Apa ubat yang membantu menyembuhkan selesema dengan cepat?

Bagaimana untuk menyembuhkan selesema, ubat apa untuk batuk dan hidung berair berfungsi paling cepat? Ribuan ahli farmasi hidung merah dan parau dihujani dengan soalan-soalan ini setiap hari. Pesakit lain percaya bahawa sama sekali tidak perlu merawat selesema, dan dengan berani mengeluarkan peluh di bawah selimut dengan termometer dan teh dengan lemon. Mungkin, kebenaran ada di antara keduanya. Mari cari dia.

Gambar 1 - Dengan selsema, selaput lendir saluran pernafasan menjadi radang

Selsema biasanya disebut penyakit yang berkembang di dalam badan selepas hipotermia. Dengan memanfaatkan penurunan sementara tahap pertahanan, tubuh yang lemah berjaya diserang oleh virus, tindakannya yang menyebabkan penyakit radang pada sistem pernafasan. Bergantung pada selaput lendir yang meradang di bawah pengaruh virus, doktor mendiagnosis:

faringitis - keradangan faring;
nasofaringitis - keradangan faring dan hidung;
laringitis - keradangan laring;
ARVI - apabila semuanya meradang;
selesema - ketika, dengan latar belakang keradangan organ yang membentuk sistem pernafasan, detasmen epitel berlaku.

Hanya mungkin untuk menentukan apa sebenarnya pesakit yang sakit - ARVI atau influenza, berdasarkan hasil ujian. Dalam banyak kes, jangkitan bakteria juga menyerang tubuh secara serentak dengan virus..

Gambar 2 - Tidak mungkin dengan cepat menentukan virus mana yang dijangkiti seseorang

Selsema juga disebut sebagai tindakan virus herpes. Pada membran mukus atau kulit "pulau" gelembung muncul, yang dengan cepat menjadi berkerak. Tidak seperti SARS, virus herpes simplex ditularkan bukan melalui titisan udara, tetapi melalui kontak. Mustahil untuk menyingkirkannya sepenuhnya. Setelah dijangkiti, ia dimasukkan ke dalam genom sel, akibatnya sistem kekebalan tuan rumah tidak dapat mengenalinya dan memusnahkannya. Herpes diaktifkan ketika pertahanan badan diarahkan untuk melawan jangkitan lain (misalnya, SARS) atau melemahkan (HIV, diabetes).

Cara menyembuhkan selsema dengan ubat-ubatan?

Jadi virus menyebabkan selsema. Gejala utamanya adalah:

pelepasan telus dari hidung, ingus, yang mengalir dalam "aliran" pada hari pertama atau kedua;
kerengsaan, sakit tekak, batuk. Pada masa yang sama, tekak berwarna merah, edematous;
bersin;
demam tinggi (tidak selalu);
sakit kepala dan sakit otot, apa yang disebut sakit badan.

Hidung berair yang disertai dengan pelepasan tebal, kuning-hijau adalah tanda jangkitan bakteria. Sekiranya pada mulanya mereka telus, dan kemudian berubah menjadi hijau, maka bakteria bergabung dengan jangkitan virus. Ini berlaku 3-4 hari selepas bermulanya penyakit.

Pada masa ini, doktor mengetahui tentang adanya kira-kira 200 jenis virus. Adalah bermasalah untuk mendiagnosis tepat pada masanya mana yang menyebabkan penyakit ini. Oleh itu, ubat antivirus mempunyai spektrum tindakan yang luas. Walau bagaimanapun, mereka hanya berkesan pada permulaan penyakit. Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk mula mengambil ubat antivirus dalam 3 hari pertama setelah bermulanya selesema, maka kereta api telah pergi. Untuk menyembuhkan selesema pada kanak-kanak atau orang dewasa dengan ubat antivirus, anda harus bekerja keras - pada hari pertama penyakit, banyak dari mereka harus diminum setiap 2 jam.

Terdapat ubat antivirus:

spektrum aktiviti yang luas - Aflubin, Groprino zin, Nazoferon, Laferobion, Viferon, Amiksin;
melawan virus influenza - Tamiflu, Relenza, Remantadin;
antiherpetik - Zovirax, Acyclovir, Valtrex, Famvir, Fenistil.

Ubat ini membantu mengelakkan komplikasi yang disebabkan oleh jangkitan virus. Contohnya, semasa menggunakannya, tubuh mempunyai kekuatan yang cukup untuk mengatasi jangkitan virus dan bakteria. Keradangan akan cepat dilokalisasi dan tidak akan berkembang menjadi otitis media, tracheitis atau bronkitis.

Gambar 3 - Keradangan yang tidak dirawat meluas ke seluruh sistem pernafasan

Kaedah berkesan untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari hanya terdapat dalam iklan. Semua ubat-ubatan dan kaedah rakyat untuk masa itu hanya dapat menghilangkan gejala - kesesakan hidung, mata berair, batuk, suhu. Untuk akhirnya mengalahkan virus, tubuh memerlukan 3 hingga 10 hari..

Prinsip merawat selsema adalah sama bagi pesakit yang berumur berbeza. Ubat dengan kesan yang serupa boleh didapati dalam dos dewasa dan pediatrik. Untuk menyembuhkan selesema bagi orang dewasa atau kanak-kanak, doktor menetapkan:

tandas hidung biasa. Ini bermakna hidung mesti dibilas dengan air laut (anda boleh menggunakan larutan masin 9% biasa) sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Anda boleh menggunakan titisan (Tanpa Garam) atau semburan (Pshik, Sanorin).
titisan vasoconstrictor - Rinazolin, Galazolin, Dlyanos, Otrivin, Rinorus, Naphtizin, Nazol. Mereka hanya boleh digunakan apabila mustahil untuk bernafas melalui hidung. Sekiranya anda merawat kanak-kanak yang belum bercakap dan tidak dapat memahami apakah dia mempunyai hidung tersumbat, tetes "mengikut jadual." Untuk mengelakkan ketagihan, ubat vasokonstriktor digunakan tidak lebih dari 5 hari.
ubat antivirus. Nama ubat bergantung pada jenis virus yang disyaki oleh doktor - selesema atau SARS. Dana ini boleh didapati dalam bentuk titisan hidung, semburan, tablet, titisan oral, supositoria.
ubat simptomatik. Ini adalah ubat-ubatan untuk menghilangkan sensasi yang menyakitkan, melegakan radang selaput lendir (Forteza, Vocara, Gomeovoks, Strepsils, Travisil), ubat anti-alergi (Vibrocil, Milt, Alerzin, Eden, Diazolin), ubat-ubatan untuk menurunkan suhu (Nurofen, Ibufen, Ibuprofen), Para.

Gambar 4 - Untuk selesema, berhenti kerja dan berbaring

Sekiranya jangkitan bakteria ditambahkan pada jangkitan virus, antibiotik spektrum luas diresepkan dari hari ke-3 penyakit ini. Doktor memilih ubat, dengan mengambil kira toleransi individu, kesan sampingan yang dapat diterima, usia pesakit dan ubat-ubatan yang telah digunakan selama 3-12 bulan sebelumnya (untuk mengecualikan ketahanan terhadap antibiotik).

Anda tidak boleh melakukan kerja keras dan mengalami selesema di kaki anda, kerana:

anda menjangkiti orang lain;
kemungkinan komplikasi (hingga radang paru-paru) akan meningkat;
masa pemulihan akan dipanjangkan;
kerana kesihatan yang buruk, prestasi akan menurun.

Cara menyembuhkan selsema dengan demam?

Tidak digalakkan menurunkan suhu di bawah 38 ° C. Sebilangan besar virus mati pada suhu 37.5-39 ° C. Ambang kenaikan suhu, selepas itu mesti diturunkan, ditentukan oleh keadaan pesakit. Sekiranya dia merasa cukup sihat, suhu hingga 39 ° C dapat dijaga. Sekiranya seseorang itu lesu, jelas menunjukkan bahawa dia merasa tidak enak, maka antipiretik harus diberikan pada suhu 38 ° C.

Seberapa cepat anda dapat menyembuhkan selesema bergantung pada keadaan di mana pesakit berada. Bilik perlu kerap berventilasi, untuk mengelakkan terlalu panas dan mengeringkan udara. Suhu optimum ialah + 18–20 ° C. Pesakit boleh dilindungi sehingga dia tidak membeku. Dalam keadaan seperti itu, haba yang berlebihan akan dikeluarkan melalui paru-paru, dan kemungkinan suhu tidak akan naik ke nilai kritikal. Selaput lendir tidak akan kering, akibatnya, rahsia akan terus terbentuk di hidung, di mana tubuh melawan virus.

Gambar 5 - Suhu tinggi memberi isyarat bahawa tubuh sedang melawan virus

Minum banyak cecair suam. Ya - mengikut keperluan anda, semakin kurang semakin baik. Dalam keadaan seperti itu, sangat mungkin untuk menyembuhkan selesema dengan cepat pada anak atau orang dewasa, dengan menggunakan jumlah minimum ubat..

Cara menyembuhkan bibir yang sejuk?

Untuk memerangi virus herpes, ubat antivirus khas digunakan berdasarkan acyclovir, valacyclovir, penciclovir, famciclovir, tilorone dan doconazole. Bentuk dos - salap, gel, tablet. Rawatan itu memakan masa 4-10 hari. Jalan rawatan tidak boleh terganggu, walaupun gelembung dan kerak telah berlalu dengan cepat. Walaupun anda mengambil ubat "kejutan", tidak mustahil untuk menyembuhkan "pilek" seperti itu dalam satu hari.

Oleh kerana setelah dijangkiti virus herpes kekal sel dalam sel inang, kaedah utama memerangnya adalah untuk menguatkan sistem imun. Semakin banyak perhatian yang anda perhatikan untuk kesihatan anda, "selsema" yang sering menjengkelkan akan muncul di bibir anda.

Sehingga herpes sembuh, jangan gunakan lipstik, krim, pensil, lip gloss atau kosmetik lain. Ini memperburuk perjalanan jangkitan dan memungkinkannya merebak ke kawasan baru selaput lendir..

Cara menyembuhkan selsema semasa hamil?

Sekiranya anda demam semasa hamil, berjumpa doktor dengan segera. Hidung berair paling mudah atau batuk ringan harus diberi perhatian serius, terutama pada trimester pertama. Pada masa ini, semua sistem dan organ dalaman bayi terbentuk, dan sebarang faktor negatif (virus, peningkatan suhu badan ibu) boleh menyebabkan akibat yang tidak diingini. Pada trimester kedua, adalah "lebih selamat" untuk jatuh sakit. Trimester ketiga adalah kawasan bahaya yang lebih tinggi bagi mereka yang mengalami jangkitan pernafasan akut. Sekarang, ubat yang dipilih dengan tidak betul boleh mencetuskan kelahiran pramatang dan masalah serupa..

Ubat-ubatan dan rejimen untuk pentadbirannya ditetapkan oleh doktor. Sekiranya tidak mungkin untuk melakukannya, ambil ubat yang dibenarkan untuk bayi: Nurofen untuk kanak-kanak, Paracetamol, Faringosept, Milt, Vibrocil.

Gambar 6 - Semasa kehamilan, bahaya dari selesema biasa meningkat

Minum banyak disyorkan untuk selesema. Namun, ingat bahawa cecair berlebihan menyebabkan pembengkakan semasa kehamilan. Oleh itu, jangan terbawa-bawa dengan minuman berlebihan, terutama minuman panas. Bincangkan terlebih dahulu dengan doktor anda berapa banyak cecair yang boleh anda minum sekiranya tiba-tiba jatuh sakit..

Berhati-hati dengan ubat-ubatan yang disyorkan oleh ubat tradisional. Sekiranya anda masih memutuskan untuk menggunakan, sebagai contoh, rebusan herba, kaji dengan teliti kesannya pada semua organ dan sistem, petunjuk dan kontraindikasi.

Seorang doktor akan membantu anda memilih nisbah ubat dan kaedah rawatan yang optimum yang akan membantu anda menyembuhkan selesema dengan cepat. Jangan biarkan hidung berair berjalan lancar - dapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan tepat pada waktunya!

Video 1: Rawatan jangkitan pernafasan akut tanpa ubat

Video 2: Rawatan selesema, SARS dan selsema: petua mudah

Cara cepat menyembuhkan selesema di rumah

Kelemahan, bersin, sedikit peningkatan suhu - semua ini adalah gejala pertama penyakit yang boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun - selsema. Itulah sebabnya 90% orang mempunyai keinginan yang jelas untuk belajar bagaimana menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat dan tanpa lawatan ke doktor..

Cara menghilangkan selesema dengan cepat

Seseorang, bergantung pada usia, menderita jangkitan pernafasan akut 1-8 kali setahun. Adalah mungkin untuk mengubati selesema dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini, perlu melakukan tindakan tertentu tepat pada waktunya. Terdapat beberapa cara untuk mengurangkan manifestasi ketidakselesaan setiap hari. Dianjurkan untuk mengambil tindakan segera setelah gejala pertama diperhatikan, kerana semakin lama anda tidak memulakan rawatan, semakin besar kemungkinan anda tidak dapat menghilangkan selesema dengan cepat..

Anda perlu memperhatikan fakta bahawa pelbagai virus boleh menjadi penyebab perasaan tidak sihat pada jangkitan pernafasan akut, jadi penting untuk segera menghentikan aktiviti mereka. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengambil vitamin kompleks, kerana anda perlu menguatkan sistem imun sehingga menjadi lebih aktif dalam pertahanan tubuh. Selepas itu, disarankan untuk memperhatikan gejala yang ada dan bertindak terhadapnya:

Batuk memerlukan pemanasan (penyedutan, gosok dengan salap dengan kesan pemanasan).
Kesesakan hidung dihilangkan dengan bertindak pada sinus (anda perlu menggunakan formulasi khas untuk mereka yang mengurangkan bengkak, mengurangkan pembuangan), menggunakan titisan (mereka perlu dipilih mengikut usia, memandangkan kesan vasokonstriktor tidak selalu berguna).
Sakit dan gatal di tekak - lega dengan pemanasan, menggunakan agen khas, termasuk yang mengandungi mentol atau kayu putih.
Kelemahan yang berlaku pada otot dan seluruh badan menghilangkan rehat yang betul - anda perlu berehat sepenuhnya dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disyorkan untuk minum teh panas dengan jem raspberry.
Sekiranya sakit kepala timbul, anda perlu minum pil analgesik.
Penggunaan titisan akan membantu menghilangkan bersin..

Peningkatan sedikit suhu badan (tidak lebih tinggi daripada 38 darjah) tidak boleh dikurangkan secara khusus, kerana dalam hal ini tubuh, sistem kekebalannya, secara bebas dapat mengatasi sumber masalahnya.

Dalam 90% kes, orang mengabaikan gejala pertama, yang menghalangnya sembuh dalam masa yang singkat. Penting untuk diingat bahawa rawatan selesema dengan ubat-ubatan rakyat di rumah tidak boleh hanya terbatas pada penggunaan ramuan dan tanaman - pendekatan bersepadu berfungsi dengan baik, gabungan kaedah dan kaedah rakyat yang ditawarkan oleh ubat. Minum yang banyak membantu menghentikan perkembangan virus dan proses keradangan - teh herba, infus herba, minuman hangat dengan lemon dan madu. Sekiranya ada peluang seperti itu, maka untuk meningkatkan prestasi, anda harus menghubungi ahli terapi / pediatrik (berdasarkan usia), kerana selesema mungkin berbeza-beza bergantung pada wilayah.

Penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari selesema, kerana pada masa ini gejala pertama muncul, tindakan cepat diperlukan. Kaedah perubatan untuk merawat jangkitan pernafasan akut melibatkan penggunaan ubat-ubatan di rumah, jika tidak ada kecurigaan terhadap ARVI atau influenza - dalam kes ini, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, percubaan bebas untuk rawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi menghadapi masalah, semua janji dibuat oleh doktor.

Antara cadangan pertama untuk pemulihan adalah penggunaan cecair hangat, bilangan ini tidak hanya merangkumi teh, tetapi juga kaldu (daging, ayam), minuman buah dan minuman buah (suhu bilik). Jangan gunakan air panas, terutama untuk sakit tekak, kerana dalam hal ini selaput lendir yang rosak akibat keradangan akan lebih terganggu.

Pada hari pertama selepas bermulanya gejala, rehat lengkap mesti diperhatikan (rehat di tempat tidur, jika mungkin, penurunan tekanan, baik mental dan fizikal). Untuk mengatasi masalah dengan cepat, Anda perlu memperhatikan suhu di dalam bilik - pengudaraan dianjurkan, tetapi tidak boleh membiarkan ruangan menjadi dingin. Sekiranya seseorang mula berkeringat semasa manifestasi tanda-tanda, anda perlu menukar pakaian bersih dan kering.

Ubat yang disyorkan adalah tablet atau serbuk kompleks yang melegakan gejala. Sekiranya rasa sakit pada otot ditambahkan pada sakit kepala, maka minuman suam akan membantu melegakan gejala ini. Anda juga perlu minum ubat yang menurunkan suhu (jika meningkat di atas 38 darjah).

Penting untuk diingat! Minum cecair yang sangat panas tidak akan mengatasi punca selesema.

Teh ubat dan minuman herba harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama muncul, dan jumlah sachet tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh rawatan dalam 24 jam pertama:

Penggunaan Fervex pada kadar 1 sachet per 200 ml air panas. Anda perlu meminumnya dengan segera. Jumlah maksimum adalah 3-4 sachet sehari selepas makan, bergantung pada usia. Untuk bayi, ubat ini boleh dimasukkan ke dalam program rawatan ketika berumur 6 tahun, maksimum dibenarkan menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
Pharmacitron - ubat ini harus digunakan satu sachet pada satu masa, dicairkan dalam segelas air. Jumlah maksimum ubat adalah 3 paket sehari, rawatan maksimum adalah 5 hari, had umur adalah dari 14 tahun.

Komponen tambahan dalam program rawatan - penyedutan, pemanasan.

Sekiranya gejala muncul dengan terang sejak hari-hari pertama, tetapi telah terbukti bahawa ini bukan SARS atau selesema, maka ubat khas - imunomodulator - dimasukkan ke dalam program pemulihan. Mereka berfungsi dengan berkesan dan membolehkan anda cepat sembuh. Ubat-ubatan ini membantu mengaktifkan keupayaan semula jadi sistem imun tanpa tekanan yang tidak perlu. Oleh itu, ubat-ubatan yang digunakan akan menunjukkan keupayaannya dengan lebih meluas. Anda juga perlu ingat bahawa pakar mengesyorkan memilih ubat imunomodulator untuk pemulihan cepat, yang, menurut hasil penyelidikan, telah menunjukkan bahawa mereka mempunyai spektrum tindakan yang luas. Dadah seperti:

Cycloferon. Dianjurkan untuk digunakan, kerana berfungsi dengan berkesan, tetapi sangat selamat untuk semua sistem dan organ. Ia dibenarkan untuk digunakan dalam terapi sejak kanak-kanak berumur 4 tahun. Kaedah pengambilan ubat adalah seperti berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet sehari, dari 6 hingga 11 tahun - 2 tablet setiap satu (pagi dan petang). Setelah mencapai usia 12 tahun, 3 tablet dapat digunakan untuk pemulihan, seperti dalam rawatan orang dewasa. Kursus terapi dengan ubat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
Amiksin. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat selesema pada kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun. Dalam 95% kes, pengambilan kursus adalah 6 tablet. Dalam kes ini, kaedah pentadbirannya adalah seperti berikut: 1-2 hari - 1 tablet sehari, kemudian 1 tablet dalam dua hari. Penting untuk diambil kira bahawa untuk kanak-kanak berumur 7 hingga 14 tahun, pengambilan kursus adalah 3 tablet, rejimen pengambilan adalah 1 tablet dua hari sekali.

Berunding dengan pakar akan membantu mencegah kesilapan semasa rawatan, kerana dia dapat memberi ubat tambahan yang menjamin pemulihan kekuatan dan kesihatan yang cepat..

Bantuan cepat dengan permulaan selesema

Untuk memberi pertolongan dengan manifestasi pertama selesema dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin pada ubat-ubatan dan resipi rakyat (elemen atau kompleks individu yang dipilih mengikut usia). Vitamin (komponennya yang terpisah atau kompleks siap pakai untuk orang dewasa dan kanak-kanak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Penting untuk diingat bahawa anda perlu mengambilnya bukan hanya pada hari pertama, tetapi juga setelah mengurangkan simptom - 3-4 hari.

Perlu juga diingat bahawa sebagai tambahan kepada persediaan farmaseutikal, jumlah buah-buahan dan sayur-sayuran segar dalam menu harus ditingkatkan. Vitamin B utama yang berguna untuk selsema, kerana ia membantu meningkatkan penyerapan bahan berguna dan ubat-ubatan, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin D tidak kurang pentingnya untuk proses pemulihan cepat. Kehadirannya dalam terapi diperlukan untuk pengaktifan proses metabolik, asimilasi unsur surih seperti fosforus dan kalsium. Vitamin C bertindak secara langsung pada virus, mengaktifkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin E berfungsi dalam sel, mencegah perkembangan virus dan proses yang membawa kepada reaksi keradangan. Tembaga dan zat besi juga merupakan peserta penting dalam proses penyembuhan - mereka mempunyai kesan antimikroba, anti-radang, menjaga tahap oksigen yang diperlukan untuk semua reaksi biokimia.

Rawat hidung berair dan simptom lain dengan cepat dan berkesan

Dalam proses pendekatan bersepadu untuk rawatan selesema, anda perlu memperhatikan fakta bahawa tidak cukup untuk menguatkan sistem imun, anda perlu dengan cepat menghilangkan gejala utama, seperti sakit tekak, batuk atau hidung berair. Manifestasi inilah yang menyusahkan orang dari selsema pertama..

Penting! Setiap gejala yang ada harus dirawat secara berasingan - titisan / semburan digunakan untuk menghilangkan hidung berair, pil, sirap dan salap digunakan untuk merawat batuk, sakit tekak dirawat dengan ramuan atau semburan khas.

Juga mungkin untuk menghilangkan gejala selsema secara komprehensif, tetapi keberkesanan tindakan tersebut akan lebih rendah. Perhatian khusus harus diberikan kepada batuk, disarankan untuk menggunakan ubat khas seperti Doktor Ibu (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil mengikut arahan atau mengikut skema yang ditetapkan oleh doktor. Lozenges khas, yang merangkumi echinacea, mentol atau kayu putih, juga membantu cepat sembuh. Anda perlu memperhatikan batasan usia untuk setiap produk - misalnya, Dr. Mom dijual dalam bentuk yang berbeza, masing-masing boleh digunakan dari usia yang berbeza. Ubat Sinekod sesuai untuk merawat bayi dari usia 3 tahun. Dalam kes ini, rejimen dosnya adalah seperti berikut - 1 sudu teh tiga kali sehari, untuk kanak-kanak prasekolah dan pelajar yang lebih muda, serta kanak-kanak di bawah 12 tahun, anda boleh menggunakan produk pada dos 2 sudu tiga kali sehari.

Dengan hidung berair, bantuan juga diperlukan untuk mengatasi kesesakan dan bersin. Tetes dan semburan, seperti Naphtizin, Xymelin, Galazolin, Nazol, mengatasi tugas ini. Ciri - setiap ubat boleh didapati dalam dua bentuk yang ditujukan untuk kanak-kanak dan orang dewasa (masing-masing, penyelesaian 0,05% dan 0,1%). Dos (untuk orang dewasa) - 1, lebih jarang 2 tetes 2-3 kali sehari. Kanak-kanak - 1-2 tetes sehari di setiap lubang hidung. Edema, keradangan dan kesesakan berlalu dengan berkesan dan cepat, rembesan lendir dan bersin dikurangkan. Hidung berair yang teruk juga boleh dirawat dengan penyedutan, tetapi disyorkan untuk membincangkannya dengan doktor anda..

Simptom lain yang berlaku pada 95% kes adalah sakit tekak. Untuk menyingkirkannya, lozenges (Strepsils) atau lozenges digunakan. Sekatan - sehingga 8 pcs sehari atau mengikut arahan untuk ubat yang dibeli.

Kami merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat

Resipi rakyat dapat membantu mengatasi selesema, yang boleh dimasukkan dalam kursus terapi utama, dan juga digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan. Kelebihan utama perubatan tradisional adalah sejumlah besar unsur vitamin, mikro dan makro yang menguatkan badan dan membantu mengaktifkan proses perlindungan semula jadi.

Resipi yang terbukti - susu suam, yang ditambahkan jem raspberry atau madu asli - membantu menjamin mengalahkan semua manifestasi selesema di rumah. Minuman seperti itu harus digunakan untuk rawatan dan pencegahan secara eksklusif sebelum tidur, kerana 90% kes tubuh bereaksi dengan relaks, pemanasan aktif dan peluh bermula. Minuman ini membantu melegakan sakit kepala dan sensasi negatif semasa menelan. Anda boleh minum susu dengan madu atau raspberi untuk keadaan sukar dua kali sehari.

Pengetahuan yang popular membolehkan anda menyingkirkan, termasuk dari selesema, kerana terdapat prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang dilarutkan di dalamnya (boleh jadi garam meja dan garam laut biasa). Sebahagian - 500 ml air dan 1 sudu garam. Pembilasan dilakukan secara purata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).

Penyedutan, di mana terdapat minyak pati dan tumbuhan ubat, dapat dengan cepat menghilangkan gejala gejala, mengembalikan kekuatan dan daya tahan seseorang. Perubatan tradisional mencadangkan memasukkan satu atau lebih ramuan dalam prosedur - pudina, bijak, lavender. Pinus, kayu putih dan linden dapat mengatasi dengan baik selsema. Untuk 300 ml air, anda perlu mengambil 1 sudu teh tanaman (mana-mana yang disarankan). Cecair yang dihasilkan perlu direbus. Selepas itu, proses penyedutan dilakukan - penyedutan wap dengan unsur tumbuhan perubatan.

Memikirkan bagaimana anda dapat menyembuhkan selesema, anda tidak boleh lupa bahawa raspberi (segar atau dalam bentuk jem) mempunyai sifat unik yang membolehkan anda berkesan melawan gejala yang ada. Ia melegakan panas, menguatkan badan. Sekiranya anda memulakan rawatan dengan segera, maka anda boleh mengalahkan ARI hanya dalam 1 hari. Teh dengan jem raspberry sebagai ubat boleh diminum hingga 7 kali sehari, sebagai profilaksis - 1-2 kali.

Cara lain untuk memerangi selesema adalah dengan menggosok betis dan kaki anda dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan pada waktu petang (sebelum tidur); di samping itu, anda perlu menggunakan stoking hangat. Kursus - setiap hari sehingga pemulihan sepenuhnya, dengan syarat suhu tidak melebihi 38 darjah.

Oleh itu, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi jangkitan pernafasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, diperlukan pendekatan bersepadu - gabungan pengetahuan perubatan tradisional dan tradisional. Pencegahan akan membantu mengukuhkan hasil positif yang dicapai.

Rawatan sejuk di rumah: cara mengalahkan penyakit

Selsema sering kali tidak selesa, walaupun gejala dan rawatannya pada orang dewasa diketahui secara meluas..

Kadang-kadang ada keperluan untuk menyingkirkan penyakit ini dalam waktu yang singkat. Untuk melakukan ini, anda harus mengetahui cara menyembuhkan selesema dengan cepat..

Sejuk dan penyebabnya

Untuk mengelakkan komplikasi dan bertindak pantas, anda perlu memahami apa itu selesema..

Selsema adalah penyakit biasa, selalunya kanak-kanak jatuh sakit kerana imuniti yang belum matang. Penyebab perkembangan penyakit ini adalah kemasukan virus dan mikroba ke dalam tubuh dari permukaan yang tercemar, penurunan imuniti dan pengaktifan mikroflora oportunis atau kontak dengan orang sakit.

Selsema dimanifestasikan dengan batuk, bersin, hidung berair. Wabak penyakit ini berlaku terutamanya di luar musim kerana keadaan cuaca yang baik untuk penggandaan mikroba dan virus.

Mereka boleh memasuki badan dengan rembesan: dahak, air liur, lendir hidung. Sekiranya seseorang menyentuh mata atau mulut dengan tangan yang kotor, mereka jatuh melalui selaput lendir organ-organ ini. Tubuh mengatasi kebanyakan jangkitan. Tetapi jika banyak patogen masuk, ini membawa kepada perkembangan penyakit. Fungsi sistem imun juga akan menentukan berapa hari selesema berlangsung.

Sebab dan faktor risiko untuk menghidap selesema:

tekanan berterusan;
pelanggaran peraturan kebersihan;
kekurangan vitamin dan mineral;
alkohol, merokok, patologi kronik;
imuniti yang lemah;
lawatan kerap ke tempat yang sesak;
hipotermia dan terlalu panas

Gejala selsema

Gejala utama selesema pada orang dewasa termasuk:

bengkak mukosa nasofaring, kesukaran bernafas;
suhu melebihi 37-38 darjah;
hidung berair, bersin;
sakit badan;
kemerahan tekak, gatal-gatal, sakit, kerengsaan, peluh;
menggigil;
pelepasan kuat dari hidung;
peningkatan koyakan;
batuk;
sakit kepala.

Sekiranya selsema berkembang dengan latar belakang kelemahan badan yang kuat, kemerosotan ketara boleh berlaku. Sekiranya mereka tidak dirawat tepat pada waktunya, jangan mengikuti rehat di tempat tidur, ini boleh menyebabkan komplikasi..

Oleh itu, adalah perlu untuk mengambil tindakan sebaik sahaja tanda-tanda selesema pertama muncul..

Rawatan pada tanda pertama selesema

Langkah-langkah berikut sesuai untuk orang yang memahami bahawa kemerosotan kesihatan mereka dikaitkan dengan hipotermia, dan hanya gejala pertama selesema yang muncul.

Kaedah ini tidak sesuai untuk rawatan kanak-kanak, kaedah ini tidak digalakkan digunakan sekiranya selesema atau jangkitan kuman. Langkah-langkah untuk menghilangkan selesema dengan cepat:

Sekiranya tidak boleh mengambil cuti sakit, anda tidak boleh mengunjungi klinik. Menunggu barisan di kemudahan perubatan dipenuhi dengan keadaan yang semakin teruk.
Jangan minum ubat antipiretik pada suhu di bawah 38.5 ° C.
Ubat yang berkesan untuk selesema adalah vitamin C, ia akan membantu melawan penyakit dengan lebih berkesan. Anda boleh mengambilnya dalam bentuk pil, tetapi terdapat dalam jumlah besar dan dalam buah beri (raspberi, currants).
Penyembuhan sejuk dipercepat dengan minum lebih banyak cecair.
Adalah berkesan, jika anda demam, minum persiapan kompleks yang bertujuan untuk rawatan simptomatik.
Pada tanda pertama selesema, anda boleh membuat kompres hangat di dada atau belakang, menggunakan salap mentol, tin, plaster sawi.
Anda boleh minum secawan teh panas dan segera tidur..
Sekiranya tidak ada hipertermia, berjalan kaki singkat di jalan akan membantu mempercepat pemulihan..

Merawat selsema di rumah

Rawatan sejuk bermula dengan rehat di tempat tidur. Minum banyak cecair akan mengurangkan kelikatan lendir pada sistem pernafasan dan memudahkan pembuangannya.

Untuk memahami cara menyembuhkan selesema di rumah, anda perlu mengetahui selok-belok fungsi sistem imun. Suhu tinggi tidak boleh ditoleransi, ia tidak sihat.

Anda mesti banyak berehat, menyerah komputer, TV dan membaca. Anda tidak boleh berusaha cepat sembuh dengan menggunakan kaedah perjuangan sebanyak mungkin sekaligus..

Ubat-ubatan

Ubat terbaik adalah pencegahan. Secara semula jadi, adalah mustahil untuk diinsuranskan sepenuhnya terhadap selesema yang mungkin berlaku, oleh itu, pada gejala pertama, perlu diambil tindakan. Cara merawat selesema bergantung pada ciri-ciri gejala.

Beberapa doktor mengesyorkan untuk mula mengambil agen antivirus dan imunomodulator pada hari-hari awal penyakit. Tindakan mereka berdasarkan pengenalan buatan atau rangsangan pengeluaran interferon mereka sendiri.

Mereka sering diresepkan dalam rawatan kanak-kanak. Pertubuhan Kesihatan Sedunia percaya bahawa pengambilan ubat seperti itu tidak wajar. Tidak ada data yang boleh dipercayai dari ujian klinikal yang mengesahkan keberkesanannya.

Terapi simptomatik

Terapi simptomatik dapat dibezakan:

ubat antipiretik;
ubat ekspektoran;
semburan tekak;
titisan hidung.

Ubat titik tindakan

Kategori terakhir merangkumi beberapa jenis ubat, yang paling berkesan adalah vasokonstriktor dan air laut..

Yang pertama digunakan untuk melegakan pembengkakan membran mukus dan memudahkan pernafasan. Mereka membantu mencegah kemungkinan komplikasi, termasuk otitis media dan sinusitis. Biasanya ini adalah titisan berdasarkan xylometazoline dan oxymetazoline.

Air laut diperlukan untuk melembapkan selaput lendir dan membuang mikroorganisma patogen dari nasofaring. Sebagai gantinya, anda boleh menggunakan analog - saline yang lebih murah.

Semburan tekak mungkin mengandungi antiseptik, ubat anti-radang, penghilang rasa sakit. Penting untuk memperhatikan petunjuk dan komposisi ubat supaya bahan aktif tidak menyebabkan reaksi alergi.

Ubat tindakan kompleks yang menghilangkan gejala termasuk ubat-ubatan yang mengandungi asam asetilsalisilat, paracetamol, phenylephrine dan bahan-bahan lain. Bergantung pada komposisi, mereka melegakan reaksi alergi, memudahkan pernafasan melalui hidung, dan menghilangkan suhu..

Suhu selsema tidak turun hingga 38.5 darjah, jika meningkat lebih tinggi, anda boleh menggunakan ubat dengan turunan asid paracetamol atau fenilpropionik.

Anda tidak boleh meresepkan antibiotik sendiri dan mengambilnya jika anda tidak pasti asal bakteria penyakit ini. Sebelum memutuskan apa yang harus diambil, anda harus berjumpa dengan ahli terapi.

Ubat rakyat

Mengubati selesema di rumah melibatkan beberapa kaedah. Mereka dapat digunakan sebagai terapi simptomatik atau sebagai bagian dari tindakan yang kompleks, bersama dengan ubat-ubatan..

Antara kaedah rakyat untuk merawat selesema, yang berikut dapat dibezakan:

bilas mukosa hidung dengan garam. Anda boleh menyediakannya seperti ini: tambahkan 1 sudu besar hingga 1 liter air. satu sudu garam laut;
menanam jus Kalanchoe yang baru diperah;
titisan dari bit, kentang atau aloe. Mereka mesti dicairkan dengan air dalam nisbah satu hingga dua;
titisan madu dan bawang. Parut bawang dan campurkan dengan 50 ml air dan 0,5 sudu kecil. sayang. Tanamkan 2 tetes di setiap lubang hidung setiap 6 jam;
jika pernafasan hidung terhambat oleh kerak, minyak sayuran (buckthorn laut, burdock atau minyak zaitun) boleh digunakan untuk melembutkannya. Beberapa titisan disuntik ke setiap saluran hidung;
penyedutan kentang. Membantu memudahkan pernafasan dan mempercepat pemulihan. Rebus kentang dengan seragamnya, tumbuk, dan kemudian hirup wap selama kira-kira seperempat jam;
penyedutan bawang. Potong bawang dan masukkan ke dalam bekas tertutup selama 30 minit. Setelah membuka bekas, perlu mengambil 2-3 nafas melalui hidung. Bawang putih juga mempunyai sifat antiseptik, anda boleh menggunakannya sebagai ganti bawang;
bawang putih boleh digunakan dengan cara lain - ambil cengkih dan masukkan ke dalam hidung sedalam mungkin. Anda mungkin merasakan sedikit sensasi terbakar, ini adalah perkara biasa. Kesan kaedah ini muncul dengan cepat, yang utama adalah tidak berlebihan, agar tidak merosakkan selaput lendir.

Mengalahkan batuk

Batuk cepat hilang jika langkah-langkah diambil tepat pada masanya untuk menghilangkannya. Ini termasuk penggunaan ramuan ubat, pemanasan dan penyedutan.

Menggosok adalah salah satu kaedah berkesan untuk meredakan gejala selsema. Dalam kes ini, perlu menggunakan bahan ubat ke kawasan dada dan menggosoknya. Anda boleh menggunakan ubat tradisional seperti:

Minyak kastor. Panaskan 2 sudu besar. l. dan kacau dengan 1 sudu besar. l. turpentin. Gosokkan ke kulit dada, melewati jantung.
Sayang. Gosokkan dada, panaskan hingga suhu badan. Balut dan biarkan sehingga sejuk.
Minyak kamper. Menggalakkan vasodilatasi, menghangatkan. Anda perlu menggosok bahagian belakang dan dada dengan minyak.
Anda juga boleh membuat kompres cuka sari apel: campurkan 3 hingga 1 dengan air, lembapkan kain, dan sapukan ke dada selama 15 minit. Boleh disapukan pada leher untuk melegakan sakit tekak.

Batuk dapat diatasi dengan menggunakan minuman berikut.

Merebus ramuan perubatan: pudina, ibu dan ibu tiri, semanggi manis, oregano. 1 sudu besar l. tuangkan 1 sudu besar. air mendidih dan biarkan selama satu jam di tempat yang hangat.
Teh limau. Untuk menyediakan minuman, anda perlu membancuh beberapa bunga tanaman dalam secawan air mendidih. Masukkan lemon dengan madu ke dalam teh siap untuk meningkatkan kesannya.
Jus lobak hitam. Ubat ini digunakan segar. Kupas dan cincang tanaman akar. Masukkan madu dan letakkan di tempat yang hangat, ditutup dengan penutup. Berkeras sekurang-kurangnya 5 jam, kemudian minum sirap yang dihasilkan, 1 sudu besar. l. setiap 8 jam.
Pudina. 1 sudu besar l. tanaman membancuh 1 sudu besar. air mendidih dan rebus selama 5-10 minit. Masukkan 1 sudu kecil. madu dan lemon. Minum sebelum tidur, panaskan.
Merebus herba. Ia mempunyai kesan mucolytic. Untuk penyediaannya, ambil licorice, sage dan pinus dalam bahagian yang sama. 1 sudu besar l. tuangkan campuran dengan 1 sudu besar. air mendidih dan biarkan meresap selama 3 jam. Selepas itu, tapis dan minum 2 sudu besar. l. setiap 4 jam sehingga anda berasa lebih baik.
1 sudu besar l. Panaskan gula di atas api sehingga menjadi keperangan. Kemudian sejukkan dan masukkan susu. Selepas pengerasan, lolipop diperolehi, yang mesti disimpan di dalam mulut sehingga larut, membantu menjadikan batuk lebih produktif.
Bancuh 1 sudu besar. l. bijak dalam 1 sudu besar. air mendidih, saring dan minum pada waktu petang.
1 sudu besar l. Bancuh semanggi padang rumput dalam 1 sudu besar. air mendidih. Selepas 30 minit infus, tambahkan madu dan minum. Membantu Merawat Batuk dan Mengurangkan Demam.
Bancuh akasia dan teh ungu. Minum cawan 3-4 kali sehari.

Penyedutan

Penyedutan adalah wap dan dengan penggunaan nebulizer. Ia tidak dapat dilakukan pada suhu tinggi. Bermakna untuk penyedutan:

minyak aroma (juniper, pain, pokok teh). Tambahkan beberapa tetes ke dalam bekas dengan air mendidih dan hirup wap selama 15 minit;
infus chamomile, lingonberry. Ramuan dituangkan dengan air panas dan dibiarkan dalam termos selama 30 minit. Selepas itu, cecair itu digunakan untuk penyedutan.

Menyembuhkan tekak

Sekiranya anda mengalami sakit tekak, anda perlu segera memulakan rawatan untuk selesema, kerana ini selalunya merupakan salah satu tanda pertama penyakit ini. Membilas akan membantu dengan ini..

Bilas dengan ramuan ramuan herba membantu dengan baik, gunakan chamomile atau sage. 1 sudu besar l. bahan mentah dituangkan ke dalam 1 sudu besar. air dan rebus selama 15 minit. Jangan gunakan larutan panas untuk mengelakkan melecur.

Dalam 1 st. tuangkan 1 sudu kecil air. garam, anda juga boleh mengambil baking soda dan 10 tetes yodium. Campuran membantu menghilangkan gejala dengan cepat, mengurangkan keradangan dan ketidakselesaan.

Sekiranya perlu, kaedah alternatif dapat membantu menghilangkan demam. Untuk ini, cuka meja dengan kepekatan 6-9% digunakan. Ambil 1 sudu besar. air dan panaskan hingga 37-38 darjah, kemudian cairkan separuh dengan asid asetik. Dalam penyelesaian yang dihasilkan, basahi dan lap kain dan lap kaki, telapak tangan, ketiak. Kemudian tutup diri anda dengan selimut dan berbaring selama 15 minit. Ulangi prosedur jika perlu..

Kaedah lain

Langkah-langkah berikut membantu menyembuhkan hidung yang sejuk dan berair dengan cepat:

Ambil cuti sakit dan tinggal di rumah, bungkus diri anda dengan baik, pakai kaus kaki hangat dan taburkan serbuk mustard di dalamnya. Tubuh pulih lebih baik semasa berehat, tenaga yang diperlukan untuk melawan penyakit dihasilkan.
Pada suhu 36.6-37.2 darjah, anda boleh melakukan senaman ringan, mandi kontras - ini akan merangsang berpeluh.
Sekiranya suhu tidak meningkat di atas 37.5, anda boleh pergi ke luar.
Adalah perlu untuk mengudarakan bilik 2 kali sehari. Tidak digalakkan berada dalam draf agar tidak menimbulkan komplikasi.
Kadang kala penayangan ditambah dengan kuarza. Penyinaran dengan sinar ultraviolet mengurangkan bilangan virus di dalam bilik. Setelah pembasmian kuman, tingkap dibuka, ruangan dipenuhi dengan oksigen, dan ozon disejat.

Pesakit dengan simptom demam disarankan untuk mandi air panas, mencuci muka lebih kerap untuk membersihkan kulit dari bakteria. Tukar tempat tidur sekerap mungkin dan udara di balkoni.

Berpeluh berlebihan membantu membersihkan badan dari sisa buangan virus. Ia juga menurunkan suhu. Herba digunakan untuk merangsang proses peluh. Merebus birch, burdock, sage, dill, bunga chamomile, akar marshmallow disyorkan. Kaldu disediakan seperti berikut: 1 sudu besar. l. bahan mentah sayur-sayuran dituangkan ke dalam 1 sudu besar. air sejuk, kuahnya dipanaskan di tempat mandi air dan bersikeras. Minuman buah Cranberry, kaldu lingonberry, viburnum dan teh raspberry juga membantu mengurangkan kepanasan.

Rehat di tempat tidur dapat membantu merawat selsema.

Merawat selsema pada kanak-kanak

Sekiranya anak itu demam, ibu bapa perlu mengetahui cara menyembuhkannya dengan cepat. Beberapa langkah berjaga-jaga mesti diambil semasa merawat kanak-kanak.

Bagi bayi, suhu batas yang tidak boleh diberikan ubat antipiretik bukan 38.5, tetapi 38. Pada kanak-kanak, hipertermia boleh menyebabkan kejang demam berbahaya. Mereka tidak boleh diberi decoctions beri yang boleh menyebabkan alergi, madu digunakan dengan berhati-hati.

Peraturan asas adalah tidak membahayakan. Anda tidak harus terbawa-bawa dengan ubat-ubatan, anda perlu memanggil doktor. Banyak rawatan yang digunakan untuk orang dewasa tidak dapat diterima dalam kes ini. Tidak disyorkan untuk menaikkan kaki anak untuk mengelakkan luka bakar.

Penggunaan produk berasaskan yodium dan yodium dikontraindikasikan untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, boleh menyebabkan luka bakar. Sekiranya kanak-kanak itu sangat kecil dan sering berbohong (di bawah usia satu tahun), dia perlu mengeluarkan lendir dari hidung dengan aspirator hidung khas.

Tidak disarankan melakukan penyedutan, terutama wap, pada suhu melebihi 37.5 darjah. Sekiranya analgin dan aspirin tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak sebagai antipiretik, yang kedua mempunyai kesan hepatotoksik yang tinggi. Jangan membungkus anak kecil dengan suhu, ini boleh memburukkan keadaannya.

Perlu agar udara di dalam bilik menjadi sejuk dan lembap, maka akan lebih mudah baginya bernafas. Sekiranya tidak ada suhu, disarankan untuk pergi ke luar, melakukan penyedutan dengan nebulizer, melembapkan udara di dalam bilik. Doktor mengingatkan bahawa perlu untuk merawat selesema pada kanak-kanak dengan penggunaan titisan vasoconstrictor dari selesema biasa untuk mencegah perkembangan otitis media.

Bila tidak merawat selesema di rumah

Sekiranya selepas 3-5 hari tidak sembuh, anda perlu menghubungi doktor. Peraturan asasnya adalah pada hari ke-3 ia menjadi lebih baik, pada hari ke-5 hanya tinggal simptom yang tinggal. Tanda-tanda berikut harus memberi amaran:

lebih dari 3 hari suhu disimpan dalam lingkungan 39 darjah atau lebih;
batuk yang teruk, disertai dengan mengi dan kekurangan kahak;
gangguan pernafasan;
sakit kepala yang sangat teruk yang tidak hilang;
sakit di muka, terutamanya di sekitar hidung dan mata;
dahak dengan darah atau nanah;
ketidakupayaan untuk makan kerana pembengkakan tekak yang teruk.

Tanda-tanda ini menunjukkan bahawa tidak lagi selsema dan rawatan harus segera dimulakan. Dalam kes yang teruk, kemasukan ke hospital dapat membantu mengelakkan akibat kesihatan yang serius. Maka setiap detik boleh menjadi sayang.

Mencegah selsema

Salah satu kaedah yang paling berkesan adalah pengerasan. Pengerasan terdiri dalam menyiapkan badan untuk perubahan keadaan luaran.

Ini akan membantu anda mengelakkan diri daripada sakit. Sekiranya sistem imun lemah, ada kaedah perlindungan tambahan:

Elakkan tempat yang sesak.
Berpakaian untuk cuaca.
Untuk mencuci tangan. Baik untuk mencegah jangkitan yang menyebabkan selsema.
Ambil vitamin. Kekurangan vitamin menyebabkan penurunan imuniti.
Ikuti peraturan gaya hidup sihat.

Selama tempoh berlakunya penyakit ini, anda boleh memakai topeng. Keberkesanan perlindungan meningkat sekiranya topeng seperti itu dipakai oleh pesakit.

Dengan rawatan yang tepat untuk selesema, peningkatan dapat dicapai dalam waktu yang singkat. Penting untuk tidak melupakan rehat di tempat tidur dan mengelakkan tekanan..

Adakah mungkin untuk menyembuhkan selesema dalam satu hari?

Tidak ada yang kebal dari penyakit semula jadi semasa aktiviti bakteria dan virus, sehingga setiap orang dapat demam. Doktor menganalisis kemungkinan menyembuhkan selesema dalam satu hari.

Pertama sekali, para pakar menasihatkan untuk memperhatikan gejala penyakit ini. Doktor membezakan dua jenis selsema - dirawat dan tidak dirawat. Jenis pertama harus dirawat dengan cepat jika selsema berlangsung kurang dari 7 hari.

Jenis kedua adalah kebalikan sepenuhnya dan, seperti namanya, tidak dirawat dalam waktu yang singkat. Biasanya, selsema yang tidak dirawat disebut sebagai penyakit yang berlangsung selama 7 hari atau lebih..

Cara menyembuhkan selsema dalam satu hari?

Jawapan: selesema pada awalnya dan ambil tindakan segera. Dan permulaannya bukanlah ketika anda sudah bersin dengan kekuatan dan utama, tetapi di kerongkong anda seolah-olah menggaru dengan emery. Tanda-tanda pertama selesema yang semakin hampir adalah rasa tidak selesa di tekak dan sedikit gatal di hidung. Momen ini mesti dijejaki.

1. Mulakan berkumur dengan larutan pembasmi kuman. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan produk yang mengandungi ekaliptus atau ekstrak bijak. Dalam perubatan, furacilin atau miramistin digunakan untuk membilas dengan cepat. Sekiranya tidak ada yang seperti itu, maka larutan masin boleh dibuat di rumah: segelas air suam + 1 jam. l. soda + 1 jam. l. garam. Dan berkumur beberapa kali sehari.

2. Siram hidung dengan air garam. Anda boleh membeli penyelesaian siap pakai di farmasi, atau anda boleh menggunakan penyelesaian yang sama seperti tekak.

3. Sebarkan sayap hidung dengan "Asterisk", sapukan salap oxolin di bawah hidung.

Sekiranya anda tidak dapat mengatasi selesema dalam satu hari, maka berkat langkah-langkah ini akan menjadi lebih mudah..

Ternyata anda masih jatuh sakit, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah tinggal di rumah.

Cara menolong selesema

Untuk rawatan selesema yang kurang baik, disarankan untuk jenuh badan dengan vitamin C. Dialah yang membolehkan anda menguatkan imuniti dalam waktu yang singkat..

Menurut doktor, salah satu rawatan terpantas untuk selesema jenis pertama adalah penggunaan campuran serbuk yang dicampurkan dengan air..

Perlu diingat bahawa sebilangan besar campuran serbuk boleh memberi kesan sebaliknya. Secara amnya, disyorkan untuk mengambil tidak lebih dari 2 hidangan ubat ini setiap hari..

Walaupun terdapat kemungkinan rawatan cepat, selsema jenis 1 (ARVI) masih perlu disembuhkan dengan berehat di tempat tidur.

Untuk selesema dan sakit tekak, doktor menasihatkan agar segera berkumur (lihat cadangan di atas).

Sekiranya hidung tersumbat, larutan air garam disyorkan.

Sekiranya langkah rawatan cepat dan drastik tidak membantu, doktor mengesyorkan agar tidak terus berusaha cepat sembuh. Dalam kes sedemikian, anda harus mematuhi rehat tidur sepanjang hari..

Pada hari-hari awal selesema, disarankan untuk memberi perhatian khusus pada tidur, kerana ketika tidur, tubuh pulih lebih cepat.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menggunakan ubat antivirus dalam jumlah besar. Sebilangan besar doktor ragu-ragu mengenai jenis ubat ini, kerana unit bahan antivirus berjaya lulus ujian klinikal.

Sekiranya suhu diperhatikan, disarankan untuk menggunakan kaedah mengelap dengan air atau larutan cuka yang dicairkan. Pada suhu tinggi, dilarang minum minuman panas dan melambung kaki.

Dalam senarai kaedah rawatan standard, doktor menawarkan beberapa ubat yang berkesan. Oleh itu, sebagai contoh, teh dengan halia sangat membantu menepati badan dengan vitamin C, jus dari lobak dengan madu akan membantu merawat sakit tekak, dan susu dengan bawang adalah ubat yang berkesan untuk merawat selesema pada peringkat awal..

Masukkan Pravda.Ru ke aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Langgan saluran kami di Yandex.Zen atau di Yandex.Chat

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Cara cepat sembuh dari selesema dalam 1 hari

Selsema mempengaruhi kualiti hidup. Mereka bermula dengan peningkatan keletihan, sakit kepala dan sakit tekak. Apabila tanda-tanda pertama muncul, anda perlu mengambil langkah-langkah agar penyakit ini tidak menjadi rumit, dan cepat sembuh.

Cara cepat sembuh dari selesema dan mencegah komplikasi, untuk ini anda perlu mengetahui beberapa petua penting.

Intipati patologi

Selsema muncul kerana hipotermia yang teruk atau imuniti yang lemah.

Jangkitan dengan jangkitan virus berlaku tidak kelihatan. Gejala pertama muncul 15-72 jam selepas jangkitan. Virus memasuki badan melalui membran mukus hidung dan mulut.

Tanda-tanda pertama penyakit ini adalah keletihan cepat dan sakit badan. Kemudian sakit tekak dan hidung kering bermula..

Ditambah dengan gejala selesema ini adalah menggigil badan. Pada saat-saat seperti itu, anda perlu mengukur suhunya, mungkin ia akan meningkat.

Dalam beberapa hari, jika anda tidak mempunyai masa untuk menjalankan semua prosedur yang mungkin, batuk, hidung berair dan bersin tanpa henti akan ditambah. Pada masa ini, jangkitan orang di sekitarnya berlaku. Terdapat risiko komplikasi selesema yang berubah menjadi jangkitan bakteria seperti jangkitan telinga, radang paru-paru, atau jangkitan radang tekak. Jangkitan ini dirawat dengan antibiotik..

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menunda penyakit ini, anda perlu mengambil semua langkah yang mungkin untuk segera menghilangkan ARVI, kerana tubuh manusia mempunyai peluang yang baik untuk mengatasi secara bebas kebanyakan patogen.

Ambulans pada gejala pertama

Apabila menjadi jelas bahawa jangkitan telah terjadi, tidak perlu pergi ke hospital, kerana pada tahap pertama anda dapat menghilangkan selesema di rumah sendiri.

Cepat sembuh dengan memberikan pertolongan cemas di rumah. Hari pertama penyakit adalah titik perubahan apabila penyakit itu reda atau akan berlanjutan.

Langkah pertama yang perlu diambil:

Ukur suhu badan anda. Tidak perlu menurunkan suhu jika berada di bawah 38ºC, kerana tubuh mesti diberi peluang untuk mengatasi penyakit itu sendiri. Anda tidak perlu segera mengambil ubat antipiretik, jika tidak, virus boleh memburuk.
Vitamin C diakui sebagai ubat yang berkesan dan selamat untuk memerangi virus ARI. Ia dapat membantu sistem ketahanan badan untuk melemahkan selesema. Dalam tempoh ini, disyorkan untuk makan banyak lemon, jeruk, kesemek, serta minum minuman yang mengandungi vitamin ini, misalnya, raspberry atau kismis, uzvar atau teh.

Semua langkah ini menyebabkan peningkatan berpeluh, yang mesti dilakukan pada jam pertama penyakit ini..

Pastikan suam dan peluh

Berpeluh mempunyai fungsi penting - meningkatkan peredaran darah, mencegah kenaikan suhu, sekaligus memusnahkan virus.

Kaedah ini tidak berfungsi sekiranya suhu badan telah mencapai 38 ° C. Pada masa ini, pesakit kehilangan banyak cairan, ada beban pada badan, dan reaksi sampingan mungkin timbul.

Untuk berpeluh dengan lebih baik untuk selsema, mandi air panas selama 20 minit, kemudian keringkan, berpakaian dan tidur di bawah selimut hangat, memakai kaus kaki hangat di kaki anda.

Cara berpeluh dengan cepat adalah dengan minum banyak minuman panas dengan madu, kemudian bungkus dengan selimut, ulangi selepas satu jam.

Teh dengan raspberi dan halia berfungsi dengan baik semasa peluh. Mereka membantu anda cepat sembuh..

Adakah realistik untuk pulih dalam 1 hari?

Adalah mungkin untuk sembuh dari selesema dalam sehari pada peringkat awal penyakit. Pada hari pertama, gejalanya baru mulai muncul: sedikit hidung berair atau rasa tidak selesa pada nasofaring, hampir tidak ada batuk dan suhunya normal. Pada hari ini, perlu mengarahkan semua masa dan tenaga untuk pemulihan..

Sakit tekak ringan dirawat dengan beberapa cara:

Berkumur dengan larutan masin - 1 gelas air suam - 1 sudu kecil. soda, 1 sudu kecil. garam dan 2 titis yodium. Sebaiknya bilas dengan larutan sekerap mungkin..
Berkumur dengan campuran bit. Untuk menyiapkan infus, ambil 1 gelas jus bit segar, tambah 1 sudu besar. l. epal sider cuka. Lakukan prosedur beberapa kali sehari.
Berkumurlah dengan ramuan herba seperti chamomile. Chamomile bersifat anti-radang dan membunuh kuman. Pada 1 st. l. bunga chamomile kering tuangkan setengah gelas air mendidih. Berkeras selama setengah jam. Kemudian tapis larutan dan cairkan dengan 0.5 gelas air suam lagi. Produk yang berkesan dan selamat yang tidak boleh ditinggalkan.

Sekiranya hidung berair muncul, disyorkan:

Bilas hidung dengan larutan garam dan soda: 500 ml. 1 sudu kecil air suam dicurahkan. garam laut dan 1 sdt baking soda, campurkan dan bilas hidung dengan picagari.
Selepas itu, garam laut dipanaskan, dituangkan ke kain kapas, diikat dengan renda dan memanaskan sinus.
Penyedutan panas dengan merebus chamomile atau eucalyptus sehingga jangkitan tidak turun ke bronkus.
Pastikan kaki anda hangat untuk pemulihan yang cepat..

Mandi kaki cukup berkesan untuk selesema di tekak dan hidung. Ia dibuat bukan hanya dalam air panas, tetapi dengan penambahan ramuan atau garam laut. Untuk kuahnya, ambil thyme dan tuangkan air mendidih, tutup dengan penutup, balut dan biarkan hingga mendidih.

Kemudian disaring dan dituangkan ke dalam lembangan dengan air panas, kaki direndam selama 30-40 minit, terus menambahkan air panas, tidak membiarkan kuahnya sejuk. Semasa prosedur, anda mesti membungkus diri dengan selimut yang hangat agar dapat berpeluh. Setelah tamat pengajian, mereka mengelap kaki dengan tuala, memakai stoking bulu dan pergi ke tempat tidur yang hangat.

Sediakan badan anda untuk tidur:

Pada waktu malam, buat mandi kaki hangat dengan mustard selama 10 minit. Kemudian mereka menggosok kaki dengan krim pemanasan dan memakai stoking hangat.
Mustard boleh dituangkan ke dalam kaus kaki dalam bentuk serbuk kering dan tidur, prosedur ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak, terutama mereka yang membuang air kecil.
Hangatkan bronkus dengan wain hangat dengan halia pada waktu malam, dan anak-anak dapat diberi susu hangat dengan madu.

Cara menyembuhkan selsema dalam 2 hari?

Bagaimana anda pulih bergantung pada prosedur rawatan yang dilakukan pada siang hari..

Anda tidak boleh berhenti melakukan prosedur perubatan, walaupun penyakitnya telah pulih, kerana ini mungkin tenang sebelum selesema sangat tinggi.

Pada hari kedua, anda mesti meneruskan rawatan yang sama:

Rehat di atas katil.
Mereka minum ejen pemanasan: teh, tincture herba.
Lakukan penyedutan wap dan kering untuk tekak dan hidung.
Hangatkan kaki dalam ramuan perubatan.

Sebagai tambahan kepada semua prosedur, anda boleh menambah:

Minyak pati (pokok teh, cemara, cemara, dll.) - taburkan beberapa tetes di dalam bilik untuk membunuh kuman.
Ventilasi bilik dan buka tingkap sepenuhnya. Pada ketika ini, disyorkan untuk meninggalkan bilik selama 15 minit.
Makan banyak buah, terutama buah sitrus.

Cara menyembuhkan selesema di rumah?

Selsema ringan dirawat tanpa doktor di rumah dan tanpa ubat. Namun, disarankan untuk menggunakan rawatan di rumah setiap jam selama 2 hari, jika tidak, tidak akan ada faedahnya..

Cepat sembuh dan ambil langkah tambahan.

Ubat selsema yang berkesan

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan tekak.

Minum: 4 biji lada hitam, 4 biji. buah pelaga, 3 ulas, halia secukup rasa; mengikut rasa kayu manis - semua rempah digiling menjadi serbuk. Kemudian rempah dan 300 ml air suam digabungkan dalam periuk enamel, didihkan, dan kemudian direbus dengan api kecil selama 20 minit lagi. Di akhir, tambahkan secubit teh hitam, sedikit susu. Minuman disejukkan sedikit dan diminum dengan madu.
Sakit tekak yang teruk akan melegakan dengan membalut kaki anda dengan kain wol yang dicelupkan ke dalam air ais dengan penambahan cuka. Untuk melakukan ini, ambil ais, biarkan cair, tambahkan sedikit cuka dan celupkan kain kapas ke dalam cecair ini. Balut kaki, balut dengan ketat dengan kain wol dan jangan keluarkannya hingga menjadi panas. Selepas kompres, anda perlu membalut kaki dengan lembut dan berbaring di bawah selimut hangat selama 2 jam.

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hidung.

Jus Kalanchoe membantu dengan kesesakan hidung: 2-3 kali sehari dilumasi di dalam hidung dan 2 tetes dimasukkan ke dalam setiap lubang hidung.
Anda boleh menggunakan garam meja sebagai rawatan. Ia dicampurkan dengan mentega, kemudian 2 kali sehari - pada waktu pagi dan sebelum tidur, basuh hidung anda dengan sabun. Selepas prosedur sedemikian, bersin yang kerap meningkat, tetapi semua mikroba mati..
Larutan dimasukkan ke dalam hidung: 3 sudu besar. l. bawang cincang halus dicampurkan dengan 50 ml air suam, 0,5 sdt madu ditambahkan, dimasukkan selama 30 minit, kemudian 1 tetes dimasukkan ke dalam setiap lubang hidung.

Rawatan batuk dengan ubat-ubatan rakyat.

Pisang dan susu akan membantu anda menghilangkan batuk dengan cepat. Dalam pengisar, kisar pisang, tambah 3 sudu kecil. serbuk koko. Kemudian susu panas dan madu dituangkan ke dalam campuran pisang dalam aliran nipis secukup rasa. Semua orang mencampurkan dan minum minuman sebelum tidur..
Penyesuaian dengan penyedutan sejuk, yang boleh dilakukan dengan bawang putih, bawang atau lobak. Sayuran dicincang, dituangkan ke dalam balang dan ditutup dengan penutup. Selepas setengah jam, buka dan hirup 6-7 kali melalui hidung dan mulut, menahan nafas selama beberapa saat.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat bertujuan untuk memperkuat sistem imun:

Pengambilan vitamin C dalam bentuk jus lemon dan limau akan membantu mengatasi penyakit dengan lebih cepat.
Pada tanda pertama sejuk, peras jus segar 1 lemon dan gabungkan dengan 1 gelas air suam, tambahkan sedikit madu. Minum minuman itu 5-6 kali sehari. Jus lemon melegakan ketoksikan dalam badan dan menguatkan sistem imun.
Anda dapat dengan cepat menyembuhkan jangkitan pernafasan akut dengan lemon goreng. 2-3 lemon dipanggang di dalam ketuhar sehingga kulitnya retak. Kemudian perah jusnya, campurkan dengan madu. Minum 1 sudu kecil. sebelum makan dan sebelum tidur.
Untuk mengatasi demam dan demam, potong sebilangan lemon. Kemudian masukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 30 minit. Kemudian tapis dan minum 1 sudu kecil. rebusan setiap 2 jam sehingga menggigil berlalu.

Ubat selsema

Untuk mengubati selesema dalam masa yang singkat, anda perlu minum ubat khas.

Bentuk penyakit yang rumit, selsema jangka panjang mesti dirawat di bawah pengawasan doktor yang menetapkan rawatan yang sesuai.

Ubat simptomatik

Untuk selesema, ubat digunakan untuk melegakan gejala. Mereka menghilangkan sakit badan, melegakan sakit kepala dan mengurangkan demam. Mereka disyorkan mengambil 2-4 sachet sehari selama tidak lebih dari 3-5 hari.

Fervex. 1 sachet serbuk dicampurkan dengan air panas dan minum 2-3 sachet sehari antara waktu makan.
Farmakitron. 1 sachet dicampurkan dengan air panas. Minum setiap 3-4 jam - 3 sachet sehari. Produk ini disyorkan untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur lebih dari 14 tahun. Jangan gunakan ubat lebih dari 5 hari.

Imunomodulator

Tidak mungkin pulih dengan cepat jika sistem kekebalan tubuh lemah. Ubat imunomodulator meningkatkan pertahanan badan dan membantu mempercepat proses penyembuhan.

Cycloferon. Ini adalah agen spektrum luas dan tidak memberi kesan negatif pada badan. Ia diambil dari umur 4-6 tahun, 1 tablet sehari, pada usia 6-11 tahun, 2 tablet sehari. Selepas 12 tahun, dibenarkan untuk mengambil 3 tablet. Orang dewasa diberikan 2-4 tablet. Ambil 10-20 hari bergantung kepada keparahannya.

Amiksin. Orang dewasa dengan selesema ditetapkan 6 tablet. Dalam 2 hari pertama, 1 tablet diresepkan setiap hari. Kemudian ambil 1 tablet setiap 2 hari.

Ubat untuk rhinitis, batuk dan sakit tekak

Gejala yang berlaku semasa selesema dirawat secara berasingan. Dengan hidung berair, tetes dan semburan digunakan, ramuan dan sirap digunakan untuk memerangi batuk, sakit tekak dikurangkan dengan ramuan dan lozenges.

Batuk kering boleh disebabkan oleh kerengsaan saluran pernafasan dan organ. Oleh itu, ubat ini diresepkan dengan tindakan pelembutan yang menekan refleks yang menyebabkan batuk. Ubat ini bertujuan untuk mengurangkan kerengsaan mukosa faring, adalah tindakan ekspektoran.

Hasilnya adalah penipisan lendir dan penyingkiran dahak. Ubat ini dihasilkan dalam pelbagai bentuk: sirap, tablet, tetes (Codelac Fito). Bahan untuk tindakan ekspektoran adalah ekstrak herba - thyme, akar licorice, termopsis.

Sirap herba dengan ekstrak pisang. Sirap ini dibuat berdasarkan ramuan perubatan - mallow dan pisang. Sirapnya bersifat antitusif, anti-radang, antibakteria. Kontraindikasi - alergi terhadap tumbuh-tumbuhan yang membentuk komposisinya. Harus diambil dengan berhati-hati pada diabetes mellitus.

Terdapat kontraindikasi dan sekatan - loya, alahan, cirit-birit, pening.

Kesesakan hidung dan hidung tersekat dengan cara seperti:

Otrivin;
Nazivin;
Xymelin.

Untuk mengatasi sakit tekak, anda boleh menggunakan lozenges Strepsils. Tugaskan kepada kanak-kanak berumur 5 tahun dan orang dewasa dengan 1 rehat selama 3-4 jam.

Cadangan umum untuk merawat selsema

Cadangan umum akan membantu menyembuhkan selesema:

Agar penyakit itu pulih secepat mungkin, perlu memberi kehangatan dan banyak minuman kepada tubuh. Pastikan kaki anda sentiasa hangat.
Bilik mesti berventilasi dari semasa ke semasa, kerana udara segar diperlukan untuk pemulihan yang cepat.
Setiap pagi perlu menukar tempat tidur, kerana setelah keringat, mikroba patogen kekal di atasnya, yang terus menyebar ke seluruh ruangan.
Tidur penting bagi pesakit. Dalam mimpi, semua kekuatan dan tenaga disimpan, bertujuan untuk melawan jangkitan..
Untuk mengalahkan selesema dengan cepat, anda perlu menggosok kaki dengan warna pemanasan sebelum tidur dan memakai stoking hangat.
Jangan mengabaikan ubat - pil atau sirap, kerana ia akan membantu tubuh melawan penyakit ini. Tetapi mereka mesti diambil mengikut preskripsi dan pengawasan doktor..
Kumur tekak anda beberapa kali sehari menggunakan produk buatan sendiri dan penyelesaian dari farmasi.
Tidak digalakkan mandi, melambung kaki, melakukan penyedutan wap pada suhu tinggi.

Bila hendak memanggil doktor di rumah?

Sekiranya dalam 2-3 hari ia tidak pulih, anda perlu menghubungi doktor di rumah atau melawatnya sendiri.

Ada kalanya doktor perlu dipanggil segera:

Selama lebih dari 3 hari suhu berada di atas 38º.
Batuk dan mengi yang teruk semasa menyedut.
Tarik nafas lega.
Bengkak dan sakit tekak yang teruk.
Sakit kepala yang tidak menenangkan.
Sakit di mata dan dahi.

Kami dengan cepat merawat hidung tersumbat dan hidung berair

Kelegaan cepat untuk selesema:

Titiskan hidung masing-masing 3 titis dengan jus aloe atau Kalanchoe atau pelincirkan saluran hidung di dalamnya, atau titiskan hidung dengan ubat untuk selesema - Nazol, Sanorin, Naphtizin, Galazolin, Delufen, Nazivin.
Panaskan mentega dengan garam dan pelincirkan bahagian luar hidung.
Potong bawang atau bawang putih dan menyedut wapnya.
Panaskan hidung dengan garam laut yang dipanaskan.

Merawat sakit tekak dan batuk dengan cepat

Kaedah yang berkesan untuk memerangi batuk adalah salep turpentin. Ia boleh dibeli siap pakai di farmasi atau disediakan di rumah: 2 sudu besar. l. minyak kastor digabungkan dengan 1 sudu besar. l. turpentin. Salap disapu ke dada dan kaki. Kemudian bungkus dengan selimut yang hangat dan elakkan penyejukan.

Cara terpantas untuk merawat kerongkong adalah mencari punca simptomnya. Untuk ini, disarankan untuk berjumpa doktor. Sekiranya sakit tekak disebabkan oleh batuk kering, maka perlu dilakukan pemisahan dahak, akibatnya, selaput lendir saluran pernafasan dibersihkan. Batuk dilembutkan dengan ekspektoran dan teh pemanasan hangat.

Sekiranya tidak ada batuk ketika terdapat sakit tekak, maka tekak dibasahi dengan gargles atau pelinciran dengan minyak..

Tekak boleh dilincirkan:

Vitamin A berdasarkan minyak pic.
Carotolinum - Ekstrak Minyak Rosehip.
Collargol pada gliserin.
Klorofilipt berminyak.
Minyak buckthorn laut.

Rawat sakit tekak dengan cepat

Untuk rawatan cepat sakit tekak, perlu membilasnya dengan tincture khas dan ramuan herba.

Meredakan kesakitan dan keradangan: sage, calendula, St. John's wort, chamomile, tricolor violet. Untuk ini, 1 sudu besar. l. herba dituangkan dengan 1 gelas air mendidih. Tutup dan biarkan mendidih, kemudian bilas sakit tekak.

Bilas dengan berkesan dengan larutan garam yang mengandungi minyak yodium atau kayu putih. Untuk ini, 0,5 sudu kecil dituangkan ke dalam 200 ml air suam. garam, 0.5 sudu kecil. soda dan 5 titis yodium.

Kompres bertujuan untuk pemanasan: potong bawang putih dan campurkan dengan minyak sayuran. Jisim disebarkan pada kain lap yang dilipat dalam beberapa lapisan dan disapukan ke kerongkong, dibalut dengan selendang bulu di atasnya. Kompres disimpan selama 1 jam.

Rawatan lemon dan madu - kisar lemon bersama-sama dengan semangat dalam pengisar, kemudian tambahkan madu secukup rasa.

Makanan penting untuk musim sejuk

Selain mematuhi waktu rehat, minum banyak cecair dan melakukan prosedur perubatan, badan mesti tepu dengan produk yang diperlukan:

Susu - ia dipanaskan dengan mentega atau mentega koko, madu ditambah, dikacau dan diminum semalaman.
Anggur dipanaskan dengan kepingan halia dan diminum panas. Mempunyai kesan pemanasan.
Lemon, jeruk keprok, jeruk, dan buah-buahan lain adalah sumber vitamin yang diperlukan semasa selesema.
Lobak hitam dimakan bersama madu.
Tubuh yang lemah dapat disokong oleh sup ayam. Untuk melakukan ini, rebus daging ayam tanpa lemak di dalam air dengan penambahan bawang dan wortel. Kemudian taburkan dengan saderi segar, dill, pasli, garam secukup rasa.

Vitamin untuk pemulihan imuniti dengan cepat

Vitamin yang mengandungi sayur-sayuran, buah-buahan, herba, kacang-kacangan dan banyak lagi akan membantu anda cepat sembuh dari selesema. Vitamin boleh dibeli di farmasi dalam bentuk tablet, kapsul, sirap:

Vitamin D - membantu penyerapan fosforus dan kalsium.
Vitamin B - merangsang pengeluaran antibodi, memastikan aktiviti sistem imun.
Vitamin C - menguatkan sistem imun.
Vitamin E - membantu melawan radikal bebas.

Pencegahan selsema

Dengan imuniti yang kuat, tubuh mempunyai kemampuan untuk melawan, meneutralkan sel asing, jangkitan dan virus, memusnahkannya.

Dengan sistem kekebalan tubuh yang terjejas, tubuh manusia terdedah kepada serangan berjangkit yang berterusan, di mana pemulihan ditangguhkan, timbul komplikasi. Dalam kes ini, pencegahan selsema adalah perlu..

Kami menguatkan sistem imun

Penting untuk menguatkan sistem imun bukan sahaja semasa sakit, tetapi juga setiap hari. Terutama untuk menyimpan nutrien pada musim panas, apabila terdapat banyak buah-buahan segar, buah beri, sayur-sayuran.

Menu harus mengandungi:

protein asal haiwan, yang terkandung dalam daging, ikan, telur dan susu dan sayur-sayuran - dalam kacang polong, kacang, soba dan oatmeal;
hati daging lembu dan makanan laut - udang, kerang, sotong;
rempah - halia, barberry, cengkih, ketumbar, kayu manis, kemangi, kapulaga, kunyit, daun salam dan lobak;
sayur-sayuran, buah-buahan, buah sitrus, herba, sebilangan besar vitamin C terdapat dalam sauerkraut.

Pemakanan yang betul dan berkualiti tinggi adalah kunci kesihatan.