sekitar pangsapuri;
• minum teh halia. Teh halia dibuat dari halia parut atau kering, anda boleh menambah sedikit madu. Teh halia boleh disyorkan untuk wanita hamil untuk merawat selesema.

6. Urut akupresur sangat membantu dengan gejala pertama penyakit ini. Berikut adalah rajah. Kami bekerja dengan ibu jari atau penunjuk pada titik aktif biologi berlawanan arah jarum jam hingga 21 kali, untuk kesan terbaik adalah mungkin pada waktu pagi dan petang.

7. Balsem "Golden Star" dan salap dan plester serupa dengan minyak pati, biasanya digunakan pada kawasan berhampiran lubang hidung atau sternum, di mana titik aktif berada. Ubat ini melegakan kesesakan hidung dengan baik, mereka juga mempunyai kesan bakteria..

6. Fisioterapi rumah. Kini terdapat begitu banyak peranti mudah alih yang dijual sehingga anda dapat mengatur bilik fizikal sebenar di rumah. Ini adalah kuarza UFO (mereka telah disebutkan), magnet, deno, nebulizer. Sebelum menggunakannya, anda perlu membaca arahan dengan teliti dan menggunakannya hanya jika anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap fisioterapi.

Sekiranya kita mengatasi penyakit ini dengan cara ini, itu sangat baik dan akan memungkinkan kita menyembuhkan selsema dengan lebih cepat. Tetapi jika simptomnya berterusan setelah 5 hari rawatan atau meningkat - batuk dengan dahak hijau, pelepasan hidung bernanah, sakit dan kesesakan di telinga, kelemahan umum, demam di atas 39 darjah, semua ini adalah petunjuk untuk pelantikan antibiotik.

Doktor perlu menetapkan antibiotik. Tidak disyorkan untuk memberi ubat ini sendiri, kerana biasanya orang mengambil ubat yang pernah membantu, yang bermaksud mereka sudah meminumnya. Ini tidak boleh dilakukan, kerana mikroba kita mungkin tahan terhadap antibiotik ini..

Untuk menetapkan rawatan sedemikian, doktor mengambil kira banyak faktor: ubat apa yang anda ambil baru-baru ini, sama ada anda merokok, sama ada pekerjaan anda berkaitan dengan orang, berapa kerap anda jatuh sakit, bagaimana keadaan sistem kardiovaskular anda, buah pinggang, saluran gastrousus, pukul berapa bertahun-tahun sejak anda bertoleransi dengan rawatan antibiotik, kesan sampingan ubat-ubatan.

Oleh itu, antibiotik dijual dengan resep di farmasi. Sebilangan ahli farmasi yang tidak bertanggungjawab masih menjual antibiotik, tetapi ini salah. Sekiranya mengambil antibiotik, lebih baik diperiksa oleh doktor agar tidak terlepas dari komplikasi.

Cara menyembuhkan selesema dengan cepat: 8 cara terbukti

Kami memberitahu anda bagaimana untuk menghilangkan selesema dengan ubat-ubatan rakyat dalam beberapa hari.

Sekiranya anda tidak bernasib baik, dan musim gugur ini, anda sudah dapat selesema, dan jadual kerja dan aktiviti seharian anda yang sibuk tidak membenarkan anda berbaring di bawah selimut dengan termometer untuk waktu yang lama, jangan risau. Kami telah mengumpulkan kaedah termudah dan paling berkesan untuk menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat.

Untuk menjawab persoalan bagaimana menyembuhkan selesema dengan cepat, mari kita fikirkan terlebih dahulu apa jenis manipulasi yang dapat membantu. Tubuh manusia menggunakan cecair untuk melawan jangkitan. Bakteria dan virus meninggalkan tubuh terutamanya dengan kuat melalui peluh dan air kencing, masing-masing, minum yang kerap dan peningkatan berpeluh sangat diperlukan untuk melawan selesema.

Cara cepat menyembuhkan selsema

1. Minum teh dengan penambahan ramuan dan buah: licorice, thyme, pudina, sage, daun currant, strawberi liar, pinggul mawar, raspberi, viburnum, halia. Tidur banyak, dan semasa anda terjaga, minum sekurang-kurangnya satu gelas teh setiap jam, dan juga jangan lupa tentang air: 2 liter secara harfiah akan "membersihkan" badan anda dari kuman dan jangkitan.
2. Tingkatkan pengambilan vitamin C anda. Ini adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan imuniti dan melawan kerosakan radikal bebas yang disebabkan oleh racun dan bahan pencemar. Menggunakannya secara berkala dapat membantu melawan selesema, selesema, dan jangkitan kronik yang lain..
3. Sekiranya anda merasakan penyakit semakin hampir, bancuh sedikit akar halia dalam segelas besar air mendidih, tambahkan jus sebiji lemon dan sedikit madu dan minum "koktel" ini beberapa kali sehari. Anda juga boleh mengambil asid askorbik farmasi 2-3 kali sehari..
4. Baking soda dapat membantu melegakan sakit tekak. Virus tidak boleh bertolak ansur dengan persekitaran alkali, dan inilah yang biasanya berlaku di permukaan membran mukus. Berkumur dan titiskan ke hidung dari mentol getah kecil dengan larutan soda hangat (1 sudu teh setiap 100 ml air), sebaik tersumbat di tekak atau gatal di hidung, tetapi sekurang-kurangnya 5-6 kali sehari.
5. Sekiranya tidak ada demam, rawat tekak anda dengan kompres vodka. Tepu sehelai kain kasa yang dilipat 5-6 kali dengan vodka, pasangkan ke leher, tutup dengan kertas kompres, bungkus dengan selendang wol, dan ikatkan di atas dengan selendang yang turun selama 2 jam.

Cara cepat sembuh dalam 1 hari

• Tuangkan satu botol wain merah kering ke dalam periuk.
• Cairkan dengan air (kira-kira 250 ml).
• Perah dan tambahkan jus setengah oren, dan potong separuh lagi menjadi kepingan kecil dan masukkan ke dalam periuk juga..
• Anda juga boleh menambah epal yang dihiris (lebih baik hijau), sedikit lemon, dll..
• Pastikan anda menambah 1-2 batang kayu manis, serta bunga cengkih, bunga lawang, halia jika mahu.
• Panaskan campuran tanpa mendidih, dan apabila wain yang dihirup sejuk sedikit, masukkan 2-3 sudu madu (secukup rasa) dan kacau rata.

Wain yang dihirup harus diminum panas, dan lebih baik tidur dengan memakai kaus kaki wol dan di bawah selimut hangat.

Sekiranya anda merasakan selesema, tetapi demamnya belum terasa, cubalah melambung kaki anda dengan mustard selama 20-30 minit, atau lakukan sawi pada waktu malam. Kaedah ini melegakan gejala sejuk seperti hidung berair dan sakit tekak, tetapi doktor melarang penggunaannya pada suhu tinggi (lebih daripada 37 darjah).

Cara menyembuhkan bibir yang sejuk

Anda boleh menyingkirkan keradangan, pembakaran dan gatal-gatal di bibir dengan bantuan ubat-ubatan rakyat yang berkesan:

• Mereka yang sering menderita selsema dan herpes disarankan untuk menggunakan ubat gigi. Perkara utama adalah bahawa ia harus bebas dari gel warna dan pelbagai bahan tambahan sintetik. Lebih baik memberi keutamaan kepada pudina atau propolis. Sapukan lapisan tipis ubat gigi ke sejuk sebelum tidur. Ini akan membantu menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk gatal-gatal dan pembakaran, serta mengeringkan sakit dan membuatnya kurang kelihatan..
• Buckthorn laut, minyak cemara dan badam mempunyai kesan penyembuhan yang ketara. Minyak ini juga melembutkan kerak luka, yang mendorong penyembuhan kulit bibir lebih cepat..