Apa yang selsema?

Semua kandungan iLive ditinjau oleh pakar perubatan untuk memastikannya setepat dan faktual mungkin.

Kami mempunyai garis panduan yang ketat untuk pemilihan sumber maklumat dan kami hanya menghubungkan ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, di mana mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian.

Sekiranya anda yakin bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Selsema adalah jangkitan virus yang mempengaruhi saluran pernafasan atas. Ia juga dikenali sebagai rhinopharyngitis virus akut atau coryza. Sebagai penyakit berjangkit yang paling biasa di dunia, selesema biasanya disebabkan oleh coronavirus atau rhinovirus. Apa lagi yang perlu anda ketahui mengenai selsema?

Mengapa orang mendapat selsema?

Tubuh manusia tidak dapat menahan sama sekali semua virus yang boleh menyebabkan selesema. Inilah sebabnya mengapa selesema biasa dan biasa berulang. Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit AS, kanak-kanak di tadika mendapat selsema rata-rata 12 kali setahun, berbanding dengan remaja dan orang dewasa yang demam sekitar tujuh kali setahun. Ini adalah nombor yang sangat mengagumkan. Perlu dipertimbangkan mereka.

Apa yang menyebabkan selsema?

Selsema boleh disebabkan oleh lebih dari 200 jenis virus. Hingga 50% selesema disebabkan oleh rhinovirus, yang menyebabkan virus selesema lain: Parainfluenza virus

• Metapneumovirus
• Coronavriuses adenovirus
• virus sinsitial respiratori
• Enterovirus

Apabila virus mengatasi jangkitan, sistem ketahanan badan menjadi lebih kuat. Garis pertahanan pertama badan adalah lendir, yang dihasilkan di hidung dan tekak (lendir dihasilkan oleh kelenjar). Lendir ini sangat sukar untuk bernafas. Lendir itu sendiri adalah cecair licin yang dilokalisasi pada membran hidung, mulut, tekak dan vagina. Ia adalah gejala selesema yang paling biasa pada bulan-bulan musim sejuk dan mempengaruhi kanak-kanak dan orang dewasa dari semua peringkat umur. Kebanyakan orang mengalami selesema dua hingga empat kali setahun.

Bagaimana kita dapat selesema?

Tempoh inkubasi untuk selesema berlangsung 1 hingga 4 hari. Jangkitan disebarkan oleh titisan udara ketika orang itu batuk atau bersin. Tangan yang kotor juga boleh merebak dengan menyentuh hidung atau mulut atau mata anda. Ini mungkin merupakan cara yang paling biasa dijangkiti virus. Menyebabkan selsema.

Apakah simptom selsema?

• Sakit tekak
• Sakit tekak semasa menelan
• Bersin
• Lendir semasa hidung berair pada awalnya menyerupai air, kemudian rembesan lendir secara beransur-ansur menjadi lebih tebal dan lebih kuning.
• Apabila mukosa hidung membengkak, mungkin sukar bagi seseorang untuk bernafas melalui hidung.

• Sensasi sakit atau tinnitus
• Sakit kepala
• Batuk
• Rasa tidak sihat
• Haba
• Kanak-kanak lebih cenderung demam tinggi daripada orang dewasa.

Selsema pada kanak-kanak

Selsema pada kanak-kanak biasanya hilang sendiri dalam beberapa hari. Penindas batuk OTC tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah usia enam tahun kerana tidak ada bukti bahawa mereka bekerja. Di samping itu, ubat ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti reaksi alahan, mengganggu tidur anak, dan peningkatan keletihan..

Sekiranya anak anda menghidap demam tinggi, anda boleh memberi paracetamol atau ibuprofen untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan demam. Sekiranya anak anda batuk, anda boleh memberinya sirap batuk yang menenangkan yang mengandungi gliserin, madu, dan lemon. Kanak-kanak berumur lebih dari enam tahun memerlukan ubat lain - minta nasihat doktor. Sebarang ubat untuk kanak-kanak harus diberikan dengan sangat berhati-hati. Sirap batuk harus diukur dengan sudu atau cawan pengukur untuk mengelakkan pengambilan berlebihan.

Bagi kanak-kanak kecil yang sukar makan kerana kesesakan hidung, titisan hidung masin, yang boleh dibeli dari farmasi, boleh diamalkan. Dekongestan boleh dan harus digunakan untuk kanak-kanak dengan hidung tersumbat..

Anda harus mengelakkan menggunakan lebih dari satu ubat batuk dan selsema, terutama ketika merawat gejala pada kanak-kanak. Ubat-ubatan yang berlainan mungkin mengandungi bahan aktif yang sama, dan penggunaan lebih dari satu daripadanya boleh mengakibatkan dos maksimum yang disyorkan dilebihi. Rujuk doktor anda untuk mendapatkan preskripsi yang lebih tepat.

Selsema adalah keadaan perubatan yang mesti dirawat dengan betul. Oleh itu, agar tidak ada komplikasi akibat penyakit ini, anda perlu menjaga diri dan berjumpa doktor tepat pada waktunya.

Ubat rakyat untuk selesema. Bagaimana untuk tidak jatuh sakit jika anda merasakan tanda-tanda pertama selesema

Komplikasi selepas selesema

Selsema biasa adalah penyakit, pemulihan sepenuhnya berlaku dalam kebanyakan kes, tetapi komplikasi memang berlaku. Yang paling biasa adalah selesema yang berlarutan, yang bermaksud gejala selepas dua minggu.

Rhinitis, berlanjutan tanpa komplikasi, berlalu dengan cepat, sedikit kesesakan hidung mungkin agak lama, tetapi pada hari kesepuluh, manifestasi ini tidak lagi berlaku - ini adalah berapa lama selesema berlangsung, tetapi jika pembengkakan di hidung dan pelepasan likat tidak hanya tidak hilang, tetapi juga tumbuh - ini adalah bukti jangkitan sekunder. Tubuh akan mengatasinya, hanya memerlukan lebih banyak masa untuk pulih, rawatan berterusan diperlukan, tanpa itu peralihan ke bentuk rhinitis kronik lebih mungkin.

Lebih teruk jika selesema memprovokasi penyebaran keradangan ke membran mukus sinus paranasal (rahang atas, frontal, etmoid), sementara sinusitis, sinusitis frontal, etmoiditis, atau gabungannya - pansinusitis, berkembang. Tisu yang meradang menghasilkan lendir, ia terkumpul di sinus, menjadi persekitaran yang ideal untuk jangkitan bakteria sekunder, sejak saat itu peradangan catarrhal berubah menjadi bernanah, yang, walaupun dengan rawatan yang teliti, dapat menjadi kronik. Keradangan boleh merebak ke tiub Eustachian, menyebabkan eustachitis, dan kemudian merebut rongga timpani dengan perkembangan otitis media akut - komplikasi dengan sindrom kesakitan yang teruk.

Selsema hanya melibatkan saluran pernafasan atas dalam proses penyebab penyakit, oleh itu, penyebaran keradangan ke trakea dan bronkus sudah menjadi komplikasi serius, atau bahkan penyakit yang sama sekali berbeza. Penembusan jangkitan ke dalam tisu paru-paru menyebabkan radang paru-paru, pleurisy lebih lanjut dapat berkembang.

Pada suhu tinggi dan keracunan yang teruk, gejala neurotoksikosis mungkin timbul, yang ditunjukkan oleh tekanan darah rendah, nadi yang kerap, atau bahkan seperti benang, pendarahan stellate pada kulit kaki.

Selsema boleh menyebabkan peningkatan penyakit kronik yang dihidapi oleh seseorang, selalunya ia adalah penyakit kronik.

Semua komplikasi ini tidak dapat diatasi secara bebas di rumah; nasihat pakar diperlukan, terutama ketika berhubungan dengan anak-anak.

Sejuk - doktor mana yang akan membantu? Sekiranya anda atau hanya mengesyaki selesema, anda harus segera mendapatkan nasihat doktor seperti ahli terapi (untuk orang dewasa) dan pakar pediatrik (untuk kanak-kanak).

Cara menghentikan permulaan selesema

Agar tidak jatuh sakit dan cepat memulihkan pertahanan semula jadi tubuh, anda harus tahu bagaimana selesema menampakkan diri, apakah permulaannya

Langkah berjaga-jaga khas mesti diambil semasa musim sejuk (musim sejuk) dan di luar musim, ketika badan lemah atau kekurangan vitamin.

Dalam 80% kes, jangkitan ditularkan dari orang ke orang melalui titisan udara, tetapi kadang-kadang penyakit ini berkembang akibat hipotermia. Tahap awal selesema ditunjukkan oleh keradangan selaput lendir..

Gejala utama yang memberi kesaksian kepada proses negatif dalam badan adalah rhinorrhea (pelepasan yang banyak dari hidung, telus, tidak berwarna). Dalam beberapa jam pertama, seseorang merasa normal, jika kekebalannya tidak lemah, dia terus bekerja seperti biasa sehingga sehari dari saat sakit.

Secara beransur-ansur, manifestasi utama selesema ditambahkan ke rhinorrhea:

1. Sakit tekak.
2. Kemerahan membran mukus di kerongkong.
3. Peningkatan penunjuk suhu hingga 37.1-37.5 darjah.
4. Sensasi menyakitkan semasa menelan.
5. Selera makan berkurang.
6. Apatis.
7. Peningkatan keletihan.
8. Batuk berlaku (boleh kering atau basah).
9. Kesukaran bernafas muncul.
10. Sakit kepala berlaku (intensiti gejala adalah individu).

Terdapat juga kelemahan umum, malaise, kehilangan kekuatan dan daya tahan. Terdapat kesesakan hidung, bersin. Beberapa orang mempunyai mata berair, mata merah dan sedikit bengkak, jadi gejala disalah anggap sebagai alahan pada bulan-bulan yang lebih panas..

Gejala utama muncul kemudian, yang membolehkan doktor menetapkan terapi yang berkesan dan mempercepat proses pemulihan. Sekiranya tidak ada usaha yang dilakukan pada hari pertama rawatan, maka gejala akan semakin meningkat, proses keradangan akan meningkat.

Pada peringkat awal penyakit, sukar untuk mengetahui tahap perkembangan keradangan, oleh itu, perlu berunding dengan doktor, akan membantu memilih taktik rawatan yang tepat dan mencegah komplikasi.

Mencegah selsema

Pencegahan selsema merangkumi ubat dan bukan ubat.

Langkah pencegahan umum

Selsema adalah hasil penurunan imuniti sementara dan kontak dengan jangkitan. Oleh itu, pencegahan selesema bertujuan untuk mencegah faktor risiko ini..

Sukar untuk dipercayai, tetapi cadangan mudah seperti pemakanan dan tidur yang baik, berjalan di udara segar, kerja dan rehat yang optimum - mencegah penurunan imuniti, dan inilah yang pertama kali diberitahu oleh doktor.

Anda boleh mengelakkan diri daripada terkena virus pernafasan dengan menghadkan lawatan ke tempat yang sesak pada musim sejuk - pengangkutan awam, kedai besar dan pusat membeli-belah. Di samping itu, pencegahan selesema seperti salap Oxolinic, pengairan rongga hidung dengan larutan garam-air, serta penggunaan ubat penghalang Prevalin atau Nazaval akan membantu melindungi mukosa hidung. Mereka perlu dipakai segera sebelum keluar..

Kaedah pencegahan bukan ubat sangat relevan untuk mencegah selesema semasa kehamilan, kerana wanita dalam masa yang sangat penting hanya boleh mengambil ubat-ubatan dengan ketat mengikut petunjuk.

Menguatkan imuniti

Menguatkan pertahanan badan adalah langkah pencegahan selesema, yang memungkinkan anda mencegah perkembangan penyakit semasa musim aktiviti virus pernafasan.

Kaedah paling mudah dan berpatutan adalah mengambil kompleks vitamin dan mineral (Supradin, Aevit, Alphabet dan lain-lain). Vitamin memainkan peranan penting dalam fungsi semua sistem tubuh, termasuk sistem imun. Kekurangan mereka, terutama pada musim sejuk, dapat menyebabkan penurunan imuniti sementara..

Imunomodulator yang bertindak berdasarkan imuniti tempatan diresepkan dalam bentuk kursus pencegahan untuk mencegah perkembangan jangkitan virus dan bakteria. Saranan untuk pencegahan selsema dengan bantuan ubat semacam itu dibuat oleh ahli imunologi alergi selepas pemeriksaan.

Echinacea adalah tanaman yang secara tradisional disebut sebagai ubat rakyat untuk selesema. Ia digunakan secara meluas bukan hanya untuk rawatan penyakit pernafasan dalam kombinasi dengan ubat lain, tetapi juga sebagai agen imunostimulasi untuk mencegah.

Vaksin selesema

Vaksinasi terhadap virus influenza adalah bahagian wajib dalam jadual imunisasi nasional. Bertentangan dengan kepercayaan popular, ia melindungi secara eksklusif daripada jangkitan influenza dan tidak berkesan terhadap banyak jangkitan pernafasan yang lain..

Pada masa ini, vaksin yang tidak aktif digunakan, kontraindikasi penggunaannya sangat minimum. Suntikan harus ditangguhkan hanya sekiranya berlaku penyakit pernafasan akut (sejuk) atau memburukkan lagi proses kronik.

Reaksi buruk: kelemahan, sakit pada otot dan sendi, peningkatan suhu dalam nilai subfebril - boleh berlaku dalam dua hari pertama selepas vaksinasi, dan disebabkan oleh pengeluaran interferon di dalam badan. Mereka sering disalah anggap sebagai gejala ARVI dan mula mengambil ubat sejuk, yang dalam hal ini tidak masuk akal. Reaksi buruk akan hilang dengan sendirinya dalam masa yang singkat.

Kekebalan yang diperoleh akibat vaksinasi influenza melindungi dari jangkitan virus selama setahun.

Selsema pada orang dewasa dan kanak-kanak adalah salah satu penyakit yang paling biasa. Gejalanya adalah khas, mudah dikenali dan dalam kebanyakan kes cukup cepat - hanya dalam seminggu. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa rawatan boleh dikeluarkan..

Setiap orang sudah mempunyai ubat-ubatan rakyat yang terbukti berkesan untuk selesema, serta senarai ubat-ubatan kegemaran yang berkesan. Tanpa keraguan, pengalaman rawatan anda adalah penting, tetapi anda tidak boleh mengabaikan bantuan perubatan. Hanya seorang doktor yang dapat menilai sepenuhnya gejala penyakit, keadaan organ dalaman dan membezakan penyakit selsema yang disebabkan oleh virus pernafasan atau bakteria dari jangkitan serius seperti selesema..

Definisi selesema biasa

Penyakit yang disertai batuk dan hidung berair dianggap selsema. Bahkan ada istilah "musim sejuk", yang bermaksud peningkatan mendadak dalam kejadian jangkitan pernafasan pada bulan-bulan yang lebih dingin dalam setahun. Selsema dianggap sebagai analogi ARVI - orang mengingatnya ketika datang ke influenza dan luka akut lain dari saluran pernafasan etiologi virus. Walau bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar - dan anda perlu mengetahui sebabnya.

Pertama sekali, selesema adalah fenomena yang berkaitan dengan hipotermia. Ia berlaku sekiranya seseorang meminum minuman sejuk, berada di draf, bekerja di luar dalam cuaca sejuk atau di bilik di bawah penghawa dingin yang ditetapkan ke suhu serendah mungkin.

Selsema semestinya hadir sebagai faktor yang memprovokasi, dan akibatnya tidak selalu ditunjukkan hanya dengan gejala pernafasan - tanda-tanda selesema seperti seorang wanita dapat berkembang setelah memakai jaket pendek atau pakaian tipis pada musim sejuk.

Sekiranya terdapat jangkitan virus, jangkitan berlaku tanpa mengira keadaan suhu..

Tidak dapat dikatakan bahawa pembekuan membantu mengurangkan pertahanan badan. Sebilangan virus bertahan lebih lama pada suhu rendah dan kelembapan tinggi - ini juga sangat penting. Tetapi ARVI ditularkan melalui titisan udara, melalui hubungan - dari orang yang bersin, batuk dengan demam tinggi, yang mengelap hidung dan mulutnya dengan tangannya, dan kemudian menyentuh pegangan pintu dan pegangan tangan di kereta bawah tanah. Selsema, dalam arti aslinya, adalah pengaktifan mikroflora oportunis atau pemburukan patologi berjangkit kronik, yang bukan virus, tetapi etiologi bakteria. Seseorang yang mengalami selesema dengan sistitis kronik akan merasa lebih kerap mendesak, sakit semasa membuang air kecil dan gejala lain yang biasa diketahui, dan pesakit yang menderita sinusitis kronik akan merasakan kesesakan hidung, sakit kepala, sedikit atau keluar dari rongga hidung.

Setiap pesakit akan mengalami kenaikan suhu badan - tetapi provokator bukanlah agen penyebab ARVI, tetapi agen bakteria fokus jangkitan kronik.

Definisi "selsema" banyak digunakan apabila merujuk kepada jangkitan virus pernafasan akut. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh persamaan manifestasi, tetapi harus diingat bahawa selsema dan selesema sama sekali tidak sama dengan konsep, seperti selesema biasa dan jangkitan virus lain. Hipotermia tidak selalu menyebabkan selesema, dan ARVI tidak selalu berkembang dengan latar belakang hipotermia. Perhatian dalam diagnosis pembezaan adalah perlu, kerana bukan sahaja etiologi boleh berbeza, tetapi juga pendekatan terapi.

Merawat selesema dan selsema

Pil antivirus: Arbidol, Amiksin, Cycloferon, dll..

Ubat seperti Arbidol mempunyai kesan imunomodulator dan antivirus, sekaligus mengurangkan keracunan. Ia menjadikan tubuh lebih tahan terhadap selsema dan selesema. Arbidol mengurangkan jangka masa penyakit ini.

Ubat antivirus Ingavirin memerangi virus influenza jenis A dan B, jangkitan adenovirus, jangkitan virus pernafasan akut, dan sebagainya. Tindakannya bertujuan meningkatkan jumlah interferon dalam darah, sementara gejala penyakit yang tidak menyenangkan akan melemah. Mengambil Ingavirin mengelakkan banyak komplikasi. Anda boleh membawanya kepada orang yang berumur lebih dari lapan belas tahun.

Ubat simptomatik: Paracetamol, Coldrex, dll..

Ubat simptomatik adalah ubat gabungan yang mempunyai kesan antipiretik, anti-radang, vasokonstriktor dan pemulihan. Kumpulan ini merangkumi ubat-ubatan seperti tablet Antigrippin, Coldrex, Paracetamol, Suprastin dan sebagainya..

Semasa mengambil ubat simptomatik, anda harus memperhatikan fakta bahawa mungkin tidak semua komponennya diperlukan. Perlu diingat bahawa tidak perlu menurunkan suhu hingga 38 darjah

Imunostimulan

1. Ubat sintetik - Amiksin, Levamisole.
2. Ubat endogen - Timogen, Timalin.
3. Interferon - Anaveron, Viferon.
4. Interleukin - Proleukit.
5. Persediaan mikroba - Imudon, IRS-19.
6. Persediaan herba - tincture dan ekstrak serai, aralia, echinacea, eleutherococcus dan sebagainya.
7. Vitamin, enzim, antioksidan.

Selalunya, imunostimulan digunakan sebagai rawatan tambahan. Pilihannya bergantung pada bentuk gangguan imunologi. Imunostimulan lebih berkesan semasa demam dan selesema.

Kompleks vitamin

Dengan selesema dan selsema, vitamin C sangat diperlukan. Ia akan membantu pada peringkat awal untuk mengurangkan risiko perkembangan penyakit ini dan berlakunya komplikasi. Di samping itu, terima kasih, sintesis leukosit dan interferon berlaku. Zink diperlukan untuk merawat selesema dan selesema. Ia adalah antioksidan, mencegah membran sel hancur dan menyekat pembiakan virus.

Pertimbangkan kompleks vitamin yang paling berkesan:

• Akan mengarahkan. Ia mengandungi vitamin A dan C, zink, ekstrak tumbuhan. Kompleks ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus dan mempercepat proses penyembuhan.
• Multi-Tab Immuno Plus. Kompleks vitamin ini mengandungi bakteria asid laktik yang merangsang sintesis imunoglobulin. Ia membantu menguatkan sistem imun dan merupakan profilaksis yang baik terhadap penyakit virus.
• Teraflu Immuno. Kompleks ini mengandungi ekstrak vitamin C, zink, echinacea. Teraflu Immuno - untuk dituangkan terus ke mulut anda. Ia membantu mencegah selesema dan melegakan simptom.
• Sambucol Immuno forte. Kompleks vitamin mengandungi vitamin C, zink, ekstrak elderberry hitam. Elderberry mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan imuniti, melindungi sel dari virus dan melegakan keradangan.

Ciri-ciri merawat selesema di rumah

Semasa merawat selesema di rumah, pastikan untuk memantau keadaan anda: jika tidak membaik, maka anda harus segera berjumpa doktor. Orang dewasa dengan imuniti yang baik akan dapat memindahkan virus itu sendiri dengan bantuan ubat-ubatan atau kaedah alternatif, tetapi bagi sesetengah orang, lebih sukar untuk mengatasi selesema, misalnya, anak-anak, ibu hamil atau menyusui.

Pada kanak-kanak

Anak-anak lebih mudah terkena penyakit virus, dan pada masa yang sama mereka lebih tahan terhadapnya, terutama bayi yang tidak dapat mengetahui kesihatannya. Jangan panik, kerana doktor juga menasihatkan agar tidak menurunkan suhu jika tidak mencapai 38.3 darjah. Perkara utama adalah menyediakan bayi dengan banyak minuman, dan untuk bayi baru lahir - susu ibu. Antibiotik untuk selesema pada kanak-kanak digunakan dalam kes yang paling melampau: suntikan ditunjukkan untuk bayi, dan untuk anak yang lebih tua - pil seperti Avelox, Augmentin, Ampicillin atau Macropen.

Semasa mengandung

Sangat penting untuk memantau keadaan ibu hamil, kerana kesihatan anak bergantung padanya. Dalam kes ini, tablet digunakan sangat jarang, kerana ini mengancam komplikasi pada bayi.

Selain itu, kaedah biasa untuk menghilangkan selesema tidak boleh digunakan: prosedur termal, mengambil sejumlah besar vitamin C dan sediaan yang mengandungi alkohol. Untuk mengurangkan demam, ada baiknya menggunakan parasetamol dan ubat-ubatan dengan kandungannya. Dianjurkan untuk menyediakan banyak cecair, istirahat di tempat tidur, makanan diet dan teh dengan lemon atau raspberry.

Ibu menyusu

Semasa menyusui, selsema hanya dapat dirawat dengan ubat-ubatan yang sesuai dengan penyusuan. Perkara utama adalah memerhatikan dos mereka dengan ketat, dan juga meminumnya beberapa jam sebelum memberi makan, sehingga bahan aktif ubat masuk ke dalam susu dalam jumlah minimum. Ubat yang disyorkan adalah Paracetamol dan Ibuprofen, tetapi tidak boleh diambil lebih dari 3-5 hari. Jika tidak, perundingan doktor diperlukan. Sakit tekak melegakan dengan berkumur dengan ramuan herba, yodium atau garam laut. Hidung boleh dibersihkan dengan madu atau jus Kalanchoe.

Rawatan selsema dengan penyedutan dan kompres

Bagaimana melegakan keadaan pada gejala pertama selesema, apa yang harus diambil dan prosedur tambahan apa yang disarankan untuk dilakukan? Penyedutan dan kompres dianggap sangat berkesan untuk melembutkan edema dan mempercepat perkumuhan dahak..

Penyedutan

Penyedutan boleh dilakukan dengan cara yang berbeza:

• kaedah tradisional. Intinya adalah menyedut wap dengan komponen tertentu. Di rumah, komposisi berikut boleh disediakan sebagai larutan penyedutan: tambahkan 3 kentang dan beberapa tetes minyak pati konifer hingga 2 liter air. Rebus semuanya. Anda juga boleh menambah 2 bawang ke dalam komposisi. Wap hendaklah disedut selama kira-kira 10-20 minit, ditutup dengan selimut. Jangan dekat dengan bekas dengan larutan, untuk mengelakkan penjagaan. Kaldu chamomile juga berguna untuk penyedutan;
• penyedutan dengan peranti khas - nebulizer. Prosedur meningkatkan kesan ubat dan membolehkan anda menghilangkan tanda-tanda pertama selesema, bagaimana merawat dengan ubat ini diperincikan dalam arahan. Untuk penyediaan penyelesaian, Berodual, Furacilin, Lazolvan biasanya digunakan. Lebih baik memeriksa dos dan kepekatan komposisi dengan doktor yang merawat..

Sekiranya anda memutuskan untuk memperhebat rawatan terapeutik dengan menggunakan penyedutan, maka anda perlu tahu dalam keadaan apa penggunaannya dilarang:

• pada suhu yang terlalu tinggi;
• dengan alahan terhadap penyusun larutan penyedutan;
• pesakit dengan gangguan sistem kardiovaskular;
• dengan keradangan purulen saluran pernafasan;
• dengan kecenderungan mimisan kerana saluran darah yang lemah.

Dalam kes lain, penyedutan tidak hanya dibenarkan, tetapi juga berguna..

Memampatkan

Pada gejala pertama selesema, ubat, yang dipilih dengan betul, akan memastikan pemulihan yang cepat. Tetapi pada masa yang sama sebagai terapi ubat untuk melegakan gejala, khususnya sakit tekak dan batuk, kompres akan sangat berguna.

Kompres berikut dianggap paling berkesan dalam memerangi selsema:

• sayang. Dalam mandi air, anda perlu mencairkan madu asli ke keadaan cair dan perlahan-lahan sapukan pada pesakit di bahagian belakang. Kemudian balut punggung anda dengan selimut hangat atau tuala besar dan biarkan semalaman;
• curd. Tambah hingga 100 gr. jisim curd (sentiasa suam) 1-2 sudu besar. l. sayang. Sebarkan campuran di kawasan dada, tutup dengan bungkus plastik dan balut dengan selendang atau selimut bulu;
• minyak. Hangatkan minyak sayuran ke keadaan suam, lembapkan sepotong kain kasa di dalamnya dan sapukan ke dada. Untuk memberikan kesan pemanasan yang lebih besar, bungkusnya, setelah sebelumnya membalut pembalut dengan polietilena.

Sekiranya tanda-tanda pertama selesema diperhatikan tepat pada masanya, rawatan dengan kompres sering menghilangkan gejala sepenuhnya, walaupun tanpa terapi ubat..

Nota! Rawatan dengan kompres pemanasan dikontraindikasikan pada pesakit yang mengalami abses di saluran pernafasan, serta mereka yang mempunyai suhu badan yang sangat tinggi atau mempunyai kepekaan kulit terhadap ruam alergi..

Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama selesema

1. Sekiranya boleh, perhatikan peraturan rumah, pada suhu badan tinggi - tempat tidur. Agar tidak menjangkiti orang lain, disarankan memakai topeng perubatan. Ingatlah untuk menukarnya setiap 3 jam. Anda juga boleh menggunakan pembalut yang dapat digunakan semula dengan 6 lapisan kain kasa, menyeterika setiap 3 jam dengan seterika. 2. Untuk ventilasi bilik lebih kerap jika pesakit tidak ada, untuk memberi penerangannya dengan cahaya matahari. 3. Minum banyak cecair. Ianya dapat dikompakan buah kering, kaldu rosehip, infus chamomile, bunga linden, teh dengan raspberry dan jem kismis hitam, teh hijau. Untuk selsema, tidak digalakkan minum kopi, teh pekat, coklat panas. Adalah baik untuk minum susu suam dengan madu. 4. Makan makanan ringan dengan dominan produk susu fermentasi, sayur-sayuran, buah-buahan, ikan, kaldu lemah. 5. Bilas hidung menggunakan larutan garam suam. Ini boleh menjadi titisan dan semburan yang dibeli di farmasi (Aquamaris, Salin dan lain-lain). Anda boleh menyediakan penyelesaian untuk membilas hidung sendiri dengan mencairkan 1 sudu teh garam meja dalam 1 liter air dan menambahkan beberapa tetes yodium. Membilas hidung boleh dilakukan beberapa kali sehari. 6. Berkumur dengan larutan baking soda (1 sendok teh setiap gelas air), furacilin, dan antiseptik lain. Berkumur dan membilas hidung membantu membersihkan secara mekanikal membran mukus dari zarah virus, melembapkan membran mukus, meningkatkan bekalan darah mereka, memberikan kesan anti-radang tidak langsung. 7. Buat penyedutan wap dengan minyak pati tanaman konifer, kayu putih. Cara lama menyedut wap di atas kentang rebus juga akan membantu. 8. Setelah membilas hidung, disarankan untuk memasukkan larutan interferon leukosit ke dalam hidung, 5 tetes ke setiap lubang hidung setiap 2 jam. Daripada interferon, anda boleh menggunakan titisan Derinat, 2 - 3 tetes di setiap saluran hidung setiap 2 jam. 9. Adalah berguna untuk menguburkan jus bit mentah, jus bawang putih yang dicairkan ke dalam hidung untuk mengelakkan selesema. 10. Dengan rhinitis lendir (jika tidak ada kecurigaan), anda boleh memanaskan hidung dengan telur rebus yang hangat, "menggulung" ke atas sayap hidung. Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan beg kapas dengan garam meja yang dipanaskan. 11. Apabila tanda-tanda pertama selesema muncul, disarankan untuk mengambil 1 tablet ubat "Kagocel", dan pada waktu petang hari yang sama - satu lagi. Keesokan harinya, ambil 1 tablet ubat ini 2 kali sehari, dan selama dua hari berikutnya - 1 tablet 1 kali sehari (6 tablet setiap kursus). 12. Pada suhu badan yang normal, sebelum tidur, anda perlu mandi air panas dengan infus chamomile, St. John's wort atau dengan minyak pati tanaman konifer selama 15 minit, kemudian gosokkan diri dengan tuala dan pergi ke tempat tidur yang hangat. Pada waktu petang, minum teh dengan jem raspberry hingga berpeluh. 13. Dianjurkan untuk mandi kaki panas dengan mustard. Untuk melakukan ini, masukkan sedikit plaster sawi ke dalam lembangan, tuangkan air panas dan masukkan kaki ke dalam air

Tambahkan air panas dari cerek ketika sejuk, berhati-hatilah untuk tidak membakar diri. Tempoh prosedur ini adalah 10-15 minit.

Selepas mandi, lap kaki anda sehingga kering, pakai stoking hangat. 14. Dengan perkembangan penyakit yang pesat, disertai dengan peningkatan suhu badan, anda boleh menggunakan ubat gabungan pada waktu malam untuk rawatan simptom selesema - "Fervex", "Coldrex", "Pentaflucin", dll. 15. Urut sendiri titik refleks yang terletak di sayap hidung, di bahagian atas lipatan nasolabial, di tepi alis sebelah dalam, dekat dengan tragus telinga, di lekukan jugular (tepi atas sternum), dan juga di tangan di tempat tendon ibu jari keluar. Anda boleh mengurut mata ini ke arah mana pun, selama 5 - 10 saat, beberapa kali pada siang hari. Adalah berguna untuk melakukan urutan diri dengan minyak kayu putih, balsem Golden Star, salap Doctor Mom, dll..

Definisi penyakit

Jangkitan virus pernafasan yang sejuk atau akut adalah keadaan perubatan yang biasanya disebabkan oleh hipotermia. Gejala dinyatakan di saluran pernafasan. ARVI boleh berubah menjadi bentuk yang lebih kompleks.

Penyakit ini berkembang agak perlahan, secara beransur-ansur bergerak di sepanjang saluran pernafasan. Pertama, hidung berair muncul, suhu badan meningkat sedikit. Kemudian gejala ini disertai oleh batuk yang berlangsung beberapa hari..

1. Suhu rendah (37-37.5 darjah). Ini menunjukkan bahawa tubuh melawan jangkitan..
2. Hidung berair. Di bawah pengaruh mikroorganisma patogen, keradangan pada mukosa hidung berlaku, ia gatal dan membengkak.
3. Batuk. Mukus dan kahak terkumpul di bronkus dan saluran udara. Tubuh cuba menghilangkan produk sampingan ini melalui batuk..

Tidak seperti selesema biasa, influenza adalah penyakit akut yang mempunyai etiologi virus. Virus merebak dengan cepat, bermutasi. Dengan selesema, terdapat banyak detasmen epitel pokok trakeobronkial. Perlu diperhatikan bahawa virus influenza dapat menular dengan pelbagai cara, yang menjadikannya sangat berbahaya..

Kenaikan suhu yang mendadak (39-40 darjah). Ini adalah simptom utama penyakit ini, yang menampakkan diri pada jam-jam pertama setelah virus masuk ke dalam badan..

1. Sakit, sakit otot dan sendi.
2. Kelemahan Ia muncul kerana suhu tinggi, ketika tubuh kehilangan kekuatan dan mengalami kesukaran untuk mengatasi virus. Dalam beberapa kes, orang itu lemah sehingga dia tidak boleh mengangkat kepalanya.
3. Gejala lain: tekak kering, batuk, sakit kepala yang teruk.

Influenza adalah penyakit yang lebih serius dan berbahaya daripada selesema biasa. Kumpulan risiko termasuk kanak-kanak dan orang tua. Penyakit ini mempunyai banyak komplikasi seperti, misalnya, radang paru-paru, meningitis, miokarditis, abses paru-paru, dll..

Mari bandingkan ciri khas selesema dan selesema biasa:

Ubat sejuk apa yang perlu diambil

Sejak awal, doktor yang hadir harus mengawal penyakit ini, sementara dia akan dapat membuat diagnosis yang tepat, yang bermaksud bahawa rawatan akan dipilih dengan betul.

Oleh itu, anda tidak perlu menunggu yang terakhir, tetapi lebih baik segera mendapatkan bantuan daripada pakar yang boleh memberi ubat berikut dalam bentuk pil:

- Paracetamol dianggap salah satu ubat antipiretik yang paling berkesan.

- Amoxicillin akan membantu menghilangkan jangkitan bakteria yang menyebabkan keradangan.

- Aflubin meningkatkan sistem imun. Kanak-kanak diresepkan dalam bentuk titisan, dan orang dewasa diberi bentuk tablet.

- Cycloferon membantu menghilangkan jangkitan virus.

Dan untuk rawatan tempatan ciri khas selesema, ubat berikut ditetapkan:

- Furacilin digunakan untuk berkumur. Menghilangkan jangkitan dan melegakan radang amandel palatine.

- Marimer datang dalam bentuk semburan yang digunakan untuk membilas hidung.

- Lizobact dalam piring yang bertujuan untuk penyerapan semula.

- Tablet Aspirin diresepkan untuk sakit kepala semasa sakit.

- Bronchicum hadir dalam bentuk sirap untuk membantu melawan batuk.

- Dr. Ibu dalam bentuk salap digunakan untuk memanaskan jambatan hidung.

Sekiranya kita merasakan selesema akan menimpa kita, apa yang biasanya kita lakukan? Sudah tentu, kita mengambil pil anti-sejuk dengan harapan ia akan menyelamatkan kita dari semua masalah kita..

Tetapi untuk menghilangkan gejala ini atau tidak, ubat yang sama sekali berbeza digunakan. Oleh itu, hanya doktor yang dapat membantu anda dalam memilih ubat..

Oleh itu, ubat-ubatan tertentu diresepkan sekiranya berlaku penyakit tertentu:

• Sekiranya suhu meningkat, Aspirin-Oops akan membantu menurunkannya.

• Panadol dapat melegakan keradangan.

• Immunal akan membantu meningkatkan tahap imuniti lagi.

• Hapuskan jangkitan virus hanya dengan Tamiflu.

• Fluimucil akan membantu menghilangkan batuk yang menjengkelkan.

• Sekiranya terdapat jangkitan bakteria, anda tidak boleh melakukannya tanpa Amoxiclav.

• Batuk kering akan membantu melegakan Codelac.

• Melegakan Panadein sakit kepala yang teruk.

Ubat antivirus

Sekiranya penyebab perkembangan proses keradangan adalah virus, maka doktor pasti akan memberi anda ubat khas yang akan membantu anda mengatasinya. Bergantung pada jenis jangkitan, ubat berikut diresepkan:

- Remantadine untuk influenza, diresepkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak (dari 1 tahun).

- Arbidol akan cukup berkesan melawan influenza.

- Ingaverin melegakan keradangan. Ia ditugaskan hanya untuk orang dewasa, kerana untuk kanak-kanak terlalu kuat.

Antibiotik

Dilarang memberikan rawatan jenis ini sendiri, kerana ubat semacam itu cukup kuat, yang bermaksud bahawa ia akan membawa beberapa akibat kepada tubuh..

Hanya doktor yang boleh menetapkan jangka masa untuk rawatan dengan ubat ini, serta dos yang boleh diterima yang sedikit sebanyak akan membahayakan kesihatan.

Jadi, memerangi jangkitan adalah menggunakan ubat berikut:

- Amoxicillin mempunyai spektrum tindakan yang cukup luas. Biasanya ia diambil satu tablet tiga kali sehari..

- Azithromycin menghilangkan jangkitan dalam masa yang singkat, berkat pemulihannya segera dilakukan.

- Sumamed adalah ubat kuat yang membantu melupakan selesema pada hari ketiga. Ia diresepkan satu tablet sehari selama tiga hari.

Apa yang perlu diambil untuk kanak-kanak - ubat untuk kanak-kanak

Sekiranya bayi demam, bayi mesti segera berjumpa doktor. Pada hari pertama penyakit, anda dapat menyediakan anak anda dengan banyak minuman dalam bentuk teh dengan raspberi atau susu dengan madu..

Doktor, pada gilirannya, akan menetapkan ubat untuk bayi dalam bentuk sirap, lozenges atau suppositori rektum. Jadi, ubat yang paling berkesan untuk menghilangkan selesema adalah:

- Suspensi Ibuprofen membantu mengurangkan demam, melegakan keradangan dan kesakitan.

- Bayi Nasol dalam bentuk titisan akan membantu mengatasi masalah hidung tersumbat.

- Parasetamol dalam supositoria membantu mengurangkan suhu dalam masa 15 minit.

Apa yang perlu dilakukan pada tanda pertama selesema pada wanita hamil

Mengabaikan penyakit dalam kes ini adalah berbahaya bagi bayi dan ibu. Oleh itu, anda harus berjumpa doktor dengan segera yang akan menetapkan:

• Minuman suam biasa.

• Rehat di atas katil.

• Berkumur dengan penyelesaian dengan penambahan garam dan soda, serta ramuan herba.

• Miramistin dalam bentuk penyelesaian untuk pengairan dan penyedutan tekak.

• Tizine dalam bentuk titisan akan membantu mengatasi selesema.

• Semburan tekak Ingalipt.

Semasa mengandung, bincangkan semua ubat dengan doktor anda..

Sejuk. Apa simptomnya, bagaimana merawat

Selsema biasa?

Selsema bukanlah selesema, ia adalah penyakit yang sedikit berbeza. Selsema adalah penyakit virus berjangkit yang menyerang saluran pernafasan atas. Lebih daripada 200 virus diketahui menyebabkan selesema, itulah sebabnya orang-orang dapat menyerang selesema berulang kali..

Kebanyakan orang jatuh sakit dua hingga empat kali setahun, lebih kerap pada bulan-bulan musim sejuk..

Gejala selesema biasa

Virus sejuk yang memasuki tubuh kita melekat pada permukaan hidung, tekak, dan sinus yang lembut dan hangat, dan oleh itu, di sinilah gejala selesema biasanya bermula. Simptom pertama adalah kerengsaan, gatal-gatal, atau sakit di tekak. Walau bagaimanapun, pelbagai gejala lain boleh berlaku, dari kesesakan hidung hingga berpeluh..

Biasanya, gejala selsema muncul dalam satu hingga dua hari setelah dijangkiti virus dan boleh bertahan hingga seminggu. Selalunya ini tidak menyebabkan komplikasi lebih lanjut..

Apa yang menyebabkan selesema biasa?

Selsema boleh disebabkan oleh kira-kira 200 virus yang berbeza. Sekiranya anda dijangkiti salah satu daripadanya, sistem imun anda akan memberi tindak balas untuk melawan jangkitan tersebut. Ia menyebabkan simptom keradangan dan selesema yang kita semua sudah biasa..

Virus yang menyebabkan selesema dapat dijumpai di banyak tempat, dari titisan udara hingga pegangan eskalator. Terdapat langkah-langkah kebersihan tertentu yang boleh anda ambil untuk mengurangkan peluang anda jatuh sakit (seperti mencuci tangan dengan kerap).

Apakah ubat untuk selesema?

Tidak ada ubat untuk selesema. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kaedah untuk menghilangkan gejala dan membantu melawan jangkitan:

• Penghilang rasa sakit dan antipiretik seperti ibuprofen, aspirin, atau parasetamol membantu melegakan simptom seperti sakit otot dan sakit kepala dan merupakan ubat utama selesema dan selesema biasa.
• Semburan hidung dapat membantu membersihkan hidung yang tersumbat.
• Ubat batuk atau sirap dapat mengurangkan masalah batuk. Rangkaian ubat ini luas untuk merawat batuk kering, basah atau dada.
• Salah satu ramuan yang paling popular digunakan untuk selesema adalah echinacea. Ia membantu tubuh melawan gejala selsema dengan menguatkan sistem ketahanan badan.
• Berbagai ubat rumah telah digunakan selama bertahun-tahun untuk merawat selesema, seperti teh dengan raspberi, halia, lemon, atau susu dan madu..
• Antibiotik yang merawat jangkitan yang disebabkan oleh bakteria tidak berkesan terhadap selesema kerana ia disebabkan oleh virus. Atas sebab inilah doktor jarang menetapkan antibiotik, walaupun untuk selesema yang teruk, jika tidak ada jangkitan bakteria yang bersamaan..

Gambaran selesema dijumpai dalam papirus Mesir yang ditulis sebelum abad ke-16 SM. Pada tahun 1956, rhinovirus ditemui, yang dipercayai penyebab selesema.

Bila berjumpa doktor

Selsema secara amnya tidak dianggap sebagai penyakit serius, dan kebanyakan orang mengabaikan masalahnya atau merawat keadaan tersebut dengan ubat-ubatan sejuk yang mengandungi penahan sakit atau echinacea. Hanya 5% orang pergi ke doktor mereka untuk mendapatkan bantuan selesema.

Walau bagaimanapun, sebilangan orang perlu berhati-hati. Orang yang menghidap asma, bronkitis kronik dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah mungkin memerlukan sokongan dan perhatian tambahan. Orang muda atau tua mungkin juga mendapati bahawa sistem imun mereka tidak cukup kuat untuk melawan jangkitan.

Dapatkan rawatan perubatan jika anda fikir anda mungkin mengalami komplikasi akibat selesema anda.

Tetapi hari ini anda perlu memantau kesihatan anda dengan lebih teliti dan berjumpa doktor pada gejala selesema pertama untuk melakukan ujian koronavirus..

Cara merawat selesema: dana bajet yang sangat membantu

Lifehacker menemui ubat sejuk terbaik dan mengetahui sama ada anda menyeksa diri anda dengan plaster sawi dan berkumur dengan yodium dan membeli ubat antivirus.

Selsema bukanlah diagnosis. Ini adalah nama rumah tangga biasa untuk penyakit yang menyerang kita terutamanya pada musim sejuk dan musim luruh, ketika di luar sejuk..

Selsema diakui oleh hidung berair, hidung tersumbat, sakit tekak, batuk, sakit kepala, dan kelemahan. Kadang kala suhu meningkat.

Dari mana datangnya kesejukan

Selsema tidak disebabkan oleh selesema, seperti namanya. Biasanya selesema adalah jangkitan virus, apa yang ditunjukkan pada kad dengan singkatan ARVI.

Terdapat sebilangan besar virus di sekitar kita yang menyebabkan gejala serupa. Virus merebak melalui udara atau sentuhan selesema biasa di tempat-tempat di mana banyak orang berkumpul: di pengangkutan, pejabat, sekolah. Apabila kuman memasuki badan, sistem imun kita bertindak balas terhadap serangan dan menghasilkan antibodi - protein pelindung yang membunuh virus. Ia memerlukan beberapa hari, dari tiga hingga sepuluh, dan kemudian kekebalan merosakkan mikroba.

Virus merebak semasa musim sejuk, dan tidak diketahui dengan tepat mengapa ini berlaku. Terdapat teori bahawa pada suhu rendah imuniti kita melemah dan tidak mencerminkan serangan virus dengan lebih teruk.Bolehkah Dingin Benar-benar Membuat Anda Sakit?... Ini bermaksud bahawa bukan topi terlupa yang harus disalahkan kerana selesema, tetapi ketidaksediaan badan untuk melawan mikroba.

Ngomong-ngomong, selesema juga termasuk ARVI "selesema" yang sama, tetapi ia adalah virus yang jauh lebih kompleks dan berbahaya. Bagaimana untuk menanganinya, Lifehacker sudah menulis.

Cara merawat selsema

Selsema sebenarnya hilang dengan sendirinya dalam kira-kira seminggu ketika antibodi muncul. Tetapi kita dapat membantu tubuh mengatasi penyakit dengan lebih mudah..

Tinggal di rumah dan berehat

Sudah tentu, kita sangat sibuk dan tidak dapat berehat kerana hidung berair. Tetapi badannya juga sangat sibuk: dibanjiri oleh memerangi virus. Dan tarikh akhir dia lebih penting.

Rehat tempat tidur adalah apa yang anda perlukan sekiranya anda merasa tidak sihat.

Selain itu, virus pernafasan (virus yang menjangkiti sistem pernafasan) sangat berjangkit. Sekiranya anda mempunyai kekuatan yang cukup untuk pergi bekerja atau sekolah, walaupun anda sakit, maka fikirkan bahawa anda boleh menyebarkan virus itu kepada orang yang lemah. Dan tidak mudah baginya untuk mengatasi selesema.

Minum banyak cecair

Ini bukan nasihat "minum lapan gelas sehari". Cecair sangat diperlukan untuk selesema. Kompot buah kering atau teh suam membantu mengatasi gejala yang tidak menyenangkan. Anda perlu minum 3-5 cawan lebih banyak setiap hari daripada ketika anda sihat.

Apabila terdapat cukup cecair di dalam badan, semua selaput lendir (yang paling banyak terkena virus) lebih mudah digunakan. Apabila seseorang sakit dan minum banyak, dahak dari paru-paru dan lendir dari hidung mudah keluar, yang bermaksud bahawa zarah virus tidak tinggal di dalam badan..

Dengan demam, badan kehilangan banyak kelembapan, jadi suhu tinggi juga menjadi alasan untuk minum secawan teh..

Anda boleh menambah ramuan ramuan herba ke dalam teh: chamomile, linden, sage. Mereka membantu mengurangkan gejala selsema dan membawa sekurang-kurangnya beberapa jenis menu teh..

Gunakan titisan hidung

Titisan hidung berbeza, kerana hidung berair berbeza..

1. Titiskan dengan air garam. Larutan garam 0.9% adalah kaedah yang baik untuk melembapkan membran mukus. Ini akan membantu membilas hidung dengan lembut dan mengeluarkan lendir. Beberapa pengeluar menawarkan air laut, tetapi secara umum, anda boleh menggunakan garam biasa, yang dijual di farmasi: harganya lebih murah. Air masin juga boleh disediakan di rumah. Untuk melakukan ini, satu sudu teh garam mesti dilarutkan dalam satu liter air. Anda boleh menguburkan air tersebut dengan kerap, setiap setengah jam. Maka anda akan benar-benar merasakan kekuatan penuh ubat mudah..
2. Minyak turun. Membantu apabila hidung tidak tersumbat. Mereka melembapkan membran mukus dan membuat pernafasan lebih mudah..
3. Vasoconstrictor jatuh. Mereka menghilangkan pembengkakan hidung, yang menjadikannya mustahil untuk bernafas. Titisan semacam itu mesti digunakan dengan berhati-hati: jangan menggunakannya selama lebih dari lima hari, agar tidak menjadi ketagihan, jangan melebihi dos yang ditunjukkan dalam arahan, agar tidak menimbulkan keracunan dengan bahan aktif (ini sangat penting untuk kanak-kanak).

Tolong tekak anda

Sakit tekak paling baik dibantu dengan terapi ringan: teh hangat dalam sips kecil, berkumur hangat, lozenges.

Berkumur lebih baik jika anda merasa senang mengenainya. Contohnya, ramuan ramuan herba yang sama: chamomile atau calendula.

Jangan memaksa diri anda untuk membuat elixir dari yodium, soda atau aloe dengan minyak tanah.

Tujuan membilas adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan menelan, bukan untuk memusnahkan semua makhluk hidup. Virus masih tidak dapat dihapuskan dengan cara ini..

Gunakan penghilang rasa sakit

Apabila kepala anda pecah, jangan memaksa diri anda menderita dan mengambil produk berdasarkan ibuprofen atau paracetamol.

Biarkan suhu berjalan

Turunkan suhu di atas 38.5 ° C. Sehingga angka ini, lebih baik tidak melawan demam, kerana diperlukan untuk memusnahkan virus. Sudah tentu, jika anda tidak sihat, maka lebih baik menolong ubat penahan sakit dan antipiretik..

Ventilasi bilik dan berjalan

Draf dan udara segar dari bolong tidak akan menyebabkan kemerosotan. Sebaliknya, mereka akan membantu. Menayangkan adalah cara membersihkan udara di dalam bilik dari kuman, kaedah pembasmian kuman yang paling mudah dan berpatutan.

Jalan-jalan yang tenang di udara segar juga membantu anda merasa lebih baik, hanya anda perlu berjalan bukan di pusat membeli-belah, tetapi di taman atau sekurang-kurangnya lorong di mana tidak banyak orang.

Sudah tentu, berjalan adalah ubat sekiranya anda merasa lebih normal atau sudah pulih..

Bagaimana untuk tidak merawat selesema

Ternyata selsema hilang dengan sendirinya dan tidak perlu mengubatinya. Tetapi ini sukar untuk diterima, saya ingin melakukan sesuatu secepat mungkin dan entah bagaimana mempengaruhi badan - jangan duduk diam? Tetapi inilah yang harus dilakukan. Sekiranya demam, rawatan dan rawatan adalah rawatannya, jangan memandang rendah kepentingannya.

Apabila tangan anda mencapai alat pertolongan cemas, ingat apa yang tidak boleh dilakukan:

1. Minum antibiotik. Antibiotik hanya berfungsi pada bakteria dan tidak membunuh virus. Meminum ubat antibakteria tanpa petunjuk adalah berbahaya: anda boleh mengumpulkan banyak kesan sampingan dan menumbuhkan superbug pada diri anda yang tidak akan bertindak balas terhadap rawatan. Lifehacker sudah menulis mengenai perkara ini secara terperinci.
2. Beli agen antivirus dan imunomodulator di farmasi. Mereka tidak mempunyai keberkesanan yang terbukti, 100% hanya berfungsi untuk mengosongkan dompet. Perkara yang sama berlaku untuk homeopati..
3. Letakkan plaster sawi dan naikkan kaki anda. Apa yang sangat disukai oleh nenek dan ibu bapa adalah berbahaya: terdapat risiko tinggi terbakar dari air panas atau mustard. Prosedur ini tidak membunuh virus. Saya akan memberitahu anda rahsia bahawa di kolej perubatan mereka diadakan dalam kerangka tema "Mengganggu prosedur" sehingga pesakit merasa prihatin dan kurang memikirkan penyakit ini.
4. Minum segelintir vitamin. Terutama vitamin C. Ia pernah dianggap dapat membantu selesema. Bukan 5 Petua: Produk Semula jadi untuk Selsema dan Selsema: Apa Kata Ilmu? tetapi kepercayaan lama hidup lama.

Kenapa selesema itu berbahaya

Bagi orang yang kurang sihat, selsema tidak berbahaya. Tetapi jika anda mengejek diri sendiri dan tidak membiarkan badan anda pulih, ia boleh mengakibatkan komplikasi. Contohnya, jangkitan bakteria akan menyertai jangkitan virus, yang mesti dirawat dalam jangka masa yang lama, atau selsema akan berubah menjadi radang paru-paru. Selain itu, jangkitan boleh menjadi kronik, yang bermaksud ia akan terus berulang..

Oleh itu, selsema adalah alasan untuk menjaga diri dan memberi masa untuk pulih..

Bila hendak mendapatkan pertolongan

Penyakit yang lebih serius dapat disembunyikan di sebalik penutup selesema. Pastikan mendapatkan rawatan perubatan sekiranya:

1. Gejala telah berlangsung selama tiga minggu.
2. Gejala menjadi sangat teruk atau menyakitkan.
3. Ia menjadi sukar untuk bernafas.
4. Sakit dada.

Selsema: gejala dan tanda

Sepanjang tahun, seseorang dapat demam - jangkitan pernafasan akut, yang dinyatakan dalam kejadian proses keradangan, batuk, hidung berair. Dalam 90% kes, risiko penyakit dikaitkan dengan sistem imun yang lemah. Untuk mengurangkan keparahan gejala dan mempercepat masa pemulihan, anda perlu mengetahui bagaimana selesema menampakkan dirinya, apa yang menyebabkan kemunculannya, dan bagaimana anda dapat merawatnya dengan berkesan di rumah.

Cara menghentikan permulaan selesema

Agar tidak jatuh sakit dan cepat memulihkan pertahanan semula jadi tubuh, anda harus tahu bagaimana selesema menampakkan diri, apakah permulaannya. Langkah berjaga-jaga khas mesti diambil semasa musim sejuk (musim sejuk) dan di luar musim, ketika badan lemah atau kekurangan vitamin.

Dalam 80% kes, jangkitan ditularkan dari orang ke orang melalui titisan udara, tetapi kadang-kadang penyakit ini berkembang akibat hipotermia. Tahap awal selesema ditunjukkan oleh keradangan selaput lendir..

Gejala utama yang memberi kesaksian kepada proses negatif dalam badan adalah rhinorrhea (pelepasan yang banyak dari hidung, telus, tidak berwarna). Dalam beberapa jam pertama, seseorang merasa normal, jika kekebalannya tidak lemah, dia terus bekerja seperti biasa sehingga sehari dari saat sakit.

Secara beransur-ansur, manifestasi utama selesema ditambahkan ke rhinorrhea:

1. Sakit tekak.
2. Kemerahan membran mukus di kerongkong.
3. Peningkatan penunjuk suhu hingga 37.1-37.5 darjah.
4. Sensasi menyakitkan semasa menelan.
5. Selera makan berkurang.
6. Apatis.
7. Peningkatan keletihan.
8. Batuk berlaku (boleh kering atau basah).
9. Kesukaran bernafas muncul.
10. Sakit kepala berlaku (intensiti gejala adalah individu).

Terdapat juga kelemahan umum, malaise, kehilangan kekuatan dan daya tahan. Terdapat kesesakan hidung, bersin. Beberapa orang mempunyai mata berair, mata merah dan sedikit bengkak, jadi gejala disalah anggap sebagai alahan pada bulan-bulan yang lebih panas..

Gejala utama muncul kemudian, yang membolehkan doktor menetapkan terapi yang berkesan dan mempercepat proses pemulihan. Sekiranya tidak ada usaha yang dilakukan pada hari pertama rawatan, maka gejala akan semakin meningkat, proses keradangan akan meningkat.

Pada peringkat awal penyakit, sukar untuk mengetahui tahap perkembangan keradangan, oleh itu, perlu berunding dengan doktor, akan membantu memilih taktik rawatan yang tepat dan mencegah komplikasi.

Gejala selesema biasa pada orang dewasa

Penting untuk mengetahui bagaimana selesema berlanjutan dan bagaimana ia berbeza dengan SARS atau influenza, kerana akibat dan beban pada tubuh dalam kes ini berbeza. Rawatan simptomatik diri hanya dibenarkan jika semua penyakit dikecualikan sepenuhnya, kecuali selesema (ARI). Sekiranya penyakit itu bermula secara tiba-tiba dan tidak disangka-sangka, ia perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana gejala ini menunjukkan proses keradangan yang kuat dan adanya jangkitan.

Ciri khas influenza dan ARVI

Influenza mempunyai keanehan - kelemahan yang berlebihan dan suhu tinggi (hingga 39-40 darjah), tetapi tanpa pemeriksaan tidak dapat dikesampingkan jika malaise muncul secara tiba-tiba. Gejala seperti kelesuan atau sakit badan terasa ringan semasa selesema, tetapi merupakan penyebab utama selesema. Dalam beberapa kes, keadaan disertai dengan loya dan muntah. Tidak seperti SARS atau selesema, dengan selesema, gejala seperti:

1. Hidung berair.
2. Batuk.
3. Sakit tekak.

Dengan selesema, terdapat juga kemerahan mata yang kuat (kapal kecil dapat dibezakan). Ubat-ubatan sendiri dalam kes ini dilarang..

Anda juga mesti berjumpa doktor apabila perkara berikut ditambahkan pada gejala selesema yang biasa:

1. Sakit pada resdung.
2. Demam tinggi berpanjangan (tidak turun dengan ubat).
3. Pucat kulit (diucapkan).
4. Sakit dan / atau berdehit di dada.
5. Pelepasan lendir (berwarna) dari hidung atau tekak.
6. Sakit kepala yang berterusan atau teruk.
7. Sensasi kesakitan di mata.
8. Ketidakselesaan perut.

Manifestasi ini menunjukkan penyakit lain yang memerlukan pengawasan perubatan..

Gejala utama selesema

Sekiranya tidak ada gejala berbahaya, adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk melegakan manifestasi tahap awal selesema biasa dengan cepat. Manifestasi umum penyakit pada orang dewasa:

1. Kelemahan yang teruk.
2. Malaise.
3. Sakit otot dan sendi (tidak teruk).
4. Kemerahan dan sakit tekak.
5. Batuk (intensiti berbeza-beza).
6. Suhu (37-38.5 darjah).
7. Menggigil.
8. Berpeluh.
9. Sakit mata dan rasa berat.
10. Merobek.
11. Sakit kepala.
12. Berkurang atau tidak ada selera makan.

Selain itu, orang dewasa mungkin mengalami insomnia dan pembesaran kelenjar getah bening..

Semasa perkembangan dan selesema biasa, kerja kelenjar yang bertanggungjawab untuk pemisahan lendir pelindung terganggu. Apabila sistem kekebalan tubuh mula melawan virus, toksin terbentuk yang mesti segera dikeluarkan dari badan. Itulah sebabnya jumlah rembesan mukus meningkat. Sekiranya kelenjar tidak dapat mengatur proses ini secara normal, cairan akan tersekat di sinus, yang menyebabkan hidung berair yang teruk, kesesakan. Penting dalam tempoh ini untuk mencegah proses keradangan, kerana sinusitis dapat bermula.

Selsema dari hipotermia

Pada musim bunga dan musim panas, anda boleh jatuh sakit bukan hanya dengan dijangkiti jangkitan, tetapi juga dari hipotermia. Masalahnya timbul kerana seseorang itu lama panas, akibatnya badannya menjadi panas. Setelah tiba-tiba menyejukkan badan (mandi, berenang di sungai, terlalu banyak ais krim, draf), dia mengalami tekanan akibat perubahan suhu. Dengan latar belakang ini, proses keradangan berlaku.

Untuk mengelakkan selesema yang berkaitan dengan hipotermia, disarankan berpakaian sesuai dengan cuaca, terutama pada musim sejuk, ketika penebat berlebihan dapat menyebabkan perubahan suhu secara tiba-tiba, dan kekurangan panas (pakaian luar yang ringan, kekurangan selendang dan topi) akan menyebabkan hipotermia cepat. di bawah pengaruh suhu rendah semula jadi untuk musim ini.

Penting untuk mengetahui tanda-tanda selesema yang berlaku akibat hipotermia. Pada musim panas, reaksi keradangan berlalu dengan keanehan - ia berkembang selama 18-24 jam tanpa gejala dan manifestasi, dan barulah orang itu merasakan manifestasi penyakit ini, seperti menggigil, bersin dan sakit tekak. Pada musim sejuk, jika seseorang sangat sejuk, maka penyakit itu akan terserlah dalam 10-12 jam.

Pada gejala pertama, apabila tidak ada kenaikan suhu, diperlukan penyediaan haba yang mencukupi untuk badan - buat teh panas dengan lemon, panaskan kaki, gosokkan badan dengan salap pemanasan. Pada musim panas, vitamin dan teh suam digunakan. Penting untuk diingat bahawa orang lain dapat dijangkiti, kerana jangkitan terjadi di tubuh pesakit, yang secara aktif ditularkan oleh titisan udara.

Perlu diingat bahawa dalam cuaca sejuk pembuangan lendir dari hidung akan lebih banyak. Purata masa sakit adalah 4-7 hari, jika tidak timbul komplikasi atau jangkitan sekunder tidak menyertainya. Sukar untuk menyembuhkan selesema sendiri; di rumah, anda dapat mengurangkan manifestasi gejala yang ada. Harus diingat bahawa anda tidak boleh menggunakan antibiotik tanpa cadangan doktor..

Terapi yang kompleks akan membolehkan anda menyembuhkan jangkitan virus dengan berkesan. Antibiotik ubat sendiri boleh membahayakan kerana mempengaruhi sistem yang berbeza di dalam badan.

Cara melegakan simptom selesema dengan cepat

Anda perlu mengetahui sebelum bermulanya musim penyakit bagaimana merawat selesema pada orang dewasa untuk menghilangkan manifestasi negatif pada peringkat awal. Dianjurkan untuk dirawat di kompleks, menggunakan ubat-ubatan yang diresepkan oleh doktor dan ubat-ubatan rakyat.

Mustahil untuk menyembuhkan selesema sepenuhnya dalam 1-2 hari, walaupun anda memulakan terapi pada peringkat awal perkembangannya. Ubat-ubatan membantu, tetapi melegakan gejala hanya melegakan keparahan manifestasi, tanpa menghilangkan penyebab penyakit.

Untuk menguatkan badan dan mengurangkan manifestasi selsema membantu:

1. Diet seimbang.
2. Penolakan tabiat buruk.
3. Mematuhi semua cadangan doktor.
4. Penolakan rawatan diri.

Untuk mengatasi masalah dan tidak dijangkiti, lebih baik mengambil kompleks vitamin terlebih dahulu, masuk untuk bersukan, melakukan aktiviti fizikal yang sesuai dengan usia dan ciri-ciri tubuh.

Sekiranya seseorang sudah sakit, disyorkan:

1. Minum ubat yang ditetapkan oleh doktor anda.
2. Gunakan topeng perubatan (supaya jangkitan dari pesakit tidak merebak lebih jauh).
3. Makan dengan betul dan lengkap, sertakan peningkatan jumlah buah dalam makanan, kerana ia adalah sumber vitamin semula jadi.
4. Minum cecair secukupnya (diperlukan untuk membuang toksin dari badan).

Sekiranya seseorang merokok, maka dalam tempoh penyakit, perlu meninggalkan kebiasaan ini untuk mengurangkan batuk. Di rumah, anda perlu ventilasi bilik supaya jangkitan tidak terkumpul, gunakan pelembap untuk mengurangkan kerengsaan pada selaput lendir tekak atau hidung. Lebih baik minum cecair suam dalam jumlah 1.5-2 liter sehari.

Anda tidak dapat mendengar nasihat rakan-rakan mengenai cara menghilangkan gejala selesema. Telah terbukti bahawa agen penyebab penyakit yang sama mempengaruhi orang dengan intensiti yang berbeza. Pada satu orang, penyakit ini dinyatakan oleh hidung berair yang ringan dan sakit tekak, sementara yang lain - oleh demam tinggi, kelemahan dan sakit di badan..

Tidak disarankan untuk menurunkan suhu dengan sengaja jika indikatornya belum mencapai 38 darjah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa dalam tempoh ini tubuh secara semula jadi melawan virus dan jangkitan yang menyebabkan selesema biasa..

Sekiranya rawatan dijalankan dengan tidak betul, jika anda tidak menyelesaikan kursus sepenuhnya, maka komplikasi mungkin muncul:

1. Perkembangan otitis media (sakit telinga, gangguan pendengaran, suhu tinggi).
2. Proses keradangan pada sinus, disertai dengan kesesakan hidung dan rasa sakit di bahagian hidung (sinusitis, sinusitis frontal, sinusitis).

Selalunya terdapat batuk yang kuat - bronkitis. Ia menampakkan diri pada waktu petang atau malam, ia kering dan dalam. Sputum secara beransur-ansur terbentuk dan batuk dibasahi.

Sekiranya bronkitis muncul, maka ia dapat ditentukan oleh ciri-ciri mengi - kasar, mengi, pernafasan menjadi sukar. Dalam beberapa kes, terdapat keradangan kelenjar getah bening - limfadenitis di leher. Komplikasi memerlukan pengawasan perubatan dan rawatan khas yang berasingan.

Oleh itu, selesema, gejala dan rawatannya pada orang dewasa memerlukan perhatian khusus. Tidak cukup hanya dengan mengambil ubat untuk sembuh - rawatan komprehensif diperlukan. Ia harus dipilih dengan mengambil kira gejala yang ada.

Selsema awal didahului dengan kontak dengan jangkitan atau hipotermia, manifestasi pertama adalah hidung berair, sakit tekak dan kelemahan. Pada peringkat ini, anda perlu melakukan prosedur pengukuhan badan - berehat lebih banyak, makan dengan betul, gunakan ramuan dan tumbuhan untuk menyediakan minuman suam. Sekiranya selesema muncul, berjumpa doktor dan ikuti cadangannya, jangan ubat sendiri.